🖍️نیایش شبانه:
ای ایزد یکتا ؛ مرا در حریم پاکت از هر گونه انرژی منفی ، دور کن ...
یاری ام کن تا مهرورزی را سرلوحه امورم قرار دهم ...
چرا که والاترین شعور عاطفی ماست که حاصل آن حکومت بر قلب هاست ...
دلی را شاد کنم ،
تا می توانم نیکی کنم ،
نیکی بی انتظار پاداش ...
درست است که جهان بر مدار عشاق میچرخد ،
من یقین دارم ...
تو همواره در این حلقه عشق ؛ استواری ، مرا رها نکن ...
🩵شبتان پر نور
🆔 /channel/yumeiho_majarshin
🖍️رابطه_مريدين_قلب_و_انجام_گشو
در بدن ما شبکه کاملی از کانالهای اصلی و فرعی
(نادی ها و مریدینها) برای جریان انرژی وجود دارد
چیزی شبیه آنچه در سیستم اعصاب و یا سیستم گردش خون بدن دیده اید، یکی از مهمترینِ این مریدینها، مریدین قلب است که از قلب به دستان و از آنجا به نوک انگشت وسط ختم میشود
در نتیجه تمرکز بر این نقطه ( محل تماس انگشت وسط در مراقبه گشو ) باعث تحریک این مریدین و آماده شدن و باز شدن آن برای انتقال مناسب جریان انرژی ریکی میشود.
🆔 /channel/yumeiho_majarshin
🖍️نکاتی مهم در مورد چاکراها:
👈زمانی که مجرای چاکراها بسته شود و یا از حالت تعادل خارج شوند، منجر به بیماری میشود.
سرکوب کردن هر نوع احساسات و عواطف و شوک عصبی و هر نوع ناراحتی و لطمه روحی باعث میشود که چاکراها، یعنی مراکز انرژی حیاتی از حالت تعادل خارج شوند.
🔻غم و غصه ، عصبانیت ، حسادت ، خودخوری و رنجش ، صدمه شدیدی به چاکراها میزند و آنها بسته میشوند.
برای برقراری تعادل مجدد، باید فورا هر نوع احساس ناخوشایند خود را شناسایی و هر نوع انرژی منفی را رها کنید تا چاکراها بتوانند دوباره متعادل شوند.
🆔 /channel/yumeiho_majarshin
چرخی بزن ،مستی نما !دل را بشوران و برو
✔️مولانای جان
♥️شبتان آرام
🆔 /channel/yumeiho_majarshin
🖍️عضلات پشت پا عضلات اینترنسیک پشت پایی عبارتند :از
اکستانسور کوتاه انگشتان Extensor digitorum brevis
این عضله از سطح فوقانی و خارجی استخوان کالکانه (پاشنه) شروع شده و تاندون های آن به سطح پشتی چهار انگشت اول پا میچسبند. وظیفه آنها بالا آوردن انگشتان پا به بالا است. این بالا آوردن البته بیشتر در مفصل متاتارسوفالانژیال (مفصل بین کف پا و انگشتان پا ) است.
اکستانسور کوتاه شست Extensor hallucic brevis
این عضله هم از سطح فوقانی و خارجی استخوان کالکانه (پاشنه) شروع شده و تاندون آن به سطح پشتی بند پرگزیمال (بند نزدیک به کف پا) انگشت شست پا میچسبد. وظیفه آن بالا آوردن شست پا از مفصل متاتارسوفالانژیال است. عضلات کف پا
عضلات اینترنسیک کف پایی در چهار لایه هستند.
اولین و سطحی ترین لایه شامل عضلات زیر است
ابدکتور هالوسیس Abductor hallucis
این عضله از توبروزیته (برجستگ) استخوان کالکانه و ار فاشیای پلانتار (پرده بافتی کلفتی که زیر پوست پا است) شروع شده و به قسمت داخلی بند پرگزیمال شست میچسبد. وظیفه آن ابداکشن شست یعنی دور کردن آن از انگشتان دیگر است.
فلکسور کوتاه انگشتان Flexor digitorum brevis
این عضله از توبروزیته استخوان کالکانه و از فاشیای پلانتار شروع شده و به فالانکس (استخوان انگشت) وسطی انگشتان 5-2 میچسبد. وظیفه آن خم کردن انگشتان مربوطه از مفصل اینترفالانژیال پرگزیمال (مفصل بین انگشتی که به کف پا نزدیک تر است) است
ابدکتور انگشت کوچک Abductor digiti minimi
این عضله از توبروزیته کالکانه شروع شده و قسمت خارجی بند پرگزیمال انگشت کوچک میچسبد. وظیفه آن ابداکشن انگشت کوچک یعنی دور کردن آن از دیگر انگشتان است.
🆔 /channel/yumeiho_majarshin
🖍️اگر میخواهید به پوکی استخوان دچار نشوید معجون زیر را مصرف کنید↓
👈 ۱لیوان شیر
👈۱ ق.غ پودر سنجد
👈۱ق.غ شیره انگور
مواد بالا را با هم مخلوط کرده و هر روز میل کنید.
🆔 /channel/yumeiho_majarshin
🖍️فراموش نکن که تو یک روح خدایی
که در زمین آمدی تا عشق را تجربه کنی،
آنگاه به جایگاه رفیع و راستین خود بازگردی!
نیامدی اینجا در هبوط بمانی و بمیری.
“استاد عارف مجارشین”
🆔 /channel/yumeiho_majarshin
🖍️در فضای میان تنفس هایت
و در سکوت مابین فکرهایت
دری قرار داده ام که…
مستقیما به من می رسد.
🆔 /channel/yumeiho_majarshin
نهنگ ها و دلفين ها حامل روح هاي بُعد نُهمي از تمدن سيريان هستند. براي هيلينگ،صلح دروني هارموني مي توانيد باصداي شان در اين فايل مراقبه كنيد.
🆔 /channel/yumeiho_majarshin
مسیر روحی و معنوی زندگی با یوگا
🍀مجموعه تعلیمات برای تغییر سبک زندگی
🍀هر آنچه که باید در مسیر زندگی بدانید
🍀یوگا چیست و سرآغاز آن از کجاست
🍀تمامی مراحل هشتگانه یوگا پاتانجلی
با شرکت در دوره ها ،یوگا را عمیقا بشناسید، درک کنید و برای یک بدن و ذهن سالم از آن استفاده کنید
یک سرمایه گذاری بی نظیر که هم رشد روحی و شخصیتی براتون در پی داره
🔻شروع دوره جدید از اول آبان ماه
🔻هفته ای سه جلسه
بصورت آنلاین
از هر جا و شرایطی امکان شرکت دارید
اطلاعات بیشتر و دریافت شرایط ثبت نام به آیدی زیر پیام دهید.
🆔 @pilates_aref
🖍️اشتیاق ما به خدا عشق خدا به ما است.
ما نیستیم که به درگاه خدا دعا میکنیم، بلکه خدا است که ما را دعا میکند.
عشق من، کجا بودهای؟
به سوی من بازگرد،
من از نفس به تو نزدیکترم،
از عمیقترین احساسات صمیمیترم،
من خودِ خودِ توام،
من هستی توام.
من همانی هستم که در تو هستم.
من نمیتوانم پیدا شوم؛ اما گم هم نشدهام.
نمیتوانم شناخته شوم؛ اما هرگز ناشناخته نیستم.
به سوی من بازگرد تا تو را به درون خود ببرم.
بازگرد، بازگرد، بازگرد.
بگذار تمامِ «شدنها» در «بودن» آرام گیرند.
بگذار تا «خواستههایت» در «عشق» آرام گیرند.
“استاد عارف مجارشین”
🆔 /channel/yumeiho_majarshin
مدیتیشن در طبیعت پاییزی میتواند تجربهای آرامبخش و دلنشین باشد. با تمرکز بر صداهای طبیعت و احساسات خود، میتوانید به آرامش درونی دست پیدا کنید. مدیتیشن به کاهش اضطراب، بهبود خواب و افزایش تمرکز_فکر کمک میکند.
🆔 /channel/yumeiho_majarshin
🖍️همسویی فرایندی ست که در آن شخص به یک نوع انرژی با فرکانس خاص دسترسی پیدا میکنه،
دسترسی تا همیشه پابرجا خواهد بود.
این پروسه به واسطه ی مستر، و توسط منشا انرژی و موجودات نور صورت میگیرد.
همسویی ها ورای مکان و زمان انتقال داده شده و توسط هوشمندی خود انرژی ،مدیریت میشوند.
وب سایت آموزشی👇🏻
🆔
http://www.aref-reikicenter.com
پیج ثبت نام👇🏻
🆔
https://instagram.com/arefmajarshin
🖍️قاعده ۱ از چهل قاعده شمس تبریزی
کلماتی که برای توصیف پروردگار به کار میبریم، همچون آینهای است که خود را در آن میبینیم. هنگامی که نام خدا را میشنوی ابتدا اگر موجودی ترسناک و شرمآور به ذهنت بیاید، به این معناست که تو نیز بیشتر مواقع در ترس و شرم به سر میبری.
اگر هنگامی که نام خدا را میشنوی ابتدا عشق و لطف و مهربانی به یادت بیاید، به این معناست که این صفات در وجود تو نیز فراوان است.
🌾روزتان سرشار از انفاس الهی
“استاد عارف مجارشین”
🆔 /channel/yumeiho_majarshin
🖍️گفتگوی استاد با شاگرد:
✔️شاگرد: سم چیست؟
استاد:هر آنچه که بیش از نیاز و ضرورت ما باشد ،، سم ،، است
مانند قدرت ... تنبلی ... غذا ... ایگو... جاه طلبی ... غرور ... ترس و یا هر چیز دیگری…
✔️شاگرد: ترس چیست؟
استاد: عدم پذیرش ناپایداری چیزها در زندگی .. چنانچه ما این ناپایداری را پذیرا باشیم ، به ماجراجویی تبدیل میشود!
✔️شاگرد : حسادت چیست؟
استاد : عدم پذیرش داشته ها و موقعیت های خوب در دیگران..
اگر ما اون خوبیها رو در دیگران پذیرا باشیم تبدیل به الهام و انگیزه میشوند...
✔️شاگرد : خشم چیست؟
استاد : رد و عدم قبول چیزهایی که فراتر از کنترل و توانایی ماست...
اگر ما پذیرا باشیم این ویژگی ها به صبر و شکیبایی بدل میشوند..
✔️شاگرد : نفرت چیست؟
استاد : عدم پذیرش شخص به همان صورتی که هست...
اگر ما شخص را بدون قید و شرط پذیرا باشیم،، نفرت به عشق تبدیل میشود.
“استاد عارف مجارشین”
🆔 /channel/yumeiho_majarshin
🖍️مسیر روحی و معنوی زندگی با یوگا
✔️مجموعه تعلیمات برای تغییر سبک زندگی
✔️هر آنچه که باید در مسیر زندگی بدانید
✔️یوگا چیست و سرآغاز آن از کجاست
✔️تمامی مراحل هشتگانه یوگا پاتانجلی
✔️با شرکت در دوره ها ،یوگا را عمیقا بشناسید، درک کنید و برای یک بدن و ذهن سالم از آن استفاده کنید
✔️یک سرمایه گذاری بی نظیر که هم رشد روحی و شخصیتی براتون در پی داره
🔻شروع دوره جدید
✔️از هر جا و شرایطی امکان شرکت دارید
✔️برای اطلاعات بیشتر و دریافت شرایط ثبت نام به آیدی زیر در اینستاگرام پیام دهید.
🆔
https://instagram.com/arefmajarshin
Yogaschitta Vritti Nirodha
یوگا چیرگی بر هوسهای ذهن است.
🆔 /channel/yumeiho_majarshin
💠 هاله انسان از چند لایه تشکیل شده؟
هاله های اطراف انسان از سه لایه درست شده است .
لایه اول
لایه اول بسیار نازک و نیم سانتی متر پهنا دارد و در سطح پوست می باشد .
لایه دوم
لایه دوم که به آن اورای داخلی می گویند شفاف تر از لایه های دیگر است که پهنای آن پنج سانتی متر می باشد.
لایه سوم .
لایه سوم که پانزده سانتی متر عرض دارد از لایه های دیگر ضخیم تر است و به ماورای خارجی شناخته می شود و به رنگ خاکستری است.
(این لایه چهار لایه رنگی دیگر را شامل می شود .)
هاله هایی که بدن تولید می کند در سمت چپ به رنگ سبز و در سمت راست به رنگ آبی شناخته شده است.
رنگ هاله با طرز فکر و حالت های احساسی ما عوض می شود این رنگ ها هر قدر به روشنی و وضوح نزدیک باشد وضعیت روحی شخص مساعد و مثبت و هر قدر به تیرگی نزدیک باشد وضعیت روحی شخص منفی است .
🆔 /channel/yumeiho_majarshin
🖍️پاسخهای تو به هر موضوعی
محصول ذهن توست
ذهن توست که لجباز و یک دنده است
ذهن توست که میخواهد همیشه برنده شود
ذهن توست که صدمه می بیند
اگر ذهنت را رام کنی
آرامش ابدی باقی می ماند که آن آگاهی است
آگاهی همیشه شاد و آرام است
💠 جمله تاکیدی امروز :
امروز آگاهانه لحظه هارو سپری میکنم تا بتوانم در آرامش از تک تک ثانیه ها لذت ببرم
“استاد عارف مجارشین”
🆔 /channel/yumeiho_majarshin
راه عشق ، سفر کردن است
کسی نیست که رهرو این راه شود و تغییر نکند.
▪️تور آموزشی و معنوی توسعه آگاهی فردی و خودشناسی ▪️
🔻جهت ثبت نام در دوره های خودشناسی و توسعه آگاهی فردی
به دایرکت پیج پیام بدید ؛ 📲👇
🆔
https://instagram.com/arefmajarshin
#شمس
#مولانا
#آگاهی
#عارف_مجارشین
#خودشناسی
#نور
🖍️یوگا نظامی کهن شامل فلسفه، روش زندگی و فنونی است که کل وجود انسان را متحول می کنند؛
بدن، نیروی حیاتی، ذهن و احساسات، شعور، اخلاق و کیفیت بالاتری از روابط و شناخت حقیقت معنوی هر یک از ما...
بنابر سنت یوگا تحول، فرایندی ساختار یافته است که از طریق آن یاد می گیریم خودمان را هماهنگ کنیم.
از طریق این فرایند توانایی بیان خلاقانه و بهینه کیفیات خود را پیدا می کنیم.
🆔 /channel/yumeiho_majarshin
به عمق حس «من هستم» فروروید، و آنگاه خواهید یافت.
چطور چیزی که گمکردهاید یا فراموش کردهاید را پیدا میکنید؟ شما آن را در ذهن خود نگه میدارید تا آنگاه که آن را به یاد بیاورید.
حس وجود، حس «من هستم» اولین چیزی است که پدیدار میشود.
از خود بپرسید از کجا میآید، یا فقط بهآرامی آن را تماشا کنید.
هنگامیکه ذهن بدون حرکت روی «من هستم» متمرکز میماند، وارد حالتی میشوید که قابلبیان با کلمات نیست، اما قابل تجربه است. تنها کاری که باید انجام دهید این است که بارها و بارها تلاش کنید.
درعینحال باید به این نکته هم توجه کنید که حس «من هستم» همیشه با شماست، فقط شما انواع چیزهای دیگر را به آن چسباندهاید مثل بدن، احساسات، افکار، عقاید، داراییها و غیره.
تمام این همهویتشدگیها گمراهکننده هستند و به خاطر آنها است که شما خود را چیزی میپندارید که نیستید.
🌀🌐☯
@yumeiho_majarshin
تغذیه مناسب در کنار تمرینات یوگا و مدیتیشن، نقش مهمی در حفظ سلامتی در فصل پاییز دارد. مصرف غذاهای گرم و مرطوب مانند سوپها، آشها و حبوبات به متعادل کردن دوشای واتا کمک میکند.
🆔 /channel/yumeiho_majarshin