yumeiho_majarshin | Unsorted

Telegram-канал yumeiho_majarshin - یومی هو تراپیِ مجارشین

2468

کارشناسی کایروپراکتیک: (اصلاح ناهنجاریهای اسکلتی عضلانی) یومی هوتراپیست یوگا یوگا تراپی پیلاتس سبکهای مختلف ماساژ تراپی ریلکسی @pilates_aref @arefmajarshin 09359591300 ✔️https://instagram.com/arefmajarshin

Subscribe to a channel

یومی هو تراپیِ مجارشین

🖍️خواص سنگ کهربا:

1. صمغ فسیل شده هست و از درختان استخراج می‌شود
2. به رنگ زرد طلایی تا نارنجي هست و رنگ های مختلفی دارد
3. صمغ چسبناکی هست که به مرور زمان سفت میشه و به شکل سنگ درمی‌آید
4. کهربا سنگي هست که با الکتریسیته شارژ می‌شود
5. وقتی اون رو فشار بدید انرژی الکتریکی منفی ایجاد می‌کند و یون منفی دارد
6. با طول عمر رابطه مستقیم دارد
7. این ماده با آکاشا در ارتباط هست که همان عنصری که امور پنجم خوانده می‌شود همچنین آکاشا سمبل زندگی و موجودات زنده هست مانند گیاه ، حیوان ، انسان
8. کهربا برای موفقيت ، شفاهی، زنده‌دلی و شكيبايي مفید است
9. برای ایجاد حفاظ سپر روانی مفید است
10. با کهربا می‌توان تطهیر کرد وجود رو و تعادل انرژیک به وجود آورد
11. برای ایجاد جذابیت در ازدواج به کار می‌رود بین زوجين
12. سنگ قدرتمندي هست که بیشتر برای شفاهی جسمی استفاده می‌شود
13. در درمان آسم و مشکلات تنفسي آلرژیک کهربا مؤثر هست



🆔 /channel/yumeiho_majarshin

Читать полностью…

یومی هو تراپیِ مجارشین

🖍️بیداری

بیداری فقط برای کسانی وجود دارد که از گذرابودن و ناپایداری این زندگی هشیار شده باشند؛ که این زندگی فقط یک سایه است، واقعی نیست: بازتابی در آینه است. وقتی تمامی رویاها در مورد زندگی درهم
شکسته شود، و وقتی که علاقمند شوی، فقط آنوقت است که امکانی هست تا خردِ یک انسان بیدار را درک کنی.

✔️انسان بیدار کیست؟ کسی که رویای زندگی را شناخته باشد؛ و همچنین آنچه را که رویا نیست شناخته باشد. وقتی در خواب هستی، رویاها واقعی به‌ نظر می‌رسند. در بامداد، وقتی بیدار شوی، آنوقت می‌دانی که غیرواقعی بوده. انسان بیدار کسی است که بیدار شده ـــ از خوابِ این به‌اصطلاح زندگی، بیدار شده و به این تشخیص رسیده است که این زندگی یک رویا است.

اگر تو نیز این درد، این ناکامی و این زندگیِ رویاگون را احساس کرده باشی، فقط آنوقت است که شروع می‌کنی به حرکت به سمت منبع نور... و از آن زمان به بعد است که برکت بیداری را خواهی چشید.

🆔 /channel/yumeiho_majarshin

Читать полностью…

یومی هو تراپیِ مجارشین

🆔 /channel/yumeiho_majarshin

Читать полностью…

یومی هو تراپیِ مجارشین

🖍️نادی ها (کانالهای انرژی)


👇🏻👇🏻

🆔 /channel/yumeiho_majarshin

Читать полностью…

یومی هو تراپیِ مجارشین

🖍️دو نوع بیداری کندالینی وجود دارد، دائمی و جزئی.


تفاوت بین این دو باید به درستی درک شود تا بدانید در فرآیند تکامل معنوی خود در کجا هستید و بدانید برای پیشرفت بیشتر چه کاری باید انجام دهید.

✔️در یک بیداری دائمی، انرژی کندالینی از پایه ستون فقرات (چاکرا مولادهارا) بالا میرود، از طریق سوشومنا و به مغز حرکت می کند تا به بالای سر (ساهاسرارا) برسد.


در امتداد مسیر آن، سه گرانتیس، «گره‌های» روانی قرار دارند که مانع از جریان کندالینی می‌شوند. هر یک از آنها باید بطور سیستماتیک سوراخ شود تا بیداری کامل رخ دهد.

بخشی از علم و فلسفه یوگا و تانترا را تشکیل می دهد. اگر کندالینی بیدار شده با نیروی کافی بلند شود، تخم کیهانی را در بالای سر خواهد شکست. هنگامی که تخم کیهانی می شکند، یک ماده مایع شهد مانند به نام آمریتا، از بالای سر به سمت پایین بدن می ریزد و به هفتاد و دو هزار نادی بدن نور نیرو می بخشد (شکل بالا).

این یک بیداری "دائمی" است زیرا کندالینی هرگز به مولادهارا باز نمی گردد. در عوض، تا آخر عمر در مرکز مغز باقی می ماند.


🆔 /channel/yumeiho_majarshin

Читать полностью…

یومی هو تراپیِ مجارشین

به صحرا بنگرم صحرا تو بینم
به دریا بنگرم دریا تو‌‌ بینم
به هر جا بنگرم کوه و در و دشت
نشان روی زیبای تو بینم


🌾شبتان سراسر نور

🆔 /channel/yumeiho_majarshin

Читать полностью…

یومی هو تراپیِ مجارشین

🖍️همسویی ریکی اوسویی :


✔️ریکی : انرژی جاری در هستی و جهان طبیعت و ساده ترین روش برای ارسال انرژی است.

یک قرن پیش دکتر میکائو اوسویی که راهبی ژاپنی بود طی تلاش ها و تحقیقات فراوان و سفر به کشورهای مختلف،، ریکی را آموخت.

فرد پس از دریافت همسویی تا همیشه کانال و مجرای عبور انرژی میشود .

1️⃣درسطح یک ریکی و با تمرین در مدت 21 روز، با ارسال انرژی ریکی به چاکراها موانع و انسدادها را برطرف میکند


2️⃣در سطح دو ریکی،، با سمبل ها انها شکل وسیع و قوی از انرژی ریکی در اختیار دارد

3️⃣در سطح سوم استاد شفا بخشی خواهید شد

4️⃣در سطح چهارم ریکی که مرحله استاد معلمی است، فرد اجازه همسویی و آموزش به دیگران را دارد


🌾برای دریافت این همسویی زیبا، و شرکت در دوره ها به آیدی “استاد عارف مجارشین” مراجعه کنید .



👇🏻👇🏻

🆔 @pilates_aref

Читать полностью…

یومی هو تراپیِ مجارشین

🖍️شفاگران ریکی معتقدند که ریکی به موقع وارد زندگیتان خواهد شد
هر گاه بیشترین نیاز را به آن احساس کنید
ریکی وارد زندگیتان میشود.
یا هنگامی که ظرفیت شما برای دریافت انرژی آن به حداکثر برسد.

شما ریکی رو پیدا نمیکنید
بلکه ریکی است که شما را می یابد.


ریکی برای همه مفید است و از آنجایی که فاقد حرکات بدنی است، هیچ خطری برای افراد مسن و کودکان ندارد. همچنین می توان از این روش برای درمان بیماران و معلولینی که سایر روش ها برای آنها مناسب نیست، استفاده کرد.
.
ریکی هوشمند است.

حتی شاگردان خود را خودش انتخاب میکند.


ریکی همیشه در جهت مثبت عمل میکند.
هیچ وقت آسیب نمیزند
چون کانال یک طرفه هست.

✔️برای دریافت هم سوئی وشرکت در دوره ها به آیدی زیر پیام بدید.

👇🏻👇🏻


🆔
https://instagram.com/arefmajarshin

Читать полностью…

یومی هو تراپیِ مجارشین

🖍️قاعده ۱۲ از چهل قاعده شمس تبریزی

عشق سفر است…

مسافر این سفر چه بخواهد چه نخواهد، از سر تا پا عوض می‌شود. کسی نیست که رهرو این راه شود و تغییر نکند.


🌾آدینه تان شاد و آرام


“استاد عارف مجارشین”

🆔 /channel/yumeiho_majarshin

Читать полностью…

یومی هو تراپیِ مجارشین

🖍️راز دوم


✅طبیعت را به خانه تان دعوت کنید تا انرژی ناب و بی‌نظیرش آرامش را به وجودتان بازگرداند.

🌈راهکاری‌های وجود طبیعت در خانه؛
یک گلدان کوچک
یک گیاه رونده زیبا بر روی سقف
یک آب نمای کوچک با صدای شرشر آب
یک ردیف گیاهان سبز کوچک
این‌سو و آن‌سوی خانه را پر از گیاهان و گلدان‌های ریزودرشت کنید.

🆔 /channel/yumeiho_majarshin

Читать полностью…

یومی هو تراپیِ مجارشین

🖍️راز اول:

✅ یک جای خانه فقط باید متعلق به شما باشد و بس!

فنگ شویی چین باستان می‌گوید؛ هر انسانی در خانه‌اش نیاز به پناهگاهی برای خودش دارد. اگر کودکی خردسال در خانه داشته باشید حتماً به این موضوع توجه کرده‌اید که چقدر به یک خانه کوچک که با مبلمان ها یا چادر سرخپوستی در گوشه اتاقش یا نشیمن برایش ساخته‌اید علاقه‌مند است. این ذات وجودی انسان در نیاز به یک پناهگاه فردی ست.

✔️یک مکان دنج در خانه برای خواب نیمروز،
مطالعه یک کتاب شعر یا رمان دل‌چسب و یا گپی با دوستان صمیمی به‌صورت آنلاین و تلفنی برای خودتان فراهم کنید…

شاید یک ملحفه رنگین زیبا بر روی تخت یا یکی از مبلمان ها کافی باشد…

🆔 /channel/yumeiho_majarshin

Читать полностью…

یومی هو تراپیِ مجارشین

🖍️فنگ شویی چیست؟

فنگ شویی هنر باستانی شرقی، برای قرار دادن هر وسیله در جای صحیح خود چه در منزل و چه در محیط کار است .هنگامی که انسان و محیط پیرامون او با هم هماهنگ باشند، نتیجه اش زندگی خوب و موفقیت برای ماست و هدف فنگ شویی هم رسیدن به همین موفقیت است .


✔️اگر بخواهیم فنگ شویی را لغت به لغت ترجمه کنیم به معنی باد و آب است و به این معناست که از حرکت باد و آب و به کار بردن درست عناصر مادی انرژی خوبی در محیط زندگی ما جریان پیدا می کند.


✔️خاستگاه فنگ شویی قاره آسیا است به همین خاطر قوانینش برای ما ایرانیان بیگانه و نا آشنا نیست و بسیاری از راه کار هایش از قدیم در فرهنگ ما نیز وجود داشته و بخشی ازباور های کهن ما بوده.


🏦به عنوان مثال خونه تکونی که مردم ما همیشه قبل از بهار انجام میدن و آلودگی هایی که در طول سال ایجاد شده و بی نظمی هایی که به خاطر استفاده مداوم از وسایل در طول سال به وجود آمده راپاکسازی می کنن و با انرژی جدید و تازه به استقبال سال جدید می روند.


🆔 /channel/yumeiho_majarshin

Читать полностью…

یومی هو تراپیِ مجارشین

🖍️تا او را تمام نباشی، تو را نباشد.

شمس تبریزی

🌾شبتان مملو از عشق

🆔 /channel/yumeiho_majarshin

Читать полностью…

یومی هو تراپیِ مجارشین

مسیر روحی و معنوی زندگی با یوگا

🍀
مجموعه تعلیمات برای تغییر سبک زندگی
🍀هر آنچه که باید در مسیر زندگی بدانید
🍀یوگا چیست و سرآغاز آن از کجاست
🍀تمامی مراحل هشتگانه یوگا پاتانجلی

✔️با شرکت در دوره ها ،یوگا را عمیقا بشناسید، درک کنید و برای یک بدن و ذهن سالم از آن استفاده کنید

✔️یک سرمایه گذاری بی نظیر که هم رشد روحی و شخصیتی براتون در پی داره

✔️شروع دوره جدید

✔️هفته ای سه جلسه
بصورت آنلاین

✔️از هر جا و شرایطی امکان شرکت دارید

✔️اطلاعات بیشتر و دریافت شرایط ثبت نام به آیدی زیر پیام دهید.


🆔 @pilates_aref

Читать полностью…

یومی هو تراپیِ مجارشین

🖍️سلامتی استخوان ها با یوگا:

‍ تمرین باستانی یوگا که قدمت آن به بیش از پنج هزار سال پیش بازمیگردد، به کمک گلچین ماهرانه انواع مختلف تمرینات و به کارگیری پیوسته آنها، سلامتی استخوانها را به دنبال دارد. تمرینها و آساناهای مناسب یوگا برای تقویت استخوانها با توجه به میزان قابلیت آنها در بهبودبخشی وضعیتها، افزایش انعطاف پذیری بدن و تسکین سیستم اسکلتی بدن از تنشها و فشارها انتخاب میگردند.

یوگا در افزایش تراکم استخوانی نیز موثر است؛ همچنین به جذب مواد معدنی موجود در استخوانها کمک کرده و در آزادسازی سلولهای خونی موجود در مغز استخوان در جریان خون بمنظور رفع نیازهای بدن نیز اثر بسیاری دارد.

🆔 /channel/yumeiho_majarshin

Читать полностью…

یومی هو تراپیِ مجارشین

🖍️فقط لازمه که قدم اول رو بردارید .

❌قدم اول شما چیست؟!❌


🆔 /channel/yumeiho_majarshin

Читать полностью…

یومی هو تراپیِ مجارشین

🖍️قاعده ۱۴ از چهل قاعده شمس تبریزی

به جای مقاومت در برابر تغییراتی که خدا برایت رقم زده است، تسلیم شو.
بگذار زندگی با تو جریان یابد، نه بی تو. نگران این نباش که زندگی‌ات زیر و رو شود. از کجا معلوم زیر زندگی‌ات بهتر از رویش نباشد.


🌾ر‌وزتان پر نور و‌آگاهی

“استاد عارف مجارشین”

🆔 /channel/yumeiho_majarshin

Читать полностью…

یومی هو تراپیِ مجارشین

🖍️اهمیت بیداری سوشومنا

▪️نادي سوشومنا در راستای ستون فقرات به شکل یک لوله میان تهی ابر مانند مشاهده می گردد که در درون آن سه لوله استوانه ای شکل تو در توی دیگر وجود دارد که هر لوله درونی نسبت به لوله بیرونی اش ظریف تر است.
هوش و خرد عالی، به وسیله کندالینی خلق شده و از نادی براهما(لوله بیرونی) عبور می کند. .
موقعی که کندالینی شاکتی (نیروی خفته کندالینی) بیدار می شود، از میان نادی سوشومنا عبور می نماید و حرکت در چاکرای مولاداهارا اتفاق می افتد. سپس انرژی از مسیر نادي سوشومنا و چاکراها به چاکرای ششم صعود می کند.


🔻چاکرای مولاداهارا درست همانند یک ژنراتور است که روشن شدن آن نیاز به انرژی پرانا دارد که در میان تمرینات پرانایام(تمرینات تنفسی که بخشی از تمرینات کندالینی یوگا میباشد) بدست می آید.
موقعی که شما به تمرین پرانایام می پردازید انرژی پرانا تولید و ذخیره میکنید که سرانجام با فشار بر چاکرا ژنراتور را روشن می کند و نیروی حاصل از مسیر نادي سوشومنا به أجنا چاکرا می رود. بنابراین بیداری سوشومنا درجهت بیداری کندالینی حائز اهمیت است.

▪️عملکرد آیدا و پنگالا به تنهایی و بدون سوشومنا همانند عملکرد نیروی مثبت و منفی الكتریسیته است در یک سیم بدون اتصال به نیروی سوم یا نیروی خنثی که زمین باشد. وقتی هر سه سیم با هم کار کنند شما از روشنایی بهره مند می شوید ولی اگر نیروی زمین قطع شود جریان برق وجود دارد اما چراغها روشن نخواهند شد.

🔻انرژی دائم در آیدا و پنگالا در جریان است اما درخشندگی اش کم است. زمانی که انرژی در هر سه کانال جریان پیدا کند روشنایی حاصل می شود. به همین مناسبت است که باید بیداری کندالینی و بیداری نادي سوشومنا را کسب کرد تا بتوان سه نیروی جدا شده در مولاداهارا را در آجنا چاکرا به هم متصل نمود و به اشراق دست یافت. تمام علوم وابسته به کندالینی یوگا، بیداری سوشومنا را توصیه کرده اند.

▪️برای یکبار در زندگی اتفاق می افتد که سوشومنا ارتباط متعادل بین سطوح بالا و پایین آگاهی ایجاد میکند که در نتیجه مشارکت آنها بیداری کندالینی رخ می دهد و شاکتی و شیوا با هم یکی می شوند. بیداری کندالینی امری موهوم و یارمزی نیست بلکه الکترو فیزیولوژیکال است و بسیاری علوم به تحقیق درباره آن مشغولند.

🆔 /channel/yumeiho_majarshin

Читать полностью…

یومی هو تراپیِ مجارشین

✔️در یک بیداری نسبی، کندالینی هرگز به مرکز مغز نمی‌رود یا حداقل قدرت کافی برای باز کردن سه گرانتیس و بالا رفتن از بالای سر برای باز کردن تخم کیهانی ایجاد نمی‌کند.

در عوض، انرژی کندالینی به مولادهارا برمی‌گردد تا روند صعود در آینده تکرار شود. کندالینی می‌خواهد تا بالای سر بلند شود، و به تلاش خود ادامه خواهد داد تا زمانی که هر سه گرانتی را سوراخ کند و به این هدف دست
یابد.



همه انسان‌های بالغ وظیفه دارند انرژی کندالینی را به سر ببرند و اگر مایل به رهایی از مرگ هستند، برهماراندرا را سوراخ کنند. با نفوذ برهماراندرا از طریق یک فعال سازی کندالینی، ما با روح به عنوان موجودات ابدی نور یکی می شویم.

🆔 /channel/yumeiho_majarshin

Читать полностью…

یومی هو تراپیِ مجارشین

🖍️قاعده ۱۳ از چهل قاعده شمس تبریزی


در این دنیا بیش از ستاره‌های آسمان، مرشدنما و شیخ‌نما هست. مرشد حقیقی آن است که تو را به دیدن درون خودت و کشف کردن زیبایی‌های باطنت رهنمون می‌شود. نه آن که به مریدپروری مشغول شود.

🌾اول هفته ای پر از انرژی و عشق را برایتان خواستارم.

“استاد عارف مجارشین”

🆔 /channel/yumeiho_majarshin

Читать полностью…

یومی هو تراپیِ مجارشین

🖍️تسکین_اعصاب_با_ریکی_دادن_به_چاکرای_خورشيدی :


✔️تمامی دستگاه گوارش، قسمت پایین پشت ، معده ، روده، لوزالمعده ، کبد ، مری ، طحال ، شکم ، و سیستم عصبی خودکار ، تحت نظارت چاکرای 3 هستند .

💠 در این چاکرا ذهن و شخصيت ابراز می گردند . حالتهای عاطفی پست تر چون ترس ، اضطراب ، عدم امنيت ، حسادت و خشم ميز در اينجا بوجود می آيند و ارتباط مهمی با ذهن و عواطف برقرار می کنند .

✔️هر فکر ما چه مثبت و چه منفی ، تاثير زیادی بر ذهن و عواطف ما دارد.

💠 در این چاکرا انرژی ھای منفی مرتبط با افکار و احساسات پردازش می شوند.

✔️شبکه ی خورشیدی محل تمرکز و استقرار سیستم اعصاب بدن است که به مغز دوم هم شهرت دارد و مرکز کنترل آن ما بین چاکرای 3 و 4 است و کنترل کننده ی سیستم اعصاب
است .
💠 و می توان برای تسکین اعصاب و رفع استرس و ناراحتی به آن ریکی
داد .

⏰ زمان تمرين 3 تا 5 دقيقه
می باشد .



🆔 /channel/yumeiho_majarshin

Читать полностью…

یومی هو تراپیِ مجارشین

🖍️هرگز فراموش نکنید که چند چوب دارچین را در یک کاسه حاوی نمک بکارید: شگفت زده خواهید شد.

🆔 /channel/yumeiho_majarshin

Читать полностью…

یومی هو تراپیِ مجارشین

🖍️ریکی چیست و برای چیست؟
.
ریکی = ری+کی
ری= بمعنی کیهانی
کی= بمعنی انرژی
کی، چی ، پرانا ، انرژی ، جان، حیات، یک معنی دارند.
.


✔️در ریکی، کانالی می شویم برای جاری شدن انرژی کیهانی.
.
✔️در ریکی، انرژی از منبعی در درون ما، خرج نمیشود.
.
✔️در ریکی، انرژی مملوی که در هستی هست، به درون ما هدایت می شود.
.
✔️با ریکی، ما خوددرمانی و درمانگری، می کنیم.
.
✔️با ریکی، به گره های زندگیمان، گشایش می‌دهیم.
.
✔️با ریکی، اعمال بد گذشته (کارما) ی خود را پاکسازی می کنیم.
.
✔️با ریکی، آرامش ذهنی، را تجربه می کنیم.
.
✔️با ریکی، شفایی برای همه بیماری ها می شویم.
.
✔️با ریکی، هاله های بدن را پاکسازی می کنیم.

✔️با ریکی، چاکراهای خود را فعال می‌کنیم.
.


🆔 /channel/yumeiho_majarshin

Читать полностью…

یومی هو تراپیِ مجارشین

🆔 /channel/yumeiho_majarshin

Читать полностью…

یومی هو تراپیِ مجارشین

گاهی (وقتی مشکلی رخ می‌دهد) می‌گویی «اوه، چیزی که ترجیحش نمی‌دهم پیش آمد. این یعنی من دارم کاری را اشتباه انجام می‌دهم»،
نه، این را نشان نمی‌دهد.
می‌تواند نشان دهد که تو داری همه کار را درست انجام می‌دهی، چون آماده‌ای با آن روبرو شوی، آماده‌ای آن را بگنجانی، آماده‌ای از آن به روشی درست استفاده کنی.

تو حتما خیلی قوی هستی که آن چیز الان خودش را نشان داده.
این یعنی، تو حتما ارتعاش بالایی داری که می‌توانی بر روی این کار کنی.

#بشار
#مشکلات_سختیها





🌀🌐☯




@yumeiho_majarshin

Читать полностью…

یومی هو تراپیِ مجارشین

🖍️رازهای فنگ شویی

👇🏻👇🏻

🆔 /channel/yumeiho_majarshin

Читать полностью…

یومی هو تراپیِ مجارشین

🖍️قاعده ۱۱ از چهل قاعده شمس تبریزی


قابله می‌داند که زایمان بی‌درد نمی‌شود. برای آنکه «تویی» نو و تازه از تو ظهور کند باید برای تحمل سختی‌ها و دردها آماده باشی.


🌾روزتان سرشار از خیر و‌شادی

“استاد عارف مجارشین”

🆔 /channel/yumeiho_majarshin

Читать полностью…

یومی هو تراپیِ مجارشین

شفاف ، اصیل و زلال ...
این است ارمغان زیستن در عشق ❤️

این مانترا آرامش و عشق بیکرانی رو به قلبتون هدیه میده 💚🤍

برای تاثیر بیشتر با یک هندزفری هنگام خواب یا در زمان بیداری از این مانترا استفاده کنید 💚🤍🌱

این مانترا برای شادی، سلامتی، آرامش و حضور در لحظه تاثیر بسیاری دارد هر زمان احساس گرفتگی و ناخوشی داشتید از این مانترا استفاده کنید و اجازه بدید جریان هَستی و فرکانس این مانترا آرامش رو به قلب و جانتون جاری کند.


🆔
/channel/yumeiho_majarshin

Читать полностью…

یومی هو تراپیِ مجارشین

۵فایده تمرینات تنفسی یوگا:

✔️متعادل نمودن احساسات
✔️آرامش ذهن
✔️متوقف کردن گفتگوی درونی مداوم
✔️افزایش سطح انرژی
✔️عمق بخشیدن به آساناهای یوگا

🆔 /channel/yumeiho_majarshin

Читать полностью…

یومی هو تراپیِ مجارشین

🖍️قاعده ۱۰ از چهل قاعده شمس تبریزی

به هر سو که می‌خواهی – شرق، غرب، شمال یا جنوب – برو،
اما هر سفری که آغاز می‌کنی سیاحتی به درون خود بدان!
آنکه به درون خود سفر می‌کند، سرانجام ارض را طی می‌کند.


🌾روزی سرشار از آگاهی را برایتان خواستارم

“استاد عارف مجارشین”


🆔 /channel/yumeiho_majarshin

Читать полностью…
Subscribe to a channel