یومی هو تراپیِ مجارشین

07 Dec 2024 11:44

🖍️ﻫﺪﻓﺖ ﺍﯾﻦ ﺑﺎشه ﮐﻪ ﺑﻪ ﻫﺮ ﭼﻪ ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺭﯼ ﻧﮕﺎﻩ ﮐﻨﯽ ﻭ بگی:

✔️‏«ﮐﺎﺭﯼ ﻧﺪﺍﺭﻩ. ﻣﻦ ﻣﯽ ﺗﻮﻧﻢ ﺑﺨﺮﻣﺶ.!»

ﺑﺎ ﺍﯾﻦ ﮐﺎﺭ ﻃﺮﺯ ﻓﮑﺮﺕ ﺭو ﺗﻐﯿﯿﺮ ﻣﯿﺪی ﻭ ﻧﺴﺒﺖ ﺑﻪ ﭘﻮﻝ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﺑﻬﺘﺮﯼ ﭘﯿﺪﺍ ﻣﯽ ﮐﻨﯽ.
قانون جذب يك دستگاه فتوكپی عظيم است آنچه را ما در ذهن داريم كپی می كند و در شرايط و اتفاقات زندگی به ما پژواك می دهد.
اين بازتاب بسيار باشكوه است چرا كه ما بازخوردی كاملاً شفاف از روندمان در زندگی دريافت می كنيم!
اگر در زندگی تان پول زيادی نداريد بايد دريابيد كه ذهن و تجسم شما به خلق بركت بيشتری نياز دارد هرگاه با ذهن و تجسم خود بركت بيافرينيد قانون می تواند آن را كپی كرده به سوی شما بازگرداند!


🆔 /channel/yumeiho_majarshin

یومی هو تراپیِ مجارشین

07 Dec 2024 07:39

🖍️صبوری، سکوت، تسلیم

وقتی همه‌ی وجودت صرف صبوری می‌شود،
صرف مشاهده می‌شود، صرف سکوت می‌شود...

هستی به هلهله می‌آید.
تو متبرک می‌شوی.
غرق در رضایتی عظیم می‌شوی.

این لحظه، لحظه‌ی تسلیم و رهایی است؛ جایی که تمام کائنات همراهت می‌شود.


🌾روزتان با برکت

“استاد عارف مجارشین”


🆔 /channel/yumeiho_majarshin

یومی هو تراپیِ مجارشین

16 Nov 2024 13:00

🖍️تجربه پر قدرت ماه کامل


🌕مدیتیشن ماه کامل یکی از انواع مدیتیشن هایی است که به شما کمک می‌کند از پتانسیل انرژی‌های موجود در زمان کامل بودن ماه استفاده کنید.

این تمرین،کارکردی مانند سایر تمرینات مدیتیشن دارد و توجه و تمرکز بیشتری را معطوف به انرژی ماه می‌کند که ظرفیت مناسبی در آگاهی شما برای «رهاکردن چیزهایی که دیگر به آن نیاز ندارید» و یا
« به ثمر رساندن نتیجه تلاش‌های اخیر» ایجاد می‌کند.

ماه کامل زمان قدرتمندی برای مدیتیشن است.
در طول مدیتیشن ماه کامل می‌توانید با دنیای درون خود هماهنگ شوید،و از قدرت ماه برای تجلی خواسته‌هایتان استفاده کنید.

از نظر معنوی، تأثیرات مهمی روی ذهن (احساسات، عواطف و خواسته ها)ی شما دارد.


امیدوارم که بتوانید از انرژی قدرتمند ماه کامل استفاده خوبی کنید.

🌾🌾برای داشتن فایل این مراقبه ارزشمند و اطلاع از زمان انجام این مراقبه با آیدی زیر در ارتباط باشید.

👇🏻👇🏻
🔻این مراقبه توسط استاد عارف مجارشین ضبط و تهیه گردیده است.

🆔 @pilates_aref

یومی هو تراپیِ مجارشین

16 Nov 2024 12:51

‍ وقتی که شخصی تو را رنج می‌دهد بخاطر این است که او عمیقاً در درون خویش رنج می‌کشد و رنجَش به بیرون می‌ریزد.
او احتیاج به مجازات ندارد، او به کمک نیاز دارد.
"این پیامی است که او می‌فرستد"

🆔 /channel/yumeiho_majarshin

یومی هو تراپیِ مجارشین

15 Nov 2024 21:56

برای همه ی چیزهای خوب،
برای پیروزی نور بر تاریکی، خیر بر شر،
برای شروع های تازه و نو، برای برکت و ثروت های بی نهایت، برای تمام احساسات خوب.


🆔 /channel/yumeiho_majarshin

یومی هو تراپیِ مجارشین

14 Nov 2024 21:19

🍀🌱Seven_Chakra Gayatri

Om bhu
Om bhuvaha
Om swaha
Om maha
Om janaha
Om tapaha
Om satyam
Om tat savitur varenyam
Bhargo devasya dhimahi
Dhiyo yonaha prachodayat


💠ام بور اولین چاکرا : ریشه جو زمین
اوم بوهوا چاکرای دوم: خاجی
جوی اتمسفر
ام سواها :چاکرای سوم خورشیدی
منطقه خورشیدی
اوم ماها چاکرای چهارم : چاکرا قلب اولین روحانی
منطقه فراتر از خورشید: ارتعاش قلب
اوم جاناها :چاکرای پنجم چاکرا گلو  معنوی دوم
منطقه فراتر از خورشید: قدرت الهی
کلمه معنوی
اوم تاپاها :چاکرای ششم سومین روحانی
منطقه فراتر از خورشید: کره
پیشگامان قلمرو بالاترین معنوی
درک در حالی که هنوز با
وجود فردی
ام ساتیام :چاکرای هفتم محل اقامت
حقیقت عالی:جذب به
عالی
ام تات ساویتور وارنیام
بهارگو دواسیا دیماهی
دیو یوناه پرچودایت
💠🍀🔹 دعایی برای روشنگری همه موجودات است که هفت چاکرا را پاکسازی ومتعادل می کند و هفت قلمرو را برکت می دهد
از صفحه زمین تا سرای حقیقت با تعمق در منبع شایان ستایش مسحور کننده و تابناک همه چیز


🆔 /channel/yumeiho_majarshin

یومی هو تراپیِ مجارشین

14 Nov 2024 16:51

🖍️در یوگا حرکتی هست به نام آغوش،

اگه بخوام خیلی ساده و کوتاه بیان کنم یعنی خودتو با همه‌ی آنچه که هستی در آغوش بگیر با همه‌ی اتفاقاتی که تجربه کردی با همه‌ی آدمهایی که از دست دادی با همه‌ی ضعف ها قوت ها با همه‌ی زخم هایی که جز خودت مرهمی برای اونها نبود.خودت رو در آغوش بگیر، مکانِ امنی برای خودت باش.برای خودت رفاقت کن برای خودت همدم باش.

خودت رو در آغوش بگیر و باور داشته باش زمانی میتونی مسیر پیش روت رو بهتر از هر زمان دیگه ای ببینی که به خودت عشق بورزی که عاشق خودت باشی. همه ی ما لایقِ یک زندگی پر از عشق آرامش و مهربانی هستیم



🆔 /channel/yumeiho_majarshin

یومی هو تراپیِ مجارشین

14 Nov 2024 12:51

🖍️یکی از علمی‌ترین و مؤثرترین روش‌های تنفس، تکنیک تنفس 4-7-8 است. این تکنیک که توسط دکتر اندرو ویل معرفی شده، به طور خاص برای کاهش استرس و اضطراب طراحی شده است. در این روش، فرآیند تنفس به چهار مرحله تقسیم می‌شود:

💎1. تنفس به مدت 4 ثانیه: آرام بنشینید یا دراز بکشید. ابتدا از بینی به آرامی نفس بکشید و به مدت 4 ثانیه هوا را به درون ریه‌ها هدایت کنید. توجه کنید که شکم شما باید به جلو بیاید.


💎2. نگه داشتن نفس به مدت 7 ثانیه: پس از آن، نفس خود را در ریه‌ها نگه دارید. این مرحله کمک می‌کند تا اکسیژن بیشتری به بدن وارد شود و همچنین باعث آرامش عمیق‌تری می‌شود.


💎3. بازدم به مدت 8 ثانیه: به آرامی و کنترل شده از دهان خارج کنید. می‌توانید صدای “ه” را هنگام بازدم ایجاد کنید. این کار به کاهش فشار خون و آرامش ذهنی کمک می‌کند.


💎4. تکرار: این چرخه را حداقل 4 بار تکرار کنید. با تمرین منظم، این تکنیک می‌تواند به کاهش اضطراب، بهبود خواب و افزایش تمرکز کمک کند.



💎از نظر علمی، این روش بر اساس اصول فیزیولوژیک تنفس و تأثیر آن بر سیستم عصبی پاراسمپاتیک است. تنفس عمیق و کنترل‌شده به کاهش فعالیت سیستم عصبی سمپاتیک (که با استرس و اضطراب مرتبط است) کمک می‌کند و باعث احساس آرامش می‌شود. با توجه به تحقیقات، افرادی که به‌طور منظم از این تکنیک استفاده می‌کنند، گزارش‌های مثبتی از کاهش استرس و بهبود کیفیت زندگی خود دارند.

به‌طور کلی، تکنیک تنفس 4-7-8 نه تنها ساده و قابل اجراست، بلکه تأثیرات مثبتی بر روی سلامت روان و جسم دارد.

🆔 /channel/yumeiho_majarshin

یومی هو تراپیِ مجارشین

14 Nov 2024 09:49

🖍️قاعده ۱۸ از چهل قاعده شمس تبریزی


تمام کائنات با همه لایه‌ها و با همه بغرنجی‌اش در درون انسان پنهان است. شیطان مخلوقی ترسناک نیست که بیرون از ما در پی فریب دادنمان باشد، بلکه صدایی است در درونِ خودمان. در خودت به دنبال شیطان بگرد، نه در بیرون و در دیگران. و فراموش نکن هر که نفسش را بشناسد، پروردگارش را شناخته است. انسانی که نه به دیگران، بلکه به خود بپردازد، سرانجام پاداشش شناخت آفریدگار است.

🌾روزتان سرشار از نور الهی


“استاد عارف مجارشین”

🆔 /channel/yumeiho_majarshin

یومی هو تراپیِ مجارشین

13 Nov 2024 09:58

🖍️قاعده ۱۷ از چهل قاعده شمس تبریزی

آلودگی اصلی نه در بیرون و در ظاهر، بلکه در درون و دل است. لکه ظاهری هر قدر هم بد به نظر بیاید، با شستن پاک می‌شود، با آب تمیز می‌شود. تنها کثافتی که با شستن پاک نمی‌شود حسد و خباثت باطنی است که قلب را مثل پیه در میان می‌گیرد.

🌾روزتان سرشار از نور و صوت الهی

“استاد عارف مجارشین”

🆔 /channel/yumeiho_majarshin

یومی هو تراپیِ مجارشین

12 Nov 2024 16:14

⭕️بلوک‌های ذهنی ساخته شده از باورها و پارادایم‌های محدود کننده، مانند زنجیرهای نامرئی هستند که ذهن ما را به واقعیتی پایدار متصل می‌کنند و ما را از گسترش پتانسیل خود، باز می‌دارند.

🔻هر باور محدود کننده، سنگی است که توسط ترس‌ها و تجربیات گذشته، سنگین شده است و یک قلعه‌ی ذهنی می‌سازد که در ظاهر، امن به نظر می‌رسد اما در حقیقت، ما را در زندان نگه می‌دارد.

🔻برای کیمیاگر باطنی، غلبه بر این بلوک‌ها به معنای از بین بردن توهمات ریشه دار و تبدیل باورهای سخت به احتمالات است.

🔻تنها با شکستن این موانع است که می‌توانیم به چشم‌اندازی وسیع‌تر و آزادتر از آنچه می‌توانیم تبدیل شویم، دسترسی پیدا کنیم.

🆔 /channel/yumeiho_majarshin

یومی هو تراپیِ مجارشین

12 Nov 2024 08:53

🖍️قاعده ۱۶ از چهل قاعده شمس تبریزی


خدا بی‌نقص و کامل است، او را دوست داشتن آسان است. دشوار آن است که انسان فانی را با خطا و صوابش دوست داشته باشی. فراموش نکن که انسان هر چیزی را فقط تا آن حد که دوستش دارد، می‌تواند بشناسد. پس تا دیگری را حقیقتا در آغوش نکشی، تا آفریده را به خاطر آفریدگار دوست نداشته باشی، نه به قدر کافی ممکن است بدانی، نه به قدر کافی ممکن است دوست داشته باشی.


🌾روزتان معجزه باران

“استاد عارف مجارشین”

🆔 /channel/yumeiho_majarshin

یومی هو تراپیِ مجارشین

11 Nov 2024 17:03

✅ویتامین های ضروری برای خانم ها

🆔 /channel/yumeiho_majarshin

یومی هو تراپیِ مجارشین

11 Nov 2024 10:18

🖍️به زمان بندی خداوند اعتماد کن.

🆔 /channel/yumeiho_majarshin

یومی هو تراپیِ مجارشین

11 Nov 2024 07:06

🖍️قاعده ۱۵ از چهل قاعده شمس تبریزی

خدا هر لحظه در حال کامل کردنِ ماست، چه از درون و چه از بیرون. هر کدام ما اثر هنریِ ناتمامی است. هر حادثه‌ای که تجربه می‌کنیم، هر مخاطره‌ای که پشت سر می‌گذاریم، برای رفع نواقصمان طرح‌ریزی شده است. پروردگار به کمبودهایمان جداگانه می‌پردازد، زیرا اثری که انسان نام دارد در پی کمال است.

🌾روزتان پر نور
“استاد عارف مجارشین”


🆔 /channel/yumeiho_majarshin

یومی هو تراپیِ مجارشین

07 Dec 2024 09:56

🖍️پول و ثروت از نعمتهای بی نظیر خداوند است، زمانیکه از کائنات پولی درخواست میکنید مانند یک ثروتمند رفتار کنید نه همانند یک فقير، یک فرد فقير نیروی دافعه ایجاد میکند و پول از افرادی که حس نیازمندی به آن دارند دور و دورتر میشود.

این سیستم دقیق کائنات است و در مورد همه چیز «عشق و جذب همسر، پول و ثروت، سلامتی و هزاران هزار نعمت دیگر » هر لحظه اجرا میشود، قانون هستی میگوید به هر چیز عشق بورزی جاذبه ای بین تو و آن چیز ایجاد میشود.

به کیف پولتان، حساب بانکیتان و پولی که در جیبتان وجود دارد عشق بورزید و باورهای ثروت آفرین را در ضمیر ناخودآگاه تان ثبت کنید.

🆔 /channel/yumeiho_majarshin

یومی هو تراپیِ مجارشین

06 Dec 2024 22:00

آگاهی یعنی در لحظه زیستن ،یعنی قدردانی و برانگیختن شادی و عشق

🩵شبتان آرام

🆔 /channel/yumeiho_majarshin

یومی هو تراپیِ مجارشین

16 Nov 2024 12:58

🖍️تجربه پر قدرت ماه کامل:

مرکز_پالایش زمین،

شنبه۱۴۰۳۰۸/۲۶

ساعت 22:03 -23:13
به وقت تهران انجام ميشود.
با ما همراه باشید،
به دوستانتان نيز اطلاع دهید.

🌾این تجربه را می توانید از حالا تا ساعت اعلام شده، انجام دهید. اما بهترین زمان انجام تجربه همان شنبه 1403/8/۲6 ساعت 22:03 -23:13 به وقت تهران

✔️این تجربه تغییرات زیادی را به همراه خواهد داشت که همه برای شما اثری مناسب دارند. کارماها پاکسازی می شوند. پلشتی ها و بدی ها محکوم به فنا می شوند. حملات فراروانی پالایش می شوند. قلب و مغزتان آرام می گیرند. این تجربه را حتما انجام دهید.

🆔 /channel/yumeiho_majarshin

یومی هو تراپیِ مجارشین

16 Nov 2024 10:57

🖍️قاعده ۲۰ از چهل قاعده شمس تبریزی

اندیشیدن به پایانِ راه کاری بیهوده است. وظیفه تو فقط اندیشیدن به نخستین گامی است که برمی‌داری. ادامه‌اش خودبه‌خود می‌آید.


🌾روزتان سرشار از نور


“استاد عارف مجارشین “

🆔 /channel/yumeiho_majarshin

یومی هو تراپیِ مجارشین

15 Nov 2024 14:01

🖍️قاعده ۱۹ از چهل قاعده شمس تبریزی

اگر چشم انتظار احترام و توجه و محبت دیگرانی، ابتدا این‌ها را به خودت بدهکاری. کسی که خودش را دوست نداشته باشد ممکن نیست دیگران دوستش داشته باشند. خودت را که دوست داشته باشی، اگر دنیا پر از خار هم بشود، نومید نشو، چون به زودی خارها گل می‌شود.


“استاد عارف مجارشین”
🆔 /channel/yumeiho_majarshin

یومی هو تراپیِ مجارشین

14 Nov 2024 21:17

🖍️ای روح هستی عزیزم

مرا با نور مقدست احاطه کن .

مرا با عشق و فراوانی سرشار کن .

بگذار تمام برکات بی نهایت هستی برمن جاری شود .

مرا با عشق و شفقتِ خالقم یکی کن.

این تصویر من است.

من دست تو را می‌گیرم و از میان هر آنچه که سر راه من می‌آید و مانع رشد و تعالی روحی من هست ، می‌گذرم...


🆔 /channel/yumeiho_majarshin

یومی هو تراپیِ مجارشین

14 Nov 2024 16:26

من ایمان دارم که خداوند امروز پیامی خاص برای تو دارد که بازتابی از محبت قلبی او به توست…
از خواندنش لذت ببر!

آیا تشنه ی تجربه ی حضور من هستی؟ برای شنیدن بیشتر صدای من؟ برای دیدن بیشتر من؟ پس به صدای من گوش کن و به من اجازه بده، تا راه درست را به تو نشان دهم. بگذار نقشه کاملی که برایت ترسیم کردم، در حالی که هنوز در شکم مادرت بودی را برایت فاش کنم.

وقتی خورشید هنوز صورتت را نبوسیده بود یا ستاره‌ها گهواره‌ات را روشن نکرده بودند، من تو را دوست داشتم.  من از پیش، چیزهای زیبایی را برای تو پیش‌بینی کرده بودم و می‌خواهم همه آنها را به تو بگویم…

من را انتخاب کن.
به من اعتماد کن.
با من بیا.
بارهایت را روی دوش من بگذار.
بمن اجازه بده آنچه را که بر دوش تو سنگینی می‌کند، و آنچه به تو درد وارد می‌کند را حمل کنم.  شانه‌های من خیلی بزرگ‌تر از توست. من می‌توانم باری را که برایت سنگین است، حمل کنم. من می‌توانم به تو نفس تازه‌ای بدهم و آن‌چه را که در زندگی تو مشکل ساز شده، با یک اشاره محو کنم!

من این جا هستم.
من می‌خواهم به تو کمک کنم.
به من اعتماد کن.

فرزند من! به من اجازه بده تا معجزه را در تو به انجام برسانم مانند آبی که از سرچشمه می‌آید!

🪻🌿🪻🌿🪻🌿🪻🌿






🌀🌐☯




@yumeiho_majarshin

یومی هو تراپیِ مجارشین

14 Nov 2024 12:51

🖍️روش بهبود تنفس در مراقبه:
👇🏻👇🏻
🆔 /channel/yumeiho_majarshin

یومی هو تراپیِ مجارشین

13 Nov 2024 16:21

تا زمانی که گذشته خودتان را نپذیرید نمی توانید آینده خودتان را بسازید

ساختن آینده خوب مستلزم آگاهی از این مسئله هست که در گذشته خود انسان ناآگاهی بودید


🆔 /channel/yumeiho_majarshin

یومی هو تراپیِ مجارشین

12 Nov 2024 20:55

مدیتیشن تنها راه سکوت ذهن
و وصل شدن به جهان هستی است.🪷

🪐از این مدیتیشن جادویی برای اتصال عمیق به حقیقت وجودی‌ات به راهنمای درونی یا ندای قَلبت استفاده کن

وصل شدن به خود ،به معنای توجه و هماهنگی با آنچه در درون شما می گذرد و دانستن اینکه حقیقتا، چه کسی هستید،آغاز می شود. این به معنای درک وجود خود و آگاهی از ابعاد مختلفی است که وجود شما را می سازد.


🆔 /channel/yumeiho_majarshin

یومی هو تراپیِ مجارشین

12 Nov 2024 12:32

🖍️میدونی ریشه خیلی از مشکلاتت از کجاست؟


✔️پذیرش نداری .

خودت میخوای با همه چی مقابله کنی وقتی پذیرش نداری یعنی داری به هستی اعلام میکنی من با تو مخالفم
خودت رو رها کن اون قدرت برتر رو بپذیر و بهش اعتماد کن .

با قلبت بگو :
من می پذیرم و رها میکنم❤

👇🏻👇🏻

🆔 /channel/yumeiho_majarshin

یومی هو تراپیِ مجارشین

11 Nov 2024 20:30

🖍️سووادهیایا یعنی خویشتن شناسی
یعنی شناخت توانایی و ضعف های خود

🔻 هدف سوادهیایا به سطحِ آگاهی آوردنِ آن هشیاری بی کرانه؛ یعنی خویشتنِ حقیقی و تفکر و به درون رفتن است
(هشیاریِ بی کرانه و خویشتنِ حقیقی از هشیاری و خویشتنِ معمول متفاوت می باشند)

📌مرحله آخر نیاما رو میدونی ؟؟
برام بنویس 👇🏻👇🏻👇🏻

_______________________

🔻جهت ثبت نام در کلاس های یوگا تخصصی و خودشناسی
به دایرکت پیج پیام بدید ؛ 👇

🆔
https://instagram.com/arefmajarshin

_____________________

#یوگا #سبک_زندگی #آگاهی #رشد #ورزش #انرژی_مثبت
#یوگادرمانی
https://www.instagram.com/reel/DCM31DCo_cY/?igsh=MXE5bWxnY2ZlbHl1Ng==

یومی هو تراپیِ مجارشین

11 Nov 2024 17:00

🍵دمنوش آویشن و شیرین بیان به همراه عناب

📍خواص ضد میکروبی ویروسی دارد و سرشار از آنتی اکسیدان به همراه مواد مغذی است. درمانگر خوبی برای بیماری‌هایی همچون آنفلوانزا و سل، عفونت‌های ریوی، برونشیت و سرماخوردگی است

📝 این دمنوش از ترکیب یک لیوان آب به همراه پنج عدد عناب و یک قاشق پر از برگ آویشن با ترکیب یک قاشق چایخوری از ریشه شیرین بیان تهیه می‌شود.

📍گفتنی است عناب در این دمنوش تأمین کننده بسیار خوب ویتامین C است که در افزایش قوای بدنی مفید است و خاصیت ضدمیکروبی دارد.

🆔 /channel/yumeiho_majarshin

یومی هو تراپیِ مجارشین

11 Nov 2024 10:16

🖍️تغییر، مهمترین اصل ثابت زندگی است
برای تغییر دادن خود منتظر روز مناسب نباشید..


✔️هرروز با خود این پنج
جمله را تکرار کن

1)من بهترینم
2)من میتوانم
3)خدا در هرحال با من است
4)من برنده ام
5)امروز روز پیروزی من است

🆔 /channel/yumeiho_majarshin

یومی هو تراپیِ مجارشین

10 Nov 2024 20:55

🖍️در پردۀ اسرار کسی را ره نیست
زین تعبیهٔ جان هیچ‌کس آگه نیست


🌾شبتان بخیر و نور

🆔 /channel/yumeiho_majarshin