یومی هو تراپیِ مجارشین

17 Dec 2024 11:40

🖍️چگونه به وسیله مدیتیشن به آگاهی برسیم؟

✔️اولین گام در آگاهی، تماشای بدن است.

کم کم از هر حرکت بدن آگاه می شوی
و در حین آگاه شدن معجزه ای رخ می دهد :
خیلی از کارهایی که قبلا می کردی به
سادگی ناپدید می شوند.
بدنت آسوده تر و هماهنگ تر می شود. آرامش عمیقی بدنت را فرا می گیرد، موسیقی ظریفی در بدنت شروع به نواختن می کند.
سپس از افکارت آگاه شو ،
همین کاری که با بدن کردی را
با افکار بکن.

افکار از بدن ظریفتر هستند و البته
خطرناک تر نیز هستند.
لازم نیست با افکار مبارزه کنی
یا آنها را قضاوت کنی
فقط آگاهی کافی است،
و معجزه اینجاست که با آگاهتر شدن
افکار خود به خود کم می شوند و
از بین می روند.
کم کم ذهنت آسوده می شود و آرامش
عمیقی ذهن را فرا می گیرد.



🆔 /channel/yumeiho_majarshin

یومی هو تراپیِ مجارشین

16 Dec 2024 20:56

🖍️فرکانس عنصر آتش 🔥
افزایش سرزندگی و قدرت درونی
(528 هرتز و ضربه به دو گوش )


با این فرکانس پر انرژی، قدرت شگفت‌انگیز آتش را تجربه کنید.

✔️این فرکانس به طور خاص برای شعله‌ور کردن قدرت درونی شما و احیای انرژی حیاتی‌تان طراحی شده است. در این جلسه، گرمای فرکانس‌های 528 هرتز با امواج آرامش‌بخش تتا (4 تا 8 هرتز) ترکیب شده است. در حالی که آتش به شما انرژی و انگیزه می‌دهد و نماد تحول و دگرگونی است، امواج تتا به شما کمک می‌کند تا آرامش و تمرکز خود را حفظ کرده و در لحظه حال حضور داشته باشید.

دم باز دم عمیق فراموش نشود.

🆔 /channel/yumeiho_majarshin

یومی هو تراپیِ مجارشین

16 Dec 2024 12:46

🖍️«جارو بزن»


یه جارو بردار و هرچی تو ذهنته رو جارو بزن و از "همه چیز" خالی شو
دقت کن "از همه چیز"
از همه چیز خالیِ خالی شو.
هر فکر و احساس و حالتی که اومد پیش از اینکه خودی نشون بده، جاروش کن به همین راحتی؟ جارو بزن


✔️من الان تو این شرایط؟ جارو بزن
باور میکنید که من ...؟ جارو بزن
آخه کی میتونه تو این وضعیت؟ جارو بزن
من تو زندگیم از گذشته یک چیزهایی رو.... جارو بزن
تو زمان کودکی... جارو بزن
الان واقعا نمیتونم جارو بزن
تمام سرمایه ام تو بور... جارو بزن
آخه تو این کشور.... جارو بزن
عشقم یعنی کسی که با تمام وج.... جارو بزن
همسرم بهم خ... جارو بزن
بچم الان چند ساله که ... جارو بزن
این بیماری داره منو... جارو بزن
من توی مراقبه عمیق ... جارو بزن
چند وقت پیش بود که تجربه .... جارو بزن
چاکرای ... جارو بزن
کندالین... جارو بزن
خب این تمرین رو هم انجام دادم اما در نهای... جارو بزن
وای من همش یادم میره باید جارو بزنم .. جارو بزن
من... جارو بزن

این تمرین را روزانه انجام بده

✔️دقت کن که اون بالا چی نوشته شده بود:  از "همه چیز" خالی شو، همه چیز


🆔 /channel/yumeiho_majarshin

یومی هو تراپیِ مجارشین

16 Dec 2024 08:45

🖍️در پذیرش آنچه هست، در لحظه اکنون باقی می مانیم.
این پذیرش به ما اجازه میدهد که بار سنگین “بایدها“ را زمین بگذاریم و در جریان طبیعی زندگی جاری شویم.
من و تو دیگر به سمت یک چیز مشخص در آینده حرکت نمیکنیم.

ما با مسیر میرقصیم و در آغوش لحظه ای که هست، مأوی داریم.



🌾روزتان پر از نور

“استاد عارف مجارشین”

🆔 /channel/yumeiho_majarshin

یومی هو تراپیِ مجارشین

15 Dec 2024 20:39

🖍️8 دلیل برای این‌که هر روز زمانی را به مدیتیشن اختصاص دهیم

🆔 /channel/yumeiho_majarshin

یومی هو تراپیِ مجارشین

15 Dec 2024 14:36

بی‌حوصلگی، خشم، غم، یا ترس مال شما نیستند، آن‌ها متعلق به شما نیستند. آن‌ها حالات یا وضعیتهای ذهن بشری هستند. می‌آیند و می‌روند. تو آن چیزی که می‌آید و می‌رود نیستی.
بطور مثال به جملات زیر دقت کن:
"حوصله‌ام سر رفته"
- چه کسی از این آگاه است؟
یا
"من عصبانی، غمگین و نگرانم" –
چه کسی این‌ها را شناسایی میکند؟

تو آن «شناخت یا آگاهی» هستی و نه وضعیتهایی که شناخته می‌شوند.

"تو آسمانی.
و ابرها چیزهایی هستند که اتفاق میفتند، همان‌هایی که می‌آیند و می‌روند."

"چه ساده است یادآوری حقیقت و درنتیجه بازگشت به خانه، این حقیقت که:
من افکارم، احساساتم، ادراکات حسی و تجربیاتم نیستم.
من محتوای زندگی‌ام نیستم.
من خودِ زندگی‌ام.
من فضایی هستم که همه‌چیز در آن اتفاق میفتد.
من آگاهی‌ام. من همان لحظه حالم.
من هستم.

🆔 /channel/yumeiho_majarshin

یومی هو تراپیِ مجارشین

15 Dec 2024 10:57

🖍️گام اول برای جریان فراوانی و ثروت در زندگی‌مان، ایجاد ذهنیت فراوانی است.

همه‌ی ما در کره زمین همانند ایستگاهی رادیویی هستیم که فرکانس خاص خود را منتشر می‌کنیم. اگر خواستار فراوانی و کامیابی بیشتری در زندگی هستید، باید افکار و احساستان را با فراوانی و کامیابی هم فرکانس کنید.

🆔 /channel/yumeiho_majarshin

یومی هو تراپیِ مجارشین

14 Dec 2024 21:04

✔️گر ز تو باخبران بی‌خبرند
نه تو از بی‌خبران باخبری

مونس و یار دلی یا تو دلی
تو مقیم نظری یا نظری


🩵شبتان پر از نور الهی

🆔 /channel/yumeiho_majarshin

یومی هو تراپیِ مجارشین

14 Dec 2024 19:00

🖍️تجربه پر قدرت ماه کامل مرکز_پالایش زمین،

این تمرین،کارکردی مانند سایر تمرینات مدیتیشن دارد و توجه و تمرکز بیشتری را معطوف به انرژی ماه می‌کند که ظرفیت مناسبی در آگاهی شما برای «رهاکردن چیزهایی که دیگر به آن نیاز ندارید» و یا « به ثمر رساندن نتیجه تلاش‌های اخیر» ایجاد می‌کند. ماه کامل زمان قدرتمندی برای مدیتیشن است. در طول مدیتیشن ماه کامل می‌توانید با دنیای درون خود هماهنگ شوید،و از قدرت ماه برای تجلی خواسته‌هایتان استفاده کنید. از نظر معنوی، تأثیرات مهمی روی ذهن (احساسات، عواطف و خواسته ها)ی شما دارد.

✔️این مراقبه توسط”استاد عارف مجارشین”ضبط و تهیه گردیده است.


✔️برای داشتن فایل این مراقبه ارزشمند،جهت مدیتیشن و پاکسازی ،از طریق سایت ما ،اقدام به خرید نمایید.

👇🏻👇🏻


🆔http://www.aref-reikicenter.com



✔️یا با آیدی زیر در ارتباط باشید.

👇🏻👇🏻


🆔 @Neda_MD4

یومی هو تراپیِ مجارشین

14 Dec 2024 13:33

🖍️اگه فردی عصبانی هستید و مدام یادتون میفته:


✔️برای کمتر شدن دفعات عصبانی شدن
مسائل قدیمی رو از ذهنتون کامل پاک کنید؛

اسم تمامی افرادی که ازشون دلخور و عصبانی هستید بنویسید و جلوی هر اسم چندجمله یا یک نامه بنویسید و تمام حرف هاتون رو به اون شخص بزنید، بعد از اینکه کامل تمام حرفهاتونو زدید اون برگه رو از بین ببرید.
بعد از این هربار که یادشون افتادید به این فکر کنید که اونها الان اصلا به شما فکر هم نمیکنن و زندگیشونو میکنن و عصبانیت شما فقط روح و جسم خودتونو آزرده و مریض میکنه. شما حرف هاتونو زدید دیگه نیازی به تکرار نیست.


🆔 /channel/yumeiho_majarshin

یومی هو تراپیِ مجارشین

13 Dec 2024 20:15

🤍دل‌هایتان آرام،شبتان به شادی

🆔 /channel/yumeiho_majarshin

یومی هو تراپیِ مجارشین

13 Dec 2024 18:46

🖍️شما به ۳ برد روزانه نیاز دارید:

۱. یک پیروزی فیزیکی:
پیاده‌روی ، شنا کردن، تمرینات ورزشی،
یوگا
۲. یک پیروزی ذهنی:
خواندن، نوشتن، ساختن یا خلق، یاد گرفتن

۳. یک پیروزی روحی:
شکرگزاری ، مدیتیشن، مطالعه، رشد و تعالی


🆔 /channel/yumeiho_majarshin

یومی هو تراپیِ مجارشین

13 Dec 2024 12:39

🖍️از آنجا که ریکی را قدرت برتر هدایت می کند، ریکی به درستی می داند چه کند تا به شفای شخص گیرندهٔ ریکی کمک کند و می‌داند کی منفی در کجای سیستم انرژی لطیف شخص وجود دارد.

✔️ریکی به این نواحی جریان می یابد و ارتعاش کی منفی را تغییر می‌دهد؛ این کار معمولا با بالابردن ارتعاش انجام می شود، تا حدی که کی منفی نمی‌تواند به آن ناحیه متصل بماند و در نهایت رها می‌شود.


🆔 /channel/yumeiho_majarshin

یومی هو تراپیِ مجارشین

12 Dec 2024 15:06

🧘‍♀اگر برای شروع تمرینات یوگا، به کمی تشویق و انگیزه نیاز دارید،
۱۳ دلیل زیر را بخوانید:👇


۱. یوگا، آشفتگی ذهنی را برطرف می‌کند.

۲. یوگا، خلق و خوی شما را بهتر می‌کند.

۳. یوگا، یک تمرین کراس موثر است.

۴. یوگا به خواب شما کمک می‌کند.

۵. یوگا، ورزشی است که هر کسی می‌تواند انجام دهد.

۶. یوگا به انعطاف پذیری کمک می‌کند.

۷. یوگا، یک راه خوب برای ملاقات با مردم است.

۸. یوگا به محدودیت‌های شما احترام می‌گذارد.

۹. یوگا، اعتماد بنفس را تقویت می‌کند.

۱۰. یوگا، استرس را کاهش می‌دهد.

۱۱. یوگا به شما می‌آموزد که از نو نفس بکشید.

۱۲. یوگا می‌تواند به التیام درد مفاصل کمک کند.

۱۳. یوگا هرگز خسته کننده نمی‌شود.

🆔 /channel/yumeiho_majarshin

یومی هو تراپیِ مجارشین

12 Dec 2024 07:37

🖍️آن_فضای_وسیع_درون_چیست؟

جوهر تمام معنویت «حضور» است؛ یعنی آن وضعیت آگاهی که فراسوی افکار است. در پس افکار و احساسات شما و همچنین در بین آن‌ها، فضایی وجود دارد. هنگامی‌که از آن فضا آگاه بشوید آنگاه حضور خواهید داشت و آنگاه متوجه می‌شوید که این ماجرای شخصی شما که شامل افکار است، هویت حقیقی شما و جوهر آنچه اساساً هستید، نیست.

آن فضا، آن فضای وسیع درون چیست؟

آن سکون است، مرکز آرامش.
آن آگاهی محض است. همان «من هستمِ» متعال است که از خودش آگاه است که آن را شونیاتا یا تهیگی و خلأ نام نهاد. این همان «پادشاهی بهشت» است که عیسی به آن اشاره کرده بود، همان‌که دقیقاً همین حالا و همین‌جا درون توست.


🌾امروزتان پر از عشق

“استاد عارف مجارشین”

🆔 /channel/yumeiho_majarshin

یومی هو تراپیِ مجارشین

17 Dec 2024 08:51

🖍️الهی،
به قدرت بی‌پایان تو ایمان داریم که هر اندیشه و احساسی در دل ما ریشه می‌دواند، بازتابی از رحمت و محبت توست. به ما بیاموز که افکارمان را پاک و زلال کنیم، تا انرژی خوبی که به جهان می‌فرستیم، چون آینه‌ای نورانی به سوی ما بازگردد.

پروردگارا،
دل‌هایمان را سرشار از احساس شکرگزاری و عشق کن. کمکمان کن از دریای بیکران مهربانی تو بهره‌مند شویم و آن را به جهان اطرافمان جاری کنیم. تویی که هر حس نیک و هر اندیشه زیبا را هزاران برابر به ما باز می‌گردانی.

ای خالق بزرگ،
یادمان ده که به جای غم و شکایت، به نور و امید پناه ببریم. راهنمایمان باش تا با تغییر افکار و تقویت احساسات خوب، زندگی جادویی و لبریز از برکت و آرامشی که تو برایمان مقدر کرده‌ای را بسازیم.


🌾روزتان پر نور

“استاد عارف مجارشین”

🆔 /channel/yumeiho_majarshin

یومی هو تراپیِ مجارشین

16 Dec 2024 19:18

درختان 🌿
پیامی از درختان به ما

ما را به عنوان موجودات نورانی ببینید
که در نور لنگر انداخته است

✔️تبدیل کدهای نور

همانطور که هوای شما را جذب می کنیم، کدگذاری شده در نور، کدگذاری شده در نور
همانطور که نفس می کشید، احساس کنید انبساط نور در قلب به هر قسمت از شما می رسد
آگاهی نور برتر را در همه موجودات احساس کنید.
میدان نور خود را گسترش دهید
همانطور که ما به شبکه کریستالی میپیوندیم
به سادگی دستان خود را روی ما قرار دهید و احساس کنید
زیرا همسویی با ما ، شما را قادر می سازد به حالت های بالاتر آگاهی جمعی برسید.

ما ابزاری برای عشق، شفقت و شفا هستیم
بدانید که ما نگهبانان دنیای شما هستیم


🆔 /channel/yumeiho_majarshin

یومی هو تراپیِ مجارشین

16 Dec 2024 11:02

🖍️ما نمیتوانیم با باقی ماندن در آنچه هستیم، به آنچه میخواهیم تبدیل شویم....
باید از پوسته کهنه مان بیرون بیاییم

🆔 /channel/yumeiho_majarshin

یومی هو تراپیِ مجارشین

15 Dec 2024 20:42

✔️برای کشف
اقیانوس‌های جدید؛
باید شهامت ترک ساحلِ
آرام خود را داشته باشیم!
این جهان، جهان "تغییر" است
نه "تقدیر"!


🩵شبتان پر نور

🆔 /channel/yumeiho_majarshin

یومی هو تراپیِ مجارشین

15 Dec 2024 17:01

🖍️درمان_دندان_درد_با_ریکی

قسمت مبتلا را اسكن كنيد.

ناحيه دردناك را با دقت تمام بصورت موضعى جارو كنيد.

باين ناحيه بجاى كف دست با انگشتان انرژى بدهيد

انرژی انتقال يافته را تثبيت كنيد.

🆔 /channel/yumeiho_majarshin

یومی هو تراپیِ مجارشین

15 Dec 2024 11:01

🖍️چرا آگاهی(روح) ما خواب است؟

چون انرژي حياتي مان را از دست مي دهيم
و هرچقدر بيشتر انرژي از دست مي دهيم،
خواب رواني و خواب روحی ما بيشتر و بيشتر و عميق تر مي شود.
هرچقدر آگاهی ما بيشتر به خواب برود،
تمام توجه ما به بيرون معطوف مي شود
چون جريان انرژی حیاتی ما به حالت گريز از مركز و به حالت بيرونی درآمده و ارتباط ما با درون به تدريج قطع مي شود.
به همين خاطر، غرق در ماده و ماديات و چيزهای بيرونی مي شويم
و سعي مي كنيم همه چيز را در بيرون از خود جستجو كنیم
و همه چيز را به صورت بيرونی داشته باشيم.



.
ايگو خودخواه است، ولي آگاهی، نوع دوست است.
ايگو همه چيز را براي خودش مي خواهد،
آگاهی به فكر ايثار و كمك كردن به ديگران است.


🆔 /channel/yumeiho_majarshin

یومی هو تراپیِ مجارشین

15 Dec 2024 09:52

🖍️خردِ اصلی ، در درون است.
با اصرار به حقیقت
شما آن را کشف خواهید کرد
آن (خرد) تمام توهمات را از بین می برد.
اما برای شکوفه و گُل دادن آن ،
باید هویت خود را در آگاهی ناب حل کنید.
قلب شما باید گشوده و باز شود،
پر از فداکاری، تسلیم و اصرار به رهایی داشته باشد.
آنگاه آن مقتدر قدرتمند پدیدار خواهد شد.
خرد نابود نمی کند؛
فقط در حضورش
تمام توهمات ناپدید می شوند.


🌾سرشار از عشق الهی باشید.

“استاد عارف مجارشین”

🆔 /channel/yumeiho_majarshin

یومی هو تراپیِ مجارشین

14 Dec 2024 20:20

🖍️مراقب ورودی های ذهن خود باشید.‌‌

🆔 /channel/yumeiho_majarshin

یومی هو تراپیِ مجارشین

14 Dec 2024 14:33

🖍️یوگا دانشی عملی است.

🔰 و به دو روش تمرین می شود
اول: بیرونی
دوم : درونی

✔️روش بیرونی تمرین های یاما - نیاما - آسانا - و پرانایاما است. و دسترسی شما به گونه ای است که می توانی خودت را اصلاح کنی.

✔️در روش بیرونی که شامل پراتی آهارا - تمرکز - مراقبه و سامادهی می شود ، امکان اصلاح وجود ندارد و شما باید بارها و بارها روی تمرین های بیرونی کار کنید تا در تمرین های درونی اصلاح و یا پیشرفتی صورت بگیرد.

🆔 /channel/yumeiho_majarshin

یومی هو تراپیِ مجارشین

14 Dec 2024 09:43

🖍️تمام کیهان با هم جمع شده است تا تو را بیافریند.
تو تمام کیهان را در درون خودت حمل می‌کنی.

برای همین هم پذیرفتن خودت
و عشق ورزیدن به خودت
بیان و تجلی سپاسگزاری و تقدیر است.

🌾اول هفته تان پر از آگاهی

“استاد عارف مجارشین”

🆔 /channel/yumeiho_majarshin

یومی هو تراپیِ مجارشین

13 Dec 2024 19:31

درود بر همراهان گرامی:

🖍️برگزاری دوره آموزشی🟰کارونا ریکی یک

✔️مختص پرتوجویانی که ریکی سطح دو را گذرانده اند.

〰️زمان:اواخر دی ماه
〰️مکان:شهر تهران


✔️مدرس:استاد عارف مجارشین

عزیزانی که درخواست شرکت درهر کدام از دوره ها را دارند،جهت اطلاع از شرایط دوره ها و ثبت نام به آیدی ما در اینستاگرام پیام دهید.


👇🏻👇🏻

🆔
https://instagram.com/arefmajarshin

یومی هو تراپیِ مجارشین

13 Dec 2024 13:28

🖍️دانه عشق را در
خاک زرین قلبت بکار
عشق را بپرور
بارور کن
میوه ی سحرآمیزش،
همه را افسون می کند.
انرژی خارق العاده عشق را
به کائنات بفرست،
آنگاه خود را غرق در اوج سعادت بیبن.

🆔 /channel/yumeiho_majarshin

یومی هو تراپیِ مجارشین

13 Dec 2024 07:35

🖍️خدایا سپاسگزارم که ثروتی عظیم در حد خدایی خودت به من و خانواده ام عطا کردی.

خدایا سپاسگزارم که هر روز درهای جدیدی از ثروت،برکت و فراوانی را به روی من میگشایی.

خدایا سپاسگزارم که اینقدر بی حساب و کتاب بمن ثروت میبخشی که من بتونم بی حساب و کتاب خرج کنم.

خدایا سپاسگزارم که به من ذهنی ثروتمند ، جسمی پربرکت و روحی پر از جذب فراوانی بخشیدی.

خدایا سپاسگزارم که آگاهم کردی تا در مدار ثروت کائنات قرار بگیرم.

خدایا سپاسگزارم که هر روز از بی نهایت راه ثروت های مادی و معنوی رو به زندگی من سرازیر میکنی

خدایا شکرت که امروز بهترین روز زندگیمه و تمام اتفاقات خوب امروز میوفته.

خدایا شکرت که تمام اتفاقات به نفع من و برای من رقم می‌خوره.
خدایا شکرت که از راه های غیر منتظره پول و ثروت به زندگیم وارد میشه.

خدایا شکرت که به طور معجزه آسایی تمام درهای رسیدن به آرزوهام باز میشه.

خدایا شکرت که روابطم با تمام آدم ها بخصوص کسایی که عاشقشونم عالی و عالی تر میشه...
من باور دارم که امروز به همه خواسته هام میرسم.


🌾آدینه تان پر نور و شاد

“استاد عارف مجارشین”

🆔 /channel/yumeiho_majarshin

یومی هو تراپیِ مجارشین

12 Dec 2024 15:01

🖍️فلسفه اوتاناسانا(خم به جلو)

اوتاناسانا به معنی “کشش شدید” است

در زمانهای قدیم یک درخت بلوط بسیار تنومند در کنار یکسری نی خیزران زندگی میکردن
این درخت بلوط از روی تکبر خیلی به تنومند بودن و بلند بودنش افتخار میکرد
خداوند بادها، این رو میشنود و یک طوفان سنگینی رو شروع میکند
توی این طوفان سنگین درخت بلوط بخاطر سختی زیادی که داشته بخاطر “سرسختی” زیادش از ریشه کنده میشه و نابود میشه،اما نی های خیزران هندی چون به شدت انعطاف پذیر بودند خم میشن و از این طوفان سنگین جان سالم به در میبرند
این آسانا یوگا که ما خیلی توی تمرینات یوگا انجامش میدیم این رو میخواد به ما یاد بده؛ اینکه اگر مثل نی خیزران هندی قوی و انعطاف پذیر باشیم از تمام طوفان های سنگین زندگیمون می تونیم سالم بیرون بیایم.

✔️فواید؛
این حرکت:
رفع خستگی پاها و افزایش تمرکز فکری میشه


🆔 /channel/yumeiho_majarshin

یومی هو تراپیِ مجارشین

11 Dec 2024 20:21

🖍️زمانی که
به ضعیف‌ترین حالت خود میرسیم،
ما آماده بزرگترین تغییر‌ها میشویم.


💚شبتان پر نور

🆔 /channel/yumeiho_majarshin