YouDo — Юду | Развитие

27 Dec 2022 17:02

Подборка книг для мотивации 📚

☁️ «К чёрту всё! Бери и делай» — Ричард Брэнсон

☁️ «Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире» — Денни Пенман и Марк Уильямс

☁️ «Пробуй — получится! Когда вы в последний раз что-то делали впервые?» — Сет Годин

YouDo — Юду | Развитие

27 Dec 2022 10:02

YouTube - каналы для изучения английского языка:

▪️ Бесплатный репетитор

▪️ Skyeng

▪️ Инглиш шоу

▪️ Puzzle English

YouDo — Юду | Развитие

26 Dec 2022 14:23

Совет для достижения успеха 🌟

💁🏼‍♀️ Будьте конкретны
Трудно определить, достигли ли вы такой цели, как «проводить больше времени со своими детьми», в то время как цель «читать моему двухлетнему ребенку как минимум одну книгу в день» конкретна и ее выполнение легко проследить. Вы должны четко понимать, что достигли своей цели, поэтому максимально ее детализируйте.

YouDo — Юду | Развитие

25 Dec 2022 17:05

Сайты, где можно найти книги:

▫️ Z-library - одна из крупнейших в мире библиотек электронных книг.

▫️Wikibooks - это сообщество Викимедиа, создающее бесплатную библиотеку учебников.

▫️ Planet Ebook предлагает множество бесплатных электронных книг.

YouDo — Юду | Развитие

25 Dec 2022 08:12

Чем полезна утренняя зарядка?

▪️Организм просыпается значительно быстрее и активнее
▪️Регулярные занятия приводят к укреплению мышечных тканей
▪️Утренняя зарядка улучшает ваш метаболизм

YouDo — Юду | Развитие

24 Dec 2022 08:27

Иногда цели выглядят так:

— удалить приложения, которые отнимают слишком много времени
— выйти из групповых чатов, которые не интересны
— сказать «нет» другому человеку
— не ставить больше 3 важных дел на день
— не читать плохие новости

YouDo — Юду | Развитие

23 Dec 2022 13:29

👆🏼Здесь Запись моего вебинара.

Там можно оставлять комментарии)

YouDo — Юду | Развитие

23 Dec 2022 08:45

Фильмы, основанные на реальных событиях:

- Пианист (2002)
- По соображениям совести (2016)
- Темные воды (2019)
- Шпионский мост (2015)

YouDo — Юду | Развитие

22 Dec 2022 16:09

Начинаю через 5 минут. Ссылка выше

YouDo — Юду | Развитие

22 Dec 2022 16:02

Stanislav Yaskevich приглашает вас на запланированную конференцию: Zoom.

Тема: Как прийти к мечте и достигнуть целей
Время: 22 дек. 2022 06:00 PM Москва

Подключиться к конференции Zoom
https://us06web.zoom.us/j/85022301939?pwd=Tjd6WUNJczgydVZsKytVNUt1UjZKZz09

YouDo — Юду | Развитие

22 Dec 2022 12:06

Привет от владельца канала!)
Редко пишу сюда, забываю, что он у меня есть 🤣.

Сегодня в 18.00 по Москве маленький вебинар от меня на тему:

Мышление миллионеров:
Как прийти к мечте и достигнуть целей.

Ссылк будет на zoom. Скачай заранее, если хочешь послушать.

Вебинар будет короткий- около 20-30 минут

YouDo — Юду | Развитие

21 Dec 2022 17:05

3 идеи оригинальных хобби ⤵️

▫️ Каллиграфия — искусство красивого письма.

▫️ Дудлинг и зентангл — иррациональная живопись.

▫️ Буккарвинг — резьба по книгам.

YouDo — Юду | Развитие

21 Dec 2022 08:02

Познавательная подборка каналов:

- University of London
Канал Лондонского университета периодически выкладывает онлайн-лекции на разные темы: от инклюзивного образования до инновационных методов преподавания.

- YaleUniversity
Йель — это не только университет, но и исследовательская лаборатория США. На официальном YouTube-канале публикуются лекции и вебинары от лучших профессоров всего мира.

YouDo — Юду | Развитие

20 Dec 2022 08:02

Книги о путешествиях:

📌 Путешествие на «Кон-Тики» Тур Хейердал ( Вы когда-нибудь переплывали океан? А на плоту из бальсовых бревен? Норвежский первооткрыватель приглашает нас именно в такую экспедицию)

📌 "Дневник мага" Пауло Коэльо ( Поиск древней мудрости, которую постепенно обретает герой, отправившись по древнему паломническому пути в испанский город Сантьяго-де-Компостела)

YouDo — Юду | Развитие

19 Dec 2022 14:23

Хобби, которые тебе понравятся:

1️⃣ Изготовление тортов. Это точно хобби для тех, у кого ускоренный метаболизм. В интернете попадается много курсов, которые посвящены сладким вкусностям.

2️⃣ Дизайн одежды. Чтобы создать свой бренд одежды и состязаться с известными модельерами и кутюрье, придётся освоить шитье и конструирование одежды.

YouDo — Юду | Развитие

27 Dec 2022 14:23

Достижение мечты 💫

▪️ Вдохновляйтесь и найдите то, во что вы хотите верить

▪️ Найдите единомышленников и постройте систему поддержки

▪️ Не позволяйте вашим страхам сдерживать вас

▪️ Действуйте и активно преследуйте свои увлечения

YouDo — Юду | Развитие

27 Dec 2022 08:02

Новый год начни жизнь по новому!!!

⭐️Молодеть и чувствовать себя позитивно 24/7? Худеть без подсчёта калорий?

Это возможно, если читать этот канал. Также ты найдёшь там ответы на такие вопросы:

✅ Как отказаться от вредных привычек и бросить любую зависимость?
✅ Как замотивировать себя и определить цели?
✅ Как продлить жизнь?
✅ Как стройнеть, питаясь жирным и жареным?
✅ Как поднять собственный тестостерон без стеройдов?

Ты будешь новым человеком, тобой будут восхищаться окружающие и твой уровень жизни будет выше чем сейчас, гарантирую.

🗣️С 26 декабря по 8 января открывается набор на марафон - стань лучшей версией себя!

Празднуй НГ в обычном режиме, обжирайся, с 9 января начнём 😁

Подробности на канале. Подписывайся, если не боишься менять свою жизнь к лучшему👇

YouDo — Юду | Развитие

26 Dec 2022 08:02

С чего начать своё утро?

🔅 Просыпайтесь рано (день проходит эффективнее)
🔅 Стакан воды (сразу после подъема выпивайте стакан воды. Вода наполнит организм достаточным количеством влаги и запустит мозг)
🔅 Утренняя медитация (просто посидите 10-15 минут в тишине, «отключив» все мысли)
🔅 Занимайтесь спортом (лучшее время для занятий спортом — это утро)

YouDo — Юду | Развитие

25 Dec 2022 12:23

Источники вашей мотивации:

- Подумайте о том, что вы давно хотели себе купить (представьте что это может стать вашим)
- Старайтесь заниматься тем, что приносит вам удовольствие (от этого зависит желание двигаться вперёд)
- Становитесь профи в своей деятельности (признание окружающих вас людей, это очень приятно)

YouDo — Юду | Развитие

24 Dec 2022 14:23

Книги, которые помогут перестать срываться по пустякам 💁🏼‍♀️

🔸 «Радость жизни», Уильям Ирвин
🔸 «Парадокс Шимпанзе», Стив Питерс
🔸 Луций Сенека: избранные труды

YouDo — Юду | Развитие

23 Dec 2022 16:32

Плюсы занятия спортом 💪🏻

▪️увлекательность тренировок
▪️зверская выносливость
▪️не запредельная, но все-таки большая сила
▪️повышенный тонус и энергия
▪️отличная, крепкая фигура (при условии более-менее правильного питания)

YouDo — Юду | Развитие

23 Dec 2022 13:29

Как достигнуть своей мечты и выйти на новый уровень дохода.

YouDo — Юду | Развитие

22 Dec 2022 17:02

Планируйте отдых и личное время ⏱

Графики и планы - это не только для работы, это и для вашей жизни в целом. Убедитесь, что у вас запланировано время для вашего хобби, семейных мероприятий и даже ничегонеделания.

🌟 Цель — иметь время для всего, что важно для вас, а не только для выполнения работы.

YouDo — Юду | Развитие

22 Dec 2022 16:07

Начинаю через 5 минут. Ссылка выше

YouDo — Юду | Развитие

22 Dec 2022 12:23

Советы для эффективного обучения ✔️

▪️Всегда повторяйте материал. Выучили и повторили через пару часов, день, неделю.

▪️Поймите, как вы лучше воспринимаешь информацию, например, зрительно или наслух.

▪️Больше практикуйтесь. Чем больше практики, тем лучше усвоен материал.

YouDo — Юду | Развитие

22 Dec 2022 08:02

Приложения для девушек 📲

- Wunderlist − простейший способ организации любых дел. Ты больше никогда не пропустишь важное событие, ведь это приложение не позволит тебе ничего забыть.

- Приложение Live up!, научит тебя вкусно готовить. Каждый рецепт по-своему полезен для здоровья.

YouDo — Юду | Развитие

21 Dec 2022 14:23

Книги о настоящем лидере 📚

🔸 Альфред Лансинг — «Лидерство во льдах. Антарктическая одиссея Шеклтона».

🔸 Том Эренфельд — «Бизнес с душой. Как начать дело, подходящее именно вам».

🔸 Крис Макгофф — «Искусство управлять. 46 ключевых принципов и инструментов руководителя».

YouDo — Юду | Развитие

20 Dec 2022 14:23

Как улучшить себя?

⭐️ Преодолейте свои страхи
⭐️ Изучите что-то новое для себя
⭐️ Читайте книги
⭐️ Ведите здоровый образ жизни и занимайтесь спортом
⭐️ Поработайте над правильными привычками

YouDo — Юду | Развитие

19 Dec 2022 17:32

Популярные способы для улучшения памяти 🧠

✔️ Запоминайте номера телефонов, для начала — важных и близких для вас людей. Главное удержать информацию хотя бы на несколько дней.

✔️ Изучайте иностранные языки — это развивает ассоциативное мышление.

✔️ Найдите мотивацию. Представьте, чем вам будет полезна данная информация.

YouDo — Юду | Развитие

19 Dec 2022 08:02

Совет для здоровья 👍🏻

- Ешьте вовремя. Постарайтесь перед сном выдержать хотя бы два часа без еды. Распределите приёмы пищи по дню так, чтобы не было перерыва больше 3-4 часов. Но при первом чувстве голода обязательно немного перекусывайте.