YouDo — Юду | Развитие

08 Mar 2023 12:00

Как побороть лень?

✨ Ешьте полезную еду, которая зарядит вас энергией;
✨ Начинайте делать уроки с более сложных предметов;
✨ Найдите тот метод обучения, который будет работать именно для вас;

YouDo — Юду | Развитие

07 Mar 2023 16:13

👆🏼про Киберспорт, скаутинг игроков и инвестиции в приложения и игры

YouDo — Юду | Развитие

07 Mar 2023 12:00

Как настроить режим сна?

1️⃣ Найдите время и способ, чтобы расслабиться перед отходом ко сну.
Это очень важно – достичь спокойствия и избавиться от тревоги после тяжёлого дня.

2️⃣ Перед сном следует избегать:
телефона, компьютера, кофеина. Все это может по-разному взбодрить вас и отодвинуть время отхода ко сну.

YouDo — Юду | Развитие

06 Mar 2023 16:02

Как использовать свои желания правильно?

- Выбрать приоритетные задачи, навыки и привычки.
- Составь план действий с учетом того, чтобы одновременно работать с 1 большой задачей, 1 новым навыком и 1 привычкой.
- Выполни первые 3 пункта из каждого списка в течение недели.

YouDo — Юду | Развитие

06 Mar 2023 10:11

Книги для мотивации 📚

▫️ Эрик Бертран Ларссен «Без жалости к себе».
▫️ Эндрю Мэтьюз «Живи легко!».
▫️ Стивен Кови «Быть, а не казаться». .

YouDo — Юду | Развитие

05 Mar 2023 12:00

Вот, что тебе нужно, чтобы стать лучше:

▪️ Замени музыку на подкасты;
▪️ Замени алкоголь на воду;
▪️ Замени листанье ленты на сон;
▪️ Замени тусовки на спорт;
▪️ Замени сериалы на курсы;

YouDo — Юду | Развитие

04 Mar 2023 16:02

Важность целеустремленности 💁🏼‍♀️

✨ Такое качество позволяет выделить человека среди остальных, так как он обладает сильной волей. Все свои желания он может подкрепить логическими доводами и аргументами. Он всегда будет придерживаться своих взглядов, невзирая на мнение окружающих. Целеустремленные люди могут достичь гораздо больших результатов.

YouDo — Юду | Развитие

04 Mar 2023 14:00

Польза любознательности 🌟

💫 Открываются новые реалии и возможности (Любознательный человек видит мир по-другому. Перед ним постоянно открываются новые реалии и возможности)

💫 Яркая и насыщенная жизнь (Любознательность можно сравнить с двигателем автомобиля, чем мощнее мотор, тем быстрее мчится машина)

YouDo — Юду | Развитие

03 Mar 2023 16:02

4 Интересные фильма про учёбу 🎥

- Опасные умы 1995
- Школа рока 2003
- Общество мертвых поэтов 1989
- Хокинг 2004

YouDo — Юду | Развитие

03 Mar 2023 09:59

2 Совета для качественного обучения

1️⃣ Создай для себя рутину. В основном это касается утреннего и вечернего времени. К примеру, ты привыкнешь к определённому порядку действий перед сном и тебе со временем будет легче засыпать.

2️⃣ При подготовке к контрольным работам или тестам пиши материал, который не можешь запомнить, на отдельных листах. Так тебя не будет отвлекать другая информация и запоминать всё легче.

YouDo — Юду | Развитие

02 Mar 2023 12:00

*Как быть более продуктивным после учёбы?

🔸Сделай уборку на рабочем месте.*
Прежде чем что-то делать, убери свой стол! Беспорядок на столе ВСЕГДА будет демотивировать тебя независимо от ситуации.

*🔸Составь список дел.*
Возьми ручку и бумагу, запиши максимум 3 задачи, которые хочешь выполнить.

YouDo — Юду | Развитие

01 Mar 2023 16:00

2 Цитаты на английском для развития эрудиции

📌 «To have another language is to possess a second soul». (Charlemagne)
Владеть вторым языком означает обладать второй душой. (Карл Великий)

📌 «Language is the blood of the soul into which thoughts run and out of which they grow». (Oliver Wendell Holmes)
«Язык — это кровь души, в которую текут мысли и из которой они произрастают». (Оливер Уэнделл Холмс)

YouDo — Юду | Развитие

01 Mar 2023 08:02

Меня просили тебе напомнить...

​​• держи осанку всегда.
• смотри вперёд.
• обогащай свой внутренний мир.
• игнорируй негатив (трудно, но возможно)
• будь настоящей.
• создавай себя.

YouDo — Юду | Развитие

28 Feb 2023 12:00

*Учёба станет проще, если...

▫️ Делать заметки.
*Ты удивишься насколько полезно перечитывать свои заметки во время выполнения заданий и подготовки к экзаменам. Во время лекций не ленись делать заметки. Позже они помогут тебе вспомнить пройденный материал и быть готовым принять новую порцию информации от профессора.

YouDo — Юду | Развитие

27 Feb 2023 16:00

*Что мне нужно для достижения мечты?

*✨ Найдите единомышленников и постройте систему поддержки

✨ Не позволяйте вашим страхам сдерживать вас

✨ Действуйте и активно преследуйте свои увлечения

YouDo — Юду | Развитие

08 Mar 2023 08:54

2 Техники для запоминания информации

🔸Никак не можете запомнить конспект? Сделайте свои записи яркими, перепишите их аккуратно, дополните информацией из дополнительных книг и они сами отложится в голове.

🔸Если возможно понять текст, который требует запоминания, постарайтесь разобраться в нём. После того, как вы сможете рассказать всё своими словами, посмотрите в конспект для того, чтобы проверить всё ли верно и не нужно ли что-нибудь добавить в ответ.

YouDo — Юду | Развитие

07 Mar 2023 16:02

Саморазвитие с помощью...

🔸 Строительства, дизайна интерьеров
Не только творчество, спорт и учеба позволяют нам развиваться. Так например можно попробовать реализовать свои идеи в собственной комнате или на даче.

YouDo — Юду | Развитие

07 Mar 2023 09:41

Совет для продуктивности 💁🏼‍♀️

— Сократите количество времени, проводимого перед телевизором.
Большинство телепрограмм абсолютно бесполезны для вас — они не дают вам ни новых знаний, ни новых впечатлений, ни новых эмоций. Время потраченное на их просмотр можно провести с большей пользой погулять с друзьями, почитать книгу, послушать хорошую музыку.

YouDo — Юду | Развитие

06 Mar 2023 12:00

Как быстро запомнить информацию?

💫 Прочитай информацию про себя, закрой глаза и повтори по памяти про себя. Затем прочитай материал громко вслух, снова закрой глаза и повтори вслух.

💫 Читай текст, как ведущий новостей или спортивный комментатор (вариантов множество, просто пофантазируй).

YouDo — Юду | Развитие

05 Mar 2023 16:02

Просто помни…

▫️ Не трать ни секунды впустую.
▫️ Не спеши, чтобы потом не переделывать.
▫️ Давай себе время, чтобы попрактиковаться.
▫️ Занимайся спортом.

YouDo — Юду | Развитие

05 Mar 2023 09:57

3 Книги, которые нужно прочитать всем

— «Как перестать беспокоиться и начать жить» Дейл Карнеги

— «Одна привычка в неделю» Бретт Блюменталь

— «Думай медленно… решай быстро» Даниэль Канеман

YouDo — Юду | Развитие

04 Mar 2023 15:43

Жить в Дубае и играть в настолки в 5 минутах ходьбы от Бурж халиф 🤣🤣🤣.

В субботу! Каждую субботу 🤣.

YouDo — Юду | Развитие

04 Mar 2023 11:12

Ставь цели правильно ✔️

— Не делайте что-то для галочки. Вместо достижения цели можно заработать выгорание и тревожные расстройства. Стремитесь к тому, что для вас что-то значит, а не к тому, что другие считают крутым.

— Чётко определите, что для вас важно. Лучше запишите на бумаге и расставьте оценки приоритетов.

YouDo — Юду | Развитие

03 Mar 2023 12:00

Три полезные привычки

✔️ Выходи из зоны комфорта и преодолевай себя
✔️ Занимайся спортом, чтобы твоё тело было энергичным
✔️ Вставай и ложись спать в одно время, сделай себе режим

YouDo — Юду | Развитие

02 Mar 2023 16:02

2 Цитаты на английском для развития эрудиции

📌 «To have another language is to possess a second soul». (Charlemagne)
Владеть вторым языком означает обладать второй душой. (Карл Великий)

📌 «Language is the blood of the soul into which thoughts run and out of which they grow». (Oliver Wendell Holmes)
«Язык — это кровь души, в которую текут мысли и из которой они произрастают». (Оливер Уэнделл Холмс)

YouDo — Юду | Развитие

02 Mar 2023 09:21

Советы для самообразования 🌟

— Любуйся красотой природы и мира

— Учись отпускать токсичных людей и неприятные воспоминания

— Веди дневник, записывай свои мысли, сны, стихотворения, цели

YouDo — Юду | Развитие

01 Mar 2023 12:00

Интересные фильмы, которые помогут лучше себя познать

🔸«Красотка на всю голову»
🔸«Бриттани бежит марафон»
🔸«Пышка»

YouDo — Юду | Развитие

28 Feb 2023 16:00

Совет, который поможет справиться с гневом 💁🏼‍♀️

▫️ Использовать юмор
Когда человек умеет пошутить над собой, он станет обижаться и вступать в конфликт, поэтому в следующий раз, во время приступа злости, переведите ситуацию в смешную, доведя её до абсурда.

YouDo — Юду | Развитие

28 Feb 2023 08:02

Совет для изучения английского ⤵️

ℹ️ Работай над речевыми навыками
Пишите короткие тексты, читайте простые статьи и новости, слушайте подкасты для начинающих и найдите себе собеседника, чтобы тренировать навык говорения.

YouDo — Юду | Развитие

27 Feb 2023 14:00

Простой совет для уверенности в себе 💡

— Перестаньте сомневаться в себе. Вы настолько в себе сомневаетесь, что вам кажется, что какое бы решение вы ни приняли — оно наверняка будет самым неправильным. Такое отношение к собственным способностям постепенно приводит к тому, то вы стараетесь не принимать решения вообще, чтобы не ошибиться.

👆🏻 Не принимаете решения — значит, никуда не двигаетесь.