YouDo — Юду | Развитие

13 Mar 2023 18:04

Завтра в 19.00 по Мск. в канале: /channel/investoffer начинается Марафон по созданию капитала.

(Для многих будет более близкой целью 100 000$ и это тоже отличная цифра)

2 дня контента и вечер разборов.

От владельца канала. Рекомендую участвовать)

YouDo — Юду | Развитие

13 Mar 2023 12:00

🤔 Зачем тебе английский?

— Путешествовать без затруднения
— Друзья по всему миру
— Слушать музыку в оригинале и понимать смысл
— Высокооплачиваемая работа

YouDo — Юду | Развитие

12 Mar 2023 18:02

*Как правильно начинать утро?

*🌞 Выпей с утра холодной воды, чтобы взбодриться.
🌞 Медитируй каждый день по 5 минут.
🌞 Занимайся зарядкой по утрам.
🌞 Не забывай про вкусный завтрак.

YouDo — Юду | Развитие

12 Mar 2023 09:09

Что тебе не хватает для продуктивности?

🔸 Научитесь говорить “нет” многозадачности.
🔸 По дороге в школу или вуз слушайте подкасты или аудиокниги.
🔸 Расслабляйтесь. Хороший отдых повышает продуктивность.

YouDo — Юду | Развитие

11 Mar 2023 12:00

Простая стратегия для изучения английского

📌 Лучше меньше, но чаще
Целый день просидеть за изучением языка менее продуктивно, чем уделать английскому по часу каждый день или через день. Если тебе выдалась минутку на повторения слов, не упускай шанс.

YouDo — Юду | Развитие

10 Mar 2023 16:02

*Интересные романы известных зарубежных авторов*:

- Эрих Мария Ремарк "Приют грёз"

- Джек Лондон "Дочь снегов"

- Джордж Оруэлл "Дочь священника"

- Шарлотта Бронте "Зелёный карлик(гном)"

YouDo — Юду | Развитие

10 Mar 2023 09:29

Топ-3 совета для учёбы:

🔸 Систематично распределяйте задачи
🔸 Не откладывайте всё на последний день
🔸 Изучайте помимо школьной программы доп. информацию

YouDo — Юду | Развитие

09 Mar 2023 12:00

*Как работать с текстом?

*👉🏻 Выделение смысловых частей читаемого текста.

👉🏻 Прогнозирование содержания и смысл последующих частей текста, опираясь на прочитанное.

👉🏻 Выделение ключевых слов текста по ходу чтения.

👉🏻 Замена смысловых частей текста их эквивалентами.

YouDo — Юду | Развитие

08 Mar 2023 16:02

Как стать пунктуальнее?

▫️Уважайте время
К примеру, подсчитайте, сколько времени занимает тот или иной привычный утренний ритуал. И смиритесь с этим ,ставьте будильник на отсчитанные минуты пораньше

▫️Думайте о последствиях
Обидевшиеся на вас друзья, упущенные возможности — оцените, во что вам обходятся опоздания.

YouDo — Юду | Развитие

08 Mar 2023 12:00

Как побороть лень?

✨ Ешьте полезную еду, которая зарядит вас энергией;
✨ Начинайте делать уроки с более сложных предметов;
✨ Найдите тот метод обучения, который будет работать именно для вас;

YouDo — Юду | Развитие

07 Mar 2023 16:13

👆🏼про Киберспорт, скаутинг игроков и инвестиции в приложения и игры

YouDo — Юду | Развитие

07 Mar 2023 12:00

Как настроить режим сна?

1️⃣ Найдите время и способ, чтобы расслабиться перед отходом ко сну.
Это очень важно – достичь спокойствия и избавиться от тревоги после тяжёлого дня.

2️⃣ Перед сном следует избегать:
телефона, компьютера, кофеина. Все это может по-разному взбодрить вас и отодвинуть время отхода ко сну.

YouDo — Юду | Развитие

06 Mar 2023 16:02

Как использовать свои желания правильно?

- Выбрать приоритетные задачи, навыки и привычки.
- Составь план действий с учетом того, чтобы одновременно работать с 1 большой задачей, 1 новым навыком и 1 привычкой.
- Выполни первые 3 пункта из каждого списка в течение недели.

YouDo — Юду | Развитие

06 Mar 2023 10:11

Книги для мотивации 📚

▫️ Эрик Бертран Ларссен «Без жалости к себе».
▫️ Эндрю Мэтьюз «Живи легко!».
▫️ Стивен Кови «Быть, а не казаться». .

YouDo — Юду | Развитие

05 Mar 2023 12:00

Вот, что тебе нужно, чтобы стать лучше:

▪️ Замени музыку на подкасты;
▪️ Замени алкоголь на воду;
▪️ Замени листанье ленты на сон;
▪️ Замени тусовки на спорт;
▪️ Замени сериалы на курсы;

YouDo — Юду | Развитие

13 Mar 2023 16:02

Два преимущества электронных книг:

1️⃣ Возможность читать на каком угодно устройстве. Планшет, телефон и тд.

2️⃣ Доступность. Множество разных книг на одном устройстве.

YouDo — Юду | Развитие

13 Mar 2023 08:17

*Приложения для изучения языков:

*📍cake
📍duolingo
📍chatterbug streams (платное)
📍memrise
📍busuu

YouDo — Юду | Развитие

12 Mar 2023 12:00

4 мини-сериала, которые стоит пересмотреть:

▪️ Север и юг
▪️ Записки юного врача
▪️ Во плоти
▪️ 11.22.63

YouDo — Юду | Развитие

11 Mar 2023 16:00

Книги для идеального вечера 📚

— «Счастливы по-своему» Татьяны Труфановой ...
— «Настенькины комиксы» Анастасии Лемовой ...
— «Вечеринка в Хэллоуин» Агаты Кристи

YouDo — Юду | Развитие

11 Mar 2023 09:04

2 Совета, чтобы не выгорать в учёбе

🍀 Не забывайте про прогулки
Это тоже очень важно, особенно при сидячем образе жизни. Ходьба 20 минут у дома по вечерам поможет вам оставаться в тонусе.

🍀 Следите за экранным временем
Установите норму в день для каждого приложения, откладывайте телефон за час до сна. Это избавит вас от тревожности и освободит ваши глазки от напряжения.

YouDo — Юду | Развитие

10 Mar 2023 12:00

Распоряжаемся временем правильно 💁🏼‍♀️

✨ приоритеты.
итак, как только ты написал все дела, нужно определить их уровень важности. последовательность приоритетов сыграет важную роль в эффективности выполнения работы.

✨ рабочее место.
на это точно стоит обратить внимание! кому бы хотелось учиться в беспорядке? после уборки, следует приготовить необходимый материал.

YouDo — Юду | Развитие

09 Mar 2023 16:02

3 Метода развить дисциплину

➰ Займитесь медитацией. Медитация улучшает способность концентрации, помогает погружаться в дело полностью.

➰ Заведите дневник достижений – каждый день записывайте, что полезного вы сделали за сегодняшний день.

➰ Работайте с мышлением. Старайтесь гнать мысли об откладывании или послаблении прочь.

YouDo — Юду | Развитие

09 Mar 2023 08:28

С чего начать своё утро?

▫️ Стакан воды (сразу после подъема выпивайте стакан воды. Вода наполнит организм достаточным количеством влаги и запустит мозг)
▫️ Утренняя медитация (просто посидите 10-15 минут в тишине, «отключив» все мысли)
▫️ Занимайтесь спортом (лучшее время для занятий спортом — это утро)

YouDo — Юду | Развитие

08 Mar 2023 12:47

☀️ Всех Девушек с праздником , любви, побольше внимания и подарков от мужчин и будьте счастливы каждое мгновенье 🌷

От владельца канала)

YouDo — Юду | Развитие

08 Mar 2023 08:54

2 Техники для запоминания информации

🔸Никак не можете запомнить конспект? Сделайте свои записи яркими, перепишите их аккуратно, дополните информацией из дополнительных книг и они сами отложится в голове.

🔸Если возможно понять текст, который требует запоминания, постарайтесь разобраться в нём. После того, как вы сможете рассказать всё своими словами, посмотрите в конспект для того, чтобы проверить всё ли верно и не нужно ли что-нибудь добавить в ответ.

YouDo — Юду | Развитие

07 Mar 2023 16:02

Саморазвитие с помощью...

🔸 Строительства, дизайна интерьеров
Не только творчество, спорт и учеба позволяют нам развиваться. Так например можно попробовать реализовать свои идеи в собственной комнате или на даче.

YouDo — Юду | Развитие

07 Mar 2023 09:41

Совет для продуктивности 💁🏼‍♀️

— Сократите количество времени, проводимого перед телевизором.
Большинство телепрограмм абсолютно бесполезны для вас — они не дают вам ни новых знаний, ни новых впечатлений, ни новых эмоций. Время потраченное на их просмотр можно провести с большей пользой погулять с друзьями, почитать книгу, послушать хорошую музыку.

YouDo — Юду | Развитие

06 Mar 2023 12:00

Как быстро запомнить информацию?

💫 Прочитай информацию про себя, закрой глаза и повтори по памяти про себя. Затем прочитай материал громко вслух, снова закрой глаза и повтори вслух.

💫 Читай текст, как ведущий новостей или спортивный комментатор (вариантов множество, просто пофантазируй).

YouDo — Юду | Развитие

05 Mar 2023 16:02

Просто помни…

▫️ Не трать ни секунды впустую.
▫️ Не спеши, чтобы потом не переделывать.
▫️ Давай себе время, чтобы попрактиковаться.
▫️ Занимайся спортом.

YouDo — Юду | Развитие

05 Mar 2023 09:57

3 Книги, которые нужно прочитать всем

— «Как перестать беспокоиться и начать жить» Дейл Карнеги

— «Одна привычка в неделю» Бретт Блюменталь

— «Думай медленно… решай быстро» Даниэль Канеман