YouDo — Юду | Развитие

03 Apr 2023 15:02

Научись красиво говорить 🗣

— Учи стихи.
— Разнообразь свое чтение.
— Начни вести блог или дневник.
— Контролируй свои сообщения в соцсетях.
— Повторяй скороговорки.
— Не стесняйся спрашивать о значении слов.

YouDo — Юду | Развитие

02 Apr 2023 19:27

Совет для личностного роста:

✔️ Выделите главные цели.
Перфекционизм заставляет думать, что нужно всё или ничего. Если не хотите попасть в эту ловушку, придётся признать, что всё не может идти именно так, как вам хочется. Решите, что для вас важнее всего, и будьте готовы пожертвовать менее важными целями.

YouDo — Юду | Развитие

02 Apr 2023 09:02

Отдых, который может позволить себе каждый 💛

— Приготовить себе вкусный завтрак.
— Вздремнуть 30 минут.
— Прогуляться или выйти на балкон.
— Принять ванну (в ней можно читать!).
— Переодеться в удобную уютную одежду.
— Сменить обстановку.

YouDo — Юду | Развитие

01 Apr 2023 21:58

Слушаю книгу возле бассейна.

Книга мотивирует поднять задницу и взять ответственность за свою жизнь.

Прочитал : Дисградиум этого автора (бомба) все книги, жду новую)

YouDo — Юду | Развитие

01 Apr 2023 15:02

Книги, которые улучшат самооценку:

▪️Екатерина Сигитова - «Рецепт счастья. Принимайте себя три раза в день»

▪️Наоми Вульф - «Миф о красоте. Стереотипы против женщин»

▪️Илсе Санд - «Близко к сердцу. Как жить, если вы слишком чувствительный человек»

YouDo — Юду | Развитие

01 Apr 2023 11:02

Два полезных приложения

✨ ticktick⠀
приложение для планирования. здесь очень много разных функций, я не разобралась до конца, но могу сказать, что мне очень нравится! всё красиво и минималистично, использую, когда под рукой нет ежедневника.⠀
⠀
✨ история: даты⠀
это приложение особо пригодится тем, кто сдает историю. здесь есть все даты! история России, мировая история и отдельно о главных личностях) на любую дату можно нажать и вам будет высвечиваться информация о ней.⠀
⠀

YouDo — Юду | Развитие

31 Mar 2023 15:39

За 4 дня в Москве сделал оч много всего.

Вернулся в четверг по 2 причинам

1. Переезд из одних аппартов в другие назначен был в именно на четверг

2. Игра в кс го с компанией долларовых миллионеров в Дубае. (Лидеры разных Нишь в России).

YouDo — Юду | Развитие

31 Mar 2023 09:02

Советы на сегодняшний день:

📍 возьми в привычку каждый месяц читать не менее двух книг. со временем начни читать по две книги в неделю.

📍 начни "дневник успеха" , "дневник познания" или "дневник идей".

📍 составь список из 10 человек, у которых можно чему-то научиться.

YouDo — Юду | Развитие

30 Mar 2023 15:02

Начни уже сегодня перемены к лучшему 💁🏼‍♀️

— Наслаждайтесь тем, что у вас есть.
— Учитесь самостоятельно находить счастье.
— Дайте шанс своим идеям и мечтам.
— Поверьте в то, что вы готовы для следующего шага.
— Начните заводить новые отношения.

YouDo — Юду | Развитие

29 Mar 2023 17:02

Книги по тайм-менеджменту

🔸 «Как привести дела в порядок» - Дэвид Аллен
🔸 «Муза и чудовище. Как организовать творческий труд» - Яна Франк
🔸 «Искусство успевать» - Алан Лакейн
🔸 «Миф о многозадачности» - Дейв Креншоу
🔸 «Принцип 80-20» - Ричард Кох

YouDo — Юду | Развитие

28 Mar 2023 19:02

3 Правила работы с текстом:

⚡️ Начни с прочтения. Читай внимательно, походу выделяя важное карандашом, чтобы потом не перечитывать и не искать ключевые фразы. Подчеркивай то, что по твоему мнению отражает тему и кажется важным. ⠀

⚡️ Термины. Самые важные термины стоит выучить. Это поможет при написании тестов и устном ответе.
⠀
⚡️ Вопросы после параграфа. Многие пренебрегают этими вопросами, но они помогают понять текст лучше и усвоить или узнать некоторые важные детали.

YouDo — Юду | Развитие

28 Mar 2023 09:02

Начни перемены в своей жизни

🔗 Приведи всё в систему.
Гармоничный порядок — это залог эффективного функционирования дел, особенно если пришло время ускоряться. Тебе не удастся переключить жизнь на новую скорость, если на твоем рабочем столе и в квартире царит хаос.

🔗 Фильтруй входящую информацию.
Читай только то, что действительно находит отклик в твоей душе. Перестань забивать голову глупостями. Только полезная, добрая, нужная информация.

YouDo — Юду | Развитие

27 Mar 2023 15:02

Фильмы, посвященные выдающимся ученым:

🎞 Игра в имитацию / The Imitation Game, 2014 (реж. Мортен Тильдум)

🎞 Тайна Николы Теслы / Tajna Nikole Tesle, 1979 (реж. Крсто Папич)

🎞 Измеряя мир / Die Vermessung der Welt, 2012 (реж. Детлев Бук)

🎞 Коперник / Kopernik, 1972 (реж. Эва Петельска, Чеслав Петельский)

YouDo — Юду | Развитие

26 Mar 2023 18:13

💡Схема для достижения целей:

1. Правильно сформулировать цель
2. Очистить свой разум от убеждений, мешающих приходу желаемого
3. Визуализировать
4. Действовать в направление к цели маленькими шагами и каждый день

YouDo — Юду | Развитие

26 Mar 2023 09:02

Как выполнять дела в срок?
⠀
✔️ дели большую цель на несколько маленьких. и выполняй их постепенно. так ты не будешь загружать свои мысли, будешь давать себе время на отдых. тогда у тебя точно все получится в срок.
⠀
✔️ если у тебя все же осталось мало времени, исключите внешние отвлекающие факторы. убери телефон, попроси близких и друзей тебя не отвлекать.

YouDo — Юду | Развитие

03 Apr 2023 09:02

Как правильно себя мотивировать?

⚡️ действовать нужно каждый день
⚡️ не допускай, чтобы день был прожит зря
⚡️ не жди мгновенных результатов; шаг за шагом
⚡️ не бойся ставить себе большие цели

YouDo — Юду | Развитие

02 Apr 2023 15:02

Четыре книги об искусстве, о которых ты не знал 💫

▫️ «Архитекторы рубежа тысячелетий» Александр Рябушин
▫️ «Поклонник вашего таланта: искусство и этикет»
▫️«Пять лекций о кураторстве» Виктор Мизиано
▫️ «До востребования. Беседы с современными композиторами» Дмитрий Бавильский

YouDo — Юду | Развитие

01 Apr 2023 21:59

👆🏼это мой новый канал.

Там про бизнес, мысли вокруг игровой индустрии и книг.

Посмотрим смогу ли сделать 50 000 подписчиков за 3 недели)

YouDo — Юду | Развитие

01 Apr 2023 19:02

*У меня для тебя есть послание 💌

— *Изменять своё мнение - это нормально.

*— *Отдых — часть продуктивности в том числе.

*— *Занятость — не равно успешность.

*— *Просить о помощи - нормально.

YouDo — Юду | Развитие

01 Apr 2023 15:00

Даже чтобы оставаться на месте, нужно очень быстро бежать !

Финансовая Гильдии - объединение людей, определяющихся высоким имущественным положением. Принадлежность к финансовой гильдии означает солидный статус обладателя сокровенных знаний о ведении бизнеса заработке и инвестициях.

Целью Гильдии является:
1. Создание дружного коллектива бизнесменов
2. Получение информационной, моральной и материальной помощи со стороны Гильдии
3. Освоение базовых и продвинутых знаний об инвестициях и бизнесе в современных условиях.

Есть вопросы ? У нас есть подробное объяснение настоящего положения в сфере бизнеса, а также много знаний и рекомендаций, которые будут тебе полезны.

Люди, вступившие в Гильдию считаются ознакомленными с "Уставом Гильдии" и обязуются его исполнять! Финансовая Гильдия ждет тебя ! Явка обязательна !

YouDo — Юду | Развитие

31 Mar 2023 19:02

Советы, которые помогут улучшить себя 💁🏼‍♀️

• слушай классическую музыку.
• больше журналов.
• чаще ходи в милые кафе, театры, кино и арт-галереи.
• учи языки.
• больше танцуй.
• задавай больше вопросов.
• проводи больше времени с позитивными людьми.
• будь доброй со всеми, даже если они не добры к тебе.
• ешь больше фруктов и овощей, пей достаточно воды каждый день.

YouDo — Юду | Развитие

31 Mar 2023 15:02

Просто напомню…

🔸 ещё не поздно что-то начать делать, прошло всего 2 недели, у тебя получится

🔸 бери один день для отдыха и делай то, что хочешь

YouDo — Юду | Развитие

30 Mar 2023 17:57

Срочно ищу сотрудников на удалёнку! Зарплата 3 500₽ в день ❗️

Удалённая работа из дома, возраст и опыт не важен.

▪️Перевести видео в текст — 2 500₽/день
▪️Отвечать на вопросы по срипту — 4 000₽/день
▪️Помощник специалиста — от 20 000₽

Эти и многие другие фриланс вакансии выкладываются в закрытом канале Воркодав. Здесь ежедневно публикуются только проверенные и актуальные предложения.

Здесь люди без опыта зарабатывают по 30 000₽, а опытные — от 100 000₽ в месяц.

⏳ Доступ открыт только первые два дня: @workodav

YouDo — Юду | Развитие

30 Mar 2023 12:19

Как правильно учить английский по сериалам и фильмам?

🔸 Не пытайтесь учить язык по сериалам и фильмам с нуля.
🔸 Выбирайте видео, которые вам интересны и соответствуют текущему уровню владения языком.
🔸 Используйте субтитры.
🔸 Не ленитесь возвращаться и разбирать сложные моменты.

YouDo — Юду | Развитие

29 Mar 2023 13:56

*Как правильно усваивать знания?

💁🏼‍♀️ Делайте одну вещь за один раз.
*Многозадачность — это настоящий талант, но, к сожалению, она снижает эффективность работы. Если одновременно выполнять несколько дел, невозможно хорошо сконцентрироваться на них, так что время, нужное для решения задачи, увеличивается.

YouDo — Юду | Развитие

28 Mar 2023 15:02

*Совет для развития силы воли

💁🏼‍♀️ Начни высыпаться.
*если вы выживаете, отводя меньше шести часов на сон, весьма вероятно, что вы даже не помните, что такое полностью владеть собой. незначительный, но хронический недосып делает вас более восприимчивым к стрессу, влечениям и соблазнам.

YouDo — Юду | Развитие

27 Mar 2023 19:07

Мотивация на учёбу для тех, кто устал 💁🏼‍♀️

📍встань: прими твердое решение, что ты собирался учиться и сядь за стол.

📍возьми чай или кофе: выбор напитка зависит от тебя. тебе просто нужно поверить, что это поможет, даже если и немного.

📍поставь цели: если ты очень истощен, установи мини-цели, например, учиться в течение часа. так будет гораздо легче, и ты будешь чувствовать себя мотивированным.

YouDo — Юду | Развитие

27 Mar 2023 11:44

2 Простых совета, которые помогут вставать рано

☀️ Заводите не более трех будильников с перерывами в 5-10 минут. Когда прозвенит последний, вам придется заставить себя встать — больше будильников нет, так что если вы еще раз уснете, то непременно проспите.

☀️ Записывайте свои победы. Повесьте на видное место календарь и отмечайте крестиком дни, в которые вам удалось встать вовремя. Когда у вас наберется длинная цепочка крестиков, вам не захочется прерывать ее.

YouDo — Юду | Развитие

26 Mar 2023 15:50

📚 Книги тебе помогут:

💫 Расслабиться после работы
💫 Расширить словарный запас
💫 Начать думать быстрее
💫 Научиться анализировать и фокусироваться
💫 Вдохновиться
💫 Выучить иностранный язык

YouDo — Юду | Развитие

25 Mar 2023 18:02

Ошибки планирования, о которых ты не знал

🔸 Формулируйте предельно четко.
🔸 Определите, что для Вас важно, а что - нет.
🔸 План без учёта времени на отдых.
🔸 Отсутствие единого списка дел - минус.