YouDo — Юду | Развитие

19 Oct 2023 18:00

🧠 Вы когда-нибудь задумывались, как наш разум связан с нашими финансами?

Как психология может помочь нам стать более грамотными в финансовых вопросах?

Узнайте:

• Как психологические ловушки могут мешать нам принимать правильные финансовые решения.

• Секреты формирования прочного финансового поведения и привычек.

• Как управлять своими эмоциями, чтобы не совершать ошибок в инвестициях.

YouDo — Юду | Развитие

18 Oct 2023 09:03

Совет, который поможет быстрее выучить стихотворение

💁🏼‍♀️ Если вы никак не можете запомнить начало какой-либо строчки, вам поможет шпаргалка. Напишите на доступном для чтения месте, например, на запястье первое слово этой строчки.

— А дальше останется только воспользоваться этой подсказкой для того, чтобы воспроизвести всю строчку в целом.

YouDo — Юду | Развитие

16 Oct 2023 09:04

Немного о мышлении 🧠

— Критическое мышление.
Это второй уровень развития. Критически мыслящий человек всю информацию подвергает проверке, его сложно в чем-либо убедить. Ему нужны неопровержимые доказательства и аргументы. Симбиоз логического и критического мышления называют научным.

YouDo — Юду | Развитие

14 Oct 2023 09:03

Хобби для общего развития 💁🏼‍♀️

— Регулярные занятия спортом.
— Игра на музыкальном инструменте.
— Видеоигры.
— Изучение нового языка.
— Чтение.

YouDo — Юду | Развитие

12 Oct 2023 09:04

Улучши свое самочувствие 💫

• включи любимую музыку.
• включи гирлянды или зажги свечей.
• выпей воды с лимоном.
• вздремни, если очень хочешь.

YouDo — Юду | Развитие

10 Oct 2023 09:04

Полезное напоминание

- улыбаться
- пить нужное тебе количество воды
- заниматься спортом
- помнить почему ты когда-то начал
- излучать любовь и позитив

YouDo — Юду | Развитие

08 Oct 2023 20:10

Розыгрыш денег.💵 (Мини). Сейчас!

3.000р.

Условие. Напиши в комментариях до 00.00
1. Сколько тебе лет
2. Чем занимаешься (работаешь, учишься, бизнес)
3. Какой доход ты хочешь получать в месяц через 1 год?
4. Что собираешься для этого сделать.

Все кратко, но можно и развернуто)

Я выберу самого адекватно- амбициозного человека)

А потом расскажу в аудио почему выбрал именно этого человека.


P.S. Это ещё и возможность для тебя прокачать самопрезентацию )

YouDo — Юду | Развитие

07 Oct 2023 09:03

Советы на случай экзаменов ✔️

- учите материал постепенно, деля большие темы на маленькие

- одной мотивации недостаточно, важна дисциплина и сила воли

- иногда надо сейчас немного пострадать и помучаться, чтобы потом жить в кайф

YouDo — Юду | Развитие

05 Oct 2023 18:32

Как правильно организовать свой день?

➰ Заведи планнер. Найди такую систему планирования, которая будет лучше всего тебе подходить.

➰ Старайся делать домашнюю работу в тот день, когда её задали, а не откладывать "на завтра".

➰ Выполняй домашние задания на переменах – так у тебя появится больше свободного времени.

YouDo — Юду | Развитие

05 Oct 2023 09:03

Метод концентрации на учёбе 💁🏼‍♀️

🔸 Прежде чем приступать к занятиям, подготовите все необходимые материалы. не тратьте время на поиски ручек, фломастеров и линеек во время учебы. это очень отвлекает, поэтому подготовьте все, прежде чем вы возьметесь за работу.

YouDo — Юду | Развитие

03 Oct 2023 09:03

Как правильно отдыхать?

▫️Погуляй на улице 30 минут слушая любимую музыку или просто наслаждаясь звуками города
▫️Завари чай и почитай любимую книгу 15-30 минут
▫️Возьми вкусняшки, лучше полезные и посмотри 1 серию сериала, только не увлекайся
▫️Включи chill music и сделай небольшую уборку в комнате

YouDo — Юду | Развитие

02 Oct 2023 12:00

Невероятно полезный канал про ОБЩЕСТВОЗНАНИЕ от эксперта ЕГЭ, который помог сотням учеников поступить в топовые вузы.

Здесь есть всё для ЕГЭ и ОГЭ БЕСПЛАТНО:

🍓разбор сложных заданий
🍓лайфхаки для быстрого запоминания
🍓в школе тебе такого не расскажут!

Присоединяйся и будь уверена в своих результатах 💯
➡️ПОДПИСАТЬСЯ
➡️ПОДПИСАТЬСЯ

YouDo — Юду | Развитие

01 Oct 2023 16:38

Первые 50к. Ещё один из участников зашедших полтора месяца назад сделал первый, пусть и не большой результат)

С учетом того, что «обьем работы», появляется более 1 часа только если ты уже зарабатываешь 300+.

То с затратами 30-60 минут в день, без затрат на рекламу почти- очень хорошо.

YouDo — Юду | Развитие

30 Sep 2023 09:03

Как не уставать от учёбы?

〰️ Во-первых, не заставляй себя учиться. Если силы заканчиваются, то отдохни полчаса и за работу. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀
〰️ Во-вторых, освободи рабочее место и разложи все по полочкам. Проветривай комнату как можно чаще, помни, что чем прохладней в комнате, тем мозг работает лучше.

YouDo — Юду | Развитие

29 Sep 2023 17:40

Erid: LdtCKKyWW

Информация для 11-классников!

❤️Ты сдашь ЕГЭ на максимальный балл, если подпишешься на эти каналы!

📝 Русский язык
🎭 Обществознание
📐 Профильная математика
🧮 Базовая математика
🧠 Биология
🧬 Химия
💾 Информатика
💡 Физика
🏰 История
💂🏼 Английский язык
📚 Литература

👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆
Забирай БЕСПЛАТНЫЕ конспекты в закрепленном посте канала!

Реклама. Рекламодатель ООО "Турбоподготовка" ИНН 6154152533

YouDo — Юду | Развитие

19 Oct 2023 09:03

Как чувствовать себя бодро даже ночью?

🌟 Музыку нужно слушать в наушниках или сделать динамики максимально тише.

🌟 Будьте готовы прыгнуть в кровать. Услышав чьи-то шаги, потушите свет и ложитесь в кровать, как будто вы спите.

YouDo — Юду | Развитие

17 Oct 2023 09:03

Интересные книги про мозг 🧠

— Дик Свааб "Мы – это наш мозг: От матки до Альцгеймера"
— Рахул Джандиал "Нейрофитнес. Рекомендации нейрохирурга для улучшения работы мозга"
— Роберт М. Сапольски "Биология добра и зла. Как наука объясняет наши поступки"

YouDo — Юду | Развитие

15 Oct 2023 09:03

Необычный совет для ведения дневника

🔸 Обрати внимание на размер и форму ежедневника: он должен помещаться в твою самую любимую и часто используемую сумку или рюкзак. Обрати внимание на обложку — она должна выдерживать частое использование.

YouDo — Юду | Развитие

13 Oct 2023 09:05

Советы для чтения

— Чем активнее умственная деятельность, тем ниже вероятность возрастных нарушений работы мозга.

— Если воспринимать текст зрительно тяжело, слушайте аудиокниги.

YouDo — Юду | Развитие

11 Oct 2023 09:04

Вот, что тебе нужно, чтобы учиться еще лучше 📌

▪️расставляйте приоритеты: лучше начать с больших задач, а потом перейти к более маленьким.
▪️во время учёбы откладывайте подальше телефон.
▪️лучше учиться по-сессионно: 25 минут учимся, 5 минут

YouDo — Юду | Развитие

09 Oct 2023 09:03

Как выровнять подавленное состояние?

🔹 Убедитесь, что вы выходите из дома. Сознательно меняйте свое окружение каждый день.

🔹 Возьмите в руки негативные мысли. Постарайтесь сосредоточиться на чем-то позитивном.

🔹 Обратитесь за помощью к специалисту или к близкому человеку.

YouDo — Юду | Развитие

08 Oct 2023 09:03

Заведите привычку в стрессовые моменты 💁🏼‍♀️

Внутренне говорить с собой успокаивающим, полным любви и сострадания тоном. Представьте, будто вы наносите целебную мазь на рану и одновременно пытаетесь сказать что‑то поддерживающее. Именно так должен звучать ваш внутренний голос.

YouDo — Юду | Развитие

06 Oct 2023 09:04

Книги, которые помогут окунуться в лето ☀️

• Харуки Мураками «Слушай песню ветра»
• Роберт Хайнлайн «Дверь в лето»
• Люси Мод Монтгомери «Аня из Зеленых Мезонинов»
• Иван Бунин «Темные аллеи»

YouDo — Юду | Развитие

05 Oct 2023 16:32

Россию ждут сильнейшие изменения: эта осень изменит облик страны. Доллар по 100 - стал новой реальностью. А весной нас ждут выборы президента.

И сейчас лучше сохранять трезвую голову и читать тех, кто опирается только на факты. Хороший пример - канал Мультипликатор.

Еще год назад он подготовил своих читателей к обвалу рубля. Рассказал, как купить недвижимость на 30% дешевле. Говорил про мобилизацию еще до её начала.

А сейчас подробно объясняет, к чему готовиться в 2024, что делать с рублём и недвижкой и чем для нас закончится военный конфликт.

Стоит подписаться на этот ценный канал, чтобы знать о событиях, еще ДО их наступления и быть готовым!

YouDo — Юду | Развитие

04 Oct 2023 09:03

Список дел на сегодня 📌

• Наведи порядок в шкафу с одеждой
• Сходи в кинотеатр
• Подведи итоги этого месяца

YouDo — Юду | Развитие

02 Oct 2023 14:02

Как преодолевать неудачи?

• Признай, что совершила ошибку.
• Проанализируй свои ошибки.
• Дай себе небольшой отдых.
• Получи недостающие знания.
• Измени стратегию и попробуй снова.

YouDo — Юду | Развитие

02 Oct 2023 09:03

Книги, с которыми ты посмотришь на саморазвитие с другой стороны

📚 Д. Велч – победитель – деньги, управление
📚 Н. Хилл - Думай и богатей – деньги, самопознание
📚 Б. Трейси - 100 законов – деньги, самопознание
📚 Р. Шарма – Монах - самопознание

YouDo — Юду | Развитие

01 Oct 2023 09:03

Идеи для дневника 💁🏼‍♀️

— учеба: трекер оценок; список достижений; расписание занятий; список заданий.

— вдохновение: цитаты; список дел для моментов скуки; список дел для моментов стресса; список благодарностей; страница для идей.

YouDo — Юду | Развитие

29 Sep 2023 19:41

Важное правило для дисциплины 🙌🏻

✔️ Сделай награды стоящими.
Шоколадку ты и так себе купишь, а вот тот самый ежедневник может и стоит заслужить. Иногда хорошая награда - это несколько часов ничего не делать.

YouDo — Юду | Развитие

29 Sep 2023 09:04

Анализируй свой день и становись лучше 💫

▪️Перед тем, как лечь спать, потратить 10 минут на то, чтобы понять, с чем ты смогла справиться, а с чем — нет.