YouDo — Юду | Развитие

03 Feb 2023 08:57

*Как перестать зависеть от чужого мнения?

*Начните прислушиваться к себе, своему внутреннему голосу и своим желаниям вместо голоса других.

💁🏼‍♀️ Чем больше внимания вы уделяете себе и своим потребностям, тем меньшее значение будут иметь чужие мнения и предпочтения.

YouDo — Юду | Развитие

02 Feb 2023 11:18

Способы эффективного чтения:

1️⃣ Читайте, пока читается
Читайте регулярно и понемногу, в удовольствие. Если почувствовали, что внимание начинает рассеиваться, значит хорош на сегодня.⠀

2️⃣ Выжимайте главную мысль
Прочли книгу или статью — озвучьте для себя, о чём был этот текст, в чём суть, что ценного вы получили, прочитав его.

YouDo — Юду | Развитие

01 Feb 2023 16:56

Книги о лидерских качествах:

1️⃣ Альфред Лансинг — «Лидерство во льдах. Антарктическая одиссея Шеклтона».

2️⃣ Том Эренфельд — «Бизнес с душой. Как начать дело, подходящее именно вам».

3️⃣ Крис Макгофф — «Искусство управлять. 46 ключевых принципов и инструментов руководителя».

YouDo — Юду | Развитие

01 Feb 2023 08:44

Фильмы для тех, кто любит путешествия 🌏

- Путешествие к центру земли (2008г.)
- Невероятная жизнь Уолтера Митти (2013г)
- Жизнь Пи (2012г.)
- Эверест (2015г.)

YouDo — Юду | Развитие

31 Jan 2023 14:00

Фильм, который тебе понравится 🎥

- Удивительное путешествие доктора Дулиттла (2020)
Доктор Дулиттл, прославленный врач-ветеринар, потерял свою жену. Теперь он ведет затворнический образ жизни, скрывшись за стенами поместья. Экзотические животные его единственная компания. Но когда неизвестная болезнь угрожает жизни королевы, доктору Дулиттлу приходится отправиться в невероятное путешествие.

YouDo — Юду | Развитие

30 Jan 2023 18:00

Книга, которая изменит ваше мировоззрение 🌏

- «Трансформация себя: Осмысление изменений в жизни», Уильям Бриджес, Сьюзен Бриджес
Авторы книги помогут разобраться в том, какие процессы стоят за переменами, как осознать и правильно пережить каждый этап, как разбираться в трансформациях, принимать и понимать их необходимость и видеть пользу, которую они могут принести.

YouDo — Юду | Развитие

30 Jan 2023 08:26

*4 книги для твоего развития:

*- Сью Джонсон «Сила привязанности»
- Эмми Бруннер «Начни выбирать себя»
- Оуэн О’Кейн «Десять минут до дзена»
- Гэвин Кенни «Договориться можно обо всем»

YouDo — Юду | Развитие

29 Jan 2023 14:00

Несколько идей для занятий в свободное время ⏱

- Сделать все дела которые вы оставляли на потом
- Прогуляться на свежем воздухе
- Заняться своим любимым хобби или прочитать интересную книгу
- Посмотреть интересный документальный фильм

YouDo — Юду | Развитие

28 Jan 2023 18:00

План для продуктивной недели 👍🏻

1. Проанализируйте прошедшую неделю
2. Запишите все свои идеи
3. Занесите все мероприятия и встречи в календарь
4. Распишите каждый день предстоящей недели

YouDo — Юду | Развитие

28 Jan 2023 09:43

Фильмы для вдохновения 🎥

• «Воды слонам!»
• «127 часов»
• «Невероятная жизнь Уолтера Митти»
• «Персонаж»
• «Путешествие Гектора в поисках счастья»

YouDo — Юду | Развитие

27 Jan 2023 19:31

👆🏼про цели, масштаб и амбиции.

YouDo — Юду | Развитие

27 Jan 2023 13:32

Идеи для ведения ежедневника 📒

• Трекер настроения
• Трекер трат и сбережений
• Новое слово каждый день
• Любимые аффирмации
• Список дел
• Список книг, которые хочешь прочитать
• Страница с любимой цитатой

YouDo — Юду | Развитие

26 Jan 2023 17:49

начинаю через 15 минут здесь: /channel/investoffer

YouDo — Юду | Развитие

26 Jan 2023 16:02

Заключительный день марафона.

YouDo — Юду | Развитие

26 Jan 2023 14:00

5 Книг, которые перевернут твое сознание 🧠

- Курт Воннегут «Бойня номер пять»
- Гёте «Фауст»
- Николай Гоголь «Мертвые души»
- Александр Грибоедов «Горе от ума»
- Даосская книга притч «Чжуан-цзы»

YouDo — Юду | Развитие

02 Feb 2023 15:00

Инвестиции в себя 💡

- читайте книги
- покупайте образовательные курсы
- приобретайте опыт
- вкладывайте в свои знания
- улучшайте свое здоровье.

YouDo — Юду | Развитие

02 Feb 2023 09:18

СТАТЬ МИЛЛИОНЕРОМ ИЛИ ПОЛУЧИТЬ 30.000 РУБЛЕЙ ПРОСТО ТАК ПРЯМО СЕЙЧАС?

Валентина Хиленко решила доказать, что выведет ЛЮБОГО эксперта на 1🍋+

Прямо сейчас она в РЕЖИМЕ РЕАЛЬНОГО ВРЕМЕНИ делает 3х миллионеров.
В процессе она будет показывать план: как вам 100% заработать миллион уже в следующем месяце

А если не получится- она разыграет 30.000 рублей среди подписчиков ее канала: /channel/khilenko

ПОДПИШИСЬ И ПОЛУЧИ: РАБОЧИЙ план как выйти на 1🍋+ или 30.000 рублей НЕ ДЕЛАЯ НИЧЕГО

YouDo — Юду | Развитие

01 Feb 2023 12:55

Подборка книг, чтобы обрести мотивацию ⚡️

◽️ «Не откладывай на завтра. Краткий гид по борьбе с прокрастинацией» Тимоти Пичил

◽️ «Сила воли. Как развить и укрепить» Келли Макгонигал

◽️ «Выйди из зоны комфорта. Измени свою жизнь» Брайан Трейси

YouDo — Юду | Развитие

31 Jan 2023 18:00

4 книги, которые помогут вам лучше понять математику 📚

- Кьяртан Поскитт «Математика для взрослых. Лайфхаки для повседневных вычислений»

- Алекс Беллос «Красота в квадрате. Как цифры отражают жизнь и жизнь отражает цифры»

- Барбара Оакли «Думай, как математик»

- Дьердь Пойа «Математическое открытие»

YouDo — Юду | Развитие

31 Jan 2023 07:49

Борьба со страхом:

▪️Принять страх — первый шаг на пути к его преодолению. Чтобы быстро преодолеть страх начните медленно и глубоко дышать. Победить страх помогает постепенное и многократное взаимодействие с объектом, которого вы боитесь.

YouDo — Юду | Развитие

30 Jan 2023 14:00

YouTube-каналы, которые будут тебе интересны ✔️

• Упоротый Палеоантолог — история Земли и все, что из нее можно выкопать.
• Третьяковская галерея — официальный канал главного национального музея искусств.
• История — официальный YouTube-канал одноименного телеканала.

YouDo — Юду | Развитие

29 Jan 2023 18:00

Список документальных фильмов 🎥

• Диор и я (2014)
• В поисках Вивиан Майер (2013)
• Изображение и текст (2009)
• Гениальный дизайн (2010)

YouDo — Юду | Развитие

29 Jan 2023 08:23

Привычки, которые пригодятся в жизни ✔️

▪️Планируйте следующую неделю в воскресенье. Тогда в понедельник проще будет взяться за дела. Вы сразу будете знать, что сделать в первую очередь.

▪️Отключайтесь от повседневных забот на полчаса или час каждый день. Выйдите на природу, займитесь йогой, почитайте книгу или побудьте с близкими.

YouDo — Юду | Развитие

28 Jan 2023 14:00

Цитаты для мотивации ⚡️

▪️ «Возможности не приходят сами — вы создаете их». ...
▪️ «Успех обычно приходит к тем, кто слишком занят, чтобы его просто ждать». ...
▪️ «Чтобы достичь успеха, перестаньте гнаться за деньгами, гонитесь за мечтой». ...
▪️ «Даже если вы проходите через ад, продолжайте идти».

YouDo — Юду | Развитие

27 Jan 2023 19:31

👆🏼после трехдневного марафона. Решил поделиться.

От владельца канала.

YouDo — Юду | Развитие

27 Jan 2023 16:00

Список известных писателей всех времен 🔖

- Гросвита
- Джейн Остин
- Жорж Санд
- Агата Кристи
- Астрид Линдгрен
- Дорис Мэй Лессинг
- Урсула Ле Гуин
- Джоан Роулинг

YouDo — Юду | Развитие

27 Jan 2023 08:22

Подборка сериалов для тех, кто изучает немецкий язык

▪️Привет из Берлина - Hallo aus Berlin
▪️Моя дорога в Германию - Mein Weg nach Deutschland
▪️Экстра - Extr
▪️Немецкий + - Deutsch Plus

YouDo — Юду | Развитие

26 Jan 2023 17:32

Подборка YouTube каналов для изучения английского языка ✔️

〰️ revisign;
〰️ English with LinguaTrip;
〰️ Shayda Campbell;
〰️ A L L I S O N;
〰️ girl in calico;

YouDo — Юду | Развитие

26 Jan 2023 16:02

Сегодня в 20.00 по Мск третий заключительный день марафона по теме «создание капитала».

Так же будет дз.

YouDo — Юду | Развитие

26 Jan 2023 08:05

5 Способов стать более продуктивным ✨

1. Вставать на 2 часа раньше.
2. Утром делать самые важные дела.
3. Концентрироваться на своем прогрессе, а не только на результате.
4. Перестать жаловаться на нехватку времени.
5. Расставлять приоритеты.