26393
✅مطالب مفید برای بانوان👩👦👦 ✅گلچین فایل ها و کلیپ های آموزشی ✅جزوات و اسلاید های دانشگاهی 🔵برای تمام دانشجویان علوم پزشکی و کادر بهداشت درمان تبلیغ @fm_midwife
🟪®️®️®️®️®️®️®️®️®️®️®️
🟣 تورشن #تخمدان
⭐یک اورژانس #جراحی که باید در مواقعی که یک توده ی حساس #لگنی در معاینه یافت می شود، مورد توجه قرار گیرد.
⭐ تخمدان بزرگ شده و دارای #کپسول ضخیمی می باشد.
#سایر_یافته_ها:
⭐ واقع شدن #تخمدان در محلی بالاتر از محل نرمال و افزایش #مایع آزاد داخل #کلدوساک
⭐داپلر رنگی در این موارد کمک کننده است چرا که #فقدان جریان خون یک یافته دیررس است که به شدت مطرح کننده #تورشن می باشد(البته وجود جریان خون تشخیص تورشن را رد نمی‌کند).
@zanan_pm
🟪®️®️®️®️®️®️®️®️®️®️®️®️
#پاپ_اسمیر
🟣آزمایش به موقع پاپ‌اسمیر خطر ابتلا به سرطان دهانه رحم را کاهش میدهد
⭐متخصص زنان و زایمان دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی با اشاره به اهمیت آزمایش پاپ‌اسمیر در مراحل اولیه پیش سرطانی گفت:
⭐آزمایش پاپ‌اسمیر چنانچه به موقع انجام شود می‌تواند ریسک ابتلا به سرطان دهانه‌رحم را کاهش دهد.
🟣انجام #آزمایش پاپ اسمیر برای چه کسانی ضروری است؟
⭐این متخصص زنان و زایمان با بیان این که تست پاپ‌اسمیر با هدف #غربالگری سرطان دهانه رحم درخواست میشود، ضرورت انجام #تست_های پاپ اسمیر در برخی گروه‌های حساس را یادآور شد و ادامه داد:
⭐افراد HIVمثبت، افرادی که سیستم ایمنی آنها به دلیل #شیمی درمانی یا پیوند عضو #ضعیف شده و همچنین افراد بالای ۳۰ سال باید تست‌های پاپ اسمیر را در بازه‌های زمانی کوتاه‌تر و تحت نظر پزشک انجام دهند.💥
@zanan_pm
🍃آنچه یک زن از شوهرش می خواهد:
1️⃣مرد وفادار
2️⃣مرد با برنامه
3️⃣به او گوش دهد
4️⃣خسیس نباشد
5️⃣از لحاظ فیزیکی و روانی زن را ارضاء کند
6️⃣به زن حس امنیت دهد
@zanan_pm
زنان #باردار تخم‌مرغ را به رژیم غذایی خود اضافه کنند
مصرف بالای «کولین» موجود در تخم مرغ در سه ماهه دوم بارداری با افزایش مهارت‌های حافظه بصری کودکان ۷ ساله ارتباط داشته است.
@zanan_pm
نجات نوزاد از زیر آوار پس از ۴۰ساعت در ترکیه
🔻از خانواده وی اطلاعی در دست نیست.
😭😭@zanan_pm
🔹آیا شست و شوی واژن بعد ازنزدیکی ،از بارداری جلوگیری میکنه؟
🔹خیر
وقتی مایع منی در انتهای واژن تخلیه میشه ،اسپرم ها خیلی سریع میتونندخودشون رو به حفره ی دهانه رحمرسانده وبه سمت رحم شنا کنند
روغن زیتون یکی از پر طرفدارترین روغن ها برای جلوگیری از ترک های پوستی در بارداری است.
👈مقداری روغن زیتون کف دست خود بریزید و ناحیه شکم، و دور ناف و پهلوهای خود را به طور منظم ماساژ دهید
همکاران محترم کادر درمان
یک کانال تخصصی مامایی
در کنار کانال بهداشت زنان و مامایی هست
که اگر تمایل در حضور در ان کانال دارید
پیام دهید
@fm_midwife
چرا زنان باید آهن بیشتری دریافت کنند؟
☘️در عادت ماهیانه مقدار زیادی خون از دست میرود که موجب پوکی استخوان و... میشود
مواد سرشار از آهن:
🔹گوشت و تخم مرغ
🔹لوبیا و عدس
🔹اسفناج
@zanan_pm
دندان سالم برابر است با عمر طولانی زنان👇
یکی ازمطالعات اخیر نشان میدهد که مزیت های داشتن دندانهای سالم فقط به لبخند زیبا محدود نمیشودبلکه عمرزنان را هم طولانی تر میکند
@zanan_pm
زنانی که قرص های ضد بارداری را در دوره ای مصرف می کنند در یک الی دو ماه بعد از قطع مصرف ناگهانی شانس آزاد شدن بیش از یک تخمک و درنتیجه دوقلوزایی را دارند.
@zanan_pm
#دوقلوزایی
بیشترازطرف خانواده مادری به ارث میرسد.
شایع ترین راه دوقلوزایی داروهای کمک باروری مثل قرص کلومیفن سیترات و آمپول های HMG است.
داروها باعث تحریک تخمک گذاری میشود.
@zanan_pm
#سلامتی_زنان
ﺗﺮﺷﺤﺎﺕ ﺧﺎﻧﻤﻬﺎ ﺍﮔﺮ ﺑﻮﯼ ﺑﺪ ﻧﺪﻫﺪ تغییرﺭﻧﮓ ﺑﻪ ﺯﺭﺩﯼ ﻧﺪﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﺪ ﺑﺎﻋﺚ ﺳﻮﺯﺵ ﻭﺩﺭﺩ ﻧﺸﻮﺩ ﻭ ﺩﺭ ﮐﻞ ﻋﻔﻮﻧﺘﯽ ﻧﺒﺎﺷﺪ ﺩﺭﻫﺮ ﺷﺮﺍﯾﻄﯽ ﮐﺎﻣﻼ ﻃﺒﯿﻌﯽ ﺍﺳﺖ ﻭ ﺩﺭﺭﺍﺑﻄﻪ ﺟﻨﺴﯽ ﯾﮏ ﭘﺪﯾﺪﻩ ﻻﺯﻡ ﻣﯿﺒﺎﺷﺪ
@zanan_pm
🔍 پر خوری در خانم های باردار باعث ایجاد افسردگی بعد از زایمان می شود.
✔️ مصرف متعادل سبزیجات و پرهیز از مصرف خوراکی های چرب و شیرین بخصوص در هنگام شب برای خانم های باردار ضروری است.
@zanan_pm
🔰راه‌های انتقال #زگیل_تناسلی زنان :
🔹رابطه جنسى
🔹اپیلاسیون ( به ندرت)
🔹 حوله آلوده(به ندرت)
🔹ازمادرآلوده به نوزاد در زایمان طبیعی
🔹تماس مستقيم پوست با قسمت آلوده
@zanan_pm
🌼🌼〰🦋〰🌼🌼
در بسیاری از کودکان مصرف #نان، #کره و #مربای_آلبالو در وعده #صبحانه اشتهای آنها را باز میکند
@zanan_pm
سلام دوستان
متاسفانه کانالی که در روبیکا به اسم این کانال بود هک شد😔
💢اسیدفولیک، ویتامین B محلول در آب است که به محافظت از جنین در برابر ایجاد نقصهای لوله عصبي مادرزادی کمک میکند
👈 بسیاری از این نقصها درطی ۲۸ روز اول بارداری رخ میدهد.
@zanan_pm
⚠️ علل عدم تقارن سينه ها
🔺 التهاب پستان(ماستیت)
🔺 آبسه پستان
🔺 انسداد مجاری شیری
🔺 سرطان پستان
@zanan_pm
یه نوزاد بامزه که عاشق ماماش شده😍😍
@zanan_pm
اقدامات ضروری در دیابت قبل از حاملگی
👈3 تا 6 ماه قبل از بارداری باید به پزشک مراجعه کنید در این مراجعه پزشک اقدامات زیر را انجام میدهد:
🔸آزمایش A1C انجام میدهد تا متوجه شود که دیابت شما به خوبی تحت کنترل است تا دیگر از داروهای جلوگیری استفاده نکنید.
🔹خون و ادرار را بررسی میکند تا مشکلات کلیوی مرتبط با دیابت را کنترل کند.
🔸دیگر مشکلات مرتبط با دیابت مانند اعصاب یا قلب را بررسی میکند.
🔹فشار خونتان را کنترل میکند.
🔸در صورتی که دیابت نوع 1 داشته باشید، تیروئید را چک میکند.
🔹کلسترول و تری گلیسرید را بررسی میکند.
🔸توصیه به معاینه چشم میکند تا بیماریهایی مانند گلوکوم، کاتاراکت و دیگر مشکلات بینایی را بررسی کند.
🔹مشاوره قبل از بارداری را توصیه میکند.
#ریفلاکس_شیرخوار
🔲محدودیت مصرف گوجه فرنگی خام در مادر و شیرخوار ریفلاکسی شامل استفاده از گوجه فرنگی پخته شده یا رب گوجه نمیباشد.
♦️هر چه زنان بیشتر در خوردن انار مداومت داشته باشند:
☀️باعث طول عمر آنها
☀️حفظ طولانی مدت بدن آنها از بیماری‌ها میشود
@zanan_pm
علل افتادگی #رحم زنان
🔰فشار ناشی از حاملگی و زایمان بچه است
🔰سن بالا
🔰چاقی
🔰سرفه مزمن و یبوست های مکررو تومورهای لگنی هستند.
@zanan_pm
💚 نشانه های سرطان تخمدان
🔹درد شکم
🔸سوء هاضمه
🔹از دست دادن اشتها
🔸نفخ
🔹تکرر ادرار
🔸احساس سیری سریع
🔹تغییر در یبوست و اسهال
🔸کمر درد
🔹کاهش وزن ناگهانی
🔸خونریزی واژن
@zanan_pm
🚼تصویر لگد زدن جنین درون رحم
⚠️شدت ضربه ها متفاوته و ممکنه درهمه اینگونه نباشد
✅اطلاعات لازم در زمینه ازدواج و زناشویی در کانال بهداشت زنان
@zanan_pm
🔰۵ راه برای کاهش #بی_حوصلگی
□مصرف سیب
□مصرف برگه آلو
□مصرف چای سبز
□مصرف آب لیمو و عسل
□مصرف آب هویج و سیب
@zanan_pm
جنین درون رحم از قدرت بینایی برخوردار است و همه چیز را سیاه و سفید میبیند جنین به اندازه ای حساس است که می تواند نور به شدت ضعیفی که از میان شکم مادر به درون نفوذ میکند را ببیند
@zanan_pm
ویتامین B6 در زمان بارداری حالت تهوع را مهار میکند.
به جای مصرف دارو برای رفع تهوع، خوراکیهای حاوی ویتامین B6 مانند:
🔹غلات سبوس دار
🔹کره بادام زمینی
🔹موز
🔹آجیل
استفاده کنید.
@zanan_pm
در دوران بارداری شبها زیاد غذا نخورید زیراباعث افزایش حجم بیش از حد معده و فشار به جنین می شود
تعادل خواب را بر هم میزند
خستگی را افزایش می دهد
@zanan_pm