26393
✅مطالب مفید برای بانوان👩👦👦 ✅گلچین فایل ها و کلیپ های آموزشی ✅جزوات و اسلاید های دانشگاهی 🔵برای تمام دانشجویان علوم پزشکی و کادر بهداشت درمان تبلیغ @fm_midwife
🟩®️®️®️®️®️®️®️®️®️
🟢 دکولمان #جفت:
⭐ اغلب جداشدگی های #زودرس جفت (دکولمان جفت) با #تریاد بالینی زیر تظاهر می یابند (هر چند بسیاری از آنها تمام این ۳ معیار را ندارند):
⭐دیسترس جنین یا مرگ جنین:
#دیسترس جنینی به طور شایع، نخستین علامت بالینی در افرادی می باشد که دچار جداشدگی جفت شده اند.
⭐فعالیت #تتانیک رحمی (مثلا انقباضات)
⭐خونریزی #رحمی، به صورت آشکار یا مخفی ( #شایعترین علامت)
@zanan_pm
🟩®️®️®️®️®️®️®️®️®️®️
🟢فلج #بل چه تاثیری بر #بارداری دارد؟
⭐به دلایل #ناشناخته، احتمال ابتلای زنان باردار به #فلج بل سه برابر بیشتر از #زنانی است که انتظار ندارند.
⭐ این وضعیت معمولاً در #سه ماهه سوم رخ میدهد
⭐در صورت ابتلا به #پره اکلامپسی (فشار خون بالا) یا #دیابت بارداری ممکن است احتمال ابتلا به #فلج بل در دوران بارداری بیشتر باشد .
⭐اگر علائم شدید باشد، پزشک ممکن است درمان را توصیه کند. برخی درمان‌ها، مانند #کورتیکواستروئیدهای خوراکی، ممکن است خطر زایمان #زودرس را قبل از هفته #سی و هفتم بارداری افزایش دهند.
@zanan_pm
🟪🟪🟪 مشکلات جنسی درزنان
@zanan_pm
🟣 لیبیدو libido یا میل جنسی:
➖️ لیبیدو میل به داشتن فعالیت جنسی است و شامل افکار، تصاویر و آرزوهای جنسی است.
میل ممکن است خود به خود یا پس از شروع فعالیت جنسی (در پاسخ به شریک زندگی، افکار، رویدادها یا نشانه های حسی که به آن "میل پاسخگو"یا responsive desire گفته می شود رخ دهد.
➖️ میل یا کشش خود به خودی در روابط جدید رایج تر است در حالی که میل پاسخگو در روابط طولانی مدت اتفاق می افتد.
یک فرد می تواند مشکلاتی را با میل خود به خودspontaneou)s) یا میل پاسخگو (responsive desire)تجربه کند.
با وجود تمرکز بر اهمیت
میل جنسی در رسانه ها، تمایل برای داشتن یک زندگی جنسی رضایت بخش ضروری نیست.
به عبارت دیگر، زنی که مکرراً به رابطه جنسی فکر نمی کند یا رابطه ی جنسی ندارد، لزوماً مشکلی ندارد.
🟣 برانگیختگی یا هیجان (Arousal) :
➖️ برانگیختگی یک حس لذت جنسی است که اغلب با افزایش لوبریکانت،لغزندگی، جریان خون به اندام تناسلی، افزایش ضربان قلب، فشار خون و سرعت تنفس همراه است.
🟣 ارگاسم ( Orgasm ):
➖️ارگاسم به عنوان اوج لذت جنسی و رهایی از تنش جنسی، معمولاً با انقباضات ماهیچه‌های ناحیه تناسلی و اندام‌های تناسلی تعریف میشود. تجربه لذت جنسی بدون ارگاسم امکان پذیر است.
❌️عدم ارگاسم لزوماً به معنای وجود مشکل نیست مگر اینکه زن از این موضوع آزار دهد.
➖️ اگرچه میل، برانگیختگی و ارگاسم پاسخ جنسی معمولی را توصیف می کند، اما هدف از فعالیت جنسی رضایت است، که ممکن است تمام جنبه های چرخه پاسخ جنسی (میل، برانگیختگی، ارگاسم) را شامل شود یا قسمت های دیگری از سیکل پاسخ جنسی را درگیرکند.
🟣 درد (pain) :
➖️ رابطه ی جنسی دردناک یک مشکل رایج با دلایل مختلف است.
اغلب علت سایر مشکلات جنسی، از جمله میل جنسی کم می باشد.
🖇🖇
✅🔶از امروز، روزی ۲۰ دقیقه این حرکتو انجام بده کل #بدنتون تحت تاثیر قرار میده
مخصوصا بازو و سینه و شانه ها خیلی تمرین شاد و مفرحی هست #قبلش ۱۵ دقیقه راه برو #برقص پیاده روی کن یا ورزش کن بعد این حرکت رو انجام دهید...⚜⚜
#برای_سلامتی_خودم
زنان از این گیاه پرخاصیت غافل نشوند! 👌🏻
▫️شنبلیله یک گیاه پرخاصیت است با فواید بیشمار، اما در این مطلب به چهار خاصیت آن که برای زنان بسیار کارآمد است را معرفی خواهیم کرد.
1. افزایش شیر مادران شیرده
2. کاهش دردهای قاعدگی
3. علائم یائسگی را به‌تعویق می‌اندازد
4. درمان کم خونی که در زنان شایع است
🔝چند نکته مهم در رابطه با کیفیت و میزان مصرف این گیاه پرخاصیت را در تصویر(👆🏻) مطالعه کنید.
@zanan_pm
🟪®️®️®️®️®️®️®️®️®️®️®️®️
⭐صدای واقعی ضربان #قلب جنین سه ماهه
@zanan_pm
🖇🖇
✅🔶شایعترین بیماری مفصلی در کمین چه‌کسانی است؟
🔶دکتر احمد رییس‌السادات: آرتروز زانو شایعترین بیماری مفصلی در انسان است، کنترل وزن، اصلی‌ترین راه پیشگیری از آرتروز زانو است، ورزش و اصلاح ارگونومی محیط کار و زندگی میتواند از بروز آرتروز جلوگیری کند.
🔶 تقویت عضلات، استفاده از مدل‌های فیزیکی سرما و گرما و فیزیوتراپی‌های نوین از ساده‌ترین درمان‌ها برای مبتلایان به آرتروز است.استفاده از دارو‌های ضدالتهابی و کورتون‌ها از انواع دیگر درمان بیماری آرتروز است که باید توسط پزشک متخصص تجویز شود.
🔶به‌طور کلی ورزش نکردن، فعالیت یا فعالیت‌های خیلی شدید نکردن، حرکت در سطوح ناهموار، بالا و پایین رفتن زیاد از پله و ضربه به زانو‌ها میتواند از عوامل خطر ابتلا به آرتروز باشد.
🔶 تقریبا استفاده از هیچ ماده غذایی موجب ابتلا به آرتروز نمی‌شود، اضافه وزن، استفاده از مواد قندی و چربی‌ها که باعث افزایش وزن میشود میتواند زمینه‌ساز بروز آرتروز شود
🔶 برخی از مواد غذایی موجب کاهش دردهای آرتروز میشود مانند زنجبیل، زردچوبه، سویا و آواکادو⚜⚜
@zanan_pm
🖇🖇
Ⓜ️🌍💠عمل لاپاراسکوپی فیبروم💤💤
🌐💠کاربرد لاپاراسکوپی در درمان فیبروم رحمی امروزه تقریبا تمامی عمل های جراحی بانوان مانند برداشتن فیبروم های رحمی، کیست تخمدان، آندومتریوز، جراحی برداشتن رحم، چسبندگی رحم و … را می توان با عمل لاپاراسکوپی انجام داد.
Ⓜ️💠عمل لاپاراسکوپی یک تکنیک پیشرفته جراحی است که با درصد موفقیت بالایی همراه است.
🌐💠برداشتن فیبروم رحم که میومکتومی نامیده می شود را می توان بدون نیاز به عمل جراحی باز و ایجاد برش بزرگ با استفاده از لاپاراسکوپی انجام داد. 💤💤💤
@zanan_pm
🟪®️®️®️®️®️®️®️®️®️®️
⭐ رحم یک زن در روزهای اول بعد از آخرین روز عادت ماهانه خود مخصوصا #صبح‌ها بیشترین قدرت باروری را دارا است.
⭐ ۷ روز بعد از عادت ماهیانه (پریود) الی ۱۲ روز پس از آن، احتمال #بارداری تا ۹۸% افزایش پیدا میکند.
⭐ طبق بررسی‌ها محققین معتقدند مصرف ترشی، لواشک و... در زمان #عادت ماهیانه باعث #کیست تخمدان میشود.
@zanan_pm
5 آزمایش ضروری که هر خانمی باید انجام دهد:
✨سنجش تراکم استخوان
✨تست HPV: زگیل تناسلی
✨ماموگرافی : سرطان سینه
✨قندخون: پیشگیری از دیابت
✨پاپ اسمیر : سرطان دهانه رحم
@zanan_pm
🖇🖇
✅🔶فقط با ۵ دقیقه شکمتو صاف و تخت کن ⚜⚜
@zanan_pm
🟪®️®️®️®️®️®️®️®️®️®️
🟣 لیومیوم
⭐تومور های #خوش_خیمی که از سلول های عضله ی صاف در #میومتر منشاء می گیرند را #لیومیوم می نامند ؛ولی به علت سفت بودن، در بالین اغلب به آنها #فیبروئید می گویند.
⭐شایع ترین #تومورهای خوش خیم در خانم ها بوده و در ۵۰-۳۰ درصد خانمها در سن #باروری شان دیده می شوند.
🟣 به میزان قابل توجهی در #سیاهپوست ها شایع تر می باشند.
⭐جهش در ژن MED12 در ۷۰ درصد #لیومیوم ها یافت شده است.
⭐استروژن و احتمالا #قرص_های ضد بارداری خوراکی رشد لیومیوم ها را تحریک کرده و برعکس این تومورها پس از #یائسگی چروکیده می شوند.
⭐لیومیوم های رحمی اغلب #بدون علامت بوده و به طور اتفاقی در #معاینه ی روتین لگنی #تشخیص داده می شوند
⭐شایع ترین علامت: #منوراژی با یا بدون #متروراژی
⭐لیومیوم ها به ندرت به #سارکوم تبدیل می شوند و حضور #ضایعات متعدد خطر ایجاد بدخیمی را افزایش نمی دهد.
@zanan_pm
#گیاهان_مفید_دارای_آهن
✨ اسفناج
✨ بروکلی
✨ عدس
✨ کلم کیل
✨ سیب زمینی پخته
✨دانه‌های کنجد
✨ بادام هندی
✨ سویا
✨ نخود
✨ شکلات تلخ
✨برگ چغندر سوئیسی
✨ توفو
✨ لوبیا قرمز
@zanan_pm
🟪®®®®®®®®®®®
🟣چرا تمرینات #ورزشی کگل انجام می شود؟
⭐در زنان #عوامل زیادی می‌توانند باعث تضعیف کف لگن شوند، مانند #بارداری، زایمان، افزایش سن و افزایش وزن. #عضلات کف لگن از رحم، مثانه و روده‌ها محافظت می‌کنند.
⭐اگر #ماهیچه‌ها ضعیف شوند، ممکن است باعث افتادگی رحم شوند. هچنین ورزش کگل به تنگ شدن واژن و بهتر شدن کیفیت #اورگاسم بانوان کمک میکند.
⭐در مردان نیز، برخی مطالعات نشان میدهد که این تمرینات #ورزشی در جهت بازیابی کنترل مثانه بعد از جراحی پروستات و همچنین درمان #اختلال نعوظ و جلوگیری از انزال زودرس نیز کمک کننده باشد.
⭐ مردان ممکن است با #افزایش سن دچار ضعف در #عضلات کف لگن و همانطور که ذکر شد دچار بی‌اختیاری در کنترل #ادرار و مدفوع شوند.
⭐انجام ورزش #کگل میتواند در بهبود و درمان #گشادی مقعد نیز بسیار تاثیر‌‌گذار باشد.
@zanan_pm
🔺کاهش نسبی دما در نوار شمالی کشور
🔹بارش‌ها در استان های گلستان و خراسان شمالی شدت می‌گیرد و بیشترین بارش‌ها مربوط به شمال آذربایجان شرقی و گیلان خواهد بود.
🔹سه‌شنبه در سواحل خزر، اردبیل و خراسان شمالی بارش‌ها ادامه پیدا میکند و به تناوب تا روز پنج‌شنبه ادامه خواهد داشت.
🔹امروز و فردا کاهش نسبی دما در نوار شمالی کشور و استان‌های ساحلی خزر و اردبیل رخ میدهد.
🟪®️®️®️®️®️®️®️®️®️®️
📽🎥ویدئو زایمان #سزارین از نمای بسیار نزدیک
@zanan_pm
🟪®️®️®️®️®️®️®️®️®️
⭐طنز زنان و مامایی یا مردان و بابایی
@zanan_pm
🖇🖇
✅🔶براي سردرد لازم نیست مُسکِن بخورید
🔶کافیست یک سیب سبز بخورید.
🔶بوی سیب سبز، انقباض عضله گردن و سر و در نتیجه سردرد و اضطراب را کاهش میدهد.
🔶 اگر با سردرد از خواب بیدار شدید، روی یک تکه سیب مقداری نمک بپاشید و بخورید و پس از آن مقداری آب گرم بنوشید⚜⚜
🖇🖇
✅🔶 افتادگی #رحم چیست و علت آن چه می‌باشد؟!
🔶به خروج #رحم از جایگاه اصلی خود و حرکت آن به سمت #کانال واژن، افتادگی رحم گفته میشود. از جمله عواملی که منجر به ضعیف‌شدن #عضلات و تکیه‌گاه‌های داخلی رحم میشود، موارد زیر است:
🔸بارداری‌های #متعدد و عوامل مربوط به آن (وزن زیاد نوزاد یا ضربه به شکم)
🔸کاهش #هورمون استروژن در بدن بر اثر یائسگی
🔸داشتن #جراحی‌های رادیکال در ناحیه لگن
🔸انجام تمرینات ورزشی شدید و برداشتن اجسام سنگین
🔸عوامل ایجادکننده #فشار به شکم مانند #سرفه‌های مزمن، یبوست، آسم و تومور در لگن
🔸افزایش #اضافه‌وزن و چاقی⚜⚜
رفع افسردگی پس از زایمان
🔸تا 14 روز کاچی بخورید (کاچی عبارتست از آرد تفت داده شده+روغن حیوانی+زعفران+نبات)
🔹استشمام عطر محمدی در حال خواب
🔸ترک سردی ها
🔹حجامت گرم کتف 7 مرحله
🔸عسل ناشتا
🔹عرق بهار نارنج و عسل هر شب یک لیوان
🔸افشره اسطوخودوس و سنبل الطیب هر روز 19 قطره 40 روز
@zanan_pm
🖇🖇
✅🔶 مراحل #افتادگی_رحم
🔶در درمان این عارضه، داشتن توجه کافی به وضعیت خروج رحم از لگن نقشی کلیدی دارد. به بیان ساده‌تر اینکه افتادگی رحم در هر مرحله نیازمند روش درمانی خاص خود است. مراحل افتادگی رحم به شرح زیر است:
#مرحله اول:
🔶حرکت دهانه رحم به سمت کانال واژن (انجام ورزش های مناسب افتادگی رحم کارساز خواهد بود)
#مرحله دوم:
🔶ورود دهانه رحم به کانال واژن (انجام چند ورزش مخصوص به همراه روش‌های درمانی دیگر نتیجه‌بخش خواهد بود)
#مرحله سوم:
🔶 خروج دهانه رحم از واژن (در این مرحله بهترین گزینه برای درمان، انجام جراحی‌های ترمیمی و هیسترکتومی است)
#مرحله چهارم:
🔶خروج دهانه رحم و رحم از واژن (انجام عمل جراحی و برداشتن رحم تنها گزینه درمان افتادگی رحم خواهد بود)⚜⚜
@zanan_pm
روزی ۳ میلیون تومان درامد😳
اونم از تو خونه و فقط با گوشی!
فرقی نداره خونه دار باشی، دانشجو باشی یا کارمند!
راهکارش چیه؟
وارد دنیای #فارکس بشی و از #سیگنالهای با کیفیت
این کانال ماهانه هزار دلار سود کنی
🤑🤑🤑💪💪💪
بزن رو لینک زیر وارد کانال شو👇👇👇
T.me/Jadoye_signal
T.me/Jadoye_signal
🟪®️®️®️®️®️®️®️®️®️®️®️
🟣 بهترین زمان انجام #سونوگرافی جهت
تعیین جنسیت
⭐بهترین زمان برای تشخیص #جنسیت از طریقه سونوگرافی ۱۸ تا ۲۰ هفتگی ست. قبل از این زمان ممکن است رشد جنین به اندازه کافی نباشد و بعد از ۲۰ #هفتگی هم بچه بزرگ شده و در سونوگرافی مشخص نباشد.
⭐البته برخی #سونوگرافی ها از هفته ۱۱ بارداری هم جنسیت جنین را می‌توانند تشخیص دهند.
⭐هر چه اضافه #وزن مادر در طی دوران بارداری بیشتر باشد تعیین جنسیت جنین بدلیل پایین آمدن کیفیت تصویر #سونوگرافی نیز مشکل تر خواهد شد.
⭐جنسیت جنین در زمان #لقاح مشخص میشود و در حال حاضر در برخی کشورها آزمایشات خون انجام می شود که از طریق dna جنسیت #جنین را از ۷ هفته تشخیص میدهند💥
@zanan_pm
🟪®️®️®️®️®️®️®️®️®️®️®️®️®️
🟣چگونگی گرفتن خون #بندناف برای ذخیره کردن برای آینده و استفاده در بیماریهای خونی و ژنتیکی
@zanan_pm
معیارهای اشتباه در انتخاب همسر :
احساس تنهایی
ازدواج به امیدتغییر
انتخاب از روی ظواهر
نداشتن شناخت کافی
انتخاب ازروی قسمت
عدم مشاوره تخصصی
انتخاب هیجانی و عاطفی
@zanan_pm
🖇🖇
✅🔶پول ندارم اما #عوضش خدا شکر یه تن سالم دارم⚜⚜
@zanan_pm
🚺®®®®®®®®®
⭐انیمیشن آموزش فرایند بارداری
@zanan_pm
🚫ضعف_اسپرم
✍افرادی که علت ناباروری آن ها ضعف اسپرم به نوع مشکل در شکل یاجهش یاحرکت است بهترین درمان برای انها خوردن
🍯🥛 شیروعسل
هرشب است.
@zanan_pm
🟪®️®️®️®️®️®️®️®️®️®️®️®️
🟣کلیپ زایمان طبیعی بدون #سانسور
⭐به همراه زدن بخیه (اپی زیاتومی)
@zanan_pm
﷽
💫 یا قاضی‌الحاجات 💫
🌱🌸 سلام صبح بخیر 🌸🌱
💫 دوشنبه💫
💫 ۲۶ تیر ۱۴۰۲
💫 ۲۸ ذی الحجه ۱۴۴۴
💫 ۱۸ ژوئیه ۲۰۲۳