26393
✅مطالب مفید برای بانوان👩👦👦 ✅گلچین فایل ها و کلیپ های آموزشی ✅جزوات و اسلاید های دانشگاهی 🔵برای تمام دانشجویان علوم پزشکی و کادر بهداشت درمان تبلیغ @fm_midwife
🔴🔴🔴اختلاف عفونت باکتریایی و عفونت قارچی را در نمای بالینی می بینیم
البته گاهی اوقات این عفونتهای هر دو باهم بروز میکند که با توجه به علایم درمان می گذاریم
@zanan_pm
🔹برخلاف باور عمومی
شیر دهی در افتادگی سینه نقش مهمی ندارد.
بر عکس حاملگی و افزایش وزن نقش مهمتری ایفا میکنند.
🔺 بهترین مطالب بارداری در کانال👇
@zanan_pm
🔺مصرف بیشتر از 9ماه مکرر از انواع قرص های ضد بارداری، منجر به بروز :
🔹 دیر ارضایی
🔹 ناتوانی جنسی زن
🔹 کاهش شدید میل جنسی
🔺 بهترین مطالب بارداری در کانال👇
@zanan_pm
🔹تا شش ماهگی، نوزاد هر وقت بیدار شد، باید مادرش را ببیند!
🔹مادر مرکز امنیت نوزاد است؛ نوزاد نباید لحظه ای از مرکز امنیت خود دور بماند.
@zanan_pm
🔹افرادی که از بغل‌کردن بیزارند، اغلب کسانی هستند که در کودکی کمتر در توسط پدر و مادر در آغوش گرفته شده‌اند !
کمبود بغل در کودکی باعث عدم ترشح هورمون اکسیتون و درنتیجه مشکلات در ابراز احساسات و روابط اجتماعی در بزرگسالی میشود !
@zanan_pm
🔹تولید شیر بعد از سزارین نسبت به زایمان طبیعی کمی با تاخیر آغاز می شود. اما از روز سوم سزارین، شیر در سینه ها افزایش می یابد. توصیه ما این است که شیردهی مکرر داشته باشید تا حجم شیر در سینه هایتان افزایش یابد همچنین می توانید از دمکرده رازیانه و دیگر مایعات مثل آب و آبمیوه و شیر نیز بیشتر استفاده کنید.
@zanan_pm
دور گردون گر دو روزی
بر مراد ما نگشت
دائما یکسان نباشد
حال دوران غم مخور...
صبحتون بخیر و آرامش ❤️
💫﷽💫﷽
✨ یا حی و یا قیوم✨
ای زنده و پاینده
🌱🌸 سلام صبح بخیر 🌱🌸
💫چهار شنبه💫
💫 ۱۲ بهمن ۱۴۰۱
💫 ۱۰ رجب ۱۴۴۴
💫 ۱ فوریه ۲۰۲۳
#چرا_زنان_عفونت_قارچی_میگیرند
استفاده از اسپری
مواد خوشبو کننده
دستمال مرطوب
و حتی مواد شستشو دهنده بدن که معطر می باشند سطح اسیدیته ی واژن را کاهش داده و موجب عفونت قارچی می شوند.
💕 @zanan_pm 💉
🎀 #سیاستهای_همسرداری 🎀
#برای_بانو_و_آقا
⚠️اگر به من بگویند زیباترین واژه ای که یاد گرفتی چیست؟
میگویم #پذیرش..!
⚜پذیرش یعنی:
پذیرفتن شرایط با تمام سختی هایش.
پذیرفتن آدم ها با تمام نقص هایشان.
پذیرفتن اینکه مشکلات هست و باید به مسیر ادامه داد.
پذیرفتن اینکه گاهی من هم اشتباه می کنم.
پذیرفتن اینکه من کامل نیستم.
پذیرفتن اینکه هیچ کس مسئول زندگی من نیست.
پذیرفتن انتظار نداشتن از دیگران.
داشتن پذیرش در زندگی یعنی پایان دادن به تمامی دعواها و اختلاف ها..
@zanan_pm 🌺
👱♀️ناباروری👱
از هر چهار بارداری که از طریق لقاح مصنوعی صورت میگیرد یک مورد دوقلوزایی یا چندقلوزایی اتفاق می‌افتد که علت آن جایگزین کردن دو تا سه جنین در رحم مادر است
@zanan_pm 🤱
#تعیین_جنسیت
👌تنها راه قطعی برای تعیین جنسیت جنین از طریق آی وی اف است.
🔴این درمان برای افراد نابارور استفاده میشود و امکان تعیین جنسیت جنین قبل از قرار دادن ِآن در حفره ی رحمی وجود دارد.
🔴توجه داشته باشید که این روش از نظر تعیین جنسیت قطعی است ولی از نظر ایجاد حاملگی قطعی نیست و احتمال عدم موفقیت آن و عدم حاملگی وجود دارد.
پس در صورت باردار شدن با ای وی اف میتوان تعیین جنسیت صد در صد داشت
@zanan_pm 🤱
🔺کاهش ۳ تا ۴ درجه‌ای دمای هوا در تهران
🔹 شدت بارش‌ها در اردبیل، آذربایجان‌شرقی وغربی، کردستان، کرمانشاه، ایلام، لرستان، خوزستان، کهگیلویه و بویراحمد و چهارمحال و بختیاری، همدان، زنجان، قزوین، قم، مرکزی، البرز، تهران، اصفهان، فارس، مازندران و سمنان پیش‌بینی شده است.
🔹 دمای هوا در تهران ۳ تا ۴ درجه کاهش می‌یابد و بارش‌ها به شکل باران و برف تا چهارشنبه ادامه دارد.
🔹 کله پاچه برای مادران شیرده مفید است، مخصوصا آب کله پاچه برای کسانی که از خود کله پاچه بدشان می آید به شدت قابل توصیه است. آب کله پاچه چرب است و خوردن روزی یک لیوان از آن، در زیاد شدن شیر تاثیر زیادی خواهد داشت.
@zanan_pm
ریزش مو بعد از زایمان به دلیل افت هورمون استروژن طبیعی است. از آجیل و میوه و سبزیجات بیشتر استفاده کنید و با مشورت پزشک از کلسیم و آهن نیز استفاده کنید. تا 9 ماه بعد از زایمان موهایتان به حالت عادی برمی گردد.
@zanan_pm 👶
🔺عوارض دیر خوابیدن در کودکان😴
🔹کاهش آمادگی جسمی و مغزی
🔹پوکی استخوان در دختران
🔹تجمع مواد سمی در بدن
🔹کاهش میزان یادگیری
🔹کاهش رشد قدی
🔹افسردگی
🔹بدغذایی
🔹چاقی
@zanan_pm
اگر عدد بتا زیر ۱۰ باشد #بارداری منتفی است،اگر بین ۱۰ تا ۵۰ باشد فرد مشکوک به بارداری ولی اگر بالای ۵۰ باشد بارداری مثبت است
@zanan_pm
#استرس موجب #نامنظم شدن و #پریود دردناک میشود
زمانی که خیلی مضطرب هستید، بدن هورمون کورتیزول تولید می کند، هورمون کورتیزول توانایی بدن برای تولید هورمون های باروری مورد نیاز برای قاعدگی منظم را به تاخیر می اندازد. و علاوه بر این استرس باعث پریود دردناک می شود.
بر خلاف باور عموم رابطه جنسی موجب منظم شدن عادت ماهانه میشود.
زن ها وقتی تحت استرس هستند، به پیشنهادها یا ابرازهای عاطفی و جنسی اعتنایی نمی‌کنند و تبیین فیزیولوژیکی آن شاید این باشد که هورمون استرس (کورتیزول)، عملکرد اکسی توسین را در مغز خنثی یا متوقف کرده و میل زن را به ارتباط و لمس فیزیکی به یک باره قطع می کند.
💕 @zanan_pm 💉
🔹کودک زیر شش سال انرژی بی پایان دارد،
باید اجازه داد این انرژی با شیطنت و بازی خالی شود
اگرمانع آن شویم کودک آسیب خواهد دید و این انرژی از جای دیگر بیرون خواهد زد.
مثلا خیلی که جلوشون رو بگیریم
دست به یه چنین کارایی میزنن 😐
@zanan_pm
🔹رازهای تولد بچه خوشگل!👆🏻
#دوران_بارداری
@zanan_pm
🔹کاسنی🌿
ضدجوش صورت
تقویت کننده تخمدان خانم هاست
تصفیه و مقوی کبد و برطرف کننده کننده انسداد و نارسای کبدی
بصورت دمنوش روزی یک استکان میل شود.
@zanan_pm
بارش برف و باران ادامه دارد
⛈ بارش برف و باران در نیمه شرقی خوزستان، چهارمحال و بختیاری، کهگیلویه و بویراحمد، اصفهان، فارس، خراسان رضوی، خراسان شمالی، بوشهر و خراسان جنوبی پیش‌بینی میشود.
🔹 آسمان تهران ابری، گاهی وزش باد و بعدازظهر باد شدید پیش‌بینی میشود.
🔹مادرای شیرده از بادام درختی غافل نشوید
بادام سرشار از کلسیم است و از پوکی استخوان جلوگیری می کند بخصوص مادرانی که رژیم پروتئین گاوی دارند و شیر و لبنیات استفاده نمی کنند عالیست
@zanan_pm
زمان طلایی برای #اقدام_به_بارداری
📌 هنگامیکه چرخه قاعدگی خود را بشناسید شانس ابتلا به بارداری را افزایش میدهید. بین روزهای 2 تا 14 سیکل قاعدگی، هورمون ها در بدن آزاد می شوند و این هورمون ها به ضخیم شدن پوشش رحم کمک می کنند تا برای تخمک بارور شده آماده شوند. .
📌روزهای 9 تا 19 سیکل احتمال بارداری نسبت به روزهای دیگر بسیار بیشتر است. البته در روزهای دیگر احتمال بارداری صفر نیست اما درصدش کمتر است .
📌با این حال اگر زوجی سالم هستند بهتر است 8 ماه بدون جلوگیری نزدیکی کنند. علاوه بر این شانس باردای در هر ماه حدود 25 درصد است
@zanan_pm 👶
🔺طرز کار با #کیت_تخمک_گذاری یا ال اچ (LH)
این وسیله شبیه به بی بی چک است که می توان آن را از داروخانه تهیه کرد. خانم باید نوار آن را در ادرار بگذارد .
🔹ترجیح بر این است که تست بین ۱۱ صبح تا ۳ بعد از ظهر گرفته شودو به طور روزانه از آن استفاده کند. ب
به طور کلی وقتی خانمی پریود منظم 28 روزه داشته باشد از روز 12 تا 18سیکل احتمال تخمک گذاری افزایش پیدا می کند.
پس در این روزها می توانید از کیت ال اچ استفاده کنید.
برای افزایش احتمال بارداری، بهتر است دراین روزها به صورت یک شب در میان، اقدام به بارداری داشته باشید.
@zanan_pm 🤱
قرص های جلوگیری به هیچ عنوان موجب نازایی نمیشود و این یک باور غلط و رایج در بین افراد است در واقع این قرص ها نقش بازدارنده از تخمک گذاری را برعهده دارند و مدتی پس از قطع آن سیکل ماهانه نظم پیدا می کند و احتمال اینکه هر زمان بعد از قطع مصرف باردار شوید وجود دارد
@zanan_pm 🤱
🔔🔔🔔 دوستان عزیزی که درباره علل پاره شدن کیسه آب در بارداری و راه‌های پیشگیری از آن سؤال داشتند، می‌توانند پاسخ پرسش‌های خود را در این فایل صوتی بشنوند.
◀️ دکتر فیروزه بلاش، جراح و متخصص زنان و زایمان
@zanan_pm 🤱
﷽
💫 یا ارحم الراحمین💫
ای مهربانترین مهربانان
🌱🌸 سلام صبح بخیر 🌱🌸
💫سه شنبه💫
💫 ۱۱ بهمن ۱۴۰۱
💫 ۹ رجب ۱۴۴۴
💫 ۳۱ ژانویه ۲۰۲۳
🔹احتمالاً شما هم تا الان نمیدانستید که بخش زیادی از بیخوابیها و بدخوابیهای شبانه، مربوط به خوراکیهایی هست که قبل از خواب مصرف میکنیم
⛔️خوراکیهای ممنوعه قبل از خواب را بشناسید
@zanan_pm
#درمان درد پستان در شیردهی
🔹تخلیه مکرر پستان هر 2 ساعت یکبار
🔹 ماساژ ملایم
🔹گذاشتن کیسه آب گرم قبل از شیردهی کیسه یخ پس از شیردهی
🔹مصرف داروی مسکن
🔺 بهترین مطالب بارداری در کانال👇
@zanan_pm