26393
✅مطالب مفید برای بانوان👩👦👦 ✅گلچین فایل ها و کلیپ های آموزشی ✅جزوات و اسلاید های دانشگاهی 🔵برای تمام دانشجویان علوم پزشکی و کادر بهداشت درمان تبلیغ @fm_midwife
🍃🌸حرکات جنین به طور طبیعی از هفته ۷ تا ۸ بارداری شروع میشود و در سونوگرافی قابل مشاهده است، اما هر مادر بارداری تا قبل از هفته ۱۶ بارداری حرکات جنینش را حس نمی‌کند
🍃 عموما حرکات جنین بین هفته های ۲۰ تا ۲۵ قابل درک و احساس هستند و این بین هر مادری میتواند متفاوت باشد.
🍃حداکثر تعداد حرکات جنین بین هفته ۲۸ تا ۳۲ بارداری است، زیرا حجم مایع آمنیوتیک زیاد است و جنین میتواند به خوبی حرکت کند.
🍃بعد از هفته ۳۲ حرکات کم می‌شوند، زیرا به دلیل بزرگ شدن جنین حجم مایع آمنیوتیک کم میشود و جنین در هفته‌های آخر، حرکات چرخشی کمتری دارد و بیشتر دست و پای خود را حرکت می‌دهد.
🍃 به طور متوسط جنین حدود ۱۰ بار در یک دوره دوساعته حرکت خواهد کرد. این حرکات ممکن است شامل لگدزدن، چرخیدن و پیچ و تاب خوردن باشد.
@zanan_pm
🤔چه عواملی سبب ایجاد #کیست های_تخمدان می شوند ❓
کیست های تخمدان به دلایل متعددی ایجاد می شوند.
🔷شایع ترین نوع، کیست فولیکولار است که از رشد یک فولیکول نتیجه می شود.
🔶فولیکول یک کیسه پر از مایع طبیعی است که حاوی یک تخمک است.
🔷کیست های فولیکولار هنگامی که فولیکول در طی چرخه قاعدگی بیش از حد طبیعی رشد می کند و برای آزاد سازی تخمک باز نمی شود تشکیل می شود.
🔶معمولاً کیست های فولیکولار در طی چند روز تا چند ماه به خودی خود برطرف می شوند.
🔷کیست ها می توانند در اثر جراحت یا نشت عروق خونی کوچک به درون کیسه تخمک حاوی خون باشند ( کیست های هموراژیک یا اندومتریوئید).
🔶گاه گاه بافت های تخمدان برای تشکیل بافت های دیگر بدن مانند مو یا دندان به صورت غیر طبیعی رشد می کنند.
🔷کیست هایی با این بافت های غیر طبیعی کیست های درموئید نامیده می شوند.
🤰 کانال #زنان_مامایی 🤰
🟪®️®️®️®️®️®️®️®️®️®️®️
🟣 مصرف آنتی هیستامین ها در #بارداری و شیردهی:
⭐ در رابطه با مصرف آنتی هیستامین های نسل اول در #دوران بارداری، مطالعات انسانی فراوانتری به #نسبت آنتی هیستامین های نسل دوم وجود دارد.
⭐ از بین آنتی هیستامین های نسل اول، #پرومتازين و هيدروكسي زين در رده C طبقه بندی می شوند و دیگر موارد همچون #سيپروهپتادين، تريپلنامين و دكسكلرفنيرامين در رده B قرار دارند.
⭐ از بین آنتی هیستامین های #نسل دوم، سیتريزين، لوراتادين، لووستريزين در طبقه B و #فكسوفنادين در دسته C قرار دارند.
⭐ بر طبق #توصیه American College of Obstetricians and Gynecologists، کلرفنیرامین و تریپلنامین به عنوان آنتی هیستامین های انتخابی در #دوران بارداری معرفی شده اند و توصیه شده است بعد از سه ماه ی اول بارداری؛ در صورت #عدم تحمل آنتی هیستامین های نسل اول، می توان از لوراتادين و #ستريزين استفاده نمود.
⭐ به صورت کلی در دوران #شیردهی، مصرف آنتی هیستامین های نسل اول با عوارض #آنتي_كولينرژيك بيشتر، باید با احتیاط صورت گیرد و کودک شیرخوار از نظر علایمی همچون بی قراری و خواب آلودگی #مونیتور شود. همچنين به دليل احتمال #كاهش شير مادر با نسل اولي ها، استفاده از آنتی هیستامین های نسل دوم توصیه می گردد.
🟣دکتر سولماز #حسنی : فارماکوتراپیست
⭐ تجویز آنتی هیستامین های نسل #دوم (فکسوفنادین، سیتریزین،ترفنادین، لوراتادین، کتوتیفن،...) در مادرشیرده
⭐ آنتی هیستامین های نسل دوم از #جفت عبور می کنند و به #جنین می رسند. لیکن نسبت به انواع قدیمی تر (نسل اول) کمتر عوارضی مانند #خواب آلودگی ایجاد می کنند. چنانچه نیاز به تجویز آنتی هیستامین در دوران شیردهی باشد، ترجیحا از #نسل دوم این داروها استفاده می گردد.
⭐ با این وجود درصورت #تجویز، باید علایمی مثل #تحریک پذیری، بیقراری و خواب آلودگی در نوزاد پایش گردند.
⭐ گاهی آنتی هیستامین ها ممکن است اگر قبل از برقراری #شیردهی مصرف شوند بدلیل کاهش سطح #پرولاکتین، در شروع شیردهی اختلال ایجاد کنند.
@zanan_pm
#خواص_عـرق_بـومـادران
🔺درمانگر قوی عفونت زنانگی
⚜درمان خون در ادرار- و اخلاط خونی
⚜قاعدگی زیاد را کم میکند–ضد درد قاعدگی
⚜قاعدگی کم را زیاد میکند- تقویت تخمدان
⚜سنگ شکن کلیه - ضد صرع – ضد عفونت
⚜ضد خون دماغ –ترمیم کننده زخم و جراحات
⚜ضد درد معده – ورم معده – ضد انگل – ضد میکروب معده – کمک به هضم غذا – ضد اسهال
🔻 در درمان زخم پستان –بواسیر خونی – شقاق مقعد بی نظیر است
📚 @zanan_pm
رابطه واریکوسل و ناباروری در مردان
واریکوسل درجه حرارت بیضه ها را افزایش می دهد یا سبب افزایش جریان خون به وریدهای بیضه می شود. به نظر می رسد واریکوسل به صدمه زدن یا کشتن اسپرم ها کمک می کند. درمان واریکوسل معمولا برای بهبود باروری درمردانی است که هم واریکوسل و هم اسپرم معیوب دارند.
عدم گردش خون صحیح می تواند باعث ایجاد مشکلاتی در تولید اسپرم و ناباروری در مردان شود که عبارتند از:
❶ بر روی تعداد اسپرم تاثیر می گذارد.
❷ در مردان تعداد اسپرم هایی که دارای شکل طبیعی نیستند نباید از مقداری بیشتر شود واریکوسل می تواند این تعداد را افزایش دهد.
❸ اما بیشترین مشکلی که بیماری واریکوسل ایجاد می کند بر روی حرکت اسپرم می باشد.
📚 @zanan_pm
🖇🖇
✅🔶 #سوزش_ادرار نشانه چیست؟
🔶برخلاف باور عموم، #سوزش ادرار همیشه دلیل بر وجود #عفونت ادراری نیست.
🔶به عنوان مثال اگر #سوزش ادرار همراه با احساس ناراحتی و درد در قسمت خارجی دستگاه #تناسلی باشد، معمولا نشان‌دهنده وجود التهاب در #واژن یا لب‌های #فرج است.
🔶یکی از علل سوزش #ادرار و عفونت #مثانه #مقاربت است که فرد، روز یا روزهای بعد از #مقاربت دچار سوزش #ادرار می شود و این معمولا تکرارشونده است.
🔶یکی از علل نادر ولی خطرناک سوزش #ادرار، نوعی سرطان #مثانه است که در آن معمولا به همراه سوزش #ادرار، #آزمایش، وجود #خون در ادرار را نیز گزارش یا این که خود بیمار به چشم خود ادرار خونی را مشاهده میکند.
🔶البته سوزش #ادرار در زنان اغلب با تکرر #ادرار و احساس #فوریت در ادرار کردن همراه است.⚜⚜
🔴 تخمین وزن جنین:
🖍 تخمین وزن جنین به تیم پزشکی کمک می کند تا تصمیم بگیرند که آیا به زائو اجازه زایمان طبیعی داده شود یا خیر؟ آیا اینداکشن صورت بگیرد؟ آیا از توکولیتیک ها استفاده بشود؟ آیا سزارین صورت گیرد؟
🖍 دقیق ترین روش تخمین وزن جنین MRI است.
🖍 روش استاندارد برای تخمین وزن جنین سونوگرافی است.
🖍 روش بالینی برای تخمین وزن جنین، استفاده از فرمول جانسون است.
زخم یا التهاب دهانه‌رحم
اصطلاح زخم داشتن، یک واژه عامیانه‌و به معنای التهاب دهانه‌رحم می باشد
اگر شما پس از معاینه تشخیص داده شدید که التهاب دهانه رحم دارید در ابتدا باید دارودرمانی را انتخاب نمایید
علایمی که در منزل می تواند راهنمای شما باشد شامل موارد زیر است:
۱: درد زیر شکم
۲: درد زمان نزدیکی
۳:لک یا خونریزی پس از نزدیکی
۴:ترشحات چرکی
۵: گاهی تب و لرز
نحوه تشخیص زخم یا التهاب دهانه رحم از طریق معاینه می باشد
نکته بسیار مهم و مرتبط با زخم در این است که علامت مهم و قابل بررسی در زنان مبتلا به زگیل تناسلی است زیرا همراهی زگیل و زخم طولانی و درمان نشده می تواند خطری برای سرطان دهانه رحم باشد
درمان های موجود
بهترین گزینه درمانی برای زخم یا التهاب، گزینه دارودرمانی است. با توجه به کتاب های علمی و تجربیات کاری، اغلب بیماران با دارودرمانی منظم بهبود می یابند
درمان دوم برای زخم یا التهاب گزینه منجمد یا کرایو است. این گزینه به دلیل احتمال چسبندگی و یا تنگی دهانه رحم بهتر است در کسانی که زایمان نکرده اند کمتر استفاده شود
درمان قدیمی سوزاندن یا کوتر در حال حاضر به ندرت انجام می شود
نکته مهم در مشاهده زخم های بزرگ دهانه رحم، انجام پاپ اسمیر است تا از طریق آن علت هایی چون زگیل یا تغییرات پیش سرطانی یا سرطانی بررسی شوند
زنان جهت حمایت از سلامت دهانه‌رحم بهتر است به صورت مرتب در انجام پاپ اسمیر تلاش کنند
زنان بهتر است در صورت نداشتن علامت خاص و احساس سلامت، هر شش ماه یک بار معاینه داخلی شوند
زنان در صورت احساس مشکل زنان، بدون خوددرمانی و استفاده از توصیه های دیگران، معاینه و درمان شوند، گاهی داروهای دیگران صرفا باعث خاموش شدن علایم و شدت گرفتن حمله میکروب ها به صورت مخفیانه می شوند
زخم هانه‌رحم‌را به خاطر ارتباط آن با سرطان دهانه رحم و علایم آزار دهنده، جدی بگیرید
🔺مراجعات زن باردار در طول دوران بارداری در حالت طبیعی به شرح ذیل می باشد
🔹 6 ماه اول بارداری ماهی یکبار
🔹ماه 7 و 8 بارداری هر 15 روز یکبار
🔹 ماه 9 بارداری هفته ای یکبار
@zanan_pm 👶
🙌🙌🙌🙌🙌🙌 موادغذايي ممنوع در بارداری
🔸ماهي دريا: ماهي هايي كه حاوي جيوه باشند بشدت براي جنين مضر هستند. از خوردن ماهي تن و ماهي هاي دريايي با جیوه بالا در دوران بارداري خودداري فرمائيد.
🔸كنجد: در سه ماهه اول از خوردن كنجد خودداري كنيد زيرا احتمال سقط جنين را افزايش مي دهد.
🔸كنسروجات: كنسروجاتي كه داراي مواد نگهدارنده مي باشند را در دوران باداري اسفاده نكنيد.
🔸سوسيس و كالباس: حاوي مقادير زياد چربي ، ادويه و مواد نگهدارنده هستند. توصيه مي شود مصرف آنها را خيلي محدود كنيد.
🔸ادويه به مقدار زياد: مصرف ادويه به مقدار زياد باعث حساسيت پوستي فرزند شما خواهد شد و فرزندتان پوستي حساس خواهد داشت.
🔸فلفل: مانند ادويه حساسيت پوستي ايجاد مي كند ولي شدت آن بيشتر است.
🔸زعفران: مصرف زعفران در ماههاي اول بارداري باعث سقط جنين مي شود.
🔸گل گاو زبان: نوشيدن جوشانده گل گاو زبان هم خطر سقط جنين را به همراه دارد به خصوص در ماههاي اول بارداري.
🔸جگر: مصرف جگر در بارداري به دليل ويتامين " آ " زياد آن مناسب نيست و به جنين آسيب ميزند.
🔸نمك: مصرف نمك را در دوران بارداري محدود كنيد. زيرا باعث احتباس آب در بدن و ايجاد ورم ميشود.
🔸قهوه و چاي (كافئين): باعث كم شدن وزن جنين مي شود.
🔸سركه: در صورت ويار ترشي ، به طور جدي از خوردن سركه ، جوهر ليمو (اب نبات هاي حاوي اسيد سيتريك) خودداري نمائيد زيرا قلب را ضعيف نموده و گردش خون به سختي انجام مي شود.
🔸باقالي: مصرف آن در بارداري فرزند را كودن ميكند.
🔸بادام زميني: مصرف زياد بادام زميني باعث مي شود فرزند دچار حساسيت شود.
🔶 نکاتی در مورد حرکت و لگد زدن جنین :
🔸حرکات جنین به طور طبیعی از هفته 7 تا 8 بارداری شروع میشود و در سونوگرافی قابل مشاهده است، اما هر مادر بارداری تا قبل از هفته 16 بارداری حرکات جنینش را حس نمی‌کند
🔸عموما #حرکات_جنین بین هفته های 20 تا 25 قابل درک و احساس هستند و این بین هر مادری میتونه متفاوت باشه.
🔸حداکثر تعداد حرکات جنین بین هفته 28 تا 32 بارداری است، زیرا حجم مایع آمنیوتیک زیاد است و جنین میتواند به خوبی حرکت کند. بعد از هفته 32، حرکات کم می‌شوند، زیرا حجم مایع آمنیوتیک کم میشود و جنین در هفته‌های آخر، حرکات چرخشی کمتری دارد و بیشتر دست و پای خود را حرکت می‌دهد.
🔸به طور متوسط جنین حدود 10 بار در یک دوره دوساعته حرکت خواهد کرد. این حرکات ممکن است شامل لگدزدن، چرخیدن و پیچ و تاب خوردن باشد.
🔸برای ماه های بالاتر که زیر نظر گرفتن حرکات مهم هست به این روش میتونید تست انجام بدهید.
پارگی زودرس کیسه آب جنین
یکی از مشکلاتی که برخی خانمهای باردار تجربه می‌کنند، پارگی زودرس کیسه آب است.شاید تصور کنید این مشکل فقط در ماه آخر حاملگی اتفاق می‌افتد اما این تصور، اشتباه است. پارگی کیسه آب ممکن است در هر زمانی از بارداری رخ دهد. این اتفاق گاهی به اشتباه با دفع ترشحات روشن یا نشت مقدار کمی ادرار اشتباه گرفته میشود.
کیسه آب چیست و چرا وجودش اهمیت دارد؟
در اولین هفته ای که جنین داخل رحم تشکیل میشود، کیسه‌ای به دور او شکل می‌گیرد که درون این کیسه، مقداری آب وجود دارد.این مایع که برای ادامه حیات جنین لازم و ضروری است به نام مایع آمنیوتیک معروف است.جنین تقریبا در داخل این مایع شناور است و این مایع نقش مهمی در سلامت او دارد. موادی که جنین به شکل ادرار دفع میکند، وارد این آب شده و مجددا توسط جنین بلعیده میشود و در واقع، نوعی تبادل بین مایع و یون‌ها صورت می‌گیرد. اگر جنین تحت فشار قرار بگیرد و میزان مایعات کاهش پیدا کند، ممکن است دچار عارضه‌ها و اختلال‌های جدی شود و حتی گاهی اوقات، این مساله به از دست رفتن یک عضو یا مرگ وی منجر میشود.
وظایف این کیسه چیست؟
وجود مایع در کیسه آمنیوتیک و در اطراف جنین، هم جلوی حوادث و آسیب‌ها را می‌گیرد و هم در حقیقت، بستری است که جنین به وسیله آن میتواند به زندگی طبیعی خود ادامه دهد و در صورت کاهش مایع درون آن، خطرهای زیادی او را تهدید میکند.
چرا کیسه آب پاره می شود؟
علت اصلی پارگی کیسه آب در دو‌سوم موارد نامشخص است اما یکی از دلایلی که مشخص و شایعند، عفونت‌ها هستند. عفونتی که بتواند وارد خون شود، میتواند برای جنین خطرناک باشد؛ چرا که با افزایش درجه حرارت مادر همراه است و این مساله میتواند زمینه‌ساز پارگی کیسه آب شود. عفونت‌های موضعی هم می‌توانند سبب پارگی زودرس شوند. چنین عفونتی اگر در قسمت دستگاه تناسلی ایجاد شود، ممکن است به طرف رحم حرکت کرده و سبب آزاد شدن مواد التهابی (پروستا‌گلاندین‌ها) و پاره شدن کیسه آب میشود. از عوامل دیگر میتوان به تروما (ضربه)، حوادث، تصادفات و زمین خوردن شدید اشاره کرد که می‌توانند باعث پارگی کیسه آب شوند. ناهنجاری‌های رحمی مانند رحم تک‌شاخ، دوشاخ یا انواع دیگر، نارسایی‌هایی که در دهانه رحم وجود دارد و طول کوتاه دهانه رحم و باز شدن ناگهانی دهانه رحم نیز می‌توانند به پاره شدن کیسه آب منجر شوند. اندازه طول دهانه رحم اگر کمتر از حد عادی باشد، میتواند زمینه‌ساز پارگی زودرس کیسه آب شود.اختلال‌های وضعیت قرارگیری جنین در رحم و همچنین برخی از بیماری‌ها از جمله بیماری‌های مادری نظیر فشارخون و دیابت که با افزایش میزان مایع آمنیوتیک همراه است، میتواند باعث پارگی زودرس کیسه آب شود. به طور کلی، میتوان گفت هر علتی که باعث اتساع بیش از حد رحم شود و حجم مایع را افزایش بدهد، میتواند به پارگی زودرس کیسه آب منجر شود. چندقلویی، سابقه پارگی کیسه آب در بارداری‌های قبلی و جراحی‌های قبلی دهانه رحم نیز می‌توانند در این امر دخیل باشند.
آیا می توان مانع از پارگی کیسه آب شد؟
گاهی اوقات نمی‌توان جلوی برخی مشکلات را گرفت اما در مواردی که مشکلات دهانه رحمی وجود دارد، میتوان با دوختن دهانه رحم و برخی اقدام‌های دیگر، مانع از پارگی زودرس کیسه‌آب شد.خوشبختانه اکثر پارگی‌های کیسه آب در اواخر بارداری اتفاق می‌افتد ولی در هر شرایطی ممکن است ایجاد شود.این مشکل در ماه‌های پایین بارداری کمتر اتفاق می‌افتد.
بعد از پارگی کیسه آب چه اقدامی باید انجام شود؟
از آنجایی که جنین میتواند از هفته ۲۶ تا ۲۸ هفتگی زنده بماند و قبل از آن معمولا بچه قادر به زنده ماندن نیست، اگر پارگی قبل از هفته ۲۶ باشد، متاسفانه عوارض بیشتری سلامت مادر و جنین را تهدید میکند؛ چرا که نمی‌توان بچه‌را نگه داشت و مادر باید بستری شود و تحت‌نظر قرار بگیرد. در ماه‌های بالاتر، حدود ۳۴ تا ۳۶ هفتگی، ترجیح داده میشود که جنین در داخل رحم بماند. اگر پارگی کیسه آب واضح نباشد، مادر باید تحت‌نظر باشد و روزانه آزمایش‌های لازم انجام شود و از نظر بروز تب هم کنترل شود. همچنین ضربان قلب جنین و علایم حیات او چک میشود تا دچار مشکل خاصی نشود.معمولا آنتی‌بیوتیک هم با نظر پزشک برایش تجویز میشود. اگر پارگی کیسه‌آب واضح و زیاد باشد، نگه داشتن بچه صلاح نیست؛ چرا که ممکن است روی بند ناف فشار وارد شده و این موجب اختلال در جریان خون بچه شود.در این شرایط باید به بارداری خاتمه داد. در مواردی که پارگی اندک است، گاهی حتی دیده شده که استراحت مادر میتواند سبب تشکیل مجدد مایع آمنیوتیک شود.
@zanan_pm👈👈join🙏🙏
🟪®️®️®️®️®️®️®️®️®️®️®️
🟣 عمل #سرکلاژ:
⭐در خانم ها قبل از بارداری #دهانه رحم حالت سفت و محکمی دارد. در دوران بارداری با نزدیک شدن به زمان #زایمان دهانه رحم شل و نرم می شود تا در حین زایمان باز شود و #شرایط برای به دنیا آمدن #نوزاد فراهم شود.
⭐عدم توانایی دهانه رحم در #نگهداری بارداری تا زمان #زایمان را نارسایی دهانه رحم نامیده می شود. افرادی که دارای #نارسایی دهانه رحم هستند درمعرض سقط جنین یا زایمان زودرس قراردارند.
⭐چنانچه در #سونوگرافی و معاینه زنان نارسایی دهانه رحم #تشخیص داده شود زیر 24هفته بارداری عمل سرکلاژ (دوختن حلقه ای دهانه رحم) صورت می پذیرد.
⭐عمل #سرکلاژ بدین صورت است كه بعد از بي حسي يا بيهوشي #عمومي پزشك با نخ مخصوص دور تا دور دهانه رحم را به صورت ⭐حلقه ای مي دوزد و سپس دو #سر نخ را به هم گره مي زند. بعد از عمل خانم باردار از نظر #شروع دردهای زایمان و پارگی #کیسه آب تحت نظرگرفته می شود تا صورت بروز علائم #اقدامات درمانی لازم صورت پذیرد.
@zanan_pm
#بهداشت
📌 درهنگام دیده نشدن نخ آیودی در زمان معاینه مراحل زیر باید انجام پذیرد:
• آزمایش بررسی بارداری
• جستجو نخ در سرویکس
• سونوگرافی لگن
• گرافی شکم هنگامی که نمی‌توان نخ آیودی را مشاهده کرد (ممکن است وسیله دفع شده و یا رحم را سوراخ کرده باشد)
📚 در حاملگی همراه با آیودی احتمال وقوع سقط عفونی، پارگی پرده ها و زایمان زودرس وجود دارد.
📚تقریباً تا ۱۴ هفته نخ در سرویکس قابل مشاهده است و میتوان وسیله را خارج نمود. با این کار میتوان عوارضی از قبیل سقط و زایمان پره ترم در مقایسه با باقی ماندن وسیله کاهش داد. بنابراین با مشاوره و جلب رضایت مراجع برای خارج سازی آیودی ، میتوان میزان عوارض را در هنگام بارداری کاهش داد
.
🌟 فروش VPN اختصاصی پرسرعت و بدون قطعی (دور زدن نت ملی)
● سرعت بسیار بالا بدون قطعی✅
● همه اپراتور ها فقط با یک اشتراک✅
● همه گوشی ها و دستگاه ها✅
● تضمین تا آخرین روز👌
شروع قیمت فقط 65 هزارتومان 😟😍
برای تست و خرید آنی وارد ربات زیر شوید👇
🌟 @cloobvpn_bot
هر سوالیم داشتی اینجا در خدمتیم👇
📲 @cloobvpn_admin
🟪®️®️®️®️®️®️®️®️®️®️®️®️
🟣جنین همانند انسان #بالغ سیکل‌های خواب و بیداری دارد که تطابقی با سیکل‌های مادر ندارد و زمانی برای خواب و بیداری آن تعبیر نشده است.
⭐ در زمان #تحرک نداشتن جنین، مادر از خوراکی‌های شیرین با قند مصنوعی که قند خون را افزایش می‌دهد استفاده کند.
⭐ بستن گیره لباس به #انگشت کوچک پا، چند دقیقه بعد جنین شروع به حرکت میکند که این روشی برای #متوجه شدن مادر از حرکات جنین در شکم است.
⭐باتوجه به اینکه سن #حاملگی تا ۴۷ هفته است گاهی اوقات مادر تا ۴۲ هفته دردی برای زایمان ندارد بنابراین باید صبر کرد تا #دردهای زایمان طبیعی شروع شود که به این زایمان ها، زایمان دیررس می‌گویند.
⭐ مادرانی که #درخواست زایمان به موقع دارند باید در دوران #بارداری پیاده روی داشته باشند، اما باید این را در نظر داشته باشند که پیاده روی زیاد باعث #سقط جنین نیز میشود.
@zanan_pm
راه رفتن پس از عمل سزارین بسیار مهم است از آنجایی که احتمال لخته شدن خون در رگ های فردی که سزارین کرده، بسیار بیشتر از کسی است که زایمان طبیعی داشته راه رفتن مانع این مشکل بزرگ می شود، بلند شدن از تخت و راه رفتن با کمک دیگران، در اولین فرصت ممکن (روز بعد از عمل جراحی) بشدت توصیه می شود.
📚 @zanan_pm
🚺اشتباهات بزرگ زنان بعد از 30 سالگی
🔻ورزش نکردن
🔻عدم توجه به فشار خون و کلسترول
🔻عدم غربالگری سرطانهای زنانه
🔻عدم استفاده از ضدآفتاب
🔻سیگار کشیدن
📚 @zanan_pm
مصرف منظم پیاز ، درمان موثری برای زنان مبتلا به تنبلی و کیست تخمدان است !
👈 "کروم" موجود در پیاز کمک میکند تا بدن به درستی به سطوح انسولین پاسخ دهد و تحمل گلوکز را بهبود بخشد !
@zanan_pm
🖇🖇
✅🔶كاهش تعداد #اسپرم ها دلايل متعددى دارد↓
#تأثير #مواد_شيميايى بر بدن
🔸امواج ماهواره اى و #پارازیت
🔸مواد #مخدر و #سيگار
🔸نوشيدن #الكل
🔸گرما
🔸آلودگى هاى هوا و محيط⚜⚜
🔺بانوان عزیز از معاینه شدن نترسید
🔹خانم ها بصورت دوره ای باید معاینه واژینال انجام دهند و از سلامت دستگاه تناسلی مطمین شوند
🔹با اینکار تست سرطان انجام میشود
که میتوان از وجود هر گونه تغییر شکل سلولها و یا وجود عفونت مطلع شد
@zanan_pm 👶
🚨🚨🚨 #فورررررررررررررررررری
#نیازپام در راه است ........
برای تمام #نیازهای تو ......
برای اینکه بفهمید #نیازپام چیست
در کانال عضو شوید
/channel/niazpam_app
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃
گلوکز) را رسما برای غربالگری و تشخیص دیابت بارداری توصیه نمود :
1. ابتداری بارداری
برای تمام خانمهای باردار ، در اولین ویزیت بارداری ، آزمایش قند خون ناشتا (FBS) درخواست می شود .
2. هفته 24 تا 28 بارداری
با انجام آزمایش اول ، افراد دیابتیک مشخص شده اند .
حالا برای غربالگری دیابت بارداری ، در این زمان از بارداری (هفته 24 تا 28) ، برای تمام خانمهای بارداری (طبیعی و پره دیابتیک) ،
تست تحمل گلوکز خوراکی 2 ساعته با 75 گرم گلوکز (OGTT) درخواست می شود . تفسیر آن به این صورت است :
قند خون ناشتا (FBS) بیشتر یا مساوی 92 میلیگرم در دسی لیتر : غیر طبیعی
قند خون یک ساعته بیشتر یا مساوی 180 میلیگرم در دسی لیتر : غیر طبیعی
قند خون 2 ساعته ، بیشتر یا مساوی 153 میلیگرم در دسی لیتر : غیر طبیعی
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃
توصیه های بعد از زایمان
تمام خانمهایی که در بارداری ، مبتلا به " دیابت بارداری " بودند ، باید به منظور کشف دیابت ِ پایدار ، در هفته های 6 تا 12 پس از زایمان ، تست تحمل گلوکز خوراکی با 75 گرم گلوکز(OGTT) را انجام دهند .
نمونه خون یک بار ناشتا و یک بار 2 ساعت پس از مصرف 75 گرم گلوکز انجام می شود . تفسیر آن به این صورت است :
قند خون ناشتا کمتر مساوی 99 : طبیعی
قند خون ناشتا 100 تا 125 : پره دیابت
قند خون ناشتا بیشتر مساوی 126 : دیابت
نکات مهم：
قند خون 2 ساعته : کمتر از 140 : طبیعی
قند خون 2 ساعته : 140 تا 199 : پره دیابتیک
قند خون 2 ساعته : بیشتر یا مساوی 200 : دیابت در افراد پره دیابتیک ، اصلاح سبک زندگی ، انجام ورزش ورژیم غذایی توصیه می شود . گاهی ممکن است متفورمین تجویز شود.
در افراد دیابتیک ، باید مشاوره غدد و درمان دیابت
💞💞💞💞
علائم شدید #کیست_تخمدان که به درمان فوری نیاز دارد عبارت است از:
🍂درد شدید یا تیز لگن
🍂تب
🍂ضعف و سستی یا سرگیجه
🍂تنفس سریع
این علائم نشان دهنده پاره شدن کیست یا پیچ‌خوردن تخمدان است که هر دو مورد باید به سرعت درمان شود تا عوارض بروز نیابد.
بعد از پارگی کیسه آب چه اقداماتی باید انجام شود ؟؟؟
👇👇👇👇
🟪®️®️®️®️®️®️®️®️®️®️
🟣آیا با دیابت #بارداری می توان بارداری سالمی داشت؟
⭐بله، اگر دیابت #بارداری دارید، همچنان می توانید یک بارداری سالم و یک #نوزاد سالم داشته باشید. دیابت بارداری یک بیماری بسیار قابل درمان و #قابل کنترل است.
⭐با ارائه دهنده #مراقبت های بهداشتی خود کار کنید تا مطمئن شوید که برنامه درمانی خود را درک کرده اید و چگونه می توانید #سطح قند خون خود را در سطح سالم نگه دارید.
⁉️آیا دیابت بارداری بعد از #بارداری از بین می رود؟
⭐سطح قند خون شما باید #پس از زایمان کاهش یابد، زمانی که سطح #هورمون شما به حالت عادی بازگردد. اما حدود 50 درصد از مبتلایان به دیابت #بارداری بعداً به دیابت نوع 2 مبتلا می شوند.
⭐رژیم غذایی و #ورزش می تواند به کاهش خطر کمک کند. ارائه دهنده #مراقبت های بهداشتی شما ممکن است آزمایش های #قند خون را هر #شش تا 12 هفته پس از بارداری برای مراقبت از #دیابت توصیه کند.
@zanan_pm
📌روش پیشگیری طبیعی
⬇️روش های طبیعی شامل:
۱.روش های مبتنی بر آگاهی از باروری: این روش ها مبتنی بر آگاهی از زمان باروری با پرهیز جنسی در دوره باروری همراه هستند .در این روشها پرهیز دوره‌ای از داشتن رابطه جنسی در حوالی تخمک گذاری انجام می شود.
روش روزهای استاندارد: در این روش در روزهای ۸ تا ۱۹ سیکل قاعدگی از نزدیکی جنسی محافظت نشده خودداری میشود . این روش برای زنان دارای سیکل های ماهیانه منظم ۲۶ تا ۳۲ روزه مناسب می باشد.
روش ریتم تقویمی: در این روش فرد درمحدوده ۶ تا ۱۲ ماه کوتاه ترین و بلندترین طول سیکل قاعدگی خود را محاسبه می کند، سپس از کوتاه ترین سیکل ۱۸ روز و از بلندترین سیکل ۱۱ روز کم میکند تا به ترتیب اولین روز و آخرین روز محدوده باروری محاسبه گردد .باید در این مدت از نزدیکی جنسی پرهیز شود یا اینکه طی نزدیکی از کاندوم استفاده شود.
روش ریتم حرارتی: در این روش از اولین روز خونریزی قاعدگی تا ۳ روز پس از افزایش درجه حرارت مرتبط با تخمک گذاری، از نزدیکی جنسی پرهیز می شود.
روش ریتم موکوس سرویکس: در این روش ازشروع خونریزی قاعدگی تا ۴ روز روز بعد از تشخیص موکوس لزج سرویکس باید از نزدیکی پرهیز شود
روش علامتی حرارتی: این روش ترکیبی از روش تغییرات موکوس سرویکس ،تغییرات حرارت پایه و محاسبه زمان تخمک گذاری می باشد.
۲.روش آمنوره شیرده: این روش در زنانی که بعد از زایمان به صورت شبانه روزی کودک را به صورت انحصاری شیر می‌دهند و هنوز سیکل های قاعدگی آنها باز نگشته است ، کاربرد دارد . این زنان می توانند تا زمانی که تغذیه تکمیلی کودک شروع میشود(۶ماهگی) ، از شیردهی به عنوان روشی برای پیشگیری استفاده کنند.