zanan_pm | Unsorted

Telegram-канал zanan_pm - بهداشت زنان و مامایی

26393

✅مطالب مفید برای بانوان👩‍👦‍👦 ✅گلچین فایل ها و کلیپ های آموزشی ✅جزوات و اسلاید های دانشگاهی 🔵برای تمام دانشجویان علوم پزشکی و کادر بهداشت درمان تبلیغ @fm_midwife

Subscribe to a channel

بهداشت زنان و مامایی

🟪®️®️®️®️®️®️®️®️®️®️®️®️®️


🟣راه رفتن پس از عمل
#سزارین بسیار مهم است از آنجایی که احتمال لخته شدن #خون در رگ های فردی که سزارین کرده،


⭐بسیار بیشتر از کسی است که
#زایمان طبیعی داشته راه #رفتن مانع این مشکل بزرگ می شود،


⭐بلند شدن از
#تخت و راه رفتن با کمک دیگران، در اولین فرصت ممکن (روز بعد از عمل جراحی) #بشدت توصیه می شود.

Читать полностью…

بهداشت زنان و مامایی

🍃ترک خوردن یا خونریزی نوک سینه‌ها در دوران شیردهی یک اتفاق طبیعی نیست و شیردهی نباید با درد همراه باشد. در واقع، درد یک علامت هشداردهنده است که نشان می‌دهد شما مشکلی دارید که نیازمند درمان است. پس اگر نوک سینه‌های شما شروع به ترک ‌خوردن یا خونریزی کند، لازم است پزشکتان را ببینید. ضروری است که ریشۀ مشکل را شناسایی و رفع کنید تا بتوانید شیردهی راحتی داشته باشید.🤱

Читать полностью…

بهداشت زنان و مامایی

🟪®️®️®️®️®️®️®️®️®️®️®️


🟣 مصرف آنتی هیستامین ها در
#بارداری و شیردهی:

⭐ در رابطه با مصرف آنتی هیستامین های نسل اول در
#دوران بارداری، مطالعات انسانی فراوانتری به #نسبت آنتی هیستامین های نسل دوم وجود دارد.

⭐ از بین آنتی هیستامین های نسل اول،
#پرومتازين و هيدروكسي زين در رده C طبقه بندی می شوند و دیگر موارد همچون #سيپروهپتادين، تريپلنامين و دكسكلرفنيرامين  در رده B قرار دارند.

⭐ از بین آنتی هیستامین های
#نسل دوم، سیتريزين،  لوراتادين، لووستريزين در طبقه B و #فكسوفنادين در دسته C قرار دارند.

⭐  بر طبق
#توصیه American College of Obstetricians and Gynecologists، کلرفنیرامین و تریپلنامین به عنوان آنتی هیستامین های انتخابی در #دوران بارداری معرفی شده اند و توصیه شده است بعد از سه ماه ی اول بارداری؛ در صورت #عدم تحمل آنتی هیستامین های نسل اول، می توان از لوراتادين و #ستريزين استفاده نمود.

⭐ به صورت کلی در دوران
#شیردهی، مصرف آنتی هیستامین های نسل اول با عوارض #آنتي_كولينرژيك بيشتر، باید با احتیاط صورت گیرد و کودک شیرخوار از نظر علایمی همچون بی قراری و خواب آلودگی #مونیتور شود. همچنين به دليل احتمال #كاهش شير مادر با نسل اولي ها، استفاده از آنتی هیستامین های نسل دوم توصیه می گردد.

🟣دکتر سولماز
#حسنی : فارماکوتراپیست


⭐ تجویز آنتی هیستامین های نسل
#دوم (فکسوفنادین، سیتریزین،ترفنادین، لوراتادین، کتوتیفن،...) در مادرشیرده

⭐  آنتی هیستامین های نسل دوم از
#جفت عبور می کنند و به #جنین می رسند. لیکن نسبت به  انواع قدیمی تر (نسل اول) کمتر عوارضی مانند #خواب آلودگی ایجاد می کنند. چنانچه نیاز به تجویز آنتی هیستامین در دوران شیردهی باشد، ترجیحا از #نسل دوم این داروها استفاده می گردد.

⭐  با این وجود درصورت
#تجویز، باید علایمی مثل #تحریک پذیری، بیقراری و خواب آلودگی در نوزاد پایش گردند.

⭐  گاهی آنتی هیستامین ها ممکن است اگر قبل از برقراری
#شیردهی مصرف شوند بدلیل کاهش سطح #پرولاکتین، در شروع شیردهی اختلال ایجاد کنند.



@zanan_pm

Читать полностью…

بهداشت زنان و مامایی

🟪®️®️®️®️®️®️®️®️®️®️®️


🟣 تخمین وزن
#جنین:

⭐ تخمین وزن جنین به
#تیم پزشکی کمک می کند تا تصمیم بگیرند که:

⁉️ آیا به زائو اجازه
#زایمان طبیعی داده شود یا خیر؟
⁉️ آیا اینداکشن صورت بگیرد؟
⁉️ آیا از توکولیتیک ها استفاده بشود؟
⁉️ آیا سزارین صورت گیرد؟

⭐ دقیق ترین روش تخمین وزن جنین MRI است.

⭐روش استاندارد برای
#تخمین وزن جنین #سونوگرافی است.

⭐ روش بالینی برای
#تخمین وزن جنین، استفاده از فرمول #جانسون است.

@zanan_pm

Читать полностью…

بهداشت زنان و مامایی

🍃🌸حرکات جنین به طور طبیعی از هفته ۷ تا ۸ بارداری شروع می‌شود و در سونوگرافی قابل مشاهده است، اما هر مادر بارداری تا قبل از هفته ۱۶ بارداری حرکات جنینش را حس نمی‌کند
🍃 عموما حرکات جنین بین هفته های ۲۰ تا ۲۵ قابل درک و احساس هستند و این بین هر مادری میتواند متفاوت باشد.
🍃حداکثر تعداد حرکات جنین بین هفته ۲۸ تا ۳۲ بارداری است، زیرا حجم مایع آمنیوتیک زیاد است و جنین می‌تواند به خوبی حرکت کند.
🍃بعد از هفته ۳۲ حرکات کم می‌شوند، زیرا به دلیل بزرگ شدن جنین حجم مایع آمنیوتیک کم می‌شود و جنین در هفته‌های آخر، حرکات چرخشی کمتری دارد و بیشتر دست‌ و ‌پای خود را حرکت می‌دهد.
🍃 به طور متوسط جنین حدود ۱۰ بار در یک دوره دوساعته حرکت خواهد کرد. این حرکات ممکن است شامل لگدزدن، چرخیدن و پیچ و تاب خوردن باشد.

@zanan_pm

Читать полностью…

بهداشت زنان و مامایی

🤔چه عواملی سبب ایجاد #کیست های_تخمدان می شوند ❓

کیست های تخمدان به دلایل متعددی ایجاد می شوند.

🔷شایع ترین نوع، کیست فولیکولار است که از رشد یک فولیکول نتیجه می شود.

🔶فولیکول یک کیسه پر از مایع طبیعی است که حاوی یک تخمک است.

🔷کیست های فولیکولار هنگامی که فولیکول در طی چرخه قاعدگی بیش از حد طبیعی رشد می کند و برای آزاد سازی تخمک باز نمی شود تشکیل می شود.



🔶معمولاً کیست های فولیکولار در طی چند روز تا چند ماه به خودی خود برطرف می شوند.

🔷کیست ها می توانند در اثر جراحت یا نشت عروق خونی کوچک به درون کیسه تخمک حاوی خون باشند ( کیست های هموراژیک یا اندومتریوئید).

🔶گاه گاه بافت های تخمدان برای تشکیل بافت های دیگر بدن مانند مو یا دندان به صورت غیر طبیعی رشد می کنند.

🔷کیست هایی با این بافت های غیر طبیعی کیست های درموئید نامیده می شوند.
🤰 کانال #زنان_مامایی 🤰

Читать полностью…

بهداشت زنان و مامایی

🟪®️®️®️®️®️®️®️®️®️®️®️


🟣 مصرف آنتی هیستامین ها در
#بارداری و شیردهی:

⭐ در رابطه با مصرف آنتی هیستامین های نسل اول در
#دوران بارداری، مطالعات انسانی فراوانتری به #نسبت آنتی هیستامین های نسل دوم وجود دارد.

⭐ از بین آنتی هیستامین های نسل اول،
#پرومتازين و هيدروكسي زين در رده C طبقه بندی می شوند و دیگر موارد همچون #سيپروهپتادين، تريپلنامين و دكسكلرفنيرامين  در رده B قرار دارند.

⭐ از بین آنتی هیستامین های
#نسل دوم، سیتريزين،  لوراتادين، لووستريزين در طبقه B و #فكسوفنادين در دسته C قرار دارند.

⭐  بر طبق
#توصیه American College of Obstetricians and Gynecologists، کلرفنیرامین و تریپلنامین به عنوان آنتی هیستامین های انتخابی در #دوران بارداری معرفی شده اند و توصیه شده است بعد از سه ماه ی اول بارداری؛ در صورت #عدم تحمل آنتی هیستامین های نسل اول، می توان از لوراتادين و #ستريزين استفاده نمود.

⭐ به صورت کلی در دوران
#شیردهی، مصرف آنتی هیستامین های نسل اول با عوارض #آنتي_كولينرژيك بيشتر، باید با احتیاط صورت گیرد و کودک شیرخوار از نظر علایمی همچون بی قراری و خواب آلودگی #مونیتور شود. همچنين به دليل احتمال #كاهش شير مادر با نسل اولي ها، استفاده از آنتی هیستامین های نسل دوم توصیه می گردد.

🟣دکتر سولماز
#حسنی : فارماکوتراپیست


⭐ تجویز آنتی هیستامین های نسل
#دوم (فکسوفنادین، سیتریزین،ترفنادین، لوراتادین، کتوتیفن،...) در مادرشیرده

⭐  آنتی هیستامین های نسل دوم از
#جفت عبور می کنند و به #جنین می رسند. لیکن نسبت به  انواع قدیمی تر (نسل اول) کمتر عوارضی مانند #خواب آلودگی ایجاد می کنند. چنانچه نیاز به تجویز آنتی هیستامین در دوران شیردهی باشد، ترجیحا از #نسل دوم این داروها استفاده می گردد.

⭐  با این وجود درصورت
#تجویز، باید علایمی مثل #تحریک پذیری، بیقراری و خواب آلودگی در نوزاد پایش گردند.

⭐  گاهی آنتی هیستامین ها ممکن است اگر قبل از برقراری
#شیردهی مصرف شوند بدلیل کاهش سطح #پرولاکتین، در شروع شیردهی اختلال ایجاد کنند.



@zanan_pm

Читать полностью…

بهداشت زنان و مامایی

#خواص_عـرق_بـومـادران

🔺درمانگر قوی عفونت زنانگی
⚜درمان خون در ادرار- و اخلاط خونی
⚜قاعدگی زیاد را کم میکند–ضد درد قاعدگی
⚜قاعدگی کم را زیاد میکند- تقویت تخمدان
⚜سنگ شکن کلیه - ضد صرع – ضد عفونت
⚜ضد خون دماغ –ترمیم کننده زخم و جراحات
⚜ضد درد معده – ورم معده – ضد انگل – ضد میکروب معده – کمک به هضم غذا – ضد اسهال
🔻 در درمان زخم پستان –بواسیر خونی – شقاق مقعد بی نظیر است

📚 @zanan_pm

Читать полностью…

بهداشت زنان و مامایی

⁣رابطه واریکوسل و ناباروری در مردان

واریکوسل درجه حرارت بیضه ها را افزایش می دهد یا سبب افزایش جریان خون به وریدهای بیضه می شود. به نظر می رسد واریکوسل به صدمه زدن یا کشتن اسپرم ها کمک می کند. درمان واریکوسل معمولا برای بهبود باروری درمردانی است که هم واریکوسل و هم اسپرم معیوب دارند.

عدم گردش خون صحیح می تواند باعث ایجاد مشکلاتی در تولید اسپرم و ناباروری در مردان شود که عبارتند از:

❶ بر روی تعداد اسپرم تاثیر می گذارد.
❷ در مردان تعداد اسپرم هایی که دارای شکل طبیعی نیستند نباید از مقداری بیشتر شود واریکوسل می تواند این تعداد را افزایش دهد.
❸ اما بیشترین مشکلی که بیماری واریکوسل ایجاد می کند بر روی حرکت اسپرم می باشد.

📚 @zanan_pm

Читать полностью…

بهداشت زنان و مامایی

‌‍ 🖇🖇


✅🔶
#سوزش_ادرار نشانه چیست؟

🔶برخلاف باور عموم،
#سوزش ادرار همیشه دلیل بر وجود #عفونت ادراری نیست.


🔶به عنوان مثال اگر
#سوزش ادرار همراه با احساس ناراحتی و درد در قسمت خارجی دستگاه #تناسلی باشد، معمولا نشان‌دهنده وجود التهاب در #واژن یا لب‌های #فرج است.

🔶یکی از علل سوزش
#ادرار و عفونت #مثانه #مقاربت است که فرد، روز یا روزهای بعد از #مقاربت دچار سوزش #ادرار می شود و این معمولا تکرارشونده است.

🔶یکی از علل نادر ولی خطرناک سوزش
#ادرار، نوعی سرطان #مثانه است که در آن معمولا به همراه سوزش #ادرار، #آزمایش، وجود #خون در ادرار را نیز گزارش یا این که خود بیمار به چشم خود ادرار خونی را مشاهده می‌کند.

🔶البته سوزش
#ادرار در زنان اغلب با تکرر #ادرار و احساس #فوریت در ادرار کردن همراه است.⚜⚜

Читать полностью…

بهداشت زنان و مامایی

🔴 تخمین وزن جنین:

🖍 تخمین وزن جنین به تیم پزشکی کمک می کند تا تصمیم بگیرند که آیا به زائو اجازه زایمان طبیعی داده شود یا خیر؟ آیا اینداکشن صورت بگیرد؟ آیا از توکولیتیک ها استفاده بشود؟ آیا سزارین صورت گیرد؟

🖍 دقیق ترین روش تخمین وزن جنین MRI است.

🖍 روش استاندارد برای تخمین وزن جنین سونوگرافی است.

🖍 روش بالینی برای تخمین وزن جنین، استفاده از فرمول جانسون است.

Читать полностью…

بهداشت زنان و مامایی

زخم یا التهاب دهانه‌رحم

اصطلاح زخم داشتن، یک واژه عامیانه‌و به معنای التهاب دهانه‌رحم می باشد

اگر شما پس از معاینه تشخیص داده شدید که التهاب دهانه رحم دارید در ابتدا باید دارودرمانی را انتخاب نمایید

علایمی که در منزل می تواند راهنمای شما باشد شامل موارد زیر است:
۱: درد زیر شکم
۲: درد زمان نزدیکی
۳:لک یا خونریزی پس از نزدیکی
۴:ترشحات چرکی
۵: گاهی تب و لرز

نحوه تشخیص زخم یا التهاب دهانه رحم از طریق معاینه می باشد

نکته بسیار مهم و مرتبط با زخم در این است که علامت مهم و قابل بررسی در زنان مبتلا به زگیل تناسلی است زیرا همراهی زگیل و زخم طولانی و درمان نشده می تواند خطری برای سرطان دهانه رحم باشد

درمان های موجود

بهترین گزینه درمانی برای زخم یا التهاب، گزینه دارودرمانی است. با توجه به کتاب های علمی و تجربیات کاری، اغلب بیماران با دارودرمانی منظم بهبود می یابند

درمان دوم برای زخم یا التهاب گزینه منجمد یا کرایو است. این گزینه به دلیل احتمال چسبندگی و یا تنگی دهانه رحم بهتر است در کسانی که زایمان نکرده اند کمتر استفاده شود

درمان قدیمی سوزاندن یا کوتر در حال حاضر به ندرت انجام می شود

نکته مهم در مشاهده زخم های بزرگ دهانه رحم، انجام پاپ اسمیر است تا از طریق آن علت هایی چون زگیل یا تغییرات پیش سرطانی یا سرطانی بررسی شوند

زنان جهت حمایت از سلامت دهانه‌رحم بهتر است به صورت مرتب در انجام پاپ اسمیر تلاش کنند

زنان بهتر است در صورت نداشتن علامت خاص و احساس سلامت، هر شش ماه یک بار معاینه داخلی شوند

زنان در صورت احساس مشکل زنان، بدون خوددرمانی و استفاده از توصیه های دیگران، معاینه و درمان شوند، گاهی داروهای دیگران صرفا باعث خاموش شدن علایم و شدت گرفتن حمله میکروب ها به صورت مخفیانه می شوند

زخم هانه‌رحم‌را به خاطر ارتباط آن با سرطان دهانه‌ رحم و علایم آزار دهنده، جدی بگیرید

Читать полностью…

بهداشت زنان و مامایی

🔺مراجعات زن باردار در طول دوران بارداری در حالت طبیعی به شرح ذیل می باشد

🔹 6 ماه اول بارداری ماهی یکبار
🔹ماه 7 و 8 بارداری هر 15 روز یکبار
🔹 ماه 9 بارداری هفته ای یکبار



@zanan_pm 👶

Читать полностью…

بهداشت زنان و مامایی

یوگا،ریلکسبشن،رقص در دوران بارداری

Читать полностью…

بهداشت زنان و مامایی

🙌🙌🙌🙌🙌🙌 موادغذايي ممنوع در بارداری

🔸ماهي دريا: ماهي هايي كه حاوي جيوه باشند بشدت براي جنين مضر هستند. از خوردن ماهي تن و ماهي هاي دريايي با جیوه بالا در دوران بارداري خودداري فرمائيد.

🔸كنجد: در سه ماهه اول از خوردن كنجد خودداري كنيد زيرا احتمال سقط جنين را افزايش مي دهد.

🔸كنسروجات: كنسروجاتي كه داراي مواد نگهدارنده مي باشند را در دوران باداري اسفاده نكنيد.

🔸سوسيس و كالباس: حاوي مقادير زياد چربي ، ادويه و مواد نگهدارنده هستند. توصيه مي شود مصرف آنها را خيلي محدود كنيد.

🔸ادويه به مقدار زياد: مصرف ادويه به مقدار زياد باعث حساسيت پوستي فرزند شما خواهد شد و فرزندتان پوستي حساس خواهد داشت.

🔸فلفل: مانند ادويه حساسيت پوستي ايجاد مي كند ولي شدت آن بيشتر است.

🔸زعفران: مصرف زعفران در ماههاي اول بارداري باعث سقط جنين مي شود.

🔸گل گاو زبان: نوشيدن جوشانده گل گاو زبان هم خطر سقط جنين را به همراه دارد به خصوص در ماههاي اول بارداري.

🔸جگر: مصرف جگر در بارداري به دليل ويتامين " آ " زياد آن مناسب نيست و به جنين آسيب ميزند.

🔸نمك: مصرف نمك را در دوران بارداري محدود كنيد. زيرا باعث احتباس آب در بدن و ايجاد ورم ميشود.

🔸قهوه و چاي (كافئين): باعث كم شدن وزن جنين مي شود.

🔸سركه: در صورت ويار ترشي ، به طور جدي از خوردن سركه ، جوهر ليمو (اب نبات هاي حاوي اسيد سيتريك) خودداري نمائيد زيرا قلب را ضعيف نموده و گردش خون به سختي انجام مي شود.

🔸باقالي: مصرف آن در بارداري فرزند را كودن ميكند.

🔸بادام زميني: مصرف زياد بادام زميني باعث مي شود فرزند دچار حساسيت شود.

Читать полностью…

بهداشت زنان و مامایی

بلو فرایدی بلو بانک شروع شد🤩 مهلت فقط تا شنبه شب

🔵 تو بلو بانک با موبایلتون ثبت نام میکنید و در کمتر از یک ساعت توسط کارشناسان تایید هویت میشید و به صورت کاملاااا رایگان برای خودتون کارت بانکی با رنگ مورد علاقتون سفارش میدین و با پست که کاملا رایگانه براتون ارسال میشه درب منزلتون♥️
این بانک حتی یک ریالم برای افتتاح حساب و صدور کارت نمیخواد و تمام امکانات کارت به کارت و پایا و رمز دوم و.... همه امکاناتی که شما باید از شعبه های بانک ها میگرفتین رو با موبایلتون فعال میکنید ☑️
سود 10 درصد بدون نیاز به سپرده کردن پول داره فقط کافیه 30 روز به پول دست نزده باشید و از حساب خارج نشده باشه😍
دیگه اینکه میتونید کد معرف رو به خانوادتون بدید تا ثبت نام کنن و 100هزار تومن هدیه در بلوبانکتون داشته باشید🤩

برای دریافت 100 هزار تومان حتما کد معرف زیر رو بزنید 👇👇

کد معرف: MJ6AXA

لینک برنامه بلو بانک:

https://blubank.com/download

Читать полностью…

بهداشت زنان و مامایی

‌ده توصیه به مادران شیرده

هنگام شیر دادن نوزاد را بغل كرده، سر او را بالاتر نگه دارید، توجه كنید كه سینه شما روی بینی نوزاد را نپوشاند و مانع تنفس نوزاد نشود
در اوایل تولد به نوزاد از هر دوپستان خود شیر دهید
شیرمادر تا شش ماهگی برای رفع نیازهای شیرخوار كافی است و در این دوره استفاده از قطره‌هایی كه پزشك توصیه می‌كند، هیچ چیز دیگر به كودك ندهید
🍃از شیردهی در حالت خوابیده خودداری كنید و حتما نوزاد را در آغوش گرفته و به او شیر دهید
🍃خوردن مایعات زیاد توسط مادر و مك زدن پستان مادر بوسیله نوزاد شیر را زیاد می‌كند
🍃بیماری‌های رایج مادران و مصرف دارو توسط مادر مانع از شیردادن به نوزاد نمی‌باشد، بجز چند مورد استثنایی كه بایستی توسط پزشك كودكان تجویز شود
🍃استفاده از حوله گرم و مرطوب به مدت 10 تا 15‌دقیقه روی پستان و نوك آن و یا حمام كردن یا ماساژ دادن به جاری شدن شیر كمك می‌كند
🍃تغذیه با شیر مادر در شب هم باید ادامه داشته باشد
🍃تغذیه با شیر مادر باید مطابق میل و درخواست كودك صورت گیرد
🍃هرگز نباید آغوز را دور ریخت، آغوز بهترین و مهم‌ترین قسمت شیر مادر است.

Читать полностью…

بهداشت زنان و مامایی

🟪®️®️®️®️®️®️®️®️®️


🟣چگونگی استفاده از دستگاهی
#شبیه وکیوم در زایمان های #سخت



@zanan_pm

Читать полностью…

بهداشت زنان و مامایی

ویدیویی جالب از سزارین....

@zanan_pm

Читать полностью…

بهداشت زنان و مامایی

🌟 فروش VPN اختصاصی پرسرعت و بدون قطعی (دور زدن نت ملی)

● سرعت بسیار بالا بدون قطعی✅
● همه اپراتور ها  فقط با یک اشتراک✅
● همه گوشی ها و دستگاه ها✅
●  تضمین تا آخرین روز👌
 
شروع قیمت فقط 65 هزارتومان 😟😍

برای تست و خرید آنی وارد ربات زیر شوید👇

🌟
@cloobvpn_bot

هر سوالیم داشتی اینجا در خدمتیم👇
📲
@cloobvpn_admin

Читать полностью…

بهداشت زنان و مامایی

🟪®️®️®️®️®️®️®️®️®️®️®️®️


🟣جنین همانند انسان
#بالغ سیکل‌های خواب و بیداری دارد که تطابقی با سیکل‌های مادر ندارد و زمانی برای خواب و بیداری آن تعبیر نشده است.

⭐ در زمان
#تحرک نداشتن جنین، مادر از خوراکی‌های شیرین با قند مصنوعی که قند خون را افزایش می‌دهد استفاده کند.


⭐ بستن گیره لباس به
#انگشت کوچک پا، چند دقیقه بعد جنین شروع به حرکت می‌کند که این روشی برای #متوجه شدن مادر از حرکات جنین در شکم است.

⭐باتوجه به این‌که سن
#حاملگی تا ۴۷ هفته است گاهی اوقات مادر تا ۴۲ هفته دردی برای زایمان ندارد بنابراین باید صبر کرد تا #درد‌های زایمان طبیعی شروع شود که به این زایمان ها، زایمان دیررس می‌گویند.

⭐ مادرانی که
#درخواست زایمان به موقع دارند باید در دوران #بارداری پیاده روی داشته باشند، اما باید این را در نظر داشته باشند که پیاده روی زیاد باعث #سقط جنین نیز می‌شود.

@zanan_pm

Читать полностью…

بهداشت زنان و مامایی

راه رفتن پس از عمل سزارین بسیار مهم است از آنجایی که احتمال لخته شدن خون در رگ های فردی که سزارین کرده، بسیار بیشتر از کسی است که زایمان طبیعی داشته راه رفتن مانع این مشکل بزرگ می شود، بلند شدن از تخت و راه رفتن با کمک دیگران، در اولین فرصت ممکن (روز بعد از عمل جراحی) بشدت توصیه می شود.

📚 @zanan_pm

Читать полностью…

بهداشت زنان و مامایی

🚺اشتباهات بزرگ زنان بعد از 30 سالگی

🔻ورزش نکردن
🔻عدم توجه به فشار خون و کلسترول
🔻عدم غربالگری سرطانهای زنانه
🔻عدم استفاده از ضدآفتاب
🔻سیگار کشیدن


📚 @zanan_pm

Читать полностью…

بهداشت زنان و مامایی

مصرف منظم پیاز ، درمان موثری برای زنان مبتلا به تنبلی و کیست تخمدان است !
👈 "کروم" موجود در پیاز کمک می‌کند تا بدن به درستی به سطوح انسولین پاسخ دهد و تحمل گلوکز را بهبود بخشد !

@zanan_pm

Читать полностью…

بهداشت زنان و مامایی

🖇🖇

✅🔶كاهش تعداد
#اسپرم ها دلايل متعددى دارد↓

#تأثير #مواد_شيميايى بر بدن
🔸امواج ماهواره اى و
#پارازیت
🔸مواد
#مخدر و #سيگار
🔸نوشيدن
#الكل
🔸گرما
🔸آلودگى هاى هوا و محيط⚜⚜

Читать полностью…

بهداشت زنان و مامایی

🔺توصیه هایی برای زنان باردار

Читать полностью…

بهداشت زنان و مامایی

🔺بانوان عزیز از معاینه شدن نترسید

🔹خانم ها بصورت دوره ای باید معاینه واژینال انجام دهند و از سلامت دستگاه تناسلی مطمین شوند

🔹با اینکار تست سرطان انجام میشود
که میتوان از وجود هر گونه تغییر شکل سلولها و یا وجود عفونت مطلع شد

@zanan_pm 👶

Читать полностью…

بهداشت زنان و مامایی

بررسی توده مشکوک در پستان

Читать полностью…

بهداشت زنان و مامایی

🚨🚨🚨   #فورررررررررررررررررری


#نیازپام در راه است ........

             برای تمام #نیازهای تو ......


برای اینکه بفهمید #نیازپام چیست
در کانال عضو شوید



/channel/niazpam_app

Читать полностью…

بهداشت زنان و مامایی

🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃

گلوکز) را رسما برای غربالگری و تشخیص دیابت بارداری توصیه نمود :
1. ابتداری بارداری
برای تمام خانمهای باردار ، در اولین ویزیت بارداری ، آزمایش قند خون ناشتا (FBS) درخواست می شود .

2. هفته 24 تا 28 بارداری

با انجام آزمایش اول ، افراد دیابتیک مشخص شده اند .

حالا برای غربالگری دیابت بارداری ، در این زمان از بارداری (هفته 24 تا 28) ، برای تمام خانمهای بارداری (طبیعی و پره دیابتیک) ،

تست تحمل گلوکز خوراکی 2 ساعته با 75 گرم گلوکز (OGTT) درخواست می شود . تفسیر آن به این صورت است :

قند خون ناشتا (FBS) بیشتر یا مساوی 92 میلیگرم در دسی لیتر : غیر طبیعی

قند خون یک ساعته بیشتر یا مساوی 180 میلیگرم در دسی لیتر : غیر طبیعی

قند خون 2 ساعته ، بیشتر یا مساوی 153 میلیگرم در دسی لیتر : غیر طبیعی



🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃


توصیه های بعد از زایمان
تمام خانمهایی که در بارداری ، مبتلا به " دیابت بارداری " بودند ، باید به منظور کشف دیابت ِ پایدار ، در هفته های 6 تا 12 پس از زایمان ، تست تحمل گلوکز خوراکی با 75 گرم گلوکز(OGTT) را انجام دهند .
نمونه خون یک بار ناشتا و یک بار 2 ساعت پس از مصرف 75 گرم گلوکز انجام می شود . تفسیر آن به این صورت است :

قند خون ناشتا کمتر مساوی 99 : طبیعی

قند خون ناشتا 100 تا 125 : پره دیابت

قند خون ناشتا بیشتر مساوی 126 : دیابت

نکات مهم:
قند خون 2 ساعته : کمتر از 140 : طبیعی

قند خون 2 ساعته : 140 تا 199 : پره دیابتیک

قند خون 2 ساعته : بیشتر یا مساوی 200 : دیابت در افراد پره دیابتیک ، اصلاح سبک زندگی ، انجام ورزش ورژیم غذایی توصیه می شود . گاهی ممکن است متفورمین تجویز شود.

در افراد دیابتیک ، باید مشاوره غدد و درمان دیابت

Читать полностью…
Subscribe to a channel