zanan_pm | Unsorted

Telegram-канал zanan_pm - بهداشت زنان و مامایی

7790

Subscribe to a channel

بهداشت زنان و مامایی

🟪®️®️®️®️®️®️®️®️®️

🟣 آی یو دی چیست؟

Читать полностью…

بهداشت زنان و مامایی

#_رکتوسل

😨رکتوسل Rectocele
عبارتست از بیرون زدگی قسمتی از رکتوم از دیواره خلفی واژن

⚠اتیولوژی:
شبیه به سیستوسل
علاوه بر ان استفاده زیاد از مسهل ها وانما های مکرر

💨علایم:
●احساس فشار در واژن
●پری رکتوم
●عدم تخلیه کامل درهنگام اجابت مزاج

😣درجه بندی:

✅درجه یک : بیرون زدگی ساکولار دیواره رکتوواژینال تا نیمه راه هایمن نزول میکند
✅درجه دوم: ساکولاسیون تا هایمن نزول میکند
✅ساکولاسیون از هایمن بیرون میزند

💥رکتوسل به طور شایع با خونریزی هموروئید همراه است در این موارد پروکتوسکوپی برای رد ضایعات کولون لازم است.

📋دستور ORDER
معاینه فیزیکی
درمان مدیکال
درمان جراحی

Читать полностью…

بهداشت زنان و مامایی

🟪®️®️®️®️®️®️®️®️®️®️®️®️


🟣سونوگرافی در بارداری

⭐کاربرد سونوگرافی
#داپلر در زنان و باردار
انواع داپلر:
1⃣ داپلر beside
2⃣ داپلر داپلکس
3⃣ داپلر رنگی
4⃣ داپلر پاور

⭐کاربرد داپلر رنگی در مامایی:
#تشخیص IUGR
#حساسیت Rh
#آنومالیهای جنینی
#پره اکلامپسی ( بعد از سه ماهه اول انجام میشود)
#تشخیص لخته شدن خون
#تشخیص چسبندگی رحم
#نارسایی جفتی

🗞️ در برخی موارد
#شدید #چسبندگی #جفت به دیواره رحم ، #عروق #جفت از دیواره رحم عبور کرده و حتی می تواند به دیواره مثانه برسد که بررسی این موارد با این #سونوگرافی رنگی می باشد.

⭐با توجه به اینکه
#احتمال بروز عارضه چسبندگی رحم در افرادی که سابقه #سزارین دارند بیشتر است ضمن اینکه بطور کلی با هر #بارداری ریسک آن افزایش می یابد.


⭐ این عارضه فقط با سونوگرافی
#داپلر (رنگی) در ماه #هفتم قابل تشخیص است.حتما طبق صلاحدید متخصص زنان برای انجام #سونوگرافی اقدام کنید.

Читать полностью…

بهداشت زنان و مامایی

💢وازکتومی چیست؟؟؟


🔺👈سوالی که خیلی از آقایان وخانمها نمیدانند


🔺👈لطفا بادقت ببینید(دوبله به فارسی)

Читать полностью…

بهداشت زنان و مامایی

✅ #بارداری

🔆 #بارداری_خارج_از_رحم

♥️ اگر تخمک بارورشده، خارج از رحم جای‌گیر شود، به آن بارداری خارج از رحم می‌گویند.

🔅🔅علائم #حاملگی_خارج_از_رحم :

🔅🔅در مراحل اولیه بارداری، ممکن است شما علائمی شبیه علائم بارداری معمولی داشته باشید.که شامل:

♥️ حساس شدن سینه ها-تهوع-خستگی
_لکه بینی واژینال یا خونریزی -درد شکم یا حساس شدن

🔅🔅اگر هریک از علائم زیر را داشتید سریعا به پزشک مراجعه کنید:

♥️ درد یا حساس شدن در #شکم و یا ناحیه #لگن
♥️ خونریزی واژینال و لکه بینی
♥️ #درد_شانه
♥️ شوک
♥️ ضعف
♥️ سرگیجه

Читать полностью…

بهداشت زنان و مامایی

✅ #بارداری

🔆 #بیماریهای_مقاربتی_و_بارداری

♥️ زنان باردار باید وجود بیماریهای مقاربتی را بررسی کنند. این بیماریها ممکن است موجب #زایمان_زودرس و عوارضی در حین زایمان شوند.
♥️ بسیاری از این بیماریها ممکن است در حین بارداری، زایمان یا پس از تولد نوزاد، از مادر به کودک منتقل شود.
♥️ تاثیرات بیماریهای مقاربتی بر نوزاد میتواند شامل #وزن_کم هنگام تولد، مرده به دنیا آمدن، مشکلات عصب شناختی، #کوری ، بیماری کبدی و عفونتهای جدی باشد. 
♥️ برای به حداقل رساندن این خطرات درمانهایی وجود دارد. درمان در حین بارداری میتواند برخی بیماریهای مقاربتی را درمان کرده و خطر گسترش عفونت به کودک را کاهش دهد.

Читать полностью…

بهداشت زنان و مامایی

✅ #بارداری

🔆 علائم هشداردهنده بعد از #سرکلاژ

🔅🔅بعد ازدوخته شدن دهانه رحم توسط سرکلاژ، درصورت مشاهده نشانه های زیر حتما باید به #پزشک مراجعه کنید:

♥️ بروز #انقباضات_شکمی 
♥️ #خونریزی واژینال 
♥️ کمر درد یا درد درناحیه زیر شکم
♥️ تب بالای 38 درجه یا لرز بدن
♥️ پاره شدن کیسه آب جنین
♥️ استفراغ و تهوع 
♥️ ترشحات واژینال

Читать полностью…

بهداشت زنان و مامایی

🔆 انواع #ترشحات_واژن عبارت اند از:

♥️ #ترشح_سفید
در صورتی که ترشحات واژن متراکم و سفید رنگ بوده و با علائم دیگری مانند خارش، سوزش و تحریک، همراه باشد احتمالا به علت عفونت مخمری است. اما اگر این علائم وجود نداشته باشد، این ترشحات طبیعی است.

♥️ #ترشح_زرد
ترشح زرد رنگ، غیر طبیعی است، زیرا نشانه ای از عفونت باکتریایی یا عفونت های جنسی است.

♥️ #ترشح_قهوه_ای رنگ
ترشحات قهوه ای رنگ  ممکن است در طی دوره های نامنظمی ایجاد شود. ترشحات قهوه رنگ ممکن است نشانه ای از بیماری جدی بوده و بهتر است به پزشک متخصص مراجعه شود.

🔅🔅این مشکل می تواند نشانه ای از سرطان رحم یا گردن رحم باشد. علاوه بر این، در طی دوران یائسگی، خونریزی واژینالی طبیعی نبوده و نیاز به پیگیری است.

♥️ #ترشح_سبز رنگ
تخلیه ترشح سبزرنگ طبیعی نیست. این  ترشح علامت عفونت باکتریایی یا عفونت منتقله از راه جنسی است.

Читать полностью…

بهداشت زنان و مامایی

جراحی لاپاراسکوپی حاملگی خارج رحم

Читать полностью…

بهداشت زنان و مامایی

🔆 علائم #افتادگی_مثانه

♥️ اولین علامتی که معمولا زنان مبتلا به افتادگی مثانه متوجه آن می‌شوند، وجود بافتی در واژن است که بسیاری از زنان می‌گویند چیزی شبیه به توپ است.
♥️ احساس ناراحتی یا درد در ناحیه‌ی لگن؛
♥️ #بیرون_زدن بافت از واژن (این بافت ممکن است دردناک باشد و خونریزی کند)
♥️ اِشکال در ادرار کردن
♥️ وجود این احساس که مثانه بلافاصله پس از دفع ادرار، کاملا خالی نمی‌شود (دفع ادرار ناقص)
♥️ #بی‌اختیاری استرسی (نشت ادرار درهنگام عطسه، سرفه یا فشار بر مثانه)
♥️ عفونت مثانه به‌صورت مکرر
♥️ مقاربت دردناک (دیسپارونیا)
♥️ کمردرد

Читать полностью…

بهداشت زنان و مامایی

↖️علائم افتادگی رحم و مثانه چیست؟

🔹احساس فشار در لگن یا واژن

🔹احساس وجود توده که حتی می تواند از واژن بیرون آمده باشد.

🔹نشت ادرار،هنگامی که فرد می خندد،سرفه یا عطسه می کند که به آن بی اختیاری ادرار ناشی از استرس گفته می شود.

🔹نیاز فوری به ادرار کردن که بی اختیاری فوریتی دفع ادرار می باشد.

درمان:

✅تقویت عضلات لگن که به تمرینات کگل معروف است.روزی دو تا سه بار ، هر بار حدود 10مرتبه عضلات کف لگن را چند ثانیه نگه دارید و سپس رها کنید.

✅وسایلی به نام پساری های واژینال که در داخل واژن به منظور قرار دادن مجدد اندام های کف لگن در جای خودشان استفاده می شود.

✅انجام جراحی که توسط آن رحم و مثانه به جای خود برگردانده می شود.

Читать полностью…

بهداشت زنان و مامایی

🔆 چند روز بعد از #آمپول_پروژسترون پریود میشوم؟

♥️ پروژسترون هورمون ترشح شده توسط تخمدان ها در زمان #تخمک‌_گذاری است و مسئول تنظیم نظم پریود است.

♥️ معمولا یک هفته عقب و جلو انداختن پریود برای زنان طبیعی است مخصوصا اگر شما سفر کرده باشید و دچار هیجانات روحی شده باشید.

♥️ اما اگر بعد از گذشت یک هفته #پریود نشدید و علائم بارداری هم نداشتید باید به پزشک مراجعه کرده طبق نظر او آمپول پروژسترون را مصرف کنید.
♥️ معمولا بعد از گذشت 2 هفته تا 10 روز از #تزریق باید پریود شوید، اگر این اتفاق نیافتاد حتما دوباره به پزشک مراجعه کنید.

Читать полностью…

بهداشت زنان و مامایی

🔆 #عفونت_دستگاه_تناسلی_زنان

🔅🔅علایم عفونت دستگاه تناسلی در زنان چیست ؟

♥️ سوزش
♥️ خارش
♥️ بدبو بودن ترشحات شما همانند بوی ماهی
♥️ داشتن ترشحات سفید پنیری و یا کف آلود و زرد رنگ
♥️ حس اینکه به یکباره حس میکنید خیس شده اید
♥️ التهاب و قرمزی ناحیه تناسلی
♥️ داشتن ترشحات خونی در روزهای غیر عادت ماهانه
♥️ لکه بینی بعد از نزدیکی
♥️ درد در هنگام نزدیکی

🔅🔅چه عواملی سبب بروز این تغییرات می شوند؟

🔅🔅هر عاملی که تغییر در محیط طبیعی واژن بدهد، و به عبارتی PH آن را تغییر بدهد، سبب افزایش ترشح غیر طبیعی از واژن می شود مانند:

♥️ استفاده از بعضی صابون ها
♥️ مصرف برخی از آنتی بیوتیک ها
♥️ دیابت
♥️ حاملگی
♥️ عفونت ها
♥️ پاک کردن مجرای تناسلی توسط اسپری های مخصوص ناحیه تناسلی

Читать полностью…

بهداشت زنان و مامایی

🔆 #سندروم_شوک_توکسیک

♥️ سندرم شوک توکسیک بیماری ناشی از آلودگی باکتریایی است. #شوک_سمی_قاعدگی دستگاه تولید مثل زنان و دستگاه تنفسی را درگیر میکند.

🔅🔅عوامل خطر سندروم شوک سمی 

♥️ عفونت ویروسی مانند آنفلوآنزا یا آبله مرغان 
♥️ استفاده از #تامپون
♥️ دستگاه ضد بارداری داخل رحمی
♥️ اختلال در سیستم ایمنی مانند #دیابت ، بیماری مزمن قلب و ریه
♥️ #سقط جنین
♥️ عمل جراحی و....

🔅🔅علایم‌ :

♥️ #تب شدید و ناگهانی‌ در شخصی‌ که‌ قبلاً سالم‌ بوده‌ است‌.
♥️ استفراغ‌ و #اسهال آبکی‌
♥️ بثورات شبیه‌ آفتاب‌سوختگی‌
♥️ فشار خون‌ پایین
♥️ نبض‌ تند
♥️ احساس‌ مرگ‌ قریب‌الوقوع‌
♥️ تغییرات‌ ذهنی‌ از جمله‌ منگی‌
♥️ خستگی‌ و ضعف‌ بیش‌ از حد
♥️ سردرد و گلودرد

Читать полностью…

بهداشت زنان و مامایی

🔶علائم سردرد عصبی چیست؟
سردرد آهسته شروع می‌شود
درد خفیف تا متوسط
احساس انقباض، فشار و سفتی در پشت و طرفین سر و همه پیشانی
درد در پشت سر و یا سردرد گردنی
سردردهای دردناک و مبهم
تحریک‌پذیر شدن پوست سر، عضلات شانه و گردن

🆔

Читать полностью…

بهداشت زنان و مامایی

گیر افتادن یا اصطلاحا دیستوشی شانه ی جنین در داخل لگن مادر


🤰 کانال #زنان_مامایی 🤰
Join ➣ @zananozaimans

Читать полностью…

بهداشت زنان و مامایی

🟪®️®️®️®️®️®️®️®️®️


🟣اندوسکوپی در
#بیماران باردار:

⭐اندیکاسیون:
#آپاندکتومی-کوله سیستکتومی-جراحی های تخمدانی-سرکلاژ گردن رحم(قبل از ۱۳ هفتگی ،ایستموس سرویکس را با نوار مرسلین تنگ نمود.)
خطرات لاپاراسکوپی برای جنین خطرناک بوده و احتمال زایمان پیش از موعد را فراهم‌ میکند.


⭐سه ماهه ی اول بارداری:
#لاپاراسکوپی خطرناک است بعلت استفاده از داروهای بیهوشی

⭐سه ماهه دوم:
#احتمال آسیب به ساختارهای غیرهدف و عروق خونی وجوددارد.(بزرگ شدن رحم محل ساختارهای رحمی را تغییرداده است).

⭐تکنیک های پیشنهادی:
#استفاده از تروکار هاسون(کاهش زمان عمل)-بالا آوردن پهلوی راست بیمار(برداشت #فشاررحم از روی وناکاوای تحتانی)-سونداژ بیمار-جوراب ضدآمبولی(جلوگیری ازDVT)-صفحات محافظت جنین هنگام استفاده از اشعه ایکس-استفاده نکردن از #مانیپولاتور رحمی روش باز ارجح است اما درصورت استفاده از سوزن ورس ،باید با روش ساب گزیفوئید یا در نقطه ی پالمر(۲سانتی متر زیر لبه دنده ای در خط میدکلاویکولار)استفاده کرد.

⭐جهت جلوگیری از اسیدوز جنین ،end_tidal co2 باید بین ۲۵-۳۰mmhgنگه داشته شود.

⭐فشار داخل صفاقی بین۱۲-۱۵mmhgحفظ شود.

⭐درصورتی که جنین در سن حیات باشد(حدود۲۴هفتگی) از سونوگرافی ترانس واژینال استفاده میکنیم.

Читать полностью…

بهداشت زنان و مامایی

🟪®️®️®️®️®️®️®️®️®️®️®️


🟣 تورشن
#تخمدان

⭐یک اورژانس
#جراحی که باید در مواقعی که یک توده ی حساس #لگنی در معاینه یافت می شود، مورد توجه قرار گیرد.

⭐ تخمدان بزرگ شده و دارای
#کپسول ضخیمی می باشد.

#سایر_یافته_ها:
⭐ واقع شدن
#تخمدان در محلی بالاتر از محل نرمال و افزایش #مایع آزاد داخل #کلدوساک

⭐داپلر رنگی در این موارد کمک کننده است چرا که
#فقدان جریان خون یک یافته دیررس است که به شدت مطرح کننده #تورشن می باشد(البته وجود جریان خون تشخیص تورشن را رد نمی‌کند).

Читать полностью…

بهداشت زنان و مامایی

واریکوسل چیست؟ و چطور باعث ناباروری در مردان میشود؟👆👆👆

Читать полностью…

بهداشت زنان و مامایی

🎥 آموزش کشیدن مایع شکم (پاراسنتز شکمی) دوبله فارسی

🤰 کانال #زنان_مامایی 🤰
Join ➣ @zananozaimans

Читать полностью…

بهداشت زنان و مامایی

🔆 #سندروم_شوک_توکسیک

♥️ سندرم شوک توکسیک بیماری ناشی از آلودگی باکتریایی است. #شوک_سمی_قاعدگی  دستگاه تولید مثل زنان و دستگاه تنفسی را درگیر میکند.

🔅🔅عوامل خطر سندروم شوک سمی 

♥️ عفونت ویروسی مانند آنفلوآنزا یا آبله مرغان 
♥️ استفاده از #تامپون
♥️ دستگاه ضد بارداری داخل رحمی
♥️ اختلال در سیستم ایمنی مانند #دیابت ، بیماری مزمن قلب و ریه
♥️ #سقط جنین
♥️ عمل جراحی و....

🔅🔅علایم‌ :

♥️ #تب شدید و ناگهانی‌ در شخصی‌ که‌ قبلاً سالم‌ بوده‌ است‌.
♥️ استفراغ‌ و #اسهال آبکی‌
♥️ بثورات شبیه‌ آفتاب‌سوختگی‌
♥️ فشار خون‌ پایین
♥️ نبض‌ تند
♥️ احساس‌ مرگ‌ قریب‌الوقوع‌
♥️ تغییرات‌ ذهنی‌ از جمله‌ منگی‌
♥️ خستگی‌ و ضعف‌ بیش‌ از حد
♥️ سردرد و گلودرد

Читать полностью…

بهداشت زنان و مامایی

#تیروئید_در_بارداری :

👈بیماری های درمان نشده تیروئید در دوران بارداری ممکن است به تولد نوزاد نارس، پره اکلامپسی ( افزایش شدید فشار خون )، سقط جنین و وزن کم هنگام تولد در میان سایر مشکلات شود. اگر شما هر گونه سابقه کم کاری تیروئید یا پرکاری تیروئید دارید مهم  است که با دکتر خود صحبت کنید بنابراین پزشک می تواند از قبل و در دوران بارداری نظارت داشته باشد و درمان خود را در صورت لزوم تنظیم کند.

🔺علائم پرکاری تیروئید:
علائم پرکاری تیروئید مانند افزایش ضربان قلب، حساسیت به گرما و خستگی ممکن است در افراد با حاملگی طبیعی هم دیده شود.
ضربان قلب نامنظم
عصبانیت
تهوع و استفراغ شدید
لرزش خفیف
مشکلات خواب
از دست دادن وزن و یا کمی افزایش وزن برای یک حاملگی است

🔺 علایم کم کاری تیروئید
مانند خستگی بیش از حد و افزایش وزن، ممکن است به آسانی با نشانه های طبیعی از بارداری اشتباه گرفته شود.
یبوست
مشکل در تمرکز و یا مشکلات حافظه
حساسیت به هوای سرد
گرفتگی عضله

Читать полностью…

بهداشت زنان و مامایی

🔆 دلیل بروز #درد_زیر_شکم در خانم‎ها می‎تواند :

♥️ #عفونت واژن و دهانه رحم باشد که نیاز به بررسی دقیق و درمان به موقع دارد.
♥️ از طرفی ممکن است که #فیبروم یا کیستی در رحم و تخمدان داشته باشید و التهاب رحمی برایتان ایجاد شده باشد.
♥️ گاهی نیز #خشکی_رحم حین نزدیکی دلیل بروز این دردهاست.

🔅🔅اگر مشکلی خشکی باشد که با ژل های مخصوص قابل حل است در غیر این صورت باید طبق نظر پزشک معالج خود رفتار کنید و اصلا بروز درد را سرسری نگیرید؛ چون اگر عارضه ای مانند عفونت یا کیست و... باعث بروز درد در شکم شما شده باشد، میتواند روی روند #باروری تان تاثیر بگذارد و برای بچه دار شدن ملزم به درمان علت درد و رفع آن شوید.

Читать полностью…

بهداشت زنان و مامایی

🔆 چه کسانی به #کولپوسکوپی نیاز دارند؟

🔅🔅در موارد زیر پزشک، از کولپوسکوپی استفاده می کند:

♥️ زمانی که نتایج #پاپ_اسمیر غیرطبیعی باشد و احتمال وجود سلولهای سرطانی برود.
♥️ افراد مبتلا به زخم یا ترشحات غیرعادی واژن.
♥️ افراد مبتلا به زخم مزمن دهانه رحم
♥️ افراد مبتلا به #زگیل_تناسلی
♥️ افرادی که پس از روابط جنسی خود، لکه بینی دارند.
♥️ افرادی که ظاهر سرویکس (دهانه رحم) آنها غیرعادی است.

Читать полностью…

بهداشت زنان و مامایی

🔆 #آندومتریوز

♥️ آندومتریوز یک بیماری مزمن دستگاه تناسلی است که در آن سلول‌های آندومتر در جایی که نباید رشد می‌کنند، یعنی خارج از حفره رحم و از تماس تخمک و اسپر جلوگیری می‌کنند. علائم رایج آن #قاعدگی_دردناک و درد هنگام مقاربت است.

🔆 نشانه های #آندومتریوز

♥️ خونریزی شدید
♥️ #قاعدگی_دردناک
♥️ علائم گوارشی یا ادراری
♥️ #درد_هنگام_مقاربت
♥️ فعالیت نامنظم‌ روده ها مانند :اسهال
♥️ نفخ، سیری زودرس، تهوع و استفراغ
♥️ خستگی
♥️ ناباروری
♥️ مشکلات احساسی مثل افسردگی‌و اضطراب

Читать полностью…

بهداشت زنان و مامایی

‌ ✅ #بارداری

🔆 #عفونت_ادراری_در_بارداری

🔅🔅علت شیوع #عفونت_ادراری در زنان باردار چیست؟

♥️ رحم در حال رشد فشار زیادی به مثانه وارد می‌کند. از طرفی افزایش سطح هورمون‌های حاملگی نیز باعث شل و گشاد شدن حالب کلیه شده و سرعت جریان ادرار را کند می‌کند و سرعت خروج ادرار آهسته و احتمال احتباس باکتری‌ها و در نتیجه عفونت‌ بیشتر می‌شود.

🔆 #علائم_عفونت_ادراری در بارداری

♥️احساس سوزش و درد هنگام دفع ادرار
♥️تکرر ادرار
♥️بی اختیاری در دفع ادرار
♥️تب و لرز
♥️درد در ناحیه پهلوها
♥️وجود خون در ادرار(در موارد شدید)
♥️احساس درد و انقباض زیر شکم
♥️ بیدار شدن از خواب شبانه برای ادرار کردن
♥️ تغییر در حجم ادرار، کم یا زیاد شدن ادرار
♥️ کدر شدن ادرار و استشمام #بوی_بد از ادرار
♥️ احساس درد و #فشار_در_مثانه

🔅🔅چنانچه با این علائم روبرو شدید حتما به پزشک مراجعه کنید.

Читать полностью…

بهداشت زنان و مامایی

#آناتومی_لگن

🌐 کانال #زنان_مامایی 👇👇
Join ➣ @zananozaimans

Читать полностью…

بهداشت زنان و مامایی

فیلمی جالب از نحوه تکامل انسان در شکم مادر که بازخوردهای زیادی در شبکه‌های اجتماعی دریافت کرده است!

#سلامت #پزشکی

Читать полностью…

بهداشت زنان و مامایی

🫀کم خونی مینور چیست؟

تالاسمی یا کم خونی مینور یکی از انواع کم خونی می‌باشد که علت آن، کم شدن یک نوع پروتئین خاص در خون به نام هموگلوبین می‌باشد.

وظیفه این پروتئین در خون، انتقال اکسیژن به بافت‌های بدن می‌باشد.

هنگامی که به هر واسطه‌ای، میزان این پروتئین در خون کاهش پیدا کند، اکسیژن رسانی در خون با مشکل مواجه خواهد شد.

Читать полностью…

بهداشت زنان و مامایی

⛳️درمان به روش خانگی و طبیعی
درمان قطعی زخم معده چیست؟


🍯1. عسل: عسل به عنوان یک ضد التهاب و ضد باکتری قوی شناخته شده است. مصرف روزانه 1-2 قاشق عسل به صورت خام چندین بار در روز ممکن است به کاهش التهاب و درد در این ناحیه کمک کند.

🌱2. نعناع: نعناع به عنوان گزینه‌ای سبز برای درمان زخم معده شناخته شده است. این گياه خود دارای خصائص ضد التهاب، ضد اسپاسم و ضد باکتری است. می‌توانید چند برگ نعناع را در یک فنجان آب جوش قرار داده و بعد از چند دقیقه، آن را صاف کرده و نوشیده شود.

🌿3. زیره سبز: زیره سبز به عنوان یک تسکین دهنده طبیعی شناخته شده است. مصرف روزانه 1-2 قاشق چایخوری پودر زیره سبز با عسل و یا آب ممکن است به کاهش التهاب و درد زخم معده کمک کند.

🍋4. پوست لیمو: پوست لیمو حاوی ترکیبات فلاوانوئید، کاراتین، و اسید های آلفا- هیدروکسی است که به عنوان تسکین دهنده‌ای برای درد و التهاب شناخته شده است. مصرف روزانه 1-2 قاشق چایخوری پودر پوست لیمو با عسل و یا آب ممکن است به کاهش التهاب و درد زخم معده کمک کند.

🍃5. آویشن: آویشن به عنوان یک تسکین
📸علائم زخم معده عصبی در تصویر

#زخم_معده
🆔

Читать полностью…
Subscribe to a channel