3947
گروه جهت سوال ازدکتر ساعت۳🔻🔻 https://t.me/+WZRvmoLk4rowZTFk 👶بارداری👧زایمان🙅نازایی کانال پرسش ها @zanan2 @Tabligatetak لینک گروه سوال ازادمین ☝️☝️ ➖➖➖➖➖➖ تاریخ تاسیس کانال ۱۳۹۴ .۱۲ .۱۷ تعرفه @Tabligatetak
❣👩⚕گروه جهت سوال پزشکی زنان نازایی بارداری👇
/channel/+qrujL27e18YwNjNk
چت و سوال آزاده 👆❤️
✳️ #ایده_شیطنت 😁😜
سلام خانومای عزیز ، زندگی ب کام
میخواستم یکی از تجربیاتمو دراختیارتون بذارم
منو همه وجودم خیلی باهم #بازی کامپیوتری انجام میدادیم ک باگذشت زمان جذابیتش از بین رفت و من یه بازی جدید اختراع کردم ک همسرم عاشق این بازی🙊🙈
روی کاغذ از ۱ تا ۶ روی برگه می نویسیم و ب اعضای مختلف بدنمون میچسبونیم مثلا ۱ لب.۲.سینه و... و هر عددی افتاد طرف میگه ک با اون قسمت بدن چکاریو انجام بده و لخت روبروی هم میشینیم و #تاس میندازیم عدد۶ روی آلت میچسبونیم ک جایزه داشته باشه🙈
خیلی بهمون خوش میگذره و #بازی با کلی #خنده و شوخی میگذره حتما یه بارم شده امتحان کنید عالیه😍
@ravanshenasihme ❤️
پدرها خیلی سعی می کنند بچه ها در رفاه بزرگ بشن، خودشون سختی بکشن، نه بچه ها. خودشون نون میگیرن نه بچه ها. بعد به پدر میگیم این کارو نکن چرا این کارو می کنی با بچه ات؟ میگه من خودم سختی کشیدم تو زندگیم تو کودکیم، نمی خوام بچه ام سختی بکشه.
من می خوام بگم پدر عزیز! سرنوشتی که تو در جامعه داری حاصل این سختی است که تو در کودکی کشیدی. چرا این رو از بچهها مضایقه میکنیم. اینکه ما سختی رو از بچه ها مضایقه کنیم، جفا کردیم در حقشون، خوبی نکردیم، به رشد شخصیتشون آسیب زدیم.
مادرها یه مقدار اهل رأفت و مهربانی اند خیلی نمیتونن، "البته مادر هم باید بتونه" ولی پدر ها موظفند که این شرایط را برای بچه ها ایجاد کنند.
👌 وقتی میرید خرید بگذارید فرزندتون دو تا کیسه بلند کنه سختی بکشه به نفس نفس بیفته پیاده بیاد. چرا باید ماشین بیاد. تا بدونه پدر چی کشیده. فرزند هر وقت غذا خواسته جلو بوده ،اصلا نمیدونه از کجا آمده و چطور تهیه شده. ما فکر میکنیم که لطف می کنیم در حالی که اینطور نیست.
@ravanshenasihme ❤️
والدین بخوانند
اگر کودکی وارد اتاق خواب والدین شد و شاهد روابط عاشقانه آنها بود چه باید کرد؟
آرامشتان را حفظ کنید. به فرزندتان بگویید عزیزم به اتاق برو منم الان میام پیشت. از او بپرسید چه دیده و فکر میکنه چه اتفاقی افتاده؟ بسیار مهم است کودک بداند اتفاق بدی نیفتاده و کسی آسیب ندیده یا به دیگری آسیب نمیزده. به او بگویید این روشی است که پدر و مادرها هم را در آغوش میگیرند و فقط مخصوص بزرگسالان است که عاشق هم هستند.
همیشه مراقب باشید کودکان عاشق گوش ایستادن و یواشکی دید زدن هستند. آنها ممکن است از عمد خود را به خواب بزنند تا بفهمند چه اتفاقی در نبود آنها میفتد.
@ravanshenasihme❤️
#ایده دلبری کردن
من برای دلبری کردن از همسرم 👇
1 :خودمو میزنم ب خنگی
مثلا کلمات تو یه جمله رو جا ب جا میکنم بعدش که متوجه میشه میگم چیه؟؟🙄🙁
یا اینکه کلمات نزدیک ب همو اشتباه میگم .بعدش میگم من همیشه این دوتا کلمه رو اشتباه میگیرم😁😁
2 : مهربونی
مردا فوق العاده عاشق زن مهربون هستن 😚☺️
3 : با کمی قر تو خونه راه میرم و کار میکنم البته کمی و نه همیشه
4 : اجازه میدم ک کمی اذیتم کنه و حرصمو بالا بیاره با حرفاش فوری جبهه نمیگیرم .
مردا از اذیت کردن زنا لذت میبرن.
5 : ترسو باشید
حتی اگه از سوسکم نمیترسید وانمود کنید ک میترسید😜😜
اگه رعد و برق شدید و یا چیزایی مثل این شد فوری بپرید بغلش بگید ک خیلی میترسید😁
6:بگین چیزای ترش رو براتون بخرن بعدم جلو خودش بخورید😋 با این قیافه😖
@ravanshenasihme❤️
شنبه ۱۳ بهمن ماه
اول هفته تون گلباران
یک سلام صمیمی
يك دنيا ارادت
يك جام شفق
تقـدیم
به دوستانی
که بهانه مهـر
و سرآمد ِعشقنـد
وجـودتـان سبـز و
روزتون پر از خیر و برکت
@kodaykob
#سیاست_مردان
"مـرد روياهایـش باش؛ ولـی نه فقط در خـيابان!"
❤️ لباسهای جذاب پوشیدن و موها و ریش مرتب داشتن، عطر زدن و شال گردن انداختن یا حتی عینک دودی، اینها همه شما رو خوش تیپ و جذاب میکنه...
❤️ مسلما مردهای زیادی هستند که بیرون از خونه لباس های خوب میپوشند اما توی خونه و رو به روی همسرشون با شلوار گشاد و زیرپوش هستن، اونم همیشه...!
❤️آقای عزیز؛ یکم به خودت برس، برای خانمت عطر بزن، عطری که دوست داره، عطری که بهت کادو داده. گاهی تیشرت و لباسهای خوب تو خونه بپوش. تا هر وقت ببیندتون کِیف کنه از دیدن شما...
@ravanshenasihme❤️
#هر_دو_بدانیم
🍃 اگر همسرمان را برای مدت طولانی تحت فشار و زور قرار دهیم؛ به جایی خواهیم رسید که ممکن است هرگز دوباره صمیمیتی بین ما ایجاد نشود و بازگشتی وجود نداشته باشد!
❎ برای ایجاد و نگهداری رابطه با همسرمان، باید از رفتارهای مخرب و قطع کننده ارتباط دست برداریم.
👈 رفتارهایی از قبیل زور، اجبار، تحمیل، تنبیه، شکایت، سرزنش، کنترل، ریاست، غرغر، مقایسه، قهر و کنارهگیری و...
✅ به جای این رفتارهای تخریبگر، رفتارهای مهرورزی و پیوند دهنده را جایگزین کنیم.
👈 این رفتار عبارتند از گوش کردن، حمایت کردن، مذاکره، تشویق و دلگرمی، عشق و دوستی، اعتماد، پذیرش، گشادهرویی، احترام گذاردن و.
@ravanshenasihme ❤️
یک #زن مهربان باشید
مردها به دنبال خانمهایی با روحیه زنانه و مهربان میگردند، زیرا چنین خصوصیاتی باعث میشود که یک زن بتواند مادر بهتری برای بچه هایش باشد.
البته این امر بدان خاطر نیست که مردها انتظار دارند خانمها آنها را نیز تر و خشک کنند، بلکه بدان خاطر است که دوست دارند فرزندانشان در آغوش مادر مهربان و دلسوزی پرورش پیدا کنند.
مردها به دنبال زنهایی هستند که حس و ظرافت زنانه خود را حفظ کرده باشند؛ البته منظور ما آن دسته از خانمهایی نیست که دائم به دنبال مُد میروند و چهره خود را به انواع و اقسام اشکال مختلف در میآورند.
@ravanshenasihme❤️
#نوجوان
🔸برای تأثیر گذاری نصیحت، باید بین خود و نوجوانتان رابطه ای قلبی و عاطفی برقرار کنید.
🔹دل فرزند به والدینی روی می آورد که با آنان انس داشته باشد.
☘️ امام علی علیه السلام می فرمایند: دل های انسان ها وحشی اند؛ پس به کسی روی می آورند که با آن ها انس گیرد.
موانع رابطه قلبی، مانند زنگارهای روی آهن است که جلو جذب آهنربا را می گیرد.
🔸همچنین هنگام پند دادن، خوشرو باشید. ترشرویی، جلو تأثیر پند را می گیرد.👌
@ravanshenasihme❤️
اگر ده چيز بين مردم ترك شود ،ده چيز ديگر جاي ان را ميگيرد...
اگر ۱۰ چیز بین مردم ترک شود
۱۰چیز دیگر جای ان را میگیرد👌
۱-دعا کم شود👈بلا نازل میشود
۲-صدقه ترک شود👈مرض ها زیاد میشود
۳-زکات ترک شود👈چهارپایان میمیرند
۴-حکومت ظلم کند👈خشکسالی میشود
۵-زنا زیادشود👈مرگ ناگهانی زیادمیشود
۶-قاضی خلاف حکم کند👈دشمن برشما مسلط میشود
۷-ربا زیاد شود 👈زلزله زیاد میشود
۸-عهد شکنی شود👈قتل زیاد میشود
۹-کم فروشی شود👈قحطی می آید
۱۰-امر به معروف و نهی از منکر ترک شود__شرار بر ایشان مسلط میشود
@dostdashtanyha98 ❤️
#مردها نیاز دارن که ازشون قدر دانی و تشکر بشه
#خانومها دو جا اینکار رو نمیکنن:
🔺جایی که کار کوچک است
🔻وقتی وظیفشون رو انجام دادن
مثلا اقا چایی خورده استکانش رو برده تو اشپزخونه، خانوم میگه برای چی تشکر کنم تخم دو زرده که نزاشته استکان رو برده فقط.
وقتی کار #کوچک است، خانومها تشکر نمیکنن !
یا مثلا اقا رفته نون خریده برای شام اینم چون وظیفه مرد است خانوم تشکر نمیکنه
خانومها اقایون #محتاج تشکر هستند.
#نیازمند و #تشنه ی تشکر هستن دائم از اقایان تشکر کنید. برای کارهای #کوچک و #بزرگ تشکر کنید از مرد
@ravanshenasihme❤️
«تربیت کودک با فرمان واحد»
آنچه پدران و مادران در زمان اختلاف سلیقه برای تربیت فرزندان خود باید انجام دهند، این است که ابتدا دربارهٔ مسائل مهم تربیتی کودکان خود با یکدیگر صحبت و گفت وگو کنند و بهترین روش را برای تربیت فرزند خود انتخاب کنند.
زمانی که کودک بین پدر و مادر هماهنگی ببیند، به توانایی آنان بیشتر اطمینان پیدا می کند و توصیه های آنان را صددرصد به کار خواهد بست.
البته اختلاف سلیقه برای تربیت فرزندان در بین زن و مرد طبیعی است،اما بروز این اختلاف در مقابل فرزندان باعث فرصت طلبی آنان میشود
تضادهای رفتاری و گفتاری والدین روی کودکان تأثیر بسیاری دارد و این رفتارها زمینه ساز اصلی تخریب شخصیت کودکان است.
@ravanshenasihme ❤️
#شیطونی
#آموزش_عشوه_گری
#سیاستهای_بانوی_ایرانی
چند توصیه ی کلی که در هر نوع عشوه گری کاربرد داره :
1 – حالت دادن به بدن
2 – چشمک زدن با دهان نیمه باز
3 – کج کردن سر
4 – خمار کردن چشم ها
5 – لبخند ملیح
6 – دهان هرگز نباید بسته بمونه ( نیمه باز )
7 – گاز گرفتن گوشه لب پایینی
8 – تمامی حرکات باید آهسته باشه
( مثل صحنه های آهسته ورزشی )
9 – ارسال بوسه از راه دور
10 – آرایش کردن
11 _ موها همیشه باید مرتب باشند، گاهی اوقات هم مدل های شکل های بچه گانه ببنید، مثل مدل خرگوشی😉👌
@ravanshenasihme❤️
#همسرداری
خشونت در کلام :
بعضی همسران به واسطه صحبت های رکیک جنسی و توهین های به ظاهر عاشقانه که خود از اقسام خشونت جنسیست در حین سک,س لذت میبرند،
اما در بعضی موارد مشاهده شده که بعد از گذشت مدتی از این عملکرد بین زوج دیگر بدون بیان جملات خشن سک,سی لذت یا اورگاسم یکی از دوطرف اتفاق نمی افتد یا مشکل مواجه میشود.
یا بعضا با شندین بعضی جملات به شدت تحقیر آمیز در حین سک,س ، بعد از رابطه و با کمی تامل به رابطه و ذهنیت همسر خود نسبت به خودشان به شک می افتند.
تنها ، تنها و تنها از جملات رکیکی در سک,س خود استفاده کنید که بعد از اورگاسم یا در زمان بعد از سک,س با فکر کردن به جملات بیان شده توسط همسرتان احساس حقارت به شما دست ندهد.
@ravanshenasihme❤️
#همسردارى
در جر و بحثها گاهی "ته ته قلبتان" بگویید:
اگر من جای او بودم چه میکردم؟
آیا حق کاملا با من است؟
حرفهایم تمام و کمال منطقی است؟
فقط لطفا باخودتان صادق باشید.
@ravanshenasihme ❤️
پرسیدم: بهترین راه تربیت کردن چیست؟
گفت: فرزند خود را مثل فرزند همسایه بزرگ کن،
گفتم: چگونه؟
گفت: وقتی فرزند همسایه در خانه تو میهمان است به او احترام میگذاری،
حالش را میپرسی، ...
وقتی از مدرسه برگشت ابتدا سراغ کیف و نمرات او نمیروی،
در رابطه با نوع غذا نظرش را میپرسی،
درباره زمان خوابیدن با او مشورت میکنی،
نظر او را خیلی از مواقع جویا میشوی،
نزد او با همسرت دعوا نمیکنی،
بدان که فرزند تو و فرزند همسایه هر دو در خانه تو میهمان هستند
یکی چند روز و آن دیگری چند سال،
فقط کافی است بدانی احترام، احترام می آفریند نه احساس مالکیت
@ravanshenasihme ❤️
👱🏻♀ #سیاست_های_زنانه
مردان از ناله و ابراز دردِ همیشگی بیزارند
اگر دوست داری همسرت احساس کنه بایک خانم مسن طرفه، هر یک روز درمیان مقابلش ناله کن
دیدین بعضی خانوما همش در حال زار زدنن؟
همش یچیزیشون میشه !؟
همیشه خدا یجاشون یه دردی داره
⚠️ باور کنید راه خوبی برای جلب توجه نیست
چون بعد مدتی براشون عادی میشه
👈🏻 هرچقد کمتر دردت رو بیان کنی ، بهتره.اگه بعد از مثلأ یه هفته بگی آخ سرم ،
بیشتر جلب توجه میکنی ، تا هرلحظه بخوای سرتو دستمال ببندی
👈🏻 خانم زیبا از نظرشون خانمیه که آروم باشه
زندگی را با اضطرابهای بیهوده پر از غم و اندوه نکنه
و بتونه احساساتش رو مدیریت کنه
در کل ، همیشه اسیر احساسات و هیجانات منفی نباشه
👈🏻 توقعات بیش از حد مالی هم یکی از رفتارهای مخرب دیگه ست. بالا رفتن خواستهها در زندگی بیشتر به دلیل مقایسه زندگی با دیگران به وجود میاد وآرامش زندگی رو سلب میکنه
👈🏻 خانومی که همیشه بعد از برگشتن از یه مهمونی میگه:
دیدی یخچالشونو؟
دیدی مبلاشونو؟
دیدی فلان چیزشونو بهمان چیزشونووو؟؟
چرا ما نداریم؟ من چیم کمتر از اون زن بدترکیبه؟
چه شانسی هم داره.هرچی بخواد ، شوهرش نه نمیگه!
👈🏻 مطمئن باشید اگه صدبرابر زیباتر از اون خانومِ نه چندان زیبا هم باشید، از نظر همسرتون ...👌😊
@ravanshenasihme❤️
#زناشويى
#رابـطه_جنسی_زورکی_مـمنوع
با قلدری کردن شاید بتوانید یک شب رابطه جنسی را بدست بیاورید ولی این ریسک بزرگی است، چون با این کار ممکن است شوق و اشتیاق یک عمر رابطهی شاد را از همسرتان بگیرید.....!
👈🏻 درک کنید که همسرتان گاهی حال خوبی ندارد یا برای رابطه آماده نیست
✔️ در این مواقع بجای اصرار کردن به رابطه او را به آرامی در آغوش بگیرید و نوازش کنید تا بداند همیشه برای او یک مرد حامی هستید
کسی چه میداند، شاید همین نوازش و بوسه باعث شد همسرتان آغازگر رابطه شود 👌🏻
@ravanshenasihme ❤️
چطور به حرف مردم اهمیت ندهیم؟
🍃 اعتمادبهنفسمان را افزایش دهیم و این یعنی؛ خود را همانطور که هستیم، بپذیریم همچنین مهارتها و تواناییهای خودمان را افزایش بدهیم.
🍃 عقاید مخصوص به خود داشته باشیم؛ برای اینکه مانند افراد دانا و فرهیخته قدرت ابراز نظر داشته باشیم، باید در هر موضوعی منابع گوناگون را بخوانیم، بشناسیم و بررسی کنیم. بدون مطالعه و از روی شهود صرف، صحبت نکنیم. ابراز نظر شهودی پشتوانه علمی و تجربه بالایی میطلبد. پس بیگدار به آب نزنیم.
🍃 خودمان را بشناسیم، سبک زندگیمان را کشف کنیم؛ خیلی وقتها اهداف و علایق زندگی آدمهای اطرافمان با ما زمین تا آسمان تفاوت است. باید ببینیم با چه کاری حالمان بهتر است و در چه کاری میتوانیم بهترین خودمان باشیم.
@dostdashtanyha98 ❤️
#پیش_نوازی و معاشقه بار عاطفی، محبت، صمیمیت و علاقه زوجین را زیاد می کند
پیش نوازی را در هر زمانی می توانید شروع کنید. معاشقه و پیش نوازی را اگر تا پایان شب نتوانید رابطه ی جنسی برقرار کنید، هنگام آشپزی ، تماشا کردن فیلم، بعد از حمام و... میتوانید انجام دهید.
همین حمام های دو نفره، نوازش ها، در آغوش گرفتن ها و بوسه های کوچک و با محبت هستند که تمایل و برانگیختگی زیادی در همسرتان ایجاد می کند. مهمترین قسمت یک رابطه جنسی رضایت بخش، وجود پیش نوازی و معاشقه می باشد و دخول نیز قسمت ناچیزی از رابطه جنسی ست.
@ravanshenasihme ❤️
😔خیانت به همسر مغز را پیر میکند
🔻تحمل شرایط سخت خانوادگی مثل آگاهی از خیانت شریک زندگی، زندگی با پدر یا مادر ناتنی و ترک خانواده نه تنها در سرعت گرفتن فرایند پیری مغز موثر است، بلکه احتمال ابتلا به عارضه زوال مغز را افزایش میدهد.
🔻محققان معتقدند که موثرترین عامل در افزایش روند پیری مغز، آگاهی از خیانت شریک زندگی و تحمل این شرایط از روی ناچاری یا به خاطر حفظ حریم خانواده است.
@ravanshenasihme❤️
در اغلب موارد اگر والدین بر روی احساسات خود دقیق شوند، می توانند متوجه تجربه احساسی غیرمنتظره بعد از هر بار تنبیه فرزندشان شوند. در واقع پیش از آغاز احساس گناه در والدین، احساسی کاملا متفاوت با آن تجربه می شود، احساس خلاصی بعد از انتقام!
بچه هایی که از طرف والدین مورد تهدید قرار می گیرند و تنبیه می شوند بیش از دیگران نافرمان و لجباز هستند و با ضعف در اعتماد به نفس روبه رو می شوند.
نافرمانی، منفی بافی، مخالفت با دیگران و لجبازی از شایع ترین اختلالات رفتاری در کودکان پیش دبستانی و دبستانی است.
به طور قطع لجبازی بچه ها قابل اصلاح و درمان است. در غالب موارد تنبیه بچه ها، نافرمانی و لجبازی، ضعف در اعتماد به نفس، کج خلقی و پریشانی خاطر را نیز به همراه دارد.
@ravanshenasihme ❤️
#تربیت_فرزند
#خانم_ها_وآقایان
👌اگر فرزندتان را دوست دارید ؛ به همسرتان احترام بگذارید...
👈زن و مرد؛ چه در خفا و چه آشکارا باید به هم عشق بورزند و به همدیگر احترام بگذارند.
👈شما خواسته یا ناخواسته، الگوی فرزندتان هستید.
او از رفتار و گفتار شما میآموزد که چطور با جنس موافق و مخالفش رفتار کند.
❣این بابات همیشه جورابهاش اینجا ریخته!!
❣این مامانت همیشه دیر میکنه !!
با این حرفها:
❣کودک احساس میکند که مقصر است.
❣همچنین شما با همین حرفهای ساده، جایگاه همسرتان را تخریب کردید.
❣ذهن کودک درگیر میشود.
❣اگر با همسرتان مسئلهای دارید، بدون حضور کودک با هم صحبت کنید ( نه مقصریابی)
و یا برای حل آن به روانشناس یا مشاور مراجعه کنید.
و مدام مسائل گذشته را جلوی کودک ورق نزنید و بیان نکنید.
🌸 برای کودک، پدر و مادر دو نیمه بدنش هستند، پس با گله از همسرتان آرامش و شادی او را نگیرید.👌
@ravanshenasihme❤️
#مردها نیاز دارن که ازشون قدر دانی و تشکر بشه
#خانومها دو جا اینکار رو نمیکنن:
🔺جایی که کار کوچک است
🔻وقتی وظیفشون رو انجام دادن
مثلا اقا چایی خورده استکانش رو برده تو اشپزخونه، خانوم میگه برای چی تشکر کنم تخم دو زرده که نزاشته استکان رو برده فقط.
وقتی کار #کوچک است، خانومها تشکر نمیکنن !
یا مثلا اقا رفته نون خریده برای شام اینم چون وظیفه مرد است خانوم تشکر نمیکنه
خانومها اقایون #محتاج تشکر هستند.
#نیازمند و #تشنه ی تشکر هستن دائم از اقایان تشکر کنید. برای کارهای #کوچک و #بزرگ تشکر کنید از مرد
@ravanshenasihme❤️
جمعه ۱۲ بهمن ماه
💞آدیته نون شاد و بینظیر
🌸امـروز برای
💞تک تکون از خدا میخوام
🌸در کنار خانواده و
💞عزیزانتان بهتـرین
🌸آدینه را سپری کنید
💞لحظه هایی شیرین
🌸دنیایی آرام و
💞یه زندگی صمیمی
🌸آرزوی من برای شماست
💞روزتون زیبا و در پناه خدا
@kodaykob
❌ همیشه لباس پوشیدن و آرایش دار بودن توی خونه #ممنــوع...
💢 این باعث میشه آرایشی که باعث متفاوت بودن شما میشه عادی بشه و دیگه برای #همسرتون فرقی نکنه
یه وقت هایی با قیافه عادی خودتون و بدون آرایش باشین. البته #آراسته باشین ولی ساده
👈 موهای مرتب، لباس تمیز و ... ولی آرایش دائمی نداشته باشین و اینکه از معجزه لباس های عادی و بسته هم غافل نشین
❤️ چون این لباس ها باعث میشن #تفاوت شما وقتی که لباس باز و وقتی که لباس بسته میپوشین معلوم شه و موقعی که لباس باز میپوشین #خواستنی_تر بشین👌
@ravanshenasihme❤️
💟 #یکی_از_اصول_زندگی_مشترک
ما معمولا چیزهایی که همسرمون ازمون #دریغ میکنه را هیچوقت فراموش نمی کنیم و به خوبی یادمون میاد،ولی شده تا حالا از چیزی که بهتون داده و شما ازش #قدردانی نکردید یادتون بیاد.
⛔️با خودتون میگید #وظیفش بوده
با خودتون میگید
«زنمه و وظیفشه خونه را تمیز کنه»
با خودتون میگید
«شوهرمه و وظیفشه که خرجی خونه رو بده»
با خودتون میگید
«تولدم بوده و حالا شق القمر نکرده که کادو خریده»
حتی اگر همه چیزهایی که شما میگید درست باشه که نیست
باز هم #قدردانی رابطه شما را با #همسرتون بهتر میکنه،سلامت روان خودتون را بالا نگه میداره و اصلا حال و هوای زندگیتون رنگ و بوی دیگه ای به خودش میگیره
@ravanshenasihme ❤️
#سیاستهای_همسرداری
"دوسـت خوبـی برای همسـر خود باشیـد!!!"
🍃 توصیههای زیر به شما کمک خواهد کرد تا بهترین رابطه دوستانه را با همسرتان برقرار کنید:
1⃣ همسرتان را همرتبه و همانند خود در نظر بگیرید:
👈 ازدواج یک ارتباط اشتراکی است که زمانی در آن آسودگی و فراغت ایجاد میشود که یکی از طرفین دائماً در تلاش برای مدیریت و یا کنترل رفتار طرف مقابل نباشد.
2⃣ با یکدیگر رقابت نکنید:
👈 منظور ما این است که سعی کنید در سوء رفتار و اشتباهات از هم پیشی نگرفته و با هم رقابت نکنید.
3⃣ با مهربانی و ملاطفت با هم رفتار کنید:
👈 هر از چند گاهی کارهایی از جنس مهربانی برای همسرتان انجام دهید.
4⃣ در همه چیز با یکدیگر شریک باشید:
👈 اجازه دهید فکر، اندیشه، اشتغالات ذهنی و نگرانیهایتان را همسرتان بداند و در مورد خواستهها و آرزوهایتان با وی به گفتگو بنشینید.
5⃣ وقتتان را با هم بگذرانید:
👈 تا جایی که امکان دارد با هم باشید و زمانهایی را که در خانه به سر میبرید، بهجای اینکه هر یک در دو انتهای خانه مشغول انجام کارهای خود باشید، بیشتر اوقاتتان را با هم سپری کنید.
@ravanshenasihme❤️
🔻 کودکان تشنه توجهاند.
اگر کودک توجه مثبت والدین و اطرافیان را نبیند؛ دست به جلب توجه منفی میزند
🔆 مثلا: وقتی مشغول بازی با خواهرش است؛
اگر پدر و مادر به او توجه نکنند و تشویق نشود،
برای جلب توجه منفی شروع به اذیت خواهرش میکند.
🔆 یا مثلا کودک وقتی هر شب مسواک میزند؛
اگر تشویق نشود، می گوید امشب مسواک نمیزنم
پس والدین و مربیان باید با تشویقهای بجا احتمال تکرار کار مثبت را بیشتر کنند
مثل:
👈نوازش، بوسه، بغل کردن کودک
👈تشویق گفتاری : آفرین به پسرم که مسواک میزنه
باریکلا که با خواهرت بازی میکنی
وگاهی هم با حایزه دادن به کودک او را تشویق به انجام کارهای خوب کنید.
@ravanshenasihme❤️