-
کانال رسمی هیئت کوهنوردی و صعودهای ورزشی استان زنجان http://www.ZanjanMount.com Tel: +98 24 3345 5990
اختلالات قلبی - عروقی در کوهنوردان / برداشت از سایت اتحادیه جهانی کوهنوردی UIAA
فایل پیوستی👇👇
🅾️ اطلاعیه مهم و فوری 🅾️
Читать полностью…
روز جهانی زمین پاک گرامی باد.
با زمین مهربان باشیم 💚🌍💚
پيش بيني جوي مناطق كوهستاني كشور طي روزهاي پنجشنبه و جمعه(٢٦ و ٢٧ فروردين ١٤٠٠)
🔴وزش باد(گاهي شديد) مهمترين پديده جوي
🔴رگبار و رعدوبرق هاي ( موقتي شديد)بويژه در ارتفاعات البرز مركزي و شرقي و ارتفاعات شمالشرق و احتمال تگرگ
🌤🌤🌤🌤🌤🌤🌤🌤🌤🌤🌤
پيش بيني جوي مناطق شمالغرب، ارتفاعات البرز و شمال تهران:
☑️پنجشنبه و جمعه: بويژه براي ساعات بعدازظهر افزايش ابرهاي همرفتي، رگبار و رعدوبرق موقتي و همچنين وزش باد(گاهي شديد)
☑️ساعات اوليه صبح شرايط براي وقوع مه و كاهش ديد مهياست.
🔴بارش ها براي ارتفاعات البرز مركزي و شرقي و ارتفاعات شمال تهران از شدت بيشتري برخوردار است و ميتواند در بازه زماني كوتاه، شديد و ناگهاني باشد
🔴با توجه به وقوع بارش هاي رگباري، احتمال پديده هاي صاعقه و تگرگ وجود دارد.
⛈⛈⛈⛈⛈⛈⛈⛈⛈⛈
پيش بيني جوي مناطق كوهستاني جنوب و جنوب غرب ایران
☑️پنجشنبه: در ساعت‌های بعدازظهر در ارتفاعات کرمان (هزار، لاله‌زار، جوپار و خط‌الرأس کوشا) و یزد (شیرکوه و تزرجان) بارشهای رگباری و پراکنده همراه با رعدوبرق و وزش باد را خواهیم داشت.
☑️جمعه: در ساعت‌های بعدازظهر در ارتفاعات کرمان (هزار، لاله‌زار، جوپار و خط‌الرأس کوشا) رگبارهای پراکنده باران و رعدوبرق همراه با وزش باد پیش‌بینی می‌شود.
🔴 این روزها با توجه به افزایش دمای روزانه در ساعت‌های بعدازظهر در ارتفاعات وزش باد را خواهیم داشت.
⛈⛈⛈⛈⛈⛈⛈⛈⛈⛈
پيش بيني جوي مناطق كوهستاني شمال شرق و شرق ایران
⭕️ارتفاعات کپه داغ، آلاداغ، هزارمسجد و بینالود طی این مدت با عبور امواج ناپایدار و سامانه بارشی افزایش ابر و رگبار باران با رعدوبرق و احتمال تگرگ پیش بینی می شود
⭕️وزش باد گاهی باد لحظه ای شدید و کاهش ۴ الی ۶ درجه ای دما در ارتفاعات کپه داغ، آلاداغ، هزار مسجد و بینالود
☑️پنج شنبه: نيمه ابری تا ابری با وزش باد لحظه ای شدید در ارتفاعات کپه داغ و آلاداغ و هزارمسجد و بینالود همراه با رگبار و رعدوبرق پراکنده و احتمال تگرگ
☑️جمعه: وزش باد لحظه اي شديد، نيمه ابري، بتدریج ابری با رگبار باران و رعدوبرق و مه در کپه داغ، آلاداغ، هزارمسجد و بینالود
🌩🌩🌩🌩🌩🌩🌩🌩🌩
⛔️توصیه مهم: با توجه به وزش باد لحظه ای شدید و بارش های رگباری و رعدوبرق و احتمال اصابت صاعقه و تگرگ، هنگام صعود به ارتفاعات بويژه ارتفاعات البرز مركزي و شرقي و ارتفاعات شمالشرق و شرق، تمهیدات لازم را درنظر گرفته شود.
روابط عمومی هیئت کوهنوردی و صعود های ورزشی استان
🅾️ اطلاعیه مهم و فوری 🅾
Читать полностью…
تسلیت خدمت خانواده محترم مصطفوی...🖤
Читать полностью…
به آگاهی مي‌رساند؛ فدراسیون کوهنوردی و صعود های ورزشی درصدد است در تابستان 1400 هشتمین جشنواره صعودهای برتر کوهنوردی و صعودهای ورزشی را برگزار نماید، لذا کلیه هیأت‌ها و باشگاههای کوهنوردی و صعودهای ورزشی می‌توانند نسبت به ارسال مدارک صعودهای داخلی خود (طبق فرم پیوست )حداکثر تا دوم خرداد سال جاری اقدام نمایند.
شاخصه‌های صعودها:
1ـ انجام کار گروهی
2ـ احترام به محیط زیست
3ـ پرهیز از مسیرهای خطرناک
4ـ سطح بالا از توانایی فنی
5ـ دارا بودن روح خلاقیت در انتخاب مسیرهای کوهستانی
6ـ احترام به مردم، هم تیمی‌ها، سایر تیم‌های حاضر در منطقه، مردم محلی، باربران و شرکت‌های خدماتی
7ـ احترام به نسل‌های آینده و نیاز آنها به بهره‌برداری از همان منابع و امکان بهره‌برداری ایشان از آن تجارب.
لازم به ذکر است گزارش‌های ارسالی می‌بایست به صورت مستند و مصور از تمامی مراحل صعود بوده (به صورت فیلم و عکس) و پس از تایید هیأت کوهنوردی استان جهت بررسی به فدراسیون کوهنوردی و صعودهای ورزشی ارسال شود.
همچنین در این جشنواره که در تابستان سال جاری برگزار خواهد شد، علاوه بر دو حوزه «کوه نوردی» و «دیواره نوردی»، برترین تلاش‌های زیست محیطی و فعالیت‌های انسان دوستانه در حوزه کوهستان و همچنین فعالیت‌های صورت گرفته در حوزه تولیدات، رسانه، نشر کتاب و سایر منشورات مرتبط با کوهنوردی و صعودهای ورزشی مورد تقدیر قرار خواهند گرفت.
اطلاعات تکمیلی متعاقباً اعلام خواهد شد.
فایل ضمیمه مربوط به فرم ثبت نام را از فایل زیر دریافت نمایید👇
ضمن قدردانی از زحمات ارزشمند همکاران محترم، به آگاهی می‌رساند طبق اعلام رسمی فدراسیون کوهنوردی و صعود های ورزشی کشور ، برگزاری کلاس نجات در برف (بهمن‌شناسی) از روز جمعه تاریخ 27 فروردین 1400 در سراسر کشور ممنوع می‌باشد.
Читать полностью…
🅾️اطلاعیه مهم و فوری 🅾️
باتوجه به شیوع مجدد بیماری کرونا و به منظور جلوگیری از هرگونه انتشار بیماری، از روز پنجشنبه ۱۹ فروردین، برگزاری تمامی دوره‌های آموزشی در شهرهای دارای وضعیت قرمز ممنوع می‌باشد. همچنین هیئت‌های کوهنوردی و صعودهای ورزشی مسئول نظارت بر حسن انجام این ابلاغ می‌باشند.
امیدوارم با سیزده بدر غم‌ها از دل‌ها بیرون بروند
و با رفتن به دامان طبیعت، چون شکوفه‌های بهاری
دل‌هاتون شاد و غنچه‌های امید برای آغاز سالی نو شکوفا شود….
🌳🌱🌱🌲☘☘🌳
روز طبیعت را به تمامی کوهنوردان و عاشقان طبیعت تبریک و سالی به دور از کرونا آرزومندیم.
#هیئت کوهنوردی و صعودهای ورزشی شهرستان زنجان
🅾️ هشدارهای هواشناسی 🅾️
🔻⚠️تندباد شدید در ایران:
پنج شنبه وزش تندباد در کلیه نقاط کشور محسوس و شدید خواهد بود.
🔹 نواحی نارنجی رنگ تا ۷۰ کیلومتر بر ساعت منتظر تندباد باشند.
🔹 نواحی سبز رنگ بین ۸۰ تا ۱۲۰ کیلومتر شاهد تندباد خواهند بود.
🔴 کارگروه پزشکی،جستجوونجات
👇👇👇👇👇👇👇👇
@MountainousRelief
چه زیباست
درس آموختن از طبیعت و بهاری شدن
با تمنای استجابت دعای حول حالنا الی احسن الحال
بهارتان قرین شادی و آرامش
روابط عمومی هیئت کوهنوردی و صعود های ورزشی استان زنجان
♦️برنامه روز درختکاری به مناسبت هفته منابع طبیعی
🔻هیئت کوهنوردی و صعودهای ورزشی شهرستان زنجان و اداره کل منابع طبیعی و آبخیزداری استان زنجان در برنامه مشترک با حضور رئیس و دبیر محترم هیئت کوهنوردی استان، رئیس و اعضای محترم هیئت کوهنوردی شهرستان زنجان و با همکاری و حمایت باشگاههای کوهنوردی و کوهنوردان بزرگوار در ورودی مسیر قله سنبله حدود ۵۰ نهال به یاد شهدای کوهستان درختکاری نمودند.
#هیئت کوهنوردی و صعودهای ورزشی شهرستان زنجان
۵. مقرر گردید برنامه‌ها و پیشنهادات مربوط به حفظ و نگهداری محیط‌زیست و همچنین پرورش مربی و استعدادیابی از طرف باشگاه‌ها به‌عنوان یکی از دغدغه‌های اصلی کوهنوردان به دفتر هیئت ارسال گردد.
۶. مقرر گردید در اسرع وقت نسبت به معرفی و تبلیغ باشگاههای مجاز در سطح استان اقدام گردد.
۷. مقرر گردید با توجه به مطالعات انجام‌شده در رابطه با جذب منابع مالی از محل مالیات بنگاه‌های اقتصادی در صورت دسترسی باشگاه‌ها به اسپانسر، موضوع منعکس و مراتب از طرف هیئت کوهنوردی پیگیری گردد.
روز معلم و کارگر گرامی باد
Читать полностью…
وبینار ورزشی با محوریت بیماری دیابت و مدیریت وزن و همچنین ورزش و بیماریهای قلبی
زمان روز سه شنبه ۹۹.۲.۷
ورزش و بیماریهای قلبی و عروقی از ساعت ۱۳ لغایت ۱۳:۳۰
ورزش و مدیریت وزن از ساعت ۱۴ لغایت ۱۵:۲۰
با تشکر واحد آموزش هیات های ورزشی
آدرس جهت ورود به وبینار:
Address:connect.ifsm.ir/zanjan
🅾️ هشدارهای هواشناسی 🅾
🛑پيش بيني جوي مناطق كوهستاني ايران طي روزهاي پنجشنبه و جمعه( ٢و ٣ ارديبهشت ۱۴۰۰)
🔴طي روزهاي پنجشنبه و جمعه، بويژه براي ساعات بعدازظهر و عصر، شرايط جوي براي شكل گيري ناپايداري هاي موقتي بويژه در ارتفاعات شمالغرب و ارتفاعات البرز مهياست بنابراين پديده رگبار و رعدوبرق بصورت پراكنده همراه با وزش باد موقتي شديد مهمترين پديده جوي اين مناطق است
☑️وقوع پديده رگبار و رعدوبرق پراكنده همراه با وزش باد موقتي شديد در ارتفاعات شمالغرب، ارتفاعات البرز ، ارتفاعات شمال تهران از عصر پنجشنبه تا غروب جمعه (بويژه طي ساعات عصر)
☑️كاهش نسبي دما براي ارتفاعات شمالغرب و دامنه هاي شمالي رشته كوه البرز كه موجب افزايش ابر و مه آلودگي در دامنه هاي شمالي البرز بويژه براي جمعه مي شود.
☑️پديده رگبار رو رعدوبرق و احتمال تگرگ طي ساعات بعدازظهر براي ارتفاعات زاگرس و كرمان همراه با وزش باد
☑️وزش باد موقتي شديد براي ارتفاعات نيمه شرقي كشور و احتمال رگبار و رعدوبرق پراكنده براي ارتفاعات شمالشرق
🔴توصيه مي شود به شكل گيري و رشد ابرهاي همرفتي عميق كه مي تواند موجب وقوع رگبار و رعدوبرق موقتي، وزش باد و بارش هاي ناگهاني و احتمال اصابت صاعقه شود توجه شود و تمهيدات ايمني لازم بعمل آيد.
🔴 کارگروه پزشکی،جستجوونجات
👇👇👇👇👇👇👇👇
@MountainousRelief
طبیعت مهربان است
ماهم با طبیعت مهربان باشیم...💚💚
آغاز ماه بندگی خدا گرامی باد
با آرزوی قبولی طاعات و عبادات 🌙🕋
تسلیت خدمت خانواده محترم مهدیون...🖤
Читать полностью…
فرم هشتمین جشنواره صعودهای برتر سال
Читать полностью…
فراخوان هشتمین جشنواره صعودهای برتر / تابستان 1400
Читать полностью…
بنویسیم طبیعت، بخوانیم زندگی💚
روابط عمومی هیئت کوهنوردی و صعود های ورزشی استان
استانداردهای فدراسیون جهانی کوهنوردی برای راهنمایان و مربیان داوطلب
از طریق لینک ذیل دریافت و ملاحظه نمائید:
https://msfi.ir/UpLoaded/Files/E186TB48VN.pdf
🔻دوازده فروردین روز احقاق حق، روزی پیروزی دین است.
روز جمهوری اسلامی ایران گرامی باد
#هیئت کوهنوردی و صعودهای ورزشی شهرستان زنجان
پیام نوروزی ریاست محترم هیئت کوهنوردی و صعود های ورزشی استان زنجان
Читать полностью…
🔻حلول سال نو و بهار پرطراوت، که نشانه قدرت لایزال الهی و تجدید حیات طبیعت می باشد را، به تمامی کوهنوردان و ورزشکاران تبریک عرض کرده و سالی سرشار از شادی و نشاط، از درگاه خداوند متعال و سبحان برای شما عزیزان مسئلت داریم.
#هیئت کوهنوردی و صعودهای ورزشی شهرستان زنجان
♦️دیدار اعضای هیئت کوهنوردی و صعودهای ورزشی استان زنجان با مدیرعامل جمعیت هلال احمر استان زنجان
با عنایت به انتصاب مدیرعامل جدید جمعیت هلال‌احمر و آغاز فصل ورزشی کوهنوردی جلسه هم‌اندیشی و تبریک با حضور ریاست محترم هیئت کوهنوردی و صعودهای ورزشی استان و دبیر هیئت استان و ریاست محترم هیئت کوهنوردی شهرستان زنجان و تنی چند از اعضای هیئت‌رئیسه هیئت کوهنوردی تشکیل و پس‌از بحث و بررسی در مورد فعالیت‌های انجام‌شده در سالهای گذشته و برنامه‌ریزی برای سالهای آتی طبق تفاهم‌نامه فی‌مابین جمعیت هلال‌احمر و هیئت کوهنوردی و صعودهای ورزشی استان زنجان تشریح و تبیین گردید.
برگزاری جلسه هم اندیشی با باشگاه های کوهنوردی استان زنجان
با عنایت به بازگشایی مجدد سالن‌ها و محیط‌های ورزشی و کاهش محدودیت‌های کرونایی جلسه هم‌اندیشی و دورهمی باشگاه‌ها تشکیل و نسبت به موارد زیر تصمیم‌گیری گردید:
۱. مقرر گردید کلیه باشگاه‌ها نسبت به ارائه گزارش مبنی‌بر معرفی کامل باشگاه، فعالیت‌های انجام‌شده و ارائه برنامه‌های هدف و همچنین تقویم ورزشی در صورت وجود را به هیئت ارسال نمایند.
۲. مقرر گردید در صورت کمبود مربی جهت برگزاری کلاس‌های آموزشی موضوع از طرف باشگاه به هیئت ارسال تا نسبت به هماهنگی مربی از طریق فدراسیون کوهنوردی اقدام گردد.
۳. مقرر گردید موضوع فعالیت‌های فعالیت گروه‌های غیرمجاز از طریق مراجع ذیصلاح پیگیری گردد.
۴. در راستای همکاری، تعامل و هم‌اندیشی بیشتر هیئت و باشگاه‌ها مقرر گردید جلسات ثابت باشگاه‌ها هر دو ماه یک‌بار برگزار گردد.