💯💓کانال بهترین ها💓💯

05 Oct 2024 14:29

🔞خدایا یا پولدارم کن یا یه پوکه موشک بالستیک بیوفته روم

خدا:

┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄
🔜:: @ZARA_2::💥
🔜:: @ZARA_2::💥
┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄

💯💓کانال بهترین ها💓💯

05 Oct 2024 10:39

هنوز خون تابستون و تفریح و‌شادی تو‌تنش هست 😁😍


┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄
🔜:: @ZARA_2::💥
🔜:: @ZARA_2::💥
┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄

💯💓کانال بهترین ها💓💯

05 Oct 2024 10:36

اگه از من بپرسین میگم تمام پختگی ها و بالغ شدنها از یک جدایی شروع میشه
جداشدن از عشق،
جداشدن از امنیت، از قدرت، از وابستگی و جداشدن از هر چیزی که فکر میکنیم بدون اون پوچ میشیم
جدایی ها اتفاق می افتن تا بهمون یاد بدن که بدون هیچ چیز پوچ نمیشیم، تا یاد بگیریم که ما فراتر از اتفاقات بد زندگیمون هستیم و همیشه چیزایی هستن که بهمون معنا میدن تا تجربه کنیم و قوی تر بشیم تا خودمونو پیدا کنیم و بدونیم همیشه راههایی هستن که انتظار قدم هامونو میکشن و دنیامون انقدر بزرگ هست که تو چهار تا اتفاق بد خلاصه نشه!

┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄
🔜:: @ZARA_2::💥
🔜:: @ZARA_2::💥
┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄

💯💓کانال بهترین ها💓💯

05 Oct 2024 07:36

صبح خود را با ورزش شروع کنید




┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄
🔜:: @ZARA_2::💥
🔜:: @ZARA_2::💥
┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄

💯💓کانال بهترین ها💓💯

05 Oct 2024 07:35

سال ۶۷ برنامه کودک بمناسبت آغاز سال تحصیلی


┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄
🔜:: @ZARA_2::💥
🔜:: @ZARA_2::💥
┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄

💯💓کانال بهترین ها💓💯

05 Oct 2024 07:34

ببین چه جوری داره مخ زنی میکنه. 😂😍




┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄
🔜:: @ZARA_2::💥
🔜:: @ZARA_2::💥
┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄

💯💓کانال بهترین ها💓💯

04 Oct 2024 21:51

وقتی عاشق پیتزایی بجای کیک عروسی پیتزا طبقاتی سفارش میدی



┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄
🔜:: @ZARA_2::💥
🔜:: @ZARA_2::💥
┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄

💯💓کانال بهترین ها💓💯

04 Oct 2024 21:48

اسرار لبِ یار به اغیار مگویید..!

┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄
🔜:: @ZARA_2::💥
🔜:: @ZARA_2::💥
┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄

💯💓کانال بهترین ها💓💯

04 Oct 2024 19:15

♦️یک‌نمایش زیبا و موزیکال


┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄
🔜:: @ZARA_2::💥
🔜:: @ZARA_2::💥
┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄

💯💓کانال بهترین ها💓💯

04 Oct 2024 19:13

‌
خدا همه چیزو به یه نفر نمیده!
‌

┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄
🔜:: @ZARA_2::💥
🔜:: @ZARA_2::💥
┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄

💯💓کانال بهترین ها💓💯

04 Oct 2024 14:41

┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄
🔜:: @ZARA_2::💥
🔜:: @ZARA_2::💥
┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄

💯💓کانال بهترین ها💓💯

04 Oct 2024 14:35

نظرم به نظر خانم دکتر نزدیکه 💙

┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄
🔜:: @ZARA_2::💥
🔜:: @ZARA_2::💥
┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄

💯💓کانال بهترین ها💓💯

04 Oct 2024 10:32

«زندگی گر هزار باره بود
بار ديگر تو، بار ديگر تو»

فروغ فرخزاد

┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄
🔜:: @ZARA_2::💥
🔜:: @ZARA_2::💥
┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄

💯💓کانال بهترین ها💓💯

04 Oct 2024 10:31

خطر سرطان سینه در میان زنان جوان به طور پیوسته در حال افزایش است 🎗

◽️برای زنان ۲۰،۳۰,۴۰ ساله، انجام معاینات خود پستان، معاینات سالانه و داشتن سبک زندگی پیشگیری کننده از سرطان اهمیت بیشتری پیدا می کند.اگرچه زنان بیشتری از سرطان سینه جان سالم به در می‌برند، این بیماری به ویژه در سنین پایین‌تر شایع‌تر می‌شود. یک گزارش جدید نشان می‌دهد که میزان سرطان سینه از سال ۲۰۱۲ تا ۲۰۲۱ سالانه ۱ درصد افزایش یافته است، با افزایش حتی بیشتر در بین زنان زیر ۵۰ سال و جهش شگفت‌انگیز حتی در بین زنان ۲۰ ساله.

◽️سرطان سینه معمولاً وقتی خیلی پیشرفت نکرده باشد؛ به راحتی قابل درمان است، هیچ علامتی ندارد، به همین دلیل غربالگری ماموگرافی برای تشخیص زودهنگام مهم است. توده بدون درد در سینه یا غدد لنفاوی زیر بغل شایع‌ترین علامت است، اما علائم و نشانه‌های دیگر شامل درد یا سنگینی پستان است. فرورفتگی، تورم، ضخیم شدن یا قرمزی و تغییرات یا ترشحات نوک سینه. هر گونه تغییر مداوم در پستان باید توسط پزشک ارزیابی شود.

#سلامت #پزشکی

┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄
🔜:: @ZARA_2::💥
🔜:: @ZARA_2::💥
┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄

💯💓کانال بهترین ها💓💯

04 Oct 2024 07:28

کی می‌گفت گربه‌ها محبت ندارند؟

┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄
🔜:: @ZARA_2::💥
🔜:: @ZARA_2::💥
┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄

💯💓کانال بهترین ها💓💯

05 Oct 2024 14:29

جشن ازدواج یک زوج لبنانی با پس زمینه موشک‌های ایرانی!

ولی یه نکته جالب اینجا عزا عمومی زدن اونجا عروسی بوده؟!🫠

┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄
🔜:: @ZARA_2::💥
🔜:: @ZARA_2::💥
┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄

💯💓کانال بهترین ها💓💯

05 Oct 2024 10:38

فارغ از اندی مناطق محروم
چرا یه جراح مغز و اعصاب پشت ارگه ؟
اون یارو چرا انقدر محکم دست میزنه و تنهاست؟
اون سینی رو هم فکر کنم گرفت به عنوان دیش که تنظیمش کنه رو یاه ست بتونه بهتر بخونه :)




┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄
🔜:: @ZARA_2::💥
🔜:: @ZARA_2::💥
┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄

💯💓کانال بهترین ها💓💯

05 Oct 2024 10:33

اگه چند ثانیه دیگه بیدار نمیشد یه چک هم بهش میزد 😂


┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄
🔜:: @ZARA_2::💥
🔜:: @ZARA_2::💥
┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄

💯💓کانال بهترین ها💓💯

05 Oct 2024 07:35

فوایدی از چای سیاه که کمتر شنیده‌اید🍵

◽️چای سیاه در قرن ۱۷ میلادی از منشا اصلی خود یعنی چین به دنیا معرفی شد. از آن زمان تا کنون، چای به عنوان محبوب‌ترین و پرمصرف‌ترین نوشیدنی جهان تبدیل شد. چای سیاه یک گیاه کاملا اکسید شده است که از برگ‌های گیاه کاملیا سیننسیس (Camellia sinensis) تهیه می‌شود. در حالی که تمام چای‌های سنتی مانند سیاه، سبز یا سفید از یک گیاه تولید می‌شوند، اما با یکدیگر متفاوت هستند.

◽️بهبود عملکرد قلب
◽️کاهش کلسترول‌های بد
◽️کنترل فشار خون
◽️بهبود عملکرد اندوتلیال
◽️خاصیت آنتی اکسیدانی
◽️کاهش التهاب

#سلامت #پزشکی
┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄
🔜:: @ZARA_2::💥
🔜:: @ZARA_2::💥
┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄

💯💓کانال بهترین ها💓💯

05 Oct 2024 07:35

درک این گوسفند از خیلی آدما بیشتره




┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄
🔜:: @ZARA_2::💥
🔜:: @ZARA_2::💥
┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄

💯💓کانال بهترین ها💓💯

04 Oct 2024 21:52

همراه تنها تلفن نیست. عروس هلندی هم همراه میشه 😍😂


┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄
🔜:: @ZARA_2::💥
🔜:: @ZARA_2::💥
┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄

💯💓کانال بهترین ها💓💯

04 Oct 2024 21:50

شمشک تهران

┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄
🔜:: @ZARA_2::💥
🔜:: @ZARA_2::💥
┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄

💯💓کانال بهترین ها💓💯

04 Oct 2024 19:15

همه چیز تو این دنیا موقتیه!


┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄
🔜:: @ZARA_2::💥
🔜:: @ZARA_2::💥
┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄

💯💓کانال بهترین ها💓💯

04 Oct 2024 19:14

اگر خیلی سختش کردی تا انتها این ویدئو را ببین تا بفهمی تهش هیچی نیست...

┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄
🔜:: @ZARA_2::💥
🔜:: @ZARA_2::💥
┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄

💯💓کانال بهترین ها💓💯

04 Oct 2024 14:44

این پیرمرد هر روز جلوی در کلاس منتظر همسرش میمونه تا بعد از کلاس ، در رو براش نگهداره ؛ وقتی ام ازش پرسیدن که چرا رو صندلی نمیشینه تا کلاس تموم بشه ، اون جواب داده : این بهترین قسمت روزشه و تا وقتی که مرگ به سراغش نیاد دوس داره به تماشای همسرش ادامه بده.

✍ مهدی محرز

┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄
🔜:: @ZARA_2::💥
🔜:: @ZARA_2::💥
┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄

💯💓کانال بهترین ها💓💯

04 Oct 2024 14:37

توصیه های پاییزی مفید :

پیشنهاد می‌کنم تو این فصل از پیاده‌روی در طبیعت غافل نشین و از هوای دلپذیر و ترکیب رنگش نهایت لذت رو ببرین.برای برخی افراد کاملا برعکسه و فصل پاییز و زمستون ممکنه سطح انرژیشون رو شدیدا پایین بیاره و حتی اون‌ها رو مبتلا به افسردگی فصلی کنه. برای پیشگیری این چندتا کار رو در حق خودتون بکنین:
-بیشتر در معرض نور طبیعی باشین
-فعالیت بدنی و ورزش رو پشت گوش نندازین
-حواستون به میزان ویتامین‌های بدنتون به خصوص ویتامین دی باشه
-ارتباط اجتماعی‌تون رو حفظ کنین
-خواب کافی و منظم خیلی مهمه
-بی‌هدف نچرخین و برای خودتون پروژه‌های شخصی تعیین کنین
-برین سراغ فعالیت‌هایی که بهتون ارامش میده؛ اگه نوشتنه، خوندنه، آشپزیه…
-حرف زدن با مشاور و فعالیت های اجتماعی رو جدی بگیرین خلاصه مراقب خودتون باشین.🫂🍁
┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄
🔜:: @ZARA_2::💥
🔜:: @ZARA_2::💥
┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄

💯💓کانال بهترین ها💓💯

04 Oct 2024 10:32

کمی زندگی ببین!♥️😍

┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄
🔜:: @ZARA_2::💥
🔜:: @ZARA_2::💥
┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄

💯💓کانال بهترین ها💓💯

04 Oct 2024 10:32

نمونه بارز به هیکلت نناز



┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄
🔜:: @ZARA_2::💥
🔜:: @ZARA_2::💥
┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄

💯💓کانال بهترین ها💓💯

04 Oct 2024 07:28

اینجوری بچه هاتون بفرستید مدرسه 😂😁

┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄
🔜:: @ZARA_2::💥
🔜:: @ZARA_2::💥
┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄

💯💓کانال بهترین ها💓💯

04 Oct 2024 07:27

وقتی با نشان و بلد مسیریابی میکنی😂

┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄
🔜:: @ZARA_2::💥
🔜:: @ZARA_2::💥
┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄