zara_2 | Unsorted

Telegram-канал zara_2 - 💯💓کانال بهترین ها💓💯

152879

‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌﷽ بهترینها برایه شما🎻 🌴بهترین فیلم ها آهنگ ها وعکس هاروز🌴 . ارتباط👈 @bankg1 💌 ربات همه کاره👈 @cixbot ربات جدید👈 @ZARA_2BOT لینک پاک کن گروه👈 @Gorbot . . . . . . ربات استیکر و تغییر چهره👈 @ixmbot . . . . . . . #خروج_ازکانال .

Subscribe to a channel

💯💓کانال بهترین ها💓💯

وای بدبخت سکته کرد که :)))))

┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄
🔜:: @ZARA_2::💥
🔜:: @ZARA_2::💥
┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄

Читать полностью…

💯💓کانال بهترین ها💓💯

چای سبز ضد سرطان است! 🍵

◽️چای، به ویژه چای سبز، ممکن است یک مبارزه قوی با سرطان باشد. در مطالعات آزمایشگاهی، چای سبز رشد سرطان در سلول های روده بزرگ، کبد، سینه و پروستات را کند کرده یا از آن جلوگیری کرده است.

◽️همچنین تأثیر مشابهی در بافت ریه و پوست داشت و در برخی از مطالعات طولانی مدت، چای با خطر کمتری برای سرطان مثانه، معده و پانکراس مرتبط بود. اما قبل از اینکه بتوان چای را به عنوان یک مبارزه کننده سرطان توصیه کرد.

#سلامت #پزشکی


┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄
🔜:: @ZARA_2::💥
🔜:: @ZARA_2::💥
┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄

Читать полностью…

💯💓کانال بهترین ها💓💯

ناراحتیتو بزار رو دوشم تا با هم ناراحت
باشیم، هر کی اذیتت کرد و دلت پر
بود من هستم که باهم یه جا ساکت باشیم،یادت باشه تا وقتی من هستم
تو حق نداری تنهایی ناراحت باشي🫂


┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄
🔜:: @ZARA_2::💥
🔜:: @ZARA_2::💥
┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄

Читать полностью…

💯💓کانال بهترین ها💓💯

جشن پیشواز دبستان مادر تهرانی😐



┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄
🔜:: @ZARA_2::💥
🔜:: @ZARA_2::💥
┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄

Читать полностью…

💯💓کانال بهترین ها💓💯

ویدیوی وایرال شده در چین که به بچه ها آشپزی یاد میدن
چقدر هم حرفه‌ای انجام میدن😍👌

┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄
🔜:: @ZARA_2::💥
🔜:: @ZARA_2::💥
┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄

Читать полностью…

💯💓کانال بهترین ها💓💯

آقا پیشنهاد میدم گوش کنید🫠❤️‍🔥

آهنگ دلی ادمین 😁

Читать полностью…

💯💓کانال بهترین ها💓💯

از هری پاتر یاد گرفتم :

- ما نمیتونیم گذشته رو تغییر بدیم، اما میتونیم آینده‌ی خودمونو عوض کنیم.
- ما هرگز تنها نیستیم.
- گاهی اوقات مجبوریم تنهایی بجنگیم.
- دوست‌ها شمارو از دردسر نجات میدن اما بهترین دوست‌ها در گرفتاری همراه شما خواهند بود.
- حس اعتمادبه‌نفس شبیه به شجاعت نیست.
- هرگز اجازه ندید کسی بهترین‌هارو از شما بگیره.
- گاهی اوقات باید با ترس روبه‌رو بشیم تا به اون چیزی که میخوایم برسیم.
- اونچه که از دیگران می‌بینید، همه‌ی حقایق نیست.
- عشق قوی‌تر از نفرت است.
- گاهی اوقات دشمنان با لباس مبدل تبدیل به دوستان ما میشن.


┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄
🔜:: @ZARA_2::💥
🔜:: @ZARA_2::💥
┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄

Читать полностью…

💯💓کانال بهترین ها💓💯

وقتی دخترا واقعا یه پسرو دوست دارن:


┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄
🔜:: @ZARA_2::💥
🔜:: @ZARA_2::💥
┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄

Читать полностью…

💯💓کانال بهترین ها💓💯

نوشیدن قهوه چه بیماری هایی را از شما دور می کند؟ ☕️

◽️نوشیدن قهوه، چه کافئین‌دار و چه بدون کافئین، با کاهش نرخ ابتلا به دیابت نوع ۲ مرتبط است. یک مطالعه نشان داده است که خطر ابتلا به دیابت برای هر فنجان قهوه اضافی که مصرف می‌شود، ۶٪ کاهش می‌یابد. این ممکن است به دلیل محتوای آنتی‌اکسیدانی قهوه، خواص ضد التهابی آن و تأثیرات مفید آن بر میکروبیوم روده باشد.

◽️نوشیدن قهوه با خطر کمتر ابتلا به بیماری پارکینسون مرتبط است. این ممکن است به این دلیل باشد که قهوه تولید نادرست پروتئینی را که در ایجاد پارکینسون نقش دارد، کاهش می‌دهد.


#سلامت #پزشکی
┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄
🔜:: @ZARA_2::💥
🔜:: @ZARA_2::💥
┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄

Читать полностью…

💯💓کانال بهترین ها💓💯

مقاومت گوشی آنر x60i 😳

+ظاهرا اوایل پاییز وارد ایران میشه و قیمتش میگن حدودا 14 میلیونه

┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄
🔜:: @ZARA_2::💥
🔜:: @ZARA_2::💥
┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄

Читать полностью…

💯💓کانال بهترین ها💓💯

دروغگویی، برای به‌دست‌آوردنِ دیگری، در واقع خودفریبی است؛ زیرا کسی که نزدیکیِ عاطفی با دیگری را تاب نمی‌آورد، خود را چیزی نشان می‌دهد که نیست.
در نتیجه رابطهٔ عاطفیِ کاذبی را شکل می‌دهد که آن را نمی‌خواهد.

💬 وحید اکبری
(درمانگر روان‌کاوانه)


┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄
🔜:: @ZARA_2::💥
🔜:: @ZARA_2::💥
┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄

Читать полностью…

💯💓کانال بهترین ها💓💯

🔻یک روش برای فریب مغز و خوابیدن:

🔹از هر سه نفر، یک نفر در جهان هر هفته برای به خواب رفتن با مشکل مواجه می‌شود؛ معضلی که از میانسالی به بعد بدتر هم می‌شود. با امتحان کردن روشی به نام «برهم زدن شناختی» در کمتر از پنج دقیقه به خواب برویم. این روش به معنی به هم ریختن عمدی افکار به طوری است که هیچ معنایی نداشته باشند.

🔸تکنیک برهم زدن شناختی می‌تواند این چرخه وحشتناک فکر کردن بیش از حد را بشکند. این هدف با حذف تلاش‌های شناختی فعال مغز شما محقق می‌شود.

🔹برای تحقق این بر هم زدن شناختی هنگام خواب، به یک کلمه (هر کلمه‌ای) فکر کنید.
سپس سعی کنید تا جایی که ممکن است به تعداد زیادی کلمه دیگر که با همان حرف آن کلمه شروع می‌شوند فکر کنید. مهم است که این کلمات متوالی واقعا بی‌معنی‌ باشند، وگرنه ممکن است دوباره به دام فکر و تامل بیش از حد بیفتد


┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄
🔜:: @ZARA_2::💥
🔜:: @ZARA_2::💥
┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄

Читать полностью…

💯💓کانال بهترین ها💓💯

صداش بی نظیر بود ، تا انتـها تماشا کنید😍

┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄
🔜:: @ZARA_2::💥
🔜:: @ZARA_2::💥
┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄

Читать полностью…

💯💓کانال بهترین ها💓💯

یکی این دیوونه‌ها را جمع کنه


┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄
🔜:: @ZARA_2::💥
🔜:: @ZARA_2::💥
┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄

Читать полностью…

💯💓کانال بهترین ها💓💯

اره خلاصه از هر نظر تفاهم داریم :))

┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄
🔜:: @ZARA_2::💥
🔜:: @ZARA_2::💥
┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄

Читать полностью…

💯💓کانال بهترین ها💓💯

😂😂😂😂دخترا اینجور موقع ها هم ول نمیکنن 😂😂😂

┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄
🔜:: @ZARA_2::💥
🔜:: @ZARA_2::💥
┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄

Читать полностью…

💯💓کانال بهترین ها💓💯

پسرا بلد نیستن برقصن 😂

┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄
🔜:: @ZARA_2::💥
🔜:: @ZARA_2::💥
┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄

Читать полностью…

💯💓کانال بهترین ها💓💯

حرکت زیبای مهران مدیری ، اهدای پانصد میلیون به عمو رجب
از سمت خوش به او
اشکهای او در آغوش مهران مدیری 🥹❤️




┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄
🔜:: @ZARA_2::💥
🔜:: @ZARA_2::💥
┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄

Читать полностью…

💯💓کانال بهترین ها💓💯

حرفش خیلی زیبا بود عجیب به دلم نشست😥❤️


┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄
🔜:: @ZARA_2::💥
🔜:: @ZARA_2::💥
┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄

Читать полностью…

💯💓کانال بهترین ها💓💯

به دوستاش میگه هر کی بهترین استایل رو بزنه پول شام رو نیازی نیست بده.

استایل دوستاش 🤤
بگید ببینم کدومو بیشتر دوست داشتین☺️


┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄
🔜:: @ZARA_2::💥
🔜:: @ZARA_2::💥
┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄

Читать полностью…

💯💓کانال بهترین ها💓💯

🗣 Mehraad Jam
🎵 Mage Mishe
🔎 #MehraadJam

┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄
🔜:: @ZARA_2::💥
🔜:: @ZARA_2::💥
┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄

Читать полностью…

💯💓کانال بهترین ها💓💯

تفاوت مغز آقایون و خانوم‌ها

┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄
🔜:: @ZARA_2::💥
🔜:: @ZARA_2::💥
┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄

Читать полностью…

💯💓کانال بهترین ها💓💯

اگر در اتاق یا تختخواب و یا زیر زمین شما حشرات رخنه کرده اند میتوانید با ریختن برگ درخت گردو آنها را دور كنيد !
‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌

┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄
🔜:: @ZARA_2::💥
🔜:: @ZARA_2::💥
┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄

Читать полностью…

💯💓کانال بهترین ها💓💯

انتـظار نداشتم آخرش اونجوری بشه😂💔
┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄
🔜:: @ZARA_2::💥
🔜:: @ZARA_2::💥
┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄

Читать полностью…

💯💓کانال بهترین ها💓💯

صبحانه ی تکراری نخوریم!

به این غذا تو زبان کره ای میگن گیِران ماری ( GYERAN MARI ) که یه جور رولت تخم مرغ و سبزیجاته! در واقع گیران به معنی تخم مرغ و ماری روشیه که املت پیچیده میشه! و کلی خوشمزه‌اس و برای صبحونه هم خیلی میچسبه😍

چیا میخواد؟
۴ عدد تخم مرغ
نمک ۱ ق چ
فلفل به مقدار لازم
نصف فلفل دلمه خرد شده (خیلی ریز)
نصف پیاز خرد شده
کره ۳۰ گرم

┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄
🔜:: @ZARA_2::💥
🔜:: @ZARA_2::💥
┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄

Читать полностью…

💯💓کانال بهترین ها💓💯

✨بهترین روش ها برای آرامش داشتن توی خونه

•نوشیدنی گرم بخور
• مصرف کافئین و الکلو کاهش بده
• ورزش کن
• با حیوانات کمی وقت بگذرون
• در طول روز کمی استراحت کن
• آرامش داشتنو کمی تمرین کن
• مدیتیشن و یوگا
• هدف های خودتو چک کن
• جملات انگیزشی بنویس و بخون
• گاهی آفتاب بگیر


┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄
🔜:: @ZARA_2::💥
🔜:: @ZARA_2::💥
┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄

Читать полностью…

💯💓کانال بهترین ها💓💯

همه گفتن بزرگ بِشه خوشگل میشه !🤦‍♂️


┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄
🔜:: @ZARA_2::💥
🔜:: @ZARA_2::💥
┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄

Читать полностью…

💯💓کانال بهترین ها💓💯

‏این خانوم ساده با چهره ایی بشدت معمولی که میبینید همسر 'مهراد هیدن' یکی از اعضای گروه زدبازیه،گروهی که عموم موزیکاش هول محور داف،مهمونی و دراگ میگذشت.


┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄
🔜:: @ZARA_2::💥
🔜:: @ZARA_2::💥
┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄

Читать полностью…

💯💓کانال بهترین ها💓💯

یک عدد دختر باز مدل ۱۴۰۰ صفر کیلومتر


┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄
🔜:: @ZARA_2::💥
🔜:: @ZARA_2::💥
┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄

Читать полностью…

💯💓کانال بهترین ها💓💯

برگامممم باورم نمیشه همچین آبشاری تو ایران خودمونه

📍چهارمحال و بختیاری - منطقه حفاظت شده سبز کوه - آبشار تنگ زندان

┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄
🔜:: @ZARA_2::💥
🔜:: @ZARA_2::💥
┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄

Читать полностью…
Subscribe to a channel