#العادات_الصغيرة
التغييرات البسيطة التي نقوم بها بشكل يومي ستغير حياتنا مع الزمن.
فمثلًا عند الاستيقاظ صباحاً قم بإجراء بضع تمارين رياضية لمدة دقيقة واحدة فقط، طبعا ستجد دقيقة واحدة في جدولك المزدحم وسترى ثمارها لاحقاً
"من الضروري جداً أن تدرب عقلك ان يكون اقوى من عواطفك ، والا ستخسر نفسك في كل مرة ."
Читать полностью…8 قواعد لحياة أفضل :
- لا تكره
- لا تقلق
- عِش ببساطة
- توقع القليل
- أعطِ الكثير
- إبتسم دوماً
- عِش بالحب
- والأهم .. كُن دائما مع الله"
لا يوجد شيء يضاهي الحماس والشغف بهدفك الجميل هذا سيجعل الهدف اسهل وستحب عملك وتستمتع به اكثر ..
حافظ على شغفك وحماسك واجعله دائم..
ﻻ ﺗﻀﻊ ﺷﺮﻭﻁ ﻟﻠﺼﺪﺍﻗﺔ ﻭﺇﻻ ﺃﺻﺒﺤﺖ ﺻﻔﻘﺔ !..
ﻭﻻ ﺗﻄﻠﺐ ﻣﻘﺎﺑﻞ ﻣﻦ ﺍﻟﻌﻄﺎﺀ ﻭﺇﻻ ﺃﺻﺒﺢ ﻗﺮﺿﺎً !..
ﻭﻻ ﺗﺴﺘﺮﺟﻊ ﺃﺣﺰﺍﻧﻚ ﻭﺇﻻ ﺃﺻﺒﺤﺖ ﻋﺒﺌﺎً !..
هي لحظات... فاستمتع بها!
يحكى أن رجلا كان يملك قدرا عظيما من الذهب والألماس وقد دفنها تحت أكوام التراب، وكان يعود کنزه يوميا حيث يحفر ويحصي الذهب والألماس قطعة قطعة، وقد كان بخيلا ممسكا، وقد أثار كثرة تردده على هذا المكان انتباه أحد اللصوص؛ فراقبه وعرف مكان هذا الكنز الثمين، ولم يتأخر هذا اللص عن مباغتة الرجل؛ فجاء للمكان وفي غفلة منه، وحفر المكان وأخذ المجوهرات، ثم ولى هاربا، وفي الصباح حضر الرجل كعادته للاطمئنان على المجوهرات فلم يجدها؛ فغرق في حزن شديد، وبدأ في العويل والبكاء، فرآه أحد جيرانه وقال له: توقف عن البكاء وكف عن النواح وسأعطيك حلا لمشكلتك؟ قال: أدركني؟ قال له الجار: ادفن بعض الحصى وتخيله ذهبا وستؤدي المهمة نفسها، بالكفاءة نفسها؛ حيث إنك لم تكن في الأصل تستفيد شيئا من ذاك الكنز الذي سرق!
وتلك قصة تحكي حال الكثير من البشر من يمتلك الكثير، ويباشر أروع الأشياء لكنه لا يستمتع بها؟
من كتاب 📚 ( المرحلة الملكية )
على الإنسان أن يكون رحيماً ، لأنّ الرحمة تجمع بين البشر ؛ و أن يكون أديباً ، لأنّ الأدب يوحّد القلوب المتنافرة ..
Читать полностью…لِقَاءُ النَّاسِ لَيسَ يِفِيدُ شَيئًا
سِوَى الإكثَارِ مِنْ قِيلٍ وَقَالِ
فَأقلِلْ مِنْ لِقَاءِ النَّاسِ إلَّا
لِكَسْبِ العِلمِ أوْ إصْلَاحِ حَالِ!
«داخل كل مشكلة مفتاح للحل، لا تفقد الأمل ولا تحكم على النهاية وأنت للتو بدأت. ابذل كل الأسباب وإن لم تجد ما يرضيك أعلم أن في الأمر خيرة لك!»
Читать полностью…استغلال اللحظة
نخطئ أحياناً في حياتنا بترتيب أولوياتنا والأشياء المهمة. وكثيراً نقوم بأشياء لأجل المكافأة وإذا لم يكن هناك مكافأة نشعر بالإحباط ونفقد الاهتمام بالعمل هذا، وببساطة، أسلوب خاطئ للتعامل مع العمل بشكل عام، حتى لو أنهيت عملك، فليس بالضرورة أن يكون هناك مكافأ إذا استطعت جعل عملية القيام بجهد هي مصدرك الأولي، ستتمكن من النجاح في معظم تحديات حياتك. لذا، اصنع الموسيقى ولو لم يسمعك أحد، ارسم حتى وإن لم يشاهد أحد لوحاتك. اكتب قصصاً قصة وإن لم يقرأها أحد. فالمتعة الداخلية والرضى سيكونان كافيين لتتقدم في حياتك. فإذا نجحت بفعل هذا ستجعل من نفسك سيد اللحظة
من كتاب #ايكيغاي