Жить ЗдорОво

14 Aug 2025 16:05

Ответы на все ваши вопросы по медицине в телеграмм каналах👇🏻        

💊НЕЗАВИСИМАЯ НАЦИОНАЛЬНАЯ АКАДЕМИЯ ДОКАЗАТЕЛЬНОЙ МЕДИЦИНЫ 
Группа для тех, кто учится практиковать доказательно и критически оценивать научные публикации. Вы можете ознакомиться и скачать материал Академии: "Ресурсы для поиска научной и нормативно-правовой информации в области охраны здоровья".     

💊Анатомия 18+
Лучший канал для будущих мед. работников и любителей потрепать свои нервишки стал доступен для всех                 

💊ПАТОЛОГИЯ
Уникальные медицинские факты.
Методы диагностики, болезни, лечение.         

💊Анестезиология-реаниматология 
Азиатский канал по медицине критических состояний. Русский язык основной. Объявления, нормативка со всего СНГ, обучение, методическая поддержка.        

💊ПРО ЗДОРОВЬЕ!
Этот канал полезнее морковки!
Присоединяйся скорее!       

💊Яна студент-медик
о жизни в Крыму и учебе в медицинском       

💊Метафизический диагноз
Врач, который любит рассказывать о медицине так, чтобы это было интересно и понятно.


✍️ Добавь свой канал!

Жить ЗдорОво

14 Aug 2025 07:00

Сегодня представляем Вашему вниманию

❤️ ЛУЧШУЮ ПОДБОРКУ МЕДИЦИНСКИХ ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛОВ

на которые стоит подписаться, чтобы быть в курсе всех новостей в сфере здравоохранения

❗️ ПОДПИШИСЬ ПОКА НЕ УДАЛИЛИ ❗️

Жить ЗдорОво

13 Aug 2025 09:01

4 правила для здоровья поджелудочной железы

- Тщательное пережевывание: не менее 20 раз, без запивания жидкостью.

- Правильное сочетание: белки с овощами (капуста, морковь, репа), а не с углеводами (картофель, макароны).

- Отказ от добавок: исключить продукты с химическими добавками, особенно майонез и кетчуп.

- Дробное питание: минимум 5 раз в день небольшими порциями.

ПРО ЗДОРОВЬЕ! 🌿
/channel/zdorovey
Этот канал полезнее морковки! 🥕
Присоединяйся скорее! 💎

#здоровье

Жить ЗдорОво

12 Aug 2025 18:59

любите медицину? тогда вам сюда! 🩺

ловите папку самых интересных и познавательных медицинских каналов ⬇️

‼️присоединяйся скорее — /channel/addlist/2FQ95_MEUFA0YTdi ‼️

будет полезно не только будущим врачам, но и всем, кто увлекается медициной!

автор папки: @sonyagreb

Жить ЗдорОво

12 Aug 2025 09:01

Что вредит вашему мозгу?

— Сахар (избыток 25-30 г/день) снижает нейропластичность, ухудшает память и стрессоустойчивость, вызывает дофаминовую зависимость.

— Жареное масло при температуре выше 180°С выделяет токсины, разрушающие когнитивные способности.

— Глютамат натрия (Е621) в снеках и полуфабрикатах нарушает работу центра памяти.

— Частый алкоголь (2-3 раза в неделю) снижает плотность серого вещества и повышает тревожность.

— Энергетики и газировка дают кратковременный эффект, затем вызывают спад энергии, нарушают сон и концентрацию.

ПРО ЗДОРОВЬЕ! 🌿
/channel/zdorovey
Этот канал полезнее морковки! 🥕
Присоединяйся скорее! 💎

#здоровье

Жить ЗдорОво

11 Aug 2025 11:05

Жемчужины недели: Каналы, которые стоит подписаться:

👨‍💻 Лилия🌱Йога/Пилатес | Здоровая спина/Стройное тело
Как упражнениями избавиться от болей в спине, подтянуть живот и мышцы тазового дна, избавиться от отёков и варикоза

👨‍💻 PLUS SIZE WB! Стильные находки одежды для девушек + 48 р-ра.
Стильно, комфортно, уверенно!

👨‍💻 Скунцева- ДИЕТОЛОГ-НУТРИЦИОЛОГ
Узнайте ПРАВДУ о вашем метаболизме и худейте по вашим правилам!

👨‍💻 Русский на ОТЛИЧНО
Русский - это не сложно, это интересно. Как пережить экзамены подросткам и родителям.

👨‍💻 Рецепты вкусных салатов на любой праздник
/channel/zagotovka_dom

👨‍💻 Готовые stories на каждый день
Канал вдохновения, где ты сможешь найти абсолютно всё, для создания креативного и трендового контента

👨‍💻 Лиза-ГИД по скидкам
Твой личный ГИД по скидкам
Здесь продавцы отдают свои товары за отзыв, чтобы быстро поднять рейтинг на Wildberrires / Ozon

👨‍💻 Вышивка крестиком. Схемы.
Вышивка крестиком для души и уюта!
Бесплатно, разнообразно, каждый день новые идеи для творчества

👨‍💻 Сибирцева расскажет как писать «постики в канал», чтобы подписчики покупали, а не просто ставили реакции!

👨‍💻 Копилка идей - советы, схемы, лайфхаки и вдохновение для рукодельниц

👨‍💻 Не шарю в искусстве - авторский канал и гид по эстетике искусства

👨‍💻 ПРО ЗДОРОВЬЕ!
Этот канал полезнее морковки!
Присоединяйся скорее!

👨‍💻 ВОСЬМАЯ МАРА | 𝔹𝕆𝕆𝕂 𝔹𝕃𝕆𝔾
атмосферный канал о книгах: новинках, топ-книгах и классике

👨‍💻 СКАЗКА НА НОЧЬ
Канал помогает родителям быть интересными. Дети вырастут, но не забудут...

👨‍💻 ВОСКОВЫЕ СЕКРЕТЫ
Помощь начинающим практикам, трактовки отливок воском, обратная связь от мастеров

👨‍💻 Дом Магии
Раскрой свой внутренний магический дар в Доме Магии

Если у тебя есть свой канал продвигай его с нами!

База каналов

Жить ЗдорОво

11 Aug 2025 00:00

🙋🏻Всем доброго времени суток, уважаемые подписчики! Сегодня совместно с Galileo Team мы подготовили для вас каналы, которые точно заслуживают внимания:

💊НЕЗАВИСИМАЯ НАЦИОНАЛЬНАЯ АКАДЕМИЯ ДОКАЗАТЕЛЬНОЙ МЕДИЦИНЫ
Группа для тех, кто учится практиковать доказательно и критически оценивать научные публикации. Вы можете ознакомиться и скачать материал Академии: "Ресурсы для поиска научной и нормативно-правовой информации в области охраны здоровья".

➖Поэзия? У Аннэтэс Рудман — это вкусно!
Издатель культового журнала n’Style, журналист и поэт. Здесь вскрываются настоящие истории великих поэтов: какие драмы стояли за шедеврами, и как личная боль превращалась в бессмертные стихи. Разборы, от которых мурашки!

🩸Патология - Уникальные медицинские факты ⚕️
Методы диагностики,болезни,
Все о мире медицины.

🩸Анестезиология - реаниматология. Ординаторы - Азиатский канал по медицине критических состояний. Русский язык основной. Объявления, нормативка со всего СНГ, обучение, методическая поддержка.

🩸Кардио Университет - информационный канал для кардиологов. Новости кардиологии. Электронные книги. Онлайн лекции ведущих специалистов.

🩸Твой стоматолог -
личный канал врача-стоматолога Трофимова Вадима Олеговича. 📃Интересные статьи, написанные простым языком, бесплатная консультация ну и немного юмора

🩸ПРО ЗДОРОВЬЕ!
Этот канал полезнее морковки!
Присоединяйся скорее!

🩸В официальном ТГ-канале сообщества «Врачи РФ» каждый день публикуют актуальные новости мира медицины, клинические задачи и интересные случаи, различные интерактивы для врачей. Польза и развлечения – все в одном месте 😉

🩸Anesthesiology&Reanimatology PRO - Добро пожаловать в группу 🧐 группа создана для того, чтобы делиться полезной информацией, ссылками на годную литературу, демонстрации интересных клинических случаев.

🩸Материалы по военной и тактической медицине - материалы публикуются на трех языках: русский, английский и украинский. Только медицина, без политики!

🩸ГИНЕКОЛОГИЯ - архив - архив учебных материалов для врачей акушеров - гинекологов.

📝Публикация организована с помощью команды Galileo Team - качественное продвижение каналов.

Жить ЗдорОво

10 Aug 2025 19:58

🥰😊😶🥺🟦😊😶🤓❗️❗️❗️

Мы с коллегами собрали в одной папке самые полезные каналы связанные с медициной 🤩

🤍/channel/addlist/CjqJ0ri2ngwwZGIy


🌟бонус: добавляй к себе папку и
😎☺️😘🌹🤣👍 🍂🍂🍂🍂₽ 🧐😁 😋😁😐😤🌹
🍂добавить к себе папку
🍂в комментариях под этим постом на канале Курбик в мёде поставить +

Итоги подведем 13 августа в 20:00 на канале Курбик в мёде

Жить ЗдорОво

10 Aug 2025 10:18

🔠🅰️🔠🅰️🅰️🅰️🔠🔠❗️

Мы с коллегами собрали в  одной папке самые полезные каналы связанные с медициной

🌟 /channel/addlist/IBpDhqOG4gozNGMy 🌟

Если хотите попасть в папку : @lizahiiiii 🌟

Жить ЗдорОво

09 Aug 2025 09:01

🍓 Самые полезные ягоды, которые нужно есть регулярно

☑️ Голубика
Богата на клетчатку, витамин С и антиоксиданты. Повышает иммунитет, восстанавливает зрение, снижает уровень сахара и холестерина, нормализует аппетит.

☑️ Малина
Богата клетчаткой и полезными кислотами. Хорошо восстанавливает баланс жидкости, стимулирует работу кишечника и поддерживает работу иммунитета.

☑️ Черешня
Содержит идеальное соотношение цинка, магния и меди – это минералы, которые необходимы для синтеза белка и креатина, укрепляющих волосы и ногти.

☑️ Клубника
Лучший источник витамина С, К, В5 и В6, в ней много йода, клетчатки, магния, калия, меди, фолиевой кислоты и даже омега-3. Улучшает память, поддерживает здоровье сердца, укрепляет кости, улучшает обмен веществ.

☑️Ежевика
Источник фолиевой кислоты, витаминов группы В, которые сохраняют волосы здоровыми, снижают риск сердечных заболеваний, улучшают настроение.

ПРО ЗДОРОВЬЕ! 🌿
/channel/zdorovey
Этот канал полезнее морковки! 🥕
Присоединяйся скорее! 💎

#здоровье

Жить ЗдорОво

08 Aug 2025 16:01

🔹 Оказываю помощь в оформлении документов для трудоустройства в медицинские учреждения 🔹

Если Вы специалист в области медицины или технического обеспечения, профессионал без медицинского образования, либо представитель отдела кадров больницы или частного медицинского центра, я готова помочь Вам на всех этапах оформления документов!

✨ Мои услуги включают в себя:
- Подготовку и проверку всех необходимых документов для трудоустройства.
- Консультацию по вопросам сертификации и лицензирования.
- Помощь с оформлением разрешений на работу (при необходимости).
- Поддержку на всех этапах.

🎯 Я работаю со следующими категориями специалистов:
- Врачи и медсестры;
- Технические специалисты;
- Административный персонал;
- Специалисты других направлений, работающие в медицинских учреждениях.

📞 Свяжитесь со мной прямо сейчас чтобы получить персональную консультацию и сделать первый шаг к успешному трудоустройству!
Я готова ответить на все Ваши вопросы и предоставить всю необходимую поддержку.

👉 Контактная информация:
Мой телеграмм аккаунт
- @Kondakova_Natalya
- Мой телеграмм канал: /channel/obucheniemedikovrabotnikov
- Электронная почта: kon_23@bk.ru


Я помогу сделать процесс оформления документов простым и беззаботным!

---

П.с.

Жить ЗдорОво

08 Aug 2025 09:01

Каркаде надо пить каждый день!
 
Напиток рекомендуется людям любого возраста, ведь он утоляет жажду, регулирует аппетит и улучшает пищеварение.

Замечено, что напиток в холодном виде понижает, а в горячем повышает давление.

Главные «действующие лица» в его составе – фруктовые кислоты, незаменимые аминокислоты, микроэлементы, комплекс витаминов, в том числе и витамин С.

Содержащийся в гибискусе кверцитин улучшает зрение, снимает усталость глаз, помогает очистить организм, выводя ненужные продукты обмена.

Каркаде помогает в выработке желчи, повышает защиту печени от неблагоприятных воздействий, улучшает обмен веществ.

ПРО ЗДОРОВЬЕ! 🌿
/channel/zdorovey
Этот канал полезнее морковки! 🥕
Присоединяйся скорее! 💎

#здоровье

Жить ЗдорОво

07 Aug 2025 18:03

Я думала, потеряю бабушку…

Ей 68. Всю жизнь на ногах, бодрая, сильная. А тут — заболела.

Пошла в поликлинику, врач даже не посмотрел толком. Выписал какие-то таблетки на 4 500₽ — «попьёте, потом посмотрим». Через неделю бабушка уже не вставала с кровати. Давление скакало, сердце колотилось, страх в глазах…

Решили лечиться сами. Таблетки — по отзывам из интернета. Ещё хуже стало: то бессонница, то головная боль, то снова давление.

Я перепугалась. И тогда нашла канал “Пилюля правды” — его ведёт парень, который сам работал в аптеке, а теперь рассказывает, что действительно помогает, а что — просто деньги на ветер

Там всё по-человечески:
— какие анализы сдавать при каких симптомах;
— какие лекарства реально работают, а какие только грабят.

Благодаря его советам мы пересмотрели всё лечение. Нашли реально действующие препараты — и в 10 раз дешевле

Сейчас бабушка снова на ногах. Сама на дачу ездит. Говорит: «спасибо, что не дала мне исчезнуть».

А если вы и ваши близкие хотите быть здоровы - подпишитесь

Жить ЗдорОво

06 Aug 2025 09:01

Коктейль Хорошее пищеварение
на 100 г 94 ккал
Кефир — 170 гр
Банан — 70 гр
Чернослив — 3-4 шт

Чернослив промыть, если твердый, то предварительно залить кипятком и дать настояться. Засыпать в блендер чернослив, порезанный банан, влить туда кефир (можно попалам с молоком, есле не любите кефир), взбить все вместе. Налить в бокалы, вставить соломинки и украсить по усмотрению.
Если у вас проблемы с желудком - выпейте такой коктейль вечером и утром вы с легкостью разрешите их.

ПРО ЗДОРОВЬЕ! 🌿
/channel/zdorovey
Этот канал полезнее морковки! 🥕
Присоединяйся скорее! 💎

#здоровье

Жить ЗдорОво

05 Aug 2025 21:06

❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️

😉😉😉😌😉😉😌

➡️Успейте подписаться, скоро удалим!

🩷 ВЕБИНАРЫ ПО САМОРАЗВИТИЮ – каждый день вебинары по темам: здоровья, отношений, финансов, духовного роста. Бесплатные консультации, подкасты, аффирмации!

🌟 СТАТЬ ЗВЕЗДОЙ – Всё о кино и съёмках. Что происходит за кадром? Бэкстейдж, трейлеры новых фильмов, пробы, спецэффекты, трюки! 🎥

🔮 АСТРОЛОГ
➖Как увеличить доход;
➖Найм или фриланс;
➖Отношения, дети;
➖Годовой прогноз (соляр)!

⭐РАЗВИВАЙКИНО
🌟Дидактический материал
🌟Развивающие игры!

🎓 ГИМНАЗИЯ
➖ Биографии поэтов и писателей!
➖ Кратко о произведениях!
➖ Нейросеть в помощь!

🥕 ПРО ЗДОРОВЬЕ! 🌿
Этот канал полезнее морковки!
Присоединяйся скорее! 💎

🔮 МИР ЭЗОТЕРИКИ - Эзотерика. Магия. Ритуалы на богатство и хорошую жизнь!

📚 ВОСЬМАЯ МАРА | 𝔹𝕆𝕆𝕂 𝔹𝕃𝕆𝔾 - атмосферный канал о книгах: новинках, топ-книгах и классике!

🩵 МЕМОЛОГИЯ РАЗУМА
Через юмор к пониманию себя: секреты психологии в мемах!

👩‍🏫 NASTYA.TEACHES
Всё о жизни преподавателя английского и работе на miro!

🎁 ПЛАТНОЕ - БЕСПЛАТНО!
Чек-листы, марафоны даром!
Обучайся, развивайся, трансформируйся!

😮 WOW КОНТЕНТ
Идеи | Туториалы | Секреты создания вирусных фото/ видео/Reels!

🐈 books_ms | СМОРОДИНКА О КНИГАХ - о книгах с любовью от 0+ до взрослых в любых жанрах!

🔮 БОЖЕСТВЕННАЯ МАГИЯ
Славянство! Обережная Магия! Обучение!

🩵 КАНАЛ НОВАЯ Я
К себе бережно, нежно и с любовью!

✔Продвигайте свой канал с нами! ⬇️

Добавьте ваш канал в подборку, пишите @em1109 / @tatyana_avdyshina96

Жить ЗдорОво

14 Aug 2025 09:00

Очень полезная поза для женского здоровья 🌸

Достаточно всего несколько минут в день 👌
Будьте здоровы ❤

ПРО ЗДОРОВЬЕ! 🌿
/channel/zdorovey
Этот канал полезнее морковки! 🥕
Присоединяйся скорее! 💎

#здоровье

Жить ЗдорОво

14 Aug 2025 03:03

Лекарства и витамины из Турции — без переплат и подделок 🇹🇷

Устали от высоких цен и подделок в аптеках?

Жить ЗдорОво

12 Aug 2025 21:03

💙💙💙💙💙💙💙

⚡️ ✅✅✅✅✅✅ 
✅✅✅✅✅✅  ✅ ✅✅⚡️


💚 ПСИХОЛОГ ДИНА ИЗМАЙЛОВА
Если хочешь научиться понимать себя, свои эмоции, правильно выстраивать отношения - тебе сюда!

🩷 ВЕБИНАРЫ ПО САМОРАЗВИТИЮ – каждый день вебинары по темам: здоровья, отношений, финансов, духовного роста. Бесплатные консультации, подкасты, аффирмации!

🌟 СТАТЬ ЗВЕЗДОЙ – Всё о кино и съёмках. Что происходит за кадром? Бэкстейдж, трейлеры новых фильмов, пробы, спецэффекты, трюки! 🎥

🥗 ДОМАШНИЕ ЗАГОТОВКИ, САЛАТЫ
Рецепты вкусных салатов на любой праздник!

🥕 ПРО ЗДОРОВЬЕ! 🌿
Этот канал полезнее морковки!
Присоединяйся скорее!

🐍 МИР КНИЖНОЙ ЗМЕЙКИ
жизнь от романтики до true crime, красота в мелочах и шуршащих антидепрессантах!

🧵 ШВЕЙНАЯ МОЗАИКА - сообщество, в котором не скучно, а интересно. Залетайте!

⏰ БЕЗ БУДИЛЬНИКА - список вакансий для работы из дома пополняется ежедневно!

📚 books_ms | СМОРОДИНКА О КНИГАХ - о книгах с любовью от 0+ до взрослых в любых жанрах!

😮 WOW КОНТЕНТ
Идеи | Туториалы | Секреты создания вирусных фото/ видео/Reels!

✨ СКРЫТОЕ РЯДОМ
Шепотки на все случаи жизни. Заговоры. Обереги!

🌈 HD ОБОИ
Лучɯиᴇ нᴏʙинᴋи ᴏбᴏᴇʙ дᴧя Andrᴏid и iOS ʙ ʙыᴄᴏᴋᴏʍ ᴩᴀɜᴩᴇɯᴇнии!

🧸 ДЕТСКИЙ ОСТРОВОК
Идеи поделок, опытов,игр, рисунков для детей , родителей , воспитателей и педагогов!

✔Продвигайте свой канал с нами! ⬇️

Добавьте ваш канал в подборку, пишите @em1109 / @tatyana_avdyshina96

Жить ЗдорОво

12 Aug 2025 14:07

🪨Биохакинг и питание: ваш персональный гайд к здоровью!

  💜Откройте для себя науку о здоровом питании нового поколения!

  💜Эксклюзивный подарок для тех, кто хочет:
  💜Оптимизировать работу организма
  💜Увеличить энергию и продуктивность
  💜Улучшить качество жизни
  💜Продлить молодость естественным путём

  💜Что вы получите в гайде

  💜Научные основы биохакинга
  💜Практические советы по питанию
  💜Проверенные методики улучшения здоровья
  💜Индивидуальный план питания
  💜Рецепты суперфудов
  💜Мониторинг состояния организма
  💜Инструменты для отслеживания результатов

  💜Бонус-материалы:
  💜Чек-листы для ежедневного использования
  💜Таблицы совместимости продуктов
  💜График внедрения изменений
  💜Список необходимых добавок
  💜План детокса

❤️КАК ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОК?✔️

  🔢Подпишись на папку каналов 👉 /channel/addlist/iTbNsCUDwDI0OThi

  🔢Напиши в личку ⬇️
@Anastasia_pp_sport:
«ХОЧУ ШОКОЛАД»

  🔢Забери свой сборник за 24 часа!

ЛУЧШИЕ ПРОВЕРЕННЫЕ КАНАЛЫ ➡️ЗДЕСЬ

ДОБАВИТЬ СВОЙ КАНАЛ

Жить ЗдорОво

11 Aug 2025 20:54

🕐 Слуховые аппараты меняют жизнь — но требуют времени, чтобы привыкнуть

👍 Представьте: человек впервые надевает брекеты.
Сначала дискомфортно, иногда кажется, что проще было бы оставить всё как есть и жить дальше.
Но проходит время — и результат стоит того: здоровая улыбка, уверенность и новые возможности.

👍 То же самое и с корректором осанки или специальными упражнениями.
Первый день кажется странным, но в итоге спина скажет вам спасибо.

☄️ Точно так же и со слуховыми аппаратами.
Сначала может быть непривычно: новые звуки, свой голос может звучать иначе, а мозг будет учиться заново воспринимать детали.
Но со временем вы начинаете слышать больше, лучше понимать речь, наслаждаться музыкой и живым общением.

💡 Это не просто гаджет.
Это инструмент, который помогает жить полной жизнью: общаться, работать, учиться, смеяться и радоваться моментам здесь и сейчас.

🔐 Мы понимаем, что привыкание — процесс.
Поэтому в «Студии Слуха» мы всегда рядом: помогаем выбрать аппарат, ориентируясь на ваш стиль жизни, объясняем и поддерживаем.

📍 Запишитесь на консультацию, чтобы обсудить свои ожидания и узнать, какой слуховой аппарат подойдёт именно вам:
🔜 https://bit.ly/4mC8V8q

❤️ Немного терпения — и вы снова не просто слышите, а наслаждаетесь звуком!

18+ Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста. Не является публичной офертой. Лицензия № Л041-01168-01/00572765 от 20.03.2020 г.

Жить ЗдорОво

11 Aug 2025 09:01

Продукты для укрепления иммунитета

❄️ Зимой наша иммунная система крайне уязвима. Мы меньше едим зелени, овощей и фруктов, кругом летают вирусы, которые поражают организм.

🥬 Но есть основные продукты, которые необходимо употреблять в холодное время года. Например, квашеная капуста даже полезнее, чем свежая. Она богата витаминами группы В, витамином С и кисломолочными бактериями.

🌸 Шиповник содержит в себе самое большое количество витамина С и многие другие витамины и минералы.

🦠 С помощью чёрной смородины вы обогатите организм витаминами B, C, E, D, P, K. Эта ягода отлично повышает иммунитет, помогает организму бороться с вирусами.

ПРО ЗДОРОВЬЕ! 🌿
/channel/zdorovey
Этот канал полезнее морковки! 🥕
Присоединяйся скорее! 💎

#здоровье

Жить ЗдорОво

10 Aug 2025 21:59

✍️ НАЖМИТЕ ТУТ И ПОСМОТРИТЕ

Сегодня представляем Вашему вниманию

💙 САМЫЕ ТОПОВЫЕ МЕДИЦИНСКИЕ КАНАЛЫ

на которые стоит подписаться, чтобы быть в курсе всех новостей в сфере здравоохранения

Представлено Вам от STAYA Promo

Жить ЗдорОво

10 Aug 2025 15:14

Для Вас мы собрали полезную папку с медицинскими каналами 🩺❤️

Актуальная информация для пациентов, студентов и коллег.🌟

🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷

/channel/addlist/bLPgFoGlFPFhZWYy

если у вас ограниченное количество папок, то вы можете выйти из своих ранее сохраненных папок, при этом остаться подписанными на эти каналы

Жить ЗдорОво

10 Aug 2025 09:01

Будете делать?

ПРО ЗДОРОВЬЕ! 🌿
/channel/zdorovey
Этот канал полезнее морковки! 🥕
Присоединяйся скорее! 💎

#здоровье

Жить ЗдорОво

08 Aug 2025 19:39

ЛУЧШИЕ КАНАЛЫ

😋😉😉☺️😉😉😌❗️❗️❗️

🛎 ЧИТАЮЩАЯ СЕМЬЯ
Книги с нами везде и всегда , делится эмоциями вся семья

🛎 РУССКИЙ на ОТЛИЧНО
Русский - это не сложно, это интересно. Как пережить экзамены подросткам и родителям.

🛎 СВЕРХДЕКРЕТНО
Материнство как оно есть. Без глянца, но с любовью.

🛎 ВЫШИВКА КРЕСТИКОМ . СХЕМЫ.
Вышивка крестиком для души и уюта!
Бесплатно, разнообразно, каждый день новые идеи для творчества

🛎 УМНИЦА и КРАСАВИЦА
Литературные «перекусы» для занятых. Максимум эмоций за минимум времени.

🛎 КОПИЛКА ИДЕЙ - советы, схемы, лайфхаки и вдохновение для рукодельниц

🛎 ПРО ЗДОРОВЬЕ!
Этот канал полезнее морковки!
Присоединяйся скорее!

🛎 "ВКУСНЫЕ ИСТОРИИ" -
Это простые и быстрые рецепты на каждый день.

🛎 АЗИАТСКАЯ КУХНЯ
Новые, интересные и необычные блюда.

🛎 DO NOT GIVE UP7 - канал, который подарит вам веру в себя, наполнит жизненной энергией и приведёт к гармонии.

🛎 ЛОГО_МАЛЫШ. ЗУПУСК РЕЧИ.
На канале вы найдете: артикуляционную гимнастику, игры на запуск речи, лого-игры , психологические сказки и мн.др. Отвечаю на вопросы.

🛎 ВОСКОВЫЕ СЕКРЕТЫ
Группа посвящена практике восковых отливок, как способу очистки энергополя и снятия негативных воздействий.

‼️‼️‼️‼️ДОСТУП К КАНАЛАМ АКТИВЕН ВСЕГО 7⃣2⃣ЧАСА, поторопитесь

🔈 ЕСТЬ СВОЙ КАНАЛ ❓
Продвигай его с нами!

💻 «БАЗА КАНАЛОВ»

Жить ЗдорОво

08 Aug 2025 12:07

Лучшие каналы для вдохновения и идей в этот 😉😚😉☺️😚😚😉 :

😍 МАТЕМАТИКА БЕЗ СЛЕЗ
Учу подростков решать, а не паниковать на экзамене.
Эффективная система  подготовки к ОГЭ и ЕГЭ по математике с упором на результат.

😍 ОНКОЛОГ МАММОЛОГ АЛЕКСЕЕВА В.С. 
О женском здоровье, красоте  и молочной железе.

😍 РОДНЫЕ ЛЮДИ: Поиск предков
Изучаю историю своих предков и показываю, как сделать это легко, просто и увлекательно!
5 шагов поиска

😍 КРАСИВЫЕ ОТКРЫТКИ  - пожелания, поздравления, приветы, позитив и хорошее настроение)

😍 ГОТОВЫЕ СТОРИС НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ
Вместе повысим вовлечённость сторис?
Макеты, туториалы, фоны

😍 ВЫШИВКА КРЕСТИКОМ . СХЕМЫ.
Вышивка крестиком для души и уюта!
Бесплатно, разнообразно, каждый день новые идеи для творчества

😍 САМО-ENGLISH - тот самый канал, с которым ты окунешься в учебу с вайбом

😍 НАРОДНЯ МЕДИЦИНА
О чем молчат врачи? Сохраните здоровье на долгие годы!

😍 ЛИЗА - ГИД ПО СКИДКАМ / Кэшбек за Отзыв
Твой личный ГИД по скидкам
Здесь продавцы отдают свои товары за отзыв, чтобы быстро поднять рейтинг на Wildberrires / Ozon

😍 ПРО ЗДОРОВЬЕ!
Этот канал полезнее морковки!
Присоединяйся скорее!

😍 ВЕЩАТЕЛЬ - это сенсации, интересные факты, люди, история и яркие путешествия. Мы тебя удивим! Подписывайся!

😍 ВОСКОВЫЕ СЕКРЕТЫ
Группа посвящена практике восковых отливок, как способу очистки энергополя и снятия негативных воздействий.

😍 ЛОГО_МАЛЫШ. ЗАПУСК РЕЧИ. На канале вы найдете: артикуляционную гимнастику, игры на запуск речи, нормы развития, психологические сказки и мн.др. Каждое воскресенье отвечаю на вопросы.

🥰🥰🥰ДОСТУП К КАНАЛАМ АКТИВЕН ВСЕГО 💕💕ЧАСА, поторопитесь

😍ЕСТЬ СВОЙ КАНАЛ ❓
Продвигай его с нами!

🩷 «БАЗА КАНАЛОВ»

Жить ЗдорОво

07 Aug 2025 19:35

🔥 ТОП ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛЫ ДЛЯ МЕДИКОВ 🔥

Не пропусти подборку каналов, которые должен читать каждый врач и студент-медик!
Будь всегда в курсе новых редких случаев и свежих материалов по медицине.

❗️ Успей подписаться, пока каналы доступны ❗️

Жить ЗдорОво

07 Aug 2025 09:01

Для снятия головной боли можно обратить внимание на следующие продукты и вещества:

 Магний: Регулирует приток крови к мозгу и уровень сахара в крови. Можно получить его из свежих зеленых овощей, помидоров, орехов, бобов и овсянки.

 Витамин В6: Вместе с ним можно привести в порядок вегетативную нервную систему и снизить метеочувствительность. Этот витамин можно получить из витаминных комплексов.

 Имбирь: Хорошо помогает при головных болях. Его активное вещество, капсаицин, блокирует эффект некоторых веществ, вызывающих воспаление кровеносных сосудов и мигрени.

ПРО ЗДОРОВЬЕ! 🌿
/channel/zdorovey
Этот канал полезнее морковки! 🥕
Присоединяйся скорее! 💎

#здоровье

Жить ЗдорОво

06 Aug 2025 07:03

Если представить, что слуховые аппараты тоже могли бы рассказать о своих страхах:

– «Меня не будут просушивать после долгого дня…» 🔷
– «Мне не будут менять ушную вкладыш-трубочку, и я начну свистеть…» 😒
– «Меня кинут без футляра в пляжную сумку с ключами и песком…» 🔶
– «А может, меня вообще уронят на пол, а потом… меня съест собака!» 🌸

На самом деле, эти ситуации не так уж далеки от реальности: слуховые аппараты — это миниатюрная техника, и за ними действительно нужен уход, а описанные выше ситуации случаются не так уж и редко. От того, насколько внимательно вы будете ухаживать за своим аппаратом, напрямую зависит срок его службы.

❤️ Сушить аппарат (особенно после жаркой прогулки, или отдыха у моря).
❤️ Менять трубочку и фильтры — это несложно, а влияние на работу слухового аппарата самое прямое.
❤️ Хранить аппарат в футляре, а не в кармане или на столе.
❤️ Беречь от собак и малышей — им всё интересно, а особенно то, что можно разобрать и попробовать на зуб.

Ну, и конечно, не забывайте устройства на солнце, например в автомобиле, они могут выйти из строя.

👌 В «Студии Слуха» мы расскажем, как ухаживать за аппаратом, и подскажем, какие аксессуары (сушилки, боксы, клипсы) помогут продлить его жизнь.

🤓 Задайте вопрос нашим специалистам онлайн: https://bit.ly/453X8dj

Берегите свои аппараты — и пусть они служат вам долго и надёжно!

18+. Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста. Не является публичной офертой. Лицензия № Л041-01168-01/00572765 от 20.03.2020 г.

Жить ЗдорОво

05 Aug 2025 17:05

Скорее добавляй, ссылка доступна только сутки

/channel/addlist/exb1FkCTPuszYThi

🐾Зачем же тебе эта ссылка?
Она предоставит доступ к уникальной папке со студентами и работниками медицины различных специальностей
Здесь вы найдете:
🩵полезную информацию для поступления и учёбы в меде
🩵советы по выживанию в медицине
🩵необычные истории с работы
🩵поддержку и мотивацию, а также многое другое

Если хотите попасть в следующую папку: @rrii_nna