Жить ЗдорОво

09 Sep 2025 09:01

Лучший способ улучшить кровообращение в голове

Это упражнение, если честно, я сам делаю каждый день.

Результат не заставит себя долго ждать, поверьте. Если мучают головные боли или головокружения, скорее восстанавливайте кровообращение с помощью простого действия.

В положении сидя надавите на лоб ладонью и напрягите мышцы шеи, не давая измениться положению головы. Зафиксируйте положение на задержке дыхания на 10 секунд. Затем выдохните и расслабьтесь.

Достаточно 7 повторов.

ПРО ЗДОРОВЬЕ! 🌿
/channel/zdorovey
Этот канал полезнее морковки! 🥕
Присоединяйся скорее! 💎

#здоровье

Жить ЗдорОво

08 Sep 2025 21:36

Гормоны стресса нарушают кровообращение во внутреннем ухе, что со временем может привести к снижению слуха и появлению шума в ушах.

Подробнее о том, как именно стресс отражается на слухе, читайте в нашей статье: Как стресс влияет на слух https://bit.ly/4m6CcHQ

18+. Имеются противопоказания. Требуется консультация специалиста. Не является публичной офертой.

Жить ЗдорОво

08 Sep 2025 09:00

Соберите листья облепихи!

🧡При кожных заболеваниях принимают ванны с настоем из веток и листьев облепихи.

🧡В листьях и плодах растения имеются кумарины, препятствующие образованию тромбов в кровеносных сосудах.

🧡При простудных заболеваниях можно заваривать чай из взятых поровну листьев облепихи, цветков ромашки и зверобоя.

🧡Чай из листьев облепихи эффективен при лечении стоматита и периодонтита.

ПРО ЗДОРОВЬЕ! 🌿
/channel/zdorovey
Этот канал полезнее морковки! 🥕
Присоединяйся скорее! 💎

#здоровье

Жить ЗдорОво

07 Sep 2025 21:20

СКОЛЬКО ЛИЦ НА КАРТИНКЕ ?

ПОДАРОК В НАГРАДУ

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

Жить ЗдорОво

07 Sep 2025 09:01

Какой вред у йогуртов с наполнителями ❗️

Во фруктовых йогуртах содержится много сахара и присутствуют различные стабилизаторы, что не делает их полезными.

В небольшом количестве это не так страшно, но доля йогурта уже будет меньше.

Сегодня люди едят много сладкого, поэтому злоупотребление йогуртами с наполнителем создает дополнительные риски возникновения инсулинорезистентности, диабета, лишнего веса, атеросклероза и других. заболеваний

В небольших количествах этот продукт не принесет вреда❗️

Также стоит избегать йогурты с большим сроком годности.

Йогурт должен состоять из молока, закваски и фруктовых наполнителей.

Однако самым полезным этот молочный продукт будет вообще без какого-либо наполнителя.

ПРО ЗДОРОВЬЕ! 🌿
/channel/zdorovey
Этот канал полезнее морковки! 🥕
Присоединяйся скорее! 💎

#здоровье

Жить ЗдорОво

06 Sep 2025 09:01

Польза яблочного отвара.

Тaкoй яблoчный oтвap хopoшo вoздeйcтвуeт нa вecь opгaнизм в цeлoм, убиpaeт oтeки, a имбиpь cпocoбcтвуeт улучшeнию пищeвapeния и кpoвooбpaщeния.
 
Ηужнo взять 3 яблoкa (нeoчищeнных и лучшe вceгo зeлeных) пpимepнo cpeдний paзмep, мeлкo нapeзaть и зaлить 1 литpoм кипячeнoй вoды, пocлe чeгo пocтaвить вce нa мaлый oгoнь и пpoвapить минут 5.
 
Дaть нacтoятьcя 30 минут пoд кpышкoй, дoбaвить мeд пo вкуcу и имбирь . Πить нaдo в тeплoм видe. Этo нe тoлькo зaмeчaтeльный тoнизиpующий нaпитoк, кoтopый мoмeнтaльнo уcтpaняeт coнливocть и уcтaлocть, нo oн eщe и oтличнo укpeпляeт здopoвьe.

ПРО ЗДОРОВЬЕ! 🌿
/channel/zdorovey
Этот канал полезнее морковки! 🥕
Присоединяйся скорее! 💎

#здоровье

Жить ЗдорОво

05 Sep 2025 09:01

Маски для волос!

Для их подготовки берут продукты, которые есть в любом доме. От жирной перхоти хорошо помогает луковая маска. Одну луковицу натереть на тёрке, прибавить к этой кашице две столовые ложки водки и одну – касторового масла.

Можно сделать маску из чеснока: на одну головку чеснока, натертого в кашицу, взять ложку измельченного корня лопуха (можно сушеного) и 100 граммов репейного масла. Состав можно подогреть.

Ещё одна эффективная маска: ложку сока лимона смешать с четырьмя ложками оливкового масла.
Все перечисленные маски наносят на кожу головы под утеплённую шапочку и держат не менее часа.

ПРО ЗДОРОВЬЕ! 🌿
/channel/zdorovey
Этот канал полезнее морковки! 🥕
Присоединяйся скорее! 💎

#здоровье

Жить ЗдорОво

03 Sep 2025 09:01

ЛУЧШИЕ КОНФЕТЫ – ЭТО СУХОФРУКТЫ

Известно, что рафинированный сахар и всевозможные конфеты содержат много «пустых», ненужных нам калорий. Но чем их заменить, когда хочется сладенького? Полезная замена конфет – сухофрукты.

Курага (сушеные абрикосы) и изюм славятся высоким содержанием калия, они способствуют укреплению сердца, легких и нервной системы. Сухофрукты из сливы, груши, инжира и фиников нормализуют обмен веществ и защищают от авитаминоза. Интересно, что в сухих плодах концентрация микроэлементов повышается: сто граммов сухофруктов по ценности соответствует двум-трем килограммам свежих.

Выбирая сухофрукты, следите, чтобы они были без пятен и повреждений, имели приятный запах. Избегайте покупать пересушенные или подгоревшие плоды, а также плоды с неестественно яркой окраской.

ПРО ЗДОРОВЬЕ! 🌿
/channel/zdorovey
Этот канал полезнее морковки! 🥕
Присоединяйся скорее! 💎

#здоровье

Жить ЗдорОво

02 Sep 2025 19:29

🟤🟤🟤🟤🟤🟤🟤- ТG КАНАЛОВ :

🍁 ЛИЛИЯ ЙОГА/ПИЛАТЕС | Здоровая спина/Стройное тело
Как упражнениями избавиться от болей в спине, подтянуть живот и мышцы тазового дна, избавиться от отёков и варикоза

🍁 ОНКОЛОГ МАММОЛОГ АЛЕКСЕЕВА В.С. - о женском здоровье, красоте  и молочной железе.

🍁 КАНАЛ ЮЛИИ МЕЛЬНИКОВОЙ, дипломированного нумеролога, таролога, рунолога, от рождения духовного целителя, ченнелера и энергопрактика.

🍁 РЕЦЕПТЫ ВКУСНЫХ САЛАТОВ на любой праздник

🍁 ИСТОРИЯ 20 ВЕКА - всё про историю 20 века. Большой фото-видео архив

🍁 КОПИЛКА ИДЕЙ- схемы, лайфхаки, вдохновение и тысячи идей для рукодельниц!

🍁 PROMHAB СКИДКИ
Продукты, одежда, косметика, техника, электроника, билеты на мероприятия и многое другое со скидками до 100%

🍁 ПРО ЗДОРОВЬЕ!
Этот канал полезнее морковки!

🍁 БОЖЕСТВЕННАЯ МАГИЯ
Славянство! Обережная Магия! Обучение!

🍁 ГОДНЫЙ ЛАЙФХАК
Самый полезный канал для современных девушек: бьютисоветы, рецепты, ЗОЖ, лайфхаки для дома и жизни.

🍁 МАГИЯ
Заговоры, Обереги, Шепотки для хорошей жизни, здоровья и благополучия!

🍁 МИР КНИЖНОЙ ЗМЕЙКИ
жизнь от романтики до true crime, красота в мелочах и шуршащих антидепрессантах

🍁 ДНЕВНИК КАТАРИНЫ— пространство, созданное для женщин, которые хотят расти, мечтать и быть счастливыми.

🍁 УМНАЯ  ЛЕДИ
  Бесплатные курсы для женщин, которые хотят расти, зарабатывать и жить на своих условиях.

🔠🔠🔠🔠🔠ДОСТУП К КАНАЛАМ АКТИВЕН ВСЕГО 7️⃣2️⃣ЧАСА, поторопитесь

➡️ ЕСТЬ СВОЙ КАНАЛ ❓
Продвигай его с нами!

🌸 «БАЗА КАНАЛОВ»

Жить ЗдорОво

01 Sep 2025 19:23

🚨СЕКРЕТНАЯ МЕГА-ПАПКА!

темы, которые изменят твой Telegram и наполнят жизнь вдохновением, знаниями и уютом!

🔒Что внутри:

🧶ТВОРЧЕСТВО И ВДОХНОВЕНИЕ
🔷Хобби и рукоделие
🔷Музыка
🔷Идеи для души

🔮ДУХОВНОЕ РАЗВИТИЕ
😂Психология и саморазвитие
😂Таро и эзотерика
😂Медитации

🏠ДОМ И УЮТ
😊Кулинарные рецепты
😊Декор
😊Уютные идеи

💃ИНТЕРЕСНЫЙ ЛАЙФ И СЕКРЕТЫ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ
💗Лайф контент
💗Каналы для родителей
💗Личные блоги

🎁БОНУС: всё собрано в одной закрытой папке для твоего удобства!

💗💗💗Доступ открыт ТОЛЬКО 24 ЧАСА и для первых 💗💗 человек!

ЛУЧШИЕ ПРОВЕРЕННЫЕ КАНАЛЫ ➡️ЗДЕСЬ

ДОБАВИТЬ СВОЙ КАНАЛ

Жить ЗдорОво

31 Aug 2025 22:30

🎁 ТОЛЬКО СЕГОДНЯ !!! 🎁

ДАРИМ ВАМ БЕСПЛАТНУЮ ПОДПИСКУ

НА ЛУЧШИЕ КАНАЛЫ TELEGRAM

❗️ Количество ограничено ❗️

Жить ЗдорОво

31 Aug 2025 18:21

🥰😊😶🥺🟦😊😶🤓❗️❗️❗️

Мы с коллегами собрали в одной папке самые полезные каналы связанные с медициной 🤩

🤍 /channel/addlist/bHf3ZXsYhvpkYmZi 🤍

Если хотите попасть в папку : @kubik2566 🫢

Жить ЗдорОво

30 Aug 2025 19:57

🔥Эта подборка для тех, кто ищет силу, здоровье и тайные знания!

Каждый канал — это ключ к новым возможностям⤵️

🛎️абракадабра, швабра!
— волшебство на каждый день: практики, травы, камни и тексты, которые работают даже тогда, когда ничего не работает.

🛎️Ольга | Честно ProТаро
жизнь с таро, бесплатные прогнозы и расклады

🛎️Где Счастье, Саша?..
Из отношений близнецовых пламен нельзя ВЫЙТИ.
Классическая психология бессильна.
Что же делать?..

🛎️ПРО ЗДОРОВЬЕ!
Этот канал полезнее морковки!
Присоединяйся скорее!

🛎️Арканы тайных сознаний
Ваш портал в мир неизведанных знаний и мистических тайн!

🛎️За 7-ю печатями
Все об оздоровлении, омоложении, долголетии и эзотерике и, узнав секреты, Вы сможете решить многие проблемы!

🛎️Понятно Про Здоровье
На канале проверенные советы, разбор мифов и полезные лайфхаки. Всё объясняют просто и доступно

🛎️Д᧐ᴦ᧐ʙ᧐ρ ᥴ δᥱᥴκ᧐нᥱчн᧐ᥴᴛью. 𐌺᧘ючᥙ κ Мᥙρᥲʍ.
Магия и эзотерика. Таро. Обряды.

🛎️Лидия Сохлман
Тайны цифр

🛎️Озеро Байкал путешествуй с нами
Все о Байкале новости, история, места, где лучше всего отдонуть. Давайте путешествовать вместе.

❤️❤️❤️❤️ДОСТУП ОТКРЫТ ТОЛЬКО НА 🟣🟣ЧАСОВ!

ЛУЧШИЕ ПРОВЕРЕННЫЕ КАНАЛЫ ➡️ЗДЕСЬ

ДОБАВИТЬ СВОЙ КАНАЛ

Жить ЗдорОво

29 Aug 2025 09:01

Как выбрать спелый авокадо? 🥑

ПРО ЗДОРОВЬЕ! 🌿
/channel/zdorovey
Этот канал полезнее морковки! 🥕
Присоединяйся скорее! 💎

#здоровье

Жить ЗдорОво

28 Aug 2025 09:01

Котлеты "Витаминка" 

Ингредиенты:
• куриное филе – 100 г.
• овощи – 100 г. ( кабачок, лук, морковь)
• овсяные хлопья – 2 ч.л.
• нежирная сметана или йогурт – 2 ч.л.
• соль

Приготовление:
1. Овощи подержите в пароварке минут 7-10 или в кипящей воде минут 5, филе курицы промойте и нарежьте.
2. В чашу для блендера сложите овощи, курицу, сметану или йогурт — все измельчите, затем добавьте овсяные хлопья, чуть соли и перемешайте.
3. Из полученного фарша сформируйте биточки и выложите их на решетку пароварки, готовьте 40-50 минут, затем дайте им немного остыть в пароварке и выложите на тарелку. При подаче гарнир не требуется.

ПРО ЗДОРОВЬЕ! 🌿
/channel/zdorovey
Этот канал полезнее морковки! 🥕
Присоединяйся скорее! 💎

#здоровье

Жить ЗдорОво

09 Sep 2025 00:04

🙋🏻Всем доброго времени суток, уважаемые подписчики! Сегодня совместно с Galileo Team мы подготовили для вас  каналы, которые точно заслуживают внимания:                                                                                                                        

➖Поэзия? У Аннэтэс Рудман — это вкусно!
Издатель культового журнала n’Style, журналист и поэт. Здесь вскрываются настоящие истории великих поэтов: какие драмы стояли за шедеврами, и как личная боль превращалась в бессмертные стихи. Разборы, от которых мурашки!

🩸Патология - Уникальные медицинские факты ⚕️
Методы диагностики,болезни,
Все о мире медицины.

🩸Анестезиология - реаниматология. Ординаторы - Азиатский канал по медицине критических состояний. Русский язык основной. Объявления, нормативка со всего СНГ, обучение, методическая поддержка.

❤️ Рецепты Красоты - Уход за собой. Домашняя косметология. Рецепты красоты и молодости!

🩸ПРО ЗДОРОВЬЕ!
Этот канал полезнее морковки!
Присоединяйся скорее!

🩸Изюминка знаний - Самый лучший и познавательный медицинский контент понятным языком для всех.
Только  лучшее и только с изюминкой.@izyuminka_1

🩸Anesthesiology&Reanimatology PRO - Добро пожаловать в группу 🧐 группа создана для того, чтобы делиться полезной информацией, ссылками на годную литературу, демонстрации интересных клинических случаев.

🩸УЗИ - видеоархив

🩸Материалы по военной и тактической медицине - материалы публикуются на трех языках: русский, английский и украинский. Только медицина, без политики!

🩸ГИНЕКОЛОГИЯ - архив - архив учебных материалов для врачей акушеров - гинекологов.

📝Публикация организована с помощью команды Galileo Team - качественное продвижение каналов.

Жить ЗдорОво

08 Sep 2025 11:03

Мы подготовили для Вас полезную медицинскую папку!🤍🩻

/channel/addlist/H02TaXYrghszZmUy

|Сохраняйте для себя каналы студентов-медиков,а также тех, кто уже работает|

автор папки:/channel/sszxpp

Жить ЗдорОво

08 Sep 2025 02:03

😊 💫💫💫💫💫💫💫💫💫
😋🫣☺️😇👍🫣
👌☺️😇 😍🔗😆
⬇️⬇️⬇️

🎁НАЖМИТЕ И ЗАБЕРИТЕ ПОДАРОК 🎁


🟠🟠🟠🟠🟠🟠🟠🟠🟠🟠
⚡️Продвигайте свой канал с нами!✈️

Добавьте ваш канал в подборку, пишите @em1109 / @tatyana_avdyshina96

Жить ЗдорОво

07 Sep 2025 19:03

Если вы следите за медициной, обучаетесь в медицинском ВУЗе или работаете врачом, то данный пост будет вам интересен

В данной папке собраны интересные каналы посвященные медицине

Забирай эту папку к себе —/channel/addlist/sHevSCMut2I0ZTcy

Жить ЗдорОво

06 Sep 2025 22:02

🤍❤️❤️‍🔥💕💙 2️⃣0️⃣0️⃣0️⃣ ₽


Условия:☺️☺️☺️

🌸подписаться на нашу папку

/channel/addlist/KDWGwesS-WMxNDEy

🌸в комментариях под этим

постом на канале Курбик в мёде поставить +

Итоги подведем 9 сентября в 18:00 на канале Курбик в мёде

Жить ЗдорОво

05 Sep 2025 10:01

Привет!🌟

Мы с блогерами создали одну из лучших медицинских папок с авторскими каналами!😏🤍
подписаться на которые можно, нажав на ссылку ниже!👇

/channel/addlist/Ruf4JMCpHkI5NThi

* если у вас ограниченное количество папок, вы можете выйти из своих ранее  сохранённых папок, при этом остаться подписанными на эти каналы

Жить ЗдорОво

04 Sep 2025 09:01

Простуда, заболевания дыхательных путей, курение, переохлаждение – все это может привести к появлению затяжного кашля.

Однако обратите внимание на то, что затяжной кашель симптом многих серьезных заболеваний, и начинать его лечение следует с консультации врача.

📌Целебная смесь для лечения затяжного кашля:

Приготовление и применение: необходимо измельчить с помощью средней терки яблоки и лук в пропорции 1 к 1, тщательно перемешайте и поставьте в холодильник на восемь часов.

Принимать целебный состав следует по одной чайной ложке дважды в день, утром и вечером, в промежутках между приемами пищи.

ПРО ЗДОРОВЬЕ! 🌿
/channel/zdorovey
Этот канал полезнее морковки! 🥕
Присоединяйся скорее! 💎

#здоровье

Жить ЗдорОво

02 Sep 2025 23:03

⬇️🔥🔥🔥🔥🔥🔥⬇️

🔝 🥰🥰  😘😍😊😍😊😊😍

🔔Успейте подписаться, скоро удалим!

🔍 МАЛЕНЬКИЕ ГЕНИИ
Добро пожаловать в уютный канал. Здесь собрано всë для гармоничного развития ваших детей!

🥗 МАРИНА МАЛЫШЕВА | ВЕС И ЗДОРОВЬЕ
Канал, после которого вам больше не нужны диеты!

☄️ НЕШАБЛОННЫЙ ПСИХОЛОГ. ОНЛАЙН – Отпускаем болезни. Решаются конфликты. Денег становится больше. Решить можно всё!

🩷 ВЕБИНАРЫ ПО САМОРАЗВИТИЮ – каждый день вебинары по темам: здоровья, отношений, финансов, духовного роста. Бесплатные консультации, подкасты, аффирмации!

🩵 ТОЛЬКО ДЛЯ СВОИХ
Канал для думающих людей которым не надо говорить что делать!

🥕 ПРО ЗДОРОВЬЕ! 🌿
Этот канал полезнее морковки!
Присоединяйся скорее!

🎯 БЕЗ ФИЛЬТРОВ | ПСИХОЛОГИЯ ДЛЯ НЕИДЕАЛЬНЫХ
Секреты счастливой жизни без погони за идеалом. Подпишись и узнай!

📦 ТОВАРООБОРОТ
Продажи товаров является важнейшим показателем торговых организаций!

🌞 МАСТЕР ГОСТЕПРИИМСТВА
Авторский канал Андрея Тучкова с интересными историями со всего мира!

👅 ЛОГОПЕД
Советы и лайфхаки для родителей и специалистов!

🧠 НИКА | НЕЙРОПСИХОЛОГ & ЛОГОПЕД | МОСКВА
Экспертные рекомендации, ответы и консультирование; игры и методики для развития детей!

📜 ИСТОРИЯ 20 ВЕКА - всё про историю 20 века. Большой фото-видео архив!

🏡 МОЙ ДОМОВОЙ
Жилищные споры (в том числе ЖКХ), сделки с недвижимостью, земельные споры!

😮 WOW КОНТЕНТ
Идеи | Туториалы | Секреты создания вирусных фото/ видео/Reels!

🥑 ВКУСНАЯ И ЗДОРОВАЯ ЕДА
Любите готовить? Тогда вам сюда! Простые рецепты, от которых слюнки текут. Быстро, вкусно!

🩵 Уникальный канал МАМАКАДР, домашние простые фотоидеи, девчачьи и мамские хлопоты в Питере!

📚 books_ms | СМОРОДИНКА О КНИГАХ - о книгах с любовью от 0+ до взрослых в любых жанрах!

🩵 КАНАЛ НОВАЯ Я
К себе бережно, нежно и с любовью!

🧸 ДЕТСКИЙ ОСТРОВОК
Идеи поделок, опытов,игр, рисунков для детей , родителей , воспитателей и педагогов!

🌈 HD ОБОИ
Лучɯиᴇ нᴏʙинᴋи ᴏбᴏᴇʙ дᴧя Andrᴏid и iOS ʙ ʙыᴄᴏᴋᴏʍ ᴩᴀɜᴩᴇɯᴇнии!

⭐️ АСТРОЛОГ
🔅как увеличить доход
🔅работа
🔅отношения, дети
🌀Прогнозы!

🌟 СТАТЬ ЗВЕЗДОЙ – Всё о кино и съёмках. Что происходит за кадром? Бэкстейдж, трейлеры новых фильмов, пробы, спецэффекты, трюки! 🎥

📢Продвигайте свой канал с нами!➕

Добавьте ваш канал в подборку, пишите @em1109 / @tatyana_avdyshina96

Жить ЗдорОво

02 Sep 2025 09:02

Чудодейственные свойства помидоров!

Употребление всего лишь одного помидора в день способствует очищению крови и улучшению состояния кожи. Помидоры богаты ликопином, витаминами группы В и необходимыми минералами.

Благодаря такому уникальному набору компонентов, помидор является неоценимым помощником в борьбе с ультрафиолетовым излучением. Кроме того, томатный сок способствует эффективному снижению веса.

Особенно велика польза помидоров для желудочно-кишечного тракта, особенно для тех, кто страдает от недостаточной кислотности желудка.

ПРО ЗДОРОВЬЕ! 🌿
/channel/zdorovey
Этот канал полезнее морковки! 🥕
Присоединяйся скорее! 💎

#здоровье

Жить ЗдорОво

01 Sep 2025 09:01

ЛЕЧЕБНЫЙ ЧАЙ ИЗ ВЕТОЧЕК СЛИВЫ

Чай из сливовых веток помогает снять стресс, успокаивает и расслабляет. Он полезен при заболеваниях легких.

Не заваривайте его слишком крепким, чтобы сохранить более нежный вкус и получить больше пользы.

🫖 Для приготовления чая из сливовых веток возьмите 6-7 веточек сливы длиной около 15 см, измельчите их и залейте литром кипятка. Дайте чаю настояться.

😋Этот чай по вкусу и цвету напоминает вишневый, но имеет более тонкий аромат.

ПРО ЗДОРОВЬЕ! 🌿
/channel/zdorovey
Этот канал полезнее морковки! 🥕
Присоединяйся скорее! 💎

#здоровье

Жить ЗдорОво

31 Aug 2025 20:33

🙋🏻Всем доброго времени суток, уважаемые подписчики! Сегодня совместно с Galileo Team мы подготовили для вас каналы, которые точно заслуживают внимания:

➖Академия психиатрии и психотерапии|МАПП - практикующим врачам-психиатрам, психотерапевтам, психологам. Каждую неделю — бесплатное мероприятие и полезняшки.

➖Закупка рекламы. Откровения - канал о том, как можно стать менеджером по закупке рекламы, сколько можно на этом заработать, как соединить работу и воспитание детей-подростков и многое другое без купюр с Анастасией Кариповой.

🩸Патология - Уникальные медицинские факты ⚕️
Методы диагностики,болезни,
Все о мире медицины.

🩸Анестезиология - реаниматология. Ординаторы - Азиатский канал по медицине критических состояний. Русский язык основной. Объявления, нормативка со всего СНГ, обучение, методическая поддержка.

🩸Медицинский юрист Иван Печерей -
Канал для врачей и юристов медицинских организаций. Разбор нормативных документов, правовое информирование врачей и многое другое.

🩸Твой стоматолог -
личный канал врача-стоматолога Трофимова Вадима Олеговича. 📃Интересные статьи, написанные простым языком, бесплатная консультация ну и немного юмора

🩸ПРО ЗДОРОВЬЕ!
Этот канал полезнее морковки!
Присоединяйся скорее!

🩸Anesthesiology&Reanimatology PRO - Добро пожаловать в группу 🧐 группа создана для того, чтобы делиться полезной информацией, ссылками на годную литературу, демонстрации интересных клинических случаев.

🩸УЗИ - видеоархив

🩸Записки Хирурга - семь раз отмерь - один раз отрежь: хирургия без купюр.

🩸Материалы по военной и тактической медицине - материалы публикуются на трех языках: русский, английский и украинский. Только медицина, без политики!

🩸Медик на работе - сообщество медицинских работников. Интересные клинические случаи и познавательная информация о медицине. Ждем всех коллег в гости!

🩸Medical.tj - здᴇᴄь ʙы нᴀйдёᴛᴇ:
📖Медицинские книги
📓Экзаменационные книжк
📢Объяʙᴧᴇниᴇ
🧾Лᴇᴋции.

📝Публикация организована с помощью команды Galileo Team - качественное продвижение каналов.

Жить ЗдорОво

31 Aug 2025 09:01

Что делать, если болят суставы?

Надо взять по 2 ст.л нашатырного спирта (только 5%-ного, а то 10%-ный невыносимо пахнет) и живичного скипидара (на бутылке должен быть проставлен ГОСТ) и 2 сырых яйца.

Все хорошенько перемешать и взбить, получится смесь, как густая желтоватая сметана.

Вот ее на ночь втирать в плечевые и коленные суставы, и даже в суставчики пальцев рук и ног. Боль проходит уже с первого раза.

ПРО ЗДОРОВЬЕ! 🌿
/channel/zdorovey
Этот канал полезнее морковки! 🥕
Присоединяйся скорее! 💎

#здоровье

Жить ЗдорОво

30 Aug 2025 09:00

Почему полезно есть суп 🍲

😛Во-первых, суп при схожей насыщенности оказывается гораздо менее калорийным по сравнению с основными блюдами.

😛Во-вторых, суп способствует легкости пищеварения в желудке и кишечнике. Ферменты в сочетании с питательными веществами разлагают их, а первое блюдо вводит жидкую фазу в процессе.

😛И наконец, суп помогает желудку образовать гомогенную массу, которая бережно воздействует на слизистую оболочку желудка. Поэтому суп полезен для людей с гастритом или язвой желудка.

ПРО ЗДОРОВЬЕ! 🌿
/channel/zdorovey
Этот канал полезнее морковки! 🥕
Присоединяйся скорее! 💎

#здоровье

Жить ЗдорОво

28 Aug 2025 19:51

✨Знаете ли вы, что ватными палочками уши лучше не чистить?

❤️ Многие привыкли думать, что ушная сера — это что-то, от чего надо избавляться. На самом деле, это естественная защита уха:
✨ сера увлажняет кожу слухового прохода,
✨ препятствует размножению бактерий,
✨ защищает барабанную перепонку от пыли и микрочастиц.

При использовании ватных палочек серу чаще всего не удаляют, а проталкивают глубже — к перепонке. Это может привести к:
💔серной пробке,
💔 чувству заложенности,
💔 ухудшению слуха,
💔 а иногда и повреждению барабанной перепонки.

Как ухаживать за ушами безопасно:
👌 чистить только наружную часть уха (раковину и вокруг слухового прохода),
👌 при ощущении заложенности или снижении слуха — обращаться к специалисту.

В «Студии Слуха» мы можем легко подсказать, что делать, если вы вдруг почувствовали заложенность в ухе или неожиданное снижение слуха.

Запишитесь на приём или напишите нам онлайн: https://bit.ly/4fWEckB

18+. Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста. Не является публичной офертой.

Жить ЗдорОво

27 Aug 2025 09:01

ЭФФЕКТИВНЫЙ СПОСОБ УБРАТЬ ПИГМЕНТНЫЕ ПЯТНА

ТЕБЕ ПОНАДОБИТСЯ:

2 ст. л. лукового сока.
2 ст. л. уксуса.

Сделать такое супер отбеливающее средство невероятно просто: смешай луковый сок с уксусом и нанеси на проблемные зоны. Если ты не поленишься и будешь смазывать пигментные пятна им регулярно, они исчезнут без следа!

Даже не знаю, существует ли более безопасный, дешевый и эффективный метод лечения кожи от такого неприятного явления. Пигментные пятна на руках пропали уже через 2 недели после его использования.

ПРО ЗДОРОВЬЕ! 🌿
/channel/zdorovey
Этот канал полезнее морковки! 🥕
Присоединяйся скорее! 💎

#здоровье