-
Актуальная информация о работе фитнес клуба «Фитнес Бутово»
График работы детской комнаты на майские праздники 😊 и сокращенное расписание групповых детских программ
Читать полностью…
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
16.900 - 12 месяцев
+ лето в подарок
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
❗️до 30 апреля включительно ❗️
Самые выгодные условия для приобретения и продления клубной карты 😱
💎Ежемесячная рассрочка от клуба и наших партнеров. Начни заниматься уже сейчас😉
☎️ Телефон для БРОНИ
84956691212
WhatsApp
wa.me/74956691212
Расписание детских групповых и детской комнаты на майские праздники
Читать полностью…
🤔 С тренером или без?
Кстати, попробовать формат персональной тренировки можно абсолютно бесплатно😉
В чём фишки работы с наставником? Внимание на картинки ☝🏻
Уважаемые клиенты!
20.04.2024г.в 23:00
Фитнес клуб будет закрыт на сан-обработку
Выдача ключей до 21:30
21.04.2024г. клуб откроется в 7:30
Приносим извинения за доставленные неудобства!
По просьбе большинства участников перенесли соревнования по силовому многоборью на 28 апреля 🌟
Предварительная запись открыта на рецепции клуба.
Ждем всех желающих!
Уважаемые клиенты!
В связи с проведением соревнований, 14.04.24г., с 10:30 до 14:30 большой бассейн будет закрыт для свободного плавания.
Банный комплекс будет работать в прежнем режиме.
Приглашаем всех желающих принять участие или поддержать участников соревнований!🏊🏊🏊
Благодарим за понимание!🌟
Уважаемые клиенты, приглашаем Вас на соревнования по силовому многоборью💪🏼
Дата: 27 апреля
Время: 11:00
Регистрация, взвешивание: 10:00
1. Жим штанги лежа
2. Становая тяга
3. Ягодичный мостик
4. Подъем штанги на бицепс
5. Приседания с половиной собственного веса 3 мин.
Предварительная запись на рецепции клуба 🤭
Будем рады видеть всех 🤍
Инструктор йоги - Мила
18 лет личной практики и 10 лет работы в фитнес и йога клубах г. Москвы.
- Имеет онлайн проекты в России и зарубежом.
✅Практикует стили: Хатха йога, Универсальная йога, Yoga wheel (йога колесо), Йога в гамаках.
Мила - хранитель духовных традиций, а это значит на её практиках только йога, мантры, мудры, медитации.
Уважаемые клиенты и гости клуба!
Рады Вас пригласить на открытые соревнования по плаванию для взрослых и детей.
Всех желающих принять участие в соревнованиях просим подать заявку на рецепции клуба.
Ждём Вас на этом мероприятии 14 апреля 🤍🤗
Что Вы делаете в первую очередь, придя в бассейн?
Наверное, надеваете шапочку, идёте к тренеру.
Соблюдаете все правила нахождения в акватермальной зоне!
Но внутренний голос говорит Вам «также нельзя»😁
Уважаемые клиенты
Завтра, 30 марта, ОТМЕНА - 12:00 художественная гимнастика ₽₽₽
Приносим свои извинения 🤍😊
По многочисленным просьбам мы продлили акцию до 31 марта!
Телефон отдела продаж:
📞: 74956691212
wa.me/74956691212
Уважаемые клиенты
Режим работы с 25.03.2024 до 31.03.2024 (включительно)
С 06:00 до 24:00
По независящим от нас причинам
Надеемся на ваше понимание
Берегите себя♥️
Уважаемые клиенты!
24.03.24 соревнования в бассейне отменяются
Благодарим за ваше понимание!
Об актуальности и дате проведения соревнований сообщим позже 📢
28 апреля в нашем клубе прошли соревнования «сила+выносливость»!
Собралось большое количество участников и зрителей в виде клиентов. Некоторые из них пришли потренироваться, но не смогли удержаться от увлекательной бури эмоций выступающих клиентов, которые завлекали все больше и больше рядом тренирующихся людей.
А как могло быть иначе, т.к. помимо набора разносторонних упражнений было танцевальное сопровождение очаровательных девушек, которые занимаясь в нашем клубе разучили умопомрачительные танцы.
Организация процесса была на высшем уровне , благодаря опытному тренерскому составу.
На награждении с фотосессией было море эмоций: все друг друга поздравляли , знакомились и договаривались о совместных занятиях в дальнейшем. Это тот невероятный уют, который всегда присутствует в нашем клубе.
С любовью, Ваш Голден Фитнес🤍
https://photos.app.goo.gl/HqoS3rBcssvuA7fw7
Сокращенное расписание групповых программ на майский праздники
С 1 по 12 мая 😊
(В хорошем качестве)
Самые выгодный условия
🔥Успей 🔥
🖊Способы приобретения абонемента:
• напишите нам в Директ
• позвоните на номер +7 (495) 669-56-16
• на WhatsApp +7 903 232-42-75
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
ФИТНЕС ВЫХОДНЫЕ
МЕГА СКИДКИ
В ГОЛДЕН ФИТНЕС
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
❗️19-20-21 АПРЕЛЯ❗️
СКИДКИ ДО 50%
Самые выгодные условия для приобретения и продления клубной карты 😱
💎Ежемесячная рассрочка от клуба и наших партнеров. Начни заниматься уже сейчас😉
☎️ Телефон для БРОНИ
84956691212
WhatsApp
wa.me/74956691212
14 апреля в нашем клубе прошли соревнования по плаванию для взрослых и детей.
Было разыграно 30 комплектов медалей для разных возрастов по двум дисциплинам 50м и 25м вольный стиль.
В первую очередь мы благодарим участников за проявленный интерес и старания,как на дистанции, так и во время подготовки.
Благодарим зрителей за колоссальную поддержку наших спортсменов.
Поздравляем победителей и призеров с победами и желаем достижения новых высот.
До встречи на следующем старте в бассейне Голден Фитнес🤍
https://photos.app.goo.gl/jLnUHFk7ixd5mt3S6
Напоминание для участников соревнований по плаванию 14.04
Итоговая регистрация осуществляется в день соревнований 10.45 до 11.30
В обязательном порядке подойдите к стойке спасателя и повторно зарегистрируйтесь в заплыве, либо удостоверьтесь, что вас внесли в стартовый протокол.
Если вы ранее записывались на ресепшене клуба, так же необходимо подтвердить свое присутствие в день старта, для занесения вас в стартовые листы.
Голден Фитнес это:
⚡️профессиональная команда тренеров,
⚡️современные тренажёры и снаряды,
⚡️разнообразные групповые занятия,
⚡️детский фитнес
⚡️зона единоборств
⚡️spa-зона!
Если вы знаете, что ваш близкий человек давно хочет начать посещать зал, начать бегать или заниматься плаванием, то это идеальная возможность попробовать😍⚡️
Подробная информация по телефону:
📞 +7 (495) 669-12-12
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
ФИТНЕС ВЫХОДНЫЕ
МЕГА СКИДКИ
В ГОЛДЕН ФИТНЕС
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
❗️12-13-14 АПРЕЛЯ❗️
❄️ ДЛЯ ВАС:
🥰Множество клубных карт по ВЫГОДНЫМ ценам☺️
💎Ежемесячная рассрочка от клуба и наших партнеров. Начни заниматься уже сейчас😉
☎️ Телефон для БРОНИ
84956691212
WhatsApp
wa.me/74956691212
📍м.Бульвар Адмирала Ушакова,улица Веневская дом 6,4этаж
🌐сайт: https://golden-fitness.ru/
Здоровая тарелка 🍽️
Или маленький лайфхак, как контролировать свой рацион без подсчёта калорий 🤫
1. Суть метода заключается в том, чтобы мысленно поделить тарелку на три части: две трети должны занимать овощи и фрукты, одну треть — белки и углеводы
2. Овощи и фрукты — это источник витаминов, минералов и клетчатки. Они помогают поддерживать здоровье пищеварительной системы, улучшают обмен веществ, укрепляют иммунитет
3. Белки и углеводы — это основной источник энергии для нашего организма. Белки помогают строить мышцы, а углеводы обеспечивают нас силами для активной жизни
4. Продукты можно выбирать любые, но предпочтение стоит отдавать здоровым вариантам. Мясо вместо сосиски, цельнозерновой хлеб вместо батона, сметану вместо майонеза
5. Метод тарелки поможет контролировать рацион без подсчёта калорий. Вы будете получать все необходимые питательные вещества и при этом не переедать
Уважаемые клиенты!
С 8.04.24 фитнес клуб Голден будет работать по прежнему режиму: КРУГЛОСУТОЧНО 24/7
Банный комплекс с 6:00 до 01:00
Рады видеть вас в фитнес клубе Голден 🌟💪
Уважаемые клиенты и гости клуба!
Обращаем ваше внимание, в целях безопасности
Фитнес клуб Голден с 1.04.2024г по 30.04.2024г будет работать
с 6:00 до 24:00
(выдача ключей до 23:00).
С Уважением,
Администрация ФК Голден.
Уважаемые клиенты
Если кто-то найдет такую перчатку, огромная просьба передать на ресепшен 🙏
От лица Голден Фитнес Соболезнуем всем сердцем семьям погибших🙏🏻
Словами не передать, какое горе произошло 22.03.2024.
УВАЖАЕМЫЕ КЛИЕНТЫ
Режим работы на ближайшие два дня:
23 марта — с 10:00 до 22:00
24 марта — с 10:00 до 22:00
Берегите себя 🙏🏻🤍
Дорогие клиенты!
До 9:00 клуб закрыт.
Завтра клуб будет работать в обычном режиме.
Берегите себя❤️