Зефир - женский блог | Лайфхаки

19 Jan 2024 17:21

Легкая причёска, которая подойдёт на все случаи жизни, и для повседневности и для праздника!

#наводим_красоту
📌 Зефир - женский блог | Лайфхаки
@zefirlifehack

Зефир - женский блог | Лайфхаки

03 Jan 2024 17:51

Маска с эффектом ламинирования волос!

Все витамины продаются в магазине не дорого, а хватит на долго.

Нам понадобится:

• оливковое масло -1 ст.л.
• касторовое масло -1 ст.л.
• репейное масло -1 ст.л.
• подсолнечное масло -1 ст.л.
• мед жидкий -1 ч.л.
• витамин А жидкий -5 капель, 
• витамин Е жидкий - 5 капель, 
• витамин В жидкий - 5 капель
• желток 1 яйца.

👉 Нанести маску на чистые слегка влажные волосы по всей длине;

👉 выдержать 1 час, хорошо промыть волосы шампунем. 

Результат как после ламинирования!

#наводим_красоту
📌 Зефир - женский блог | Лайфхаки
@zefirlifehack

Зефир - женский блог | Лайфхаки

24 Nov 2023 11:33

Отличный комплекс упражнений, чтобы подтянуть своё тело в домашних условиях!

#красивое_тело
📌 Зефир - женский блог | Лайфхаки
@zefirlifehack

Зефир - женский блог | Лайфхаки

18 Oct 2023 12:26

Убираем ненужные бока!

#красивое_тело
📌 Зефир - женский блог | Лайфхаки
@zefirlifehack

Зефир - женский блог | Лайфхаки

02 Oct 2023 17:51

Если у вас потускнели волосы, ломаются ногти и появились круги под глазами, этот напиток для вас!

Каждое утро выпивайте стакан напитка и уже через неделю вы засияете!

Вам понадобится:
🔆 300 г молока;
🔆3 столовые ложки сухих овсяных хлопьев;
🔆 1 банан;
🔆 1 столовая ложка меда.

Приготовление:
➖ сначала залейте хлопья 3-4 ложками молока и измельчите смесь в блендере;
➖ добавьте туда же измельченный банан;
➖ взбейте все с ложкой меда и добавьте оставшееся молоко.

Применяйте именно сухие хлопья, так как в них больше всего витаминов, а также выпивайте напиток свежеприготовленным.

#наводим_красоту
📌 Зефир - женский блог | Лайфхаки
@zefirlifehack

Зефир - женский блог | Лайфхаки

04 Sep 2023 09:43

Мгновенная подтяжка лица, которая разгладить может даже носогубные складки!

Это маска со спирулиной (микроводоросль ), которая стимулирует выработку коллагена, избавляет от носогубных складок и помогает сохранить упругость и молодость кожи.

Эффект, который вы увидите после ее использования: мгновенная подтяжка лица, гладкая и нежная кожа, вернется тонус и эластичность, что и позволит вам моментально помолодеть.

Рецепт маски:
спирулина — 4 таблетки
желатин — 2 ч.л.
сок лимона — 0,5 ч.л.
витамин А — 2 капли

🔆Заливаем желатин ¼ стакана теплой кипяченой воды и даем набухнуть в течение получаса, затем подогреваем слегка на водяной бане.

🔆Таблетки Спирулина (микроводоросль ) заливаем 2 ст .ложками воды, разминаем и вливаем лимонный сок и витамин А жидкий.

🔆Соединяем с желатином, хорошо размешиваем и наносим на носогубные складочки. Через 15 минут смываем водой.

Эта маска подойдет и для всего лица, но избегайте область вокруг глаз

#наводим_красоту
📌 Зефир - женский блог | Лайфхаки
@zefirlifehack

Зефир - женский блог | Лайфхаки

08 Aug 2023 09:51

Маска «Минус 10 лет»!
Банан + имбирь = мощный омолаживающий эффект!

Маска очень проста в приготовлении и в использовании, а главное - невероятно эффективна.

Вам понадобится:

➖1/3 спелого банана, но без коричневых пятен;
➖1 чайная ложка сухого имбирного порошка и свежевыжатого имбирного сока;
➖2 чайные ложки оливкового масла (масло авокадо, миндального, арганового, можно чередовать);
➖1 взбитый в крутую пену яичный белок.

👉 Разомните банан в кашицу, добавьте имбирь и оливковое масло.
👉 Разведите маску яичный белком до состояния жидкого крема.
👉 Нанесите тонким слоем на кожу лица (шеи, декольте), дайте слегка подсохнуть и нанесите ещё 2-3 слоя.
👉 Последний слой держите 10-15 минут.
👉 Размочите маску прохладной водой и смойте почти холодной.
👉 Нанесите на кожу лёгкий нежирный крем, гель или сыворотку.

Эффект от этой маски моментальный. Она оказывает потрясающий тонизирующий и лифтинг - эффект. Её называют маской " Минус 10 лет". Применять эту маску следует разово, как экспресс-средство.
Если вы хотите провести курс, то делайте 10 масок, повторяя их не чаще, чем через каждые 5-6 дней.

#наводим_красоту
📌 Зефир - женский блог | Лайфхаки
@zefirlifehack

Зефир - женский блог | Лайфхаки

25 Jul 2023 11:46

Канал продаётся - подробности здесь 👉 - /channel/ingate/18

Зефир - женский блог | Лайфхаки

13 Jul 2023 08:09

Кожа будет иметь идеальный тон, без морщин и пигментных пятен, всего за 3 дня!

С помощью простых натуральных продуктов можно значительно улучшить состояние нашей кожи и уменьшить последствия негативного воздействия окружающей среды, так почему не попробовать?!

Вот 2 самых эффективных рецепта. Результаты вас удивят!

☘️ Ингредиенты:

- 1 чайная ложка свежевыжатого лимонного сока;
- 2 столовые ложки натёртого сырого картофеля;
-1/2 чайной ложки сметаны или йогурта.

➖ Смешайте ингредиенты до однородного состояния.
➖ Нанесите на чистую кожу лица, шеи, декольте и массируйте кожу пальцами круговыми движениями.
➖ Затем оставьте маску действовать в течение 20 минут.
➖ По истечении времени промойте теплой водой.

Из-за лимона, всегда принимайте эту маску в вечернее время и не подвергайте себя солнцу в течение следующего дня.

Еще один рецепт:
☘️ Ингредиенты:

- 1 столовая ложка натёртого свежего картофеля;
- 1 белок куриного яйца.

➖ Белок взбейте до образования густой пены и добавьте натёртый картофель.
➖ Хорошо перемешайте.
➖ Затем нанесите маску на чистую кожу лица, шеи, декольте и на кисти рук, дайте ей действовать в течение 15 минут.
➖ Смойте теплой водой.

Всякий раз, когда вы применяете какой-либо новый для вас продукт, вы должны сделать тест на аллергию, нанеся небольшое количество средства на внутреннюю поверхность локтя. Подождите 20 минут. Если нет аллергической реакции, вы можете использовать это средство.

Применяйте эти маски (одну из двух) в течение трёх дней. А затем 1 раз в неделю в течение месяца. Ваша кожа будет преображаться на глазах!

#наводим_красоту
📌 Зефир - женский блог | Лайфхаки
@zefirlifehack

Зефир - женский блог | Лайфхаки

30 Jun 2023 08:11

Восточный ЭЛИКСИР МОЛОДОСТИ!

Ингредиенты:

🍋 100 мл. лимонного сока.
🍯 200 г меда.
🌿 50 мл. оливкового масла.

Смешайте все компоненты и принимайте натощак по одной чайной ложке.

Употребляя это средство вы будете молодеть на глазах: улучшится цвет лица, заблестят глаза, разгладится кожа.

#наводим_красоту
📌 Зефир - женский блог | Лайфхаки
@zefirlifehack

Зефир - женский блог | Лайфхаки

27 Jun 2023 13:53

Эти продукты не следует хранить в холодильнике!

Давайте разберём причины:
— Мед теряет полезные свойства и вкус, быстро кристаллизуется.
— Помидоры теряют свои вкусовые качества.
— Хлеб моментально впитывает посторонние запахи.
— Лук быстро гниет и прорастает.
— Авокадо чернеет и портится.
— Базилик быстро увядает и чернеет.
— Картофельный крахмал в холоде превращается в сахар.⠀
— Бананы, яблоки и груши в холодильнике вырабатывают этилен, из-за которого соседствующие с желтыми фруктами продукты быстро чернеют и портятся.
— Чеснок быстрее портится и прорастает.
— Шоколад покрывается белым налетом и теряет вкусовые качества.
— Специи становятся менее ароматными.
— Оливковое масло начинает горчить, а на дне бутылки появляется осадок, который негативно влияет на вкусовые качества продукта.
— Киви, манго и другие тропические фрукты быстро теряют товарный вид и свойственный им вкус.

#кулинарные_заметки
📌 Зефир - женский блог | Лайфхаки
@zefirlifehack

Зефир - женский блог | Лайфхаки

13 Jun 2023 08:06

ЖИРОСЖИГАЮЩИЕ коктейли в блендере!

Этими коктейлями ускоряется обмен веществ, так что наслаждайся и худей ( при этом, конечно же, надо уменьшить потребление калорий!)

👉 Рецепт №1️⃣⠀⠀

Киви - 1 штука⠀⠀
Лимон - 2 кусочка⠀⠀
Мята - 7 веточек⠀⠀
Петрушка - 7 веточек⠀⠀
Вода - 100 миллилитров⠀⠀
Мед - по вкусу и желанию⠀⠀

1. Киви почистить и разрезать на небольшие части. Поместить его в блендер.⠀⠀
2. К киви добавить лимон, зелень и воду, хорошо перемешать.⠀⠀
3. Употреблять сразу после приготовления.⠀⠀

👉 Рецепт №2️⃣⠀⠀

Грейпфрут - ¼ штуки⠀⠀
Ананас - 4 кусочка⠀⠀
Кефир - 250 миллилитров⠀⠀
Семена тыквы - 30 грамм⠀⠀
Кокосовое масло - 30 миллилитров⠀⠀

1. Грейпфрут и ананас очистить, разрезать на небольшие кусочки и поместить в блендер.⠀⠀
2. Добавить к фруктам кефир, семена и кокосовое масло, тщательно перемешать.⠀⠀

👉 Рецепт №3️⃣⠀⠀

Кефир - 250 миллилитров⠀⠀
Красный перец - 1 щепотка⠀⠀
Имбирь - 0,5 чайной ложки⠀⠀
Корица - 0,5 чайной ложки⠀⠀

1. Смешайте все ингредиенты, хорошо взбейте в блендере.⠀⠀
2. Употребляйте сразу после приготовления, лучше всего перед сном.⠀⠀

👉 Рецепт №4️⃣⠀⠀

Вода - 250 миллилитров⠀⠀
Мед - 1 чайная ложка⠀⠀
Яблочный уксус - 1 чайная ложка⠀⠀
Корица - 1 палочка⠀⠀

1. Воду соедините с медом и уксусом, хорошо перемешайте.⠀⠀
2. Добавьте корицу. Этот коктейль - идеальное начало дня.⠀⠀

👉 Рецепт №5️⃣⠀⠀

Зелень сельдерея - 200 грамм⠀⠀
Яблоки - 2 штуки⠀⠀
Сок лайма - 0.5 штуки⠀⠀
Вода - 100 грамм⠀⠀
Лед - 0,5 стакана⠀⠀

1. Стебли сельдерея порезать на небольшие кусочки, поместить в блендер и измельчить вместе с очищенными яблоками и соком лайма до воздушной консистенции⠀⠀
2. Добавить воду, снова взбить. Затем дополнить коктейль измельченным льдом. Вместо льда можно использовать дополнительные 100 грамм воды.

#вкусно_готовим
📌 Зефир - женский блог | Лайфхаки
@zefirlifehack

Зефир - женский блог | Лайфхаки

29 May 2023 11:03

Профилактика заболеваний у комнатных растений.

Лучшая защита комнатных растений от болезней и вредителей - это грамотный уход и правильное месторасположение. Чтобы растение не пострадало нужно соблюдать следующие правила:

🌸Не заливайте ваши цветочки. Слишком обильный полив - одна из главных причин проблем с растениями.

🌸Вовремя пересаживайте цветы и выбирайте подходящий грунт для каждого растения. При недостатке питания может появиться пятнистость, хлороз и др.

🌸В отопительный сезон важно повышать влажность. Слишком сухой воздух способствует появлению вредителей.

🌸Обязательно обрезайте старые засохшие листочки и побеги.

🌸Не ставьте растения слишком близко друг к другу.

📌 Зефир - женский блог | Лайфхаки
@zefirlifehack

Зефир - женский блог | Лайфхаки

23 May 2023 08:16

Два совета для выращивания красивой герани.

🌸Подкормка молоком способствует обильному цветению герани. Влейте 100 мл молока в 1 литр отстоянной воды, перемешайте и полейте цветок. Полив молоком можно чередовать с поливами простой водой.

🌸Что делать чтобы не было пожелтевших листьев. Прежде всего не заливайте ваш цветок. Если земля переувлажнена в ней не хватает воздуха, что негативно сказывается на растении. Если грунт долго не просыхает, то возьмите длинную спицу или прутик и проткните землю до самого дна в нескольких местах. Корни получат доступ к воздуху, а лишняя влага испарится.

📌 Зефир - женский блог | Лайфхаки
@zefirlifehack

Зефир - женский блог | Лайфхаки

18 May 2023 10:36

Фикус тинеке - рекомендации по уходу.

Фикус тинеке или эластика может вырастать в комнатных условиях до 2 метров в высоту и до 1 метра в ширину.

🌸Данный вид фикусов любит солнечный свет, при недостатке света нижние листья будут желтеть и терять красивый узор на листья. Но все же от прямых солнечных лучей его нужно защищать.

🌸Полив в летнее время примерно 3 раза в неделю, зимой достаточно 1 раза в неделю. Лучше ориентироваться на состояние грунта - верхний слой должен полностью просохнуть.

🌸Листочки нужно регулярно протирать влажно тканью от пыли, и раз в месяц, по возможности, желательно устраивать растению теплый душ.

🌸Подкормки проводят с начала весны и до осень раз в 2 недели удобрениями для фикусов.

📌 Зефир - женский блог | Лайфхаки
@zefirlifehack

Зефир - женский блог | Лайфхаки

08 Jan 2024 16:41

Избавляемся от проблемных зон дома!

#красивое_тело 
📌 Зефир - женский блог | Лайфхаки
@zefirlifehack

Зефир - женский блог | Лайфхаки

04 Dec 2023 08:46

Питательные масочки для всех типов кожи лица!

#наводим_красоту
📌 Зефир - женский блог | Лайфхаки
@zefirlifehack

Зефир - женский блог | Лайфхаки

29 Oct 2023 16:42

Прорабатываем проблемную зону!

#красивое_тело
📌 Зефир - женский блог | Лайфхаки
@zefirlifehack

Зефир - женский блог | Лайфхаки

09 Oct 2023 11:31

Мёд и корица против множества проблем! Повышает иммунитет!

#заботимся_о_здоровье
📌 Зефир - женский блог | Лайфхаки
@zefirlifehack

Зефир - женский блог | Лайфхаки

21 Sep 2023 14:25

Антицеллюлитный сухой массаж!

Эффект от сухого массажа:

✅ улучшается кровоток;

✅ отшелушиваются омертвевшие клетки, и кожа становится гладкой;

✅ пропадают целлюлит и растяжки.

#наводим_красоту
📌 Зефир - женский блог | Лайфхаки
@zefirlifehack

Зефир - женский блог | Лайфхаки

22 Aug 2023 12:42

❗️Исправляем ошибки❗️

Ваши кастрюли качаются на плите, отказываясь стоять ровно? 

С одного края ваша сковорода сжигает блины, а с другого они не прожариваются? 

Если это так, то были сделаны ошибки в обращении с посудой. 

Давайте разберём их:

👉 Никогда не ставьте горячую сковороду или кастрюлю в раковину и не включайте воду.

Многие после приготовления еды переставляют горячую кухонную посуду с плиты в раковину и заливают/обливают её проточной водой. Из-за перепада температуры происходит термический «удар», который деформирует посуду и даже способствует образованию трещин. 

Если происходит деформация, дно посуды становится неровным, и кастрюли/сковородки больше не будут ровно стоять на плите. Поэтому всегда давайте посуде время – пусть она остынет перед встречей с водой.

👉 Не учитываем температурный режим.

Сковорода легкая и тонкая очень плохо переносит перегрев и быстро изменяет форму. Если допустим взять алюминиевые сковороды, то дно обязательно должно быть толстое, не меньше 5 мм у сковороды для мяса и не менее 2 мм – для блинов.

Имейте в виду, что дешевая штампованная сковорода с тонким дном может подойти только для газовой плиты. На электрической плите, у которой температура нагрева значительно выше, штампованная алюминиевая сковорода сразу же деформируется из-за перегрева.

#бытовые_хитрости
📌 Зефир - женский блог | Лайфхаки
@zefirlifehack

Зефир - женский блог | Лайфхаки

31 Jul 2023 17:19

Хитрости, которые помогут дольше сохранить срезанные цветы

🌸Если букет состоит из разных цветов, то их лучше разделить и поставить в отдельные вазы.

🌸Розы сохранятся дольше, если их ненадолго погрузить в ванну с водой. А в вазу добавьте аспирин, достаточно 1 таблетки на 1 литр воды.

🌸Для кустовых цветов типа сирени нужна подкисленная вода. Также нужно расщепить побеги, а на ночь опрыскивайте букет из пульверизатора.

🌸Если букет начал вянуть погрузите его на полчаса в теплую воду, затем поставьте обратно в вазу.

🌸У лилий, гвоздик и хризантем нужно регулярно срезать увядающие цветки и загнивающие стебли.

🌸Стебли гербер не должны касаться дна. Для дезинфекции добавьте в воду активированный уголь.

🌸Тюльпанам необходим холод, поэтому можно добавить в воду лед.

📌 Зефир - женский блог | Лайфхаки
@zefirlifehack

Зефир - женский блог | Лайфхаки

17 Jul 2023 07:01

Рецепт освежающего домашнего лимонада

Домашний лимонад богат витаминами и прекрасно освежает в жаркие деньки. Нам понадобится половина лимона, 4-5 веточек мяты, 100 г сахара, 1 литр газированной воды (можно использовать обычную воду).

Возьмите половину лимона, удалите косточки и разрежьте пополам. Четвертинку лимона нарежьте на небольшие кусочки, положите в кувшин и засыпьте сахаром 50 г.

Вторую четвертинку лимона также нарежьте на небольшие ломтики. С помощью блендера или мясорубки измельчите лимон, листочки мяты и вторую половину сахара. Полученную массу выложите в кувшин с лимоном и сахаром. Залейте газированной водой, перемешайте и дайте настояться в холодильнике полчаса. Лимонад готов, при подаче можно добавить лед.

📌 Зефир - женский блог | Лайфхаки
@zefirlifehack

Зефир - женский блог | Лайфхаки

07 Jul 2023 11:17

Избавляем акриловую ванну от известкового налёта!

В этом вам поможет смесь из 3 ст.л. соды и 1,5 ст.л. перекиси водорода. Наносим это на пожелтевшие участки и оставляем на 1 час, протираем губкой или смываем водой.

#бытовые_хитрости
📌 Зефир - женский блог | Лайфхаки
@zefirlifehack

Зефир - женский блог | Лайфхаки

29 Jun 2023 19:02

🌸 ПРОДАЖНЫЙ КАНАЛ

🌸 МОЯ ДАЧА

🌸 АРХИВ КНИГ ПО НЕВРОЛОГИИ И ПСИХИАТРИИ

🌸 ТВОРЧЕСТВО МАСТЕРОВОВ

🌸 БИЗНЕС КНИГИ КРАТКО

🌸 КУРСЫ АНГЛИЙСКОГО ЯЗЫКА

🌸 ВЯЗАЛОЧКА

🌸 БИЗНЕС УДАЧА

🌸 СЕКРЕТЫ ТЕЛЕГРАМ

🌸 УЗНАЙ "ПОЧЕМУ?"

🌸 СЛАДОСТИ ДЛЯ РАДОСТИ

🌸 АРХИВ КНИГ ПО АК и Г

🌸 ЗДОРОВЫЕ СОВЕТЫ НУТРИЦИОЛОГА

🌸 ДЕВОЧКИ ПОГАДАЕМ?

🌸 СОВЕТЫ ОТ БАБУШКИ

🌸 КЛИРВЬЮ - ЛИЧНЫЕ ФИНАНСЫ

Добавить свой канал в подборку @Staya777

Зефир - женский блог | Лайфхаки

20 Jun 2023 08:42

Теплый душ для новых комнатных растений.

В цветочных магазинах цветы часто обрабатывают большими дозами различных средств, чтобы они имели товарный вид. Поэтому после того как вы принесете новое растение домой - устройте ему теплый душ.

Сначала под краном тщательно промойте со всех сторон каждый листик, веточку, ствол и другие наземные части цветка, чтобы смыть пыль, грязь, налет от химии и средства для блеска листьев. После чего устройте горячий душ, вода должна быть примерно 40 С. Через час опрыскайте любым активатором роста.

📌 Зефир - женский блог | Лайфхаки
@zefirlifehack

Зефир - женский блог | Лайфхаки

05 Jun 2023 08:27

Как проводить полив, не заливая комнатные растения

Избыток влаги - это одна из основных причин, по которой болеют и гибнут комнатные растения. Вот несколько советов, как избежать этой проблемы:

🌸Прежде всего, надо понимать, что для каждого растения нужен свой полив. Поэтому изучите рекомендации по уходу за цветком, который собираетесь приобрести.

🌸Не сажайте ваши комнатные цветочки в слишком большие горшки.

🌸На дне горшка обязательно должны быть дренажные отверстия. После полива воду из поддона надо слить примерно через 15 минут.

🌸Вода должна быть комнатной температуры или чуть теплой, но ни в коем случае не холодная.

🌸Если в помещении прохладно и мало света, полив должен быть минимальный.

📌 Зефир - женский блог | Лайфхаки
@zefirlifehack

Зефир - женский блог | Лайфхаки

26 May 2023 11:04

Устраняем плесень в цветочных горшках за один прием.

Если появилась плесень в цветочных горшках - поможет обычный лук-репка. Мелко покрошите одну небольшую луковицу и залейте теплой водой. Оставьте настаиваться на 2 часа. Настой должен стать желтоватого оттенка.

Полейте этим настоем ваш цветок. Как только грунт подсохнет, соберите остатки плесени. Если плесенью покрылась рассада, то ее можно опрыскать этим же настоем. Еще он будет полезен в том случае, если цветок начал увядать - просто полейте грунт по краю горшка.

📌 Зефир - женский блог | Лайфхаки
@zefirlifehack

Зефир - женский блог | Лайфхаки

21 May 2023 13:16

Хавортия лимифолия - уход.

Хавортия лимифолия - суккулент с весьма необычной окраской. Она даже может зацвести, но стрелку цветоноса лучше сразу срезать.

🌸Поливать хавортию с середины весны и до осени рекомендуется каждые 10 дней, в зимний период достаточного одного раза в месяц. Вода не должна попадать на сам цветок.

🌸Оптимально подкормить растение 3 раза в мае, июле и в конце сентября, слабым раствором удобрений для суккулентов.

🌸Расположить можно в светлом месте или в полутени.

🌸Размножают хавортию в основном детками, но они, как правило, менее декоративны и могут иметь разную окраску. Также можно размножать листом или семенами.

📌 Зефир - женский блог | Лайфхаки
@zefirlifehack

Зефир - женский блог | Лайфхаки

16 May 2023 07:14

Как избежать листопада у фикуса

🌸Если собираетесь купить фикус, то знайте, что после покупки его не желательно пересаживать в течении 2 недель. За это время растение адаптируется к новым условиям.

🌸Пересаживать фикус лучше всего методом перевалки с минимальными повреждениями корней.

🌸Не забывайте подкармливать фикус весной и летом, удобрениями для декоративно лиственных растений.

🌸Если листья начали опадать без причин или из-за стресса полейте и опрыскайте цветок Эпином.

🌸Фикусам требуется декоративная обрезка. Срезайте весной лишние побеги, вскоре появятся новые.

📌 Зефир - женский блог | Лайфхаки
@zefirlifehack