😍شبیه ساز و سوالات آزمون آیلتس (کاملا رایگان)
/channel/+RT9NkzcfOY5iMGQ0
👏گلچینی از بهترین کانالهای ادبیات؛روانشناسی؛زبانهای خارجه تلگرام را با انتخاب گزینه ADD #رایگان در اختیار داشته باشید:
👇👇👇
/channel/addlist/HiWj_TPVLUA1MzU0
👌فرصت عضویت رو از دست ندهید.فولدری پر از نکات آموزشی و کاربردی.این پست #موقته
🌱✨ به دنیای رشد و آرامش خوش آمدید! ✨🌱
✅ اختلالات یادگیری
✅ بیش‌فعالی و نقص توجه
✅ بازی‌درمانی و قصه‌درمانی
✅ نکات کاربردی برای والدین و مربیان
🎈 با ما همراه باشید تا با عشق و آگاهی، مسیر رشد کودکان‌مان را هموارتر کنیم! 🌼
📚 کانال روانشناسی تربیتی کودک و نوجوان:
👉 @Psycho_Child
🥰😇😇
🔹 کارگاه #زبان_تخصصی برای روانشناسان
⬇️ انگلیسی برای اهداف آموزشی و آکادمیک
☑️ مدرس: دکتر عنایت‌الّه شهیدی
- پزشک و روانشناس بالینی
- دکترای روان‌درمانی شناختی-رفتاری (CBT) از ایتالیا
- مدرس بین‌المللی
🗓 تاریخ برگزاری: از 30 تیر تا 24 آذر 1404
🕰️ دوشنبه‌ها از ساعت 19 تا 22
⌛️ به مدت 48 ساعت
🟥 بهره‌مندی از 2 بسته تخفیف ویژه
➗ امکان پرداخت اقساطی
🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠
🔠🔠🔠
🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠
🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
✔️ معرفی:
"زبان تخصصی برای روانشناسان" یک دوره مبتنی بر مهارت است و برای روانشناسانی طراحی شده که مایل‌اند از متون تخصصی و مقالات انگلیسی بهترین بهره را ببرند و یا در آستانه ادامه تحصیل به زبان انگلیسی هستند.
این دوره، تمرین و پیشرفت‌های درجه‌بندی‌شده دقیقی را در مهارت‌های آکادمیک کلیدی که همه دانشجویان به آن نیاز دارند، مانند گوش دادن به سخنرانی‌ها و صحبت کردن در سمینارها، ارائه می‌دهد.
همچنین شرکت‌کنندگان را به زبان تخصصی مورد نیاز برای مشارکت موفقیت‌آمیز در یک دپارتمان روانشناسی مجهز میکند.
تمرین‌های شنیداری گسترده از سخنرانی‌های روانشناسی گرفته شده‌اند و تمام متون خواندنی نیز از همین حوزه مطالعاتی انتخاب شده‌اند.
🤝 ویژگی‌های کلیدی:
⬇️ آموزش کاربردی انگلیسی در روانشناسی
⬇️ رویکرد سیستماتیک برای توسعه مهارت‌های آکادمیک از طریق محتوای مرتبط
⬇️ تمرکز بر مهارت‌های دریافتی (خواندن و گوش دادن) برای فعال کردن مهارت‌های تولیدی (نوشتن و صحبت کردن) در حوزه موضوعی
⬇️ فایلهای صوتی برای خودآموزی بیشتر و تکالیف خانگی
📝 سرفصل‌ها:
🔢 روانشناسی چیست؟
🔢 شاخه‌های روانشناسی
🔢 روانشناسی در اتاق درمان
🔢 روانشناسی و کامپیوتر
🔢 فکر و زبان
🔢 حافظه
🔢 اختلالات روانی
🔢 شخصیت
🔢 اعتیادهای نوین
🔢 رویاها و فراروانشناسی
🔢 آشنایی با ساختار کلمات علمی (پیشوند، ریشه و پسوند)
🔢 واژه‌های کلیدی در روانشناسی
🔥🔥🔥🔥
📱 برگزاری کارگاه: به صورت آنلاین و آفلاین و از طریق پلتفرم Zoom.
▶️ فیلم کارگاه: تا 1 سال در دسترس شماست.
🎤 فایل صوتی: قابل دانلود
🗂 فایلهای کارگاه: قابل دانلود
🎓 اعطای مدرک معتبر
🔥🔥🔥🔥
⭐️ مبلغ رزرو: با پرداخت 500,000 تومان، جایگاه خود را در کارگاه قطعی کنید.
🏹 برای اطلاعات بیشتر و ثبت‌نام همین الان با ما در ارتباط باشید (فرصت بهره‌مندی از تخفیف‌های ویژه تا 6 تیر):
🛒 t.me/Guilan_Workshops
📞 09357779065
🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
😍 آکادمی روانشناسی و روان‌درمانی گیلان ورکشاپس: تجربهٔ خوشایند آموزش
📱 @GuilanWorkshops
📱 Instagram.com/GuilanWorkshops
🥰😇😇
🔹 کارگاه #زبان_تخصصی برای روانشناسان
⬇️ انگلیسی برای اهداف آموزشی و آکادمیک
☑️ مدرس: دکتر عنایت‌الّه شهیدی
- پزشک و روانشناس بالینی
- دکترای روان‌درمانی شناختی-رفتاری (CBT) از ایتالیا
- مدرس بین‌المللی
🗓 تاریخ برگزاری: از 30 تیر تا 24 آذر 1404
🕰️ دوشنبه‌ها از ساعت 19 تا 22
⌛️ به مدت 48 ساعت
🟥 بهره‌مندی از 2 بسته تخفیف ویژه
➗ امکان پرداخت اقساطی
🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠
🔠🔠🔠
🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠
🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
✔️ معرفی:
"زبان تخصصی برای روانشناسان" یک دوره مبتنی بر مهارت است و برای روانشناسانی طراحی شده که مایل‌اند از متون تخصصی و مقالات انگلیسی بهترین بهره را ببرند و یا در آستانه ادامه تحصیل به زبان انگلیسی هستند.
این دوره، تمرین و پیشرفت‌های درجه‌بندی‌شده دقیقی را در مهارت‌های آکادمیک کلیدی که همه دانشجویان به آن نیاز دارند، مانند گوش دادن به سخنرانی‌ها و صحبت کردن در سمینارها، ارائه می‌دهد.
همچنین شرکت‌کنندگان را به زبان تخصصی مورد نیاز برای مشارکت موفقیت‌آمیز در یک دپارتمان روانشناسی مجهز میکند.
تمرین‌های شنیداری گسترده از سخنرانی‌های روانشناسی گرفته شده‌اند و تمام متون خواندنی نیز از همین حوزه مطالعاتی انتخاب شده‌اند.
🤝 ویژگی‌های کلیدی:
⬇️ آموزش کاربردی انگلیسی در روانشناسی
⬇️ رویکرد سیستماتیک برای توسعه مهارت‌های آکادمیک از طریق محتوای مرتبط
⬇️ تمرکز بر مهارت‌های دریافتی (خواندن و گوش دادن) برای فعال کردن مهارت‌های تولیدی (نوشتن و صحبت کردن) در حوزه موضوعی
⬇️ فایلهای صوتی برای خودآموزی بیشتر و تکالیف خانگی
📝 سرفصل‌ها:
🔢 روانشناسی چیست؟
🔢 شاخه‌های روانشناسی
🔢 روانشناسی در اتاق درمان
🔢 روانشناسی و کامپیوتر
🔢 فکر و زبان
🔢 حافظه
🔢 اختلالات روانی
🔢 شخصیت
🔢 اعتیادهای نوین
🔢 رویاها و فراروانشناسی
🔢 آشنایی با ساختار کلمات علمی (پیشوند، ریشه و پسوند)
🔢 واژه‌های کلیدی در روانشناسی
🔥🔥🔥🔥
📱 برگزاری کارگاه: به صورت آنلاین و آفلاین و از طریق پلتفرم Zoom.
▶️ فیلم کارگاه: تا 1 سال در دسترس شماست.
🎤 فایل صوتی: قابل دانلود
🗂 فایلهای کارگاه: قابل دانلود
🎓 اعطای مدرک معتبر
🔥🔥🔥🔥
⭐️ مبلغ رزرو: با پرداخت 500,000 تومان، جایگاه خود را در کارگاه قطعی کنید.
🏹 برای اطلاعات بیشتر و ثبت‌نام همین الان با ما در ارتباط باشید (فرصت بهره‌مندی از تخفیف‌های ویژه تا 6 تیر):
🛒 t.me/Guilan_Workshops
📞 09357779065
🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
😍 آکادمی روانشناسی و روان‌درمانی گیلان ورکشاپس: تجربهٔ خوشایند آموزش
📱 @GuilanWorkshops
📱 Instagram.com/GuilanWorkshops
.تمام چيزهايی كه نمی‌پذيريد،تبديل به فكر شما می‌شوند،ودائماً ذهن شما رامشغول نگه می‌دارند.چونذهن شماسازندهٔ تصاوير زندگی شماست،آنچه نپذيرفته‌ايد،تبديل به زندگی شما می‌شودو خود را تكثير می‌كند.امّاچيزهايی كه می‌پذيريدديگر بخشی از ذهن شما نمی‌شودو از دايرهٔ ذهن شما خارج میشود.مثلاًشما پذيرفته‌ايدكه خورشيد در آسمان است،آب رفع تشنگی می‌كند،يا لباس‌تان را چگونه بپوشيد،يا چگونه دوچرخه برانيد.آيادر طول شبانه روزبه اين چيزها فكر می‌كنيد؟مسلماً خير.پساگر چيزی را دوست نداريدو می‌خواهيد از زندگی‌تان محو شود،آن را بپذيريد.به تدريجكه ذهن خود رابا پذيرفتن خلوت كنيد،جا برای خلق تازه‌ها باز میشود. .....
#اکهارت_تول
با ما همراه باشید:
🌼 ذهن آگاهی 🌼
Join us:✏️ @zehnagaheman
👨👩👧👦👨👩👦 دوره جامع تربیت درمانگر کودک و نوجوان
⬇️👆فایل PDF اطلاعات کامل دوره جامع را دانلود کنید.
✅ مدرس: دکتر ابوالقاسم شکیبا
- درمانگر کودک و نوجوان با 20 سال سابقه
- مدرس دوره‌های تربیت درمانگر کودک و نوجوان
🚀 43 کارگاه | 516 ساعت آموزش کاربردی با تمرکز بر مهارت‌های لازم برای اتاق درمان
🔴تاریخ شروع: 2 مرداد
⬇️ علاوه بر جلسات Role Play در طول کارگاه: هر ماه یک جلسه جداگانه برای تمرین عملی تکنیک‌ها برگزار میشود (در مجموع ۱۰ جلسه ماهانه).
⬇️ برگزاری کارگاه‌ها به صورت آنلاین و آفلاین
⬇️ فیلم کارگاه تا ۱ سال در دسترس شماست.
⬇️ فایل صوتی کارگاه: قابل دانلود
⬇️ فایلهای کارگاه (شامل فایل ارائه، پرسشنامه‌ها، کاربرگ‌ها و کلیپ‌های آموزشی): قابل دانلود
⬇️ پشتیبانی آموزشی: عضویت در گروه اختصاصی تلگرام با حضور استاد برای تعامل مستقیم، رفع ابهامات و پاسخ‌گویی به سؤالات شرکت‌کنندگان:
- پشتیبانی شرکت‌کنندگان دوره جامع: تا پایان سال
- پشتیبانی شرکت‌کنندگان هر کارگاه: تا یک ماه پس از پایان همان کارگاه
⬇️ اعطای مدرک دو زبانۀ معتبر، مورد تأیید و قابل‌ترجمۀ رسمی
🏹 رزرو و ثبت‌نام:
🛒 t.me/Guilan_Workshops
📞 09357779065
🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
😍 آکادمی روانشناسی و روان‌درمانی گیلان ورکشاپس: تجربهٔ خوشایند آموزش
📱 @GuilanWorkshops
📱 Instagram.com/GuilanWorkshops
یکی از خطرناک‌ترین خطاهای ذهنی که فرهنگ عملکردمحور در سیستم عامل ذهن ما نصب کرده، این است: «ارزش تو، معادل دستاوردهای توست.»این باور، ما را وارد یک مسابقه‌ی فرسایشی و بی‌پایان برای «اثبات خود» میکند. حس ارزشمندی ما به عملکرد روزانه‌مان گره می‌خورد و درست مانند باتری‌های قرمز، سبز و آبی در این تصویر، مدام شارژ و خالی میشود. انگار برای «بودن»، باید مدام در حال «انجام دادن» باشیم.برای خروج از این بازی معیوب، باید یک تفکیک حیاتی را آگاهانه درک کنیم: تفکیک «ارزش ذاتی» از «ارزش اکتسابی».۱. ارزش ذاتی (Inherent Worth): این، ارزشِ «بودنِ» شماست.این ارزش، مطلق، ثابت و غیرقابل مذاکره است. مانند زمین حاصلخیزی است که در بدو تولد به شما داده شده. شما برای داشتن این ارزش، نیاز به انجام هیچ کاری ندارید.این همان نوار زرد رنگ در تصویر است که هرگز خالی نمی‌شود؛ شناسنامه‌ی وجودی شما.۲. ارزش اکتسابی (Created Value): این، ارزشِ «ساختنِ» شماست.این همان چیزی است که شما آگاهانه روی آن زمین حاصلخیز بنا میکنید. این ارزش، متغیر است و به انتخاب‌ها، نیت‌ها و کارهای شما بستگی دارد. این ارزشی است که در دنیای بیرون خلق میکنید، تأثیر می‌گذارد و طبیعتاً مورد ارزیابی قرار میگیرد.قدرت حقیقی در درک همین تمایز است.وقتی می‌پذیرید که ارزش ذاتی شما تضمین شده و امن است، از اضطرابِ دائمی «اثبات خود» رها می‌شوید. آنگاه تمام انرژی روانی خود را صرف یک مأموریت مهم‌تر میکنید: خلق ارزش معنادار در دنیای بیرون.مأموریت شما جنگیدن برای به دست آوردن ارزشی که از قبل دارید نیست؛ مأموریت شما استفاده از آن برای ساختن چیزی ارزشمند است.
با ما همراه باشید:
🌼 ذهن آگاهی 🌼
Join us:✏️ @zehnagaheman
آگاهی، یک فرآیند درونی‌ست، نه هدیه‌ای که بتوان به دیگری داد.
کسی که مسئولیت رفتارش را انکار میکند، به‌ندرت آماده‌ی تغییر است.
تا زمانی که نپذیرد زخمی زده، نیازی هم به ترمیم نخواهد دید.
چنین فردی، به‌جای اندیشیدن به درد تو، از خود دفاع خواهد کرد.
غرورش را محافظت میکند، حتی اگر قلبت در این میان تکه‌تکه شود.
رشد روانی، یک انتخاب شخصی‌ست، نه محصول فشار یا خواهش.
تو نمی‌توانی بیداری را به کسی تحمیل کنی، اما می‌توانی خودت را نجات دهی.
وقتی حقیقت را می‌بینی، ماندن در خیال تغییر، خیانتی‌ست به آرامشت.
با ما همراه باشید:
🌼 ذهن آگاهی 🌼
Join us:✏️ @zehnagaheman
❌❌تخفیف ویژه ۵۰ درصدی❌❌
مرکز آموزش های تخصصی لوح سپید برگزار میکند:
🔰مداخله روایت‌محور در بحران و تروما🔰
«از سوگ فردی و جمعی تا بازسازی روانی»
👤مدرس: سپیده رحمت
🗓تاریخ برگزاری: ۲۵ تیر و ۱ مرداد
⏰ساعت ۱۰ الی ۱۵
📚در این کارگاه خواهیم پرداخت به:
• اصول روایت‌درمانی در مواجهه با بحران و مصیبت‌های جمعی
• استفاده از نقشه‌های روایت‌درمانی در بستر سوگ گسترده و جایجایی ناگزیر
• شیوه‌های بازسازی هویت در پی خرده‌تروماهای انباشته
• طراحی مداخلات کاربردی برای گروه‌ها، خانواده‌ها و افراد آسیب‌دیده
🌱به صورت حضوری و آنلاین🌱
🧨مناسب برای همه روان درمانگران و دانشجویان روانشناسی با هر رویکردی!
🎯هدف این دوره، توانمندسازی درمانگران برای همراهی مؤثر با مراجعانی‌ست که با گسست‌های بنیادین در معنا، روایت‌های آسیب‌دیده، فروپاشی امنیت روانی و غم جانکاه مواجه‌اند.
⭕️جهت ثبت نام و کسب اطلاعات بیشتر به آیدی زیر در تلگرام پیام دهید:
🆔@lohesepid_workshop
کانال تلگرام مرکز آموزش های تخصصی لوح سپید
@lohesepid_edu
� دعوت به همکاری از روانشناسان فعال
📍 کلینیک تخصصی روانشناسی التیام مایند - ونک
کلینیک التیام مایند با تیمی حرفه‌ای و فضای درمانی مجهز، در نظر دارد برای توسعه خدمات خود، از روانشناسان مجرب جهت همکاری دعوت به عمل آورد.
✨ امکانات و شرایط همکاری:
• امکان اجاره اتاق اختصاصی به‌صورت پاره‌وقت یا تمام‌وقت
• فضای کاری حرفه‌ای، آرام و دارای مراجعین فعال
• امکان همکاری درصدی (در صورت نداشتن مراجع)
• اولویت با روانشناسان دارای مراجع
• در صورت همکاری مؤثر، ارجاع مراجع از سمت کلینیک انجام خواهد شد
• برخورداری از برند معتبر و تبلیغات حرفه‌ای کلینیک
👥 گروه‌های تخصصی موردنیاز:
• درمانگران فردی (اختلالات خلقی، اضطرابی، شخصیت و…)
• زوج‌درمانگران
• روان‌درمانگران کودک و نوجوان
• روانشناسان جنسی (سکس‌تراپیست)
• مشاوران تحصیلی و شغلی
شماره جهت ارسال رزومه
09124476857
🕹 @psycho_estekhdam
فروید باور داشت که ذهن انسان از دو بخش عمده تشکیل شده است:۱. هشیار (آنچه که از آن آگاهیم)۲. ناهشیار (بخشی پنهان و نادیدنی که شامل امیال، ترس‌ها، تعارضات و خاطرات سرکوب‌شده است)در زندگی روزمره، ما تصور میکنیم بیشتر کارهای‌مان از روی آگاهی و منطق انجام میشود؛ اما فروید نشان داد که بسیاری از خطاهای کوچک مانند: •اشتباه در نام بردن افراد •جا انداختن یک واژه •فراموش کردن قرار یا اسم •گذاشتن کلید در جای اشتباه… همگی معنادار هستند.از نگاه فروید، این اشتباهات تصادفی نیستند؛ بلکه «درزهایی در دیوار هشیاری» هستند که ناخودآگاه از طریق آنها، خود را به ما نشان می‌دهد. مثلاً اگر شخصی هنگام صحبت با معشوقه‌اش، به اشتباه نام همسر سابقش را ببرد، این می‌تواند نشان‌دهنده کشمکش یا میل ناآگاهانه‌ای باشد که هنوز در روان او فعال است.🧩 مثال فرویدی:فروید مثالی معروف می‌زند:شخصی اسم کسی را فراموش میکند و نمی‌تواند به یاد بیاورد. پس از بررسی بیشتر، مشخص میشود که آن اسم با تجربه‌ای دردناک در گذشته‌اش مرتبط است. یعنی فراموشی، نه نشانه‌ی ضعف حافظه، بلکه دفاع روان در برابر اضطراب است.🪄 نتیجه‌گیری:فروید با این دیدگاه به ما یادآوری میکند که:حتی ساده‌ترین لغزش‌ها در رفتار روزانه، بازتابی از کشمکش‌های درونی و امیال پنهان‌اند.یعنی انسان هرگز کاملاً از ناخودآگاهش جدا نیست. ذهن، حتی زمانی که فکر میکنیم در آرامش است، همچنان بازی‌های پیچیده‌ی روانی خود را اجرا میکند.
با ما همراه باشید:
🌼 ذهن آگاهی 🌼
Join us:✏️ @zehnagaheman
افسانه‌ی عادی‌بودن
تروما، بیماری و درمان در فرهنگ سمی
گبور مته
ترجمه‌ی آراز بارسقیان
📍کتابی که همه‌چیز را در حوزه‌ی سلامت روان تغییر می‌دهد.
📝 از متن کتاب:
به این باور رسیده‌ام که در پس کلِ مرض‌های مزمن واگیردار که امروزه ما را زیر ضرب خود گرفته، خواه فیزیکی باشد خواه روانی، چیزی در خودِ فرهنگ ما وجود دارد که به انحراف رفته است. چیزی که باعث ایجاد دردهای ناخوشایندی است که ازشان رنج می‌بریم و از آن مهم‌تر در ایدئولوژی‌مان نقاط کوری وجود دارد که نمی‌گذارد این وضع خطرناک را به‌وضوح ببینیم، چه برسد به این‌که بخواهیم کاری برایش بکنیم. این نقاط کور، که در فرهنگ ما شایع است و در حرفه‌ی خود من تا حد فاجعه‌باری فراگیر، نمی‌گذارد از ارتباط‌هایی که سلامت ما را به زندگی‌های عاطفی ـ اجتماعی‌مان متصل میکند آگاه شویم.
جور دیگری هم میشود گفت: بیماری‌های مزمن ـ خواه فیزیکی خواه روانی ـ تا حد زیادی عملکرد یا خصوصیت اوضاع زندگی است. آنها سهو یا اشتباه این فضا نیستند. درواقع، پیامد زندگی ما هستند، نه انحرافی مرموزانه که سر ما ریخته است.
____
کتابِ افسانه‌ی عادی بودن بررسی نو و خلاقانه‌‌ی علت انواع بیماری جسمی و روانی ماست. کتابی که سویه‌ی انتقادی خود را به سمت اجتماع میگیرد و آن را بانی انواع مشکلات روان‌تنی انسان‌ها می‌‌داند و راه‌های بسیار کارگشایی برای حرکت به سمت سلامت عمومی و درمان پیشنهاد می‌دهد.
این کتاب در نوع خود انقلابی است در زمینه‌ی بررسی بیماری‌ها. گبور مَته با چهار دهه تجربه در مقام روانپزشکِ بالینی متوجه شده که فهم ما از واژه‌ی «عادی/نُرمال» اشتباه است. ما برای این فهم معمولاً نقش تروما و استرسی را که بر فرد وارد میشود ندید می‌گیریم؛ حتی گاهی فشارهای زندگی مُدرن را هم نمی‌بینیم.
از نظر مته سیستم پزشکی غربی علیرغم تمام پیشرفت‌ها و تخصص‌های که به آن نائل شده، همچنان نمی‌تواند فرد را به عنوان یک «کُل» بررسی کند و در موارد بسیاری تأثیر استرس‌های زندگی روزمره بر بدن را ندید میگیرد که باعث تضعیف سیستم ایمنی و بر هم خوردن تعادل عاطفی میشود.
در افسانه‌ی عادی بودن مته از اسطوره‌های عمومی میگوید که ما را بیمار جلوه می‌دهند و سعی میکند ارتباطی بین سلامتی افراد و منطقی بودن کلیت جامعه برقرار کند. در نهایت از این گذر به راهنمای همدلانه‌ای برای سلامت و درمان می‌رسد.
با ما همراه باشید:
🌼 ذهن آگاهی 🌼
Join us:✏️ @zehnagaheman
دعوت به همکاری با درمانگران و مشاوران محترم جهت تکمیل کادر درمان – میدان ونک، تهران
دفتر مشاوره‌ای مجهز، واقع در محدوده میدان ونک ( با دسترسی عالی و امکان استفاده از پارکینگ عمومی) از روان‌درمانگران، مشاوران و روانپزشکان گرامی جهت همکاری دعوت به عمل می‌آورد.
✅ فضای حرفه‌ای و آرام
✅ اتاق مشاوره مستقل با طراحی استاندارد
✅ امکانات کامل شامل اینترنت، پذیرایی، فضای انتظار مجهز
✅ مناسب برای درمانگران با مراجع شخصی
✅ همکاری به‌صورت درصدی، بدون هزینه ثابت اولیه
📞 جهت هماهنگی مصاحبه و ارسال رزومه به ایدی تلگرام
@reyhane_tasviry
و یا شماره تماس و واتساپ ۰۹۱۲۳۳۴۷۵۸۴ در ارتباط باشید.
🕹 @psycho_estekhdam
#خرده_عادت_ها
راهی آسان و اثباتشده برای ایجاد عادت‌های خوب و ازبین‌بردن عادت‌های بد
#جیمز_کلییر
ترجمه‌ی #زهرا_صادقی
.
«خرده‌عادت‌ها» راهی آسان و اثبات شده به شما برای ترک عادات بد پیشنهاد می‌دهد. بااین‌که برای ایجاد عادت‌های بهتر، بیش از یک راه وجود دارد، این کتاب بهترین راهی را توصیف میکند که می‌شناسیم؛ رویکردی که صرف‌نظر از نقطهٔ شروع و چیزی که می‌خواهید تغییرش بدهید، مؤثر خواهد بود.
استراتژی‌هایی که کلییر ارائه میکند، برای هرکسی که به‌دنبال سیستم گام‌به‌گام برای پیشرفت می‌گردد، مفید است؛ خواه اهداف او حول‌وحوش سلامتی، پول، بهره‌وری، روابط یا همهٔ این موارد باشد یا خیر. تا زمانی که بحث بر سر رفتار انسانی است، این کتاب می‌تواند راهنما باشد.
با خواندن این اثر شما نکات زیادی را درباره ترک عادات بد می‌آموزید. این که هر روز یک‌درصد بهتر شوید،از خطاهایی که بیشتر مردم هنگام تغییر عادت‌ها مرتکب می‌شوند پرهیز کنید، هویتی قوی‌تر پیدا کنید و خودتان را بیشتر باور داشته باشید حتی وقتی پرمشغله هستید برای ایجاد عادات خوب وقت پیدا کنید،اگر از برنامه‌تان جامانده‌اید دوباره آن را پی بگیرد و مهم‌تر از همه این که چگونه این ایده‌ها را در زندگی واقعی عملی کنید..
این کتاب به شما یاد می‌دهد چگونه سیستمی ایجاد کنید که با استفاده از آن هر روز یک درصد بهتر شوید. عادت‌های بدتان را رها کنید و بچسبید به عادت‌های خوب از خطاهایی که بیشتر مردم هنگام تغییر عادت‌ها مرتکب می‌شوند، پرهیز کنید بر بی‌انگیزگی و بی‌ارادگی غلبه کنید. هویتی قوی‌تر پیدا کنید و خودتان را بیشتر باور داشته باشید حتی وقتی که مشغله‌ی زیادی دارید، زمانی برای ایجاد عادت‌های جدید پیدا کنید. پیرامون خود را طوری طراحی کنید که راحت‌تر به موفقیت برسید. تغییرات کوچک و ساده‌ای ایجاد کنید که منجر به نتایجی بزرگ می‌شوند. اگر از برنامه‌تان جا ماندید، مجدداً آن را پی بگیرید. و مهم‌تر از همه: چگونه این ایده‌ها را در زندگی واقعی عملی کنید. .
✔️ «هر کتاب داستانی داره...
شاید کتاب بعدی داستان زندگیت رو تغییر بده».
با ما همراه باشید:
🌼 ذهن آگاهی 🌼
Join us:✏️ @zehnagaheman
از انرژی خود محافظت کنید
انرژی شما مقدس است، همه سزاوار دسترسی به شما نیستند.
وقتی بیاموزید چگونه کنترل کنید که توجهتان به کجا می رود، شما استاد زندگی خود می شوید. برای آنچه انرژی و زمان خود را به آن می دهید ارزش قائل شوید.
با ما همراه باشید:
🌼 ذهن آگاهی 🌼
Join us:✏️ @zehnagaheman
✴️کلینیک روانشناسی و مشاوره ساحل در تهران (منطقه ۱، چیذر) ، جهت همکاری در زمینه برگزاری کارگاه و دوره های آموزشی و مشاوره فردی ، فضای کامل همراه با کلیه تجهیزات را به همکاران روانشناس اجاره می دهد.
✴️ استفاده از فضای کلینیک به صورت درصدی ، یا توافقی با شما انجام پذیر است .
✴️اطلاعات تماس
موبایل 📱
۰۹۲۱۱۷۵۹۶۳۷
تلگرام 📱
۰۹۲۱۱۷۵۹۶۳۷
🕹 @psycho_estekhdam
✴️کلینیک روانشناسی و مشاوره ساحل در تهران (منطقه ۱، چیذر) ، جهت همکاری در زمینه برگزاری کارگاه و دوره های آموزشی و مشاوره فردی ، فضای کامل همراه با کلیه تجهیزات را به همکاران روانشناس اجاره می دهد.
✴️ استفاده از فضای کلینیک به صورت درصدی ، یا توافقی با شما انجام پذیر است .
✴️اطلاعات تماس
موبایل 📱
۰۹۲۱۱۷۵۹۶۳۷
تلگرام 📱
۰۹۲۱۱۷۵۹۶۳۷
🕹 @psycho_estekhdam
🎧بلد بودنِ رابطه، مهم‌تر از عاشق بودنه...
اگه می‌خواین شنیده بشین، درک کنین و دعواها رو مدیریت کنین،
تو کانال گفت‌و‌مان منتظرتونیم!
👇👇👇
🌱 @goftemanclinic
⚖️✅😭دوره آموزشی اخلاق حرفه‌ای در مشاوره و روان‌درمانی
✅ مدرس: دکتر مهرداد دشتی
- مدرس کشوری دوره‌های تربیت مشاور ازدواج، زوج و خانواده
- دارای 22 سال تجربهٔ بالینی
🗓 تاریخ برگزاری: 26 و 27 تیر 1404
🕰️ پنجشنبه و جمعه از ساعت 9 تا 12 و 14 تا 17
⌛️ به مدت 12 ساعت
🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
📝 سرفصل‌های کارگاه #اخلاق_حرفه‌ای در مشاوره و روان‌درمانی:
💡اصول ده‌گانه اخلاق حرفه‌ای
💡استانداردهای ده‌گانه اخلاق حرفه‌ای
💡سهل‌انگاری حرفه‌ای
💡انحراف از وظایف حرفه‌ای
💡آسیب‌رسانی به مراجع و درمانجو
💡خیرخواهی یا خودمختاری؟
💡چالش‌های حق رازداری
💡بدرفتاری با مراجع
💡مسئولیت‌های قانونی مشاور و درمانگر
🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
📱 برگزاری کارگاه: آنلاین و آفلاین و از طریق پلتفرم Zoom
▶️ فیلم کارگاه تا 1 سال در دسترس شماست.
🎤 فایل صوتی کارگاه: قابل دانلود
🗂 فایل ارائه کارگاه: قابل دانلود
👥 پشتیبانی آموزشی: یک ماه عضویت در گروه اختصاصی تلگرام با حضور استاد، برای تعامل مستقیم، رفع ابهامات و پاسخ‌گویی به سؤالات شرکت‌کنندگان.
🎓 اعطای مدرک دو زبانهٔ معتبر، مورد تأیید و قابل‌ترجمهٔ رسمی
🛒 مبلغ ثبت‌نام: 1,400,000 تومان
➗ امکان بهره‌مندی از بسته‌های متنوع تخفیف (%15 تخفیف معرفی فرد و...)
➗ پرداخت اقساطی در دو مرحله، طی دو ماه
🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
🏹 برای ثبت‌نام همین حالا با ما در ارتباط باشید:
🛒 t.me/Guilan_Workshops
📞 09357779065
⚠️ ظرفیت کارگاه محدود است و #اولویت با متقاضیانی است که زودتر ثبت‌نام کنند.
🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
😍 آکادمی روانشناسی و روان‌درمانی گیلان ورکشاپس: تجربهٔ خوشایند آموزش
📱 @GuilanWorkshops
📱 Instagram.com/GuilanWorkshops
#اخلاق_حرفه‌ای
#اخلاق_حرفه_ای
ذهنی که همیشه در حال فکر کردنه، هیچوقت فرصت زندگی کردن پیدا نمیکنه🌱
#ذهنیت
#آگاهی
#خودشناسی
با ما همراه باشید:
🌼 ذهن آگاهی 🌼
Join us:✏️ @zehnagaheman
اعلام کن: من در مدار آگاهی هستم💜در جامعه ای که ما زندگی میکنیم به ما یاد داده اند که از دست دادن ها و شکست خوردن ها بسیار بد و غیرقابل حضم است! در صورتی که از دست دادن و شکست یک موهبت الهیست. اگر بتوانید لنز نگاهتان را به زندگی تغییر دهید، آنگاه میفهمید که برای تغییر باید چیزی را ترک کنید یا از دست دهید! برای رسیدن به مکان های دیگر باید این مکانی که درونش هستید را ترک کنید. گاهی اوقات جهان این کار را برایمان میکند، شغلمان را از ما میگیرد تا ما را مجبور کند به سمت ناشناخته ها قدم برداریم و راه ورود شغل جدید را برایمان باز کند. خیانت را از سوی پارتنر، دوست یا خانواده میبینیم که دارد این پیام را به ما میرساند که میگوید: این همسر، این دوست و این خانواده هیچ رشدی برایت رقم نمیزنند شما برای رشد باید آنها را ترک کنید و یا از سوی آنها خیانت میبینید تا مجبور به ترک باشید. یادت باشد! هر اتفاقی در زندگی ما یک درس و پیام است نه پیروزی یا شکست! شما باید درس را بگیرید و به مراحل بعدی بروید. اگر نتوانید درس و پیام را دریافت کنید، جهان هستی آنقدر برایتان تکرار میکند تا پیام را دریافت کنید...پس آگاه باشید، و درس را بی آموزید.
با ما همراه باشید:
🌼 ذهن آگاهی 🌼
Join us:✏️ @zehnagaheman
🤝کارگاه در مسیر حرفه‌ای شدن با رویکردهایی مؤثر در زوج درمانی
✅ دکتر منصوره سادات صادقی
- دانشیار دانشگاه شهیدبهشتی
- متخصص زوج و روابط بزرگسال، مدرس نمونه
💡سه مسیر علمی در زوج درمانی برای ترمیم و تحول در رابطه:
⭐️ زوج درمانی #گاتمن: ۲۵ تیر و ۱ و ۲ مرداد
⭐️ زوج درمانی #هیجان_مدار: ۱۵، ۱۶ و ۱۷ مرداد
⭐️ زوج درمانی #یکپارچه‌نگر: ۲۹ و ۳۰ مرداد
✅ از شناخت الگوهای تعارض و نگاه کاربردی و دقیق به رابطه زوجین تا لمس هیجانات پنهان و تغییر الگوی رابطه
🎓 اعطای مدرک دو زبانهٔ معتبر و قابل‌ترجمهٔ رسمی
⬇️ سه کارگاه را با هم ثبت‌نام کنید و از تخفیف شگفت‌انگیز بهره‌مند شوید.
🏹 ثبت‌نام:
🛒 t.me/Guilan_Workshops
📞 09357779065
😍 آکادمی روانشناسی و روان‌درمانی گیلان ورکشاپس: تجربهٔ خوشایند آموزش
📱 @GuilanWorkshops
📱 Instagram.com/GuilanWorkshops
#زوج_درمانی #گاتمن #EFCT #زوج_درمانی_هیجان_مدار
این کارگاه برای همه روانشناسان
با هر رویکردی مناسب و کاربردی است
🌱 ۷ نوع نشخوار فکری
با ما همراه باشید:
🌼 ذهن آگاهی 🌼
Join us:✏️ @zehnagaheman
رابطه شما با خودتان همه چیز را دیکته میکند
چگونه زندگی را هدایت میکنید چگونه با دیگران ارتباط برقرار میکنید و در روابط چه چیزی را تحمل میکنید.
هر تعامل هر پویایی و هر الگوی که در بیرون ظاهر میشود بازتاب مستقیم قوانین درونی است که آگاهانه یا ناخودآگاه تنظیم شده اند.
با ما همراه باشید:
🌼 ذهن آگاهی 🌼
Join us:✏️ @zehnagaheman
دسترسی به این قسمت و ۳۰۰ قسمت دیگر👇
/channel/psychopod/2476
افسانه‌ی عادی‌بودن
تروما، بیماری و درمان در فرهنگ سمی
گبور مته
با ما همراه باشید:
🌼 ذهن آگاهی 🌼
Join us:✏️ @zehnagaheman
دسترسی به این قسمت و ۳۰۰ قسمت دیگر👇
/channel/psychopod/2532
🔹 "به دنبال یک راه حل مقرون به صرفه برای حضور حرفه‌ای آنلاین هستید؟
رابینیا به روانشناسان و مشاوران حرفه‌ای یک صفحه اختصاصی با امکانات کامل سایت می‌دهد، بدون نیاز به هزینه‌های میلیونی و دانش فنی!
با خدمات رابینیا:
⬅️ کارت ویزیت مجازی با قابلیت چت آنلاین و نوبت‌دهی
⬅️ معرفی تخصص‌ها، مقالات، و خدمات حرفه‌ای
⬅️ حفظ پرستیژ کاری و افزایش دیده شدن آنلاین
⬅️ تخفیف ویژه برای 90 تست آنلاین روانشناسی با تفسیر تخصصی
🚀 همین حالا به جمع 500+ روانشناس حرفه‌ای بپیوندید و از این فرصت استثنایی استفاده کنید!
ثبت‌نام از طریق آیدی زیر:
👉🏻 @Rabiniavip 👈🏻
#روانشناس #مشاور #دورکاری #مشاوره_آنلاین #رابینیا
📌 "پذیرش، اولین قدم به سمت آرامش است..."
گاهی زندگی آنطور که می‌خواهیم پیش نمی‌رود، اما مقاومت فقط درد را طولانی‌تر میکند. ✨
پذیرش به معنای تسلیم شدن نیست، بلکه یعنی با شجاعت بپذیریم که برخی چیزها خارج از کنترل ما هستند.
- پذیرش خود = آزادی
- پذیرش دیگران = صلح درونی
- پذیرش موقعیت‌ها = قدرت رشد
💭 "وقتی آنچه هست را می‌پذیری، تازه مسیر تغییر آغاز میشود." — کارل راجرز
با ما همراه باشید:
🌼 ذهن آگاهی 🌼
Join us:✏️ @zehnagaheman
