💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

25 May 2025 06:58

صبح که بیدار میشوی ذهن خود را
کنترل کن تا بر نقاط مثبت و موفقیت و پیروزی تمرکز کند

و با این نگرش آغاز کن
" امروز قرار است روزی عالی برای من باشد"


🗓درود صبحتون سرشار از انرژی و روز و روزگارتون پر از خبرها و اتفاقات قشنگ.

╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
   💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

24 May 2025 09:47

زندگی همینه که هست؛
اگه سخت بگیری، اونم بهت سخت میگذرونه.
این ماییم که بهش ارزش میدیم.
با همه‌ی کمبودهایی که این دنیا داره،
زیبایی‌های خودش رو هم داره.
نباید از زندگی زیاد انتظار داشته باشیم.
نمیشه باهاش جنگید!
بهتر اینه که نیمه‌ی پر لیوان رو ببینیم...

✍🏻 ژان تولی


╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
   💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

24 May 2025 09:04

چیزهایِ خیلی بدتری هم از تنها بودن هست،
ولی معمولا ده‌ها سال طول میکشه
تا آدم اینو بفهمه.
و خیلی اوقات وقتی دوزاریت جا میافته،
که دیگه خیلی دیر شده
و هیچ چیز بدتر از خیلی دیر شدن نیست.

╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
   💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

24 May 2025 09:01

عارفی میگفت: "خدا همان گنجشكی است كه صبح ها برايت ميخواند و نوری که بر تو می‌تابد و هوایی که نفس میکشی و هر قدمی که برمیداری و خدا در جمله‌ی " عجب شانسی آوردم " است.
به همين سادگی "

🗓درود بر شما، صبحتون سرشار از انرژی و شانس همگام با سراسر زندگیتون🌻


╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
   💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

23 May 2025 08:33

لحظه‌ها را درياب ...
زندگی در فردا نه ، همين امروز است !
راه ها منتظرند تا تو هرجا كه بخواهی برسی !
لحظه‌ها را درياب ، پای در راه گذار و
زندگی را زندگی کن
رازِ هستی اين است ...


زوزها و لحظه ها تون سرشار از انرژی مثبت


╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
   💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

22 May 2025 09:23

𝑶𝒏𝒄𝒆 𝒂 𝒘𝒐𝒎𝒂𝒏 𝒓𝒆𝒂𝒍𝒊𝒛𝒆𝒔 𝒕𝒉𝒆 𝒑𝒐𝒘𝒆𝒓 𝒐𝒇 𝒉𝒆𝒓 𝒐𝒘𝒏 𝒎𝒂𝒈𝒏𝒆𝒕𝒊𝒔𝒎.𝑺𝒉𝒆 𝒘𝒊𝒍𝒍 𝒏𝒆𝒗𝒆𝒓 𝒄𝒉𝒂𝒔𝒆 𝒂𝒏𝒚𝒕𝒉𝒊𝒏𝒈 𝒕𝒉𝒂𝒕 𝒊𝒔𝒏'𝒕 𝒎𝒆𝒂𝒏𝒕 𝒇𝒐𝒓 𝒉𝒆𝒓 𝒔𝒐𝒖𝒍 𝒆𝒗𝒆𝒓 𝒂𝒈𝒂𝒊𝒏

به محض این‌که یه زن قدرت فریبندگی خودش رو کشف کنه دیگه هرگز سراغ چیزی که متناسب با روحیاتش نیست نمیره

╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
   💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

22 May 2025 09:21

در آسودگی زندگی کن!
لازم نیست ازچیزی محافظت کنی
و لازم نیست به چیزی بچسبی
آنچه که هست خواهد بود
چه به آن بچسبی و چه نچسبی
وآنچه که نیست نمیتواند باقی بماند
چه بچسبی چه نچسبی
سخت نگیر!

╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
   💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

22 May 2025 09:21

🗓 صبح  1خرداد

📻 رادیو زندگی

خداوند برای همه کس همه چیز خواهد شد
به این شرط که اعتقاد داشته باشید
و دل را پاک کنید
روح را طهارت بخشید
و از معامله با ابلیس پرهیز کنید
یک خرداد، سالروز بزرگداشت ملاصدرا گرامی باد

╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
   💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

21 May 2025 06:27

دچار افسردگی بود.
می‌دانی افسردگی یعنی چه؟
تا به حال کسوف دیده‌ای؟
خب، این هم مثل همان است.
ماه جلوی قلب می‌آید و قلب‌ دیگر نوری از خودش نمی‌پراکند.
روز روشن تبدیل به شب تاریک می‌شود.

کریستین بوبن


╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
   💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

21 May 2025 06:24

زن ها
وقتی می‌خندند
انگار دنیا می‌خندد
می‌گویید نه؟!
فکر کنید به خنده‌های مادرتان
مادرتان که می‌خندد، پدرتان مگر می‌تواند نخندد؟!
جنس زن خوب است که خنده‌رو باشد
دنیا به لبخندشان نیازمند است
زن بخندد، تمام مردان وابسته به آن می‌خندند
آنها بلدند کاری کنند
تا پدر بخندد
برادر بخندد
عشق بخندد
تمام در و دیوار خانه بخندد
دنیا بخندد...

سیما_امیرخانی

╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
   💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

20 May 2025 11:08

[شما نه برنده به دنیا اومدین نه بازنده
"شما با قدرت انتخاب به دنیا اومدین"
زندگیتو خودت انتخاب کن]•🌈

╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
   💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

20 May 2025 11:06

به قول نادر ابراهیمی که میگه:
‏امید را برای روزهای بد ساخته‌اند و
‏چراغ را برای تاریکی...

به نظرم
بـايد خنديد!
به حال تمام روزهای خوب و بد
بايد بلند بلند خنديد
و انتقامِ خوشی ها را از غم ها گرفت
خدا را چه ديدی ؟
شايد از ميدان به دَر شدند
و ما تا هميشه خنديديم
بيا لبخند بزنیم
بيا زندگی کنیم و بدهكارِ لحظه هايمان نباشيم.

🗓درود بر شما ، روز و روزگارتون پرانرژی🥰

╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
   💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

19 May 2025 10:56

اگه کسی امروز بهت نگفته خواستم بگم که:

اشکالی نداره اگه نتونستی
همه‌ی کارهاتو انجام بدی.💕
اشکالی نداره اگه کار اشتباهی کردی.
اشکالی نداره اگه امروزت خوب پیش نرفت.
تو انسانی و حق خسته شدن داری .
فقط یادت باشه که کافی هستی
و خیلی قشنگی🌸

╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
   💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

19 May 2025 10:55

🗓 29اردیبهشت

📻رادیو زندگی


اگر میدونستید ۹۰درصدِ آدمای دورتون از خوشحالی و موفقیتتون خوشحال نمیشن،
هیچوقت چیزی که صددرصد قطعی نشده رو به هیچکس نمیگفتید


╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
   💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

18 May 2025 09:29

مرا عهدیست با شادی که شادی آن من باشد
مرا قولیست با جانان که جانان جان من باشد

به خط خویشتن فرمان به دستم داد آن سلطان
که تا تختست و تا بختست او سلطان من باشد

اگر هشیار اگر مستم نگیرد غیر او دستم
وگر من دست خود خستم همو درمان من باشد

✍🏻حضرت حافظ

🗓درود بر شما صبح زیبای بهاریتون در پناه یزدان پاک سرشار عشق و شادی.

╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
   💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

25 May 2025 06:57

🗓 صبح  4خرداد

📻 رادیو زندگی

دزفول، سمبل پایداری و اسوه ­ی استواری در تاریخ اسـت
سرزمین شکر و شکیب
دیار شوق و شور و حماسه
بلد امن و ایمان و ستاره ه­ای درخشان
در آسمان سرزمین آریایی و اهورایی و آرمان ایران
چهارم خرداد روز دزفول، روز مقاومت و پایداری گرامی باد


╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
   💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

24 May 2025 09:05

دوست من
یک لحظه مکث کن

زخم، نه برای رنج دادن،که برای یادآوری‌ است؛
که تو زیسته‌ای، جنگیده‌ای، و هنوز ایستاده‌ای!

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

24 May 2025 09:01

🗓 صبح  3 خرداد

📻 رادیو زندگی

سوم خرداد ماه یادآور خون های پاکی است که برای نشاندن نهال آزادی در خرمشهر بر زمین این دیار ریخته شد، هرگز از یاد نبریم که استقلال و آزادی امروز ایران حاصل جانفشانی شهیدان و ایثارگرانی است که درس آزادگی را در مکتب حسین بن علی علیه السلام فرا گرفتند و این روز یادگاری است از حماسه های آنان.
روز فتح خرمشهر گرامی باد

╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
   💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

23 May 2025 08:35

🗓صبح  2خرداد

📻رادیو زندگی


موفقیتت رو تنها با‌ آنچه که مهمه اندازه گیری کن: شادیِ خودت و شادی که‌ به دیگران میدی


╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
   💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

22 May 2025 09:26

گاهے آدم‌ها وانمود می‌ڪنن، تو آدم بدے هستے، فقط براے اینڪہ بابت ڪارایے ڪہ در حقت ڪردن، عذاب وجدان نداشتہ باشن...

╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
   💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

22 May 2025 09:22

حتے اگر بدانم فردا جهان متلاشے خواهد شد،
من بازهم درخت سیبم را خواهم ڪاشت. 🍏🍎

#مارتین_لوترڪینگ

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

22 May 2025 09:21

زندگی زندان نیست. زندگی مجازات نیست. زندگی یک پاداش است. و به آن‌هایی تقدیم می‌شود که لیاقتش را دارند.

این حق توست که از زندگی لذت ببری؛
اگر این کار را نکنی گناه کرده ای.
اگر جهان هستی را همانگونه که یافته ای ترک کنی و آن را زیباتر نسازی، بر علیه آن کار کرده‌ای.
قبل از اینکه آن را ترک کنی، آن را اندکی شادتر و زیباتر و دلپذیر تر بساز.

‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
   💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

21 May 2025 08:42

اگه بهت احترام گذاشتن
بهشون احترام بذار

اگه بهت احترام نذاشتن هم
باز بهشون احترام بذار.
اجازه نده عملكرد ديگران
از ادب تو چيزى كم كنه
چون تونماينده ى وجودخودت هستى
نه ديگران.
چون
ادب مدرک نیست!
ادب لباس گران پوشیدن نیست،
ادب بالای شهر زندگی کردن نیست!
ادب ماشین خوب داشتن نیست،
ثروت و مدرک ادب نمی آورد،
ادب در ذات آدمهاست که با
تربیت و آموزش صحیح به بار می نشیند،
ادب یعنی به همسرت امنیت،
به فرزندت محبت
به پدر و مادرت خدمت
و به دوستانت شادی را هدیه کنی،
ادب یعنی با هر مدرک و مقامی که باشی
معنای انسانیت را درک کرده
و نام نیک از خود به جا گذاشتن است...!

ادب با خالق و خلقان نگهدار
که تا کشت امیدت بر دهد بار

🗓درود بر شما ، روز و روزگارتون خوش

╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
   💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

21 May 2025 06:25

🗓صبح  31اردیبهشت

📻رادیو زندگی

به گمان من، هنر بزرگ، هنر فاصله هاست! آدم زیادی نزدیک باشد میسوزد، زیادی دور یخ میزند، باید نقطه درست را پیدا کرد و در آن ماند.
- کریستین‌بوبن


╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
   💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

20 May 2025 11:08

گاهی بدون هیچ مقدمه‌ای به خودت فراغتی بده و از خودت قدردانی کن.
تو خیلی خوب دوام آورده‌ای، در زمانه‌ای که همه دارند شانه خالی می‌کنند و جا می‌زنند و دست می‌کشند و دست بر می‌دارند...


╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
   💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

20 May 2025 11:07

🗓 30اردیبهشت

📻 رادیو زندگی


خدا قرار است کاری برای شما انجام دهد که انقدر غیرقابل توضیح است که تنها پاسخ شما "خدا انجامش داد" باشد


╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
   💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

19 May 2025 11:17

《معنای زندگی》

وقتی دچار بی‌انگیزگی مزمن می‌شوید، بیمارگونه شروع به زیر سوال بردن وجودتان (هستی‌تان) می‌کنید. همه‌چیز تبدیل به شبه سوالاتی هوشمندانه می‌شوند که شما هیچگونه قصدی برای جواب دادن‌شان ندارید. این روزمرگی لباسی بر تن شماست که نه تنها شما را تحت تاثیر قرار داده بلکه تعریف‌تان می‌کند و شما خود را سایه‌ای انسان‌نما می‌پندارید فاقد از ارزش برای پرورش هرگونه تمایل و یا حتی شگفت زده شدن درباره دنیای اطراف. از هر لحاظ عمیقا غایب از حضور خود هستید..


╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
   💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

19 May 2025 10:55

یادت نره:
آدم‌ها مسیرای مختلف دارن، سرعتای مختلف، موقعیتای مختلف. مقایسه فقط ذهنتو خسته می‌کنه و انگیزه‌تو می‌کُشه.
کاری رو که فکر می‌کنی به رشدت کمک می‌کنه، انجام بده حتی اگه هنوز اول راهی، چون هر قله‌ای یه روز از یه قدم شروع شده...🌼

╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
   💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

19 May 2025 10:53

در تاریکترین روزهای زندگی ات این را بدان که خدا در جواب صبرهایت،درهایی را برایت می گشاید که هیچکس قادر به بستنش نیست.

باورکن:
معجزات وقتی اتفاق می افتن،
که تو برای آرزوهات،
بیشتر از ترس هات، انرژی بفرستی.

🗓درود بر شما ،روزتان سرشار انرژی و زندگیتون پر از اتفاقای خوبِ یهویی❤️


╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
   💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

18 May 2025 09:28

.
شکست‌ها و نگرانی‌هات رو رها کن...
نمی‌گم خاطراتت رو فراموش کن
اما قابشون نکن به دیوار دلت
تو جاده‌ی زندگی
وقتی مدام به عقب نگاه کنی
زمین میخوری، زخمی می‌شی...
و درد می‌کشی....
پس رو به جلو حرکت کن
جایی که هنوز هیچ چیزی نوشته نشده
اما همه‌چیز ممکنه....💜