🔺امروز روز بلند شدن من است، روزی که از همه خستگی ها،نگرانی ها و دردهایم بلند میشوم و با بینشی جدید در درون، منتظر اتفاقات فوق العاده درون خواهم بود
🔺امروز روز مهمیه جدیش بگیر و هیچ وقت هم فراموشش نکن
#سوده_هروي
🔴احترام به خود یعنی چی؟
احترام گذاشتن به خودت یعنی تو خودتو تحقیر نکنی، تن به هرکاری ندی، باج ندی برای داشتنِ یک کار، یک رابطه..
🔺خودت رو هزینه نکنی برای به دست آوردن یه چیزی که شاید نیازِ امروزته ولی این هزینهای که تو براش میدی اصلا قابلِ قیاس با چیزی که داری به دست میاری نیست..
🔺در هر شرایطی با خودت با احترام برخورد کن، حتی اگر کاری رو کردی که میدونی اشتباهه.. وقتی میری اشتباهت رو جبران کنی این احترامیه که به خودت میذاری نه صرفاً طرف مقابلت..
#سوده_هروی
#درسواره_احترام_به_خود
#عزت_نفس_تا_اعتماد_به_نفس
@zendeegiesaleem
📌نکته کلیدی
احساس لیاقت، کلیدی برای باز کردن درهای خواستههای شماست. وقتی شایستگیتان را بپذیرید، نه تنها خواستههایتان شما رو پیدا خواهند کرد بلکه شما آمادگی پذیرش و حفظ اون چیزها رو خواهید داشت دیگه نگران از دست دادنش نخواهید بود ..
#درسواره_احترام_به_خود
🔺میخوام یکی از مهمترین جنبههای روانشناسی موفقیت رو که توی درسواره احترام به خود باز کردم و بهت یادآوری کنم
🔺 اگر تو در ناخودآگاه شایسته و لایق داشتن رابطه خوب خونه خوب یا ماشین یا کار با هر چیز دیگه نباشی، حتی اگر به آنها نزدیک بشید، ممکن است ناخودآگاه خودتان را از رسیدن به آنها محروم کنید. مثلا طرف و جذب میکنی ولی رابطه تون نمیگیره
یا کاره رو جذب میکنی ولی از دستش میدی
#سوده_هروی
#درسواره_احترام_به_خود
🎧 فایل صوتی
🔺ارزون نباشیم
#چالش_سلف_لاو
مدرس: #سوده_هروی
فایل شماره: ۵۲۴
@zendeegiesaleem
پروردگارا، امروز عشقِ تو را در تکتک کلماتی که بر زبان میآورم و تکتکِ کارهایم تجلی میدهم تا هرکاری انجام میدهم آیینی از عشق به تو باشد..
به حدی دوستت دارم که میتوانم تو را در همهجا ببینم.. در هر کجا که باشی عشق من همواره تو را مییابد..
با شروعِ امروز به تمام آفریدههایت احترام میگذارم و با آنها همانگونه رفتار میکنم که به تو احترام میگذارم و رفتار میکنم..
تو را در نگاه تمام انسانها میبینم؛ در پشت نقابهایشان و در پس تصویرهایی که ساختهاند..
به زندگی که از طریق من تجلی یافته است، احترام میگذارم تا هربار خود را در آینه میبینم، زیبایی تجلی تو را نظارهگر باشم..
دون میگوئل روئیز
@zendeegiesaleem
🔺خلاقیت و بازیگوشی از بروزات انرژی زنانه است. وقتی این انرژی در شما احیا شود میتوانید لذتهای کوچک زندگی را پیدا کنید و خود را از فشارها و استرسها رها کنید. این رویکرد شادیبخش، شما رو در انرژی سلف لاو قرار میدهد در واقع هرچقدر انرژی زنانه بیشتر در تعادل باشد شما بیشتر در سلف لاو رو تمرین میکنید هرچقدر آنیموس منفی فعالتر باشه بیشتر در انرژی ظلم به خوددهستید
#دوره_اقتدار_زنانگی
🔺انرژی مردانه (آنیموس)، که بر کنترل و دستیابی متمرکز است، گاهی میتواند باعث سختگیری زیاد به خود شود.( آنیموس با کرد منفی)در مقابل، انرژی زنانه به شما یاد میدهد که اجازه دهید جریان زندگی شما را هدایت کند. این ویژگی به شما کمک میکند مهربانتر و آرامتر با خودتان رفتار کنید.
#دوره_اقتدار_زنانگی
🔺انرژی زنانه با پذیرش رابطه داره، نه مقاومت. وقتی این انرژی را تقویت میکنید، بسیار راحتر خودتون رو بدون قید و شرط میپذیرید. به این معنا که نقصها، ضعفها و حتی سایههایتان را میپذیرید و با خودتان مهربانتر میشوید.
#دوره_اقتدار_زنانگی
🔺سایهها اغلب منشأ انتقاد از خود هستند. مثلاً ممکن است فکر کنید "من بهاندازه کافی خوب نیستم" یا "همیشه شکست میخورم." کار روی سایهها به شما کمک میکند این صداهای درونی را خاموش کنید.
#دوره_تنها_عشق_ابزار_دفاع_من_است
🔺مهربانی با خود فقط به معنای آرامش یا پرهیز از سختیها نیست، بلکه راهی برای مواجهه بهتر با چالشهاست. با تمرین این مهارت، افراد میتوانند احساسات دشوار را به فرصتهایی برای رشد شخصی و روانی تبدیل کنند. مهربانی با خود، مسیری به سوی زندگیای است که در آن فرد با خود و دیگران ارتباطی عمیقتر و انسانیتر برقرار میکند..
#دوره_جادوی_سلف_لاو
@zendeegiesaleem
🎁📉۶۵٪ تخفیف ویژه پکیج هنر عشق به خویشتن💕
۳ دوره جادوی سلفلاو، سایهها و اقتدار زنانگی
💕 آمادهای به بهترین نسخه از خودت تبدیل بشی؟ این پکیج بینظیر، شامل سه دوره فوقالعاده است که میتونه زندگیت رو متحول کنه
🔖 سلف لاو یعنی چه؟ و این عشق به چه چیزِ فوقالعاده در من است؟
🔖ریشه دوست نداشتن خود
🔖در کجای زندگی به خودم ظلم و خیانت میکنم؟ مصادیق مهم و راهکارها
🔖جادوی سلف لاو در روابط عاطفی
🔖راه حلی ویژه برای عبور از خیانت و دعوت به تعهد
🔖چرا افراد خسیس،تنوع طلب، دروغ گو، سواستفاده گر و عصبی را جذب میکنم؟ یک راه حل
🔖دلیل خشم درونی من چیست؟
🔺نقشه راه سفر قرمانی یک زن
🔺مهمترین قدرتمان را کجا دفن کردیم؟
🔺"زنانگی" کدام قدرت؟
🔺احیای زنانگی
🔺ازدواج مقدس
👩💻پشتیبان ثبتنام
@centerrhealthy
🔺امروز منتظر یک نیروی فوق العاده هستم، من حرکت میکنم و جاذب هر خیری که از پروردگارم به من عنایت شود هستم
🔺من با تغییر در اگاهیم معجزه ها را به زندگیم فراخوانی میکنم....
#سوده_هروی
@zendeegiesaleem
⭕️ایشون سومین نفر منتخب برای مصاحبه رایگان شدند
⭕️نمیدونم میدونید یا نه من به مدت یک ماه میخوام اثر گذار ترین دستاوردهایی که خودتون انتخاب میکنید رو اعلام کنیم و چون برای شما اثرگذار بودند منم یک ساعت براشون مصاحبه رایگان میذارم
🔺فکر میکنم همه بچه ها میدونم من هیچ مشاوره فردی ندارم در صورتیکه به صاحبین کسب و کارها بخوام مشاوره بدم مبلغش برای یک ساعت بسیار زیاده چون در جلسات فردی که من دارم موضوعات معمولا خیلی سریع به نقطه اصلی میرسه بنابراین این کار ویژه مسلما نمیتونه برای همه باشه همه دستاوردهایی که میاد توی کانال واقعا عالیه اما بعضیا رو من حتی گوش ندادم خودتون اونقدر همه جا پیام میدید که من میام گوش میدم بعد میبینم واقعا اثرگذاره موضوع خود دستاورد نیست موضوع اثریه که تو روی افراد میذاری مثل این دستاورد که براتون ریپلای کردم
پس شما هم به این روال اعتماد کنید من کسی و انتخاب میکنم که قبل خودم منتخب شما باشه چون اصلا اینها برای شماست حتما گوش بدید خیلی قشنگه
🔴 چقدر زندگی رو، واقعاً زندگی کردی؟
🔺زندگی کن، چون روزی میرسه که میبینی اشتباه کردی که روزهای جوانی و سلامتیت رو قربانیِ یه رابطه مخرب یا خودکشی برای بهدست آوردنِ خونه و ماشین و... کردی.
روزی میرسه که احساس میکنی تموم شدی و دیگه نمیتونی از آنچه به دست آوردی استفاده کنی پس زندگی رو با همه مسائلش زندگی کن..
🔺مرگ، مرزِ بین چیزهای مهم و بیارزشِ زندگیست؛ وقتی به مرگت فکر میکنی میبینی عصبانیت بیمعنی میشه ولی عشق همیشه وجود داره.. همیشه فرزندت، مادرت، عزیزانت رو دوست داری.. اینکه در دنیا چقدر خیر کردی برات مهمه، پس به مهمترینها بپرداز و از مرگ برای یافتنِ مهمترینها کمک بگیر..
#سوده_هروی
#دوره_جزیره_گنج
@zendeegiesaleem
💗 درسواره احترام به خود
🔺چرا آدمی که مطابق خواستههای من هست، وارد زندگی من نمیشود؟
🔺فقدان چه چیزی در من جلوی تحقق خواستههایم را میگیرد؟
🔺چه چیزی ظرفیت وجودی من رو برای تحقق خواسته هام بالا میبره؟
📌اونقدر مبلغ این درسواره پایین هست که دیگه جای فکر کردن برای آدم نمیگذاره از اون چیزهاست هر آدمی باید این درسواره رو داشته باشه
مسئول ثبت نام 👇🏻
@centerrhealthy
🔺وقتی احساس شایستگی بودن برای چیزی دارید، در فرکانسی قرار میگیری که تصمیمهایی میگیرید که شما را به سمت خواستههایتان سوق میدهد. در مقابل، اگر احساس لیاقت نداشته باشیی ممکن است به طور ناخودآگاه انتخابهایی کنیی که شما را. از مسیر دور کنه و این خیلی خیلی مهمه چون بسیاری از روابط اینجوری کات میشه
🔺شما خودتون از بهترین جایی که میتونه شما رو به سطح بالای مالی برسونه به دلایل موجهی استیفا میدید 😒
#درسواره_احترام_به_خود
📌همونطور که قولش و دادم توی ویس قبلی که یک نظر سنجی میذارم برای دوره سلف لاو گذاشتم و چی بگم ۹۹٪ رضایت از دوره واقعا برای خودمم قابل پیش بینی نبود خیلی خیلی خوشحالم که این دوره تونسته بهتون خدمت کنه البته که از نظر خودم هنوزم کلی براتون چیزهای عالی داره هنوز تموم نشده بینهایت خوشحالم که تونستم به واسطه این دوره به طیف زیادی خدمت کنم این ۹۹٪ رضایت از دوره که نظرات شما بوده نشانه بزرگی بود که قویتر برای این دوره کار کنم
از شماهم ممنونم که با اعتمادتون به من اجازه دادید که کمکتون کنم 💚
🔴چالش چهار ماهه از من افسرده و پرخاشگر یک من جدید ساخت. دیگه خبری از دعواهای من و همسرم نیست و رابطه ما بهتر شده. عاشق کارم شدم و حسابم همیشه پره، هر چیزی بخوام میتونم تهیه کنم. سفرهای خیلی خوبی رفتیم و برای خودم طلا خریدم، رفتار اطرافیانم کاملا تغییر کرده..
🔺در اوج ناامیدی بودم که با زندگی سالم آشنا شدم و بلافاصله دوره جدایی تا تعالی رو تهیه کردم و این دوره بسیار عالی بود و حال روحی ام رو خیلی بهتر کرد.
🔺من یک شخص بسیار خشمگین، عصبی، افسرده و ناراضی از همه چیز بودم.
با همسرم و دخترم هر روز مسئله و دعوا داشتیم، ارتباطم با کسی خوب نبود و اصلا از شغلم رضایت نداشتم.
🔺با جزیره گنج به خدای خودم وصل شدم
بعد از هشت روز از دوره جذابیت درونی ، تغییر رو در اطرافیانم دیدم.
آرومتر و خونسرد تر شده بودم، از دعوا ها با همسرم دیگه خبری نبود.
🔺با دوره اقتدار زنانگی تونستم خودم رو پیدا کنم. بعد از سی و شش سال مادرم رو دیدم و دیگه خبری از کینه و نفرت نبود.
پوستم خیلی جوانتر و شاداب تر شده. زندگی خیلی آروم تر شده برام، عاشق کارم شدم و بسیار در محیط کارم موفق و آروم شدم.
🔺هر چیزی که بخوام میتونم تهیه کنم و هیچوقت حسابم خالی نمیشه.
به چند سفر خیلی خوب رفتیم. تونستم برای خودم طلا بخرم.
🔺تغییرات من روی زندگی دخترم هم تاثیر گذاشته و مسیر موفقیت براش باز شده
بدون اینکه جراحی خاصی کنم صورتم تغییر کرده و زیبا تر شده.
🎧 فایل صوتی
🔺چطور خودم و با همه نقص هام دوست داشته باشم
📌برنامه شماره ۴ #چالش_سلف_لاو
مدرس: #سوده_هروی
فایل شماره: ۵۱۵
@zendeegiesaleem
🔺انرژی زنانه به ما میآموزد که ارزش ما به بودن است، نه صرفاً به کاری که انجام میدهیم یا دستاوردهایی که داریم. این درک باعث میشود خود را بهخاطر وجودتان دوست داشته باشید، نه صرفاً برای موفقیتهایتان.
#دوره_اقتدار_زنانگی
🔺انرژی زنانه به احساسات و عواطف ما متصله. تقویت این انرژی کمک میکنه تا احساسات خود را بهتر بشناسید و به جای سِر کردن خودتون این احساسات رو تجربه کنید این رابطه نزدیک با احساسات، یکی از پایههای مهم خوددوستی یا سلف لاو است.
Читать полностью…🔺انرژی زنانه و زنانگی بهشکل مستقیم با خوددوستی (Self-Love) در ارتباط است، زیرا زنانگی یکی از جنبههای مهم هویت انسان (صرفنظر از جنسیت) است که با احساسات، پذیرش، ارتباط، و خلاقیت ارتباط دارد. وقتی انرژی زنانه در تعادل باشد، یک لایه به تجربه خود حقیقی و سلف لاو نزدیکتر میشویم
#دوره_اقتدار_زنانگی
🔺وقتی سایهها را نادیده میگیریم، در واقع بخشهایی از وجود خود را انکار میکنیم. این انکار باعث ایجاد شکاف بین "آنچه هستیم" و "آنچه دوست داریم باشیم" میشود. شناخت و پذیرش سایهها به ما کمک میکند خود واقعیمان را بپذیریم و این قدمی بزرگ به سمت دوست داشتن خویشتن است.
#دوره_تنها_عشق_ابزار_دفاع_من_است
🔺یه بخش هایی از ما هست که به شدن نیاز به محبت و عشق داره و دقیقا بی توجهی به اون شخصیت ها و بخش هاست که باعث میشه ما بیوفتیم توی انرژی ظلم به خود و عملا زندگیمون رو به سمت غم و خیانت و افسردگی سوق بدیم
اون بخش ها نیاز به محبت و دیده شدن دارن نخ انتقاد و شرم ...به همین دلیل مهمه مهمه مهمه که در چالش سلف لاو روی سایه کار جدی بکنی
#سوده_هروی
@zendeegiesaleem
🔴با چالش چهارماهه زندگی مشترکم که به مرز طلاق رسیده بود احیا شد و عشق و محبت تو زندگی ما اومد و ماحصل این احیای زندگی به دنیا اومدن دخترم بود، کار حقیقی خودم رو استارت زدم و باشگاه خودمو راهاندازی کردم.. درآمدم چند برابر شده.. همسرم یک پروژه تجاری که به نام من بود رو تکمیل کرد و اجاره اون واحدها به حساب من واریز میشه.. زمین خریدم و سود زیادی کردم و ۷۰ درصد از اون زمین رو ساخت و ساز انجام دادم.. طلا و ماشین خریدم.. با دوره فراوانی مطلق و موهبت همزمانی تجهیزات باشگاهم رو ارتقا دادم..
🔺آخرین بار دو سال پیش دستاورد فرستادم.. من سال ۹۹ توی یک شرایط بحرانی از نظر مالی و عاطفی بودم با زندگی سالم آشنا شدم و زندگیم از طلاق احیا شد.. همسرم یک پروژه تجاری که به نام من بود تکمیل کرد و اجاره اونها تماما به حساب من میاد..
🔺با دوره طلسم روانی و کار حقیقی، کار حقیقیم رو استارت زدم.. به دلیل یک طلسم سرمایهمو از دست دادم اما بدون اینکه هزینهای کنم تونستم سرمایهمو و حتی جبران خسارت رو پس گرفتم.. کار حقیقیم رو استارت زدم
🔺یک زمین خریدم و به تنهایی تونستم ۷۰ درصد از اون زمین رو ساخت و ساز انجام بدم.. یک باغ هدیه گرفتم و با دوره اقتدار زنانگی زندگی مشترک ما احیا شد و گرمی و طراوت به زندگی ما اومد و ماحصل اون دخترم بود که دنیا اومد.. توی شرایطی که دچار بیماری زنانه بودم ولی خدا این نعمت رو به زندگی ما آورد و زندگی ما احیا شد..
تونستم یک ماشین بخرم، تونستم مجموعه خودم رو گسترش بدم..
🔺با دوره فراوانی مطلق یک حسی بهم گفت پولمو به جای ارتقا ماشین بابت طلا هزینه کنم و سود کردم..
🔺روز زن همسرم دوره موهبت همزمانی بهم هدیه داد، ۵ برابر مبلغ دوره رو به حسابم ریخت..
نشونههای خیلی واضحی با این دوره برام اومد..
🔺تونستم ۳۰ کیلو وزن کم کنم..
🔺روی دوره فراوانی مطلق و موهبت همزمانی بابت تجهیزات باشگاهم کار کردم.. چند تا وسیله توی انبار باشگاهم داشتم و دقیقا همون رقمی که میخواستم به فروش رفت و تونستم لوازم باشگاهم رو تهیه کنم..
وقتی دورهها رو جدی میگیرم غیرممکنها برام ممکن میشه..
🎧فایل صوتی
🔴چرا طرف مقابلم به من توجه نمیکنه؟
مدرس: #سوده_هروی
#چالش_چهار_ماهه
برنامه شماره ۴۱۹
@zendeegiesaleem
📌یکی از دلایلی که عشق به خود رو تجربه نمیکنیم اینه که بک دروغ رو درونی کردیم و اون اینه: میترسم تنبل بشم میترسم زندگیم بی سر و سامان بشه باید خودم و تنبیه کنم باید به خودم بیشتر فشار بیارم تا بیشتر پیشرفت کنم
📌من به عنوان یک آدمی که سالهای زیادی کمالگرا بودم بودم بهت میگم کمالگرایی خیلی به پیشرفت در مقطعی از زمان کمک میکنه اما حقیقت اینه هیچ کمالگرایی احساس رضایت نداره، نه از خودش، نه از زندگی که براش خیلی زحمت کشیده نه از اطرافیانش ....
وکمالگرایی از عدم شقفت به خود میاد. کمالگرا ها درسته خیلی تلاش میکنند اما اگه یه روزی یه چایی متوجه نشن که تعادل رو برقرار کنند اتفاقا مصداق افراد تنبل بی محصول میشن
افرادی که خیلی با هوش و توانمند هستند ولی چون دنبال کمال یه چیزی هستند اصلا انجامش نمیدن، یکی از کمک های بزرگی که سلف لاو به تو کمک میکنه اینه که از تنبلی بیرون میای برعکس چیزی که فکر میکنید تنبلی اغلب لج بازی کودک درونه به دلیل عدم شفقت به خود
وقتی باهاش راه میای و بهش عشق میدی اون تو رو جلو میندازه کارایی و میکنی که قبلا هیچ وقت حوصله شو نداشتی
#سوده_هروی
#دوره_جادوی_سلف_لاو