🔺اولین گام در جهتِ حرکت رو به جلو، باز کردنِ گرههاییست که به تو بسته شدهاند.. گرههایی مثلِ آدمی که میدانی باید رهایش کنی اما نمیکنی! مثلِ کسی که به تو زخم زده و نمیتوانی ببخشی و همین نبخشیدن تو را گیر انداخته و کنترل میکند.. این گرهها اجازه نمیدهند که "آزاد و رها" باشی و اتفاقاتِ جدید و خوشایند را به زندگیات دعوت کنی..
#سوده_هروی
#چالش_۴ماهه
@zendeegiesaleem
خدای من خدای وفور نعمت است و اکنون هر ناز و نعمت را که آرزومند یا نیازمند باشم، و بیش از آن را نیز می ستانم.
اسکاول شین
@zendeegiesaleem
🔴 چه چیزی ضامن یک رابطه خوب خواهد بود؟
🔺رابطه یعنی یکی شدنِ دو نفر با هم، اما این فقط یک جنبۀ زندگیست. جنبۀ دیگر آن، تاکید بر رشد شخصیت فردی است که برای این منظور، تفاوتهای فردی طرفین باید برای یکدیگر شناسایی و اثبات شود.
نیاز به رشد شخصیت فردی از اعتبار یک رابطه نمیکاهد. فقط موجودات جدا از هم میتوانند با هم رابطه برقرار کنند. اما رابطۀ واقعی فقط در صورتی میسر میشود که هر دو طرف تمایل به رشد شخصیتشان داشته باشند.
جان.ا. سنفورد
@zendeegiesaleem
🔴زمانی که چالش چهار ماهه رو شروع کردم هیچ پولی برای تهیه خونه نداشتم اما با فراوانی مطلق تونستم خونه ای که میخواستم رو با مبلغ مناسب تهیه کنم، ارتباطم با پارتنرم عالی و عاشقانه شده. برای اولین بار در روز ولنتاین یک کادو گرون قیمت هدیه گرفتم. پیشنهاد ازدواج از سمت پارتنرم داشتم. سفر های خارجی مختلفی میرم و پولم برکت زیادی داره. مدارم و انرژی زنانه ام بسیار بالاتر رفته
🔺وقتی با زندگی سالم آشنا شدم به ایمانی رسیدم که هر چیزی که میخوام برام رخ میده.
🔺چالش چهار ماهه رو به نیت استقلالم شروع کردم و مدام روی فراوانی مطلق کار میکنم.
🔺خونه ای که دیده بودم مبلغش خیلی بالا بود ولی به واسطه انرژی حیاتی بالام، صاحب خونه همون اول بهم تخفیف خیلی بالایی داد. در این چالش تونستم از بانکی که هیچ سپرده ای نداشتم وام بگیرم و خونه رو تهیه کنم.
🔺هورمون های زنانه ام بسیار پایین بود و تخمدان های ضعیفی داشتم و وقتی روی اقتدار زنانگی کار میکردم هورمون های مردانه ام کاهش و هورمون های زنانه ام به طرز باورنکردنی سی برابر شده.
خواب های پر معنایی میبینم که احساس میکنم حرف های خداوند به من هست.
کارمندم اما با همین حقوق طوری هزینه میکنم که انگار کارمند نیستم.
🔺سفرهای خارجی خوبی میرم. پولم برکت زیادی داره و هر چیزی میخوام میتونم تهیه کنم.
🔺رابطه عاطفی هفت ساله ای که داشتم، در این مدت اصلا هدیه ولنتاین ازشون دریافت نکرده بودم اما امسال با بالارفتن مدارم، پارتنرم هدیه گرون قیمتی برام تهیه کرد و پیشنهاد ازدواج داشتم
🔺الهی رشته های نامرئی تقدیر بارها مرا به نقطه انتخاب ها کشیدند امروز هم دوباره راه تو را انتخاب میکنم و به اقتدار نامت سرنوشتم را میسازم
🔺الهی تو تنها حامیه منی، در این راه پر خطر راهنمای من باش
@zendeegiesaleem
🎧فایل صوتی
📌 چرا بعد از مدتی در رابطه احساس تنهایی و اشتباه میکنم
📌چالش ۴۰ روزه سلف لاو
مدرس: #سوده_هروی
برنامه شماره ۴۹۰
@zendeegiesaleem
🔺از قدرت "فراوانی مطلق" در زندگیت استفاده کن. این چهاروجهی بهت کمک میکنه نیروهای درونی خودت رو در جهت خواسته هات فعال کنی و در جهت نیروهای حمایت کننده در جهان قرار بگیری...
📍این یه قانون ساده است اما نتایجش اونقدر بزرگه که نمیتونی باور کنی با کارهای خیلی ساده دستاوردهای اینقدر بزرگ کسب کنی
🔺اما تا این قدرت و کسب کنی شاید زمان ببره اما وقتی بهش احاطه پیدا کنی دیگه خود به خود عمل میکنه...
#سوده_هروی
#دوره_فراوانی_مطلق
@zendeegiesaleem
🎁 ۷۰٪ تخفیف دوره فراوانی مطلق تا ۲۴ ساعت برای اینکه از انرژی ۲۷ استفاده کنید
❌از انجایی که سه بخش به محتوای دوره اضافه شده و یک بخش دیگر هم قرار است دوباره به دوره اضافه شود این آخرین بار هست که وارد ۷۰٪ تخفیف خواهیم شد پس از آن میتوانید از ۵۰٪ تخفیف استفاده نمایید
🔺فرمول ۴وجهی جهت فراخوانی هر خواستهای به زندگی
🔺چطور عشق و ثروت را به زندگیمان فراخوان کنیم
🔺با چه فرمولی آنچه در زندگی داریم را افزایش دهیم و یا فراخوان کنیم
🔺فرمولهایی کاربردی برای فراخوانی قطعی آنچه در زندگی میخواهید
📍 این محتوا رو شروع کنید و با راهکارهای ساده و عملی این دوره فراوانی در پول، عشق، احترام و... را فراخوانی کنید ...
جهت ثبت نام👇
/channel/jazabiatdaruni
پشتیبان تلگرام👇
@centerrhealthy
📍امروز اولین ۲۷ سال رو شروع میکنیم با انرژی ویژه ای که امروز داره و فهم جدیدی که از شانس و همزمانی داریم
🔴یک تفسیر دیگر از شانس(مهم)
در حقیقت شانس افزایش نیروی جاذبه است که موجب هماهنگی در ارتعاشات ما می شود. ارتعاش کلمات، ارتعاش اعداد و ارتعاش حروف. فیثاغورث و شاگردانش اعداد را بسیار مقتدر می دانستند و براین باور بودند که اعداد، حروف و کلمات، ماهیت واقعی جهان را به تصویر می کشند.
🔺تسلا در مورد تاثیر جادویی اعدادی که مضربی از ۳ هستند تحقیقات بسیاری کرد و به نتایج بسیار جالبی رسید
🟢تجزیه در عددشناسی روشهای گوناگونی دارد
27 برابر است با 3*3* 3 و ۲۷ میشه ۲و۷
🟡در نزد ایرانیان باستان و بعد از آن نزد مسلمان ۲۷ "عدد باطن" عصای سلطنت وتربیت است که به آن عدد آب هم می گویند .
📌امروز میتونه روز شانس توباشه نیت کن و امروز متمرکز شو روی دوره فراوانی مطلق و فایل های جدید موهبت همزمانی
#سوده_هروی
@zendeegiesaleem
🔴با چالش چهار ماهه رابطه ای رو تجربه کردم که تا به حال تجربه نکرده بودم، پارتنرم بسیار محترم و متشخص هست و تمام ویژگی های ایده آل رو داره، خانواده اش بسیار دوستم دارند و حمایتم میکنند، بدون هیچ تلاش خاصی استخدام رسمی شدم و تونستم با رتبه عالی در مقطع ارشد قبول بشم
🔺دو سال تمام درگیر رابطه ای بودم که تکلیف رابطه مشخص نبود و وقتی من پیشنهاد رابطه رو دادم با طرد شدگی زیادی ازشون مواجه شدم.
🔺جذابیت درونی رو از خواهرم هدیه گرفتم و با نیت برگشتن اون شخص دوره ها رو شروع کردم.
🔺در محیط کارم پیشرفت خوبی داشتم و سرپرست واحد بسیار ازم حمایت میکرد.
با شخص دیگه ای آشنا شدم و رابطه فوق العاده ای داریم، تمام ویژگی های مثبت در ایشون هست و به زودی برای خواستگاری اقدام میکنند.
🔺خانواده شون بسیار من رو دوست دارند. کیفیت این رابطه بسیار متفاوت تر از بقیه است و خیلی عالیه.
با کار کردن روی دوره ها، خصوصیاتی که در روابط قبلی باعث آزارم میشد اصلا در این آقا نیست.
🔺بدون کوچکترین تلاشی استخدام رسمی شدم و با رتبه عالی ارشد پذیرفته شدم.
حمایت های جهان رو دارم.
تا وقتی به این فکر چسبیده اید که
دلیل خوب زندگی نکردنتان بیرون از وجودتان
است هیچ تغییر مثبتی رخ نمیدهد !
اروین_یالوم
@zendeegiesaleem
🔴به محض تهیه دوره موهبت همزمانی، چهار برابر مبلغ به حسابم برگشت، لپ تاپ مورد نیازم رو به شکل فوقالعاده ای تهیه کردم، فراوانی وارد زندگی ام شده و شانس همراهمه، همه جا جفت شش میارم، در آزمون مورد نظرم پذیرفته شدم.
🔺تصمیم داشتم وارد چالش چهار ماهه بشم و همزمان دوره موهبت همزمانی رو تهیه کردم.
لپ تاپی رو که لازم داشتم به شکل فوق العاده ای تخفیف خورده بود و تونستم لپ تاپ رو بخرم.
🔺نیاز بود در دوره هایی که برای کارم لازم بود ثبت نام کنم و به طرز معجزه واری در آزمون های دوره پذیرفته شدم با تمرین های دوره فراوانی مطلق و جملات تاکیدی ظرفیت دوره برام باز شد.
🔺در زندگی مدام جفت شش میارم و شانس همراهم شده.
وسیله ای از یک برند لوکس میخواستم که مبلغش خیلی بالا بود.
🔺به طرز ناگهانی یک کارت تخفیفی برای فروشگاه بهم تعلق گرفت و تونستم چیزی که خیلی دوستش داشتم تهیه کنم.
🔺چهار برابر مبلغ دوره موهبت همزمانی وارد زندگی ام شد و فراوانی در زندگی ام اتفاق میفته.
❌فقط ۵ ساعت دیگر میتوانید از ۶۰٪ تخفیف دوره معجزات غیرمنتظره: موهبت همزمانی استفاده نمایید
Читать полностью…🔴با چالش چهار ماهه وارد یک رابطه فوق العاده رویایی شدم، پارتنرم بسیار برام ارزش قائل بود و هدایای مختلفی برام تهیه میکرد. از زیر صفر درآمدم بیست برابر شد، هدایای مختلفی دریافت کردم، مدار مالی ام بسیار بالا رفته، ارتقای شغلی داشتم و وام با شرایط خیلی خوبی بهم تعلق گرفت. جذابیتم خیلی بیشتر شده و زیباتر شدم و...
🔺من همیشه در روابطم مشکل داشتم و حتی یک ازدواج ناموفق هم داشتم و همیشه احساس طرد شدگی داشتم.
تا اینکه در رابطه توسط پارتنرم بهم خیانت شد و من به شدت حالم بد شد و تصمیم گرفتم دوره جذابیت درونی رو کار کنم.
با این دوره احساس کردم به خدا وصل شدم و آرامش بسیار زیادی کسب کردم.
کارم خیلی رشد داشت و درآمدم بیست برابر شد.
🔺فایل ها رو کامل کنار گذاشتم و زلزله شدیدی در زندگی ام رخ داد. در کارم ورشکست شدم، اعتبارم زیر سوال رفت و دچار سکته ناقص شدم و به نقطه زیر صفر رسیدم.
شروع کردم به کار کردن روی دوره ها و ارتباطم با خدا و خودم بهتر شد، آرامشم زیاد شده بود.
🔺از جایی که قبلا فکرش رو نمیکردم برام پول واریز میشد، کارم دوباره رونق گرفت و بهترین پرسنل انتخاب شدم. اشخاصی که بهم تهمت میزدند خودشون حلالیت طلبیدند.
🔺شکایت مالی ام بدون هیچ تلاشی درست شد و همه اینها در حالی بود که من هیچ کاری به جز روی خودم کار کردن نمیکردم.
در ارتباطم هیچ وقت هیچ هدیه ای دریافت نمیکردم ولی در این مدت افرادی وارد زندگی ام میشدند که کلی هدیه میآوردند.
🔺با پیدا کردن طلسم هام، سکه هدیه گرفتم و طلا خریدم. مدار مالی ام خیلی بالاتر رفت.
شروع به کار کردن روی دوره جدایی تا تعالی کردم و وارد رابطه عاطفی شده بودم.
با تغییر کردن خودم، کیفیت روابطم هم تغییر کرد. بسیار متعهد بود و برام ارزش زیادی قائل بود، برام انگشتر خرید و برای کم شدن فشار کاریام به سفر های فوق العاده ای میرفتیم.
🔺برای تولدم توسط پارتنرم سورپرایز شدم. اما من ترس شدیدی از طرد شدگی داشتم و باز هم این اتفاق افتاد و شرایط کاری اش طوری بود که نمیتونستیم با هم باشیم.
🔺سال جدید رو با تمرکز شدید روی خودم شروع کردم. به یک سفر خیلی عالی دعوت شدم. هدایای زیادی دریافت کردم.
اقتدارم خیلی بالاتر رفته. مبلغی که داخل شرکت داشتم با مبلغ بالایی بهم دادند و پیشنهاد ارتقای شغلی داشتم.
🔺یک وام خیلی خوب با سود خیلی کم برای خرید ماشین بهم پیشنهاد شد.
فیدبک های مثبتی دریافت میکنم و چهره ام زیباتر شده.
🔺با اقتدار از رابطه خارج شدم و مقاومتم نسبت به دوره جدایی تا تعالی کامل از بین رفته و متوجه شدم چون طردشدگی هام رو پیدا نکرده بودم این رابطه رو از دست دادم.
🎧فایل صوتی
📌 همسرم یکساله با من نزدیکی نمیکنه
#چالش_چهار_ماهه
مدرس: #سوده_هروی
برنامه شماره ۴۹۱
@zendeegiesaleem
🎁 برای اخرین بار تا ۴ ساعت دیگر ۷۰٪ تخفیف دوره فراوانی مطلق
د
❌از انجایی که سه بخش به محتوای دوره اضافه شده و یک بخش دیگر هم قرار است دوباره به دوره اضافه شود این آخرین بار هست که وارد ۷۰٪ تخفیف خواهیم شد پس از آن میتوانید از ۵۰٪ تخفیف استفاده نمایید
🔺فرمول ۴وجهی جهت فراخوانی هر خواستهای به زندگی
🔺چطور عشق و ثروت را به زندگیمان فراخوان کنیم
🔺با چه فرمولی آنچه در زندگی داریم را افزایش دهیم و یا فراخوان کنیم
🔺فرمولهایی کاربردی برای فراخوانی قطعی آنچه در زندگی میخواهید
📍 این محتوا رو شروع کنید و با راهکارهای ساده و عملی این دوره فراوانی در پول، عشق، احترام و... را فراخوانی کنید ...
جهت ثبت نام👇
/channel/jazabiatdaruni
پشتیبان تلگرام👇
@centerrhealthy
🔺تمام تلاشم این بود که در مقطع دکترا در آمریکا پذیرفته بشم و با دوره ها این اتفاق برام افتاد.
🔺منی که حسابم فقط هزار دلار داشت با فراوانی مطلق در عرض یک ماه بدون اینکه کاری انجام بدم، بالای ده هزار دلار واریز شد
📍 میتراقربانعلی زاده ،محمد کوچکی،منصور حسینی میلاد تتر و عفت بیات کلاهبردار میباشند و اقدام به فروش غیرمجاز دورهها کرده پرونده قضایی براشون تشکیل شده
📍میترا قربانعلی زاده بارها با التماس ما رو منصرف کرده دقیفا با التماس های بی شمار رسما دزدی میکنه و ما اصلا رضایتی به افرادی که از ایشون خرید میکنند ندارد
از همینجا اطلاع رسانی میکنیم به زودی همه افرادی که به شماره حسابهای این چهار نفر واریزی داشتهاند در دادگاه احضار میشن
📍مجموعه زندگی سالم برای تولید محتوا زحمات بسیاری میکشد لطفا به خاطر مبالغ ناچیز دزد پروری نکنید و زحمات یک تیم را با کار اشتباه به هدر ندهید
📍زندگی سالم هیج کانالی جز این کانال ندارد
ای دی ثبت نام ما فقط 👇
@centerrhealthy
📍وقتایی که نا امید میشی، وقتی خیلی منتظر تحقق یک ارزو بودی و نشده، از این چهار وجهی استفاده کن
🔺وقتی از تنهایی خسته شدی، از بی پولی از مسئله ای که داره ازارت میده و دیگه نمیدونی باید چیکار کنی ازش استفاده کن
تجربه من اینجوری بوده در کمترین حالتش اینه که بعد چند دقیقه اونقدر امید در من زنده میشه که میتونم دوباره ادامه بدم؛ حال بدم واقعا به الحسن الاحال تبدیل میشه 😊
🔺در سال جدید این لطف و در حق خودت بکن و فراوانی ها رو با این چهاروجهی فراخوانی کن...
#دوره_فراوانی مطلق
@zendeegiesaleem
🔴با چالش چهار ماهه با همسر ایدهآلی که مد نظر داشتم آشنا شدم، به شکل معجزه وار مهاجرت کردم، کار حقیقی ام رو پیدا کردم و استقلال مالی دارم، ماشین خریدم و هر چیزی که میخواستم بهش دست پیدا کردم، آرامش و عشق در زندگی ام جاریه
🔺سفر خودشناسی من با یک طرد شدگی و شکست عاطفی شروع شد.
دوره ها رو تهیه کردم و شروع به کار کردن روی خودم کردم، تونستم طردشدگی هام و عقده ها و طلسم هام رو شفا بدم و از این بحران خارج بشم.
🔺کار مورد علاقه ام رو پیدا کردم، استقلال مالی و امنیت روانی دارم، ماشین مورد علاقه ام رو خریدم، به تمام چیزهایی که میخواستم رسیدم.
🔺دوست داشتم در مقطع ارشد و دکترا در خارج از کشور تحصیل کنم و به شکل معجزه وار این برام اتفاق افتاد.
🔺با چالش چهار ماهه ویژگی های همسر مورد علاقه ام رو نوشتم و این شخص وارد زندگی ام شده و زندگی سرشار از عشق و آرامش رو تجربه میکنم.
🎧فایل صوتی
📍احساس ارزشمندی و موفقیت های ما
📌چالش ۴۰ روزه سلف لاو
مدرس: #سوده_هروی
برنامه شماره ۴۸۹
@zendeegiesaleem
🔺الهی، خیر را پیشه راهم کن، کمکم کن اقتدارم را بازیابی کنم، و دوباره بخشهایی از زندگی که مرده است را احیا کنم. الهی میخواهم در زندگیام تغییر ایجاد کنم، کمکم کن
🔺الهی از نور و عشق و آگاهی روزیام کن، الهی برکتت را همچون بارانی بر زندگی من بریز
#سوده_هروی
@zendeegiesaleem
🔴همسرم به من میگفت جدا بشیم،وارد چالش۴ماهه شدم ولى حالا میگه من به داشتن خانمی مثل تو به خودم میبالم؛ بیماری پوستی من بدون هیچ دارویی خوب شد؛ دستاورد مالی وآرامش تغییر رفتار دیگران و تغییر مدار ارتباطی من از دستاوردهای دیگه من از دوره هاست.منی که وزنم هیچوقت پایین نمیومد وزنم کم شد
🔺من بخاطر اختلافاتی که با همسرم داشتم دوره ها رو تهیه کردم، روی تمرینات جذابیت درونی و دوره عزت نفس تا اعتماد به نفس کار کردم تا طلسم ها و سایه ها و ترس هام رو ببینم، فایل هارو عمیق تر گوش کردم
🔺من هیچوقت نمیتونستم نه بگم یا از حق خودم دفاع کنم ولی حالا بعد از دوره ها به من اقتداری داده شده که اون ضعف رو در برابر دیگران ندارم
🔺نظام های ارزشی خودم و مادرم رو پیدا کردم و همین باعث شد قفل های زیادی برای من باز بشه و این خیلی به کم شدن اختلافات بین من و همسرم کمک کرد و مشکلات ما حل شد
🔺درسواره استغنا بهم خیلی زیاد کمک کرد و با این درسواره بدبینی های نسبت به همسرم کم شد و بخش دیگه ای از مشکلات من حل شد
🔺همسرم از اول ازدواج مون برای ارتباط با خانواده من مقامت داشت و با اکراه میومد و وقتی من روی قفل های روانی خودم عمیق شد، واقعا تغییر رو در رفتار همسرم دیدم و حتی حالا خودش پیش قدم میشه که این ارتباط رو گرم کنه و کار هایی برای خانواده من میکنه که هیچوقت نمیکرد
🔺من بخاطر بهبود بخشیدن به ارتباط بین خودم و همسرم دوره ها رو تهیه کردم و حالا باید بگم که همسری که تا قبل از آشناییم با شما حرف از جدایی میزد الان کاملا عوض شده، مدام توی جمع های مختلفی که هستیم از من تعریف میکنه و میگه که من به همه میگم چه خانمی دارم و از اینکه یه همچین خانمی دارم به خودم میبالم و باورم نمیشد که این جملات رو از زبون همسرم بشنوم و خیلی برای من لذت بخش بود
🔺من قبلا به شدت همسرم رو کنترل میکردم و هیچ جوره نمیتونستم این کاررو ترک کنم اما با دیدن قفلم به طور ناخوداگاه دیدم دیگه حساسیت قبلی رو ندارم و خیلی برای من جالب بود که باعث شد ارامش بیشتری توی رابطه داشته باشیم
🔺بعد از تغییر مدار با آدمهایی هم هدف خودم آشنا شدم که رایگان بهم کمک میکنند، الان من بین اعضای خانواده الگو شدم و همه ازم میخوان بهشون یاد بدم که من چیکار میکنم و این خیلی برای من خوشحالی داره و بهم قدرت میده
🔺من به شدت ایمان پیدا کردم که اگه زندگی خوب ، روابط خوب، کار خوب، موقعیت مالی و
تفریحی خوب میخوایم باید خودمون رو از درون اصلاح کنیم
🔺من دستاورد مالی هم داشتم، شرکت همسرم همیشه چندماه حقوق معوق داشت ولی زمانی که به ما مشکل مالی خوردیم به طرز عجیبی اون شرکت حقوق یک سال رو با همسرم تسویه کرد و مشکل ما حل شد
🔺با چالش من جدید بالاخره منی که وزنم هیچوقت پایین نمیومد وزنم کم شد و این کاهش وزن و همچین سایزی برای من بی سابقه شد،
🔺 قارچ پوستی من حل شد بدون هیچ دارویی
🔺الان با آرامش کنار همسرم توی خونه هستیم، دچار مسئله حادی نشدیم و اگر مسئله ای هم پیش بیاد فوری حلش میکنیم و دیگه مثل قبل بهش نگاه نمیکنیم و این بزرگترین دستاورد من هست
🔺امروز به خودم اهمیت میدم، به نیازهای حقیقی خودم توجه میکنم، مهمترین کارها رو برای خودم انجام میدم.
🔺شاید این یکی از این نیازها، انتخاب روشی برای آرامش بیشتر باشد، خودم در این تلاطم های زندگی بسیار خسته شده. نیاز دیگرم زندگی با طبیعیت درونی خودم است، همه مسائلم از دوری با طبیعیت درونی خودم هست. طبیعت زنانه ای که با تکنولوژی هر روز از آن دورتر میشویم. میخواهم به آن بازگردم.
@zendeegiesaleem
🎧فایل صوتی
📌 چرا بعد از مدتی در رابطه احساس تنهایی و اشتباه میکنم
📌چالش ۴۰ روزه سلف لاو
مدرس: #سوده_هروی
برنامه شماره ۴۸۵
@zendeegiesaleem
⭐️شمس گفت:تقدیر به آن معنا نیست
که مسیر زندگیمان از پیش تعیین شده.
به همین سبب اینکه انسان گردن خم کند
و بگوید" چه کنم! تقدیرم این بوده،"
نشانهٔ جهالت است.
تقدیر همهٔ راه نیست،
فقط تا سر دو راهی هاست.
گذرگاه مشخص است
اما انتخاب در دست مسافر است.
پس:
نه بر زندگی ات حاکمی و نه محکوم آنی
این را بیست و نهمین قاعده میگوید...
الیف شافاک
#دوره_موهبت_همزمانی