904
Канал сайта: http://interesno.co «Жить интересно!» — живой проект. Успех — это успеть прожить свою жизнь! Успевайте жить интересно!
Мой путь от мечты до стресса и обратно
http://interesno.co/myself/c1c45a1a91e6
Мне было тридцать восемь лет, когда в моей жизни случился переезд. Именно случился… Идея уехать на пенсию в теплые края обсуждалась в нашей семье давно. Однажды, вернувшись из очередного отпуска, проведенного в Португалии, муж стукнул по столу кулаком и заявил, что нет никакого смысла ждать. Сколько бы ты ни готовился – находясь на расстоянии, просчитать все риски […]
Как перестать страдать?
http://interesno.co/myself/1eb413645c5f
Нам кажется, что мы страдаем или испытываем неудовлетворенность, когда нам чего-то не хватает и мы воспринимаем такой внутренний фон как должное. «Как можно быть счастливой без любви? Или без детей?» — думает девушка, оправдывая свой внутренний хаос и ставя во главу угла поиски мужа. «Как можно быть удовлетворенным без материальных эпитетов в виде машины и квартиры?» — рассуждает мужчина, экономя каждую копейку и влезая в кредит. Эти метания, как правило, понятны, и обсуждать их не так интересно. В принципе, в некоторых случаях такая неудовлетворенность может […]
10 вдохновляющих историй от участников «Стодневки»
http://interesno.co/myself/ba9dbb6d37e8
Через неделю заканчивается первый месяц года. Волшебство праздников исчезает вместе с новогодними елками. Мечты, о которых думали под бой курантов, постепенно теряют блеск. Переходим в ожидание лучших времен для перемен? Что должно произойти, чтобы вы приступили к реализации целей? Где взять новые возможности, недостающие ресурсы, уверенность в себе? Герои статей, которые мы предлагаем вам прочитать, […]
Почему я не жаворонок и никогда им не стану
http://interesno.co/myself/e5311707e967
Вы заметили, как модно стало вставать с первыми петухами? И даже тот факт, что зимой петухи спят аж до восьми утра, никого не останавливает. Люди изо всех сил стремятся быть в тренде и вставать в 4-5 утра в любое время года. Я честно пыталась влиться в «петушиный» строй, но сложила доспехи в этом бою и… […]
10 способов найти свой метод планирования
http://interesno.co/myself/e938ef7b624c
Создатель «Жить Интересно!» и «Стодневки» Армен Петросян о планировании знает все. Ну, или почти всё. Он постоянно испытывает на себе разные методы и инструменты, позволяющие выстраивать стратегию личного развития, и делится наработками со всеми, кто хочет научиться жить осознанно и интересно. «Планирование дня я совмещаю с подведением итогов. Хорошая примета лечь спать с готовым списком дел на […]
Искусство задавать вопросы
http://interesno.co/myself/1921fc6df336
Меня всегда восхищали люди, берущие интервью. Как им удается задавать именно эти вопросы? Почему у них получается разговорить собеседника и вывести на темы и понимания, которых, казалось, у самого героя интервью еще пять минут назад не было? Как и многие другие великие искусства, искусство задавания вопросов долгое время было недоступно моему пониманию. Есть вопросы, которые задавать легко. «Кто взял мою любимую ручку и не положил на место?» «Кто удалил файлы с сервера?» «Почему до сих пор не почищена […]
Себе и людям
http://interesno.co/archive/845d9d68d861
Бизнес-проект, который вырос из желания эффективно планировать дела. Шесть лет назад, когда в моей компании одновременно начали работать четыре новых направления, я пришел к выводу, что одновременно занимаюсь «всем», и в тоже время «ничем». До этого момента я пытался пользоваться обычными ежедневниками, но вскоре бросал их, ввиду того, что в них не было мотивационных инструментов. Другими словами, я не мог с помощью обычного ежедневника определить, где сейчас нахожусь и куда иду. Вечерами приходил домой уставшим, осознавая, […]
Написать то, что я знаю: единственная цель стодневки, которой я не достигла
http://interesno.co/myself/8fa1ccf83f11
В августе 2017 года я переехала в другой регион и включилась в свою первую Стодневку. С рвением новичка поставила перед собой грандиозные цели: найти высокооплачиваемую работу, купить машину, обставить квартиру новой мебелью, устроить детей в языковую гимназию и начать писать интересные статьи. Уже через месяц я стала аналитиком рынка недвижимости, приобрела подержанную иномарку, новая мебель […]
Привычки продуктивности, или Секса не будет!
http://interesno.co/myself/78ae8aa55a3c
Вышло так, что большой бизнес я закрыл в 2008 году и до 2013 года безрассудно бездельничал. Отдыхал, читал, искал смысл жизни, устраивал сейшены с друзьями, уделял много внимания прекрасному полу, гонял на «Кайене», путешествовал и подолгу жил за границей. Успел поработать консультантом, создать юридический бизнес и продать его. Кроме того, мне нравилось читать истории успеха […]
О том, как беглый английский начинается у вас в голове
http://interesno.co/myself/07e4febcebdc
Как выучить иностранный язык без насилия над собой? С помощью стратегии маленьких шагов и нескольких минут в день. Это принтскрин с моего компьютера: Мне всегда нравилась идея прочитать «Войну и мир», но в ближайшие 50 лет я не планирую это делать. Как быть? Вижу для себя два варианта: 1. «Забить». 2. Читать как бы «между прочим», […]
Планирование в личностном росте, или Как создать план саморазвития
http://interesno.co/myself/6875ee8806fa
Мой личный опыт планирования всегда подпитывался идеями достигать большего и много успевать. В формулировку «достигать большего» я вкладывала достижение масштабных целей, под фразой «больше успевать» понимала выполнение множества простых дел в единицу времени. Поэтому у меня всегда было два вида планов. Одни глобальные, в которых я олицетворяла свои мечты о другой жизни. Другие – это […]
Чем закончилась авантюра длиною в пять лет
http://interesno.co/myself/bf9b931de755
Инстинкт самосохранения вынуждает нас стремиться к безопасности. Поэтому мы, принимая решения, подсознательно ищем самый простой, лёгкий и доступный вариант. Например, выбирая профессию, опираемся лишь на свои сильные стороны и тем самым навсегда закрываем для себя сферы, в которых наши шансы на успех (как мы думаем) близки к нулю. Правда, некоторые потом всю жизнь сожалеют о […]
Памятка оптимисту — 3
http://interesno.co/myself/90b39c99da86
Я не мог себя понять! В конце августа мы с семьёй вернулись из путешествия длиной в 45 дней. Проехали на машине всю Европу побывали во множестве стран, увидели много интересного и нового. Нормальный человек должен наслаждаться таким отпуском, радоваться воспоминаниям, чувствовать себя отдохнувшим и полным сил. Я не был доволен. Чувствовал упадок настроения, близкий к […]
Как я проводила старый год и встретила новый
http://interesno.co/myself/7d17b43adc6e
Нынешний Новый год я встречаю в соответствии с системой Dragon Dreaming. Это философия австралийских аборигенов (подробный прямой эфир про нее). Чтобы жизнь была сбалансированной, важно, чтобы в ней присутствовало четыре процесса – мечтание, планирование, действие, празднование. Мы, как правило, мечемся между планированием и действием, а мечтать забываем. А праздновать – умеем ли мы вообще это делать? Я решила провести эксперимент. […]
В этом году я откажусь от логики и пойду за чувствами
http://interesno.co/myself/21fbbbebc75c
Последние лет пять я неукоснительно придерживалась правила: в новогодние праздники я терпеливо планировала свой будущий год. Действовала согласно рекомендациям, которые хвалили уважаемые люди. Скачивала модные ежегодники с яркими картинками и мудрыми вопросами-подсказками. Я искренне верила, что моя жизнь — это как путешествие. Если я решила заранее, что в пятницу 15 марта лечу в Мадрид, и купила […]
«Радуйтесь переменам» — 2018. Как выловить сетями смысл
http://interesno.co/myself/d4d60bb108c6
Вчера проснулся в пять утра. Разбудил не будильник, а стыд. Обещал в четверг сдать текст. Тянул до последнего. Как горе-студент сел писать в последний момент. Случается такое со мной регулярно. Беру время в долг у сна или у близких, выкручиваюсь и забываю до следующей осечки. На этот раз всё было бы так же. Признаваться в […]
Expresso: новости в эпоху информационного шума
http://interesno.co/myself/84d722dd468a
Назовите пять важных новостей, произошедших в мире за последние семь дней. Такое задание нам — первокурсникам факультета международных отношений — периодически задавал декан. Новости были частью программы, примером для изучаемых теорий и материалом для анализа. Привычка проглядывать новостные сайты и интерес к происходящему в мире не исчезли и после окончания университета. Единственное — времени на вникание в суть проблем […]
Как я разобралась с алкогольной зависимостью
http://interesno.co/myself/041ab11bcffe
Я написала эту не для того, чтобы убедить всех в пользе трезвого образа жизни. Мне лишь хочется помочь перейти на него тем, кто к этому стремится, но пока безуспешно. Эту новогоднюю ночь, как и предшествующие ей четыре с половиной месяцев я прожила без алкоголя. Впервые же я отказалась от алкоголя в 2009-м году. Это произошло в […]
Массовые заблуждения, или Какие убеждения пора менять
http://interesno.co/myself/82410778ee81
«Никогда не рассказывай мне про свои приметы. Пока я о них ничего не знаю, живу спокойно, и ничего не сбывается». Эту фразу обронил мой брат, когда я хотела «оградить» его от сложностей жизни. Мимолетно сказанная, она заставила меня задуматься. Тогда я ещё ничего не знала об убеждениях, но почувствовала в его словах долю истины. С […]
«Радуйтесь переменам» — 2018. Адресат — успех. Как доставить письма по адресу?
http://interesno.co/myself/a53171357e97
Что притягивает удачу? Харизма? Преданность мечте? Настойчивые усилия? Уверен, что без одного навыка точно не обойтись, открытости возможностям. На решение натолкнула случайно прочитанная в новогодние праздники книга Ханны Бренчер «Если ты найдешь это письмо… Как я обрела смысл жизни, написав сотни писем незнакомым людям». Девушка из небольшого городка перебирается в Нью-Йорк. Чтобы пережить стресс и […]
От конфликта к конструктивным переговорам или Как не прослыть скандалистом
http://interesno.co/myself/2f78c821a8d6
Скажите честно, вас в детстве учили, что ругаться с другими людьми – это плохо? Говорили вам: упрямая, значит, некрасивая? Учили уступать другим: «Куклу забрали – не переживай, поиграют – отдадут, надо делиться». А про вечно одинокую эгоистку? Мне говорили, так что я с детства выучила, что ругаться плохо. Лучше этого никогда не делать. Надо быть воспитанной и […]
Как развить эмоциональный интеллект
http://interesno.co/myself/e2d2e5f2c6a9
Про эмоциональный интеллект стали писать активно и много несколько лет назад. Даже появился расхожий мем, что «хороший человек» в XXI веке – вполне себе «профессия». Когда твой эмоциональный интеллект высок, ты адекватнее воспринимаешь реальность, эффективнее реагируешь на нее и взаимодействуешь с окружающими. Эмоциональный интеллект стал одним из новых инструментов для управления бизнесом, построения эффективных коммуникаций […]
Топ-10 материалов, которые помогут жить интересно в наступившем году и не только
http://interesno.co/myself/14b4cae66711
В вашем списке желаний есть пункты: много путешествовать, хорошо зарабатывать¸ искрить оригинальными идеями, заниматься любимым делом? Если да – обязательно познакомьтесь с нашей «горячей десяткой» материалов о том, как добиться намеченных целей. Джоди Эттенберг. Счастье в том, чтобы любить «мелочи жизни» Бывший юрист, а ныне путешественница и исследователь Джоди Эттенберг делится опытом, как изменить свою […]
«Радуйтесь переменам» — 2018. Настраиваем собственное телевидение
http://interesno.co/myself/0bc4ea056031
Первого января в ленте Фейсбука появились посты негодующих по поводу убогости новогодних Голубых огоньков. Меня удивил возраст возмущавшихся. Могу понять тех, кому за 50. Мы повзрослели с телевизором. Интернет появился, когда нам было под 30. Но что ищут в телевизоре те, кто вырос с соцсетями и гаджетами? Последние десять лет лет я сам себе Эрнст […]
Почему эго — злейший враг вашего успеха и креативности. И как дать ему отпор
http://interesno.co/myself/791c7a983a0a
Говорят, «великая цель оправдывает средства». Говорят, «победителей не судят». Но мы в «Жить интересно!» считаем, что важно, мечтая дерзко, всегда оставаться человеком. В долгосрочной перспективе успех, достигнутый за счет возвеличивания себя над другими, оборачивается поражением. Писатель и колумнист Райан Холидей советует отбросить честолюбивые мысли, освободиться от власти эго. У всех нас есть цели: мы хотим иметь влияние, быть важными. Хотим […]
Семейная табличка маленьких шагов
http://interesno.co/myself/7e59cd4e7bdd
Из ежедневных диалогов с ребенком:– Вымой посуду! Вымой посуду! Я прошу тебя уже третий раз: вымой посуду!!!– Ты сегодня занималась музыкой? Нет?! Мы же договаривались! Сколько можно повторять?!– Ты опять не почистила зубы перед сном? Мы же вчера обсуждали, ты обещала, что я больше не буду тебе напоминать об этом! Большинству родителей знакома ситуация, когда ребенка приходится просить о […]
Медитация как она есть
http://interesno.co/myself/bcfef689af46
Чтобы освоить медитацию на практике и приблизиться к пониманию её истиной сути, мне понадобилось больше десяти лет. Первые пять я лет «играла» в медитацию – это было первой стадией. Я училась успокаивать ум, фокусируя сознание на ментальных образах и визуальных эффектах. Поначалу старательно следовала чужим советам, которые сводились к уловкам, помогающим останавливать ход мысли. Это и воображаемые […]
Андрей Зинкевич: «Чтобы появилось новое, для него нужно освободить место»
http://interesno.co/myself/1540bd91a358
В жизни есть один неприятный, но неизбежный закон: для того, чтобы появилось новое, мы должны избавиться от старого. Почему неприятный? Потому что нелегко порвать старые, но погасшие отношения. Ты обвиняешь себя в том, что это ты «не такой», хотя здраво понимаешь, что эти отношения никому уже не нужны. Обидно отказываться от старых продуктов, хотя им […]
Почему стандартные итоги года не работают
http://interesno.co/myself/4f44fe903e88
Как же приятно читать новогоднюю ленту из елок, корпоративов, подарков и красивых платьев! А я зачем-то устроила себе новогоднюю жесть — разбор полетов за год. Не ми-ми-ми-шные итоги года в стиле «Кто молодец? Я молодец!», которыми пестрят соцсети, а жесткий разбор с конкретными цифрами, фактами и статистикой. Подведя приятные итоги, иррациональная часть меня наохалась, нарадовалась […]
Мальчишки и девчонки, а также их родители! Чем заняться в каникулы
http://interesno.co/myself/187f24279a34
Ура, каникулы! В кои-то веки можно побыть с семьей — и лучше не у телевизора, доедая новогодние угощения. Герои «ЖИ!» поделились идеями, как интересно и с пользой провести время с детьми. Инна и Станислав Ефремовы знают минимум десяток способов устроить незабываемые выходные: Как создать идеальный семейный выходной. 10 советов Прогулка с детьми превращается в поиски пиратского клада […]