235660
❤️كانال مجله هنرى ژوان ❤️ تنها راه ارتباطى و تنها ادمين: @zhuan @zhuanbot Instagram.com/zhuaan
کد مورس امروز همستر کامبت : 🧙♀️
MERKLE
M: — —
E: •
R: • — •
K: — • —
L: • — • •
E: •
برای شروع بازی کلیک کنید
@Zhuanchannel
اگه ناتکوین رو جا موندی
الان باز عضوگیریش شروع شد
بزن رو لینک
@zhuanchannel
فرودگاه مهرآباد روزگاری این شکلی بود
از سازمان اسناد و کتابخانه ملی، محمود پاکزاد از اولین عکاسانی است که تاریخ خیابان‌های تهران را مصور و مستند کرده است، البته از جمله شهرهایی که پاکزاد برای عکاسی به آنها سفر کرده می‌توان به اصفهان، شیراز، تبریز، گرگان، اهواز،آبادان، خرمشهر، همدان، آذربایجان، قم، شهرهای شمالی ایران اشاره کرد.
پاکزاد در سال ۱۳۷۷ خودش را بازنشسته کرد و در سال ۱۳۷۸ عکس‌های خود را به سازمان اسناد ملی اهدا کرد.
تصاویر از فرودگاه مهرآباد از مجموعه عکس‌های پاکزاد در سال ۱۳۳۷ است.
@zhuanchannel
هربار گمان می کنم انسان رو به پایانه و زندگی داره نفس های آخرش رو می کشه، یه سری آدم‌ها میان و بهم ثابت می کنن یه دنیا شرافت در وجودشون نهادینه است و من پر می گیرم و من ادامه میدم.
پ.ن: به احترام شما تعظیم می کنیم و به خاطر شما، نور را باور می کنیم🤩🦋🌟.
@Khorshid_Nevesht
من بهت کمک میکنم بازم از ته دل بخندی🫂
تموم شدن رابطه با کسی که خیلی دوسش داشتی میدونم چقدر سخته
کلا جدایی و تموم شدن حتی به خیرش ناراحت کننده است ..😔
اما قرار نیست آخر دنیا و زندگیت باشه ..
من میتونم بهت کمک کنم که دوباره شروع کنی و جوونه بزنی🌱
فقط کافیه ۸ ساعت با من تو وبینار ساختن بعد از جداییکه همیشه میتونی داشته باشی ... همراه بشی☀️
ارزش این وبینار ۱/۰۰۰/۰۰۰ تومان
اما با تخفیف ۴۵۰ تومان ☀️
برای ثبت نام وارد لینک شو :
/channel/Sara_Bagheri_Dinanii
این فرصت رو از دست نده🌱
@zhuanchannel
علامت های بلوغ عاطفی به زبان آلن دو باتن :
۱. میفهمید بیشتر بدرفتاری آدم های اطرافتون ریشه در اضطراب و ترسشون داره: دنیا دیگه براتون پر از هیولا نیست
۲. یاد میگیرید آدما بطور خودکار از محتویات مغز شما اطلاع ندارند: پس حرف میزنید و دیگران رو سرزنش نمیکنید که نمیفهمنتون
۳. یادمیگیرید که شماهم اشتباه میکنید: پس معذرت خواهی میکنید
۴. اعتماد بنفس رو یاد میگیرید: نه که فوق العاده اید! نه. در واقع میفهمید همه ما ابله و ترسو و سرگردون هستیم.هممون با آزمون و خطا زندگی میکنیم. عیبی هم نداره
۵. والدینتون رو میبخشید:اونا هم درگیر ترس و اضطراب های خودشونن
۶. به اثر نکات کوچیک در خلق و خو افراد پی میبرید: مثلا میفهمید یه مسئله مهم رو پیش نکشید مگر خودتون و طرف مقابل استراحت کرده باشید مست نباشید غذا خورده باشید و استرس یا عجله نداشته باشید
۷. قهر نمیکنید: یادتون نمیره که یه روز میمیرید. حرف میزنید و میبخشید
۸. دست از کمالگرایی برمیدارید: هیچ چیزی بی نقص نیست. از به اندازه کافی خوب بودن قدردانی میکنید
۹. یاد میگیرید بد بین بودن در باره نتایج امور یه فضیلته
۱۰. میفهمید نقاط ضعف آدما با نقاط قوتشون گره خورده: مثلا دیگه از کسی که شلخته ست ناراحت نمیشید چون میدونین در ازاش احتمالا خلاقه
۱۱. به آسونی عاشق نمیشید: همه هرچقدم از دور برازنده و دلپذیر باشند از نزدیک مشکلات خودشون رو دارن. پس وفادار میمونید
۱۲. میفهمید زندگی با شما آسون نیست
۱۳. یادمیگیرید خودتون رو بخاطر خطاها و حماقت هاتون ببخشید: بیشتر با خودتون رفاقت میکنید. همه ما به نوعی احمقیم
۱۴. یادمیگیرید با کله شقی های بچگانه که هرگز هم از بین نمیرن به صلح برسید: تلاش نمیکنید که همیشه بزرگسال باشید. همه ما بچه ایم
۱۵. برای شادی درازمدت به پروژه های بلندمدت دل نمیبندی
۱۶. دیگه برات مهم نیست بقیه راجع بهت چی فکر میکن
۱۷. بازخورد دیگران رو راحتتر میپذیرید: در برابر انتقاد ها زره نمیپوشید
۱۸. میفهمید چقد تمایل دارید به مشکلات شخصی خودت بچسبی: میفهمی باید دیدتو نسبت به درد هات وسیع کنی. بیشتر به طبیعت و آسمون شب و کهکشان های دور توجه میکنی
۱۹. میفهمید گذشته ای که داشتید در پاسخ دادن شما به واقع تاثیر داشته: یاد میگیرید این خطای دید رو جبران کنید. میپذیرید بدلیل وقایع کودکی مستعد خطا و افراط هستید. با شک به اولین برداشت و احساستون نگاه میکنید
۲۰.دوست بهتری میشید چون میدونید دوستی یعنی به اشتراک گذاشتن آسیب پذیری ها
unknown
@zhuanchannel
بدونید که کدوم رنگ برای پوست شما مناسبتره
خرید آنلاین از تمامی برند‌های روز دنیا 🇹🇷
💠 خرید مستقیم و بدون واسطه
💠 کمترین کارمزد
💠 خرید حضوری از تمامی برند‌ها
💠تحویل سریع به سراسر ایران
آنلاین شاپ تئو 🛍
لینک کانال🔗
/channel/theooshop
حال هوای ۲۴ تیر🙂❤️💨❤️❤️
@Zhuanchannel
بی وقفه فیلمای خارجی رایگان ببین
@zhuanchannel
اینترنت استارلینک روی وانت، در یک جای پرت
از صفحه ایلان ماسک
ماشالا به این سرعت توی ناکجا آباد👏
رفع سلولیت در نود دقیقه
کرم معجزه آسای آلمان
لینک سفارش
لینک توضیحات
@zhuanchannel
بسیاری از ما آدم‌ها تصور میکنیم که خیلی خاص و متفاوت از بقیه هستیم؛ یا مثلاً فهم ما، یا تجربیات ما یا فلان چیز ما بسیار خاص و منحصر فرد است و با مال بقیه خیلی فرق دارد. خصوصاً در افرادی که سن و سال کمتری دارند، یا دنیای کوچک‌تری دارند و تصور می‌کنند که کل جهان به اندازه‌ی همان ۴ تا کوچه و محل و آدم‌هایی‌ست که خودشان دیده‌اند.
البته، این تصورِ خود متفاوت‌پنداری، که در افراد نمایشی و اَدایی تبدیل به خود خفن‌پنداری، و در افراد کمال‌گرا تبدیل به خود پلنگ‌پنداری، و در ملتها و افراد بشدت خودشیفته تبدیل به خود پُخ‌پنداری خاصی می‌شود، ریشه تکاملی دارد؛ که بعداً درباره آن می‌نویسم.
اما برخلاف این تصور طبیعیِ ما، که البته تاحدودی درست است و تجربیات هر کس یک جنبه‌ی منحصر به فردِ اول شخص دارد که هیچ‌کس حتی نزدیک‌ترین اطرافیان نیز آن را درک نمی‌کنند (مثل درد ناشی از بیماری که فقط خود فرد آن را کاملاً درک می‌کند و نه حتی مادر دلسوزش)؛ از سوی دیگر یک جهان‌زیست و بین الاذهانیت مشترک و قدرتمندی نیز بین ما وجود دارد که پایه شکل‌گیری روابط، اجتماع، تعاملات و حتی علوم می‌شود. این بین الاذهانیتِ مشترک نیز منشأ تکاملی و زیستی و مغزی دارد.
در این‌باره یک تجربه‌ی کاری جالب در مورد عشق بگویم برایتان.
اکثر کسانی که در مورد رابطه‌ی عشقی‌شان و یا شکست عشقی‌شان مراجعه می‌کنند، به‌شکل عجیبی اصرار دارند که اثبات کنند رابطه‌ی عاشقانه آنها اصلا "یک چیزِ دیگر" است
یعنی خیلی خاص و متفاوت.
هم نوعِ رابطه خاص بوده است و هم طرف‌های رابطه؛ و هم محبتی که بین آن وجود داشته است. و البته اصرار هم دارند که هیچ‌کس این مسئله را نمی‌فهمد، حتی تویِ درمانگر.
بارها شده است که طرف به هنگام تعریف مسئله‌اش، طوری ناامیدانه در چشمانم نگاه می‌کند که انگار یاسین در گوش خر می‌خواند. آخرش هم می‌گوید که آقای دکتر تو اصلا چه میفهمی عشق یعنی چه.
برای همین است که درمان این‌گونه افراد هم بسیار دشوار می‌شود. از سویی باید با او و درد و رنج‌هایش همدلی کنی؛ و از سوی دیگر ساختمان خیالات او و دیدگاه تونِلی او را تخریب خلاقانه نمایی.
نه تنها درمان، حتی پدر و مادرها که سرد و گرم روزگار را هزار برابر بیشتر از فرزندانشان چشیده‌اند، به سختی می‌توانند به او بفهمانند راهی که تو می‌روی را خود ما پیشتر آسفالت کرده‌ایم.
چرا فکر میکنی که ما این مسئله را به اندازه تو نمی‌فهمیم؟
اما من که از بیرون شاهد این روایت‌ها هستیم، اکثر قریب به اتفاق این روایت‌ها شباهت پدیداری عجیبی به همدیگر دارند؛ باور کنید حتی جملاتی که عاشق‌ها در توصیف خودشان و چندوچون رابطه‌شان به کار می‌برند هم شبیهِ است.
حتی گاهی کلمات و واژه‌هایشان. و حتی نفرتی که پس از شکست عشقی پیدا می‌کنند، و یا تردیدها و پرسش‌هایی که برایشان ایجاد می‌شود. حتی دلتنگی‌ها و رنج‌هایشان.
آنقدر شباهت پدیداری دارند که در هر مساله‌ی مربوط به عشق یا خیانت از قبل می‌دانی که چه می‌خواهد بگوید، حتی می‌توانی تهِ داستان را حدس بزنی. البته، گاهی فهمِ خوبِ این تجربه وابسته به این است که خودت هم آن را از سر گذرانده باشی. سلسله‌ی عاشقان شبیه همند؛ گرچه خودشان اینطوری فکر نمی‌کنند.
صدالبته، این شباهت پدیداری نباید درمانگر را طوری گول بزند و غرّه نماید که نتواند آن جنبه‌های اختصاصی و اول شخص در هر کسی را کشف کند، و به دام کلی‌بافی و استبداد رای بیفتد.
از نگاه مولانا عاشقی فقط یک جور طرزِ نگاه است. یک جور "دیده" است. تا آن دیده را نداشته باشی نمی‌فهمی یک عاشق و معشوق همدیگر را، و دنیا را چگونه می‌بینند. برای همین است که شاید اصلا این عشق برای دیگران معمولی و حتی مسخره به نظر بیاید.
حتی گاهی خودِ آن عاشق و معشوق هم که از آن عشق بیرون می‌آیند، ممکن است تمامِ آن حالت قبلی‌شان را مسخره بشمارند و باورشان نشود که به چنین رابطه‌ای تن داده بودند.
خصوصاً عشق‌های آبکی و پروتزی، که با «تو با همه فرق داری» شروع می‌شود و با «تو هم یک لاشی مثل بقیه هستی» تمام می‌شود.
خلاصه، عاشقی یک جور دیده است، دیده‌ای که از نگاه مجنون:
به مجنون گفت روزی عیب جویی
که پیدا کن به از لیلی نکویی
که لیلی گر چه در چشم تو حوری‌ست
به هر جزوی ز حسن او قصوری‌ست
ز حرف عیب‌جو مجنون برآشفت
در آن آشفتگی خندان شد و گفت
اگر در دیدهٔ مجنون نشینی
به غیر از خوبی لیلی نبینی
(وحشی بافقی)
و از دیدِ لیلی:
گفت لیلی را خلیفه کان تویی
کز تو مجنون شد پریشان و غوی
از دگر خوبان تو افزون نیستی
گفت خامُش، چون تو مجنون نیستی
( مولانا)
دکتر محسن زندی_روانشناس
@DrMohsenZandi
@zhuanchannel
بدون بابلیس و حرارت موهاتونو فر کنید😍
من لیلا دانش آموخته و عضو انجمن آسترولوژی تروپیکال ایران آنچه را که از این دانش بی نظیر آموخته ام و همچنان در حال آموزش بیشتر هستم را به زبان ساده با شما به اشتراک می گذارم اگر مایل هستید از تعاملات آسمان،وقایع تاثیر گذار،تاریخ های مهم و برخی مفاهیم اولیه آسترولوژی آگاه شوید لطفا من را در تلگرام و اینستاگرام دنبال کنید
کانال تلگرام
/channel/Leily_astro
اینستاگرام
https://www.instagram.com/p/C9SLXCjMGBj/?igsh=MTQ0OG94dmV3bTNrYQ==
افزایش مصرف بنزین به‌دلیل تغییر ساعات اداری
شرکت پالایش و پخش فرآورده‌های نفتی:
تغییر ساعات اداری موجب افزایش ۱۱درصدی بنزین در سطح تهران و افزایش ۶ درصدی بنزین در سطح کشور بود.
متوسط مصرف روزانه بنزین در سال ۱۴۰۳ تا امروز به ۱۲۱ میلیون لیتر رسیده که رقم بالایی است./تسنیم
اینجوری یه تصمیم نابخردانه مثل عدم تغییر ساعت در ابتدای سال بدون کارشناسی و حساب و کتاب تبدیل میشه به یه معضل بزرگ ملی
و خسارت به سرمایه‌های جامعه
@zhuanchannel
ثروتمندان اصلا دنیای فقرا را نمی‌فهمند، شاهدش هم این نقل قول‌ها از کاربران اینترنت است
نویسنده مقاله در مقدمه می‌نویسد:
دو نوع از افراد ثروتمند وجود دارند: ثروتمندان واقع‌بین که به آرامی زندگی می‌کنند و ثروتمندان نمایشی که دارایی‌شان را به همه نشان میدهند.
دسته دوم همان تازه به دوران رسیده‌ها هستند که این روزها تا دلتان بخواهد زیاد شده‌اند و غالبا از ادب هم بی‌بهره هستند. در اینجا برخی از عجیب‌ترین چیزهایی که افراد از زبان ثروتمندانی از این دسته در فرنگ شنیده، بیان میٰ‌کنیم:
۱. یکی از همکارانم از من پرسید از کدام بانک برای صندوق اماناتم استفاده میکنم. به او گفتم که صندوق امانات ندارم. او پاسخ داد: «پس جواهراتت را کجا نگه می‌داری؟»
۲. یکی به من گفت مدرکم بی‌ارزش است چون از دانشگاه دولتی گرفته شده و «آنجا چیزی یاد نمی‌دهند».
۳. پسرخاله کوچکترم گفت: «هاوایی بهترین جایی است که می‌توانیم برای یک تعطیلات سریع و ارزان برویم.» من و خواهرم به همدیگر نگاه کردیم ...!
۴. شخصی که یک روز هم کار نکرده و با ارث زندگی می‌کند به من گفت: «فقرا به خاطر اینکه پولشان را درست سرمایه‌گذاری نمی‌کنند، فقیرند.»
۵. رفتن به دیزنی و عدم عشق والدین
کسی به من گفت: «هیچ‌وقت به دیزنی نرفتی؟ یعنی والدینت تو را دوست نداشتند؟»
پدر و مادرم سه بچه را با دو شغل و حقوق کم بزرگ می‌کردند.
۶. چرا از مادرت نمی‌خواهی؟
دوست مدرسه‌ای‌ام گفت: «چرا از مادرت نمی‌خواهی برایت ماشین بخرد؟» این سوال مغزم را مختل کرد.
۷. خرید خانه نقدی
یک همکار سابقم گفت: «چرا مثل ما خانه را نقدی نمی‌خری؟ ما هیچ قسطی نداریم.»
در حالی که والدینش خانه‌اش را خریده و تمام هزینه‌های تغییر شغلش را پرداخت کرده بودند.
۸. خرج ۱۰۰۰ دلار در فروشگاه «تارگت» (مشکل اینکه کجا می‌شو پول آب کرد!)
همکارم گفت: «خیلی راحت می‌شود ۱۰۰۰ دلار در تارگت خرج کرد.» او ۹۸۳ دلار برای تولد
دختر چهارساله‌اش خرج کرده بود.
۹. شستن دستی ظرف‌ها
دوستم گفت: «ماشین ظرف‌شویی‌اش خراب شده و مجبور به شستن دستی ظرف‌ها شده. حس می‌کند فقیر است.»
من به او گفتم که همیشه ظرف‌هایم را دستی می‌شورم.
۱۰. آوردن خدمتکار از شهر دیگر
خواهر دوستم گفت: «زندگی در جکسون‌هول سخت است چون باید خدمتکار (برای نظافت و باغبانی) را از سالت‌لیک بیاوریم.» حرفی برای گفتن نداشتم.
۱۱. پوشیدن لباس‌های ورزشی لوکس برای کار
یک مشتری ثروتمند به من گفت برای کارم (به عنوان سگ‌گردان) باید شلوارهای ورزشی لوکس بخرم.
گفتم، متاسفانه در بودجه‌ام نیست.
۱۲. خودروی رنگ اشتباه
یک دختر در کلاس ریاضیم گفت: «بابا برای تولدم یک رنج‌روور خرید اما رنگش اشتباه بود، پس او مجبور شد یکی دیگر برایم بخرد.»
۱۳.در یک فروشگاه لوکس کار می‌کردم و مشتریان زیادی برای خرید لباس‌های تعطیلات می‌آمدند.
وقتی درباره سفرهایشان صحبت می‌کردند و من می‌گفتم که دوست دارم مثل آنها سفر کنم، همیشه می‌گفتند: «الان زمانش است، باید وقتی جوان هستی سفر کنی.»
۱۴. در گفت‌وگویی درباره ناتوانی در پرداخت قبوض و قطع شدن آب و برق، کسی پرسید: «حسابدار خانوادگیتان چگونه اجازه این اتفاق را داد؟»
۱۵. یک فرد ثروتمند به من گفت: «چرا یک خانه دوم برای تعطیلات نمی‌خرید؟» انگار داشتن یک خانه هم خودش یک چالش بزرگ مالی نیست.
۱۶. نیاز به شش میلیون دلار برای بازنشستگی
پدر دوستم گفت: «می‌گویند برای بازنشستگی به شش میلیون دلار نیاز است اما من فکر میکنم با کمی کمتر هم می‌توان بازنشسته شد.»
من و شریکم با تعجب به هم نگاه کردیم.
۱۷.شخصی گفت: «اگر نمی‌توانید از پس هزینه مهدکودک بربیایید، پرستار بچه استخدام کنید. ما پرستارمان را دوست داریم.»
۱۸. شخصی با تعجب پرسید: «چگونه فقط یک ماشین ظرف‌شویی داری؟» وقتی گفتم در آپارتمان قبلی‌ام حتی یک ماشین ظرف‌شویی هم نداشتم، شوکه شد.
۱۹. خودروی بی‌ام‌و و تویوتا
در آخرین شغلم، رئیس، در جلسه‌ای با مدیران دیگر شرکت کرد. او جلسه را با بیان اینکه خودروی BMW اش تصادف کرده و آسیب زیادی دیده، شروع کرد. او از بیمه خود ناراضی بود زیرا فقط به او یک تویوتا برای رانندگی در حین تعمیر ماشینش داده بودند. او به مدت ۱۵ دقیقه درباره چقدر خجالت‌آور بود که در یک خودروی «مردم فقیر» دیده شود، صحبت کرد.
حداقل ۱۰ نفر از ما تویوتا داشتیم.
(توجه بفرمایید که تویوتا را کسر شان خود می‌دانست!)
۲۰. دوست و همسرش به من گفتند: «چرا یک کارت اعتباری با سقف ۲۰,۰۰۰ دلار باز نمی‌کنی و کل سال اجاره را پیش پرداخت نمی‌کنی؟»
۲۱. سفر به محل کار با راننده شخصی
همکار تازه فارغ‌التحصیلم تعجب می‌کرد که چرا مردم از حمل‌ونقل عمومی استفاده می‌کنند. والدینش برایش راننده شخصی داشتند.
۲۲.یک همکار به من گفت: «چرا یک خانه نمی‌خری؟ با ارثیه‌ات می‌توانی بخری.» گفتم: «من ارثیه‌ای ندارم.»
مترجم:علیرضا مجیدی_وبسایت یک پزشک
@zhuanchannel
رژیم غذایی ژاپنی ها برای سیزده روز طراحی شده است که در طی آن متابولیسم تنظیم می شود و بدن با ریتم کاری متفاوت و عالی تنظیم می شود.
بر این اساس، وضعیت سلامتی شما به طور قابل توجهی بهبود می یابد و وزن کاهش می یابد.
نویسندگان رژیم غذایی ژاپنی قول می دهند که نتایج این رژیم دو تا سه سال باقی خواهد ماند.
در طول رژیم ژاپنی، نباید شکر، نمک، آرد و محصولات قنادی یا نوشیدنی های الکلی مصرف کنید. بین وعده های غذایی می توانید آب معدنی بنوشید.
برای دستیابی به نتیجه وعده داده شده، رژیم غذایی باید به شدت دنبال شود، به شدت به تمام توصیه ها پایبند باشد و توالی منو را تغییر ندهید.
منو کامل:
_روز اول رژیم ژاپنی:
صبحانه - یک فنجان قهوه سیاه. ناهار - دو تخم مرغ آب پز، سالاد کلم آب پز با روغن زیتون، یک لیوان آب گوجه فرنگی؛ شام - ماهی سرخ شده یا آب پز.
+ روز دوم رژیم ژاپنی: صبحانه - یک فنجان قهوه سیاه، یک کراکر. ناهار - ماهی سرخ شده یا آب پز، سالاد سبزیجات یا کلم، چاشنی شده با روغن زیتون؛ شام - 100 گرم گوشت آب پز، یک لیوان کفیر.
_روز سوم رژیم ژاپنی: صبحانه - یک فنجان قهوه سیاه، یک کراکر. ناهار - کدو سبز بزرگ سرخ شده در روغن ؛ شام - دو تخم مرغ آب پز، 200 گرم گوشت گوساله آب پز، سالاد کلم تازه، چاشنی شده با روغن زیتون
_ روز چهارم رژیم ژاپنی: صبحانه - یک فنجان قهوه سیاه؛ ناهار - یک تخم مرغ خام، سه هویج بزرگ آب پز با روغن زیتون، 15 گرم پنیر بدون نمک؛ شام - میوه مخصوصا توت فرنگی.
+ روز پنجم رژیم ژاپنی: صبحانه - هویج خام با آب لیمو. ناهار - ماهی سرخ شده یا آب پز، یک لیوان آب گوجه فرنگی؛ شام - میوه.
_ روز ششم رژیم ژاپنی: صبحانه - یک فنجان قهوه سیاه. ناهار - 0.5 مرغ آب پز، سالاد کلم تازه یا هویج خام؛ شام - دو تخم مرغ آب پز، یک لیوان هویج خام رنده شده با روغن زیتون
+ روز هفتم رژیم ژاپنی: صبحانه - یک فنجان چای بدون شکر. ناهار - 200 گرم گوشت گوساله آب پز، میوه؛ شام
_روز هشتم رژیم ژاپنی: صبحانه - یک فنجان قهوه سیاه؛ ناهار - نصف مرغ آب پز، سالاد کلم تازه یا هویج خام؛ شام - دو تخم مرغ آب پز، یک لیوان هویج خام رنده شده با روغن زیتون
+ روز نهم رژیم ژاپنی: صبحانه - هویج خام با آب لیمو. ناهار - مقدار زیادی ماهی سرخ شده یا آب پز، یک لیوان آب گوجه فرنگی؛ شام - میوه.
_ روز دهم رژیم ژاپنی: صبحانه - یک فنجان قهوه سیاه. ناهار - یک تخم مرغ خام، سه هویج بزرگ آب پز با روغن نباتی، 15 گرم پنی بدون نمک؛ شام - میوه.
+ روز یازدهم رژیم ژاپنی: صبحانه - یک فنجان قهوه سیاه، یک کراکر. ناهار - کدو سبز بزرگ سرخ شده در روغن نباتی؛ شام - دو تخم مرغ آب پز، 200 گرم گوشت گوساله آب پز، سالاد کلم تازه، چاشنی شده با روغن
_ روز دوازدهم رژیم ژاپنی: صبحانه - یک فنجان قهوه سیاه، یک کراکر. ناهار - ماهی سرخ شده یا آب پز، سالاد سبزیجات یا کلم، چاشنی شده با روغن ؛ شام - 100 گرم گوشت گوساله آب پز، یک لیوان کفیر.
+ سیزدهمین روز رژیم ژاپنی: صبحانه - یک فنجان قهوه سیاه. ناهار - دو تخم مرغ آب پز، سالاد کلم آب پز با روغن ، یک لیوان آب گوجه فرنگی؛ شام - ماهی سرخ شده یا آب پز.
همچنین شایان ذکر است که یکی دیگر از ویژگی های رژیم غذایی:
تقریباً همه غذاها بدون نمک و چاشنی تهیه می شوند (این بسیار مهم است)
#کومبو کارت‌های امروز🐹🎤
بزنید ۵ میلیون بگیرید
#همستر
برای شروع بازی کلیک کنید
@Zhuanchannel
@zhuanchannel
از خلاقانه ترین و نادرست ترین روشهای زورگویی که عده زیادی از انسانها که در آگاهی پایین هستند مورد استفاده قرار میدهند، گرفتن نقش فرد قربانی، بی پناه، تنها و ضعیف است.
تعامل با چنین افرادی تجربه ی زیادی میطلبد
زیرا اینان زورگویان اصلی هستند اما کاملا بلدند بازی را وارونه نشان دهند و همه را گیج کنند، راست و دروغ را وارونه نشان دهند
و ترحم همه را برای اهداف خودخواهانه خود دست آورند.
یک فرد با نقش «قربانی»، بیرحم ترین انسانی است که تاکنون بر روی زمین زیسته ، و اگر باور نمیکنید، کافیست نتایجی که بر سر زندگی خود و دیگران بار می آورد را ببینید.
قدرت نامحدود
پ.ن:واقعا باید طلا گرفت این حرفو.این ادما اصلا مسئولیت پذیر نیستن و همش در حال غر و ناله
همیشه ام دیگران مقصرن و گرنه الان اینا پادشاه بودن
@zhuanchannel
پاکسازی کبد
کبد از این نظر منحصر به فرد است که می تواند خود را پاکسازی کند. با این حال، به دلایلی، این اندام از کار می افتد،وبسیاری به پاکسازی متوسل می شوند.
حالا من به شما می گویم که چگونه این کار را انجام دهید
علل:
_علت اصلی بیماری کبد مصرف مشروبات الکلی است.
_به دلیل مسمومیت سمی و مصرف داروها
_تغذیه نامناسب
_اختلالات متابولیک، چاقی و بیماری های ویروسی.
چگونه کبد را پاکسازی کنیم؟
به یک رژیم غذایی جزئی و متعادل روی بیاورید .
سبزیجات: کدو سبز، کدو تنبل، مارچوبه، گوجه فرنگی
سبزی: شوید، اسفناج، گشنیز، جعفری؛
مرکبات
میوه ها و انواع توت ها: سیب، موز، توت فرنگی، انجیر
غلات: سبوس، بلغور جو دوسر
فرآورده های شیر تخمیر شده:خامه ترش و کفیر
سایر: گوشت آب پز، تخم مرغ آب پز.
کومبوی بازی های خرگوش و جمز و پیکسل
سکه‌هاشو بگیرید عشق کنید
لینک بازی جمز
لینک بازی پیکسل
لینک بازی خرگوش
این بازی خرگوشا داره پول میده ton تلگرامو میده تا تموم نشده بجنب
از بازی شهرگربه‌ها هم غافل نباشید
😻
در مورد ربات داگز پرسیدید
کار خاصی نمی کنه
سن عضویت تلگرامتو مشخص می کنه
برای من ده سال بود
یه سری توکن داگز هم میده
گویا لیست شده
بامزه س
اینم لینک عضویت
🐶
@Zhuanchannel
با مشتری در نشان ترامپ(خرداد)
دست خدا بر جان ترامپ است.
همه ما به تازگی شاهد مداخله الهی بوده ایم که کاملاً با طالع بینی او همسو است. برای کسانی که تازه وارد این کار شده اند، وقتی مشتری در حال گذر در علامت خورشید یک نشان است، حضور و فیض خداوند در آن نشان بسیار قوی می شود
پرزیدنت ترامپ تقریباً در زیر پیوند مریخ و اورانوس در برج ثور ترور شد که با "ستاره شیطان" معروف به الگول هم تراز بود، ستاره ای که روی 25 درجه برج ثور ثابت شده است، جایی که مریخ در هنگام تلاش برای قتل ترامپ در آنجا عبور کرد
@shortastrology
کد مورس امروز همستر کامبت : 🧙♀️
TRUST
T (-)
R (.-.)
U (..-)
S (...)
T (-)
برای شروع بازی کلیک کنید
@Zhuanchannel
اگه ناتکوین رو جا موندی
الان باز عضوگیریش شروع شد
بزن رو لینک
@zhuanchannel
بلوغ واقعی توی رابطه کجاست؟!
اونجا وقتی ناراحتیش رو میگه جای گفتن چقدر حساسی و عصبانی شدن، حتی اگه اون موضوع برای خودت مهم نباشه، میفهمی چقدر برای اون با ارزشه و بهش توجه میکنی
وقتی به چیزی نه میگه جای اصرار به تصمیمش احترام می‌ذاری
اگه روی ارتباطت با یه نفر حساس شد به جای توجیه سعی میکنی ارتباطت رو‌کم‌کنی
بلوغ واقعی توی رابطه اینه وگرنه حرف های قشنگ‌زدن رو همه بلدن
mohamad_vzs
@zhuanchannel
سرمایه‌گذاری 38 میلیارد دلاری عربستان سعودی در صنعت گیم و آغوش باز این کشور برای هاب گیم شدن!🎮🎮
ترجمه: علیرضا مجیدی
تور جهانی ورزش‌های الکترونیکی (Esports World Cup) که به مدت هشت هفته برگزار می‌شود، نقطه اوج ورود عربستان سعودی به صنعت رو به رشد بازی‌های ویدیویی است.
در مراسم افتتاحیه تور جهانی ورزش‌های الکترونیکی، هزاران طرفدار وارد خیابان‌های ریاض، پایتخت عربستان سعودی، شدند و در ساختمان‌ها توسط دستگاه‌های خنک‌کننده در گرمای ۴۳ درجه‌ای خنک شدند. یک تندیس طلایی ۹ متری در مرکز شهر خودنمایی می‌کرد. این مراسم، برای کشوری که مدت‌ها با سنت‌ها تعریف می‌شد، چیزهای آینده‌نگارانه‌ای به نظر می‌رسد.
برنامه‌های بزرگ عربستان برای صنعت بازی‌سازی و ورزش‌های الکترونیکی نشان‌دهنده تعهد جدی این کشور به توسعه اقتصادی و اجتماعی است. با ورود سرمایه‌های عظیم و تلاش برای جذب بهترین استعدادهای جهانی، عربستان در مسیر تبدیل شدن به یکی از قطب‌های اصلی صنعت بازی‌های ویدیویی قرار دارد🎮.
@zhuanchannel
اعمال نرخ جدید جرائم رانندگی از امروز
افزایش مبالغ جرایم رانندگی از امروز ۲۳ تیرماه ۱۴۰۳ اجرایی می‌شود.
مهم‌ترین‌ها:
▫️عبور از چراغ قرمز: ۴۰۰ هزار تومان
▫️ورود ممنوع: ۲۵۰ هزار تومان
▫️توقف ممنوع: ۱۰۰ هزار تومان
▫️توقف دوبله: ۱۵۰ هزار تومان
▫️استفاده از موبایل: ۱۰۰ تا ۴۰۰ هزار تومان
▫️دنده عقب در بزرگراه: ۵۰۰ هزار تومان
▫️لایی کشیدن: ۵۰۰ هزار تومان
▫️نداشتن بیمه شخص ثالث: ۱۵۰ هزار تومان
سرعت غیرمجاز:
▫️تا ۱۰ کیلومتر: ۱۰۰ هزار تومان
▫️تا ۲۰ کیلیومتر: ۱۵۰ هزار تومان
▫️تا ۳۰ کیلومتر: ۲۰۰ هزار تومان
▫️تا ۴۰ کیلومتر: ۲۵۰ هزار تومان
▫️تا ۵۰ کیلومتر: ۳۰۰ هزار تومان
▫️بیش از ۵۰ کیلومتر: ۵۰۰ هزار تومان
رکورد:
▫️رانندگی در حالت مستی یا روان‌گردان: یک و نیم میلیون تومان
@RaaviOnline1
#کومبو کارت‌های امروز🐹🎤
بزنید ۵ میلیون بگیرید
#همستر
برای شروع بازی کلیک کنید
@Zhuanchannel
@zhuanchannel
چند روز پیش سفری با اسنپ داشتم. (بعنوان مسافر).
آونروز خیلی بدشانسی آورده بودم و ناراحت بودم، آخه باطری و زاپاس ماشینم رو دزد برده بود.
راننده حدودا ۴۰ سال داشت و آرامش عجیبی داشت و باعث شد باهاش حرف بزنم و از بدشانسیم بگم.
هیچی نگفت و فقط گوش می کرد.
صحبتم تموم که شد گفت یه قضیه‌ای رو برات تعریف می کنم مربوط به زمانی هست که دلار ۱۹ تومنی ۱۲ شده بود.
گفتم بفرمایید.
برام خیلی جالب بود و برای شما از زبان راننده می‌نویسم.
یه مسافری بود هم سن و سال خودم ، حدودا ۴۰ساله. خیلی عصبانی بود.
وقتی داخل ماشین نشست بدون اینکه جواب سلام منو بده گفت: چرا انقدر همکاراتون ......(یه فحشی داد) هستند.
از شدت عصبانیت چشماش گشاد و قرمز شده بود.
گفتم چطور شده، مسافر گفت:
۸ بار درخواست دادم و راننده‌ها گفتن یک دقیقه دیگر میرسند و بعد لغو کردند.
من بهش گفتم حتما حکمتی داشته و خودتو ناراحت نکن.
این جمله بیشتر عصبانیش کرد و گفت حکمت کیلو چنده و این چیزا چیه کردن تو مختون و با گوشیش تماس گرفت.
مدام پشت گوشی دعوا می کرد و حرص می‌خورد.( بازاری بود و کلی ضرر کرده بود).
حین صحبت با تلفن ایست قلبی کرد و من زدم بغل و کنار خیابون خوابوندمش و احیاش کردم.
سن خطرناکی هست و معمولا همه تو این سن فوت میکنن.
چون تا به بیمارستان یا اورژانس برسن طول میکشه.
من پرستار بخش مغز و اعصاب بیمارستان ..... هستم و مسافر نمی‌دونست.
خطر برطرف شد و بردمش بیمارستان کرایه هم که هیچی!!!
دو هفته بعد برای تشکر با من تماس گرفت و خواست حضوری بیاد پیشم.
من اون موقع شیفت بودم و بیمارستان بودم.
تازه اون موقع فهمید که من سرپرستار بخشم.
اومد و تشکر کرد و کرایه رو همراه یه کتاب کادو شده به من داد.
گفتم دیدی حکمتی داشته.
خدا خواسته اون ۸ همکار لغو کنن که سوار ماشین من بشی و نمیری.
تو فکر رفت و لبخند زد.
من اون موقع به شدت ۴ میلیون تومن پول لازم داشتم و هیچ کسی نبود به من قرض بده.
رفتم خونه و کادو مسافر رو باز کردم.
تو صفحه اول کتاب یک سکه تمام چسبونده بود!
حکمت خدا دو طرفه بود.
هم اون مسافر زنده موند و من هم سکه رو ۴میلیون و چهارصد هزار تومن فروختم و مشکلم حل شد.
همیشه بدشانسی بد شانسی نیست.
ما از آینده و حکمت خدا خبر نداریم.
اینارو راننده برای من تعریف کرد و من دیگه بابت دزدی باطری و زاپاسم ناراحتی مو فراموش کردم.
من هم به حکمت خدا فکر کردم!
unknown