235660
❤️كانال مجله هنرى ژوان ❤️ تنها راه ارتباطى و تنها ادمين: @zhuan @zhuanbot Instagram.com/zhuaan
🎧 مجموعه پادکست های #واقعیت_تازه_دم برای خلوت دنجت با چایی تازه دم☕️ طراحی شده تا اینبار با نگاهی متفاوت به واقعیت‌ها بتونی از زندگیت لذت ببری و موفق تر باشی
#نازیلا_دیانوش
#روانکاو و #روان_درمانگر،دارای تاییده رسمی گذراندن دوره آموزشی و درمانی روانکاوی از انجمن روانکاوی آمریکا، سوابق حرفه ایی 👇
https://rb.gy/eo8643
تایید رزومه توسط سایت * #پزشک_خوب *👇
https://ravandarman.com/doctor/81431-nazila-diyanoush
آدرس کانال
@kenar_e_hamim 🤝
پیج اینستا
http://instagram.com/nazila_diyanoush
@zhuanchannel
وقتی یک مداد را خیلی به چشم‌هایتان نزدیک کنید، آن را دو تا می‌بینید.
دلیلش این است که چشم‌هایتان لوچ میشود.
وقتی از فرط دوست داشتنِ زیاد، به یک نفر بچسبید، حالا احساسات‌تان لوچ میشود.
یعنی یا خوبی‌هایش را دو تا دو تا می‌بینید، یا بدی‌هایش را. البته نتیجه یکسان است، شما در هر صورت با واقع‌بینی خداحافظی کرده‌اید!
پس برای داشتن یک رابطه‌ی خوب، همیشه به دنبال بهترین فاصله باشیم، نه نزدیک‌ترین فاصله.
یکی از مهم‌ترین عوامل در داشتن بهترین فاصله این است که نیاز یکدیگر به خلوت و تنهایی را به رسمیت بشناسیم و نگران نشویم که اگر دائم کنار ما نیست به معنای مشکل‌دار بودن رابطه یا دور شدن تدریجی در آینده است.
همه ما با وجود نیاز به با هم بودن، به خلوت هم نیاز داریم.
اما شاید سبک زندگی برگزیده باشیم که به خود و شریک زندگی‌مان فرصت تنها بودن را ندهیم.
unknown
@zhuanchannel
به هر کی اندازه ظرفیت وجودش محبت کنید
😎 طراح لباس میلیونر
یک شغل با پرستیژ و پردرآمد
🖊به صورت ۰ تا ۱۰۰ و کاربردی
✏️سرفصل ویژه پورتفولیو و مهاجرت
📩با ارائه مدرک معتر و قابل ترجمه (مناسب برای مهاجرت)
برای اطلاعات بیشتر و مشاوره رایگان همین الان روی لینک زیر بزنید
https://homlanding.ir/richdesigner/?ad=elY75a
👆💯
@zhuanchannel
وقتی «زشت بودن» جرم بود؛ ماجرای یکی از عجیب‌ترین قوانین آمریکا
تحقیقات نشان داده‌اند که زیبایی در روابط، مدرسه و محیط کار به شما کمک می‌کند. اما اگر جذاب نبودن تنها یک مشکل اجتماعی نبود، بلکه یک «جرم» محسوب می‌شد چه؟
از اواسط قرن نوزدهم تا اواسط قرن بیستم، آنچه به اصطلاح «قوانین زشتی» خوانده می‌شد،
افراد «زشت» را از حضور در اماکن عمومی در سراسر ایالات متحده منع می‌کردند.
سن فرانسیسکو اولین شهری بود که در سال ۱۸۶۷ «هر فردی که بیمار، معلول، یا به هر نحوی دچار نقص بدنی باشد و به گونه‌ای دارای ظاهری زشت یا نفرت‌انگیز باشد» را از «نمایان کردن خود در معرض دید عمومی» منع کرد.
این قانون که به سرعت به شهرها و ایالت‌های دیگر از جمله رنو در نوادا، پورتلند در اورگان، شیکاگو در ایلینوی، نیواورلئان در لوئیزیانا و پنسیلوانیا گسترش یافت، افرادی با ناتوانی‌های قابل مشاهده را هدف قرار می‌داد.
این بخشی از تلاشی بزرگ‌تر برای کنترل رفتار عمومی و اجرای هنجارهای اجتماعی بود که اغلب در کنار محدودیت‌های مربوط به نژاد، تبار و طبقۀ اجتماعی اعمال می‌شدند.
برخی افراد این قوانین را به عنوان یک اقدام در جهت بهداشت عمومی توجیه کردند، با این باور غلط که حضور عمومی فردی با ناتوانی بدنی ممکن است افراد سالم را بیمار کند.
دیگران استدلال کردند که اجازه دادن به افراد ناتوان برای گدایی پول، فرصتی را برای افرادی که وانمود به ناتوانی میکنند فراهم می‌کند تا از این وضعیت سوءاستفاده کنند.
اما به نظر می‌رسد انگیزه اصلی این قوانین، احساس تنفر و انزجار بود.
اما مسلما همه با قوانین زشتی موافق نبودند. برخی از شهرداران شروع به صدور مجوزهای مخصوص به افراد ناتوان کردند تا از درآمد آنها محافظت کنند و برخی رهگذران نیز اغلب زمانی که پلیس قصد بازداشت اینگونه افراد را داشت، مداخله می‌کردند. این موارد اجرای این قوانین را چالش‌برانگیز می‌کرد.
فعالان حقوق افراد ناتوان در دهه ۱۹۷۰ از این قوانین به عنوان مثالی شوک‌آور از تبعیض استفاده کردند که نیاز آنها به حفاظت از حقوق مدنی را نشان داد. فعالیت‌های آنها منجر به تصویب قانون «آمریکاییان ناتوان» در سال ۱۹۹۰ شد که کسب و کارها و دولت‌ها را ملزم به فراهم کردن تسهیلات برای افراد ناتوان می‌کرد.
فرادید
حراج بزرگ فصل با تخفیفات ۵۰ الی ۷۰ درصدی
از برند های باکیفیت زارا،برشکا،منگو،ترک…
و حتی برندهای اورجینال ورزشی رو با آنلاین شاپ ستوس همراه باشین و از کیفیت و لایف استایل متفاوت لذت ببرین😍
🧴👠خرید لباس ،کفش ،کیف ،عطر واکسسوری های ترند و اورجینال
بهترین قیمت و سریع ترین زمان ارسال!
🧴ارسال به سراسر ایران
لینک کانال تلگرام👇
/channel/setusonlineshoop
لینک اینستاگرام👇
https://instagram.com/setusonlineshop
از صفر تا بی نهایت با ستوس آنلاین شاپ🧴
@zhuanchannel
شما صاحب خانه اید یا مهمان ؟
نمی‌دانم وقتی غذایی که پیک موتوری رستوران برایتان می‌آورد سرد است، چه می‌کنید.
نمی‌دانم وقتی سوار تاکسی می‌شوید و می‌بینید کولر را روشن نکرده، چه می‌کنید.
نمی‌دانم وقتی کتابی را می‌خرید و می‌بینید که جلد آن تا شده یا صفحه‌ای از آن کثیف است چه می‌کنید.
نمی‌دانم وقتی از سوپرمارکت خرید می‌کنید و متوجه می‌شوید که یکی از اقلام، اشتباه ارسال شده چه می‌کنید.
نمی‌دانم وقتی در کافی‌شاپ، کمی از چای در نعلبکی ریخته یا نانی که می‌آورند کمی مانده است، چه می‌کنید.
من معمولاً چیزی نمی‌گویم، مگر اینکه مجبور شوم
(مثلاً کفشی بخرم و کفش دیگری تحویلم شود که در آنجا هم تا حد امکان، ایراد را گردن می‌گیرم و مثلاً می‌گویم ظاهراً من در توضیح مشخصات کفش اشتباه کرده‌ام یا خوب بیان نکردم).
قدیم‌ها چنین اخلاقی نداشتم.
اما چند سال پیش، دوستی من را با مفهوم
«مهمان دنیا» آشنا کرد.
او گفت: بعضی در دنیا، مثل صاحب‌خانه‌اند و برخی مثل مهمان.
وقتی به عنوان مهمان جایی می‌رویم، توقعات کمتری داریم. به طعم غذا، به کهنه بودن میوه، به رنگ در و دیوار، اعتراض نمی‌کنیم.
انگار «پیچِ پذیرش»مان را چرخانده‌اند و روی سطحِ دیگری تنظیم کرده‌اند. در دنیا میتوان دو جور زیست. مثل صاحبان دنیا و مثل مهمان‌های دنیا.
یادم هست به او گفتم:
اگر هیچ‌کس اعتراض نکند، هیچ‌چیز بهتر نمی‌شود. همه‌چیز بد می‌ماند. این نسخه‌ی تو، نسخه‌ی سقوط و قهقراست.
اما او پاسخ داد: همیشه کسی هست که اعتراض کند.
دنیا، صاحبان فراوان دارد.
چیزی که کم است، مهمان است.
نگاه طلبکارانه – حتی وقتی حق با توست – بر روی روش و منش تو تأثیر می‌گذارد و از تو انسانی دیگر می‌سازد و تو را از جمع «اقلیت مهمان» به «اکثریت صاحب‌خانه» می‌راند.
دوستم دیگر بین ما نیست.
او از مهمانی دنیا رفته است.
اما حرفش هنوز گوشه‌ی ذهنم مانده.
دنیا، بازی بزرگی‌ست که من، در چند صحنه از آن، مهمان هستم. همین و نه بیشتر.
محمدرضا شعبانعلی
@zhuanchannel
کنترل کردن احساسات که همیشه به عنوان یک ارزش و نمادی از قدرتِ فردی یاد شده، مکانیزم تربیت‌شده‌ای است که می‌تواند فرد را به پرتگاه نزدیک کند.
مانند کسی که احساسات خود را آنقدر کنترل می‌کند و با کسی در میان نمی‌گذارد تا در نهایت به گوشمان می‌رسد دست به خودکشی زده.
Unknown
کی گفته کتاب گرونه؟📖🧐
🤩 می‌دونی می‌تونی الان با پول یه کتاب ده‌ها کتاب بخری؟
🔥تا ۹۰٪ تخفیف برای هر کتابی که دوست داری بخونی.
⏳همین الان می‌تونی کتاب‌ها رو با قیمت خیلی پایین‌تر تهیه کنی.
⭐️هرجا که هستی به فیدیبو سر بزن چون این تخفیف ویژه بزرگ‌ترین تخفیف سال فیدیبوئه!
🔺ورود به وب‌سایت فیدیبو:
https://B2n.ir/m85579
@fidibook
@zhuanchannel
«یک پادشاه خواهد مرد»؛ الواح پیشگویی 4 هزار ساله رمزگشایی شدند
فرادید| محققان سرانجام موفق شدند لوح‌های گلی ۴۰۰۰ سالهای را که بیش از ۱۰۰ سال پیش در عراق کشف شده بودند رمزگشایی کنند و متن نوشته شده روی آنها را بخوانند.
این لوح‌ها توصیف میکنند که چگونه
برخی از «خسوف‌ها» می‌توانند نشانه‌هایی از مرگ، ویرانی و بیماری باشند.
آنطور که اندرو جرج، استاد بازنشسته بابِل‌شناسی دانشگاه لندن و جونکو تانیگوچی (پژوهشگر مستقل) گفته‌اند، این چهار لوح گلی، قدیمی‌ترین نمونه‌ها از پیشگویی‌های مبتنی بر خسوف (ماه‌گرفتگی) هستند که تاکنون کشف شده‌اند.
این دو محقق در مطالعه‌ای که اخیرا منتشر کرده‌اند میگویند این لوح‌ها از نوع حرکت سایه‌ها و تاریخ و مدت زمان خسوف‌ها برای پیشگویی استفاده کرده‌اند.
به عنوان مثال، یکی از پیشگویی‌ها می‌گوید که اگر «خسوف به یکباره از مرکز خود مبهم و سپس روشن شود، در آن صورت یک پادشاه خواهد مرد و عیلام ویران خواهد شد».
پیشگویی دیگری می‌گوید که اگر «یک خسوف از جنوب آغاز شده و سپس روشن شود، نشانۀ سقوط سوبارتو و اکد خواهد بود».
(سوبارتو، اکد و عیلام همگی تمدن‌ها و پادشاهی‌هایی در منطقۀ بین‌النهرین بودند).
یا یک پیشگویی دیگر گفته است «خسوف در هنگام غروب خورشید نشانه‌ای از طاعون است».
به گفته جرج، امکان دارد که اخترشناسان باستانی از تجربیات گذشته برای تعیین نشانه‌های خسوف استفاده کرده باشند:
«منشأ برخی از نشانه‌ها ممکن است در تجربیات واقعی نهفته باشد؛ یعنی قبلا مردم دیده باشند که بعد از یک خسوف فلان اتفاق خاص افتاده است و نتیجه گرفته باشند که بعد از هر بار خسوفی که به همین شکل رخ می‌دهد، رویداد مشابهی اتفاق خواهد افتاد».
با این حال، بیشتر نشانه‌ها احتمالاً از طریق یک سیستم نظری که ویژگی‌های خسوف را به نشانه‌های مختلف متصل می‌کرد تعیین شده‌اند.
این لوح‌های میخی احتمالاً از سیپار (شهری که در حال حاضر در عراق قرار دارد) آمده‌اند.
در زمانی که لوح‌ها نوشته شده‌اند، امپراتوری بابلی در بخش‌هایی از منطقه شکوفا بود.
لوح‌ها بین سالهای ۱۸۹۲ و ۱۹۱۴ به مجموعه موزه بریتانیا اضافه شدند اما تا کنون به طور کامل ترجمه و منتشر نشده بودند.
در بابل و دیگر بخش‌های بین‌النهرین، اعتقاد قوی‌ای وجود داشت که رویدادهای آسمانی می‌توانند آینده را پیش‌بینی کنند.
مردم باور داشتند که رویدادهای آسمانی نشانه‌هایی رمزگذاری شده هستند که توسط خدایان به عنوان هشدارهایی درباره آینده ارائه می‌شوند.
به همین دلیل منجمانی که به پادشاهان مشاوره می‌دادند، شب‌ها آسمان را رصد کرده و مشاهدات خود را با مجموعه متون پیشگویی آسمانی تطبیق می‌دادند.
اما پادشاهان در بین‌النهرین باستان تنها به این نشانه‌های خسوفی برای پیش‌بینی آنچه که در پیش است تکیه نمی‌کردند.
اگر پیشگویی حاکی از یک نشانۀ شوم مانند «مرگ پادشاه» بود، در مرحلۀ بعدی باید نوع دیگری از طالع‌بینی بر اساس بررسی احشاء حیوانات انجام می‌شد تا معلوم شود که آیا خطر واقعی است یا نه.
حتی اگر احشاء حیوانات نشان می‌داد که خطر واقعی وجود دارد، این باور وجود داشت که با انجام مراسم خاصی میتوان نشانه‌های بد را باطل و نیروهای شیطانی را خنثی کرد.
بنابراین حتی اگر نشانه‌ها شوم بودند، مردم همچنان معتقد بودند که می‌توانند از آیندۀ پیش‌بینی شده جلوگیری کنند.
علم کهن آسترولوژی❤️
#کومبو کارت‌های امروز🐹🎤
بزنید ۵ میلیون بگیرید
#همستر
برای شروع بازی کلیک کنید
@Zhuanchannel
@zhuanchannel
چرا در دیزی بازه؟
چرا دم خر درازه؟
اگر اهل تماشای فوتبال باشید و مصاحبه‌های مربیان ایرانی بعد از بازی را دیده باشید، بیشتر سخنان آنها را میتوان در دو چیز خلاصه کرد:
۱. اگر پیروز شده باشند، آن را به برنامه، هوشمندی و تلاش خودشان منتسب میکنند.
۲. اگر شکست خورده باشند، تقصیر داور، سازمان ورزش، محیط ورزشگاه، چمن، مستراح و حمام خوابگاه، غذا و خلاصه هر چیزی جز خودشان است.
تقریبا محال است خلاف این را پیدا کنید
دست کم من ندیده ام مثلا کسی پیدا شود و پس از شکستش بگوید:
ما ضعیف بودیم، تکنیک و برنامه ی فشل داشتیم، از پایه راه را غلط رفته ایم، اصلا من بعنوان مربی خوب نبودم، یا چیزهایی ازین دست. یا مثلا پیروزی اش را محصول شانس و اشتباهات حریف بداند، نه بهتر بودن خودش.
در نگاه اول شاید شما این توجیهات مبتنی بر فرافکنی های کودکانه را به بیسوادی یا حرفه ای نبودن مربیان و بازیکنان فوتبال منتسب کنید و حتی با یک پوزیشن روشنفکرانه، سخن پزشک، جراح، مبارز سیاسی، آزادی‌خواه، و فوتبالیست اسبق تیم ملی برزیل، سوکراتس برازیلیرو را تکرار کنید که:
«بیشتر ورزشکاران حتی درست نمی‌دانند که در قراردادهایشان چه چیزی نوشته شده است. اجتماع باید از آنها تحصیل را بخواهد، چون به الگوی مردم تبدیل می‌شوند.
وقت‌هایی بود که ۲۴ ساعت مدام در حال خواندن یا کار در بیمارستان بودم و بعد برای یک بازی با پیراهن بوتافوگو به استادیوم می‌رفتم».
اما حقیقت آن است که با نگاه دقیقتر ،این واکنشها کاملا طبیعی هستند و از هرکسی در هر موضوعی ممکن است سر بزند.
خود این بنده ی سرتاپا تقصیر در تمام عمر حرفه ی مشاوره گری، شاید ۵ نفر را ندیده ام که از روی بینش و بلوغ (نه افسردگی و اضطراب و اعتماد به نفس پایین) تقصیرات خودش را نیز ببیند و بشمارد.
خصوصا در زوج ها.
طرف از روی هوا و هوس خیانت کرده بود، حتی بالشتهای خانه اش مقصر بودند، ولی خودش نه.
این خطای مربیگری را سوگیری_خودیاوری
می گویند.
مغز انسان به طور طبیعی، برای حفظ انسجام و عزت نفس خود گرایش دارد که پیروزیها را به عوامل درونی/شخصی منتسب کند و شکست‌ها را به عوامل بیرونی و محیطی.
یک سوگیری دیگر آن است که معمولا نقصانهای خودمان را به عوامل بیرونی مثل بدشانسی نسبت میدهیم و نقصانهای دیگران را به عوامل درونی آنها مثل بدذاتی، بدجنسی، و ... . یک سوگیری دیگر تفاوت تحلیل ما از وقایع و واکنشهایمان در مواقعی ست که هیجان مثبت و حال خوب داریم، با مواقعی که هیجان منفی داریم و دنیا برایمان تیره و تار است.
جوک بامزه ای هست که سوگیری ما در تحلیل متفاوت از یک واقعه را در هنگام هیجان مثبت و منفی به خوبی نشان می دهد:
وقتی یه اتفاق بد واسه یه ایرانی میفته، دو دیدگاه وجود داره:
۱. خودش و اطرافیانش اعتقاد دارن که چشم خورده.
۲. دشمناش که اعتقاد دارن، بالاخره خدا جوابشو داد.
ما به لحاظ تکاملی به سوگیری خودیاوری نیاز داریم تا عزت نفسمان حفظ شود و احساس پوچی و تهی بودن نکنیم (البته در آدمهای شدیدا افسرده که نیازی به حفظ عزت نفس نمیبینند، این سوگیری کمتر است).
اما مشکل آنجاست که گاهی این سوگیری طبیعی مغز ما، به خاطر نوع تربیتی که داشته ایم یا موقعیتی که در آنیم، حالت افراطی پیدا می‌کند و تنها عینک نگریستن و تحلیل امور میشود؛ یعنی، همه نقاط ضعف و شکست‌ها و نقصان‌ها به بیرون از خود منتسب و فرافکنده می‌شوند
و از یک جایی به بعد دیگر شانس شناخت و سنجش درست و جامع، و رفع آن نقصان‌ها میسوزد، و تصمیم برای بازگشت و تغییر مسیر به سوی رشد مسدود میشود.
گاهی این سوگیری فردی، روح یک اجتماع میشود. به جای سوگیری خود یاوری برای حفظ عزت نفس در فرد، میتوان یک جامعه را جای آن گذاشت.
تئوری توطئه و همه چیز را به دشمن بیرونی و عوامل درونی اش منتسب کردن و نقاط ضعف خودی را بالکل ندیدن نیز همین کارکرد را در یک جامعه دارد
در فرهنگ ما راه های بسیار خوبی برای مهار و مدیریت افراط در این سوگیری گفته شده، از جمله:
گاهی فاصله گرفتن و از دور نگریستن.
مدام مشورت جستن با صاحبان عقل، از حوزه ها و سلایق گوناگون.
از نگاه ناظران بیرونی، به ویژه ناهمدلان، نگریستن.
چاپلوسان را از خود دور کردن و واقع نگران و تیزبینان را در کنار خود داشتن و ... .
البته انجام این کارها، مستلزم نوعی بلوغ درونی و رسیدن به بینش بالغانه و تواضع هستی شناسانه است که هیچ یک از ما کامل نیستیم
و همگی به عقل یکدیگر و خرد جمعی نیازمندیم.
محسن زندی
@DrMohsenZandi
📝 ترجمه و ویراستاری سلیس + مجوز برای انتشار به زبان فارسی تنها در نسخه ترجمه خانم سرود آتشی💎
📍در فهرست پرفروش ترین های نیویورک تایمز
🖋 این کتاب دستور‌العمل جدید برای ایجاد ارتباطات مؤثر است و خواندن این کتاب به همه قویاً پیشنهاد میشود💡 از جمله:
🔑 هر کسی که بخواهد در شغل و تجارتش پیشرفت کند،
🔑 هر کسی که بخواهد بر اعتبار و برند شخصی خود بیافزاید،
🔑 هر پدر و مادری که بخواهند با فرزندانش ارتباط موثری داشته باشند؛
🔑 و حتی نوجوان و دانشجویی که بخواهد اعتماد به نفس خود را در جمع و زمان ارائه افزایش بدهد🔆
🎯 اثر کریس اندرسون: مدیرعامل موفق TED
📕 مشخصات ۳۶۸ صفحه، دو رنگ، همراه با DVD📀 فیلم ۳۰ سخنرانی تحلیل شده در کتاب و جلد UV و لب برگردان
✅ لینک مستقیم با بیست و پنج درصد💫 تخفیف اندیشه شکوفا و دی‌جی‌کالا🚀
https://www.digikala.com/product/dkp-1454095
⏯ نسخه الکترونیک و صوتی از کتابراه
@zhuanchannel
تاثیر رشته تحصیلی بر درآمد آمریکایی‌ها
براساس یک تحقیق بین نسلی در ایالات‌متحده، افرادی که رشتههایی مثل پزشکی، دندان پزشکی و جراحی خوانده‌اند، اکثرا درآمد بیشتری از والدین خودشان داشتند
و در طرف مقابل، طراح‌ها، هنرمندان و موسیقدان‌ها، اکثرا از والدین خودشان درآمد کمتری به دست آورده‌اند.
و جالب است که رشتههایی مانند حقوق و امور مالی، بچه‌های ثروتمندان را ثروتمند، نگه داشته‌اند.
#کومبو کارت‌های امروز🐹🎤
بزنید ۵ میلیون بگیرید
#همستر
برای شروع بازی کلیک کنید
@Zhuanchannel
@zhuanchannel
به تصویر نگاه کنید؛ جدول سمت چپ، جدول مدال‌های المپیک 2024 پاریس
حالا جدول سمت راست چیه؟
جدول سمت راست 17 قدرت برتر اقتصادی توی دنیا هستش (GDP یا تولید ناخالص داخلی کشورها).
اگه خوب دقت کنید 10 کشور برتر توی المپیک همه جز 17 قدرت برتر اقتصادی توی جهان هستن.
این موضوع علاوه بر اینکه نشون‌دهنده اهمیت قدرت ورزش حرفه‌ای توی بازی قدرت توی دنیاست، نشون می‌ده شما اگه اقتصاد قوی نداشته باشی شاید توی یه رشته ورزشی خوب باشی ولی توی این جنگ ورزشی در دید کلان جایی نداری.
ورزشکارای ایرانی ممکنه عملکرد ضعیفی داشته باشن ولی کسی که باید پاسخگو باشه اونا نیستن! ورزشکار که نباید GDP رو درست کنه!
در وضعیت کلان مفاهیمی مثل غیرت ایرانی و غرور ملی و اراده معنایی نداره؛ هرکسی قدرت داره پول هم داره و هرکسی پول هم داره می‌تونه ورزششو متحول کنه و تمام مدالارو درو کنه.
توی بیزینس هم همینه! افتخار به این که با هیچ چیز شروع کردم و یا وام نگرفتم و …. یه کار مبتذلی محسوب میشه. ممکنه شما توی موضعی قوی عمل کنید ولی در حالت کلان غرور و اراده معنای آنچنانی نداره.
پیمان محمدی
حال هوای ۲۶ مرداد 💨🐳🌞☺️
@Zhuanchannel
بی وقفه فیلمای خارجی رایگان ببین 📱📺
کد مورس امروز و ویدیوی مینی‌گیم همستر کامبت : 🔍🐹😎
F: • • — •
R: • — •
I: • •
E: •
N: — •
D: — • •
S: • • •
ویدیو ساعت ۱۲ شب آپدیت میشه
برای شروع بازی کلیک کنید
@Zhuanchannel
اگه ناتکوین رو جا موندی
الان باز عضوگیریش شروع شد
بزن رو لینک
@zhuanchannel
امشب آسمون صاف و تمیزی برای دیدن بارش شهابی داریم، از ساعت ۱۲ اوج میگیره و تا ساعت ۳ هر دقیقه ۱ شهاب رو میتونید ببینید
سعی کنید چراغ‌ها رو خاموش کنید و خیره به آسمون اجازه بدید مردمک چشمتون بزرگ بشه که نور بیشتری وارد چشمتون بشه و این حس زیبا رو شاید از پنجره خونه هم تجربه کنید
@zhuanchannel
۲۰ نکته ضروری که طبیعت گردی را آسان‌تر و لذت‌بخش‌تر میکنند
📻⛺🚌🎸
۱. پاهایتان را خشک نگه دارید
برای آنکه به سرعت بتوانید خودتان را از چنین موقعیتی رها کنید حتماً چند کیسه پلاستیکی به همراه داشته باشید.
۲. برای پیاده روی در طبیعت جوراب پشمی بپوشید
۳. وسایل ضروری پیاده‌روی در طبیعت را جمع کنید
۴. کوله پشتی را درست بپوشید
با توزیع وزن درست، سبک‌تر قدم برمی‌دارید.
۵. کاور ضدآب را فراموش نکنید
۶. در مورد حیوانات منطقه تحقیق کنید
۷. کمک‌های اولیه پایه را یاد بگیرید
۸. نقشه‌خوانی و استفاده از قطب‌نما را یاد بگیرید
۹. آسمان‌خوانی را یاد بگیرید
پیش بینی تغییرات آب و هوا کمپ شما را دنج و پاهایتان را خشک نگه می‌دارد
۱۰. آتش درست کردن را یاد بگیرید
۱۱. روشن کردن آتش در باران را تمرین کنید
درست کردن آتش در باران یک چالش است. این کار را با چوب مرطوب تمرین کنید؛ دشوار است اما با جان گرفتن رفته‌رفته شعله‌ها شما تبدیل به یک جنجگوی واقعی حیات وحش می‌شوید.
۱۲. هنر آشپزی روی آتش طبیعت را یاد بگیرید
۱۳. از درِ قابلمه نهایت استفاده را ببرید
درِ قابلمه در طبیعت فقط یک در نیست، بلکه وسیله‌ای چندمنظوره است. می‌توانید با آن آتش را باد بزنید، آن را روی غذا بگذارید و بعد برگردانید و در آن غذا بخورید.
۱۴. دانشتان را بالا ببرید
شناخت گیاهان خوراکی و اضافه کردن آنها به غذا هنگام آشپزی در طبیعت مثل باز کردن قفل انبار طبیعت است
۱۵. چادر زدن را یاد بگیرید و آن را گرم نگه دارید
۱۶. چادر را گرم نگه دارید
17خودتان را گرم نگه دارید. این به معنی پوشیدن چند لباس روی هم نیست. هر ترفند کوچکی مهم است. شما می‌توانید با قرار دادن یک کیسه آب داغ زیر پاهایتان به گرم شدن آنها کمک کنید.
۱۷. کیسه خواب مناسب تهیه کنید
۱۸. قبل از خواب مثانه را تخلیه کنید
۱۹. میان‌وعده‌های مناسب مصرف کنید
خوردن تنقلات پرانرژی به گرم نگه داشتن شما در طول شب کمک می‌کن
۲۰. برای گرم ماندن آب بنوشید
هیدراتاسیون نگهبان پنهان شما در سرماست. نوشیدن آب احتمالاً اولین فکری نیست که در هوای سرد به سرتان می‌زند، اما در واقع با نوشیدن همین آب گرم و پرانرژی می‌مانید.
روزیاتو
@zhuanchannel
اینجوری شکل کیک و شیرینی تون خراب نمیشه
📝فرصت آموزش در دانشگاه تهران از هرجای ایران
💰 یک میلیون تومان تخفیف ثبت نام نقدی و زودهنگام تنها تا ٢٠ مرداد‌ماه
دوره جامع فتوشاپ و هوش مصنوعی
🖱 دوره جامع برنامه نویسی و طراحی وب
🎓 ارائه گواهینامه معتبر قابل استعلام و ترجمه
امکان ثبت نام اقساطی
شروع دوره‌ها: ٠١ شهریورماه
امکان شرکت آنلاین در جلسات حضوری
🎉 ۵٠٠ هزار تومان تخفیف دانشجویی
......................................
مشاوره و ثبت نام
📞 ٠٩٩۶٠١٠٠١٧۶
⚫️ @UTTech_ir
@zhuanchannel
دستور حمام پا ،برای ترک ها
1 لیوان هر دهانشویه ضد عفونی کننده. هر نوع دهانشویه ای جواب می دهد
2 لیوان سرکه
3 لیوان آب گرم
تمام مواد را به حمام پا اضافه کنید. پاهای خود را به مدت 10-15 دقیقه در آب خیس کنید و سپس از سنگ پاسوهان پا مخصوص برای از بین بردن پوست مرده استفاده کنید.
پس از چندین بار خواهید دید که کف پای شما کاملا صاف و نرم می شود.
بعد از این حمام می توانید با آغشته کردن پاهای خود به وازلین یا کرم پا و پوشیدن جوراب های نخی در شب، تأثیر حمام پا را افزایش دهید.
به این ترکیب می توانید اینها را اضافه کنید:
1 لیوان چای بابونه . به پینه و خشکی پوست پا کمک می کند
چند قطره اسطوخودوس
@zhuanchannel
چه‌کسایی به زندگی‌من آسیب میزنند؟
افرادی که سعی دارند بیش‌ازحد کنترلم کنند
افرادی که به من دروغ میگویند و فریبم میدهند
افرادی که برای تصمیم گیری همیشه به من وابسته هستند
کسانی که مرا به انجام کارهایی دعوت میکنند که آن کار شخصیت مرا از بین خواهد برد
افرادی که همیشه و به صورت افراطی از من تعریف میکنند و اجازه نمیدهند با واقعیت روبه رو شوم
افرادی که معمولا بدگمان هستند و شک دارند
افرادی که پس از مصاحبت با آنها احساس خستگی و خالی شدن انرژی میکنم
افرادی که همیشه حق به جانب هستند
#unknown