zhuanchannel | Unsorted

Telegram-канал zhuanchannel - مجله هنرى ژوان

235660

❤️كانال مجله هنرى ژوان ❤️ تنها راه ارتباطى و تنها ادمين: @zhuan @zhuanbot Instagram.com/zhuaan

Subscribe to a channel

مجله هنرى ژوان

@zhuanchannel
هیچوقت چربی ماهیتابه رو داخل سینک نریزید چربی در آب حل نمی شه. و به تدریج لوله ها رسوب میگیره که جای خوبی میشه برای رشد باکتری ها و بوی نامطبوع

Читать полностью…

مجله هنرى ژوان

حال و هوای ۱۳ خرداد🧡🌼🌼

@Zhuanchannel

Читать полностью…

مجله هنرى ژوان

📱برزگترین مرجع فروش اکانت های پرمیوم(اسپاتیفای و یوتوب و اپل موزیک و..)

📱📱 افتتاح حساب در بانک ها و صرافی های بین اللملی دنیا .(بایننس،مکسی،اسکریل،وایز،پی پل...)

❤️با مناسب ترین قیمت ،بدون قطعی سرویس ها

لینک ورود👇👇👇👇👇
Heavenaccount
Heavenaccount
Heavenaccount

Читать полностью…

مجله هنرى ژوان

@zhuanchannel
خطرات چربی شکمی که پزشکان درباره آنها هشدار می دهند

اگر یک خانم هستید و اندازه کمر شما بالاتر از 35 اینچ است ، یا اگر مرد هستید و اندازه کمر شما بالاتر از 40 اینچ است ، احتمال دارد که یک تکه بزرگ چربی شکم داشته باشید|:

_خطر بیشتر ابتلا به دیابت
هنگامی که کبد شما در اثر چربی شکم بیش از حد از بافت چربی پوشانده شود منجر به بالاتر رفتن سطح قند خون و دیابت میشود.

_ چربی شکم شما را مستعد ابتلا به بیماری های قلبی ، دیابت و سکته مغزی میکند

_ خطر بالاتر از ابتلا به سرطان
یک مطالعه جدید نشان می دهد که نوعی پروتئین که از چربی شکم آزاد می شود ، می تواند سلول های غیر سرطانی را به سلول های سرطانی تبدیل کند و در نتیجه باعث رشد تومور میشود

_خطر بیماری قلبی عروقی
سلولهای چربی احشایی در شکم می توانند پروتئین هایی تولید کنند که قادر به انسداد رگ های خونی باشند
که منجر به فشار خون بالا می شود.

_ خطر بالای زوال عقل
زنان باچربی شکمی 3 برابر بیشتر در معرض ابتلا به زوال عقل هستند

Читать полностью…

مجله هنرى ژوان

@zhuanchannel
شغل پدر مادرتون چیه؟😅

تغییرات در 40 سال

کاری از طراوت نیکی❤️

Читать полностью…

مجله هنرى ژوان

۸ ترفند برای زنده ماندن در شرایط خطرناک؛ از بند آوردن خونریزی تا تصادف با موتور

در عرض چند ثانیه ممکن است از یک شنای آرام و مفرح به یک شرایط بغرنج نزدیک به غرق شدن برسید. پردازش و ارزیابی شرایط خطرناک در مواقع اضطراری بسیار اهمیت دارد و واکنش به آن نیز بر اساس همین ارزیابی صورت می گیرد.

شرایط ریسکی بسیاری وجود دارند که ممکن است افراد به یکباره در آن ها گرفتار شوند و دانستن اینکه چطور به سرعت در مقابله با خطر، بقای خود را تضمین کرد یک نکته کلیدی است.

۱- نجات جان خود در شرایطی که در یک جریان آب بسیار قدرتمند گرفتار شده اید

شوربختانه شنا بلد بودن به این معنا نیست که شما در محیط آبی مانند دریا کاملاً در امان خواهید بود. اگر در یک جریان آبی بسیار قوی خود را یافتید که نمی توانید شنا کنید، خود را به پشت برگردانید و با حبس کردن هر از چند گاه نفس سعی کنید روی آب بمانید. در این حالت می توانید با تازه کردن نفس به بدن خود استراحت بدهید.

۲- چگونگی متوقف کردن سریع خونریزی
این ترفند بسیار موثر توسط ورزشکاران، به ویژه ورزشکاران رشته های رزمی خشن به کار گرفته می شود. اگر خراش و جراحتی در بدنتان ایجاد شد، آن را تمیز کرده و سپس با دست تمیز روی زخم را فشار دهید.
در ادامه لایه ای وازلین روی زخم بمالید تا از ادامه خونریزی جلوگیری کند. در ادامه، در صورت امکان از یک پارچه تمیز یا گاز استریل یا چسب زخم برای پوشاندن آن استفاده نمایید.

۳- حفاظت از خود در هنگام تصادف با موتور
تصادف با موتور و دوچرخه بسیار خطرناک است زیرا در صورت سوار شدن بر این دو وسیله نقلیه، بین ما و محیط هیچ حفاظی وجود ندارد. اگر سوار موتور بوده و در حال تصادف یا زمین خوردن هستید:

تا زمان زمین خوردن دستتان را از روی دسته های موتور برندارید

سرتان را به سمت پایین خم کرده و آرنج و زانوهایتان را به سمت داخل بدن بکشید

خود را برای برخورد با زمین رها کنید و در صورت امکان غلت بخورید

۴- فرار از دست ماهی های گوشتخوار
اگر خود را در یک رود آمازونی پر از ماهی های گوشتخوار پیرانا یافتید، از سروصدا کردن خودداری کنید تا تعداد بیشتری از آن ها به سمت شما جلب نشوند. از آنجایی که این ماهی های ترسناک در آب های کم عمق زندگی می کنند، مواظب پاها و دست هایتان بوده و به سمت آب های عمیق تر و سردتر شنا کنید.

۵- بخیه کردن زخم بدون سوزن
اگر جایی از بدنتان دچار برش و زخم عمیق شده و امکان دسترسی به کمک های پزشکی را ندارید، می توانید از چسب نواری ، به عنوان بخیه استفاده کنید.

۶- فرار از دست فیل خشمگین
اگر با یک فیل خشمگین مواجه شدید باید برای نجات جان خود به سرعت واکنش نشان دهید. برای نجات در این گونه موارد باید کارهای زیر را انجام دهید:

موقعیت خود را حفظ کرده و سر فیل فریاد بزنید
در مسیر زیگزاگی فرار کنید و از فرار در مسیر مستقیم خودداری نمایید
پشت یک شیء بسیار بزرگ قایم شوید

۷- فرار از دست تورنادو در دریا
اگر در دریا هستید و یک تورنادو را در حال نزدیک شدن به خود می بینید، در مسیر افقی حرکت کرده و از مسیر تورنادو دور شوید.


۸- چگونگی مقابله با حمله گربه وحشی
ممکن است در هنگام کوهنوردی با گربه وحشی یا پلنگ مواجه شوید. در صورت مواجهه با این جانور، فرار نکنید. سر پا بایستید و موضع خود را حفظ کنید. کاپشن خود را باز کنید و دست هایتان را به سمت بالا یا اطراف باز کنید تا بزرگ تر و ترسناک تر به نظر برسید.(مثل خفاش)

ترجمه:روزیاتو

Читать полностью…

مجله هنرى ژوان

@zhuanchannel
حیاط مدرسه آمریکایی تهران در سال 1345

این مدرسه یک سال پس از کودتای ۱۹۵۳ سیا علیه نخست‌وزیر محمد مصدق تاسیس شد.
در سال ۱۹۷۷، TAS بزرگ‌ترین مدرسه ی آمریکایی در خارج از ایالات متحده بود.

Читать полностью…

مجله هنرى ژوان

@zhuanchannel
بالا رفتن دمای پایتخت مردم و مسئولان راغافلگیر کرد.

۲۰ اردیبهشت 1343

هنوز یک هفته از بارش‌ها و برودت هوای بهار تهران ۶۰ سال پیش نگذشته بود که هوایی گرم اهالی پایتخت را راهی پشت بام‌ها برای خواب کرد.

کمبود یخ به بحران تبدیل شد و بسیاری دنبال راه چاره‌ای برای مقابله گرمای زود از راه رسیده گشتند.

بخش‌هایی از گزارش روزنامه اطلاعات ۲۰ اردیبهشت ۱۳۴۳ درباره گرمای هوا را بخوانید و عکس‌های گزارش را تماشا کنید.

Читать полностью…

مجله هنرى ژوان

حال و هوای ۱۲ خرداد⭐️⭐️⭐️

@Zhuanchannel

Читать полностью…

مجله هنرى ژوان

🐱اگه چیزی در حد نو برای فروش داری اینجا رو کلیک کن.

اگه جنس برند در حد نو می‌خوای که اینجا رو کلیک کن 🐱

Читать полностью…

مجله هنرى ژوان

@zhuanchannel
عروق قلب و رگ های خونی سالم

گل رز - 1 قاشق غذاخوری
گل اسطوخودوس - 1 قاشق چایخوری
گل همیشه بهار - 1 قاشق چایخوری
برگ توت - 1 قاشق غذاخوری
عسل
لیمو - 1 عدد
آب - 500 میلی لیتر

گیاهان را در قوری بریزید و با آب جوشیده با دمای حدود 80 درجه 30 دقیقه بگذارید تا دم بکشد
سپس صاف کنید و لیمو و عسل را اضافه کنید

این دم کرده را یک فنجان 1 تا 2 بار در روز میل کنید.
برای دستیابی به نتایج بهتر، نوشیدن چای در یک دوره به مدت 2 هفته توصیه می شود.

ویژگی های مفید:
گل سرخ سرشار از ویتامین C و آنتی اکسیدان هایی است که دیواره رگ های خونی را تقویت می کند.

اسطوخودوس به بهبود گردش خون کمک می کند.

گل همیشه بهار دارای اثر ضد التهابی و التیام بخش بر رگ های خونی است.

برگ توت وضعیت کلی سیستم قلبی عروقی را بهبود می بخشد.

عسل و لیمو طعم دلپذیری به چای می بخشد و نوشیدنی را با ویتامین ها غنی می کند.

Читать полностью…

مجله هنرى ژوان

@zhuanchannel
آثار میکروپلاستیک، حتی در بیضه‌های انسان هم یافت شد
علیرضا مجیدی_یک پزشک

پیش از این میکروپلاستیک‌ها در جفت انسان، سنگ‌های باستانی، محل‌های گرفتگی رگ‌ها، در بدن نهنگ‌های آبی، مدفوع کودکان، بیابان‌های قطب جنوب، نزدیک قله اورست، و ژرفای اقیانوس‌ها یافت شده‌اند و حالا در بیضه مردان هم پیدا شده‌اند!

بر اساس پژوهشی که توسط دانشگاه نیومکزیکو انجام شد، بافت بیضه گرفته شده از سگ و انسان مورد بررسی قرار گرفته و در هر دو، میکروپلاستیک‌هایی را یافت شده.
جالب است که فراوانی میکروپلاستیک‌ها در انسان تقریباً سه برابر بیشتر از سگ‌ها بود.

این تیم به طور متوسط 122.63 میکروگرم میکروپلاستیک در هر گرم بافت در سگ‌ها و 329.44 میکروگرم در هر گرم در مردان پیدا کردند.

این مطالعه علاوه بر اینکه به ما یادآوری هشیارکننده دیگری از نفوذ آلودگی پلاستیکی به تمام قسمت‌های بدن ما می‌دهد، سؤالات نگران‌کننده‌ دیگری را پیش می‌آورد:

آیا این قطعات میکروسکوپی ممکن است بر باروری مردان تأثیر بگذارند؟
شیائوژونگ یو، دانشمند بهداشت محیطی از دانشگاه نیومکزیکو، می‌گوید:
«در آغاز، من شک داشتم که آیا میکروپلاستیک‌ها می‌توانند به سیستم تولید مثل نفوذ کنند یا خیر.

«وقتی برای اولین بار نتایج مربوط به سگ‌ها را دیدم، شگفت‌زده شدم. وقتی نتایج را در انسان‌ها دریافت مشاهده کردم، بر تعجیب من افزوده شد.»

در میان ۱۲ نوع مختلف میکروپلاستیک شناسایی شده، پلیمر پلاستیکی که محققان بیشترین آن را در سگ‌ها و انسان‌ها یافتند، پلی‌اتیلن (PE) بود که در ساخت کیسه‌های پلاستیکی و بطری‌های پلاستیکی استفاده می‌شود و عامل اصلی آلودگی پلاستیکی بود.

بافت انسان را نمی‌توان برای تعداد اسپرم آزمایش کرد، ولی محققان این کار را در نمونه‌های سگ انجام دادند. آن‌ها دریافتند که سطوح بالاتر پلاستیک پلی وینیل کلرید (PVC) با تعداد کمتر اسپرم در سگ‌ها مرتبط است.

با توجه به اینکه PVC به طور گسترده در بسیاری از محصولات صنعتی و خانگی استفاده می‌شود، نگرانی این است که پلاستیک می‌تواند به کاهش تعداد اسپرم در سراسر جهان کمک کند.

همان طور که قبلا مشخص شده بود که فلزات سنگین، آفت کش‌ها و انواع مواد شیمیایی کاهش تعداد اسپرم یجاد می‌کردند.

اما برای اینکه مشخص شود چه نوع پلاستیک در انسان هم چنین اثری دارد، زود است.

پی وی سی می‌تواند مواد شیمیایی زیادی را آزاد کند که با اسپرم‌سازی تداخل دارند و حاوی مواد شیمیایی است که باعث اختلال غدد درون ریز می‌شود.


میکروپلاستیک‌ها قابل تجزیه نیستند
و برای مداخله و حذف آنها از محیط دیر شده

این تحقیق در Toxicological Sciences منتشر شده.

Читать полностью…

مجله هنرى ژوان

@zhuanchannel
💙💗💜🌼🌼🌼🌼🎶🐱

Читать полностью…

مجله هنرى ژوان

@zhuanchannel
یک گربه برق تهران را قطع کرد

گربه‌ایی وارد جعبه تقسیم برق شد و برق نیمی از تهران رفت.

روزنامه اطلاعات ۲۶ اردیبهشت ۱۳۴۳ گزارشی از علت قطع برق پایتخت منتشر کرد.
گزارش را بخوانید و تصویر قبض برقی متعلق به سال ۱۳۴۳ را تماشا کنید.

Читать полностью…

مجله هنرى ژوان

هر رابطه‌ای یک سری نکات ریز داره
اگه رعایت بشه هم دووم داره
هم اینکه ممکنه با دیدن یک سری کد‌ها
بفهمی طرف آدم تو نیست
و تا پیش از اینکه جدی شه و اذیت شی
به راحتی بتونی ازش بیای بیرون

اینجا در مورد همین نکات مهم رابطه خوب صحبت میشه:

@LOVE

Читать полностью…

مجله هنرى ژوان

هر رابطه‌ای یک سری نکات ریز داره
اگه رعایت بشه هم دووم داره
هم اینکه ممکنه با دیدن یک سری کد‌ها
بفهمی طرف آدم تو نیست
و تا پیش از اینکه جدی شه و اذیت شی
به راحتی بتونی ازش بیای بیرون

اینجا در مورد همین نکات مهم رابطه خوب صحبت میشه:

@LOVE

Читать полностью…

مجله هنرى ژوان

@zhuanchannel
روزت قشنگ🌅❤️

Читать полностью…

مجله هنرى ژوان

@zhuanchannel


اسب جلویی چرخ و فلک گفت:
من امشب از اینجا می‌رم

بقیه اسب‌ها گفتند:
می‌ری؟ کجا؟ اگه بری چرخ و فلک از هم می‌پاشه.

اسب جلویی گفت:
می‌رم دنبال رویاهام.
بقیه اسب‌ها گفتند: رویا؟! چی هست؟

اسب جلویی گفت: رویا همون چیزیه که بخاطرش زندگی می‌کنین و حتی می‌میرین.

یکی از اسب ها گفت: واااای! چه قشنگ! منم می‌خوام یه رویا داشته باشم.

اسب جلویی گفت: دیگه نمی‌خوام دور خودم بچرخم.
از این سر گیجه خسته شدم.
می‌خوام برم یه جای دور.
جایی که برای خودم زندگی کنم.

یکی دیگر از اسب‌ها گفت:
آره! خودشه! منم میام.
بقیه گفتند : آره ما هم میایم.

اسب جلویی زنجیر را پاره کرد و از چرخ و فلک پایین پرید.

فردا صبح در یک جای دور یک گله اسب شاد می‌دویدند و به رویاهایشان فکر می‌کردند.❤️

#الهام_فرج_الهی

Читать полностью…

مجله هنرى ژوان

@zhuanchannel
طب سنتی چینی معتقد است که همه بیماری ها ناشی از قلب است، رفع انسداد مریدین های قلب می تواند به پاکسازی گره ها کمک کند

Читать полностью…

مجله هنرى ژوان

💫برای شروع مطالعه، این کتاب ها رو بخونید :

- کیمیاگر 🪬
- مغازه جادویی 🪶
- بادامو
- به کتابفروشی هیونام دُنگ خوش آمدید 📖
- تخم مرغ های شوم 🐣
- کارمیلا
- مزرعه حیوانات 🦋

مرجع تخصصی معرفی کتاب :

@Nozha_book

Читать полностью…

مجله هنرى ژوان

@zhuanchannel
می‌گه جانورشناس‌ها به این نتیجه رسیدن که روباه‌ها دارن سعی می‌کنن اهلی بشن. برای همین هم رفتارهای مشابه سگ و گربه رو تقلید می‌کنن، چون از زندگی وحشی خسته شدن. اینجا دختره به یه روباه غذا داده فرداش کل فک و فامیلشو ورداشته آورده

Nature is Amazing

Читать полностью…

مجله هنرى ژوان

@zhuanchannel
یه تمرین برای پاهایی که صاف نیست

Читать полностью…

مجله هنرى ژوان

آنلاین شاپ لونا  🇹🇷

خرید آنلاین از تمامی برندهای روز دنیا! 🖥

🔺تحویل سریع به سراسر ایران 
🔺بی رقیب در محاسبه قیمت لیر
🔺تخفیفات ویژه برای اعضای باشگاه مشتریان!
🔺خرید حضوری از تمامی برندها ...

✔️تجربه متفاوت خرید از آنلاین شاپ

لینک کانال🔗
/channel/onlineshop_luna

Читать полностью…

مجله هنرى ژوان

@zhuanchannel
روزت زیبا😉❤️❤️
کلیبر _ ارتفاعات آغ داش و هجراندوست

Читать полностью…

مجله هنرى ژوان

@zhuanchannel
یکی از معماهای تاریخ

در بعدازظهر 24 نوامبر 1971، مرد ناشناسی که خود را دن کوپر مینامید به پیشخوان خطوط هوایی نورث وست اورینت در پورتلند، اورگان نزدیک شد. او از پول نقد برای خرید بلیط یک طرفه در پرواز شماره 305 به مقصد سیاتل، واشنگتن استفاده کرد. بدین ترتیب یکی از معمای بزرگ حل نشده در تاریخ FBI آغاز شد.

کوپر مردی ساکت و میانسال بود که کت و شلواری معمولی با کراوات مشکی و پیراهن سفید پوشیده بود. او یک نوشیدنی - بوربون و نوشابه - سفارش داد و منتظر پرواز ماند مدت کوتاهی پس از ساعت 15:00، او یادداشتی را به مهماندار داد که نشان میداد بمبی در کیفش دارد و از او خواست که کنارش بنشیند.

مهماندار مبهوت همانطور که به او گفته شد عمل کرد. کوپر با باز کردن یک کیف ارزان قیمت، انبوهی از سیمها و چوبهای قرمز رنگ را به او نشان داد و از او خواست که آنچه را که به او گفته است بنویسد. در یادداشت او چهار چتر نجات و 200000 دلار اسکناس بیست دلاری خواسته بود.

وقتی هواپیما در سیاتل فرود آمد، هواپیماربا 36 مسافر پرواز را در ازای دریافت پول و چتر رها کرد. کوپر چندین خدمه را نگه داشت و هواپیما دوباره بلند شد و دستور داد مسیری را به سمت مکزیکوسیتی طی کند.

جایی بین سیاتل و رینو، کمی بعد از ساعت 20:00، هواپیماربای کار باورنکردنی انجام داد:

او با چتر نجات و پول باج از پشت هواپیما پرید. خلبانان به سلامت فرود آمدند، اما کوپر در شب ناپدید شده بود و سرنوشت نهایی او تا به امروز یک راز باقی مانده

اف بی آی از این حادثه مطلع شد و بلافاصله تحقیقات گستردهای را آغاز کرد که سالها به طول انجامید.

در این حین اف بی آی با صدها نفر مصاحبه کرد، سرنخها را در سراسر کشور ردیابی کرد و هواپیما را برای یافتن شواهد جست و جو کرد.

در پنج سالگی هواپیما ربایی، آنها بیش از 800 مظنون را بررسی کرده بودند و همه آنها را به جز 22 نفر از فهرست مظنونان خط زدند.


سرنوشت او تا به امروز یک راز باقی مانده
@pezeshkweblog

Читать полностью…

مجله هنرى ژوان

@zhuanchannel
صنایع بزرگ باعث بی آبی اصفهان شدند و این شهر در معرض نابودی کامل قرار داره

Читать полностью…

مجله هنرى ژوان

سازمان جهاد دانشگاهی شهید بهشتی برگزار می کند:

🧑‍💻آموزش جامع برنامه نویسی پایتون

🧑‍💻این دوره به صورت آنلاین، کاملا عملی و تمرین محور برگزار می گردد.

ارائه گواهینامه معتبر قابل ترجمه از سازمان جهاد دانشگاهی شهید بهشتی

شماره تماس:
021-22431937
021-22431934
کانال تلگرام:
@jdsbbeheshti
ادمین:
@Shaigun
.

Читать полностью…

مجله هنرى ژوان

@zhuanchannel
پیش‌خرید خوب است یا خیر؟


بارها از من در مورد اینکه آیا پیش‌خرید کردن خوب است، سوال شده‌است.
جواب من این بود:

اگر یک خودکار 1000 تومانی را گفتند 1200 تومان ولی الان خودکار را ببر، یک ساعت بعد بیا پولش را بده، حتما این کار را بکنید.

اما اگر خودکار 1000 تومانی را گفتند 100 تومن ولی الان 100 تومن را بده 5 دقیقه بعد خودکار را تحویل بگیر، مطلقا این کار را نکنید!

دلیل:

_ در شرایط تورمی، فروشنده‌ای که پیش‌فروش می‌کند، یا برای تأمین مالی بنگاه خود این کار را انجام می‌دهد و تصورش این است که هزینه این تأمین مالی (ارزان‌تر فروختن و نادیده گرفتن تورم آتی) کمتر از هزینه تأمین مالی از روش‌های دیگر (مانند وام از بانک و ...) است.

در این صورت، اگر تورم بیش از تورم انتظاری فروشنده باشد، از سوئی هزینه‌های تولید او بالا می‌رود و از سوی دیگر، قیمت کالایی که قرار است عرضه کند، در بازار بسیار بالاتر از قیمتی است که پیش‌فروش کرده (حتی با لحاظ نرخ بهره).

بنابراین به احتمال بسیار زیاد او تلاش خواهد کرد معامله را به هم بزند یا هزینه‌هایی متوجه شما کند. تأخیر در برنامه زمانی تحویل، به هم زدن معامله با حتی پرداخت ضرر و زیان (که عموما کمتر از رشد قیمت ناشی از تورم است)، ناقص تحویل دادن و انواع غش در معامله.

نکته مهم اینجاست که بسیاری مواقع، هزینه‌های پیگیری قانونی این تخلفات به قدری بالاست که خریدار تمکین می‌کند یا نهایت غری در فضای مجازی می‌زند!

2_
محاسبات فروشنده از ابتدا غلط بوده یا با قصد کلاهبرداری وارد چنین کاری شده بود.
این به‌ویژه زمانی است که کالا یا مواد اولیه آن به صورت قاچاق قرار است وارد شود یا مواد اولیه وارداتی است و نرخ ارز روی هزینه تمام شده بسیار مهم و حساس است و فروشنده تازه کار، برآوردی از هزینه‌های ریسک تولید و قاچاق ندارد و قیمت‌های بسیار پائینی را پیشنهاد می‌کند.

حتی ممکن است به دلیل عدم دسترسی به روش‌های تأمین مالی مناسب، با علم به پرریسک بودن این کار، از اول در نظر گرفته است که اگر فعالیت به مشکلی خورد، با به هم زدن معامله، یا فرار از صحنه، مسئله را به پیش‌خرید کنندگان منتقل کند.


بنابراین، توصیه می‌کنم در ایران به سمت پیش‌خرید نروید.
فرقی هم ندارد پیش‌فروش کننده شرکت‌های دولتی باشند یا شرکت‌های خصوصی


محمود اولاد

Читать полностью…

مجله هنرى ژوان

@zhuanchannel
از بالا میگم
دو تا سه دقیقه، برای کمر درد
دومی برای کلیه ها
سومی برای بالانس تیروئید
چهارمی چشم ها

Читать полностью…

مجله هنرى ژوان

حال و هوای ۱۱ خرداد☺️💨

@Zhuanchannel

Читать полностью…
Subscribe to a channel