235660
❤️كانال مجله هنرى ژوان ❤️ تنها راه ارتباطى و تنها ادمين: @zhuan @zhuanbot Instagram.com/zhuaan
@zhuanchannel
اگه هر روز یه هویج خام بخوریم فوایدش چیه
دوره‌ی «مقدماتی گیم دیزاین»
مدرس: محمدرضا مصطفوی راد
⭐️تعداد جلسات دوره: ۱٠ جلسه
دوره به صورت آنلاین و مجازی برگزار میشود.
⭐️با امکان پرداخت اقساطی
⭐️ثبت نام و اطلاعات بیشتر از طریق آیدی زیر:
@BM_Academy
#آکادمی_باخ_ماخ #دوره_مقدماتی_گیم_دیزاین
اگه به این دوره علاقه داری، اطلاعات کامل‌تر رو توی ادامه بخون
⭐️ @BakhMakhAcademy
@zhuanchannel
اینم کارتای امروز پیداش کنید توی همستر و ۵ میلیون بگیرید💸
@zhuanchannel
در روابط عاطفی تنها یک مدل خیانت را به رسمیت می شناسم، و آن خیانت به خود است که مادر بقیه رفتارهایی است که اسمشان را خیانت می گذاریم.
خیانت به خود، یعنی حذف کردن خودت و نیازهایت برای تداوم رابطه.
ماندن کنار کسی که به تو این حس را نمی دهد که بهترین نسخه از خودت هستی.
ماندن کنار کسی که مطمئن نیستی دوستت دارد یا فقط برایش تکه بی اهمیتی هستی از یک پازل که اگر تمام هم نشد، نشد.
ماندن کنار کسی که وقتی حالت خوب است، وظیفه خودش می داند با کلامی یا رفتاری انرژی منفی مزخرفش را به تو تزریق کند.
ماندن کنار کسی که وادارت می کند خودت نباشی. ماندن کنار کسی که در سختی ها ناپدید می شود و وقت خوشی ها با لبخندی به پهنای صورتش از راه می رسد.
ماندن کنار کسی که برای بهتر شدن اوضاع روابط تلاشی نمی کند و همیشه حق به جانب خودش است.
ماندن کنار کسی که تو را مقصر همه بدیهای آدمهای قبلی زندگیش می داند و می خواهد حسابهای همه عمر را یک جا با تو تسویه کند.
ماندن کنار کسی که دائم در حال مقایسه کردن با تو دیگران و یا در وقیحانه ترین شکلش مقایسه کردن تو با آدم قبلی زندگیش است، حتا اگر تو برنده این مقایسه باشی.
ماندن کنار کسی که حاضر نیست کنار تو پرواز کند و ترجیح میدهد بالهایت را بشکند تا همیشه کنارش بمانی.
ماندن کنار کسی که رفتار و گفتارش یکی نیست. ماندن کنار کسی که نمی تواند تو را با کارهایی که می کند یا کارهایی که نمی کند مطمئن کند که برایش مهمترین بخش زندگی هستی، و تنها با زبان نرم و مهربان دائم یادآوری می کند بدون تو دنیایش تاریک است.
ماندن کنار کسی که از خورشید وجودت لامپ صد وات می سازد، مبادا که گلهای آفتابگردان دیگر به خورشیدش نگاه کنند.
دوست داشتن و دوست داشته شدن هر روز بزرگتر و خوشحالترت می کند، اسم هر رابطه ای را نگذاریم عشق، نگذاریم دوست داشتن... تنها مدلی از خیانت که به رسمیت میشناسم، خیانت به خود است.
#حمیدسلیمی
آنلاین شاپ لونا 🇹🇷
خرید آنلاین از تمامی برندهای روز دنیا! 🖥
🔺تحویل سریع به سراسر ایران
🔺بی رقیب در محاسبه قیمت لیر
🔺تخفیفات ویژه برای اعضای باشگاه مشتریان!
🔺خرید حضوری از تمامی برندها ...
✔️تجربه متفاوت خرید از آنلاین شاپ
لینک کانال🔗
/channel/onlineshop_luna
@zhuanchannel
چون زیاد دارید از ما می پرسید؛
همستر و تپ‌سواپ؛ بیم‌ها و امید‌ها
بچه‌ها یه روزی تلگرام یه پروژه شروع کرد به اسم نات کوین
یه صفحه که روش می زدی و بهت سکه میداد
یه سری وظایف روزانه هم میداد که بهت سکه های بیشتری بده
بعد از مدتی بر پایه‌ی این سکه ها ارز نات کوین معرفی شد که قیمت خوبی بهش اختصاص داده شد
این ارزها رو میگن ایردراپ ینی شرکت ها میان ارزشون رو
ابتدای امر به صورت رایگان و بازی در اختیار میذارن
بعدا با توجه به کاربردش ممکنه ارزشمند شه یا نشه
شما با فعالیتتون باعث ارزشمند شدن و رایج شدنش میشین
اصولا هم فعلا این ارزها توی بازی ها داره استفاده میشه
همستر و تپ سواپ هم از روی نات کوین کپی شدن
اینکه در آینده ارزنده باشه یا نه معلوم نیست
ارزشون هم هنوز توی صرافی ها لیست نشده
خود بازی کلاهبرداری نیست
ولی اگه قرار باشه عین یارانه معیشت و سهام عدالت
هر لینکی رو روش کلیک کنید به اسم پولدار شدن یک شبه
یا یکی بگه من کوین همستر رو دارم بیا پول بده بهت بدم من از بانه اینا رو میارم ارزونه بعدا پولدار میشی
یا از درگهان قشم تپ سواپ وارد می کنم
پول بده بهت بدم پولدارشی
اینا دیگه شاهکارهای خودتونه که دیگه ربطی به این بازی ها نداره و عموما استادین توی این مالباختگی ها😐💯
برای یادگیری ارزهای دیجیتال هم از یوتیوب و هوش مصنوعی کمک بگیرید
ساختن کیف پول رمز ارز از واجباته
و اگه رمزارزی رو برای سرمایه‌گذاری بلند مدت می‌خواین که ارزنده باشه Ton تلگرام آینده داره😎😎
در مورد بازی های همستر و اینا هم با تپ زدن روی صفحه عمر باتری و گوشیتون رو نابود نکنید
شما با انجام دادن وظایف روزانه کوین بیشتری به دست میارین
و سوال مهم آیا با این بازی پولدار میشیم؟
نه راستش، شما نهایتا ۲۰-۳۰ دلار اگه واقعا ارزشمند باشه به دست میارین
به چشم سرگرمی ببینید همین
اینم لینک ربات همستر اگه می خواین شروع کنین
این لینک بهتون ۵۰۰۰ امتیاز ابتدایی میده
/channel/hamstEr_kombat_bot/start?startapp=kentId105482807
اینم لینک تپ سواپ با ۲۵۰۰ تا سکه جایزه
/channel/tapswap_bot?start=r_105482807
یه لیست از بات‌های کاربردی
این بات مخصوص بازی‌های انلاینه
جایزه هم داره
@playdeckbot
این بات هرچیو بهش بدی برات تبدیل می کنه به qr کد
@q_r_code_bot
رباتی که یه مسیج براش فوروارد کنی آیدی عددی طرفو بهت میده
@userinfobot
این ربات استوری و ریلزهای اینستا رو برات دانلود می‌کنه
@instadlfreebot
با این ربات رسمی تلگرام میشه رمزارز منتقل کرد، چک صادر کرد و پول منتقل کرد
@send
این ربات مدیاهای توییترو برات می فرسته
@Xdlfreebot
این ربات هر شماره‌ای بهش بدی بهت میگه اسمش چیه برای وقتایی که مزاحم داری خوبه
@TrueCaller_Z_Bot
این ربات از پینترست هرچی بخوای برات دانلود می‌کنه
@Pinterestdlfreebot
به این ربات لینک فایل بده برات دانلود می کنه برای آیفونیا خوبه لینک موزیکو بده برات دانلود کنه
@uploadbot
@zhuanchannel
روزت بخیر🦩🧜♀️💗
کوهستان زیبای سارال _کردستان
@zhuanchannel
بنیاد ازدواج یک رابطه غم انگیز و مصیبت باری شده است.
یک مشاجره دائمی،
علت این مشاجره چیست؟
علت این است که هر یک از دو طرف در صدد است که ارباب دیگری شود، و دیگری را کنترل کند
و این میل ارباب شدن نوعی خشونت است که هیچ ربطی به عشق ندارد.
شما توانایی ندارید که عاشق باشید، آنوقت فرزندانتان از شما پا به عرصه وجود می نهند! و داستان قدیمی ارباب بودن ادامه می یابد این بار نسبت به آنها، آنها را سرکوب می کنید، بر آنها غلبه می کنید.
رسالت شما کشتن فردیت آنها است
شما فکر می کنید که بچه ها حق ندارند آزاد باشند، چون این خطر ناک است.
پافشاری می کنید که از شما اطاعت کنند، چون فکر می کنید که هر چه شما می گویید حقیقت است
ولی شما اصلاً نمی دانید که حقیقت چیست
شما به هیچ وجه آگاهی ندارید که چه چیز غلط است. زندگی شما یک ضایعه است،
و با این حال ادعای سلطه بر زندگی یک بچه کوچک را دارید؟
به او می گویید: چون من پدر تو هستم هرچه می گویم درست است، تو باید عیناً بپذیری،
انگیزه شما چیست؟
منظورتان از این پا فشاری چیست؟
فقط می خواهید او را به یک شیء، به یک چیز تبدیل کنید. می خواهید حس آزادی و حرمت شخصی او را بکشید و از بین ببرید.
به همین دلیل معمولاً بچه های مریض احوال و دل مُرده و بی تحرک به خاطر حرف شنوی و مطیع بودن، مورد ستایش والدین هستند.
در حالیکه بچه های سرزنده و سرحال، که فعالند و بالا و پایین جست و خیز می کنند، مورد گله و شکایت قرار می گیرند، و این که چطور بچه های خموده و مطیع و حرف شنوی آنها مهمل و بی شخصیت و بچه های بازیگوش، خودکفا و درخشان
بار می آیند، تعجب والدین را بر می انگیزد.
آنها می درخشند چون سرشار از حیات و انرژی هستند
علیرغم دسیسه های زیرکانه شما جهت کنترل همه کارهایشان، آنها سرانجام موفق می شوند.
اشو_راز بزرگ
@zhuanchannel
اغلب، لاستیک در یخچال های قدیمی خوب بسته نمیشود.در نتیجه هوای گرم وارد یخچال یا فریزر میشود. اینجا یک سشوار به شما کمک می کند!
شعراش توصیف حال و هواته :
@Banafshiat 💜💜
@Banafshiat 💜💜
شعر یه خطی برا بایو و استوری
@zhuanchannel
نعناع فلفلی چربی سوز طبیعی
در رژیم غذایی از نعناع به عنوان یک چربی سوز طبیعی استفاده می شود.
اشتها را کاهش می دهد و گرسنگی را سرکوب می کند.
بنابراین اگر می خواهید کیک بخورید، تنها کاری که باید انجام دهید این است که بعدش یک فنجان چای نعنا بنوشید.
از خواص نعناع فلفلی می توان به کاهش استرس اشاره کرد، زیراسطح کورتیزول کاهش می یابد و این به معنای افزایش سرعت فرآیندهای متابولیک است. که باعث کاهش وزن می شود.
نعناع با لیمو نیزمتابولیسم را افزایش می دهد، بدن را از ویتامین ها اشباع می کند و سموم راکد را از بدن دفع می کند.
@zhuanchannel
اندام‌ها اشکی می‌ریزند که چشم‌ها از ریختنش سر باز می‌زنند.
سر ویلیام اوسلر، پزشک قرن هجدهم
کبد : خشم
قلب : شادی
طحال : نگرانی
ریه : غم
کلیه : ترس
سلامت عاطفی ما برابر با سلامت جسمی ماست. این یک اصل بنیادی در طب چینی است.
در طب چینی، احساسات (احساس و تفکر) و سلامت ما به صورت یک چرخه به هم وابسته عمل می‌کنند. هر یک از سیستم‌های اندام ما با یک احساس خاص مرتبط هستند:
هرچه یک سیستم اندامی ضعیف‌تر باشد، فرد بیشتر مستعد تجربه احساسات مرتبط با آن است و هرچه فرد بیشتر احساسات خاصی را تجربه کند، سیستم ضعیف‌تر میشود. به عنوان مثال، خشم – که شامل احساساتی مانند استرس، تلخی، ناامیدی و رنجش نیز میشود – بر عملکرد سیستم کبد تأثیر می‌گذارد.
استرس مداوم یا احساسات بیش از حد عوارض خود را دارند. علائم ضعیف شدن کبد شامل عصبانیت آسان، آشفتگی و استرس است و علائم جسمی آن شامل فشار خون بالا، میگرن، اختلالات گوارشی، افزایش وزن، تغییرات بینایی و مشکلات قاعدگی است.
unknown
قشنگای من اون بالا سمت چپ
Earn to tap
سه بار بزنید
حلقه‌ی دور همستر قرمز میشه
حالا این کد مورس رو بزنید
۱. -۰۰۰
۲.-
۳.-۰-۰
انگشتو نگه داری خط تیره میشه تک تپ بزنی میشه نقطه
اینم کد مورس بیتکوینه
یک میلیون جایزه میگیرید
فیلم راهنما رو توی استوری تلگراممون گذاشتیم:
@zhuan
@zhuanchannel
چند روز آینده برای تیر ماهی ها چجوری می گذره🌟
(بقیه برن تو کانال استاد بشنون)😎
@rastin_astro استاد راستین
@zhuanchannel
5 پیامد کاهش وزن سریع
⠀
1) وزن برمی گردد
در 90 درصد موارد، وزن به دست آمده برمی گردد
و حتی چاق تر از قبل می شوید
۲) افتادگی و شلی پوست
با کاهش وزن ناگهانی، پوست به سادگی زمان سفت شدن ندارد. و با تغذیه نامناسب، دریافت ناکافی ویتامین ها و چربی ها، وضعیت پوست به خودی خود بدتر می شود.
⠀
3) ریزش موشدید، شکنندگی ناخن
4) سلامتی
در کل معتقدم زن سالم = زن زیبا. با کاهش وزن ناگهانی باید سلام کنیم به : فشار خون پایین، ضعف، ورم معده ، افسردگی، مشکلات دندانی، مشکلات کلیوی. لیست ادامه دارد ....
⠀
5) کیفیت بدن
کاهش وزن سریع همیشه با حداکثر کاهش توده عضلانی اتفاق می افتد. یعنی اول عضله از دست میدیم و بیشتر چربی رو برای خودمون نگه میداریم
⠀
@zhuanchannel
چرا اجتناب از کربوهیدرات، چربی یا پروتئین برای سلامتی ما خطرناک است؟
⠀
کمبود کربوهیدرات:
1) نوسانات خلقی
۲) سردرد و سرگیجه
3) اختلالات گوارشی (نفخ، یبوست)
4) ضعف و سطح انرژی پایین
5) مشکلات در فعالیت ذهنی
6) بوی بد دهان
⠀
کمبود چربی:
1) پوست خشک _ خارش
2) پرخاشگری، تکانشگری، تمایل به افسردگی
3) مشکلات بینایی
4) مشکلات دستگاه تناسلی
5) کلسترول بالا
6) بیماری های قلبی عروقی
⠀
کمبود پروتئین:
1) شل شدن، خشکی و پوسته پوسته شدن پوست
۲) تیرگی و ریزش مو، شکنندگی ناخن ها
3) ایمنی پایین
4) مشکلات هورمونی
5) احتباس مایعات در بدن، تورم
6) ضعف عضلانی
⠀
اینم کارتای امروز پیداش کنید توی همستر و ۵ میلیون بگیرید
Читать полностью…
@zhuanchannel
ریسک‌‌‌های کسب‌و‌کار در ایران ۱۴۰۳
نتایج پیمایش «دیده‌‌‌بان کسب‌و‌کار»، حاکی از آن است که همچنان بدبینی نسبت به فضای کسب‌و‌کار در ۱۴۰۳ پابرجاست.
این موضوع در گزارش سال قبل هم مشاهده شده بود. آگاهی سیاستگذاران اقتصادی از نوع نگاه جامعه به ریسک‌‌‌های موجود می‌تواند در تلاش برای بهبود محیط کسب‌و‌کار موثر باشد.
بخشی از نتایج را اینجا می خوانید:
۱- وضعیت اشتغال:
۷۲درصد معتقدند در سال ۱۴۰۳ بیکاری افزایش خواهد یافت.
۲- وضعیت تولید:
۷۱درصد معتقدند رکود تولید تداوم خواهد یافت.
۳- قدرت خرید مردم:
۹۴درصد معتقدند قدرت خرید مشتریان کاهش خواهد یافت.
۴- وضعیت صادرات:
۶۰درصد معتقدند شاهد محدودیت صادرات خواهیم بود.
۵- واردات مواد اولیه، تجهیزات و قطعات: ۶۴درصد معتقدند واردات سخت‌‌‌تر میشود.
۶- رکود اقتصادی حاکم بر کشور:
۶۲درصد معتقدند رکود اقتصادی تشدید میشود.
۷-تحریم‌‌‌های اعمال‌شده علیه ایران:
۴۷درصد از شرکت‌کنندگان در نظرسنجی دیده‌‌‌بان کسب‌و‌کار معتقدند تحریم‌‌‌ها تشدید می‌‌‌شوند و ۴۹درصد معتقدند شرایط تحریم‌‌‌ها مشابه سال قبل خواهد بود.
۸-نرخ رشد اقتصادی:
۵۷درصد معتقدند رشد اقتصادی کشور منفی خواهد بود و ۳۲درصد هم معتقدند رشد اقتصادی تقریبا صفر خواهیم داشت.
۹- پیش‌بینی میزان تورم:
۸۸درصد معتقدند تورم افزایش خواهد یافت.
۱۰- قیمت دلار:
۶۰درصد معتقدند قیمت دلار بین ۶۱ تا ۸۰هزار تومان خواهد بود. همچنین ۱۰درصد شرکت‌کنندگان معتقدند نرخ دلار کمتر از ۶۰هزار تومان است. ۲۵درصد افراد هم افزایش آن را ۳۰ تا ۴۰ درصد پیش‌بینی می‌کنند و تنها ۵درصد معتقدند که دلار بالاتر از ۸۰ خواهد رفت.
دکترکارآفرینی
اگه چیزی خریدی با شوق و ذوق و بعد که گرفتیش پشیمون شدی
اینجا می تونی بفروشیش
⭐️
که چیز جدیدی بخری با شوق و ذوق
از اینجا ⭐️
که وقتی به دستت رسید
دیگه پشیمون نشی
@zhuanchannel
حریص بودن در دوران پیری احمقانه است: چه چیزی پوچ تر ازمسافری که مدام وسایل خود را زیاد و زیادتر می کند در حالیکه به پایان سفر نزدیک و نزدیکتر می شود.
سیسرو - دولتمرد و سیاستمدار رومی
سخنور، فیلسوف، دانشمند.
@zhuanchannel
لب های ترک خورده ممکن است نشان دهنده کم خونی باشد
لب های ترک خورده نه تنها نتیجه کم خونی، بلکه خشکی بیش از حد هوای داخل خانه
یا یخ زدگی شدیداست.
با این حال، ترک های ناشی از کمبود آهن ویژگی های خاص خود را دارند :
آنها در گوشه های دهان ایجاد می شوند و آنقدر دردناک هستند که غذا خوردن یا حتی لبخند زدن سخت میشود . دانشمندان دریافته‌اند که در 35 درصد موارد، علت دقیقاً کمبود آهن است.
در این مورد، مرطوب کردن ترک کمکی به شما نخواهد کرد. تنها راه حل برای رفع مشکل، درمان کمبود آهن است.
@zhuanchannel
مادری به لطف هوش مصنوعی راهی برای مقابله با کودکان شلخته خود پیدا کرد
او از اخبار دیپ فیک استفاده کرد که در آن مجری برنامه تلویزیونی نشان میداد که اتاق بچه های او
به هم ریخته است.
بچه ها پس از تماشای اخبار برای اینکه ابرویشان نرود به سرعت شروع به مرتب کردن اسباب بازی ها کردند.
@zhuanchannel
مسئله نابرابری جدّی است.
ما آدم‌ها نابرابر به دنیا می‌آییم، در نابرابری زندگی می‌کنیم و در نهایت نابرابر می‌میریم.
چیزها خیلی بیش از آنچه تصور می‌کنیم، تصادفی و اتفاقی هستند.
یکی برای آنچه تو از پیش داری تمام عمرش را می‌دود و آخر کار آیا برسد یا نرسد.
یکی جهانِ تجربه‌های روزمره تو در کنار عزیزانت برایش رویاست.
یکی هم با تجربه‌هایی درگیر است که تو حتی تصوری هم از آنها نداری.
ترس‌های ما مثل هم نیست، تجربه‌‌هایمان هم، درماندگی‌هایمان هم، ادراکمان هم.
ما خیلی وقت‌ها حرف هم را نمی‌فهمیم چون اصلاً نمی‌دانیم نداشتنِ بعضی چیزها که ما از آغاز داشته‌ایم (از مال و سلامتی گرفته تا هوش و زیبایی و ...)
یعنی چه.
ما حالِ هم را نمی‌فهمیم و وقتی می‌گوییم می‌فهمیم و راه‌حل‌های کلی برای خوشبختی و چه و چه می‌دهیم، صادقانه بگویم، حرف مفت می‌زنیم.
راه‌حل‌های ما اغلب صرفاً به درد خودمان و آدمهای مشابه خودمان می‌خورد.
طبقه دیگر (چه بالاتر از ما و چه پایین‌تر از ما)، خیلی وقت‌ها راه‌حل دیگری می‌خواهد.
در این فضا باید تا جای ممکن سکوت کنیم و بگذاریم هر کسی از جهانِ تجربه ها و دردهای خودش بگوید و به جای همه حرف نزنیم.
بدانیم آنچه داریم (هرچه که هست) از سرِ استحقاق نیست. نابرابر و بی‌حساب و کتاب به ما داده شده و به دیگری داده نشده است.
پس اگر می‌توانیم این نابرابری را به هم بزنیم و رایگان‌بخشی کنیم. خودمان را برای ترس‌ها، شرم‌ها، نرسیدن‌ها، نشدن‌ها و عقب‌بودن‌ها سرزنش نکنیم.
ما اصلاً از جای یکسانی آغاز نکرده‌ایم.
و در نهایت همدیگر را خیلی بیش از آنچه اکنون می‌بخشیم، ببخشیم؛ ما داریم قصه‌های عمیقاً متفاوتی را زندگی می‌کنیم.
#محمود_مقدسی