@zhuanchannel
آووکادو حاوی ماده شگفت انگیزی به نام گلوتاتیون است که حدود 40 نوع ماده سرطان زا را
دفع بلاک می کند و کبد را تسکین می دهد.
علاوه بر این، آووکادو سطح کلسترول خون را عادی می کند، هضم را بهبود می بخشد و بافت ها را با اکسیژن تامین می کند.
این محصول حاوی چربی های سالمی است که برای دستگاه تناسلی زنان مهم است و باعث بهبود وضعیت پوست و مو می شود.
پ.ن:اگر راحت نیست خوردنش براتون بریزید تو سالاد
@zhuanchannel
شهر کولون Kowloon محوطه محصوری از خانههای فقیر نشین در هنگ کنگ بود که قبل از تخریب در سال 1994، پرجمعیتترین مکان روی زمین بود. (چگالی جمعیت)
این بنا بدون هیچ برنامهریزی ساخته شده بود و همین مسئله، به معماری درهم تنیدهاش منجر شد. ساکنانش میتوانستند از آپارتمانی به آپارتمان دیگر بروند بدون اینکه مجبور باشند به طبقه همکف و خیابانی بروند!
pezeshkweblog
@zhuanchannel
چگونه با این درامدا خونهدار بشیم؟😮
خیلی وقتا ممکنه ما بریم توی دیوار و قیمت یه خونه رو ببینیم و تقسیم بر میزان حقوقمون بکنیم و ببینیم مثلا باید 135 سال کار کنیم تا اون خونه رو بخریم و مستاصل و ناامید بشیم. ولی باید اینو بدونید که خونه خوب خریدن معمولا مثل پازله و با تکمیل کردن تک تک قطعات این پازل میتونید بخریدش، پازلی که اول کار ممکنه از تکمیل کردنش کاملا ناامید باشید!
حالا قطعات این پازل چیا هستن؟
قطعه اول:
معمولا پول یه ملک بزرگ از ملکای کوچیک دیگه میاد. نمیدونم منظورمو متوجه میشید یا نه، منظورم اینه که جنس پول خرید خونه جوریه که معمولا فقط فروش یه سری خونه و ملک دیگه میتونه جورش بکنه، یعنی جنس اون پول جوری نیست که بشه با درامد معمولی از پسش براومد.
برای همین با هر پولی که دارید، اگه نمیتونید بیزینسی راه بندازید و کار مفیدتری بکنید حتما یه ملک آیندهدار بخرید.
حالا یه ملک آیندهدار چه ملکیه؟
ملک آیندهدار ملکیه که معمولا درصد رشدش طی یک سال از درصد رشد خونهای که میخواید بخرید بیشتره.
یعنی مثلا بعد از یه سال اگه ملک مورد نظرتون 30درصد گرون میشه، این ملکی که در پله اول میخواهید بخرید، 50 درصد گرون میشه.
چه ملکایی آیندهدار هستن؟
ملکای زیادی آیندهدار هستن، ولی ملکای نقاط بکر شمال کشور که به جاده و بزرگراه نزدیکن و همچنین ملکای حاشیه شهر این شرایطو دارن.
مثلا توی تهران پرند و پردیس جفتشون حاشیه شهرن و خوبن ولی فعلا پردیس احتمال پیشرفتش بیشتره.
همچنین ملکای اطراف چیتگر خوبن.
اگه پول خرید یه ملک رو نداشتیم چی؟
مشارکتی بخرید! یعنی با چند نفر مثل خودتون پول بذارید و یه ملکی رو بخرید و بعد از مدتی توافق کنید و بفروشید.
قطعه دوم:
داشتن درامد غیرفعال
درآمد غیر فعال (Passive Income) معمولا به درآمدی میگن که با تلاش اولیه و بدون تلاش روزانه کسب میشه، یعنی یک تلاش اولیه به صورت جدی نیاز داره و بعد از اون با تلاش بسیار کم هفتگی و یا ماهانه میشه از اون درآمد استفاده کرد. داشتن درامد غیرفعال یعنی شما زمان خودتونو مثل شغل اصلیتون نمیفروشید و برای دادن وام خونتون نیاز به همچین درامد دارید.
اینجا چندین درامد غیر فعال مهم توی ایران رو میگم:
_ اجاره دادن
از خونه چندمیلیاردی تا یه وسیله چند میلیونی رو میتونید اجاره بدید؛ اجاره خونه که تکلیفش مشخصه ولی شما میتونید لباسای مجلسی، دستگاه دریل، دستگاه جوش، باند برای برگزاری مراسم و ..... هر چیزی که خیلی از آدما فقط یه بار بهش توی زندگی نیاز دارن و اجاره کردنش خیلی بهتر از خرید کردنشه رو با گرو نگه داشتن پولشون اجاره بدید.
برای خودتون پیج اینستاگرام و اکانت دیوار و شیپور بسازید و به بقیه معرفی کنید و اجاره بدید.
_ سرمایه گذاری روی صنایع بورسی با سود تقسیمی بالا
وقتی پولتونو توی صنایعی مثل پالایشگاهها و یا صنایع مسی و فولادی میذارید علاوه بر رشد سالانه پولتون بیشتر از تورم هر ساله درصد بالایی سود تقسیمی سالانه (DPS) دریافت میکنید.
_ سرمایهگذاری روی ارزهای دیجیتال
ارزهای دیجیتال پرریسک هستن و اگه دانشی در این زمینه دارید، سرمایهگذاری امن روی این ارزهای آیندهدار خیلی خیلی کمککننده میتونه باشه.
_ درامد از تبلیغات روی سایت
شما یه سایت خبری و یا یه بلاگ قوی میتونید داشته باشید و ازش کسب درامد کنید. با سئو و تولید محتوا میتونید ترافیک قابل توجهی از کاربرا به سایتتون بیارید و با قرار دادن تبلیغ روی سایتتون درامد بالایی داشته باشید.
شما یک محتوا رو یه بار تولید میکنید و اون محتوا میتونه روزانه براتون تا صدها و یا هزاران بازدید بیاره. اگه توی این زمینه نیاز به مشاوره و سایت داشتید بهم پیام بدید.
_ فروش آموزش
شما میتونید یه آموزش ویدیویی، به صورت ویس و یا حتی به صورت نوشته انجام بدید و تا هزاران بار بفروشیدش.
مهارت و تخصصی که بلدید رو در قالب یه آموزش شسته و رفته یه بار ضبط کنید و هر بار بدون زحمت به فرد جدیدی بفروشیدش.
(پایان قسمت اول؛ این محتوا سه قسمت داره و به دلیل طولانی بودن دو قسمت بعدی رو بعدا منتشر خواهم کرد)
پیمان محمدی
@zhuanchannel
تحمل امر تحملناپذیر
فرار کردن از رنجهابه هر شکلی، کمکی به حل آنها نخواهد کرد. رنجها درون ما هستند و هرچه فرار کنیم، ما را پیدا میکنند و باز با آنها مواجه خواهیم شد.
بچه هایی که از المان یا کره سفارش دارید ، مریم در حال حاضر سفارش گیری داره . می تونید ثبت کنید❤️
یه سری مکمل هم موجود دارن اگر خواستید ارسال فوری دارن
@maria_beautyshop
@maria_beautyshop 🌼
@zhuanchannel
"قدردانی کردن و قدردانی شدن دوپامین و سروتونین رو تو مغز ما آزاد میکنه.
یعنی همون کاری که داروهای ضد افسردگی میکنن".
پس تشکر کنیم؛ از حضور آدمها، از محبتهاشون، زحماتشون، لطفهاشون و عشقی که به ما میدن. حال خوب مسریه، درست مثل حال بد.
Dr.amani
کد مورس امروز همستر کامبت :🐹🎤
WEB3
W (.--)
E (.)
B (-...)
3 (...--)
بزنید و یک میلیون جایزه بگیرید
بانک استاندارد چارترد میگوید اگر دونالد ترامپ در انتخابات ریاست جمهوری پیروز شود، بیتکوین به 150 هزار دلار خواهد رسید
@Zhuanchannel
@zhuanchannel
میپرسه چرا دیگران فلان چیزو دارن و من ازشون عقب موندم؟
تا وقتی همش در حال مقایسه ای و نگاهت به دیگران باشه آرزوی برنده شدن همیشه برات حسرت باقی خواهد موند
پیمان محمدی
@zhuanchannel
رمان "بینایی" نوشتهی ژوزه ساراماگو حکایت مردمی است که از حکومت ناراضی هستند و برای نشان دادن اعتراض پای صندوق رای حاضر نمیشوند.
این رمان در ادامه رمان دیگری به نام "کوری" است که نویسنده پرتغالی به خاطر نوشتن رمان کوری جایزهی ارزشمند نوبل ادبی را گرفته است.
رمان "بینایی"به نوعی ادامه "کوری" و در همان شهری که داستان کوری اتفاق افتاده ماجرایش میگذرد و برخی شخصیتها سرنوشتشان در این رمان ادامه مییابد. داستان کتاب "بینایی" داستان حکومتی است که ذاتا" دیکتاتور است اما ظاهرا" برای مشروعیتبخشی به خود انتخابات صوری هم برگزار میکند.
در یک روز بارانی که روز رفراندم و رایگیری است. هیچکس در حوزههای رای حاضر نمیشود حتی بسیاری از خانوادههای مسئولان برگزاری انتخابات هم مشارکتی ندارند.
سکوت محضی حاکم است؛ ابتدا مسئولان فکر میکنند که شاید بارش باران و شرایط آب و هوایی باعث شده اما وقتی باران قطع میشود و هوا مساعد است باز خبری از حضور مردم نیست و این شکست بزرگی برای حکومت است.
رئیس جمهور و سایر مسئولان به تکاپو، توصیه و التماس میافتند که مردم شرکت کنند. سرانجام مردم در بعد از ظهر به سوی حوزههای رایگیری هجوم میآورند اما فردا که آرا را میشمارند معلوم میشود همهی رایها سفید است!
این عدم مشارکتِ ابتدایی و از دست رفتن مشروعیت سیستم و یا سفیدی رایهای اعتراضی، نشان میدهد حکومتهای دیکتاتوری که ادای دمکراسی را درمیآورند، ابتدا در ذهن مردم سقوط میکنند سپس در ادامه، سقوط عینی و واقعی اتفاق میافتد.
یک نظام سیاسی که بربدن ها حکومت میکند نه بر قلبها، خود را به نابینایی میزند و چشم بر مشکلات میبندد و سعی میکند با تبلیغات دروغین همه چیز را عادی نشان دهد.
اما حاکمان زمانی به خود میآیند که دیگر دیر شده است. در مقابل مردم به آگاهی رسیده "بینا" شدهاند و دیگر حاضر نیستند مفت و مجانی به حکومتگران فاسد نالایق و ناتوان سواری دهند و مشروعیت ببخشند.
در رمان بینایی ماجراهای دیگری هم اتفاق میافتد. تعقیب و ترور و قتل هم وجود دارد.
داستان بینایی رسوایی حکومت دیکتاتوری به ظاهر دمکراسی است که در ذهن و قلم یک نویسنده اروپایی به نمایش میگذارد.
در طول خواندن رمان همیشه این موضوع در ذهن شما نقش میبندد که به عنوان یک جهان سومی خاورمیانهنشین، اگر چنین رمانی مینوشتید و "سقوط حکومتها در ذهنها" را ترسیم می کردید، چگونه روایت میکردید و مینوشتید؟
unknkown
@zhuanchannel
دیوید لاتیمر، دست به یه آزمایش جالب زده.
سال ۱۹۶۰ تو یه بطری شیشهای یه باغ کاشت و درش رو بست.
۱۲ سال بعد یکم آب بهش اضافه کرد و درش رو برای همیشه پلمپ کرد.این اکوسیستم مستقل حدودا ۶۰ ساله که شکوفاست.
این باغ یه اکوسیستم کامله.باکتریهای
موجود در کمپوست، گیاهان مرده رو میخورن بعد اکسیژن آزاد شده توسط گیاهان رو تجزیه میکنن و اون رو به دی اکسید کربن تبدیل میکنن.
گیاه دی اکسید کربن رو دریافت میکنه و فتوسنتز میکنه ...مجدد اکسیژن آزاد میکنه و این زنجیر همواره ادامه داره.
این بطری در حقیقت یه دنیای کوچیک از خاکه.
Hirkan
@zhuanchannel
جهان شما نتیجهٔ چیزی است که به آن توجه میکنید.
مغز ما، جهانبینیمان را براساس آنچه به آن توجه میکنیم، میسازد.
اگر فکر و ذکرتان تشخیص سرطان باشد، شما و زندگیتان غمگین و تاریک میشوید، اما اگر به جای آن، روی نوشیدنی عصرتان تمرکز کنید، شما و زندگیتان لذتبخشتر خواهید شد. هرچند، شرایط در هر دو سناریو مشابه باشد.
اگر نمیتوانید یاد بگیرید، پس پیشرفت نخواهید کرد.
«بهترین لحظات معمولاً زمانی اتفاق میافتند که بدن یا ذهن فردی، در تلاشی داوطلبانه برای انجام کاری دشوار و ارزشمند، از نهایت ظرفیتش استفاده میکند.»
«هر چقدر سعی کنید کار بیشتری انجام دهید، عملاً کار کمتری انجام خواهید داد»
ذهنِ بیکار، کارگاه آموزشی شیطان است.
هنگامی که تمرکز را از دست میدهید، ذهنتان تمایل دارد که به جای آنچه در زندگیتان درست است، بر آنچه میتواند اشتباه باشد، خیره شود.
برای تولید در بالاترین سطح خودتان، نیاز دارید که مدت طولانی با تمرکز کامل و بدون حواسپرتی روی یک وظیفه، کار کنید.
به بیان دیگر، نوع کاری که عملکرد شما را بهینه میکند، کار عمیق است. اگر عمیق بودن به مدت طولانی، برایتان راحت نباشد، دشوار خواهد بود که عملکردتان را به سطح بالایی از کیفیت و کمیت برسانید که به طور فزایندهای برای پیشرفت حرفهای ضروری است.
«عادت کنید به چیزهای کوچک بد اجازه بدهید تا اتفاق بیفتند. اگر این کار را نکنید، هیچ وقت، زمان لازم را برای کارهای بزرگ متحولکننده نخواهید یافت.»
(همانطور که نیچه گفت: «تنها ایدههایی که از طریق پیادهروی به دست میآیند، ارزش دارند»)
تبلیغِ تمرینِ بخشیدنِ زمان و توجهتان بدون اینکه انتظار چیزی را در عوض آن داشته باشید، که یک استراتژی کلیدی برای پیشرفت حرفهای محسوب میشود.
کال نیوپورت
انواع لباس های خارجی اسپرت و انواع
شلوار جین و کشی
فروش فقط به صورت آنلاین🩴🫶
@mozhiimezon
@mozhiimezon
@zhuanchannel
یه بازی خفن دیگه براتون اوردم😆😎
بازی Pixelverse یک دنیای هیجانانگیز و سایبرپانکی است که شما را به دنیای Xenon میبرد. در این بازی، شما میتوانید با استفاده از رباتها به کاوش بپردازید، در نبردهای مختلف شرکت کنید و مأموریتهای گوناگونی را انجام دهید. هر ربات به عنوان یک NFT منحصر به فرد است که میتوانید آن را سفارشیسازی و ارتقا دهید تا در مبارزات بهتر عمل کند.
ویژگیهای اصلی بازی:
- نبردهای PvE و PvP: با دشمنان مبارزه کنید و جوایز کسب کنید.
- مأموریتهای روزانه: مأموریتهای جدیدی را هر روز انجام دهید.
- ارتقاء رباتها: رباتهای خود را ارتقا دهید و آنها را به سطح بالاتری برسانید.
- بازار NFT: خرید و فروش رباتها و آیتمهای منحصر به فرد.
به بازی Pixelverse بپیوندید و با هم برای جوایز مبارزه کنیم!
/channel/pixelversexyzbot?start=105482807
با استفاده از این لینک، پاداش خوشآمدگویی دریافت کنید:
2,000 سکه + 2X ضریب برای 24 ساعت اول
10,000 سکه + 3X ضریب اگر اکانت Telegram Premium دارید
Let's fight for rewards together!😆💳
این نوشیدنی محشره ☕️
اینجا فروشگاه بزرگ قهوهس
توی کانالش کلی آموزش رسپیهای باحال داره
انواع دم کردن قهوه و نوشیدنیها
@fenjoonet
@fenjoonet
@zhuanchannel
اگه ازم بپرسی مرز بین "مهرطلبی" و "مهربونی واقعی" در کجاست!؟
+ بهت میگم در "انگیزه" پشت یک رفتار.
💬 و اگه ازم بپرسی چطور!
+ بهت میگم...
۱) مهربونی ریشه در "میل و خواسته" ما داره؛
من از ته قبلم میخوام که اون کار رو برات انجام بدم.
+ تو از من پول قرض میخوای، من ارزیابی میکنم میبینم از پسش برمیام، پس انجامش میدم. چون دوست دارم کارت راه بیفته
۲. مهربونی ریشه در "انتخاب" ما داره؛
من میتونم بگم نه!، ولی انتخاب میکنم که بگم "آره" و حالمم با این ماجرا خوبه.
+ تو ازم میخوای ضامن وامت بشم، میتونم بگم نه!، ولی ارزیابی میکنم میبینم مشکلی نیست، با اینکه میتونم بگم نه!، انتخاب میکنم بگم آره.
۳. مهربونی ریشه در "نوع دوستی" ما داره.
من اون کار رو انجام میدم، چون دوست دارم کیفیت زندگی تو رو هم بالا ببرم.
+ آخر هفتهست و وقتم آزاده، به من میگی میشه تو اسبابکشی بیایی کمکم!، ارزیابی میکنم میبینم چرا نشه!. پس میام که کار تو هم راحتتر بشه.
۴. اما "مهرطلبی" و "زور زدن واسه راضی نگه داشتن دیگران" ریشه در ترس داره؛
من فلان کار رو میکنم، واسه اینکه میترسم اگه نکنم از دستت میدم.
+ من ضامن وامت میشم، چون میترسم اگه نشم از دستم دلخور بشی و رابطهت رو باهام قطع کنی!.
۵. تلاش واسه راضی نگه داشتن دیگری ریشه در "بده بستون" داره.
📌 من اون کار رو برات می کنم که تو هم در مقابل کاری واسم بکنی.
+ وقتی مریض شدی میام بیمارستان بهت سر میزنم و پیشت میمونم که وقتی مریض شدم یه وقت تنها نمونم گوشه بیمارستان!.
6. راضی نگه داشتن دیگران ریشه در "احساس وظیفه و اجبار" داره؛
من اون کار رو واست میکنم، چون اگه نکنم احساس گناه میگیرم.
+ من دستم خالیه و هزارتا گرفتاری مالی دارم اما پولی که واسه شهریه دانشگاه بچهم هستش رو به تو میدم، چون اگه ندم حس میکنم آدم خوبی نیستم.
۷. مهرطلبی با حال خوب همراه نیست!
من اون کار رو برات انجام میدم، اما بعدش از دست خودم عصبانی میشم که چرا انجامش دادم!.
+ من اون کار رو برات انجام میدم، چون "نه لعنتی" رو بلد نیستم بگم، پس حس میکنم به خودم آسیب زدم.
و در نهایت ۸؛ به حال دلت نگاه کن.
آدم مهربون بخشندهست و کمک به دیگران بهش انرژی میده و حال دلش با این جریان خوبه. آدم مهرطلب هم بخشندهست اما خسته و رنجور و عصبانی از اینکه چرا باید اینقدر سرویس بده! و کاش میشید یه جور دیگهای زندگی کرد.
مخلص کلام اینکه؛
"راضی نگه داشتن دیگران بیشتر از اینکه به خشنود کردن دیگران ربط داشته باشه، به اجتناب ما از احساسات ناخوشایند ناشی از تایید نشدن از سمت اونها مربوطه".
شما مهربونی یا مهرطلب؟
دکتر امیدامانی
📚برای غلبه بر افسردگی و اضطراب این کتاب ها رو بخون :
🌏سیاره مشوش - نویسنده: مت هیگ
🚶🏻♂️دلایلی برای زنده ماندن - نویسنده: مت هیگ
🍜می خواهم بمیرم ولی هوس دوکبوکی کرده ام - نویسنده: بک سهی
🎭تله شادمانی - نویسنده: راس هریس
🌌ظلمت آشکار - نویسنده: ویلیام استایرن
👈🏻مرجع تخصصی معرفی کتاب :
@Nozha_book
@zhuanchannel
اون بچه ای که بهش میگی "چقدر حرف میزنی!"
بعدا میشه همون آدمی که وقتی میخواد به یه نفر پیام بده یا زنگ بزنه مدام با خودش میگه نکنه مزاحمش بشم؟!
اون بچه ای که بهش به شوخی میگی
"شیطونی کنی ولت می کنم میرم"
میشه همون آدمی که توی تک تک رابطه هاش اضطراب رها شدن رو با خودش حمل میکنه
اون بچه ای که بهشمیگی "از بچه مردم یادبگیر"
میشه همون آدمی که لحظه لحظه زندگیش در حال مقایسه خودش با بقیهست
اون بچهای که بهش میگی "اه بسه دیگه چقدر گریه میکنی!"
میشه همون آدمی که توانایی ابراز احساسات نداره
اون بچه ای که مدام بهش گفتی "چرا بیست نشدی؟!"
شد همون آدم کمالگرا تا چیزی که کامل و عالی نباشه نمیتونه بپذیرتش
حرف هایی که به بچه ها می زنیم، آینده اونا رو شکل میده!
توی حرف زدن با بچه ها حساس باشیم
mohamad.vzs
@zhuanchannel
هشدار: شگرد جدید کلاهبرداری در حوزه املاک
گزارشها حاکی از آن است که اخیراً شگرد جدیدی از کلاهبرداری در حوزه املاک رواج یافته است.
در این روش، کلاهبرداران با جعل امضای مالکین، مبایعنامههای دستنویسی تهیه میکنند که نشان میدهد ملک مورد نظر را از مالک خریداری کرده و وجه آن را به صورت دلار و یورو به صورت نقد پرداخت کردهاند.
سپس با استفاده از این اسناد جعلی، شکایتی علیه مالک واقعی ملک مطرح میکنند تا بتوانند ملک را تصاحب کنند.
این اقدام از نظر حقوقی کلاهبرداری محسوب میشود، زیرا کلاهبرداران با جعل اسناد و امضاها، به دروغ ادعای مالکیت و پرداخت وجه میکنند.
بر اساس قانون مجازات اسلامی، جعل و استفاده از اسناد مجعول جرم است و مرتکبین به مجازات سنگینی محکوم میشوند.
انتظار میرود قوه قضاییه با این افراد برخورد قاطعانهای داشته باشد.
شهروندان نیز در صورت مشاهده فعالیت مشکوک، موضوع را به مراجع قانونی گزارش دهند./ خبرنما
آنلاین شاپ لونا 🇹🇷
خرید آنلاین از تمامی برندهای روز دنیا! 🖥
🔺تحویل سریع به سراسر ایران
🔺بی رقیب در محاسبه قیمت لیر
🔺تخفیفات ویژه برای اعضای باشگاه مشتریان!
🔺خرید حضوری از تمامی برندها ...
✔️تجربه متفاوت خرید از آنلاین شاپ
لینک کانال🔗
/channel/onlineshop_luna