235660
❤️كانال مجله هنرى ژوان ❤️ تنها راه ارتباطى و تنها ادمين: @zhuan @zhuanbot Instagram.com/zhuaan
@zhuanchannel
استیفن پورجز:
ما فراموش می کنیم که نوعی پیوند نوروفیزیولوژیک میان مردم وجود دارد
پیوند نوروفیزیولوژیک به معنای این نیست که ما آن شخص را دوست داریم
بلکه به این معناست که برای ما دشوار است که با آن شخص نباشیم.
@zhuanchannel
سند تاریخی حاکمیت ایران بر جزایر سه‌گانه؛ وقتی شیخ‌نشین‌ها هنوز نبودند
به نقل از فصل‌نامه‌ی «گواه»، ایران زمانی حق حاکمیت جزایر سه‌گانه را داشت که شیخ‌نشین‌های عربی و امارات متحده حتی وجود خارجی نداشتند. این مسئله بارها در اسناد و گزارشات انگلیسی و روسی نیز تاکید شده است.
به طور مثال سر دنیس رایت سفیرکبیر بریتانیا در تهران طی دهه‌های ۱۳۳۰ تا ۱۳۵۰ خورشیدی، در تایید مالکیت ایران بر جزایر سه‌گانه و تابعیت ایرانی شیوخ قاسمی لنگه در خاطراتش می‌نویسد: «از سال‌های ۱۸۸۰ بر سر مالکیت چهار جزیره‌ی کوچک میان ایران و انگلیس اختلافات مکرری بروز کرد.
این جزایر عبارت بودند از تنب بزرگ و کوچک، سیری و ابوموسی که همه در اطراف تگه‌ی هرمز حد فاصل دو ساحل خلیج‌فارس قرار داشتند. از زمانی که شیوخ قاسمی به عنوان حکام بندر لنگه به ایران خراج می‌دادند، در مورد این جزایر مشاجره‌ای نداشتند و به طور کلی متعلق به ایران تلقی می‌شدند
ولی به دنبال کشمکش و کشتار در میان قبیله‌ی قاسمی و تعیین حاکم ایرانی برای بندر لنگه، شیوخ عرب از آن سوی ساحل سر برداشتند و انگلستان هم از ادعاهای‌شان پشتیبانی کرد که این جزایر سرزمین پدرشان است و حاکمیت آنها اینک بر عهده‌ی شیوخ قاسمی راس‌الخیمه و شارجه است؛ آنها چنین نتیجه گرفتند که اعمال حق حاکمیت از طرف حاکم لنگه بر آنها، نه از حقوق حکومتی او به عنوان حاکم لنگه، بلکه در مقام شیخ قاسمی بوده است.
از نظر ایرانیان، ساکنان جزیره ولو اینکه عرب بودند، حق مالکیت ایران را با پرداخت مالیات تایید می‌کردند و آن‌چه روزی مال ایرانیان بوده، نمی‌توانست ناگهان مال اعراب شود.»
در تمام نقشه‌های موجود تا پیش از سال ۱۸۹۸ م، این جزایر جزئی از قلمروی ایران هستند. حتی در نقشهای که در کتاب «ایران و قضیه ایران» لرد کرزن در سال ۱۸۹۲ م از سوی انجمن سلطنتی جغرفیای بریتانیا منتشر کرده، این جزایر جزئی از قلمروی ایران محسوب شده‌اند. نقشه‌هایی نیز از طرف دولت روسیه تزاری و دولت اتحاد جماهیر شوروی تهیه شده است.
ایران در شورای امنیت سال ۱۹۷۱، برای اثبات حق حاکمیت خویش بر جزایر، نقشهای از خلیج‌فارس را که در سال ۱۹۶۷، به مناسبت پنجاهمین سال انقلاب اکتبر در شوروی چاپ شده است، انتشار داد.
در این نقشه که به عنوان سند حقانیت ایران در سازمان ملل توزیع گردید، نقشه‌های جزایر تنگه‌ی هرمز به نام است.
در اطلس یادبود پنجاهمین سالگرد انقلاب اکتبر
که در سال ۱۹۶۷ از طرف شوروی انتشار یافته جزایر ابوموسی، تنب بزرگ و تنب کوچک، به رنگ قلمروی ایران در نقشه‌ی خلیج‌فارس مشخص شده‌اند
و زیر نام هر جزیره، تعلق آن به ایران در پرانتز ذکر شده است.
این نقشه در روزنامه‌ی اطلاعات روز دوشنبه ۲۲ آذر ۱۳۵۰ منتشر شده
@zhuanchannel
همه سر و ته یک کرباس
نیستند !
نه تمام زنها و نه همه مردها
هر کسی عطر خودش را دارد
درست مثل اثر انگشتش ! حالت موهایش، رنگ چشمها و خطوط کف دستش...
این بیرحمانه ترین جمله ایست که شنیده ام.
چطور به خودمان حق میدهیم با یک جمله : همه شون سروته یک کرباس هستند، قضاوت کنیم. توی دل همدیگر را خالی کنیم یا در تصمیم گیری کسی ، با این کلام نسخه ای بپیچیم!؟!
هر روز که بیدار می شویم یک انسان متفاوت تر هستیم .
این شکوفایی شگفت انگیز راز وجودی انسانی ماست. ما ، هیچکدام ما، سروته یک کرباس نیستیم. نیستیم به خدا.
#محبوبه_احمدی
آنلاین شاپ لونا 🇹🇷
خرید آنلاین از تمامی برندهای روز دنیا! 🖥
🟣تحویل سریع به سراسر ایران
🟣بی رقیب در محاسبه قیمت لیر
🟣تخفیفات ویژه برای اعضای باشگاه مشتریان!
🟣خرید حضوری از تمامی برندها ...
✔️تجربه متفاوت خرید از آنلاین شاپ
لینک کانال تلگرام 🔗
/channel/onlineshop_luna
جدیدترین روش درمان ریزش مو💯
✅اگزوزم تراپی و تزریق سلول های بنیادی
یکی از بهترین روش ها برای درمان ریزش مو در افراد
💯درمان انواع ریزش مو مانند ریزش مو سکه ای،ریزش مو ارثی،ریزش مو به دلیل بیماری های مختلف
😎استفاده از اگزوزم تراپی جهت جوانسازی پوست
دکتر معصومه کیان پیشه 👩🏻⚕️
🕯با سابقه درخشان در زمینه درمان ریزش مو
🚨برای مشاوره با پزشک لطفا با این شماره تماس بگیرید و یا داخل اینستاگرام دایرکت بدید
👇شماره تماس
021-88789002
021-88789002
👇 آدرس سایت
www.drkianpisheh.com
www.drkianpisheh.com
👇 آدرس اینستاگرام
https://www.instagram.com/kian.beauty.club
@zhuanchannel
گاری‌های حمل و فروش آب در تهران؛ سال1330
میوه‌فروش‌های پشت سفارت انگلیس؛ دهۀ 1340
تیراندازی با تفنگ ساچمه‌ای به عکس شاه، خیابان لاله‌زار؛ سال 1358
@zhuanchannel
پیشگیری از واریس برای کسایی که همش سرپاهستن
💎کانال الماسهای آگاهی💎
@awareness_diamonds
مجموع تعالیم و سخنان ارزشمند اوشو و دیگر عارفان روشن‌بین برای آنانکه بدون تعصب و باورهای مورثی به دنبال آگاهی و حقیقت ناب هستند.
در این کانال شما به باور جدیدی دست نخواهید یافت، بلکه از تمام عقاید و باورهای گذشته خالی شده و در آن خالیای وجود لمحاتی از حقیقت را خواهید شناخت.
💎کانال الماسهای آگاهی💎
@awareness_diamonds
@zhuanchannel
ورزش عصبی "دایره ها"
شما نیاز به چاپ یا کشیدن این تصویر دارید.
هر رنگ مربوط به یکی از انگشتان است. به عنوان مثال، آبی مربوط به انگشت حلقه، و نارنجی انگشت سوم
هر دایره را با انگشتان مربوطه لمس کنید.
کار را برای یک دست و دست دیگر تکرار کنید.
نوروژیمناستیک شکل گیری ارتباطات عصبی جدید را تحریک می کند که به شما امکان می دهد اطلاعات جدید را سریع تر و بهتر جذب کنید.
حافظه را بهبود می بخشد و مغز را به چالش می کشد
@zhuanchannel
اگه رابطه ی عاطفی شما این مدلیه ممکنه زیاد دوام نداشته باشه:
۱. اگه تو رابطه ای هستین که یکی از دونفر نقش والدگونه داره و برای رابطه مادری یا پدری میکنه؛ این رابطه زیاد دووم نمیاره.
۲. رابطه ای که از نظر اقتصادی، سطح تحصیلات، سطح اجتماعی و فرهنگی اختلاف زیادی باهم دارین
۳. رابطه ای که یکی از دو طرف وابستگی زیادی نشون میده و استقلال روانی کمی داره. یا نسبت به پارتنرش یا نسبت به خانوادش وابستگی زیادی داره.
۴. رابطه ای که توش اونقدر باهم راحت نیستین که بخواین در مورد نگرانی ها، ترس هاتون و دغدغه هاتون با همدیگه حرف بزنین
@Online_counsel
حال و هوای ۲ آبان❤️🏰🎃🌕🎃
@Zhuanchannel
بی وقفه فیلمای خارجی رایگان ببین
📺 🦊🦊🦊🦊
🛩 کانال اعلام نرخ ارزان ترین بلیط های هواپیما و تورها و آفرهای لحظه آخری
🛫 هم اکنون عضو شوید💙
کانال تلگرام👇👇
/channel/hoomakgasht
کانال واتس آپ👇👇
https://chat.whatsapp.com/CjRoRO0MjruJTl6Bpvl2EO
اینستاگرام👇👇
https://www.instagram.com/hoomakgasht/
📞 021-22923020
آموزشگاه فنی و حرفه ای قدرت بیان
با ۱۳۰حرفه مهارتی ، همراه با مدرک بین المللی
هم اکنون عضو شوید💙
اینستاگرام👇👇
https://instagram.com/ghodrate_bayan
کانال تلگرام👇👇
/channel/audit_accountant
📞 021-44748530 09198949241
@zhuanchannel
چرا زنان جهان هر روز خشمگین‌تر می‌شوند و چطور می‌توان آن را مدیریت کرد؟
هشتگ #خشم_زنان در تیک‌تاک بیش از ۳۰۰ میلیون بار استفاده شده ، اما این اصطلاح دقیقاً به چه معناست؟
در جهانی که زنان به طور تاریخی مجبور بوده‌اند عقاید و خواسته‌های خود را سرکوب کنند، این خشم می‌تواند واکنشی طبیعی و اجتناب‌ناپذیر باشد.
خشم، مانند هر احساس دیگری، احساسی طبیعی است، به‌ویژه برای گروه‌هایی که مورد سرکوب و ظلم قرار گرفته‌اند. مسئله مهم‌تر، نحوه هدایت و مدیریت احساسات ناشی از تجربیاتِ زیسته زنان است.
در ادامه، به بررسی مفهوم خشم زنان و دلایل آن خواهیم پرداخت و همچنین روش‌هایی برای مدیریت این خشم را مرور خواهیم کرد.
_خشم پس از همه‌گیری
بر اساس ۱۰ سال داده جمع‌آوری‌شده توسط پایگاه نظرسنجی جهانی گالوپ و تحلیل‌های بی‌بی‌سی، زنان در سال ۲۰۲۱ بیشتر از مردان خشمگین بودند. این شکاف در سال‌های همه‌گیری کووید-۱۹ بیشتر شد و در پایان این دوره ۱۰ ساله، زنان به طور میانگین شش امتیاز بیشتر از مردان کسب کردند.
_تربیت اجتماعی
دختران کوچک معمولاً از ابراز خشم منع می‌شوند، زیرا ابراز آن به شکل فریاد و عصبانیت غیرقابل قبول در نظر گرفته می‌شود. در مقابل، گریه کردن از سوی آنها معمولاً تحمل می‌شود. به طور تاریخی، گریه کردن بیشتر به عنوان
رفتاری «زنانه» تلقی شده، در حالی که فریاد زدن و ابراز خشم بیشتر «مردانه» محسوب می‌شود.
_احساسات قابل قبول و نقشهای جنسیتی
در جوامع مردسالار، این نوع از تربیت به دوران بزرگسالی نیز منتقل می‌شود: همان‌طور که از مردان انتظار می‌رود آسیب‌پذیری و غم خود را در ملاء عام ابراز نکنند، از زنان نیز انتظار می‌رود مهربان و مطیع باشند.
_تغییر نگرش‌ها
با گسترش بحث‌ها درباره کلیشه‌ها و نقشهای جنسیتی، جامعه به تدریج نسبت به تأثیرات این تربیت ناخودآگاه بر هر دو جنس آگاه‌تر می‌شود.
_خشم سرکوب‌شده
این نوع خشم به مرور زمان در لایه‌های زیرین احساسات انباشته می‌شود و در نهایت بی‌آنکه راه مناسبی برای خروج بیابد به اوج خود می‌رسد. معمولاً این نوع خشم به‌جای ابراز در فضای عمومی، بر نزدیکان فرد مثل اعضای خانواده، دوستان یا شریک زندگی تخلیه می‌شود.
_دیدگاه روان‌شناختی
دکتر سارا کاکس، روان‌درمانگر، کتابی تحت عنوان «زنان خشمگین‌اند: چرا خشمتان پنهان است و چگونه آن را بروز دهید» منتشر کرده است. او در این کتاب به پدیده خشم سرکوب‌شده زنان پرداخته و نشان می‌دهد که این خشم چگونه می‌تواند عواقب سمی داشته باشد.
خشم چطور بروز می‌کند؟
دکتر کاکس توضیح می‌دهد که در آغاز این خشم در قالب علائم دیگر، مانند سندرم
روده تحریک‌پذیر (IBS)، میگرن، افسردگی و اضطراب در میان بیماران ظاهر می‌شود. با بررسی عمیق‌تر زندگی مراجعان، معمولاً احساسات سرکوب‌شده و نادیده گرفته‌ای کشف می‌شود که نیاز به ابراز دارند.
دلایل خشم سرکوب‌شده
تروماهای دوران کودکی می‌توانند باعث شوند فرد خشم خود را درونی کند، به ویژه اگر در دوران کودکی احساساتش مورد پذیرش نبوده باشد.
علاوه بر این، عوامل محیطی و ژنتیکی دیگری نیز با خشم سرکوب‌شده مرتبط هستند. از جمله این عوامل می‌توان به تمایل به کمال‌گرایی، مشکلات روانی، سوءمصرف مواد، تجربه تروماهای مزمن و تلاش برای راضی نگه داشتن دیگران اشاره کرد.
خشم سرکوب‌شده می‌تواند اثرات جسمی زیان‌باری داشته باشد، از جمله فشار خون بالا، بی‌خوابی، مشکلات قلبی و افزایش خطر ابتلا به اعتیاد و بیماری‌های مزمن.
همچنین ممکن است باعث کاهش تمرکز، عملکرد ضعیف در حرفه، احساس بی‌حسی و بی‌تفاوتی، کیفیت پایین روابط و کاهش صداقت در ارتباطات شود.
توجه به زمانی که بدن دچار تنش می‌شود، می‌تواند به شناسایی منبع خشم کمک کند. این خشم ممکن است به شکل تنش در قفسه سینه، بی‌خوابی، سردرد، ضعف در اعضای بدن، درد عضلانی یا خستگی ظاهر شود.
نوشتن احساسات و تجربیات می‌تواند به کشف افکار و احساسات ناخودآگاه کمک کند و به شما در شناخت عمیق‌تر از خود و منبع خشم کمک کند.
ورزش‌های فیزیکی مانند وزنه‌برداری، بوکس، شنا، دویدن یا دوچرخه‌سواری می‌توانند در پردازش و تخلیه خشم بسیار مفید باشند.
فعالیت‌هایی مانند نوشیدن الکل، خرید افراطی یا تماشای تلویزیون می‌توانند حواستان را پرت کنند، اما ممکن است شما را بیشتر درباره احساسات واقعی‌تان سردرگم کنند. تلاش کنید به جای این رفتارها، احساساتتان را حس کنید.
در نهایت، ایجاد تغییرات در سبک زندگی ضروری است. این تغییرات ممکن است در ابتدا دشوار به نظر برسند، اما با تعهد به مواجهه با خشم و استفاده از استراتژی‌های مؤثر برای پردازش آن، می‌توانید خشم خود را به شکل سالمی مدیریت کنید.
روزیاتو
@zhuanchannel
کشف ژن‌های لاغری:
بله! از نظر علمی هم تایید شد که برخی موهبت ژنتیکی لاغر بودن را دارند!
در پژوهشی که توسط محققان دانشگاه‌های اسکس و اینجلیا راسکین در بریتانیا انجام شد، ۳۸ داوطلب در رده سنی ۲۳ تا ۴۰ سال مورد آزمایش قرار گرفتند.
این افراد به دو گروه تقسیم شدند:
گروه کنترل و گروهی که تحت تمرینات ورزشی قرار گرفتند.
اعضای گروه تمرینات ورزشی به مدت هشت هفته و هر هفته سه بار در بازه‌های زمانی ۲۰ تا ۳۰ دقیقه دویدن شرکت کردند. محققان با هدف بررسی تفاوت‌های ژنتیکی در روند کاهش وزن، این افراد را مورد آزمایش قرار دادند.
بر اساس فرضیه اولیه، پژوهشگران انتظار داشتند که پس از هشت هفته تمرینات استقامتی، کاهش وزن در تمامی شرکت‌کنندگان مشاهده شود، اما پیش‌بینی کردند که میزان کاهش وزن در افراد متفاوت خواهد بود و این تفاوت‌ها می‌تواند تا حدی ناشی از تفاوت‌های ژنتیکی باشد.
همان‌طور که انتظار می‌رفت، افرادی که تحت تمرینات ورزشی قرار داشتند، وزن کم کردند.
با این حال، میزان کاهش وزن بین افراد بسیار متفاوت بود و این تفاوت تنها نمی‌توانست به تفاوت در میزان تمرینات نسبت داده شود.
شناسایی ژن‌های تأثیرگذار بر کاهش وزن
پژوهشگران با انجام آزمایشات DNA موفق به شناسایی متغیرهای ژنتیکی‌ای شدند که در افرادی که بیشترین کاهش وزن را تجربه کردند، بیشتر وجود داشتند. آنها ۱۴ ژن خاص را شناسایی کردند که مستقیماً با کاهش وزن بیشتر مرتبط بودند. افرادی که بیشترین تعداد این ژن‌ها را داشتند، به طور متوسط ۵ کیلوگرم وزن از دست دادند، در حالی که افرادی که تعداد کمتری از این ژن‌ها را داشتند یا اصلاً در طی برنامه وزن از دست ندارند، به طور متوسط ۲ کیلوگرم کمتر لاغر شدند.
علت و عوارض مشکل پزشکی از چیست؟
یکی از ژن‌های کلیدی که توسط محققان شناسایی شد، ژن PPARGC1A بود که مسئول تولید پروتئین PGC-1-a است.
این پروتئین در سلول‌های بدن نقش مهمی در مدیریت انرژی ایفا می‌کند و در افرادی که بیشترین کاهش وزن را پیدا کردند، به میزان بیشتری وجود داشت.
تحلیل‌ها نشان داد که ترکیب متغیرهای ژنتیکی و تمرینات ورزشی می‌تواند تا ۶۲ درصد از تفاوت در میزان کاهش وزن در گروه ورزش را توضیح دهد.
نتایج این تحقیق و سایر مطالعات مشابه نشان می‌دهد که تلاش برای دستیابی به وزن سالم و حفظ آن برای هر فرد متفاوت است و ممکن است نیاز به رویکردهای شخصی‌سازی‌شده داشته باشد.
با این حال، محققان تأکید کردند که ژنتیک تنها یک عامل از مجموعه عوامل تأثیرگذار بر کاهش وزن است و بدون تلاش و تغییر در سبک زندگی، حتی بهترین ژن‌ها نیز نمی‌توانند به تنهایی مؤثر باشند.
برای مدیریت وزن، همچنان نیاز به تلاش و انجام تمرینات ورزشی منظم و پیروی از رژیم غذایی مناسب وجود دارد.
یکی از یافته‌های جالب این پژوهش، ارتباط برخی از ژن‌های شناسایی‌شده با هوش و سلامت روان است. پنج مورد از ژن‌های شناسایی‌شده در این تحقیق نه تنها با کاهش وزن، بلکه با هوش و سلامت روان، از جمله افسردگی، مرتبط هستند.
مطالعات نشان می‌دهند که ارتباط پیچیده‌ای بین افسردگی و چاقی وجود دارد و عوامل ژنتیکی می‌توانند در هر دو نقش داشته باشند.
این یافته نشان می‌دهد که ممکن است دلایل زیستی مشترکی در ارتباط بین چاقی و اختلالات روانی مانند افسردگی وجود داشته باشد.
با وجود تأثیر ژنتیک بر کاهش وزن، پژوهشگران تأکید دارند که تغییرات سبک زندگی همچنان نقش اساسی در این روند دارند.
این تحقیق نشان داد که ژن‌ها می‌توانند نقشی کلیدی در نحوه واکنش بدن به تمرینات ورزشی و کاهش وزن داشته باشند.
با این حال، بدون تغییرات در سبک زندگی و انجام تمرینات ورزشی منظم، تأثیر این ژن‌ها به‌طور کامل نمایان نمی‌شود.
به علاوه، ارتباط بین ژن‌ها و سلامت روان نیز نشان می‌دهد که ممکن است رابطه‌ای پیچیده‌تر بین کاهش وزن، سلامت جسمی و روانی وجود داشته باشد که نیازمند پژوهش‌های بیشتر است.
ترجمه:وبسایت یک پزشک
@zhuanchannel
این ۶ شهر هم آوا :)
بجنورد، بیرجند و بروجرد ۳ شهر تاریخی و زیبای ایران هستند که معمولا بسیاری از مسافران به دلیل شباهت آوایی نام آنها را با یکدیگر اشتباه می‌گیرند.
به این ۳ شهر اسامی شهرهای بیجار، بروجن و برازجان را هم اضافه کنیم، احتمال اشتباه گرفتن بیشتر می‌شود، اما آشنایی با این شهرها احتمال اشتباه را از بین می‌برد.
بجنورد در خراسان شمالی با سوغاتی‌های مشهوری مثل آب‌نبات، شکرپنیر و قره‌قروت شناخته می‌شود.
از بجنورد، با نام‌های «بیژن‌گُرد» و «بیژن یورد» یاد می‌شود که به داستان معروف شاهنامه اشاره دارد.
بیرجند، مرکز خراسان جنوبی است و از شرق ۱۴۰ کیلومتر مرز مشترک با افغانستان دارد.
این شهر تاریخی اولین شهر ایران است که به سیستم آب‌رسانی مجهز شد.
بروجرد، دومین شهر پرجمعیت لرستان است و هنرمندان بروجردی هنر خود را روی فلز ورشو به نمایش می‌گذارند.
بروجن، دومین شهر بزرگ چهارمحال و بختیاری است و نام بروجن به‌معنای دارنده برج‌های فراوان است. برخی از تاریخ‌دانان، قدمت بروجن را حدود ۱۰ هزار سال می‌دانند.
بیجار هم در کردستان و یکی از مرتفع‌ترین شهرهای ایران و
در زبان کردی به‌معنای «بیدزار» است.
برازجان، مرکز شهرستان دشتستان در بوشهر با قدمتی طولانی یکی از مراکز تمدنی مهم در دوران هخامنشی است و بقایای کاخ زمستانی کورش در سال ۱۳۵۰ در این منطقه کشف شد.
همشهری
@zhuanchannel
من هرچه سنم بالاتر رفت فهمیدم نورافکنی در کار نیست. خودمم و خودم و اگر حالا بلند نشوم شاید هیچ‌وقت دیگر نتوانم و این تغییر از روزی شروع شد که کارم را از دست دادم.
خیلی در آن روزها به کار احتیاج داشتم و از دست دادنش فشار زیادی را بهم وارد می‌کرد.
اما بیشتر از فکر کردن به اینکه حالا باید اجاره خانه را چطور بدهم یا چطور دنبال کار بگردم تحقیری بود که شدم.
یک روز مدیرم صدایم کرد توی اتاق جلسات و بعد از پنج سال کار کردن بهم گفت که دیگر بهم احتیاجی ندارند.
وضع اقتصادی خراب است و نمی‌توانند حقوقم را بدهند. در حالی این را می‌گفت که خودش ده برابر من حقوق می‌گرفت.
یکدفعه انگار بعد از سال‌ها زیر پایم خالی شد و نقطه امنی برایم وجود نداشت.
بعد از این اتفاق انگار بهم ثابت شد جهان سخت است و بی‌بنیاد.
این اتفاق انگار باعث شد دوباره متولد شوم. بعد از سال‌ها از کار کارمندی بیرون آمدم و کسب و کار کوچکی برای خودم راه انداختم.
انگار آن سمی که برای من اسمش جوانی بود با بالا رفتن سنم از بدنم خارج شد.
سنم بالا رفت ولی دیگر آن آدم ضعیفی نبودم که نمی‌توانست حقش را بگیرد و حرفش را بزند.
از سال‌هایی که درگیر خودم بودم و از تصمیم گرفتن می‌ترسیدم فاصله گرفتم. جایش این فکر آمد که مگر دفعه قبل که از دست دادی چی شد؟
از خیال بیرون آمدم و خیالم را زندگی کردم. انگار مه جلوی رویم کنار رفته بود و داشتم همه جا را بهتر می‌دیدم.
انگار در جوانی پیر بودم و بعد که تمام شد
تازه جوانی کردن را یاد گرفتم :)
malaaal
@zhuanchannel
چند وقت دیگه ام متوجه میشن تو دستشویی باید شلنگ آب بذارن
۱۰ حقیقت درباره درآوردن کفش قبل از ورود به خانه:
1. کف کفش‌ها می‌تونن باکتری‌هایی مثل ای. کولی و سالمونلا رو با خودشون حمل کنن.
2. ۹۶ درصد از کف کفش‌ها آلودگی و گرد و خاک رو به خونه منتقل می‌کنن.
3. مواد شیمیایی سمی مثل علف‌کش‌ها و حشره‌کش‌ها هم ممکنه کف کفش‌هامون باشن.
4. درآوردن کفش جلوی ورود موادی که می‌تونن باعث بروز آلرژی بشن رو می‌گیره.
5. با درآوردن کفش، میزان گرد و غبار توی خونه تا ۶۰ درصد کاهش پیدا میکنه.
6. میکروب‌ها می‌تونن چندین روز روی کف کفش‌ها زنده بمونن.
7. کفش‌ها می‌تونن تخم‌های حشرات و کنه‌ها رو هم به داخل خونه منتقل کنن.
8. استفاده از دمپایی به‌جای کفش داخل خونه، راحتی و بهداشت بیشتری فراهم میکنه.
9. کفش پوشیدن داخل خونه می‌تونه به مرور زمان باعث آسیب به کفپوش بشه.
10. فرهنگ درآوردن کفش قبل از ورود به خونه در خیلی از کشورها رایج شده
و نشان‌دهنده احترام به بهداشت و نظافت هست.
دنبال متن و ویدیوهای کوتاه برای استوری میگردی؟
این کانال کارتو راحت میکنه 😃🥰
@nasrinfooo
آهنگ های روز 🤩
متن های ناب🕊
تصاویر و ویدیوهای زیبا🕊
@nasrinfooo
تیرماهیا بشنون
بقیه ی ماه ها از کانال استاد راستین بشنون💜 چقد دقیق تفسیر می کنن، بی نظیر و ناب
@rastin_astro💜