235660
❤️كانال مجله هنرى ژوان ❤️ تنها راه ارتباطى و تنها ادمين: @zhuan @zhuanbot Instagram.com/zhuaan
@zhuanchannel
با 13 علت عجیب مرگ آشنا شوید:
1. دستگاه‌های فروش خودکار
باورکردنی نیست اما احتمال مرگ بر اثر دستگاه‌های فروش خودکار بیشتر از حمله کوسه است. در آمریکا، هر سال به‌طور متوسط دو نفر به دلیل حادثه‌های مربوط به دستگاه‌های فروش خودکار جان خود را از دست می‌دهند، در حالی که حملات کوسه‌ها کمتر از یک مرگ در سال به بار می‌آورند.
2. افتادن نارگیل
علت یکی مرگ های عجیب در جهان افتادن نارگیل است. نارگیل‌ها، میوه مناطق گرمسیری و آرامش‌بخش، هر ساله باعث مرگ افراد بیشتری نسبت به کوسه‌ها می‌شوند. تخمین زده می‌شود که هر ساله حدود 150 نفر بر اثر افتادن نارگیل‌ها جان خود را از دست می‌دهند، در حالی که حملات کوسه‌ها تنها باعث 10 مرگ سالانه می‌شود.
3. سلفی گرفتن
یک مطالعه در سال 2018 که توسط مؤسسه علوم پزشکی هند انجام شد، نشان داد که بین سال‌های 2011 و 2017 بیش از 250 نفر در سراسر جهان در حین گرفتن سلفی جان خود را از دست داده‌اند.
4. خطاهای پزشکی
متأسفانه، خطاهای پزشکی یکی از مهم‌ترین علل مرگ در ایالات متحده هستند. تخمین زده می‌شود که هر ساله 250000 نفر به دلیل اشتباهات پزشکی قابل پیشگیری جان خود را از دست می‌دهند. این اشتباهات شامل اشتباهات دارویی، جراحی و تشخیص نادرست است.
5. افتادن از تخت خواب
در حالی که افتادن از تخت شاید به نظر بی‌اهمیت برسد، اما افتادن از تخت در خانه خود یکی از علل شایع آسیب و مرگ است، به ویژه در میان افراد مسن. طبق گزارش مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌ها (CDC)، سقوط‌ها مهم‌ترین علت مرگ‌های ناشی از آسیب در افراد بالای 65 سال هستند.
6. حملات حیوانات
در ایالات متحده، گاز سگ‌ها بخش عمده‌ای از مرگ‌های ناشی از حیوانات را تشکیل می‌دهند، با تخمینی حدود 4.5 میلیون گازگرفتگی سگ در سال. با این حال، به‌طور متوسط کمتر از 100 نفر سالانه به دلیل گاز سگ جان خود را از دست می‌دهند.
با درک رفتار حیوانات و رعایت اقدامات احتیاطی مناسب، می‌توانیم خطر حمله را به حداقل برسانیم.
7. صاعقه‌زدگی
در ایالات متحده، شانس برخورد صاعقه در طول زندگی حدود 1 در 15300 است. اما در یک سال مشخص، این شانس حتی کمتر شده و به 1 در 1.2 میلیون می‌رسد.
نکته جالب این است که اکثر افرادی که توسط صاعقه مورد اصابت قرار می‌گیرند، زنده می‌مانند. شانس مرگ بر اثر صاعقه حدود 1 در 10 است
8. بیماری‌های ناشی از مواد غذایی
در ایالات متحده، تخمین زده می‌شود که هر ساله 48 میلیون نفر بر اثر بیماری‌های ناشی از غذا بیمار می‌شوند که منجر به 128000 بستری و 3000 مرگ می‌شود.
برای کم کردن احتمال بیماری، رعایت بهداشت صحیح در آماده‌سازی و مصرف مواد غذایی، پختن مواد غذایی در دمای مناسب و نخوردن گوشت، مرغ، تخم مرغ و ماهی خام توصیه می‌شود.
9. مسمومیت‌های تصادفی
مسمومیت تصادفی، از جمله مصرف بیش از حد دارو، یکی از علل اصلی مرگ در ایالات متحده است. طبق گزارش شورای ایمنی ملی آمریکا، در سال 2021 بیش از 100000 مرگ بر اثر مسمومیت ثبت شده است که بیشتر آنها به مواد مخدر و داروهای تجویزی مربوط می‌شود.
برای پیشگیری از مسمومیت تصادفی، داروها و مواد شیمیایی خانگی را دور از دسترس کودکان نگه دارید، دستورالعمل‌های مصرف داروها را به‌دقت رعایت کنید و داروهای استفاده‌نشده را به‌طور صحیح دور بیندازید.
10. تصادفات رانندگی
تصادفات رانندگی یکی از مهم‌ترین علل مرگ در سراسر جهان است و سالانه بیش از یک میلیون نفر را به کام مرگ می‌برد.
11. غرق شدن
غرق شدن یک قاتل بی‌صدا است که می‌تواند در هر نوع آبی اتفاق بیوفتد، از استخرهای شنا گرفته تا وان‌های حمام. بر اساس گزارش سازمان جهانی بهداشت (WHO)، غرق شدن سومین علت مرگ‌های غیرعمدی ناشی از آسیب در جهان است و هر ساله حدود 236000 نفر را به کام مرگ می‌برد.
یادگیری آموزش احیای
قلبی-ریوی (CPR) می‌تواند جان انسان‌ها را نجات دهد.
12. آتش سوزی و سوختگی
آتش‌سوزی‌ها و سوختگی‌ها عامل غیرمنتظره‌ای برای جراحت و مرگ در سطح جهانی هستند. بر اساس گزارش سازمان جهانی بهداشت، تخمین زده می‌شود که سالانه 180000 مرگ و میر ناشی از جراحات ناشی از آتش‌سوزی اتفاق می‌افتد.
13. حوادث مرتبط با الکل
مصرف بیش از حد الکل یکی دیگر از عوامل خطر مهم برای مشکلات سلامتی است. طبق گزارش CDC، تخمین زده می‌شود که سالانه 95000 مرگ و میر در ایالات متحده به دلایل مرتبط با الکل، از جمله تصادفات، بیماری‌های کبدی و سرطان اتفاق می‌افتد. رانندگی در حین مستی یکی از عوامل اصلی مرگ و میر در جاده است.
ترجمه:دینو
@zhuanchannel
چطوری پیاز رو خیلی نازک برش بدیم.
من بلد نبودم🙃
🎭مادر هميشه مى گفت: "بزرگ زندگى كن. تا مى تونى زندگى كن. هيچ كس هيچ وقت از زياد زندگى كردن حسرت نخورده."
همزمان با تکمیل ظرفیت ۳روز نخست نمایش "آناتومی" ، پیش‌فروش روزهای جدید آغاز شد
💎"آناتومی" برنده جایزه بهترین نمایشنامه درام سوزان اسمیت بلک برن ۲۰۱۸
سالن "خانه هنر دیوار"
آبان و آذر ۱۴۰۳
خرید از سایت تیوال:
https://www.tiwall.com/p/anatomy
@zhuanchannel
تنها راه درست نگهداری از سیب زمینی در خانه به شیوه مزرعه داران
سیب زمینی یکی از بخش‌های اساسی وعده‌های غذایی است و هیچوقت نباید در یخچال نگهداری شوند.
سیب زمینی در هر خانه‌ای پیدا می‌شود.
کتی اسپونهایم که چهارمین نسل از کشاورزان سیب زمینی در خانواده خود است می‌گوید انباری بهترین مکان برای نگهداری از سیب زمینی است.
به گفته این خانم کشاورز: «سیب زمینی‌های خود را در مکانی خنک، تاریک و دارای تهویه مناسب نگهداری کنید.
انباری معمولاً بهترین گزینه است، زیرا دور از مناطق گرم مانند کابینت‌های کنار اجاق گاز یا زیر سینک ظرفشویی و همچنین به دور از نور است. نور باعث سبز شدن و جوانه زدن سیب زمینی‌ها می‌شود.»
زیرزمین یا انباری با دمای ۱۲ تا ۱۸ درجه بهترین مکان برای نگهداری از سیب زمینی است.
سیب زمینی باید در دمای معتدلی بماند و به هیچ وجه بیش از حد سرد یا گرم نشوند.
به همین دلیل است که نباید از آنها در یخچال نگهداری کنید. اسپونهایم فاش کرده است دمای زیر ۱۲ درجه باعث تبدیل نشاسته موجود در سیب زمینی به قند تبدیل می‌شود و در نتیجه سیب زمینی‌ها هنگاک پخت و پز طعم و رنگ متفاوتی خواهند داشت.
با این حال، تی جی هال، یک کشاورز دیگر معتقد است برخی اوقات می‌توان سیب زمینی‌ها را در یخچال قرار داد.
او می‌گوید: «اگر می‌خواهید سیب‌زمینی‌های شیرین‌تری داشته باشید، آنها را در یخچال بگذارید، زیرا نشاسته در دما پایین پس از دو هفته به قند تبدیل می‌شود.»
با این حال نکته کلیدی نگهداری از سیب زمینی گردش هوا است. بهتر است سیب زمینی‌ها در یک سبد یا جعبه ریخته شوند یا از یک کیسه کاغذی استفاده شود. کیسه‌های پلاستیکی اصلاً برای نگهداری از سیب زمینی مناسب نیستند، زیرا گردش هوا را غیرممکن می‌کنند. همچنین مهم است که سیب زمینی‌ها را تا زمان استفاده، نشویید.
اسپونهایم خاطرنشان می‌کند: «رطوبت باعث می‌شود سیب زمینی‌ها زودتر فاسد شوند.»
برخی از میوه‌ها و سبزیجات به اتیلن حساس هستند، این گاز که به طور طبیعی تولید می‌شود می‌تواند باعث رسیدن و خرابی سریع‌تر محصولات شود. در مورد حساسیت سیب زمینی به اتیلن اختلاف نظر وجود دارد.
برای احتیاط بهتر است سیب زمینی در کنار میوه‌ها و سبزیجاتی که این گاز را تولید می‌کنند مانند موز، فلفل دلمه‌ای و آووکادو قرار گرفته نشود. کیفیت سیب زمینی نیز به ماندگاری آن کمک می‌کند. هال پیشنهاد می‌کند:
«در فروشگاه به دنبال سیب زمینی‌های سفت و صاف باشید. سیب‌زمینی‌هایی که تنها کمی نرم هستند نیز هنوز برای استفاده مناسب هستند، اما باید فوراًمصرف شوند.»
در صورت مشاهده علائم پوسیدگی مانند کپک زدن، بوی بد یا لکه دار بودن، سیب زمینی‌ها را دور بریزید. هال می‌گوید:
«اگر کپک دیدید، سیب‌زمینی را مصرف نکنید و فوراً آن را دور بریزید. لکه‌های سیاه به طور کلی بی‌ضرر هستند. می‌توانید اطراف لکه را با چاقو ببرید و بیرون بریزید.»
اسپونهایم نیز خاطر نشان کرد جوانه زدن و سبز شدن سیب زمینی نگران کننده نیست:
«جوانه زدن سیب زمینی بسیار عادی است. تنها قسمتی که جوانه زده است را دور بریزید و از بقیه سیب زمینی استفاده کنید.
گزارش فرارو به نقل از سیمپلی رسپیز
@zhuanchannel
افرادی که قبلا رنج شدیدی کشیدن، پتانسیل تبدیل شدن به یک فرد کاملا ستمگر را دارند!
این ویدیوی کوتاه و تامل برانگیز از دکتر آذرخش مکری را حتما تا انتها ببینید
آنلاین شاپ لونا 🇹🇷
خرید آنلاین از تمامی برندهای روز دنیا! 🖥
🟣تحویل سریع به سراسر ایران
🟣بی رقیب در محاسبه قیمت لیر
🟣تخفیفات ویژه برای اعضای باشگاه مشتریان!
🟣خرید حضوری از تمامی برندها ...
✔️تجربه متفاوت خرید از آنلاین شاپ
لینک کانال تلگرام 🔗
/channel/onlineshop_luna
@zhuanchannel
روز صدور اولین منشور حقوق بشر جهان را گرامی بداریم
بیست و نه اکتبر روز کوروش بزرگ گرامی❤️
@zhuanchannel
ایده‌های ویدیوی صامت که می‌تونه شمارو میلیاردر کنه!
یوتیوب جهانی بالای 2 میلیارد نفر مخاطب داره و شما می‌تونید با ساخت ویدیوی صامت (بدون گفتگو موثر به زبان خاص) بازاری به بزرگی 2.5 میلیارد نفر داشته باشید.
استمرار حداقل به مدت 6 ماه تا 1 سال و شناخت ذائقه مخاطب رازهای موفقیت توی یوتیوب هستن.
در ادامه به صورت موردی 100 مورد ایده ویدیو صامت رو می‌گم و خودتون توی یوتیوب سرچ کنید و برید سراغش:
1. ویدیوهای تایم‌لپس از سفرهای جاده‌ای
2. ویدیوهای طبیعت‌گردی
3. ویدیوهای حیات‌وحش
4. ویدیوهای زیر آب
5. ویدیوهای ساخت برج‌های لگو یا دومینو
6. تجربه‌های علمی ساده
7. ویدیوهای تایم‌لپس از تغییرات فصلی
8. ویدیوهای رانندگی در شهرهای مختلف
9. ویدیوهای عکاسی تایم‌لپس از کهکشان
10. ویدیوهای غروب آفتاب در نقاط مختلف جهان
11. تایم‌لپس ساخت و تخریب ساختمان‌ها
12. ویدیوهای یادگیری ترفندهای ورزشی
13. ویدیوهای پرش چتر بازی یا پاراگلایدینگ
14. نمایش مسیرهای دوچرخه‌سواری در کوهستان
15. ویدیوهای تمرینات یوگا و مدیتیشن
16. ویدیوهای مونتاژ لوازم خانه
17. ویدیوهای تایم‌لپس تمیزکاری خانه
18. ویدیوهای ویرایش عکس
19. ویدیوهای نجوم و رصد آسمان
20. ویدیوهای مونتاژ کامپیوتر
21. ویدیوهای تغییر دکوراسیون خانه
22. ویدیوهای نواختن سازهای موسیقی به صورت بی‌کلام
23. ویدیوهای تایم‌لپس از حل مکعب روبیک
24. ویدیوهای تایم‌لپس از دوخت لباس
25. ویدیوهای تمیز کردن ماشین
26. ویدیوهای تایم‌لپس تغییرات مو
27. ویدیوهای تراشیدن و مدل‌سازی سبیل و ریش
28. ویدیوهای ماساژ
29. ویدیوهای هتل‌های لوکس
30. ویدیوهای آماده‌سازی حیوانات خانگی
31. ویدیوهای تعمیرات ماشین
32. ویدیوهای تایم‌لپس از یادگیری زبان بدن
33. ویدیوهای راه‌اندازی آکواریوم
34. ویدیوهای آماده‌سازی نوشیدنی‌ها
35. ویدیوهای تایم‌لپس از ساخت مکان‌های تفریحی
36. ویدیوهای تایم‌لپس از تعمیر ساختمان‌های قدیمی
37. ویدیوهای پارکور
38. ویدیوهای غواصی در دریا
39. ویدیوهای آتش‌بازی
40. ویدیوهای تایم‌لپس از ساخته شدن شهرها
41. ویدیوهای نمایشگاه‌های خودرو
42. ویدیوهای آموزش بازی‌های رومیزی
43. ویدیوهای حرکت اتومبیل‌های مسابقه‌ای
44. ویدیوهای تسخیر قله‌های کوه
45. ویدیوهای اسکی
46. ویدیوهای سرسره‌های آبی
47. ویدیوهای قایقرانی
48. ویدیوهای بالون‌سواری
49. ویدیوهای دویدن در طبیعت
50. ویدیوهای کشف غارها
51. ویدیوهای بارش باران
52. ویدیوهای برف‌بازی
53. ویدیوهای غواصی در غارها
54. ویدیوهای کوه‌پیمایی
55. ویدیوهای پاراگلایدر
56. ویدیوهای ثبت رویدادهای ورزشی
57. ویدیوهای هیجان‌انگیز از بازی‌های کامپیوتری
58. ویدیوهای جمع‌آوری گیاهان دارویی
59. ویدیوهای ماهیگیری
60. ویدیوهای جستجو برای طلا یا گنج
61. ویدیوهای بررسی قطعات الکترونیکی
62. ویدیوهای نجات حیوانات
63. ویدیوهای اجرای ربات‌ها
64. ویدیوهای پرتاب موشک یا بالن‌های فضایی
65. ویدیوهای آتش‌فشان‌ها
66. ویدیوهای زنبورداری
67. ویدیوهای شکار (بازی‌های شکار مجازی)
68. ویدیوهای بررسی ابزارهای باغبانی
69. ویدیوهای دوچرخه‌سواری در شهر
70. ویدیوهای خلبانی پهپاد
71. ویدیوهای کمپینگ و اقامت در جنگل
72. ویدیوهای رعد و برق
73. ویدیوهای کار با تجهیزات کشاورزی
74. ویدیوهای تورهای مجازی در موزه‌ها
75. ویدیوهای نگهداری از پرندگان خانگی
76. ویدیوهای پرش از ارتفاع
77. ویدیوهای لحظه‌گیری با دوربین‌های حرارتی
78. ویدیوهای پارک‌های آبی
79. ویدیوهای نمایش بازارهای محلی
80. ویدیوهای برداشت میوه‌ها
81. ویدیوهای ساخت کوکتل‌ها
82. ویدیوهای تایم‌لپس از خشک کردن لباس‌ها در طبیعت
83. ویدیوهای دویدن در سواحل
84. ویدیوهای پرواز بادبادک‌ها
85. ویدیوهای کشف مکان‌های متروکه
86. ویدیوهای کاشت و برداشت زعفران
87. ویدیوهای رانندگی در مسیرهای آفرود
88. ویدیوهای تایم‌لپس از پرواز در خطوط هوایی
89. ویدیوهای پیاده‌روی در طبیعت
90. ویدیوهای عبور از پل‌های معلق
91. ویدیوهای رانندگی در شب
92. ویدیوهای غارنوردی
93. ویدیوهای تماشای پرندگان در طبیعت
94. ویدیوهای کشف رودخانه‌ها و آبشارها
95. ویدیوهای تعمیرات لوازم خانگی
96. ویدیوهای ساخت ربات‌های کوچک
97. ویدیوهای تماشای کارکرد قطعات صنعتی
98. ویدیوهای بازسازی مبلمان قدیمی
99. ویدیوهای مونتاژ هواپیماهای مدل
100. ویدیوهای آماده‌سازی زمین‌های کشاورزی
@tafakkoratpeyman
@zhuanchannel
حمام جوش شیرین
جوش شیرین به دلیل توانایی آن در خارج کردن چربی ها می تواند به مقابله با سلولیت کمک کند.
در حین حمام کردن، منافذ منبسط می شوند که از طریق آن سموم و ناخالصی ها با عرق از بین می روند و به طور فعال به خلاص شدن از رسوبات چربی اضافی کمک می کند.
حمام با جوش شیرین به پاکسازی سیستم لنفاوی، مبارزه با سلولیت، بهبود وضعیت پوست، کاهش استرس و تنش عصبی، کاهش تورم و بهینه سازی گردش خون وریدی کمک می کند.
برای این کار، ۳ تا ۴ لیوان جوش شیرین به آب گرم اضافه کنید، مخلوط کرده و بگذارید ۵ دقیقه بماند، سپس در این وان غوطه‌ور شوید.
کوسن و شال مبل می‌دوزن
و کاراشون خیلی قشنگه
ببین کاراشو
https://www.instagram.com/tehran_cushion
@zhuanchannel
چه کسی «مادرخرج» است؟
یکی از همکلاسی‌هایم اخیرا بچه‌دار شده. تا وقتی باردار بود و کلاس‌ها را به زحمت، اما مرتب شرکت می‌کرد، آقایان اساتید دائم به صراحت یا اشارت حالی‌ش می‌کردند که بعید است بتواند بین مادری و تحصیل در مقطع دکتری جمع کند.
حالا که بچهٔ متولد شده را دوبار در هفته به مادربزرگش می‌سپارد و مسافتی ۲۰۰ کیلومتری را صبح می‌رود و شب برمی‌گردد، همان اساتید دائما از بابت دشواری‌هایی که این قضیه برای بچه دارد، ابراز نگرانی می‌کنند.
دیروز پیش استاد جوانم بودم که خودش مادر است. داشت توضیح می‌داد که فرزندش را استثنائا همسرش نگه داشته تا او به برخی کارهای عقب افتاده برسد.
دانشجوی پسری که در اتاق بود شروع کرد به تحسین کردن از همراهی آن پدر.
راستش من خسته شده‌ام از اینکه روضهٔ این تفاوت‌ها را بخوانم و مفاهمه و همدلی نبینم.
خسته شده‌ام که به آقایان اساتید یادآوری کنم که خودشان هم بچه‌های کوچک دارند، ولی بدون دغدغه دربارهٔ بچه‌هایشان تا دیر وقت در دانشکده و پژوهشکده و کلینیک می‌مانند.
خسته‌ام که با آن دانشجوی جوان یک‌به‌دو کنم که آیا تا به حال از «همراهی» همسران اساتید مرد هم شگفت‌زده شده و تحسین کرده؟ من دیگر حتی با نزدیکانم هم در این باره درددل نمی‌کنم که چقدر از واگرایی اهداف و وظایفم فرسوده می‌شوم؛ از اینکه دائم باید حساب و کتاب کنم که هجده ساعت بیداری‌ام را چطور بین چندین اولویت مختلف بخش کنم و در نهایت هم همیشه عذاب وجدان داشته باشم که برای عزیزانم به قدر کافی حضور نداشته‌ام.
بعضی از دور و بری‌هایم مرا به چشم یک برنامه‌ریز نامنعطف می‌بیند، ولی این فقط اقتضای زندگی کسی است که می‌خواهد به همهٔ چیزهای واگرایی که برایش مهم هستند وفادار باشد.
نه اینکه مردها سختکوش نیستند؛ نه اینکه مردها از عزیزانشان مراقبت نمی‌کنند.
حرفم این است که در دنیایی که بشر تا اینجا ساخته، برای مردها بسیار آسانتر است که بین همهٔ اهداف‌شان همگرایی برقرار کنند؛
استاد مردی که تا دیروقت در دانشکده می‌ماند، همزمان که به علائق و استعدادهایش خدمت می‌کند، به خانواده‌اش هم خدمت می‌کند و از این بابت قدر مضاعف می‌بیند.
رشد شخصی و حرفه‌ای و وظایف خانوادگی برای مردها بسیار همگراتر است. اما جامعه هنوز و همچنان از زن‌ها خدمات مشخصی را می‌خواهد که می‌تواند هیچ ربطی به استعدادهای فردی‌شان نداشته باشد؛ بلکه چیزی کلیشه‌ای و از پیش تعیین شده است.
تازه بخشی از همین مسئولیت‌های سری‌دوزی‌شده هم در هیچ ترازویی به حساب نمی‌آیند چون آوردهٔ مادی ملموسی ندارند؛ مثلا مسئولیت نامرئی برقرار نگه داشتن پیوندهای فامیلی.
یک بار در جمعی از خانواده‌های چند استاد بازنشستهٔ دانشگاه‌های تهران بودیم. همان طور که آقایان اساتید در سالن نهارخوری مسائل ایران و جهان را حلاجی می‌کردند، همسران خانه‌دارشان در اتاق کناری خاطراتی از گذشته و زمان دانشجویی شوهرها می‌گفتند
از جمله خاطرهٔ زمانی که مردها خودشان را برای یک امتحان مهم در کتابخانه حبس کرده بودند و زن‌ها در کشور غریب دنبال دکتر برای بچه‌های بیمارشان می‌گشتند.
همان وقت معنای موفقیت این مردها در چشم من تغییر کرد. همیشه فکر کرده‌ام ارز واقعی در این دنیا، یعنی آن ارزی که در نهایت همهٔ ارزها نمادها و نماینده‌هایی برایش هستند، زمان یا در واقع عمر عزیز آدمی است.
اگر این موضوع را به حساب بیاوریم، شاید تصورمان از اینکه هرکسی چقدر دارد «خرج» می‌کند تغییر کند.
@madsigns
تا حالا پاییز یزد و دیدین؟🍁
خیلی قشنگه
بیاین با هم بریم یه سفر پاییزی به یزد و خوش بگذرونیم
شرط میبندم یکی از بهترین سفرهای زندگیتون میشه و دوستای جدید پیدا میکنین
سفر با قطار🚂
از ۶ آذر، شب تا جمعه ۹ آذر
/channel/masijourney/312
اطلاعات بیشتر در کانال من
/channel/masijourney
اینستاگرام سفرهای من
https://www.instagram.com/journey.masi
ظرفیت سفرمون محدوده
جا نمونید🍁
آیا می‌دانستید تنها ۵ درصد از جهان برای ما قابل مشاهده است؟
باقی این رازها در تاریکی پنهان است، اما ما در "فکت‌نما" به دنبال کشف همین ناشناخته‌ها هستیم!
مجله ای علمی که توسط تیمی از دانشجویان و متخصصان علم تشکیل شده که هر روز فکت‌های علمی جذاب و معتبر را برای شما آماده می‌کند.
اگر دوست دارید با حقایق علمی شگفت‌انگیز و رازهای ناشناخته جهان آشنا شوید، جایی بهتر از اینجا پیدا نمی‌کنید!
همین حالا عضو شوید و به جمع علاقه‌مندان به علم و کشف حقایق بپیوندید! هر روز چیز جدیدی برای یادگیری وجود دارد، پس همراه ما باشید ....
/channel/Fact_nama
🌱 منتظر ساختن این جامعه با شما هستیم ....
@zhuanchannel
چند تمرين ساده برای جلوگیری از حواس پرتی و زوال عقل
_ رنگ بندي هاي جديد در لباس را امتحان كنيد
_ نقاشي يا رنگ آميزی كنيد
_ بدون ماشين حساب محاسبه كنيد
_ جملات يك صفحه از كتاب را از آخر به اول بخوانيد
_ كار جديدي بكنيد(مثل وصله كردن لباس يا تعمير راديو)
_ موبايل را همراه نبريد
_ چيز تازه اي مانند روش درست كردن يك غذاي ساده ياد بگيريد
_آلبوم عكس هاي قديمي را ورق بزنيد و درباره عكس هايش با كسي صحبت كنيد
_ قبل از پايان فيلم ويدئويي، آن را متوقف كنيد و درباره پايانش، تخيل كنيد.
_ با افرادي كه مدت هاست نديده ايد تماس بگيريد
_ ساعت را به دست راست ببنديد
_ كلمات را وارونه بگوييد
_ پاتوق تان را عوض كنيد
_ يك يا چند بيت شعر حفظ كنيد
_ جايي امن عقب عقب راه برويد
_حدس هاي شمارشي متنوع و قابل راستي آزمايي بزنيد(مانند اين كه از اينجا تا آنجا چند قدم است، در صف چند نفر ايستاده اند، پشت ويترين چند پيراهن وجود دارد و...)
@zhuanchannel
مارک چنان بی ارزش شده بود که حتی برای خرید جزئی ترین چیزی،نظیر تمبر پست،می بایست میلیون ها مارک در صندوقی با خود حمل کرد.
مادرها به اطفال خود تکه ای چرم می دادند تا کودک بجود و دست از گریه بکشد.
ماموران پلیس بر پل روی رودخانه نگهبانی می کردند تا مانع از این شوند که زنان گرسنه خود را،در حالی که کودکی در آغوش دارند،به رودخانه بیفکنند
آلمان سال 1923
@zhuanchannel
چین ۱۵۸ کیلومتر اتوبان رو بدون حتی یک کارگر و با ربات و پهپاد آسفالت کرده.
نتیجه کار هم از پروژه‌های معمولی بهتر و باکیفیت‌تر شده.
UNES
@zhuanchannel
توی رابطه عاطفی به مرور زمان عشق کمرنگ میشه یا از بین میره؟
آرتور آرون(Aron) و بیانسا آچودو(Acevedo) یه مقاله جالب و پراستناد دارن با این عنوان که؛ آیا رابطه طولانی مدت عشق رو به کشتن میده؟!
که در اون با بررسی ۱۵۶ زوجی که سال‌ها از رابطه‌شون گذشته بود و همچنان عاشقانه به هم محبت می‌کردن نشون دادن؛ این عشق نیست که رنگ می‌بازه، این رفتار عاشقانه ماست که کمتر میشه و در پی اون دوستی و صمیمیت و علاقه‌ای که به همدیگه داشتیم تحت تاثیر قرار می‌گیره. درسته اون شور و هیجان و تپش قلب روزها و ماه‌های اول کمتر میشه اما، جاشون رو میدن به صمیمیت بعد از شروع زندگی. پس واسه روشن نگه داشتن شعله‌های کوچک عشق و صمیمیت تو رابطه، کافیه نصف اون کارهایی که اوایل رابطه واسه بدست آوردنش انجام میدادی رو، واسه نگه داشتنش انجام بدی، این مدلی شور و هیجان عشق تو خونه عشق‌تون خواهد موند.
حال و هوای ۷ آبان❤️🏰🎃🌕🎃
@Zhuanchannel
بی وقفه فیلمای خارجی رایگان ببین
📺 🦊🦊🦊🦊
@zhuanchannel
روزت بخیر❤️❤️❤️
نخ به پای بادبادک‌های کم طاقت مبند...
زندگی را هر چه آسانتر بگیری بهتر است!
@zhuanchannel
ویدیویی از ترفندهای خلاقانه برای زندگی بهتر درست کنید. ترفندهایی که می‌گه از وسایل خونه چجوری استفاده بهتری کنیم. مثل این ویدیو که تا الان 285 میلیون بازدید داشته.
شما اگه چنین ویدیویی بسازید و 285 میلیون بازدید بگیره، بالای 10 میلیارد تومن فقط از این ویدیویی درامد خواهید داشت.
توی پست بعد ایده برای ساخت ویدئوی صامت براتون میذارم
پیمان محمدی
@zhuanchannel
مواظب رفتارهای غلیظ باشید
هر جایی دیدید یک رفتار به شکل غلیظ اظهار می‌شود بدانید که به احتمال بسیار زیاد در پشت صحنه( یعنی در باطن فرد) عکس این رفتار وجود دارد.
كسی كه خیلی غليظ به دینداری و پاک‌منشی خود را مطرح ميكند؛ شک نداشته باشيد با اين نما، باطنی عاری از هر گونه اعتقاد وجود دارد.
کسی که خیلی غلیظ خودش را سربه زیر و ماخوذ به حیا نشان می دهد، بدانید که خشمی فراوان پشت این شرم پنهان است.
کسی که خیلی غلیظ با ادب است، باید بدانید که در عمق باطنش دریایی از بی ادبی نهفته است.
یا اگر کسی خیلی بیش از حد و غلیظ اظهار معتمد بودن می کند، بدانید که در باطنش خیانت اولین گزینه است.
کسی که خیلی غلیظ با غیرت و متعصب است در باطنش آتش فشانی از فساد منتظر انفجار است.
آدم ها پشت رفتارهای غلیظ پنهان می‌شوند تا حجم بزرگ منفی‌های درونشان را استتار کنند.
مواظب رفتارهای غلیظ باشید و از همه آنها مهم تر سراغ غلیظ‌های خودتان نيز بروید. تا ببینید کدام رفتار افراطی را از خود نشان می‌دهید.
یک زندگی سالم ، یک زندگی متعادل است.
unknown
@zhuanchannel
والدین سمی (toxic parents) چه ویژگی‌هایی دارن؟
_ بی‌‌مسئولیتن
_انتظارات غیر واقع بینانه دارن
_مقایسه‌گرن
_با هم ارتباط ناایمنی دارن
_برای جبران ناکامی‌های خودشون بچه میارن
_برای فرزندهاشون بحران آفرینن
_کنترلگرن
_آزارگرن
_اهمالکاری اقتصادی دارن
@zhuanchannel
چگونه با یک تغییر ساده در پیاده‌روی 20 برابر بیشتر کالری بسوزانیم؟
شاید شما هم جزء آن دسته از افرادی باشید که به هر دلیلی پیاده‌روی سریع را به عنوان یکی از روش‌های کاهش وزن انتخاب کرده‌اید ولی کالری‌سوزی از این طریق را کافی نمی‌دانید و حاضر هم نیستید به باشگاه بروید یا تمرین‌های سنگین و طولانی مدت را زیر نظر مربیان انجام دهید.
به نقل از دویچه وله، مطالعات نشان می‌دهد که با یک تغییر ساده در مسیر پیاده‌روی خود می‌توانید میزان کالری‌سوزی و مبارزه با اضافه وزن را تا ۲۰ برابر بالاتر ببرید. اما چگونه؟
دکتر آلبرتو مینِتی، فیزیولوژیست در دانشگاه میلان، تحقیقات گسترده‌ای در مورد حرکت بدن انسان از جمله بالا رفتن از پله انجام داده است.
او می‌گوید: «برای حرکت دادن ۱ کیلوگرم توده بدن در طول ۱ متر افقی، ۰.۵ کالری مصرف می‌کنید. اگر ۱ کیلوگرم از توده بدن را به صورت عمودی روی پله‌ها حرکت دهید، ۱۰ کالری مصرف می‌شود.»
تحقیقات او نشان می‌دهد که شما با بالا رفتن از پله‌ها نسبت به پیاده‌روی در زمین مسطح حدود ۲۰ برابر کالری بیشتری می‌سوزانید. حتی با پایین آمدن از پله‌ها نیز تقریبا پنج برابر بیشتر از پیاده‌روی در مسیر صاف و مسطح کالری می‌سوزانید.
دکتر آلبرتو مینِتی توضیح می‌دهد: «افراد مختلف به شرایط سنی و جسمی باید مراقب سرعت خود در بالا رفتن از پله‌ها باشند
. من اغلب قبل از بالا رفتن از پله‌ها چند نفس عمیق می‌کشم که باعث می‌شود در اوج احساس شادابی این کار را انجام دهم.»
او همچنین توصیه می‌کند که در بالا رفتن از پله‌ها استفاده از بازوها با به دست گرفتن نرده‌های راه پله‌ها می‌تواند توده عضلانی درگیر و کالری سوزی از طریق این ورزش را به حداکثر ممکن برساند.
پله‌ها همه جا وجود دارند، در خانه، داخل آسمان خراش‌ها، در استادیوم‌ها، محل کار، مراکز خرید و در مترو. پس پله‌نوردی نیاز به فراهم شدن شرایط ویژه و صرف هزینه ندارد.
یکی دیگر از مزیت‌های بزرگ پله‌نوردی این است که زمان زیادی از آدم نمی‌گیرد. همچنین، یک ورزش آسان برای مبتدی‌ها و عموم مردم است.
در عین حال، این ورزش ساده به تقویت عضلات بدن و بهبود عملکرد سیستم گردش خون کمک می‌کند.
البته اگر از بیماری خاصی به ویژه پا درد و زانودرد رنج می‌برید، حتما پیش از مبادرت به پله‌نوردی مستمر همانند هر ورزش دیگری با پزشک معالج خود مشورت کنید.
حال و هوای ۶ آبان❤️🏰🎃🌕🎃
@Zhuanchannel
بی وقفه فیلمای خارجی رایگان ببین
📺 🦊🦊🦊🦊
@zhuanchannel
دل چو باشد شادمان، احوالِ اعضا هم خوش است
روزت بخیر❤️