zistboommedia | Unsorted

Telegram-канал zistboommedia - مدرسه علوم انسانی

26197

🔹من یک معلم هستم. 🔹️شنونده ی خوبی باشیم. 🔹خوب زندگی کردن به آموزش نیاز دارد. 🔹علوم انسانی را برای بهتر زیستن بیاموزیم. 🔹️من کامل نیستم، همه ی حقیقت هم در نزد من نیست. 🔹مطالب منتشر شده فقط جهت تبادل اندیشه و تفکر است والزاماً نظر بنده نیست.

Subscribe to a channel

مدرسه علوم انسانی

Ⓜ️ چرا بله‌قربان‌گو می‌شویم؟ رواج چاپلوسی



🔻 الهام حمیدی طی مقاله‌ای به شیوع و رواج فرهنگ چاپلوسی در دنیای امروز و تاثیر منفی آن بر عملکرد دولت‌ها و موسسات پرداخته است.


🌀چکیده مقاله:


🍥رالف والدو امرسون، فیلسوف آمریکایی، معتقد بود از نظر انسان‌ها اختلاف نظر تنها گناهی است که قابل بخشیده شدن نیست.

🍥دلیلش واضح است، ما تاب شنیدن حرف مخالف نداریم و تا حد ممکن نیز از به چالش کشیدن نظر دیگران طفره می‌رویم.

🍥در تراژدی بزرگ شکسپیر، «شاه لیر»، اطراف وی را چاپلوسان و بله‌قربان‌گویانی احاطه کرده بودند که نظرشان همواره با نظر شاه همسو بود.

🍥 آنها حقیقت را به گونه‌ای که خوشایند شاه باشد جلوه می‌دادند و همین روند خیلی زود پایان حکومت او را رقم زد.

🍥در طول تاریخ، حکومت‌های خودکامه همیشه این‌گونه شکل گرفته‌اند. رهبران تمایل دارند افراد موافق با ذهنیت و روش حکمرانی‌شان را دور خود جمع کنند.

🍥هیتلر با وسواس زیاد به دنبال اطلاعات بود و همه تصمیماتش نیز مبتنی بر آن بود.

🍥اما اگر به گزارشی خلاف انتظار خود برمی‌خورد، به وضوح آن را کنار می‌گذاشت.‌ او بر اساس اخبار و اطلاعات گزینش‌شده از سوی اطرافیان فرمانبردارش تصمیم‌گیری می‌کرد.

🍥در واقع افراد وفادار او این‌گونه صلاح می‌دیدند که فقط اخبار و اطلاعاتی که هیتلر خواهان شنیدن آن است در اختیار او قرار بگیرد.


🍥این همان اتفاقی بود که در دولت ترامپ نیز رخ داد. او دیکتاتوری در یک سیستم حکومتی لیبرال بود. بهترین افراد کابینه ترامپ کسانی بودند که باور داشتند باید اجازه دهند او اشتباه کند و از اشتباهاتش درس بگیرد، ولی تغییر دیدگاه‌هایش در عمل ناممکن است.

🍥 این در حالی بود که اطرافیان متملق ترامپ یک قدم فراتر گذاشته و آگاهانه اشتباهاتی مرتکب می‌شدند تا شاید عملکردشان به مذاق ترامپ خوش بیاید.

🍥 شان اسپایسر، دبیر مطبوعاتی کاخ سفید را همه با دروغ مضحک و آشکار او می‌شناسند که مدعی شده بود جمعیت حاضر در مراسم تحلیف ترامپ از جمعیت حاضر در مراسم تحلیف اوباما بیشتر بود.

🍥 در دوران پاندمی کرونا مشاوران ترامپ می‌دانستند مخالفت او با استفاده از ماسک چه اندازه برای دولت گران تمام می‌شود ولی همچنان با او همسو و هم‌صدا بودند.

🍥به گفته روس ونک، روان‌شناس مشهور هلندی، افراد بالادست به دلیل قدرت زیادی که دارند همیشه کسانی را پیدا می‌کنند که با آنها همفکر و همسو باشند، ازاین‌رو به‌راحتی در دام بله‌قربان‌گویان و متملقان گرفتار می‌شوند.
.
🍥در محیط‌های کسب و کار نیز افرادی هستند که با همه اعتمادبه‌نفسی که دارند همچنان از بالادست‌های خودشان می‌ترسند.

🍥تصور از دست دادن شغل یا حتی سلامتشان آنها را بر آن می‌دارد که در همه حال با افراد بالادست خود موافقت کنند.

🍥گروه دیگری نیز فقط برای کسب منافع بیشتر در موضع تایید دیگران قرار می‌گیرند.

🍥 در واقع محیط کاری و فرهنگ سازمانی آنها ایجاب می‌کند که کارکنان فقط با شرط همسویی با افراد بالادست خود امکان پیشرفت و ترقی داشته باشند.

🍥استیو جابز، بنیان‌گذار شرکت اپل، از مدیران موفقی بود که به تنوع‌بخشی محیط کار باور داشت. او می‌گفت: «منطقی نیست که افراد باهوش را استخدام کنیم و به آنها بگوییم چه کار کنند. ما برای این افراد باهوش را استخدام می‌کنیم که آنها به ما بگویند چه کار کنیم.»

🍥پذیرفتن نظرات مخالف شاید بسیار دشوار باشد، ولی برای بقای یک سیستم چاره‌ای نیست جز تشویق به تاب‌آوری، تنوع‌بخشی و حذف بله‌قربان‌گویانی که مانع اصلی رشد و خلاقیت محسوب می‌شوند.


🍥جرج پتن، یکی از فرماندهان شناخته‌شده ارتش آمریکا، در اهمیت نقش رهبری در ایجاد تنوع فکری گروه می‌گوید، اگر همه مانند هم فکر می‌کنند، پس به طور قطع یک نفر هست که اصلاً فکر نمی‌کند.



▪️تجارت فردا




🛄
@zistboommedia || مدرسه علوم انسانی

Читать полностью…

مدرسه علوم انسانی

Ⓜ️ وقتی به این باور برسید که نظرات دیگران درباره شما، بیشتر از این‌که درباره شما باشه، چیزی درباره خودشون داره می‌گه، از خیلی از نظرات کمتر اذیت می‌شید.



❗️شب بخیر




🛄
@zistboommedia || مدرسه علوم انسانی

Читать полностью…

مدرسه علوم انسانی

Ⓜ️ ایران چگونه به‌تدریج شیعه شد؟


▪️عباس امانت  (زادهٔ ۲۳ آبانِ ۱۳۲۶) خاورشناس و متخصّصِ تاریخِ قاجاریه، و استادِ بازنشسته تاریخ و مطالعاتِ بین‌المللی در دانشگاه ییل و صاحب کرسی ویلیام گراهام سامنر در این دانشگاه است.





🛄
@zistboommedia || مدرسه علوم انسانی

Читать полностью…

مدرسه علوم انسانی

Ⓜ️ حق وتو در سازمان ملل | چه کشورهایی حق وتو دارند و چرا؟


▪️به زبان ساده




🛄
@zistboommedia || مدرسه علوم انسانی

Читать полностью…

مدرسه علوم انسانی

Ⓜ️ چرا اروپا به یکباره در حال شکستن سدهایش است؟ 325 سد در یک سال!


🏷 چرا اروپا داره سدهاش رو خراب میکنه و از بین میبره ؟ زمانی سدها یکی از سودمندترین سازه های بشر بودند اما امروزه ما شاهد هستیم که اروپا در یک سال 325 سد خودش را تخریب میکند و از بین میبرد اما چرا؟ چرا اروپا به یکباره تصمیم گرفت که سدهایش را از بین ببرد ؟اروپا درحال تخریب سدها است، ما سد می‌سازیم، داستان چیست؟ +++



🛄
@zistboommedia || مدرسه علوم انسانی

Читать полностью…

مدرسه علوم انسانی

Ⓜ️ #قولنج‌شکن‌های اینستایی دارن همچین بلایی سر مردم میارن! بخاطر پول و فالوور با جون مردم بازی میکنن...


_موسوی_



🛄
@zistboommedia || مدرسه علوم انسانی

Читать полностью…

مدرسه علوم انسانی

Ⓜ️ فاکتورهای اساسی در هنگام بحث و مناظره


💎 هدف

اول باید هدف خود را مشخص کنیم. اصولاً هدف ما از این بحث چیست؟ می‌خواهیم حرف خود را به کرسی بنشانیم؟ از تجربه‌های دیگران استفاده کنیم؟ یا با تعامل با دیگران، اندیشه‌های خود را محک بزنیم و بفهمیم که حرف کداممان حق است و به حقیقت نزدیک‌تر است؟پس هدف باید مشخص باشد. به نظر من مورد آخری که گفتم، از بقیه بهتر است. یعنی دریافت حق، خواه نزد ما باشد و به دیگری انتقال دهیم و خواه نزد دیگری بوده و ما را رهنما باشد. اما باید این فرهنگ را داشته باشیم و یا این‌که اگر نداریم کسب کنیم.

💎 سیالی و پویایی ذهن

باید سیال اندیشید. منظور این‌ که باید همواره ذهن را آزاد گذاشت تا در مواجهه با دریافت‌هایش به‌راحتی بیندیشد و استنباط کند. نباید روی اندیشه‌های خود تعصب داشته باشیم. البته منظور من این نیست که از اندیشه‌های خود دفاع نکنیم. بلکه به روش هرمنوتیکی با دریافت‌های ذهنی برخورد کنیم. استدلال‌های خود را یک طرف ترازو بگذارید و استدلال‌های طرف مقابل را هم در کفه دیگر، هر کدام سنگین‌تر بود، آن را انتخاب کند. حتی به درستی هر دو استدلال هم شک کند و از منابع دیگر کمک بگیرد. آن وقت با بررسی و مطالعه، استدلالی را که به حق نزدیک‌تر است بپذیرد.

💎 روحیه نقدپذیری

اگر فرهنگ نقدپذیری نداشته باشیم، نمی‌توانیم دریافت‌های خوبی داشته باشیم. باید بپذیریم که ممکن است استدلال‌های چوبینی داشته باشیم. باید این مسأله را برای خود حل کنیم که اگر از اندیشه و استدلال ما نقد می‌‌شود برای رسیدن به یک اندیشه درست و پایدار است. یک نکته هم در مورد کسانی که در مقام نقد هستند: باید اثر را فارغ از صاحب اثر بررسی کرد.

💎 شناخت طرف

باید با روحیات طرف مقابلمان آشنا باشیم. مثلأ بعضی‌ها از این‌که صریحأ نقد شوند خوششان نمی‌آید. یا بعضی از اشخاص دوست ندارند به قول معروف در جمع کم بیاورند. ولو به قیمت پافشاری بر استدلال‌های بی‌اساسشان باشد. لذا ایجاب می‌کند که شناخت درستی از طرف یا طرف‌هایمان داشته باشیم و روحیات آن‌ها را در بحث کردن در نظر بگیریم.

💎 موضوع بحث

باید طرف شما هم همان دغدغه شما را روی موضوع داشته باشد. اگر شما اهل سیاست هستید و دوست دارید در این حوزه بحث کنید و دوستتان روان‌شناسی را ترجیح می‌دهد. ممکن است به اتفاق نظر نرسید و فقط خودتان را خسته کنید. لذا می‌بایست هر دو طرف نسبت به موضوع دغدغه داشته باشند. مثلأ بنده کم‌تر بحث مذهبی می‌کنم. برای این کار هم دلیل دارم. اول این‌که می‌ترسم کسی را گم‌راه کنم. دوم این‌که مذهب را تجربه شخصی می‌دانم. دیگر ادامه نمی‌دهم چون اگر ادامه بدهم باز بحث مذهبی کرده‌ام. پس بحث مذهبی با من فایده‌ای ندارد. چون ذهن من از پیش روی این موضوع بسته شده است.(البته ممکن است غیرمذهبی بحث کردن مرا در تناقض با پویایی ذهن بگیرید. اما باید بگویم که پویایی ذهن مربوط به ضمن بحث است (حالتی که بحث شروع شده)، نه قبل از انتخاب آن).


💎 نکات مهم


۱) هدف خود را از بحث کردن به طرفمان بگوییم.
۲) به طور غیرمستقیم استدلال‌های طرفمان را رد کنیم.
۳) اندیشه‌های او را مستقیماً نقد نکنیم.
۴) جو را متشنج نکنیم. مثلأ صدای خود را بالا و پایین نبریم.
۵)در یک محیط آرام بحث کنیم. تو بازار یا سر چهارراه جای بحث کردن نیست.
۶) مستند حرف بزنیم و برای استدلال‌های خود دلیل بیاوریم.
۷) احساساتی نشویم و بر اساس احساس عمل نکنیم.




🛄
@zistboommedia || مدرسه علوم انسانی

Читать полностью…

مدرسه علوم انسانی

Ⓜ️ پنج جلد #کتاب از پست‌های اینستاگرامی، توییت‌ها و سخنرانی‌های عزت‌الله ضرغامی، وزیر سابق میراث فرهنگی که با پول وزارتخانه چاپ و پخش شده. همین وزارتخانه می‌گوید برای مرمت و حفاظت بناهای ثبت ملی بودجه لازم را ندارد./ مهمات

🔗 احسان رستمی‌پور (@Ehsanrostamipor)





🛄
@zistboommedia || مدرسه علوم انسانی

Читать полностью…

مدرسه علوم انسانی

Ⓜ️ پروپاگاندا


➕ فکر می‌کنم همه ما تحت تاثیر پروپاگانداهای مختلف هستیم و چون نیک بنگرید همه‌ی ما رفتار پروپاگاندایی داریم.

📌چه کنیم؟

▪️برای این‌که اسیر و گرفتار پروپاگاندا نشویم:

۱. سبد رسانه‌ای خود را متنوع کنید
۲. اطرافیان خود را با تنوع افکار انتخاب کنید
۳. به‌عنوان پیش‌فرض در ارتباط با رسانه‌ها و اندیشه‌ها، بدبین باشید
۴. از سنجه‌های عقلانی استفاده کنید
۵. قالب‌های غیرقابل انعطاف ذهنتان را کنار بگذارید
۶. در عقایدتان گاهی مثل دکارت شک کنید. فرض کنید کاملا اشتباه فکر می‌کرده‌اید. این شک را تا جایی ادامه دهید که به شواهد جدی نقض‌کننده‌اش برسید که دیگر قابل تشکیک نباشند. (البته اگر برسید!)
۷. از خود بپرسید مسئله چیست و نتیجه یا مدعا کدام است؟
۸. دلایل استدلال کدامند؟
۹. کدام واژه‌ها یا عبارت‌ها مبهم‌اند؟
۱۰. تضادهای ارزشی و فرض‌های ارزشی کدامند؟
۱۱. آیا مغالطه‌ای در کار نیست؟
۱۲. شواهد چقدر محکم‌اند؟
۱۳. آیا علت‌های بدیل در کار نیستند؟
۱۴. آیا آمار عرضه‌شده فریب‌دهنده نیست؟
۱۵. چه اطلاعات مهمی بیان نشده است که نتیجه یا ادعاهای معقول دیگری می‌توان مطرح کرد؟ +++



🛄
@zistboommedia || مدرسه علوم انسانی

Читать полностью…

مدرسه علوم انسانی

Ⓜ️ چرا معتاد میشویم؟


🔻نظریه گابور مات درباره اعتیاد بر نقش تروماهای دوران کودکی و فقدان عاطفی به عنوان علل اصلی رفتارهای اعتیادآور تأکید دارد. به گفته مات، اعتیاد عمدتاً یک مسئله ژنتیکی نیست، بلکه پاسخی به درد و جدایی عمیق است که در اوایل زندگی تجربه شده است.

▪️نکات کلیدی نظریه او عبارتند از:


📌1. تروماهای دوران کودکی: مات معتقد است که تجربیات نامطلوب در دوران کودکی، مانند سوءاستفاده، غفلت یا فقدان حمایت عاطفی، به طور قابل توجهی بر رشد مغز تأثیر می‌گذارد. این تجربیات می‌توانند منجر به کمبود توانایی مغز در پردازش اندورفین‌ها و دوپامین‌ها شوند، که مواد شیمیایی مسئول لذت و تسکین درد هستند.

📌2. فقدان عاطفی: او باور دارد که فقدان عاطفی و استرس، حتی از محیط پیش از تولد، می‌تواند افراد را به اعتیاد مستعد کند. موادی که افراد به آن‌ها معتاد می‌شوند، به عنوان تسکین موقتی از آشفتگی درونی آن‌ها عمل می‌کنند.

📌3. رویکرد دلسوزانه: مات از رویکردی دلسوزانه برای درمان اعتیاد حمایت می‌کند، که بر درک و رسیدگی به تروماهای زیرین تمرکز دارد، نه فقط درمان علائم. او بر اهمیت ایجاد محیطی حمایتی برای بهبود تأکید می‌کند.

📌دیدگاه مات تمرکز را از اعتیاد به عنوان یک شکست اخلاقی یا صرفاً یک بیماری مغزی به درک جامع‌تری که شامل عوامل روانی و اجتماعی است، تغییر می‌دهد. این رویکرد در ترویج استراتژی‌های درمانی همدلانه و مؤثر برای کسانی که با اعتیاد دست و پنجه نرم می‌کنند، تأثیرگذار بوده است.



🛄
@zistboommedia || مدرسه علوم انسانی

Читать полностью…

مدرسه علوم انسانی

Ⓜ️ عبور از ترس‌ها


➕ تو این اپیزود برای شما به این مسئله می‌پردازیم که چگونه اضطراب و ترس، از زندگی شما یک تکرار خسته کننده، یک دلهره بی پایان و یک ناکامی مداوم میسازه. با پیشرفت در این مرحله، رویاهای تازه ای پیدا می‌کنید، به تلخیها پایان میدید، و با ذهن و زندگی به شدت آروم تری، به خودتون و آینده نگاه خواهید کرد. اگر موفق بشید از این مانع روانی عبور کنید، فصل تازه ای در تمام ابعاد زندگیتون شروع میشه. از نظر من این محتوا برای یک بار گوش دادن نیست... +++



🛄
@zistboommedia || مدرسه علوم انسانی

Читать полностью…

مدرسه علوم انسانی

Ⓜ️ رفتار توده‌ای



➕ صبح زود است و می‌خواهید در یک رستوران صبحانه بخورید. دو رستوران الف و ب در کنار هم موجودند که از نظر شما هیچ فرقی ندارند. در نهایت به‌صورت کاملا تصادفی رستوران ب را انتخاب می‌کنید. نفر بعدی هم دقیقا دچار وضعیت شما شده اما او می‌داند که لااقل یک نفر قبل از او ب را ترجیح داده، بنابراین احتمال انتخاب ب توسط او بیشتر می‌شود. این یک نمونه‌ی ساده از تاثیر تصیمات دیگران بر تصمیم‌های ماست. در مقیاس‌های بزرگ‌تر تصوراتی مانند مگه می‌شه این همه آدم اشتباه کنن؟ همه همین رو می‌گن و فشارهای اجتماعی باعث ایجاد هسته‌های یک رفتارتوده‌ای می‌شود.


➕ لی بن، روان‌شناس فرانسوی این پدیده را این‌گونه توصیف می‌کند: "توده‌ای شکل‌گرفته از تعداد زیادی از آدم‌ها با احساسات تجمیع‌شده و رفتاری غیرمعقولانه که توانایی ایجاد انواع مختلفی از فعالیت‌ها را دارند." او احساسات و هیجانات را موتور محرک توده‌ها می‌داند.مطالعات نشان می‌دهد در یک تعداد مشخص از جمعیت تنها ۵ درصد، رفتار ۹۵ درصد الباقی را جهت‌دهی می‌کنند.


➕ اریک فروم معتقد بود اکثر افراد برای گریز از تبعات آزادی و تنهایی، مکانیسم هم‌رنگ‌شدن با جماعت را انتخاب می‌کنند. رفتار توده‌ای هم گونه‌ای از این هم‌رنگی است که دو ویژگی دارد:

● الف: شخص را از زحمت فکرکردن خلاص می‌کند. در واقع مسئولیت فکرکردن را به‌عهده‌ی دیگران می‌گذارد.

● ب: به‌وسیله‌ی هم‌رنگ‌شدن با جماعت، کسب هویت کرده و از تنها‌ماندن می‌گریزد.


📌 شبکه‌های اجتماعی چه‌طور این رفتار را تشدید می‌کنند؟

➕ شبکه‌های اجتماعی به‌دلیل سرعت انتقال اطلاعات بستر لازم برای رشد شدید این پدیده را فراهم کرده‌اند. در گذشته برای شکل‌گیری توده نیاز به تماس رو در رو یا تلفن و یا رسانه‌های جمعی نظیر رادیو و تلویزیون بود. این بسترها اولا کند بود، مثلا روزنامه‌ها اخبار روز قبل را منعکس می‌کرند، ثانیا دارای ساختار رسمی و پروتکل‌هایی بودند که جریان اطلاعات را کنترل می‌کردند. کندبودن و رسمی‌بودن باعث می‌شد منتشرکنندگان به‌ترتیب فرصت و خبرویت [مهارت و خبرگی] بیشتری برای اندیشیدن و شفاف‌تر‌کردن ابعاد مسئله داشته باشند.

➕ اما امروزه مثلا ساعت ۹ شب سیاست‌مداری توئیت می‌کند و ساعت ۱۰ شب میلیون‌ها نفر در جریان قرار گرفته‌اند، جایگاه خودشان را در صف موافقان و مخالفان تثبیت کرده‌اند و پرونده را بسته‌اند. قبل از آن‌که تحریریه‌ها فرصت واکنش پیدا کنند.

➕اینجا قبل از مطلع‌بودن، متخصص‌بودن، روشن‌شدن ابعاد مسئله و ... سریع‌تر‌بودن مهم است. چه بسا هر موضوع‌گیری ناسنجیده‌ای صرفا چون از سوی یک کانال پرمخاطب زودتر منتشر شده هسته‌ی فکری صدها هزار نفر دیگر را شکل دهد.فکرکردن، برخورد سنجیده و عمیق، روشن‌شدن زوایای مختلف، کشف اطلاعات بیشتر و ... زمان می‌برد و معمولا در حوصله‌ی مخاطب نیست.

➕اتفاقاتی که بار عاطفی و دراماتیک دارند محمل خوبی برای شکل‌گیری این رفتارها هستند. وقایعی مانند خیانت، قتل، تجاوز و ... به‌خصوص اگر در مورد سلبریتی‌ها باشد، می‌تواند هسته‌ای برای رفتار‌ توده‌ای شکل دهد. کاربران معمولا در این حوزه‌ها مخالفت را برنمی‌تابند، واکنش‌های احساسی، تند و طعنه‌آلودی نشان می‌دهند. زمانی‌که مطلبی را بازاشتراک می‌کنیم، لایک می‌زنیم یا ... خواسته یا ناخواسته ممکن است گرفتار ذهنیت توده‌ای شده باشیم، ذهنیتی که بیشتر بر پایه‌های احساسی- هیجانی بنا شده‌اند تا عقلانی و استدلالی.

➕رفتارهای توده‌ای آن‌چنان هم بی سر و سامان نیستند، بسیاری از حکومت‌ها و سازمان‌ها مطالعات وسیعی را برای کنترل این جریان‌ها انجام می‌دهند که مرجع همین نوشته هم بود. دولت‌ها و حکومت‌ها ازین رفتارها در جهت منافع خود استفاده می‌کنند. برخی حکومت‌ها بودجه‌های هنگفتی را صرف راه‌اندازی کانال‌های تلگرامی و تلویزیونی می‌کنند تا در بزنگاه‌‌ها از آن‌ها برای کنترل توده‌ها استفاده کنند. کانال‌هایی که معمولا هم بر بستر موضوعات پرطرف‌دار مانند فوتبال، جوک، فیلم، موسیقی و ... شکل می‌گیرند.

📌چه کنیم؟

➕ شاید بهتر باشد کمی از موضوعات جنجالی فاصله بگیریم، بپذیریم که اطلاعات و شاید صلاحیت لازم برای هر اظهار نظری را نداریم، صبورتر باشیم، دیدگاه انتقادی پیشه کنیم، بدون انجام کار خاصی بیشتر شنوده‌ی منابع موثق باشیم تا گوینده و از همه مهم‌تر ابزار پروپاگاندا نشویم و اجازه بدهیم صداهای مخالف هم شنیده بشوند. +++




🛄
@zistboommedia || مدرسه علوم انسانی

Читать полностью…

مدرسه علوم انسانی

Ⓜ️ فیلم "یک ذهن زیبا"

زبان اصلی/زیرنویس فارسی چسبیده/ کیفیت 720p / بدون سانسور

▪️یک ذهن زیبا و به انگلیسی A Beautiful Mind 2001 به کارگردانی ران هاوارد (Ron Howard) بی شک یکی از موفق‌ترین بازی‌های راسل کرو را برای خود داشته و خود را در سال ۲۰۰۱ ماندگار کرد و با آن به اسکار بهترین بازیگر نقش اصلی مرد را دریافت کرد.



▪️لطفا نظرتون رو تو کامنت ها در مورد این که هفته ای یک فیلم بزارم یا نه بگید و البته این که چه فیلم هایی رو بیشتر می پسندید.




🛄
@zistboommedia || مدرسه علوم انسانی

Читать полностью…

مدرسه علوم انسانی

Ⓜ️ میگن #افسردگی مثل گیر کردن پا تو تله‌ی خرسه. مید‌ونی گیر کردی و می‌بینی که پات دَریده شده و داره قطع میشه اما، نمی‌تونی فرار کنی.

🔻اگه این روزها پای یکی از آدم‌های مهم زندگی‌ت تو این تله گیر کرده یه چند دقیقه دل به من بده می‌خوام چند تا نکته بهت بگم که بیشتر کمک حالش باشی…

🌀 نکته اول؛ فقط باش!

افسردگی مثل یه کوله پشتی نامرئی پر از سنگیه که اون آدم همه جا با خودش حمل می‌کنه. تو نمی‌تونی اون کوله رو ازش بگیری، ولی می‌تونی کمک کنی راحت‌تر حملش کنه. چطوری!، با بودن بدون قضاوت ، پس یه وقت‌هایی رو خالی کن برو پیشش، بنشین کنارش، تو سکوت یه چایی یا قهوه بخورین، یادی از خاطرات کنین و لحظات مشترکی رو بسازین. همین که اونجایی، خودش کلی ارزش داره.بذار حس کنه که قلبت براش می‌تپه.

🌀 نکته دوم؛ حالا که هستی، گوش شنوا باش!. گاهی فقط شنیدن کمکه.

واقعیت اینه که تو سر یه آدم افسرده صد تا آدم افسرده دیگه دارن پچ پچ می‌کنن و سرکوفت می‌زنن، اون بیشتر از نصیحت، نیاز به شنیده شدن و فهمیده شدن داره. مثلا وقتی اون آدم میگه؛ "حس می‌کنم کسی دوستم نداره!"، به جای اینکه بگی "این طور نیست، همه دوستت دارن"، میشه گفت: “می‌فهمم چه حس تلخی رو تجربه می‌کنی. می‌خوای بیشتر در موردش حرف بزنی؟”
یا وقتی میگه؛ "هیچ‌کس درکم نمی‌کنه!"؛ بگو؛ من کنارتم، می‌تونی رو من حساب کنی...

🌀۳. تو کارهای کوچیک یه همراه همپا باش؛

افسردگی انرژی آدم رو می‌گیره و جونی نمیذاره واسه خیلی از کارها. پس؛ کمک کن خونه‌ش رو مرتب کنه، تو غذا پختن همراهی‌ش کن، اگر کار یا درس و تکلیفی داره کنارش باش تا انجام بشه. وقتی افسرده‌ای، همین کارای ساده هم سخت میشن.

🌀 ۴. پیغام "تو برایم مهمی!" فراموش نشه!

گاهی یه پیام ساده، یه هدیه کوچیک و یه زنگ دو دقیقه‌ای می‌تونه یه آدم رو از غم شدید دربیاره و پرتش کنه تو دنیای کم غم‌تر. پس هر وقت فرصتی دست داد، پیغام "تو برایم مهمی" رو براش بفرست...

🌀 ۵. همه چی دست خود آدم نیست!

گفتنِ "همه چی دست خود آدمه!"؛ "خب افسرده نباش!"؛ "خدا رو شکر تنت سالمه!" به یه آدم افسرده همونقدر بی‌معناست که به آدمی که پاش شکسته بگی "خدارو شکر دستت سالمه هنوز!".به جای این حرف‌ها بگو؛ من کنارتم تا این زمستون رو پشت سر بگذاریم.

🌀 ۶. کمکش کن با طبیعت ارتباط بگیره و این یعنی؛ نگو “برو بیرون آفتاب بگیر”. بگو می‌خوام برم پارک یه کم قدم بزنم. میای باهام یه هوایی تازه کنیم!.

🌀 ۷.تشویقش کن بره پیش متخصص، ولی زورش نکن. بهش بگو “اگه خواستی، من میتونم باهات بیام دکتر”. و در نهایت اینکه؛ اگه روزی کسی گفت افسرده‌ست و حال روحی‌ش خوب نیست، جملاتی مثل "زندگی زیباست" یا "به خودت تلقین نکن" و "با خودت تکرار کن حالم خوبه!" نگید. فقط تو چشماش نگاه کنید و بگید: "اگه هم‌صحبت خواستی من هستم".
خلاصه اینکه؛

💎 افسردگی برای آدم‌ها مثل زمستون برای درخت‌هاست. تو نمی‌تونی با پاشو جمع کن!، مسخره بازی در نیار! و فیلم بازی نکن!، بهار رو به زندگی اون بیاری. کنارش باش تا خزونش رو پشت سر بگذاره. مثل دستی که شکسته و گچش می‌گیرن.


📝 دکتر امید امانی



🛄
@zistboommedia || مدرسه علوم انسانی

Читать полностью…

مدرسه علوم انسانی

Ⓜ️ به نوشته «نظامی عروضی» با مرگ #فردوسی در سال ۴۱۱ هجری قمری، به‌دلیل پیروی وی از مذهب شیعه، از دفن جنازه فردوسی در گورستان عمومی شهر جلوگیری شد. در نتیجه پیکر او را به داخل شهر تابران طوس بازگردانده و داخل باغچه‌ای که به وی تعلق داشت دفن کردند.

▪️در سال ۱۳۰۳ «انجمن آثار ملی» برای ساخت مقبره فردوسی از مجلس شورای ملی درخواست کمک کرد و در بهمن سال ۱۳۰۴ تمبری فردوسی چاپ و درآمد آن به ساختن آرامگاه اختصاص یافت. در اردیبهشت سال ۱۳۰۵ ارباب کیخسرو شاهرخ نماینده زرتشتیان در مجلس، از سوی انجمن آثار ملی برای تعیین مکان دقیق مدفن فردوسی راهی طوس شد و با مراجعه به متون ادبی و تاریخی و تحقیقات بسیار باغ فردوسی را پیدا کرد. مالک، باغ را برای ساخت آرامگاه به شاه تقدیم کرد و او نیز آن را به انجمن آثار ملی بخشید.پس از رد شدن طرح هرم‌شکل آندره گدار، طرح  «کریم طاهرزاده بهزاد» براساس سبک ایرانی هخامنشی بود، تصویب شد و ساخت بنا نیز به «حسین لرزاده» یکی از معماران برجسته آن دوران واگذار شد.




🛄
@zistboommedia || مدرسه علوم انسانی

Читать полностью…

مدرسه علوم انسانی

Ⓜ️ داستان بزرگترین فرار از زندان در ایران؛ رهبران حزب توده چگونه از زندان قصر گریختند؟


➕ این ویدیو داستان بزرگترین فرار از زندان در ایران است. فرار ده رهبر حزب توده ایران از زندان قصر. ساعاتی پس از تاریک شدن هوا در 24 آذرماه ۱۳۲۹، یک کامیون ارتشی با گروهانی از سرباز در برابر زندان قصر در شمال تهران توقف کرد. بر اساس حکمی که سرهنگ ارتشیِ کامیون‌سوار به همراه داشت، این کامیون مأمور بود رهبران حزب توده ایران را که آن ‌روزها در زندان قصر حبس بودند، تحویل بگیرد و به ستاد ارتش ببرد. در کمتر از نیم ساعت این مأموریت انجام شد اما ساعتی بعد، معلوم شد که این نقشه فرار بوده و رهبران حزب توده با همدستی دو افسر ارتش، از زندان گریخته‌اند. فرار دسته‌جمعی رهبران حزب توده ایران، یکی از شگفت انگیز‌ترین حوادث تاریخ سیاسی ایران است. این اولین و آخرین فرار دسته‌جمعی موفق زندانیان سیاسی در تاریخ معاصر ایران تا به امروز بوده است. اما چرا رهبران حزب توده ایران در آن سال زندانی شده بودند، نقشه فرار آنان از زندان قصر چگونه طراحی شد و چه کسانی آن را اجرا کردند؟ +++



🛄
@zistboommedia || مدرسه علوم انسانی

Читать полностью…

مدرسه علوم انسانی

Ⓜ️ ‏نام: #ابوموسی❤️

🪧 جمعیت : ۸۹/۴۰۰/۰۰۰




🛄
@zistboommedia || مدرسه علوم انسانی

Читать полностью…

مدرسه علوم انسانی

Ⓜ️ فروید به زبان ساده


🌀تا حالا شده رفتاری کنید که بعدش با خودتون بگید "چرا این کار رو کردم؟!" یا یه خوابی ببینید که از معنیش سردرنمیارید؟زیگموند فروید، روانشناس معروف،معتقد بود که ذهن ما پر از رازهایی هست که حتی خودمون هم ازشون خبر نداریم. امروز می‌خوایم با هم یه سفر ساده و جذاب به دنیای فروید داشته باشیم تا بهتر بفهمیم چطور ذهن ما کار می‌کنه.شاید این نظریات هم بتونه به شما کمک کنه خودتون رو بیشتر بشناسید!

🔺ناخودآگاه: بخش پنهانی که همه چیز رو کنترل می‌کنه
فروید می‌گفت ذهن ما درست مثل یه کوه یخه. بخشی که ما ازش خبر داریم همون بخش کوچیکیه که از آب بیرون زده و خودآگاه ماست یعنی همون چیزی که ما ازش استفاده می‌کنیم تا فکر کنیم و تصمیم بگیریم. ولی بخش بزرگ‌تر این کوه یخی،که زیر آب پنهانه، همون ناخودآگاهه!

ناخودآگاه جاییه که همه خاطرات فراموش‌شده، ترس‌ها، آرزوهای سرکوب‌شده و حتی خواسته‌های پنهان‌مون رو توی خودش نگه می‌داره. فروید باور داشت که این بخش پنهان ذهن، بیشتر از چیزی که فکرش رو می‌کنیم، روی رفتار و تصمیم‌هامون تاثیر می‌ذاره. یعنی ممکنه کاری بکنیم یا حرفی بزنیم که خودمون هم دقیقا ندونیم چرا، ولی دلیلش توی ناخودآگاهمون پنهان باشه.

🔺ساختار شخصیت: سه بازیگر اصلی در ذهن ما
فروید یه نظریه جالب درباره شخصیت آدم‌ها داشت و معتقد بود که شخصیت ما از سه بخش اصلی تشکیل شده:

نهاد (Id): این بخش که فروید بهش می‌گفت "نهاد"،بخش غریزی و ابتدایی ذهنمونه. نهاد فقط دنبال لذت‌بردنه و دوست داره همه خواسته‌هاش فورا برآورده بشه.مثل یه بچه کوچیک که وقتی گرسنه می‌شه، بلافاصله گریه می‌کنه چون می‌خواد فورا غذا بخوره!

خود (Ego): این بخش به ما کمک می‌کنه که توی دنیای واقعی تصمیم‌های منطقی‌تری بگیریم. فروید می‌گفت "خود" مثل بزرگسال مسئولیه که سعی می‌کنه بین خواسته‌های "نهاد" وواقعیت‌های زندگی تعادل برقرار کنه. یعنی وقتی نهاد می‌خواد یه چیزی رو همین الان داشته باشه، خود وارد عمل می‌شه و می‌گه: "صبر کن، باید یه راه منطقی پیدا کنیم!"

🔻فراخود (Superego): این همون وجدان ماست که همیشه توی گوشمون زمزمه می‌کنه که چه چیزی درسته و چه چیزی غلطه. فراخود از قواعد و ارزش‌های اخلاقی ما تشکیل شده و گاهی ما رو از کارهایی که دوست داریم انجام بدیم، بازمی‌داره چون احساس می‌کنیم که "درست نیست".

🔺کودکی، ریشه رفتارهای بزرگسالی
فروید به شدت معتقد بود که تجربیات کودکی تأثیر خیلی زیادی روی شخصیت و رفتارهای ما در بزرگسالی داره.یعنی خیلی از مشکلات، عادت‌ها و حتی ترس‌هایی که الان داریم، ممکنه ریشه‌شون به دوران کودکی برگرده.مثلا اگه تو کودکی توجه کافی نگرفتیم یا تو موقعیت‌های خاصی احساس ترس یا ناکامی داشتیم، این احساسات می‌تونن در بزرگسالی هم به شکل‌های مختلفی ظاهر بشن. به همین دلیل فروید فکر می‌کرد که درمان مشکلات روانی هم باید از ریشه، یعنی از دوران کودکی، شروع بشه.

🔺رویاها: کلیدی برای شناخت ناخودآگاه

یکی از نظریات معروف فروید درباره خواب‌ها بود. او باور داشت که خواب‌ها دروازه‌ای به ناخودآگاه ما هستند و هر رویایی که می‌بینیم، یه معنای پنهان داره.فروید می‌گفت که وقتی خواب می‌بینیم، ذهن ما از خواب به عنوان یه راهی برای ابراز خواسته‌ها و ترس‌های سرکوب‌شده استفاده می‌کنه.فکر می‌کنید این حرف چه معنایی داره؟ مثلا ممکنه یه خواب عجیب ببینید که هیچ معنای خاصی به نظر نرسه، ولی در واقع اون خواب داره یه چیزی از ناخودآگاه شما رو فاش می‌کنه! فروید باور داشت که با تعبیر خواب‌ها می‌شه به دنیای پنهان ذهن آدم‌ها دسترسی پیدا کرد.

🔺مکانیسم‌های دفاعی: سپرهای ذهنی ما

ذهن ما دوست نداره با احساسات و افکار ناراحت‌کننده روبرو بشه، واسه همین فروید یه نظریه دیگه داشت که بهش می‌گفت "مکانیسم‌های دفاعی". این مکانیسم‌ها به ما کمک می‌کنن که با احساسات ناخوشایند مقابله کنیم و حال روحی‌مون رو حفظ کنیم.
مثلا وقتی یه چیزی رو نمی‌خوایم بپذیریم، ذهن ما از انکار استفاده می‌کنه تا به خودمون بگیم اون اتفاق نیفتاده. یا وقتی یه اتفاق بد برامون می‌افته، ممکنه از سرکوب استفاده کنیم و اون رو توی ذهنمون مخفی کنیم تا یادمون نیاد. این مکانیسم‌ها گاهی به ما کمک می‌کنن که از پس موقعیت‌های سخت بر بیایم، ولی اگه زیاد ازشون استفاده کنیم،می‌تونن مشکلات بیشتری ایجاد کنن.

🔺تأثیر فروید بر دنیای امروز

شاید نظریات فروید قدیمی به نظر برسه، ولی هنوز هم بخش‌هایی از کارهای اون توی دنیای روانشناسی و حتی زندگی روزمره‌مون تاثیر داره. فروید راه جدیدی برای فهمیدن ذهن انسان باز کرد و نظریاتش درباره ناخودآگاه و رویاها هنوز هم برای خیلی‌ها جذابه.اگه تا حالا به این فکر نکرده بودید که چرا بعضی کارها رو انجام می‌دید یا چرا بعضی رفتارها رو تکرار می‌کنید، شاید با نظریات فروید بتونید یه سرنخی پیدا کنید!




🛄
@zistboommedia || مدرسه علوم انسانی

Читать полностью…

مدرسه علوم انسانی

Ⓜ️ رفورماسیون و مارتین لوتر


💎 «هیچ بنده‌ای از دیگران به خدا نزدیکتر نیست و احدی حق ندارد خود را نماینده خداوند بر روی زمین بداند.»



🔖لوتر یک کشیش تجدید نظر طلب مسیحی بود که در قرن۱۵ پایه های کلیسای کاتولیک را لرزاند و جامعه مذهبی اروپا را چند دسته کرد او بشدت علیه «اخوندیسم» مسیحی شورش کرد و بر این باور بود که هر فرد می تواند بی واسطه به “خدا” متصل شود و نیازی به پاپ و اسقف هایش ندارد. نام جنبش پروتستانیسم از«تز ۹۵ماده ای» او آغاز شد. این اعتراضی به فروش بهشت و بخشش گناهان در کلیساها کاتولیک رم بودند. لوتر از قانون عدم ازدواج کشیش ها نیز سرپیچی کرد و با راهبه ای بنام«کاترین فن بورا» ازدواج کرد که انقلابی در نوع خود محسوب میشد.

🔖از خدمات مهم او ترجمه انجیل عهد جدید و سپس عهد قدیم به زبان آلمانی بود. تا قبل از این انجیل فقط بزبان لاتین و یونانی بود و عوام نمی توانستند بخوانند، لوتر با اینکار گفت که هرکس می تواند انجیل را خودش بخواند و تفسیر کند و نیازی به کشیش برای اینکار نیست.

🔖تاثیر سریع جنبش او در المان و‌کشور های اسکاندیناوی که تازه مسیحی شده بودند بوضوح دیده می شود و پروتستانیسم سریعا مذهب رسمی ان کشورها شد ولی جنوب اروپا (فرانسه،اسپانیا، ایتالیا) که ریشه های عمیق مسیحی داشتند بر مذهب کاتولیک ماندند.

🔖لوتر بسیاری از رسوم کلیسا را «سنتهای افزوده شده» به دین دانست و درباره پاپ چنین گفت؛«هیچ بنده‌ای از دیگران به خدا نزدیکتر نیست و احدی حق ندارد خود را نماینده خداوند بر روی زمین بداند.»

🔖او علاوه بر اینکه علیه ظلم و فساد در دستگاه کلیسا و انجام رفتارهای ضد دینی از قبیل:
● فروش عفو برای گناه کاران
● تجمل گرایی و... شورش کرد و ان رسوم را اصلاح کرد، ضربه مالی شدیدی به کلیسای رم نیز زد و پرداخت مالیات بدان مرجع را ملغی اعلام کرد.

🔖لوتر ۱۴قرن پس از ظهور مسیحیت اصلاحاتی در دین انجام داد که ماحصل ان پیشرفت و تجددی است که امروزه در همه کشورهای پروتستان از قبیل رشد قانونمندی، دمکراسی، اقتصاد، آزادی و حقوق بشر و امنیت، قابل رویت است.



🛄
@zistboommedia || مدرسه علوم انسانی

Читать полностью…

مدرسه علوم انسانی

Ⓜ️ هدف وسیله را توجیه می کند اما فقط در میان راه


▪️ دکتر آذرخش مکری drazarakhshmokriofficial">+++




🛄
@zistboommedia || مدرسه علوم انسانی

Читать полностью…

مدرسه علوم انسانی

Ⓜ️ مهارت های دهگانه ضروری برای زندگی کدامند؟



🔻سازمان بهداشت جهانی مهارت‌های دهگانه ای را معرفی کرده است که هر کس باید این توانایی ها را برای داشتن زندگی فردی و اجتماعی موفق کسب کند:

1- مهارت خودآگاهی
2- مهارت همدلی
3- مهارت روابط بین فردی
4- مهارت ارتباط موثر
5- مهارت مقابله با استرس
6- مهارت مدیریت هیجان
7- مهارت حل مسئله
8- مهارتت تصمیم گیری
9- مهارت تفکر خلاق
10- مهارت تفکر نقادانه

📌مهارت خودآگاهی

 توانایی شناخت نقاط ضعف و قوت و یافتن تصویری واقع بینانه از خود. شناخت نیازها و تمایلات فردی برای آشنایی با حقوق و مسئولیت های فردی - اجتماعی

📌 مهارت همدلی

درک کردن دیگران و مشکلاتشان در هر شرایطی. این مهارت به دوست داشتن و دوست داشته شدن و در نتیجه،روابط_اجتماعیِ بهترِ افراد با یکدیگر می انجامد.

📌 مهارت روابط_بین_فردی

 مشارکت و همکاری با دیگران، همراه با اعتماد واقع بینانه، که در کنار تقویت دوستی ها، دوستی های ناسالم را خاتمه می دهد تا کسی از چنین روابطی آسیب نبیند.

📌 مهارت ارتباط موثر

 درک بهتر نیازها و احساسات دیگران، به شیوه ای که فرد بتواند نیازها و احساسات خودش را نیز در میان بگذارد. تا ارتباطی رضایت بخش شکل گیرد.

📌 مهارت مقابله با فشار عصبی

 با آموختن این مهارت افراد هیجان های مثبت و منفی را در خود و دیگران می شناسند و سعی می کنند واکنشی نشان دهند که این عوامل مشکلی برای آنها ایجاد نکنند.

📌 مهارت مدیریت هیجان

هر انسانی که در زندگی خود با هیجانات گوناگونی از جمله غم، خشم، ترس، خوشحالی، لذت و موارد دیگر مواجه است که همه این هیجانات بر زندگی او تاثیر می گذارد. شناخت و مهار این هیجانات، همان مدیریت هیجان است. برای کسب این مهارت فرد به طور کامل باید بتواند احساسات و هیجانات دیگران را نیز درک و به نوعی این هیجانات را مهار کند.

📌 مهارت حل مسئله

زندگی سرشار از مسائل ساده و پیچیده  است. با کسب این مهارت بهتر می توانیم مشکلات و مسائلی را که هر روز در زندگی برایمان رخ می دهند، از سر راه زندگی مان برداریم.

📌 مهارت تصمیم‌گیری

برای برداشتن هر قدمی در زندگی باید تصمیم گیری کنیم، مسیر زندگی انسان را تصمیم گیری های او مشخص می کند. با آموختن این مهارت هداف خود را واقع بینانه تعیین و از میان راه حل های موجود بهترین را انتخاب می کنیم و مسئولیت عواقب آن را نیز به عهده می گیریم.

📌 مهارت تفکر خلاق

تفکر یکی از مهمترین مهارت‌های زندگی است. مهارت تفکر خلاق، همان قدرت کشف، نوآوری و خلق ایده ای جدید است تا در موارد گوناگون بتوانیم راهی جدید و موثر بیابیم. با آموختن تفکر خلاق، هنگام مواجهه با مشکلات و دشواری‌ها احساسات منفی را به احساسات مثبت تبدیل می کنیم.هنگامی که تفکر خلاق را می آموزیم دیگر مشکلات زندگی مزاحم ما نیستند، بلکه هر کدام فرصتی هستند تا راه حل های جدید بیابیم و مشکلات را به گونه ای حل کنیم که کسی تاکنون این کار را نکرده باشد.

📌 مهارت تفکر نقادانه

این مهارت موجب می شود هر چیزی را به سادگی قبول یا رد نکنیم و پیش از آن، موضوع مورد نظر را به خوبی مورد بررسی قرار دهیم و پس از آن، در مورد رد یا پذیرش آن تصمیم گیری کنیم.

▪️ با آموختن تفکر نقادانه فریب دیگران را نمی خوریم و به عاقبت امور به خوبی فکر می کنیم و دقیق و درست تصمیم می گیریم و ارتباطات درستی برقرار می کنیم.



🛄
@zistboommedia || مدرسه علوم انسانی

Читать полностью…

مدرسه علوم انسانی

Ⓜ️ حاکمیت ملی شرط بازدارندگی است؟ |‌ گزیده‌ای از مناظره حاتم قادری و قیس قریشی


➕ حاتم قادری: نمی‌توانیم این را نادیده بگیریم که از درون داریم دچار واپاشی می‌شویم. باید برای مسئله ایران و اسرائیل راه‌حل جست. وقتی در داخل کشور، همدلی مردم با حاکمیت وجود ندارد، نمی‌توانیم در نزاع خارجی نیز پیروز باشیم.

➕ قیس قریشی: اینکه مسئله را صرفا وابسته به سیاست داخلی ببینیم، نگاهی خطرآفرین است. در ۴۶ سال گذشته، مرتب بقای ما تهدید شده است. توان بازدارندگی‌مان به جای خوبی رسیده است، نمی‌توانیم این رانادیده بگیریم... +++




🛄
@zistboommedia || مدرسه علوم انسانی

Читать полностью…

مدرسه علوم انسانی

Ⓜ️ محیط‌ زیست بستر توسعه


⭕️ محیط‌ زیست بستر توسعه؛ خلاصه‌ای از گفتگوی چراز با دکتر محمد درویش

📍منِ شهری دغدغه‌ی محیط‌زیست ندارم!
📍محیط‌ زیست برای بسیاری از مردم و به تبع آن مسئولان کشور، دغدغه‌ی اصلی نبوده به طوری که بارها پیشنهاد حذف سازمان محیط‌ زیست به عنوان نان‌خور اضافه در مجلس مطرح شده است. اما چرا توجه به محیط‌ زیست به عنوان بستر توسعه، برای حل مسائل اصلی کشور و در راس آن مشکلات اقتصادی ضروری است؟


▪️چراز



🛄
@zistboommedia || مدرسه علوم انسانی

Читать полностью…

مدرسه علوم انسانی

Ⓜ️ خراسان شمالی چی داره که باید بهش سفر کنیم؟ [خراسان شمالی، گنجینه فرهنگ‌ها]



➕خراسان شمالی چی داره که باید بهش سفر کنیم؟ در جواب این سؤال تقریباً می‌تونم بگم همه چیز داره. جاذبه‌های طبیعی، مثل کوه و جنگل و دره و آبشار و کویر داره که حداکثر با یک ساعت رانندگی میشه بهشون رسید. حیواناتی مثل یوزپلنگ و خرس و قوچ و هوبره و همای سعادت و در کل بیش از 260-70 گونه جانوری و خزنده و پرنده در این استان هستن. زیست بوم‌های طبیعی این استان بیش از ۱۰0۰ گونه گیاهی دارن که بیش از 100 گونه اون از انواع گیاهان دارویی هستن که این استان را تبدیل به یکی از بهشت‌های طبیعتگردا می‌کنه، اما مسئله اینجاست که خراسان شمالی فقط برای طبیعت‌گردا بهشت محسوب نمی‌شه. از لحاظ جاذبه‌های تاریخی، فرهنگی، قومی، غذایی و از هر زاویه به این استان نگاه کنیم حرفی برای گفتن داره. اما اگه قرار باشه در یک جمله کل استان را تعریف کنیم باید بگیم خراسان شمالی گنجینه فرهنگ‌هاست. استانی که در اون اقوام مختلف، فارس و ترک و تات و کرد و ترکمن و بلوچ و عرب در کنار هم زندگی می‌کنن. +++



🛄
@zistboommedia || مدرسه علوم انسانی

Читать полностью…

مدرسه علوم انسانی

Ⓜ️ جنبش تنباکو و قرارداد رویتر : نخستین جنبش ملی علیه استبداد


▪️دیپ پادکست



🛄
@zistboommedia || مدرسه علوم انسانی

Читать полностью…

مدرسه علوم انسانی

Ⓜ️ آشپزی: کلید مغز بزرگ و ذهن خلاق!



📝 فرزاد دهقانیان +++



🔻یکی از ویژگی‌های عجیب انسان‌ها این است که مغز و دستگاه گوارش‌شان در صورت خالی بودن به یک اندازه هستند و هر کدام کمی بیشتر از یک کیلوگرم وزن دارند. اندازه مغز اکثر پستاندارانی که توده بدنی مشابهی با انسان دارند، تقریباً پنج برابر کوچک‌تر و اندازه روده‌ها دو برابر بزرگتر است. به عبارت دیگر انسان‌ها روده نسبتاً کوچک و مغز بزرگی دارند. در یک مطالعه برجسته، لزلی آیلو و پیتر ویلر ابراز کردند که یک اندازه بودن منحصر به فرد مغز و روده انسان نتیجه یک تغییر انرژی ژرف است که در آن انسان‌ اولیه، با بالا بردن کیفیت غذای خود اساساً روده‌های بزرگ را با مغزهای بزرگ عوض کرد.
آشپزی احتمالاً تا کمتر از یک میلیون سال پیش ابداع نشده بود، اما سنگها و استخوان‌های قدیمی‌ترین مکان‌های باستانی نشان می‌دهند که انسان اولیه شروع به بریدن و خرد کردن بسیاری از غذاها قبل از جویدن کرده است. چنین فرآوری اولیه مواد غذایی مزایایی را به همراه دارد. یکی کاهش زمان و صرف انرژی کمتر برای جویدن و هضم است. در واقع انسان با تکیه بیشتر بر فرآوری غذا، توانست انرژی بسیار کمتری را برای هضم غذای خود صرف کند و در نتیجه انرژی بیشتری را صرف رشد و پرداخت مغز بزرگتر کند [کتابِ داستان بدن انسان، دانیل لیبرمن].


📌تحلیل و تجویز راهبردی


🔻مغز انسان راز برتری او بر دیگر موجودات است. این یک فرضیه حیرت‌انگیز است که غذا و فرآوری آن (آشپزی) در طی میلیون‌ها سال باعث بزرگ‌تر شدن مغز انسان و متعاقب آن انجام فعالیتهای پیچیده‌‌تر شده است.

🔻آشپزی یک هنر سیستمی است: ترکیب مواد غذایی و پخت آنها برای تامین یک غذای لذیذ و با انرژی کافی. این هنر به انسان‌ها این امکان را داد تا مغزهای بزرگ‌تر و پیچیده‌تری داشته باشند و به این ترتیب قدرت تفکر، نوآوری و حل مسئله‌شان را افزایش دهند.

🔻بر اساس گزارش فائو، طی سالهای ۲۰۲۱ تا ۲۰۲۲، ۶.۱ درصد از جمعیت ایران با مشکل سوء تغذیه مواجه بوده‌اند. فائو ۱۶۷ کشور جهان را از نظر سوء تغذیه مقایسه کرده که رتبه ایران در این جدول با رشدی ۱۲ پله‌ای به نسبت دوره قبل، ۹۰ بوده است و این نشان می‌دهد که ۷۷ کشور نسبت به ایران سوء تغذیه بیشتری داشته‌اند [+].

تغذیه بر رشد مغزی کودکان تاثیرگذار است. مغزهای سالم و تحصیل‌کرده جز زیرساخت‌های توسعه جوامع به شمار می‌روند. جنگ، بیماری، فقر و البته عادات بد غذایی از دلایل اصلی سوء تغذیه در دنیا هستند. هر سیاستی برای اجتناب از این عوامل در توسعه جوامع تاثیرگذار است.

▪️۲۵ مهرماه روز جهانی غذا است. غذا و آشپزها بخشی از داستان توسعه ملت‌ها هستند.




🛄
@zistboommedia || مدرسه علوم انسانی

Читать полностью…

مدرسه علوم انسانی

Ⓜ️ اشرف مروان | مرموزترین پرونده جاسوسی اعراب و اسرائیل


➕بعد از بررسی پرونده رفعت الجمال به‌عنوان جاسوس​ مصری که سال‌ها در تل‌آویو مشغول فعالیت اطلاعاتی بود، حالا به سراغ اشرف مروان می‌رویم. این جاسوس مصری هم بعد از ازدواج با دختر جمال عبدالناصر​ و تبدیل شدن به چهره‌ای بسیار مهم در دولت او، شروع به همکاری باموساد​ و اطلاعات ارتش اسرائیل​ یا همان آمان کرد.مهم‌ترین بخش از پرونده اطلاعاتی او مربوط به جنگ یوم کیپور​ می‌شود که طرف اسرائیلی اعتقاد دارد مروان برای آنها کار کرده و طرف مصری نیز او را یک جاسوس دوجانبه​ می‌داند. +++



🛄
@zistboommedia || مدرسه علوم انسانی

Читать полностью…

مدرسه علوم انسانی

Ⓜ️ چرا ثروتمندانِ واقعی خودشان را فقیر جلوه میدهند؟




🛄
@zistboommedia || مدرسه علوم انسانی

Читать полностью…

مدرسه علوم انسانی

Ⓜ️ فرقه اسماعیلیه: بزرگترین و پرماجراترین فرقه منشعب شده از شیعه


➕ دراین ویدیو با یکی از بزرگترین و پرماجراترین فرقه های منشعب از شیعه آشنا میشویم که در روزگاری دور شنیدن نام آنها لرزه بر اندام دشمنانشان می انداخت. برای آگاهی از جریان شکل گیری ودسته بندیها واعتقادات فرقه قدرتمند اسماعیلیه که فاطمیون ونزاریها از دل آنها برخواستند وامروزه امامان آنها جزو ثروتمند ترین وبا نفوذ ترین افراد دنیا هستند... +++




🛄
@zistboommedia || مدرسه علوم انسانی

Читать полностью…

مدرسه علوم انسانی

Ⓜ️ هفت مغالطه‌ معروف که در بحث‌ها باید بشناسید! | تفکر انتقادی


➕همه ما توی بحث‌ها یا حتی گفتگوهای روزمره‌مون با استدلال‌های عجیب و غریب برخورد کردیم که حس می‌کنیم یه جای کارشون می‌لنگه. ولی چرا؟ جوابش توی مغالطه‌های منطقیه! توی این ویدیو، با هم معروف‌ترین مغالطه‌هایی رو که خیلی از ما توی بحث‌ها استفاده می‌کنیم، بررسی می‌کنیم. از "حمله به شخص" گرفته تا "سوگیری تأییدی" ، این ویدیو بهت یاد می‌ده چطور این اشتباهات رایج رو تشخیص بدی و توی بحث‌هایت قوی‌تر بشی. اگر می‌خوای یاد بگیری که چطور استدلال‌های بهتری داشته باشی و مغالطه‌ها رو کنار بزنی و تفکر انتقادی داشته باشی! +++




🛄
@zistboommedia || مدرسه علوم انسانی

Читать полностью…
Subscribe to a channel