Ⓜ️ ده تفاوت میان ایران و کره جنوبی در مسیر توسعه یافتگی!
📝 مهران صولتی +++
➕ ایران و کره جنوبی اگرچه از نظر وسعت و منابع طبیعی به شدت با یکدیگر متفاوتاند ولی در دوران کنونی بسیار با هم مقایسه میشوند. شاید به این دلیل که رویدادهای بعد از سال ۱۹۷۹ و دهه های متعاقب آن در سرنوشت هر دو مملکت بسیار تاثیر گذار بوده است. در ایران انقلاب ۵۷ مسیر کاملا تازه و پیشبینی ناپذیری را فراروی کشور قرار داد ولی در کره ترور ژنرال پارک تحول مهمی در گذار کشور از اقتدارگرایی به دموکراسی، و تعمیق توسعهیافتگی آن محسوب میشود. شاید به جرئت بتوان گفت در این مدت دو سرزمین دقیقا روی دو پیکان با جهتهای کاملا مخالف حرکت کردهاند بهطوری که اگر از امروز به مدت ۲۱ سال رشد مداوم ۱۰ درصدی داشته باشیم تازه به وضعیت امروز کره جنوبی میرسیم. حال با این اوصاف میکوشیم تا به برخی از تفاوتهای دو کشور در مسیر توسعهیافتگی اشاره کنیم:
🔻 کره جنوبی در چهل سال اخیر کوشیده تا بخشی از نظم اقتصادبنیاد جهانی باشد و به افزایش سهم خود از آن بپردازد در حالیکه ایران در اینمدت سعی کرده تا با تردید در اوضاع جهان داعیه تغییر و مدیریت آنرا داشته باشد!
🔻 کره جنوبی اقتصاد خود را بر بنیان سرمایهداری بنا کرد و رشد اقتصادی را اولویت خویش قرار داد اما اقتصاد ایران با تاثیر پذیری از اندیشههای چپ به دولتی کردن همه بخشها و نهادینه کردن ناکارآمدیها رسید!
🔻کره جنوبی با تقویت بخش خصوصی (شرکتهایی مانند هیوندای و سامسونگ) آنها را شریک اقتصادی خود قرار داد ولی ایران با تضعیف بخش خصوصی آنها را در اقتصاد دولتی ناکارآمد منحل کرد!
🔻در کره جنوبی یارانهها به تولیدکنندگان بخش خصوصی تعلق گرفته و باعث رونق تولید در شرکتهای چندملیتی شدند در حالیکه در ایران یارانه.ها به مصرف کننده داده شد و در هجوم تورم افسار گسیخته هرز رفت!
🔻 کره جنوبی در دوگانه؛ رشد/ عدالت، اولویت را به رشد اقتصادی داد و در نهایت با ایجاد دولت رفاه به عدالت نیز دست یافت در حالیکه ایران اولویت را به عدالت داد و با ناکامی در دستیابی به توسعه، فقر را عادلانه در میان مردم توزیع کرد!
🔻 کره جنوبی به دلیل فقدان نفت و سایر منابع طبیعی موفق شد در سراسر کشور نهضت تولید و کارآفرینی ایجاد کند در حالیکه ایران با اتکای به درآمد بادآورده نفت کارآفرینی و بخش خصوصی واقعی را نابود کرد!
🔻 کره جنوبی حاکمیت یگانه دارد و در ساختار سیاسی آن رئیسجمهور بالاترین مقام کشور محسوب میشود حال آنکه در ایران نوعی حاکمیت دوگانه و ساختار موازی وجود دارد که مانع اصلی بر سر راه توسعهیافتگی محسوب میشود!
🔻 کره جنوبی از سرمایهداری آغاز کرد و به دولت رفاه رسید که در آن رشد اقتصادی با کاهش فاصله طبقاتی و ضریب جینی همراه شد در حالیکه ایران از اقتصاد دولتی شروع کرد و با کاهش رشد اقتصادی به افزایش نابرابری و بیعدالتی رسید!
🔻 کره جنوبی در اقتصاد استراتژی توسعه صادرات را برگزید و توانست به بازارهای جهانی برای تولیدات خود دسترسی یابد در حالیکه ایران با فهم نادرست درباره خودکفایی استراتژی جایگزینی واردات را انتخاب کرد و شانس خود را برای جهانیشدن اقتصاد از دست داد!
🔻کره جنوبی در چهاردهه گذشته از یک حکمرانی خوب (دولت اقتدارگرای با ظرفیت) به یک حکمرانی بهتر (دولت دموکراتیک) گذر کرد در حالیکه ما در ایران هرگز از وجود یک حکومت با ظرفیت برخوردار نبوده ایم!
🛄 @zistboommedia || مدرسه علوم انسانی
Ⓜ️ خاتمی با ۱۲ نفر رفت #نیویورک، احمدینژاد برای ۱۶۰ نفر درخواست ویزا کرد، ۸۰ نفرشان همراهیاش کردند، روحانی سال ۹۲ با کمتر از ۷۰ نفر و سال ۹۶ با ۴۳ نفر رفت نیویورک، پزشکیان هم حدود ۶۰ نفر همراه دارد
جالب این که ما هنوز نمیدانیم رییسی چند نفر را برد نیویورک و چند نفر را برگرداند
_Fateme karimkhan_
🛄 @zistboommedia || مدرسه علوم انسانی
Ⓜ️ مقایسهکردن کودکان با هم ممنوع
🔻یکی از رفتارهای اشتباه و مخربی که بعضا خیلی از والدین با هدف ایجاد تغئیر در رفتار فرزندشان، یا حتی گاهی اوقات ناخواسته مرتکب آن میشوند، مقایسهکردن کودکشان با کودکان دیگر است. برخی والدین به این دلیل این شیوه را بهکار میگیرند که گمان میکنند با مقایسهکردن کودک را برای انجام رفتار خاصی برمیانگیزند، غافل از اینکه این روش اثرات منفی در سلامت روان و شخصیت کودک میگذارد.
🔻هر کودکی ویژگیهای خاص خودش را داراست؛ تفاوت در تواناییها و ضعفهای افراد که ناشی از سرشت و خلق و خوی متفاوت، صفات شخصیتی گوناگون، علائق و نیازها، تربیت و محیط رشدی متفاوت و بسیاری عوامل ریز و درشت دیگر است، در هر فردی طبیعی است، پس باید پذیرفت که هر کودکی متفاوت از دیگریست و از اینرو داشتن انتظارات یکسان از همهی کودکان هم جنس یا هم سن صرفا به دلیل داشتن سن و جنسیت یکسان منطقی نیست.
➕برخی از پیامدهای منفی مقایسهکردن کودکان
💡۱. مقایسه کودک با همسالانش به عزت نفس او آسیب میزند و این حس را به کودک میدهد که از نظر والدینش دوستداشتنی و پذیرفتنی نیست!
💡 ۲. باعث بوجود آمدن استرس و تنش در کودکان میشود.
💡 ۳. وقتی کودک در مواردی که ضعف دارد با دیگری مقایسه میشود، احساس سرخوردگی و ناامیدی پیدا میکند و این میتواند ضمن کاهش اعتماد بهنفس کودک، حقارت، خشم و پرخاشگری را نیز در او برانگیزد.
💡 ۴. کودک نسبت به کودک دیگری که با او مقایسه شده است احساس پرخاشگری یا نفرت مینماید، باعث بروز مشاجرهی کودکان با یکدیگر شده و روابط آنها را با هم خراب میکند.
💡 ۵. زمینهی شکلگیری دروغگویی و حسادت در کودک را رقم میزند.
💡 ۶. ایجاد انگیزهی رقابت ناسالم یکی دیگر از پیامدهای منفی مقایسهکردن کودکان است؛ کودکی که متوجه میشود والدینش او را بهخاطر برخی ضعفها با دیگری مقایسه میکنند ممکن است ناخودآگاه تلاش کند بههر قیمتی که شده برندهی رقابت با دیگران باشد.
💡 ۷. اگر کودکی مرتبا مورد مقایسه و احتمالا سرزنش واقع شود، از نظر شخصیتی میتواند مستعد شکلگیری طرحوارهی ناسازگار نقص/شرم شود. تلهی نقص و شرم در بزرگسالی فرد را دچار احساس حقارت دائمی میکند، انتقادگری شدید و احساس حسادت همیشگی در فرد او را آزار میدهد. اگر کسی از او انتقاد درستی بکند، سخت موضع دفاعی میگیرد، اگر موفقیتی نصیب او شود خود را لایق آن موفقیت نمیداند، در برابر مشکلات زندگی و مشکلات ارتباطی ناامید شده و ممکن است به دام افسردگی بیفتد.
📌 سعی کنید بهجای مقایسهی فرزندتان با دیگران او را با خودش مقایسه کنید.کودک خود را همانگونه که هست بپذیرید، حتی اگراستعدادهای بسیار کمی دارد.از کودک نخواهید که همیشه کامل و بینقص باشد. بهجای مقایسهکردن، به علائق کودکتان احترام بگذارید و همواره ویژگیهای مثبت او را تشویق و تحسین کنید.
📝 دکتر سمیرا شیرمحمدی +++
🛄 @zistboommedia || مدرسه علوم انسانی
Ⓜ️ تعصب
انسان متعصب کور است. این یک دقیقه را ببینید!
🛄 @zistboommedia || مدرسه علوم انسانی
Ⓜ️ رویاها کجا و چگونه می میرند؟
▪️قراره باهم تو این اپیزود صحبت کنیم که چه زمان زندگی ما نجات پیدا میکنه؟
▪️چرا هدف ها و رویاهای ما پشت دیوار اهمال کاری معطل میشن؟
▪️ چرا عده ای در زندگی میتونند به اونچه فکر میکنند برسند اما عده ای فقط فکر میکنند و کمتر به اهداف خودشون میرسند؟ +++
▪️صوتی اینجا
🛄 @zistboommedia || مدرسه علوم انسانی
Ⓜ️ سوگیری استقلال autonomy bias
🍥 استقلال فکری¹ فضیلتی است که شخص مسئولیت ابتکار عمل در زندگی و تفکر خود را بر عهده میگیرد. متفکران نقاد خودشان تعیین میکنند چه تصمیمی بگیرند؛ آنها خودشان دربارهی موضوعات و موقعیتها تا دستیابی به نتیجه و راهحل نهایی میاندیشند و تصمیم میگیرند. اما سوال این است که تاچهحد ما مجازیم مستقل بیندیشیم و خودمان بهتنهایی تصمیم بگیریم. آیا در هر شرایطی باید خودمان واکسن کرونا بسازیم؟ آیا باید در تمام زمینهها خودکفا باشیم؟ آیا نباید در تصمیمگیری با دیگران مشورت کنیم و از آنها کمک بخواهیم؟ مسلماً، استقلال فکری مشورت کردن با دیگران را برای تصمیمگیری بهتر نفی نمیکند.
🍥 ما انسانها تمایل داریم برای باورها، تجربهها، ترجیحات و دانش خودمان بیشازحد ارزش قائل شویم و آنها را محور کارهایمان قرار دهیم. حتی اگر تجربهها و توصیههای دیگران به ما کمک کنند بهتر تصمیم بگیریم، آنها را کاملاً نادیده میگیریم و تجربهها و ترجیحات خودمان را ملاک تصمیمگیری قرار میدهیم. این تمایل از سوگیری استقلال یا استقلالطلبی نشئت میگیرد.
🍥 سوگیری استقلال (استقلالطلبی) زمانی اتفاق میافتد که ما تمایل داریم صرفاً بر مبنای تجربیات، ترجیحات و دانش خودمان تصمیم بگیریم و نصیحتهای دیگران را، حتی اگر به نفعمان باشد، کاملاً نادیده بگیریم. سوگیری استقلال نتیجهی استقلالطلبی بیشازحد ماست. استقلالطلبی یکی از نیازهای مهم روانی ما انسانهاست، اما در مواقعی این تمایل به ما آسیب میزند.
🍥 ما تمایل داریم مسئولیت تمام تصمیمهایمان را خودمان بر عهده بگیریم، و دوست نداریم دیگران دربارهی تصمیمهایمان ما را نصیحت کنند و به ما راهحل بدهند. در سوگیری استقلال ما خیال میکنیم دیگران میخواهند با توصیهها و نصیحتهایشان ما را کنترل و در کارهایمان دخالت کنند.
🍥 مدیران و مسئولان از جمله افرادی هستند که در دام خطای استقلال میافتند. نوجوانان نیز مستعد این خطای شناختی هستند. استقلالطلبی اوج دورهی بلوغ نوجوانان است. این تمایل ممکن است موجب فاصله گرفتن آنها از خانوادهشان بشود. اینجاست که والدین باید بسیار مراقب باشند و با آگاهی از خطای شناختی استقلال و با رفتار درست و منطقی مانع طرد شدن و منزوی شدن فرزندانشان در خانواده شوند.
▪️محمدرضا سلیمی +++
▪️۱۰۱ سوگیری در سیاست (در دست تالیف)
🛄 @zistboommedia || مدرسه علوم انسانی
Ⓜ️ پشت پرده جنگ ایران و عراق | قطعنامه 598 جام زهر و تصمیم سخت خمینی
➕ در این قسمت راجع به شرایط ایران در روزهای آخر جنگ و چگونگی متقاعد شدن آیت الله خمینی به پذیرش قطعنامه 598 سازمان ملل صحبت میکنم. +++
🛄 @zistboommedia || مدرسه علوم انسانی
Ⓜ️ #رضاعلیپور سنگنورد ایرانی گوشی موبایلی که تو المپیک هدیه گرفته بود رو فروخته و با پولش برای 1200 دانش آموز کم بضاعت کیف مدرسه و لوازم التحریر و همچنین 600 جفت کفش برای کودکان کار تهیه کرده...
🛄 @zistboommedia || مدرسه علوم انسانی
Ⓜ️ در مذمت قبیلهگرایی
➕ جاشوا گرین، در کتاب قبیلههای اخلاقی، بر این باور است که با رشد قبیلهگرایی، شش اتفاق رخ میدهد.
🪧 ۱. ترجیح قبیلهی خود بر دیگری (ترجیح "ما" بر "آنها").
🪧 ۲. اختلاف نظر عمیق دربارهی این که جامعه باید چگونه ساماندهی شود.
🪧 ۳. تعهدات اخلاقی متمایز در برابر دیگران، بهویژه از نوع مذهبی آن، رشد میکند.
🪧 ۴. اعضاء قبیلهها مستعد سوگیری در انصاف میشوند.
🪧 ۵. اعتقادات قبیلهای به آسانی دچار سوگیری میگردد.
🪧 ۶. روشی که با استفاده از آن، وقایع اجتماعی را تحلیل میکنند، ممکن است باعث شود آسیبی را که به دیگران میزنند، دست کم بگیرند.
🔻به نظر میرسد بر این فهرست میتوان افزود، مثلا: کاهش حس همدلی، کاهش حس اعتماد تعمیمیافته، گسترش فضای سوءتفاهم، جنگ منافع، افزایش خشونت و برخی تبعات دیگر.
▪️بخشی از مطلب سقوط به عصر قبیلهگرایی، علی زمانیان
🛄 @zistboommedia || مدرسه علوم انسانی
Ⓜ️ قدرت شبکه
📌 خبرنگاری که شبکهای ندارد و میان ذهن خود و برداشت خود با دهها ذهن دیگر ارتباط برقرار نمیکند سخنانش در حد تحریریه باقی میماند. خبرنگاران را میتوانیم به گروههای دیگر تعمیم دهیم؛ کارآفرینان، سیاستمداران، نویسندگان، اساتید دانشگاه، دانشجویان و گروههای حرفهای دیگر.
📌 اگر تولیدکنندهای با همقطاران داخلی و خارجی خود تبادل اطلاعات و تحلیل نکند، طبعا در محیطِ محدودتری تصمیمسازی خواهد کرد.
اگر نویسنده و یک دانشگاهی صرفا در خلوت ذهن خود، نظریه بنویسد بدون آنکه مَحّک بیرون از ذهن بخورد، در دایرهای با شعاع محدود قرار خواهد گرفت و کارآمدی نخواهد داشت.
📌 شعاعِ دایره تعامل و معاشرت، سرنوشت افراد، بنگاهها، سیستمها و حکومتها را تعیین میکند. کسانی که کتابهای جدید نمیخوانند، سفر نمیکنند، مشاهده نمیکنند، دیالوگ ندارند و با طیفی از شبکهها در تعامل نیستند، چگونه میتوانند کارآفرینان، نویسندگان، سیاستمداران و خبرنگاران نوآور و خلاقی باشند؟
📌 تصمیمسازی نیازمند شبکهسازی است. تصمیمسازیهای مهمتر، شبکههای وسیعتر و پیچیدهتر میطلبد. بودنِ در شبکهها حتی پیآمدهای مثبتِ اخلاقی دارد. زیرا افراد متوجه میشوند از آنها باهوشتر و مطلعتر و دقیقتر هم وجود دارد و از دایره بستهی خودخواهی، خودمحوری، خودحقپنداری و خودبزرگپنداری خارج میشوند. ذهنِ آدمی خیلی سریع به محیطی که در آن زندگی میکند دل میبندد. خلاقیت و رشد در سایه شنیدنِ حرفهای جدید و معاشرت با افراد نوآور است. وقتی دایره معاشرت و شبکه تعامل محدود شد، هم اشتباه زیاد میشود و هم فکر و رفتار فسیل و مستهلک میشوند. شبکههای اجتماعی(Social Media) جایگزینی برای دیدن، شنیدن، صحبت کردن و شنیدن انتقاد نیستند.
▪️ دکتر محمود سریعالقلم
🛄 @zistboommedia || مدرسه علوم انسانی
Ⓜ️ تواضع فکری
▪️ درسگفتاری از دکتر محمد باقر باقری +++
🛄 @zistboommedia || مدرسه علوم انسانی
Ⓜ️ حاجی! کمی استرس برای شما خوب است!
🔻 ما انسانها بیش از آنچه فکر میکنیم مدیون موشهایِ آزمایشگاهیِ گیر افتاده در هزارتوها (ماز) هستیم. موشهایی که برای یک لقمه پنیر هر بار مسوولیت آموزش ما را بر عهده میگیرند و چقدر ما باید شرمنده باشیم اگر از آنها یاد نمیگیریم!
🔻یرکس و دادسن دو روانشناس بودند که تصمیم گرفتند موشها را برای یافتن غذا تحت فشار و استرس قرار دهند. به این ترتیب موشها را در هزارتوها میگذاشتند و راه درست را سفید و راه نادرست را سیاه میکردند. موشها به مرور یاد میگرفتند کدام راه درست و کدام نادرست است. اما تصمیم گرفتند اگر موش راه نادرست را انتخاب کرد، اندکی شوک برقی به او بدهند. تنبیه با شوک برقی، استرس موش را بالا میبرد و البته عملکرد موش نیز بهتر میشد و راه را سریعتر تشخیص میداد.
🔻 به مرور شوک را افزایش دادند، و استرس موش افزایش مییافت. با افزایش استرس عملکرد مدام بهتر و بهتر میشد تا آنکه استرس از مرز مشخصی بالا رفت، آنجا بود که عملکرد کاهش مییافت. به عبارت دیگر استرس متوسط بهترین عملکرد را ایجاد میکرد و استرس خیلی کم یا خیلی زیاد، عملکرد را نابود میکرد. موشها به خاطر راه اشتباه با شوک تنبیه میشدند، اما آیا تشویق هم چنین است؟ نینا مازار و همکاران کاناداییاش آزمایشهایی را در خصوص پاداش و افزایش آن انجام دادند.
🔻 آنها در آزمایششان به افراد برنده در بازیهای فکری، پاداش میدادند. نتایج نشان میداد رفتار آدمها دقیقا مشابه نتایج موشها است؛ یعنی ابتدا استرسِ به دست آوردن پاداش منجر به بهبود عملکرد و با افزایش میزان پاداش، استرس زیادتر شده و عملکرد کاهش مییابد!
🛜 ۳ درس بزرگ از استرس
🌀 1_شرکت در آزمونها
➖اگر مدتی است در آزمونی شرکت نکردهاید، سریعتر آزمون مرتبط با شغل یا اهداف خود را انتخاب کنید و برای آن ثبتنام کنید؛ حتی اگر آزمون زبان انگلیسی باشد که به آن نیازی ندارید!
➖آزمونها خصوصا آزمونهای شغلی یکی از مهمترین ابزارهای استرسآفرینی است که نه شکست در آنها زندگی شما را نابود میکند و نه موفقیتاش زندگی شما را تغییر عجیبی میدهد، اما همین استرس اندک است که عملکرد شما را ارتقاء میدهد. هرچند سازمان سنجش در کشور ما مشغول کنکور برگزار کردن است، و خیلی زمان برای ارتقاء چنین مسخرهبازیهایی ندارد!
🌀 2_استرسسازهای خودخواسته
➖تمایل سازمانهای دولتی و غیردولتی و شرکتهای بزرگ برای انتشار گزارشهای دورهای (۶ماهه یا یکساله) از عملکردشان، یکی از مهمترین ابزارهای پاسخگویی در دنیای توسعهیافته است. صاحبان سهام شرکتها خوب میدانند که این گزارشها اغلب زمینههای پنهانکاری مورد نیاز برای رشد قیمت سهامشان را در کوتاهمدت کم میکند؛ اما سود بلندمدت و جلوگیری از شکستهای بزرگ است که آنان را به این سمت سوق میدهد که مدیرانشان را مجبور کنند تا گزارشهای داوطلبانه دورهای منتشر کنند.
➖اگر کسبوکار خود را دارید، داوطلبانه شروع به انتشار گزارش عملکرد خود کنید و بر روی سایت خود قرار دهید تا به معجزهی این استرس اندک پی ببرید. اگر در سازمانی مشغول هستید، تلاش کنید تا گزارشهای دورهای تبدیل به یک رویه در آن سازمان شود.
➖در قوانین کشورهای توسعهیافته مشاهده میکنیم که دولت سازمانهای اجرایی را مجبور میکند تا به صورت دورهای گزارشهای عملکرد خود را با دسترسی عمومی منتشر نمایند. حتما تدوینکنندگان این قوانین خوب میدانند که این گزارشها مانع سازمانها برای فعالیتهای بلندپروازنه است، اما این استرس اندک است که عملکردها را در بلندمدت ارتقاء میدهد.
🌀 3_استرسسازهای روشنفکرانه
➖رسانهها، روشنفکرها و منتقدها همان استرسهای متوسطی هستند که عملکرد یک جامعه را ارتقاء میدهند. آنها هستند که مدیران و بنگاهها را مدام تحت نظر دارند. مقالهی رسانه نه حکم کیفری است، نه گزارش سازمان بازرسی، برای همین استرس زیادی ایجاد نمیکند، اما استرس متوسطی که برای مدیران ایجاد میکند، آنان را از خطاها دورتر میکند.
➖این واگویی همان کلام کلیدی است که: «حتی کسانی که از خدا و پیغمبر نمیترسند، از رسانهها میترسند». رسانهها همان استرس متوسط هستند که عملکردها را ارتقا میدهند.
➖روشنفکرها و منتقدها را نباید حذف کرد؛ آنها در بهترین حالت آینده را میسازند و در بدترین حالت یک میکروب ضعیفشده هستند، که نقش واکسن جامعه را ایفا میکنند!
✖️ همین فشارهای کوچک است که ما را از فشارهای بزرگ رهایی میبخشند! همین سختگیریهای خودخواسته!
📝 امیر ناظمی +++
🛄 @zistboommedia || مدرسه علوم انسانی
Ⓜ️ پشت نقاب دیکتاتور
داستان کامل زندگی شخصی و سیاسی صدام حسین
➕ این ویدیو داستان زندگی یکی از مشهورترین دیکتاتورهای قرن بیستم است؛ صدام حسین رهبر سابق عراق. مردی که بیرحمانه ترین حکومت در منطقه خاورمیانه را رهبری میکرد و در دوران حکومتش جان صدها هزار نفر از مردم عراق و دیگر کشورهای همسایه اش را گرفت اما در نهایت پس از ماهها فرار و زندگی مخفی، با خفت و خواری از درون یک چاله بیرون کشیده و دستگیر شد و پس از یک دادگاه طولانی به اعدام محکوم و به دار آویخته شد.
➕داستان زندگی صدام حسین روایتی است پیچیده از قدرت، جاهطلبی و تراژدی انسانی که هنوز هم، سالها پس از مرگش، بر سیاست و جامعه عراق و منطقه سایه افکنده است.دوران حکومت صدام با جنگ، سرکوب و بحرانهای متعدد همراه بود. جنگ هشت ساله با ایران، حمله به کویت و مواجهه با تحریمهای بینالمللی، تنها بخشی از میراث سیاسی اوست. در داخل کشور، حکومت او با سرکوب شدید مخالفان و اقلیتها، به ویژه کردها و شیعیان، همراه بود. زندگی شخصی صدام نیز کم از صحنه نمایش سیاسی نداشت. سه ازدواج، پنج فرزند..... +++
🛄 @zistboommedia || مدرسه علوم انسانی
Ⓜ️ باورنکردنیه که ۴۵ سال راضی شدیم به این که تو #فیلمهایایرانی (از عطاران تا دربارهالی) مردها قر بیمزه بدن و زنها بایستند دورشون دست بزنند.
▪️فیلم کیک محبوب من
_Mehrdad_
🛄 @zistboommedia || مدرسه علوم انسانی
Ⓜ️ در زمان شناخت قبل از ازدواج به این رفتارها دقت کن:
➕ تحمیل کردن افراطی نظرش در بحث و اختلاف:
🌀 جر و بحث در یک رابطه طبیعیه اما اگه شریک زندگیتون تصمیماشو بهتون تحمیل کنه و نذاره نظر بدین این نشون میده که اون شما رو درک نمیکنه و حاضر نیست بخاطر شما توافق یا سازش کنه
➕ خیلی راحت عصبانی میشه و بهتون بی احترامی میکنه:
🌀 فردی که نمیتونه خشمش رو کنترل کنه به شما ضربه میزنه و ممکنه شمارو مورد خشونت قرار بده . خشونت همیشه فیزیکی نیست و میتونه عاطفی باشه مثل ناسزا گفتن...
➕ خیلی راحت دروغ میگه :
🌀 وقتی حس میکنین که شریک زندگیتون دروغ میگه و به این رفتارش ادامه میده، حتما باید باهاش صحبت کنین و ناراحتی و اعتراضتون رو نشون بدین.
➕ وابستگی بیش از حد و افراطی بهتون داره:
🌀 هر چقدر که بی توجهی رابطه رو تخریب میکنه وابستگی زیاد هم آزاردهنده خواهد بود.
➕ خیلی راحت زیر قولش میزنه:
🌀 این افراد قولهاشون رو زود فراموش میکنن و حتی برای شکستن وعده های بزرگشون میتونن خیلی زود خودشون رو ببخشن چونکه این مساله مهم واسشون اهمیتی نداره...
➕ بهانه های بی دلیل و بیش از حد میگیره:
🌀 زندگی با همسری که همیشه چیزی برای ایراد گرفتن و شکایت کردن پیدا کنه خیلی سخته و میتونه کل انرژیتوبگیره
📝 اعظم عباسیان
🛄 @zistboommedia || مدرسه علوم انسانی
Ⓜ️ مقصر اصلی جنگ ایران و عراق چه کسی بود ؟ دلایل صدام برای شروع جنگ 8 ساله
➕ پیماننامه ۱۹۷۵ الجزایر قراردادی میان کشورهای ایران و عراق با وساطت الجزایر است که خط مرزی ایران و عراق در آبهای اروند رود را تعیین کردهاست. به دلیل انتشار اعلامیه مشترک دو کشور در ۱۵ اسفند ۱۳۵۳ (۶ مارس ۱۹۷۵) در الجزیره پایتخت الجزایر که پیشزمینهٔ امضای پیماننامه شد به «پیمان الجزایر» معروف شد، محل امضای تمام پیمانها و پیوستها و موافقتنامههای مرتبط در الجزایر بودهاست.
➕این قرارداد در اوج اختلافات مرزی میان ایران و عراق بر سر مالکیت آبهای اروندرود با میانجیگری هواری بومدین داوندالدوله رئیسجمهور وقت الجزایر بین عباسعلی خلعتبری و سعدون حمادی، وزیران خارجه وقت ایران و عراق و در حضور عبدالعزیز بوتفلیقه از جمهوری عراق و محمد داوندیه عضو هیئت مجلس ایران و عضو شورای انقلاب و وزیر امور خارجه وقت الجزایر امضا شد. این پیمان در زمان حکومت محمدرضاشاه پهلوی و احمد حسن البکر بسته شد. مقامات وقت ایران از قرارداد الجزایر به عنوان «پیروزی ملی» و «موفقیت بزرگ سیاست خارجی ایران» نام بردند.... +++
🛄 @zistboommedia || مدرسه علوم انسانی
Ⓜ️ چرا هرچی بیخیال تر باشیم، سریعتر به خواسته هامون میرسیم ؟
➕هنر بی هدف زیستن ، امروزه یکی از مشکلات بزرگ جامعه هست ، چیزی که انگاری برای مردم کار اشتباهی حساب میشه و اگر کسی مدتی رو بی هدف و دلیل زندگی کنه از گردش روزگار عقب میمونه ! ولی یه سوال ؟ مگه اونایی که هر روز دارن شدید تلاش میکنن و توی این راه میدوعن اصلا میدونن به کجا دارن میرن ؟ مشکل اینه که خیلی از ماها اصلا نمیدونیم آخر این مسیر چیه و هنر بی هدف زیستن به ما این فرصتو میده که یکبار از بالا همه چیو ببینیم و بتونیم واقعا به سمی چیزی که میخوایم بریم... +++
🛄 @zistboommedia || مدرسه علوم انسانی
Ⓜ️ اضطراب اجتماعی چه جوریه و چرا دچارش میشیم؟
▪️هسته اصلی اضطراب اجتماعی چیست؟ در این ویدیو روانشناسی اضطراب اجتماعی رو بررسی می کنیم تا با اجزای سازنده اصلی آن آشنا شویم. این شناخت به ما کمک می کنه بفهمیم چه زمانی و چگونه از نظر اجتماعی مضطرب می شیم. از طریق مثالهای ساده، افکار، احساسات و رفتارها را در سطح شناختی-رفتاری بررسی میکنیم. با دیدن این ویدیو متوجه میشید که اضطراب اجتماعی مربوط به موقعیت ها نیست، بلکه به تفسیر شما از اون موقعیتها مربوط می شه... +++
🛄 @zistboommedia || مدرسه علوم انسانی
Ⓜ️ پیشینه ی زرتشتیان و آتشکده زرتشتیان یزد و وضعیت آنها بعد از حمله اعراب
▪️درسراسر ایران آتشکده هایی وجود داشتند که آتش مقدس بهرام در انها شعله ور بود و برخی از آنها با پیکری زخم خورده ولرزان درگوشه کنار ایران زمین برجا مانده که جایگاه فروغ جاویدان بود ؛ و اکنون ویرانه آنها در سرزمین پارس وبرخی نقاط دیگر ایران زمین به چهارتاقی نامبردارند. dr.f_zand?si=kZWVW4Qmr88h2vgX">+++
▪️چه خوش گفت حافظ شیرین سخن:
درخرابات مغان نور خدا می بینم
این عجب بین که چه نوری زکجا می بینم
🛄 @zistboommedia || مدرسه علوم انسانی
Ⓜ️ درس خارج فقه و اصول #سیدمجتبیخامنهای تعطیل شد!
➕سیدمجتبی خامنهای صبح امروز در درس خارج فقه و اصول که بصورت مجازی برگزار میشد اعلام کرد امروز اول مهر ۱۴۰۳ آخرین روز تدریس او است و از این پس این درس تعطیل است.
➕او گفته تعطیلی درس تصمیم شخصی اوست و ربطی به مسایل سیاسی ندارد و مسالهای میان او و خداوند است. همچنین او گفته است که پدرشان نیز در جریان این تصمیم نبوده است.
➕لازم بهذکر است حدود ۷۰۰ نفر بصورت مجازی در کلاس فقه و اصول او شرکت میکردند. این درس سابقه ۱۳ ساله داشت. /دیدارنیوز
🛄 @zistboommedia || مدرسه علوم انسانی
Ⓜ️ ذهنیتهای پیش از خودکشی
Lisa Firestone نویسنده▪️
📝 ترجمه توسط کانال تلگرام علی نیکجو +++
🔻 خودکشی در سالهای اخیر به عنوان یک اپیدمی توصیف شده است. با تراژدی بحرانهای مالی، اجتماعی و جهانیِ منتهی به افزایش آمار خودکشی، نیاز به آموزشهای بیشتر برای شناسایی و درمان بیماران مبتلا به افکار خودکشی وجود دارد. اینکه در ذهن یک فرد اقدامکننده به خودکشی چه میگذشته است که منتهی به این عمل در او شده است چیزی شبیه به این است که: "اگر تو مهم نیستی چه چیزی مهم است؟ هیچ چیزی مهم نیست. برای چه از خواب بیدار میشوی؟ رنجآور است هر صبح بیدار شدن از خواب. چرا خودت را آزار میدهی؟ تمامش کن. فقط تمامش کن." این کلمات نمونهای از افکار یا صداهای درونی سرزنشگری هستند که منتهی به رفتارهای خودتخریبی و خودکشی میشوند. افکاری که میتوانیم با پرسیدن از بازماندگان اقدام به خودکشی، درباره آنها بیشتر بدانیم و از این آگاهی برای شناسایی کسانی که درگیر با آنها هستند، کمک بگیریم. در ادامه برخی از علائم خطر و صداهای درونی همراه با آنها را، به اشتراک میگذارم.
🌀 اختلال خواب؛
🔻 هفتهها بیخوابی در شرححال بسیاری از بازماندگان اقدام به خودکشی شنیده میشود.
🌀 انزوا؛
🔻 افراد متمایل به مرگ و خودکشی، اغلب، دوستانشان را پس میزنند و میل به تنهایی دارند. اگر یکی از نزدیکانتان از شما یا جمع دوستیتان فاصله گرفته است این کار را صرفا به عنوان طرد شدن از سمت او تلقی نکنید. بخصوص اگر شواهدی وجود دارد که از افراد و جمعهای دیگری هم فاصله گرفته است، ممکن است در حال فکر کردن به صدای درونی باشد که به او میگوید: "به حال خودت باش؛ تو یک دوست رقتانگیزی؛ چه کسی دلش میخواهد با تو باشد؟"
🌀 از دست دادن علائق؛
🔻 آیا او در حال رها کردن فعالیتهایی است که زمانی برایش اهمیت داشته و بخشی از هویتش بوده است؟ او ممکن است با خود فکر کند که "چه فایده؟ نمرهها و رتبههای تو دیگر هیچ اهمیتی ندارد. برای چه تلاش کنی. دیگر هیچ چیز مهم نیست."
🌀 انکار افراطی خود و فقدان لذت؛
🔻افراد در ریسک بالای خودکشی، اغلب تواناییشان را برای یافتن لذت در زندگی از دست میدهند. زمانی که آنها تسلیم شدن و از پا افتادن خود را تجربه میکنند، شروع به رها کردن چیزهای دیگر هم میکنند. "تو خیلی جوانتر و بی تجربهتر از آن هستی که برای کار تقاضا بدهی." "تو خجالتیتر از آن هستی که بتوانی دوستان جدیدی پیدا کنی." "چرا سفر بروی؟ فقط دردسر است."
🌀 نفرت از خود؛
🔻 زمانی که یک فرد در سراشیبی خود-تخریبی قرار میگیرد، افکار و احساساتش انباشته از مفهوم بیارزشی و نفرت از خود میشود که درد و آشفتگی زیادی را برای او ایجاد میکند. صدای درونی به این صورت به او حمله میکند: "تو احمقی؛ کودنی؛ بی ارزشی.."
🌀 عدم تعلق؛
🔻فرد ممکن است افکار و احساساتی را نشان دهد با این مضمون که برای هیچکس اهمیتی ندارد یا اگر داشته باشد، لیاقت آن را ندارد. این افکار ممکن است تطابقی با آنچه دیگران واقعا درباره او فکر میکنند نداشته باشد. توصیف یکی از بیماران من این بود که باور دارد خانوادهاش او را دوست ندارند، برای دوستانش اهمیتی ندارد، با دیگران فرق دارد و به همین دلیل نمیتوانند او را درک کنند. "چرا خانوادهام نمیتوانند من را دوست داشته باشند؟ من شبیه آنها نیستم و آنها هیچوقت نمیتوانند من را بفهمند."
🌀 باری بر دوش دیگران؛
🔻فرد مبتلا به افکار خودکشی، دیدگاهی منفی نسبت به خود، جهان، و آینده پیدا کرده است. برای مثال، مرد جوانی که مبتلا به اختلال دوقطبی با ریسک خودکشی تشخیص داده شده بود، خود را باری بر دوش دوستان و خانوادهاش توصیف میکرد، با صدای درونی که او را اینطور خطاب میکرد: "تو چه معضلی داری؟ به همهی مشکلاتی که برای خانوادهات میسازی نگاه کن. چرا دست از آزار آنها بر نمیداری؟ چرا هنوز زندهای؟"
▪️ادامه در کامنت ها
🛄 @zistboommedia || مدرسه علوم انسانی
☑️ملتی که تاریخ نخواند محکوم به تکرار آن است.
🏛در اینجا مطالبی که هیچ جا نخوانده اید از تاریخ ایران و جهان نوشته می شود.
🛎به ما بپیوندید👇👇
🌐کانال مطالب تاریخی
@matalebtarikhim
@matalebtarikhim
@matalebtarikhim
Ⓜ️ دو ژاپنی شگفت انگیزکه دنیای خودرو را با هوندا و تویوتا متحول کردند.
▪️منبع: +++
🛄 @zistboommedia || مدرسه علوم انسانی
Ⓜ️ الکل با سلامت شما چه میکند؟ (خلاصه و ترجمه Andrew Huberman)
●تو این اپیزود به این سوالات جواب داده میشه:
●چه میزان از مصرف الکل جبران مضر است؟
●چه افرادی پتانسیل الکلی شدن دارند؟
●الکل بعد از ورود به بدن ما چه میکند؟
●با خماری و سردرد بعد از مصرف الکل باید چکار کرد؟
●رابطه الکل با سرطان و هورمونهای بدن چیست؟ +++
🛄 @zistboommedia || مدرسه علوم انسانی
Ⓜ️ نظریه تکامل یا فرگشت
➕ فرگشت یا تکامل از اون نظریاتی هست که دعوا سرش زیاده! توی این ویدیو، هم نظرات موافق رو میگم هم نظرات مخالف. هرکس با منطق خودش میتونه تصمیم بگیره که فرگشت رو قبول داشته باشه یا نه.... +++
🛄 @zistboommedia || مدرسه علوم انسانی
Ⓜ️ به مناسبت برکناری #محمد_مقیمی از ریاست دانشگاه تهران، بد نیست عنوان دو مقاله ایشان رو بدانید:
● "مدیریت بحران بر مبنای عذرخواهی به سبک سردار حاجیزاده"
● "مدیریت به مثابه موکبداری"
_منبع موثق(با تغییر)_
🛄 @zistboommedia || مدرسه علوم انسانی
Ⓜ️ هفت عادت راهگشا
➕ اگر پر از امید و آرزو و هدفهای بزرگ هستید ولی خستگی، عدم تمرکز و کمی انرژی سد راهتان است، این نوشتار برای شماست. سالها درگیر مشکل کمبود انرژی و خستگی مداوم بودم. تلاشهای زیادی برای رفع این مشکل کردم، اما هر بار به همان نقطه اول بازمیگشتم. تا اینکه در نهایت به این نتیجه رسیدم که منشأ این خستگیها در عادات روزمره نهفته است.
در نوشتار زیر، به هفت عادت مفید و راهگشا میپردازم که با کاربرد آنها توانستم به روزهای پربارتری دست یابم و سطح انرژی و رضایتم از زندگی را افزایش دهم.
🌴 ۱. خوب بخوابید
بیتوجهی به نقش مهم خواب منظم، استفاده از وسایل الکترونیکی قبل از خواب، و وجود محیطی ناآرام یا نامناسب برای خواب، یکی از چیزهایی است که موجب خستگی مداوم میشود. تنظیم یک برنامه خواب ثابت و ایجاد محیطی آرام و راحت برای خواب، میتواند تأثیر زیادی بر افزایش انرژی داشته باشد.
🌴 ۲. با خود مهربان باشید
مشغول شدن بیش از حد به کار و اهداف بدون توجه به نیازهای جسمی و روحی، منجر به فرسودگی میشود. توجه کنید که این جسم و روان است که قرار است شما را به آن هدفها برساند. با اولویت دادن به شادی و سلامتی خود از جمله استراحت کافی، تغذیه سالم، و فعالیتهای مورد علاقه، می توانید به سطح بالاتری از شادی و سلامت دست یابید.
🌴 ۳. از چندکارهگی خودداری کنید
تلاش برای انجام چند کار بهطور همزمان (یا مالتیتسکینگ)، نهتنها کیفیت هرکدام از کارها را کاهش میدهد بلکه باعث ایجاد استرس و استهلاک انرژی میشود. تمرکز کردن بر یک کار در هر زمان، باعث بهبود کیفیت کارها و کاهش خستگی است. با تعیین زمان و حدود مشخص برای هر کار و کاهش حواسپرتیها، میتوان به بهرهوری بیشتری دست یافت.
🌴 ۴. مصرف کافئین را کم کنید
استفاده مفرط از قهوه و چای برای مقابله با خستگی، تنها تأثیرات موقتی دارد و در نهایت منجر به مشکلات خواب و کمی انرژی در طول روز میگردد. کاهش مصرف کافئین و جایگزینی آن با روشهای سالمتر مانند نوشیدن مرتب آب و مایعات و تغذیه مناسب، باعث افزایش چشمگیر میزان انرژی و هوشیاری میشود.
🌴 ۵. «نه» بگویید!
مرزگذاری از کلیدهای موفقیت در زندگی است. پذیرش همیشگی درخواستهای دیگران و قبول نامحدود مسئولیتها بدون در نظر گرفتن محدودیتی که از حیث وقت و توان دارید، به جسم و روح شما خستگی و استرس مداوم تحمیل میکند. باید یاد بگیرید هرجا که لازم است، «نه» بگویید (چه به دیگران و چه به خودتان!) با تعیین مرزها، میتوانید تعادل مناسب میان امکانات و مسئولیتهای خود ایجاد کنید.
🌴 ۶. از تله گذشته بیرون بیایید.
یونگ میگوید: «هیچ چیز را نمیتوانی تغییر بدهی مگر اینکه اول آن را بپذیری». پذیرفتن البته به معنای تأیید کردن نیست، به معنای رها کردن خشم و انکار است، از جمله نسبت به آدمها و اتفاقاتی که گذشته و رفته اند. دائماً فکر کردن به گذشتهها، انرژی روانی شما را کاهش میدهد. گذشته را هرچه که بوده، بپذیرید و با استفاده از آن بهعنوان درسی برای آینده، به ساختن امروز بهتر اقدام کنید- این فقط بهترین راه نیست، تنها راه است!
🌴 ۷. بینقص بودن را دور بیندازید
در بیشتر ما میلی هست که همه کارها را به شکل کامل و بینقص انجام بدهیم. این تمایل نه منطقی دارد و نه واقعبینانه است، بلکه اغلب منجر به تشدید فشار و خستگی و حتی نزول کیفیت کارها میشود. قبول کنید که اشتباه کردن، بخشی از روند رشد و یادگیری است. قبل از شروع هر کاری مشخص کنید که برای آن واقعاً چه سطحی از کیفیت ضروری است و از آن حد، بیرون نروید. این روش میتواند مشکل بینقصگرایی و فشارهای ناشی از آن را برطرف کند.
💡 سخن آخر
ایجاد این چند عادت و تمرین آنها میتواند تأثیر قابلتوجهی بر افزایش شادابی و دستیابی به موفقیت و حتی بهبود کلی کیفیت زندگی داشته باشد. این چیزی است که من تجربه کردم و البته توانستم خیلی از مراجعانم را با استفاده از آن کمک کنم.
➕خلاصه اینکه تمرکز بر بهبود عادات روزانه و ایجاد تعادل بین نیازهای جسمی و روحی، کلید موفقیت پایدار و رضایت از زندگی است. نکته آخر اینکه در بعضی موارد، تغییر این شرایط یا عادات، نیازمند کمک درمانگر و مشاور است. در این صورت حتما به یک مشاور مناسب مراجعه کنید. +++
🛄 @zistboommedia || مدرسه علوم انسانی
🔵🔴 #کانال_دیپلماسی
کانالی که به مخاطبانش در درک علمی و بهتر
از سیاست کمک میکند
نگاه علمی به سیاست موضوعیست که این روزها به آن بسیار نیازمندیم
T.me/bestdiplomacy
Ⓜ️ سلاح جدید اسرائیل برای بازگشت جهان به عصر حجر! جنگ ماکروویو
➕ سلاح جدید ارتش اسراییل! سلاح ماکروویوی
سلاحی که تمامی تجهیزات الکترونیکی رو منفجر میکنه!
راه مقابله با سلاح مایکرویوی اسرائیل چیست!؟
آیا راه نجاتی در برابر این سلاح وجود دارد!؟ +++
🛄 @zistboommedia || مدرسه علوم انسانی
Ⓜ️ چگونه با پول کم در بازار املاک سرمایهگذاری کنیم؟
➕ چگونه با پول کم در بازار املاک سرمایهگذاری کنیم؟ کدام صندوق سرمایهگذاری در دنیا بیشترین سود را دارد؟
➕ یکی از بهترین گزینههای سرمایهگذاری برای حفظ ارزش پول در برابر تورم بالای کشور، بازار ملک است که البته ورود به آن به روشهای معمول به مبالغ هنگفتی نیاز دارد. اما آیا میتوان با پول کم نیز در این بازار سرمایهگذاری کرد؟ +++
🛄 @zistboommedia || مدرسه علوم انسانی