Ⓜ️ صداقت زمان میبرد
▪️دکتر آذرخش مکریdrazarakhshmokriofficial"> +++
🛄 @zistboommedia || مدرسه علوم انسانی
Ⓜ️ تصمیم درست
📌 تصمیم درست، تصمیمی نیست که لزوما نتیجهی درستی داشته باشد. اگر ما نتیجه را میدانستیم که دیگر نیازی به تصمیمگیری نبود. تصمیم درست، تصمیمی است که تمام هزینههای آن بر دوش شخص تصمیمگیرنده باشد.
📌 اگر شخصی تصمیم میگیرد که به انسان فقیری کمک کند، اما برای آن کمک باید به زندگی دیگران صدمه بزند، این تصمیم اشتباه است. حتی اگر زندگی آن فقیر با آن کمک زیر و رو شود.
📌 اگر شخصی تصمیم میگیرد که در کلاس آموزشی شرکت کند، به این قیمت که مسئولیت نگهداری از فرزندش را روی دوش مادر بیمار خود بگذارد، این تصمیم اشتباه است. حتی اگر در آن مهارت استاد شود.
📌 اگر شخصی تصمیم میگیرد کسب و کاری را آغاز کند، اما برای آن لازم است زندگی همسر و فرزندان خود را مختل کند، آن تصمیم اشتباه است. حتی اگر آن کسب و کار، موفق باشد.
📌 اگر شخصی تصمیم میگیرد به مسافرت برود و هزینههای آن را بر دوش دیگران میگذارد، آن تصمیم اشتباه است. حتی اگر آن مسافرت، تجربهای بسیار لذتبخش باشد.
📌 اگر شخصی تصمیم بگیرد که زندگی خود را وقف امور خیر کند و در این مسیر، به بخشی از جامعه آسیب میزند تا به بخش دیگری خیر برساند، این تصمیم اشتباه است. حتی اگر واقعا کار خیری انجام شود.
📌 اگر شخصی تصمیم میگیرد ازدواج کند، اما مسئولیتهای رابطه را روی دوش اعضای خانواده خود میگذارد، آن تصمیم اشتباه است. حتی اگر از آن ازدواج راضی باشد.
📌 اگر شخصی تصمیم میگیرد فرزندش را به کلاس شنا بفرستد و رفت و آمد او را روی دوش خواهر خود میاندازد، این تصمیم اشتباه است. حتی اگر فرزندش استاد شنا شود.
📌اگر شخصی تصمیم میگیرند یک مهمانی جذاب و با شکوه برگزار کند، اما آن مهمانی زندگی همسایهاش را مختل کند، آن تصمیم اشتباه است. حتی اگر در آن مهمانی همه خوشحال باشند. تصمیمی درست است که تمام هزینههای آن بر دوش خود شخص تصمیمگیرنده باشد.
📌حالا پرسش اینجاست که پس همکاری و مشارکت بین انسانها چه میشود؟ پاسخ این است که این مفاهیم، زمانی معنا پیدا میکنند که دیگران از سر میل و رضایت شخصی (نه تعارفهای فرهنگی مرسوم) یا توافق بر سر منفعتی (مانند دریافت دستمزد یا شریک شدن در دستاوردها) در تصمیمگیری ما شریک شوند؛ آن هم منفعتی که خودشان تشخیص میدهند، نه منفعتی که ما برای آنها صلاح میدانیم.
🔖اگر ما تصمیمی را بدون اطلاع دیگران بگیریم و در ذهن خود بگوییم این حتما به نفع آنها هم خواهد بود، این تصمیم اشتباه است؛ حتی اگر نتیجهی آن مطلوب باشد.
▪️مدرسه توسعه
🛄 @zistboommedia || مدرسه علوم انسانی
Ⓜ️ واکنش اعراب به جنگ ایران و اسرائیل و افشای سناریو حمله به آرامکو
▪️پرشین ترند
🛄 @zistboommedia || مدرسه علوم انسانی
Ⓜ️ میدونستید کسی که باعث شد سیاستمداران ایرانی کراوات رو از لباسشون حذف کنن آقای #بنیصدر بود؟
▪️اکوایران
🛄 @zistboommedia || مدرسه علوم انسانی
Ⓜ️ پدرهایی که #پسر دارن بخونن لطفا...
🌀 تو یه پژوهش خیلی جالب، یه گروه از پژوهشگرها دنبال این بودن ببینن "وقت گذروندنهای پدر و پسری چه اثراتی میتونه بر روح و روان بچه بگذاره! و درگیر نشدن پدر در امر تربیت بچه، چه مشکلات احتمالی رو میتونه ایجاد کنه!" واسه رسیدن به جواب تیم پژوهش حدود 200 نفر از خانوادههایی که پسر داشتن رو انتخاب کردن و یک طی یک بازه زمانی ۳۰ ساله (۱۹۸۵ تا ۲۰۱۵)، شروع کردن به بررسی میزان درگیری پدر تو فرایند رشد بچهها و نقش اونها رو در میزان استرس و گرایش به اعتیاد پسرها مورد ارزیابی قرار دادن و به یافتههای جالبی رسیدن…
🌀 یافته اول؛ پدرهای درگیر در فرایند رشد = بچههای آرومتر؛
🔖 مشخص شد؛ اون پسرهایی که باباهاشون تو بچگی باهاشون وقت گذروندن و حسابی درگیر زندگیشون بودن، وقتی بزرگ شدن انگار یه سپر دفاعی در برابر استرس داشتن!، یعنی بدنشون جوری کار میکرد که استرس کمتر روشون تأثیر میذاشت.
🌀 ۲؛ آیا کم شدن استرس صرفا در حد گزارش افراد بود!
🔖 آزمایش گرفتن و دیدن؛ سطح کورتیزول بچههایی که رابطه پدر و پسری خوبی داشتن طی روز هم الگوی سالمتری رو داره. یعنی صبح که بیدار میشدن متوسط بود و شب که میخواستن بخوابن پایین میومد و این یعنی در سطح جسم هم اوضاع رو به راهه…
🌀 ۳. درگیری عاطفی بیشتر پدر = رفتن سراغ دود و دم کمتر!
🔖 مشخص شد: اون پسرهایی که پدرانشون تو بچگی بیشتر باهاشون وقت گذرونده بودن، وقتی رسیدن به 20 سالگی، خیلی کمتر سراغ سیگار و مواد مخدر رفتن. انگار اون محبت و توجه پدر یه جورایی واکسن شده بود علیه این چیزای مضر!..
🌀 ۴. پدر درگیر در عاطفه = الکل بیالکل!
🔖 دیدن هرچی یه پدر درگیرتر باشه و لحظات پدر و پسری بیشتری رو تجربه کرده باشن بچهها نه تنها کمتر میرن سیگار و قلیون و مواد، که کمتر هم میرن سراغ الکل...
🌀 ۵. وقتی نقش پدر رو گذاشتن کنارِ دادههایی مثل پول و موقعیت اجتماعی خانواده دیدن؛ اون وقتی که پدر تو بچگی با پسرش میگذرونه انقدری موثره که این چیزا نمیتونه اهمیتش رو کم رنگ کنه و این یعنی؛ یه بابای با اوضاع مالی متوسط و به لحاظ عاطفی درگیر، موثرتر از بابای پولداریه که رها کرده…
📮 خلاصه اینکه این تحقیق داد میزنه و میگه:”آهای پدرا! شما قهرمانهای پنهان زندگی پسراتونین!”؛ اگه تو بچگی وقت بذارین و با بچههاتون باشین، دارین یه هدیه بزرگ بهشون میدین که تا آخر عمر باهاشون میمونه. یه جورایی دارین بهشون یاد میدین چجوری با استرس کنار بیان و از خودشون مراقبت کنن.
📝 دکتر امید امانی
🛄 @zistboommedia || مدرسه علوم انسانی
Ⓜ️ دیکتاتورهای رهبرنما
📝 حسین حسینی پناه +++
🍥 در دنیای مدیریت و سازمانها، «رهبری» نقشی کلیدی در دستیابی به اهداف و رشد پایدار ایفا میکند. "رهبری کارآمد، تیمها را قادر میسازد تا به بهرهوری بیشتر دست یابند، خلاقیت را تقویت کنند و به تغییرات محیطی بهموقع پاسخ دهند." اما در کنار رهبران واقعی، افرادی وجود دارند که خود را رهبر جلوه میدهند اما در حقیقت به سبک دیکتاتورانه رفتار میکنند. این افراد که بهاصطلاح «دیکتاتورهای رهبرنما» نامیده میشوند، با استفاده از پوشش و عنوان رهبری، در حقیقت سازمان را به سمت انحصار قدرت، سرکوب خلاقیت و کاهش اعتماد هدایت میکنند.
🔻ویژگیهای دیکتاتورهای رهبرنما:
1⃣ تمرکز انحصاری بر قدرت و کنترل: یکی از بارزترین ویژگیهای دیکتاتورهای رهبرنما، تمایل به حفظ قدرت مطلق و کنترل همهجانبه در تصمیمگیریهاست. آنها بهجای ایجاد فضایی برای مشارکت کارکنان و توانمندسازی آنها، همهچیز را در چارچوب دیدگاه خود نگه میدارند. هرگونه تصمیمی بدون مشورت واقعی با تیمها اتخاذ میشود، و این موضوع باعث کاهش انگیزه و حس تعلق افراد به سازمان میگردد.
2⃣ عدم تحمل انتقاد و مخالفت: دیکتاتورهای رهبرنما معمولاً نظرات مخالف را بهعنوان تهدیدی علیه قدرت خود تلقی میکنند. آنها بهجای استفاده از انتقادات برای بهبود فرآیندها، به سرکوب یا بیاعتنایی به نظرات کارکنان میپردازند. این رفتار منجر به کاهش تعاملات باز و شفاف در سازمان میشود و فرهنگ سازمانی به سمت سکوت و عدم گفتوگو سوق پیدا میکند.
3⃣ بهرهبرداری از موفقیتها و شانهخالی کردن از شکستها: دیکتاتورهای رهبرنما تمایل دارند که موفقیتهای سازمان را به نام خود ثبت کنند، اما در مواجهه با شکستها، دیگران را مقصر جلوه میدهند. این رویکرد بهتدریج اعتماد تیم به رهبری را تضعیف کرده و مانع از شکلگیری فرهنگ مسئولیتپذیری و پاسخگویی در سازمان میشود.
4⃣ ایجاد فرهنگ ترس و سرکوب: در سازمانهایی که دیکتاتورهای رهبرنما حکمرانی میکنند، فرهنگ ترس جایگزین فرهنگ اعتماد و همکاری میشود. کارکنان از ارائه نظرات و ایدههای جدید واهمه دارند، زیرا میترسند که مورد سرزنش یا تنبیه قرار گیرند. این فضای پرتنش نهتنها مانع از خلاقیت و نوآوری میشود، بلکه بهرهوری کلی سازمان را کاهش میدهد.
5⃣ نمایش ظاهری از مشارکت: دیکتاتورهای رهبرنما معمولاً برای حفظ ظاهر، جلساتی را با عنوان جلسات مشورتی برگزار میکنند، اما در واقع تصمیمات کلیدی پیشاپیش اتخاذ شده است. این نمایشهای ظاهری باعث میشود که کارکنان احساس کنند مشارکت واقعی آنها در تصمیمگیریها نادیده گرفته شده و این وضعیت منجر به ناامیدی و بیانگیزگی میشود.
🛄 @zistboommedia || مدرسه علوم انسانی
Ⓜ️ پژوهشی در باب ریاکاری و دروغ
▪️ دکتر آذرخش مکریdrazarakhshmokriofficial"> +++
🛄 @zistboommedia || مدرسه علوم انسانی
Ⓜ️ در ستایش حذف کردن!
📝 امیر ناظمی +++
🪧 زیبایی مینیمال
🔻«مردی به جرم اعتراض کردن، دستگیر شد.
او را در آغل گوسفندان زندانی کردند تا از آنها یاد بگیرد که اعتراضی نداشته باشد! یک سال بعد او را به دار آویختند؛ زیرا گوسفندان دیگر شیر نمیدادند!»
🔻این چندخط یک داستان است؛ یک «داستان کوتاه کوتاه» یا یک داستانک! داستانکها نوعی از داستانها هستند که شاخوبرگ بیش از حدشان حذف شده تا لطافت و روح داستان از بین نرود. در داستانک هر چیزی که حذفش، به اصول کلی داستان آسیب نرساند؛ حذف میشود. آنقدر حذف میشود تا تنها آن چیزی که ضروری است باقی بماند.
🔻سادهگرایی یا مینیمالیسم (Minimalism) بیش از هنر، یک نوع نگاه است که در آن سادگی، کم بودن و خالی بودن ستایش میشود. یک نقاشی سادهگرا تمامی حرفش را با کمترین ابزار، کمترین عناصر اجرا میکند.سادهگرایی نوعی مقابله بود با مصرفگرایی و با ابزارگرایی. نقاشی که دوست دارد از تمامی تکنیکها استفاده کند، دیگر کارش زیبا نیست! حالا زیبایی دیگر در شلوغکاریها نیست، زیبایی در سادهگرایی و کوتاهی است!
📌کارآمدی مینیمال
🔻ارثیه لهستان در دهه ۹۰ و پس از فروپاشی، تنها تورم، رکود و مشکلات فراوان اقتصادی بود. لهستان آن روزها از طریق برنامهی اقتصاددانی به نام بالچروتیس (Balcerowicz) توانست از دردهای خودش بکاهد.
🔻برنامهی اصلاحات اقتصادی او یک برنامهی سادهگرایانه بود. برنامهای که در آن در اوج بیکاریها، از تعداد کارمندان دولت هم کاسته شد! یعنی دامن زدن به بیکاری گسترده! حدود ۱.۱ میلیون نفر از کارمندان دولتی حقوق خود را دریافت میکردند؛ اما در خانه میماندند!او زمینه راهاندازی شرکت را ایجاد کرد و نتیجه آن شد که در ۳ سال ۶۰۰ هزار شرکت ایجاد شد! زیبایی مینیمالیستی او برخلاف توصیه ما بود که در دوران رکود، به بهانههای مختلفی استخدام را زیاد میکنیم!
🔻در همان روزهایی که یوگسلاوی پس از کمونیسم درگیر جنگ، نسلکشی و نهایتا چندپارگی شد؛ لهستان زنده ماند و رشد کرد! روزهایی که هر استان یوگسلاوی یک کشور شد و با دیگری به جنگ پرداخت، لهستان کمتر آسیب دید!
📌لطفا تعطیل کنید
🔻ما به هر دلیلی وارد دوران سخت اقتصادی شدهایم. برای عبور از این دوران سخت اما نسخهی ما کمی ناامیدکننده است. در این روزها به موازات کابینه حداقل ۵ شورای زیر هم مشغول کار هستند:
1️⃣شورای عالی هماهنگی اقتصادی
2️⃣ستاد مقابله با تحریم
3️⃣ستاد فرماندهی اقتصاد مقاومتی
4️⃣ستاد اقتصادی دولت
5️⃣ستاد اقتصاد کلان دولت
📌این شوراها و ستادها در کنار نهادهای زیر همگی متولی اقتصادند:
6️⃣شورای عالی اقتصاد
7️⃣وزارت اقتصاد
8️⃣بانک مرکزی
9️⃣سازمان برنامه
🔟معاونت اقتصادی رییسجمهور
#️⃣دستیار اقتصادی رییسجمهور
#️⃣کمیسیون اقتصادی دولت
🔻وجود این همه نهاد، یعنی انبوهی از راهکارها و دیدگاههای مختلف. راههای نجات متنوع هستند، اما برنامههای متناقض، خودش عامل شکست میشود.ما به یک سادهگرایی نیاز داریم. این نقاشی دولت بیش از حد شلوغ است. لطفا تعدادی از آنها را تعطیل کنید! شاید نیاز به تنها یک راهبرد داریم؛ شاید کوچک شدن دولت باید از بالا آغاز شود!این موسیقی دولت زیبا نیست؛ چون شلوغ است! این همه ساز را نمیشود هماهنگ کرد!این همه آشفتگی نه زیباست، نه کارآمد! کمی خلوتتر کنید، هم کارآمدتر خواهد شد؛ هم زیباتر!
🛄 @zistboommedia || مدرسه علوم انسانی
Ⓜ️ معمای کودتای نوژه | شکست یک طرح بینقص
▪️مورخ پادکست
🛄 @zistboommedia || مدرسه علوم انسانی
Ⓜ️ چرا آلمان یکی از بزرگترین قدرتهای اقتصادی جهان است؟
🛄 @zistboommedia || مدرسه علوم انسانی
Ⓜ️ محی الدین ابن عربی: اعتقادات و باورهای جنجالیترین شخصیت تاریخ تصوف
➕ ابن عربی در طول تاریخ، همواره مورد تحسین و ستایش عدهای و نقد و سرزنش عدهای دیگر بوده است. برخی او را عارفی وارسته و مظهر حکمت الهی میدانند و برخی دیگر او را مروج انحرافات عقیدتی و حتی کافر قلمداد میکنند. در این ویدیو ، قصد داریم به بررسی برخی از انتقادات مهمی که به ابن عربی و آراء او وارد شده است بپردازیم... +++
🛄 @zistboommedia || مدرسه علوم انسانی
Ⓜ️ چی میشه که شریک عاطفیمون سلطه گر میشه ؟ + درمان روانکاوی فروید
➕چی میشه که شریک عاطفیمون سلطه گر میشه ؟ سوالی که خیلی از زوج هارو امروزه درگیر خودش کرده ! به مرور زمان یکی از طرفین رفتارش سلطه گرایانه میشه و باعث میشه حس بدی بهتون داده بشه . ولی خب بعضی از این رفتار ها ریشه دار هستن و به مرور زمان قوی تر شدن ! امروز به کمک روانکاوی زیگموند فروید و کارل گوستاو یونگ به این سوال مهم پاسخ میدیم... +++
🛄 @zistboommedia || مدرسه علوم انسانی
Ⓜ️ هروقت فکر کردید دیره به این فکر کنید که #ابوالقاسمبختیار دوره گردی بود که در 39 سالگی دیپلم گرفت، در 55 سالگی پزشک شد
و اولین جراح نوین ایرانی و یکی از بنیانگذاران دانشکده پزشکی تهران لقب گرفت.
-مهرشاد-
🛄 @zistboommedia || مدرسه علوم انسانی
Ⓜ️ پارادوکس انتخاب
🔻حدود ۶ سال پیش به فروشگاه رفتم تا شلوار بخرم. فروشنده مؤدبی نزد من آمد و پرسید که چه کمکی میتواند بکند؟ پاسخ دادم که یک شلوار لی سایز ۳۲ - ۲۸ میخواهم. از من پرسید که چطور شلواری میخواهی؛ تنگ باشد، راحت باشد، آزاد باشد، خیلی آزاد باشد یا خمرهای؟ میخواهی شلوارت سنگشور، اسیدشور یا دارای پارگی باشد؟ میخواهی شلوارت دکمهای باشد یا زیپدار؟ میخواهی شلوارت کمرنگ باشد یا معمولی؟ تعجب کردم! چند لحظه بعد با پریشانی به او گفتم من فقط یک شلوار لی معمولی میخواهم، از همان نوعی که همیشه بوده. مشکل اینجا بود که با تمام گزینههایی که اکنون من در اختیار داشتم، مطمئن نبودم که کدام یک لی معمولیای است که به دنبالش هستم. همان لحظه با خودم اندیشیدم که خرید یک شلوار نباید پروژهای باشد که تمام روزم را به خود اختصاص دهد. بیتردید فروشگاه با ارائه گزینههای متنوع برای سلایق و تیپهای بدنی مختلف، به آنها لطف کرده بود، هرچند که این گسترش زیاد در دامنه انتخابها، مشکل جدیدی ایجاد کرده بود که باید حل میشد. من با تصمیم پیچیدهای روبرو بودم که ناچار باید زمان، انرژی و مقدار قابل توجهی شک، اضطراب و وحشت برایش صرف میکردم.
البته وقتی افراد هیچ انتخابی نداشته باشند، زندگی تقریبا غیرقابل تحمل است. هرچه بر تعداد انتخابهای در دسترس افزوده میشود (چیزی که در فرهنگ مشتریمداری شاهد آن هستیم) استقلال، آزادی عمل و کنترل حاصل از این تنوع، قویتر و مثبتتر میشود. با این حال، هرچه بر تعداد انتخابها افزوده میشود، جنبههای منفی دارابودن گزینههای متعدد هم نمایانتر میشوند.
🔻انسانها انتخابهایی دارند که تقریبا در تمام مراحل زندگی با آن مواجه میشوند؛ تحصیلات، شغل، رفاقت، رابطه جنسی، عشق، پدر و مادر بودن، مذهب و غیره. قابل انکار نیست که انتخاب، کیفیت زندگی ما را بهبود میبخشد، ما را قادر میسازد تا سرنوشت و تقدیرمان را خودمان کنترل کنیم و در هر موقعیتی بتوانیم به آنچه دقیقا میخواهیم نزدیک شویم. انتخاب برای حفظ استقلال و آزادی عمل ضروری است، چیزی که اساس و پایه رفاه و آسایش را تشکیل میدهد. اما این واقعیت که برخی انتخابها خوب هستند لزوما به معنای این نیست که داشتن انتخابهای بیشتر، بهتر است. داشتن اضافهبار انتخابها هزینه دارد. بهعنوان یک فرهنگ، ماشیفته آزادی، خودمختاری و تنوع هستیم و میل چندانی نداریم که از هیچ یک از گزینههایمان چشمپوشی کنیم. با این حال، سفت چسبیدن به تمام انتخابهای در دسترس باعث اتخاذ تصمیمات بد، اضطراب، استرس و نارضایتی میشود و حتی ممکن است ابتلا به بیماری افسردگی را بهدنبال داشته باشد.
🔻آمارتیا سن، به بررسی ماهیت و اهمیت آزادی اختیار و شرایطی که به توسعه و گسترش آن کمک میکند پرداخته است. او پیشنهاد می کند که بهجای اینکه آزادی انتخاب را مقدس بدانیم و آن را مثل یک بت بپرستیم، از خود بپرسیم که آیا آزادی انتخاب ما را تقویت میکند یا محدود میسازد؟ باعث پویایی ما میشود یا گرفتار و پایبندمان میکند؟ مناعت طبع و احترام به خود را در وجود ما افزایش میدهد یا از آن میکاهد؟ و اینکه آیا ما را قادر میسازد که مشارکت اجتماعی بیشتری داشته باشیم یا ما را از این کار باز میدارد؟ افزایش انتخاب کالاها و خدمات ممکن است با گرفتن وقت و انرژی، به آزادی ما ضربه بزند و مانع از این شود که بتوانیم به آسودگی خیال به موضوعات دیگر بپردازیم.
▪️تناقض انتخاب؛ چرا بیشتر کمتر است، بری شوارتز، ترجمه کیوان شعبانیمقدم و سیدسجاد حسینی +++
🛄 @zistboommedia || مدرسه علوم انسانی
Ⓜ️ درآمد غیر نفتی #امارات در ۶ ماه اول سال به ۳۸۱ میلیارد دلار رسید ، ارزش دلاری بورس ایران ۱۳۲ میلیارد دلاره یعنی امارات بدون نفت میتونه سالی بیش از ۵ تا بورس ایران که شامل کل صنعت و خدمات و … ایرانه رو بخره ! امارات از سمنان کوچیکتره....!!!
-payam-
🛄 @zistboommedia || مدرسه علوم انسانی
Ⓜ️ تیم #خاتونبم را مجبور کردند بیانیه بده و از مردم بابت این شادی بعد از گل که منجر به صعود تنها نماینده ایران به لیگ قهرمانان فوتبال زنان آسیا شده، عذرخواهی کنه! آنها نوشتند، تصویر زهرا قنبری حاصل یک اتفاق طبیعی فوتبالی و در آن لحظه خارج از اختیار و اراده گلزن خاتون بوده است./ مهمات
🔗 زینب کریمیان (@zeynabkarimian)
🛄 @zistboommedia || مدرسه علوم انسانی
Ⓜ️ پنج پیشنهاد برای کتابخواندن
🔻از کلاس اول تا سالهای پایان دانشگاه، صدها کتاب خواندیم اما محض رضای خدا یک بار یکی نیامد به ما بگوید که چگونه کتاب بخوان. در طول این سالها به شیوهی سعی و خطا چیزهایی آموختم که آنها را با شما به اشتراک میگذارم. برخی از این نکات را هم از سایت خوب متمم یاد گرفتم.
🪧 ۱. با ذهن ناآرام کتاب بخوانید!
یعنی اینکه از دیگران نپرسید که چه کتابی خوب است و یا اینکه نپرسید این روزها چه کتابی روی بورس است. این غلط است. اول از همه از خودتان شروع کنید از خودتان بپرسید که سؤالات و مسایل اصلیتان در زندگی چیست؟ مثلا ممکن است من مسئله اصلیام در زندگی، بهبود ارتباطات با خانوادهام باشد و شما مسئله اصلیتان در زندگی افزایش مهارت مذاکره. بنابراین کتابی که برای من خوب است برای شما بیفایده است و برعکس. حالا ذهن ناآرام یعنی چه؟ یعنی اینکه ذهن وقتی با یک سؤال روبرو میشود، یک چاله در آن پیدا میشود و تا آن چاله پر نشود آرام نمیگیرد. علت اینکه کتابخواندن گاهی برای ما خستهکننده و ملالآور میشود این است که این کتاب ربطی به چالههای ذهنی ما ندارد. اول سوراخ ایجاد کنید!
🪧 ۲. اول جنگل را ببینید بعد سراغ درختان بروید.
معمولا ما بخش پیشگفتار و مقدمه و مطالب نوشته شده پشت جلد کتاب را خیلی مهم نمیدانیم. اما نکته اینجاست که برای خواندن کتاب شما اول باید جغرافیای موضوع دستتان بیاید. یا اینکه "تصویر از بالا" یا Big Picture را درک کنید. آنوقت خیلی راحتتر میتوانید فصول، پاراگرافها و مفاهیم را یاد بگیرید. خواندن خلاصه کتاب، معرفینامهها، توصیهنامههایی که در مورد یک کتاب هست، بهسرعت میتواند برای ما یک "تصویر از بالا" ایجاد کند.
🪧 ۳. همیشه لازم نیست خواندن کتابی را که آغاز کردهاید به پایان ببرید.
هرجا فکر کردید کتاب، کتاب خوبی نیست و به سؤالات شما پاسخ نمیدهد، بزنید کنار و دندهعقب بگیرید. ما در نظام آموزشی خود طی ۱۲ تا ۲۰ سال، مجبور بودیم کتابهایی را بخوانیم که دیگران ما را به خواندن آنها مجبور کردهاند.لازم نیست تا ابد این رویه را ادامه دهیم.
🪧 ۴. خلاصهکتاب بهجای خود کتاب.
بخشی از بهترین مطالعههایی که داشتهام، خواندن خلاصهکتابهایی بوده است که بهتر از خود کتاب، جان کتاب را منتقل میکنند. برخی از کتابها (البته برخی از کتابها را) را میشود در دو صفحه خلاصه کرد، پس بهتر است قبل از خرید و خواندن کتاب توصیه بند دوم را در نظر بگیرید. یک موقع دیدید که همان خلاصهکتاب مسئله شما را حل کرد و چهبسا بهتر از کتاب.
🪧 ۵. لحظات تلخ شما را شرطی نکند.
بسیاری از ما، مطالعه را نه با هدف افزایش اطلاعات و دانستهها و بازشدن افق دید، بلکه برای فرار از مشکلات و مسائل روزمره انتخاب میکنیم. زمانیکه از دوست یا همسر یا مدیر خود دلگیر هستیم، گوشهای مینشینیم و کتاب ورق میزنیم. شاید این کار در کوتاهمدت، مفید باشد اما در بلندمدت ما را شرطی میکند و ذهن ما عادت میکند که کتاب، همراه لحظات تلخ زندگی است.
📝 دکتر مجتبی لشکربلوکی با اندکی تلخیص +++
🛄 @zistboommedia || مدرسه علوم انسانی
Ⓜ️ #پستموقت
سلام
هیچ وقت فکر نمی کردم فضای کامنت های کانال ما این قدر دو قطبی بشه! نه می شه به پهلوی انتقاد کرد نه به جمهوری اسلامی!! نه می شه گفت پهلوی خدماتی داشته نه جمهوری اسلامی!! این چه منطقیه که ما داریم! از هر چی مطلب می زاریم سریع دو قطبی و توهین و دعوا و بی احترامی.... خداییش ما قدرتی نداریم وگرنه دیکتاتورهای خوبی می شدیم. مدرسه علوم انسانی یک فرصت و مجال برای بحث و چالش در حوزه ی عمومی علوم انسانی است و ادعایی ندارد. لطفا با منطق و ادب با هم گفت و گو کنیم. این مطالبی که در کانال پست می شه فقط یک تلنگر و زمینه ی بحث و گفتگو است.
سلامت باشید.
Ⓜ️ صدای انقلاب ایران از اتاق خبری بیبیسی
محمدرضا پهلوی در دوران سلطنتش بارها به سفارت و دولت انگلیس به خاطر لحن گزارشهای بیبیسی اعتراض کرده بود. از یک سال پیش از انقلاب ۵۷، رادیو فارسی بیبیسی منبع اصلی کسب خبر شده بود و شاه، دستهای توطئه انگلیس را در اخبار بیبیسی نهفته میدانست، اما مقامات انگلیسی بارها تأکید میکردند که دولت انگلیس هیچ نقشی در تعیین خطمشی خبری بیبیسی ندارد. پرویز راجی، سفیر ایران در لندن دائما در حال بازخواست از مسئولان بی بی سی و مطبوعات انگلیسی بود، اما بیبیسی در آن زمان هیچوقت ادعای همراهی با انقلابیون را نپذیرفت. +++
🛄 @zistboommedia || مدرسه علوم انسانی
Ⓜ️ توضیح سادهی انواع فلسفهی (متافیزیک) در ۵ دقیقه!!!
▪️همه چی رُک
🛄 @zistboommedia || مدرسه علوم علوم
Ⓜ️ کتابی که آمریکاییها باهاش انقلاب کردن
▪️تغییر به زبان ساده | رساله عقل سلیم alihejvani?si=pvBkQzojNV6ursMb">+++
🛄 @zistboommedia || مدرسه علوم انسانی
Ⓜ️ ۱-مصرف سرانه #الکل در ایران یک لیتر که نشانگر رتبه هشتم در منطقه غرب آسیا است.
۲-بخش مهمی از این بازار ۵میلیارد دلاری در ایران شامل مشروبات دست ساز است که سالانه به مرگ یا نابینایی بیش از ۶۰۰۰ نفر منجر میشود.
۳-سالم سازی عرضه مشروبات الکلی در ایران یکی از ضروریات حکمرانی است.
_Davari_
🛄 @zistboommedia || مدرسه علوم انسانی
Ⓜ️ دیگردوستی مؤثر
📌برای اینکه بتوانیم بیشترین کار نیک را انجام دهیم، چارهای نیست جز اینکه اخلاقمان آخرالامر اخلاقی-عقلانی باشد و نه احساسی-عاطفی-هیجانی. یعنی در تعارض میان عقل و احساسات و عواطف؛ که بسیار هم پیش میآید، باید همیشه، در هرجا و در هر اوضاع و احوالی، جانب عقل را بگیریم. برخلاف نظر دیوید هیوم که میگفت: "عقل برده عواطف است و باید باشد"، عقل نه لزوما برده و تابع عواطف است و نه باید برده و تابع عواطف باشد.
📌عقل دو توانایی بسیار مهم دارد:
● یکی اینکه میتواند نوع مطلوب زندگی را تعیین کند.
● دیگری اینکه میتواند بهنحوی کاملا عینی (objective) و فارغ از هرگونه ذوق و سلیقه و احساسات و عواطف، نشان دهد که سلسلهمراتب نیازهای آدمی کدام است و برآوردن هر نیاز بر برآوردن چه نیازهایی باید متقدم و از برآوردن چه نیازهای باید مؤخر باشد. بههمین دلیل اخلاق باید عقلانی باشد. اگر عقل ما این دو توانایی را نمیداشت، التزام به یک اخلاق احساسی-عاطفی-هیجانی، هم روا بود و هم گریزناپذیر.
📌 همچنین ما وظیفه اخلاقی نداریم که برای کاستن از درد و رنج دیگران، دست به کارهایی بزنیم که روشنا، گرما و شادمانی زندگیمان را میگیرند، حال روحیمان را بد میکنند و درونمان را تاریک، سرد و اندوهناک میکنند. باید ظرفیت وجودی خودمان را برای اعمال دیگردوستانه کشف کنیم و کاری فراتر از حدود این ظرفیت برخود تحمیل نکنیم.فعالیتهایی که برای کاستن از درد و رنج دیگران میتوان کرد تنوعی گسترده دارند و اینکه هرشخص چه نوع فعالیت دیگردوستانه و خیرخواهانهای را برگزیند، باید تابع ویژگیهای شخصیت و منش خود او باشد. نباید در پی فعالیتی گشت که بیش از هر فعالیت دیگری ثمربخش است، بلکه باید درمیان فعالیتهایی که با ویژگیهای شخصیتی او تناسب دارند، سراغ فعالیتی را بگیرد که از سایر فعالیتها سودمندتر است.
📌 کسی که میخواهد بیشترین خیر ممکن را به دیگران برساند، باید شغل و حرفهای را برگزیند که در محدوده اخلاق زیستی، بیشترین درآمد ممکن و یا بیشترین تاثیر ممکن در پیشبرد آن هدف را داشته باشد تا بتواند از طریق ثروتش و یا نفوذی که در تصمیمگیریهای محیط شغلی و حرفهایاش دارد، بیشترین کار را در جهت کاهش درد و رنج دیگران انجام دهد. التزام به دیگردوستی مؤثر (Effective Altruism)، هم میتواند نوعی ایثار و ازخودگذشتگی تلقی شود و هم میتواند نوعی از خودگروی تلقی شود. از این حیث که شخص دیگردوست از بخشی عظیم و حتی بخش اعظم ثروت خود صرفنظر میکند و آن را مصروف نیازهای اساسی دیگران میدارد و چه بسا این کار را با برخی از اعضاء بدن خود بکند، نوعی از ایثار و ازخودگذشتگی جلوه میکند اما از این حیث که بهحکم شواهد و قرائن، شخص با این کار به شادمانی، آرامش و معنایی در زندگی دست مییابد که از آنچه هزینه کرده بسی ارزشمندتر است، دیگردوستی موثر نوعی از معامله و دادوستد خودگروانه و منفعتطلبانه جلوه میکند.
▪️بخشی از مقدمه استاد ملکیان بر ترجمه فارسی کتاب؛ دیگردوستی موثر، ترجمه آرمین نیاکان +++
🛄 @zistboommedia || مدرسه علوم انسانی
Ⓜ️ مدت زمان تشخیص رابطه نامشروع در پزشکی قانونی
➕ بر اساس نظر پزشکان در پزشکی قانونی، بهترین زمان مراجعه و ارجاع به پزشکی قانونی برای بررسی فرد مورد تجازو جنسی یا افراد مرتکب زنا و لواط، 24 تا 72 ساعت اول بعد از رابطه یا تجاوز است و به افراد مورد تجاوز، توصیه می گردد در این بازه زمانی، از استحمام، شستن لباس های زیری که هنگام تجاوز بر تن آن ها بوده، همچنین، مسواک زدن دهان، خودداری نمایند.
➕ با این حال، باید دانست، در صورتی که افراد، در گلدن تایم یا زمان طلایی (24 تا 72 ساعت اولیه)، به پزشکی قانونی، ارجاع نشوند، همچنان تا حد زیادی، امکان تشخیص و اثبات رابطه نامشروع یا تجاوز، بعد از ۵ روز الی 4 هفته از رابطه نامشروع زنا یا تجاوز، وجود خواهد داشت.
🛄 @zistboommedia || مدرسه علوم انسانی
Ⓜ️ 12 نشانهی ذهن بالغ
✖️شما به درک این موضوع رسیدید که دانای کامل نیستید و مسائل بسیار متنوعی وجود دارند که درباره آنها نمیدانید.
➖شما کمتر از قبل صحبت میکنید و بیشتر گوش میدهید.
➕شما کمتر از قبل خودخواهانه و خود محورانه رفتار میکنید.
✖️نسبت به انتقاد و مسائل منفی واکنش سریع و تدافعی ندارید
➖نسبت به قبل در قبال داراییهایتان و کسانی که در کنار شما هستند، بخشندهتر و قدردانتر هستید
➕به سلامتی و شادی خودتان بیشتر اهمیت میدهید
✖️نسبت به اشتباه خودتان و دیگران، بخشش و دلسوزی دارید.
➖به نظرات و دیدگاههای مخالف و متفاوت با خط فکری شما احترام میگذارید
➕قبل از اقدام و انجام کاری، به خوبی فکر میکنید
✖️از دیگران حمایت میکند
➖برای منفعت رساندن به دیگران، از خود گذشتگی دارید و بدون انتظاری برای جبران کردن، به اطرافیان خود خوبی میکنید.
➕به زمان بیشتر از قبل اهمیت میدهید و روی بهبود شخصیت و رفتارتان تمرکز دارید.
🛄 @zistboommedia || مدرسه علوم انسانی
Ⓜ️ تلنگر
🍥 در فولكلور آلمان، قصه ای هست كه این چنین بیان می شود: مردی صبح از خواب بیدار شد و دید تبرش ناپدید شده. شك كرد كه همسایه اش آن را دزدیده باشد، برای همین، تمام روز او را زیر نظر گرفت.
🍥 متوجه شد كه همسایه اش در دزدی مهارت دارد، مثل یك دزد راه می رود، مثل دزدی كه می خواهد چیزی را پنهان كند پچ پچ می كند، آن قدر از شكش مطمئن شد كه تصمیم گرفت به خانه برگردد، لباسش را عوض كند، نزد قاضی برود و شكایت كند.
🍥 اما همین كه وارد خانه شد، تبرش را پیدا كرد. زنش آن را جابه جا كرده بود. مرد از خانه بیرون رفت و دوباره همسایه اش را زیر نظر گرفت و دریافت كه او مثل یك آدم شریف راه می رود، حرف می زند، و رفتار می كند!
🍥 همیشه این نکته را به یاد داشته باشید که ما انسانها در هر موقعیتی معمولا آن چیزی را می بینیم که دوست داریم ببینیم ...!!!
🛄 @zistboommedia || مدرسه علوم انسانی
Ⓜ️ دروغ در لباس مبدل
چرا و چگونه آدم ها دروغ میگویند؟
▪️ دکتر آذرخش مکری drazarakhshmokriofficial"> +++
🛄 @zistboommedia || مدرسه علوم انسانی
Ⓜ️ افرادی که همیشه منفی نگر هستند معمولاً
این ۷ الگوی رفتاری را از خود نشان می دهند.
📌۱) روی جنبه منفی همه چیز تمرکز می کنند.
ممکن است که در یک مهمانی با دوستانشان شرکت کنند، اما روی فردی تمرکز خواهند کرد که آنها را آزار می دهد.این الگوی تمرکز روی نکات منفی و بی توجهی به جنبه های مثبت یا خنثی، یک ویژگی مشترک در میان کسانی است که همیشه منفینگر هستند.مثل این است که آنها یک فیلتر ویژه در مغز خود دارند که به طور خودکار هر جنبه مثبتی را از دید آنها دور می کند.این فقط نارضایتی گاه به گاه نیست، بلکه یک عادت ریشهدار است.
📌 ۲) اغلب انتظار بدترین چیزها را دارند
افرادی که همیشه منفینگر هستند، توقعی درونی برای اشتباه پیش رفتن همه چیز دارند.قبل از این که اتفاقی بیفتد، از قبل بدترین سناریو را پیشبینی می کنند.این انتظار دائمی شکست یا ناامیدی بار سنگینی روی دوش افراد منفینگر است.
📌۳) مشکلات خود را بزرگ می کنند.
برای افراد منفینگر فرقی ندارد که موضوعی چقدر کوچک و ناچیز باشد، آنقدر موضوعات و مشکلات کوچک را بزرگ می کنند که چیز دیگری را نمی توانند ببینند.یک اختلاف ساده با یک همکار در ذهن آن ها به یک توطئه تمام عیار علیهشان تبدیل می شود.
📌۴) بیشتر شکایت می کنند و کاری برای تغییر اوضاع انجام نمی دهند.
در افراد منفینگر، شکایت کردن و غر زدن جایگزینی برای حل مشکلات است.برای مثال، اگر از شغل خود ناراضی باشند، ممکن است ساعتها در موردش شکایت کنند.اما وقتی از آنها سؤال می شود که چه اقداماتی برای بهبود وضعیت یا یافتن شغل جدید انجام می دهند، اغلب پاسخی ندارند.
📌 ۵) تمجیدها یا بازخورد مثبت را نادیده می گیرند.
منفینگرها به جای اینکه با تعریف و تمجید عزت نفس خود را بیشتر کنند، اغلب آن را نادیده گرفته یا کم اهمیت جلوه می دهند.این کار نهتنها ذهنیت منفیشان را تقویت می کند، بلکه دیگران را از ارائه بازخورد مثبت در آینده منصرف می کند.
📌 ۶) اغلب درگیر خودگویی منفی می شوند
«من خیلی بازنده هستم»، «من همیشه همه چیز را به هم میزنم» یا «نمیتوانم هیچ کاری را درست انجام دهم»، از جملات رایج آن ها هستند.این نوع گفتوگوهای تحقیرآمیز نهتنها منفیگرایی آنها را بیشتر میکند، بلکه به عزت نفسشان هم آسیب میزند.
📌۷) لذت بردن از زمان حال برایشان دشوار است.
منفینگرها حتی در موقعیت های شاد یا لحظات آرام راهی برای نگرانی در مورد آینده یا تمرکز بر گذشته پیدا می کنند. برای مثال، ممکن است دائماً اشتباهات یا پشیمانی های گذشته را در ذهن خود تکرار کنند، حتی زمانی که این کار هیچ فایده ای نداشته باشد.این ناتوانی در لذت بردن از لحظه به دیدگاه همیشه منفی آنها دامن می زند.انگار همیشه به دنبال چیزی هستند که نگران آن باشند و شادی و رضایت را در هر موقعیتی از خود سلب می کنند.
🛄 @zistboommedia || مدرسه علوم انسانی
Ⓜ️ آیا اسرائیل از حمله ی حماس اطلاع داشت!؟
▪️ بررسی شکست اطلاعاتی بزرگ اسرائیل | چیزهایی که فاش شد!
🔻سال گذشته، اتفاقی افتاد که وضعیت منطقه را کاملا تحت تاثیر قرار داد و تمامی سازمانهای اطلاعاتی اسراییل اعم از شین بت و آمان و حتی موساد نتوانستند آن را به درستی و با دقت پیشبینی کنند. در این ویدیو، بررسی میکنیم که چرا چهرههای اطلاعاتی و امنیتی اسراییل و شخص نتانیاهو در برابر آن حمله بزرگ غفلت زده عمل کردند و اساسا مقصر اصلی کیست؟ +++
🛄 @zistboommedia || مدرسه علوم انسانی
Ⓜ️ ساحل مکران
▪️پایتخت اقتصادی آینده ایران +++
🛄 @zistboommedia || مدرسه علوم انسانی