zumba | Unsorted

Telegram-канал zumba - Tusovka Club

8746

https://vk.com/tusovkaclub Наши курсы: https://tusovkaclub.ru/taplink @tusovka_club_bot Техподдержка по курсам.

Subscribe to a channel

Tusovka Club

Альберт Эйнштейн сказал: «Цель без плана - всего лишь желание». Помните об этом!

Чтобы помочь вам с планом, мы решили запустить челлендж и мотивировать вас к тренировкам! 🚀

🎯 Цель: быть довольными своим отражением в зеркале к Новому году. Признайтесь, есть такое желаньице у каждой женщины: чтобы платье украшало фигуру, чтобы взгляд был живым и искрящимся. Быть в этом состоянии – это уже большой праздник. Впереди новый год, пора готовиться к этому! 💫

Ок. Милые, если желание есть, но дисциплина страдает, то пора искать поддержку. В нашем клубе вы ощутите её.

Вчера мы запустили челлендж и дарили доступ к Утренним зарядкам в рамках марафона.
А сегодня приглашаем вас на «Марафон на вылет» 🚀

Марафон длится 3 дня.
День 1. После регистрации на следующий день открывается первый урок с разборами движений и тренировка на 60 минут.
• Вам нужно будет включить урок и повторять движения за тренером Марией.
• Затем включить тренировку и получить удовольствие от танцев.
• Важно. После тренировки написать свой отзыв в комментариях под видео. Можно рассказать почему вы захотели пойти на танцы, рассказать танцевали ли раньше и написать о своих эмоциях после тренировки.

День 2. Если в первый день вы выполнили задание, то вам открывается второй урок с разборами движений и тренировка. Это будут уже новые движения и музыка. Нужно также потренироваться и обязательно написать отзыв!

День 3. Если вы справились на ура в первые два дня и выполнили задания, то вам открывается ещё одна тренировка на 60 минут. Ваша задача танцевать и получать удовольствие! В заключении вы пишите нам общий отзыв о пройденном марафоне.

🔘🔘🔘🔘 👉 УЧАСТВУЮ

Вдохновляйтесь и мотивируйтесь нашими танцами!

Читать полностью…

Tusovka Club

🤫 Упс... Это уже послание часы ДО ЗАВЕРШЕНИЯ самой масштабной распродажи

Выбирайте эмоции, а не вещи!

Акции и распродажи раззадоривают интерес, поэтому в период Чёрной Пятницы скупается всё что нужно и не нужно.

Но скоро скидки закончатся и мы все вернёмся к спокойной жизни. 👌

TusovkaClub предлагает выбирать на распродажах не бесполезные вещи, а реальную пользу и эмоции.

Как это?

Очень просто. Вступайте в TusovkaClub и выбирайте тренировки себе по вкусу. Танцуйте для своего удовольствия, для поддержания своей молодости и красоты.

ВЫБРАТЬ ТРЕНИРОВКИ

Не бойтесь начать что-то новое, даже самый нулевой новичок сможет научиться танцевать. В таком случае, начать стоит с курса для новичков «Базовые шаги Zumba».

Чем ещё себя порадовать?

1️⃣ Zumba - любимое занятие, эмоции, танцы и музыка.
2️⃣ Здоровье - курс «Здоровая спина» с уклоном на йогу и растяжку.
3️⃣ Соблазнительная Бачата на курсе «Bachata Lady Style» – придаст уверенности в себе и раскроет женственность.
4️⃣ Хореография с Марией поможет прокачать свои навыки и быть всегда в тонусе.
5️⃣ Утренние зарядки – для поднятия жизненной энергии, бодрости и силы духа.

🔔 Последние часы, когда можно приобрести это всё со скидкой 50% и получить в подарок новый курс с Марией «Танцуй со мной» БЕСПЛАТНО. Ссылка здесь 😮

Читать полностью…

Tusovka Club

5️⃣0️⃣💯   ✏️✏️✏️✏️  💗

🧄 По честноку – мы сами были в шоке.

Это какая-то сумасшедшая сенсационная распродажа...

Стоп. Ну серьёзно. Такого БОЛЬШЕ НЕ БУДЕТ – это нужно понимать.

🤷🏼‍♀️ 50%-х скидок в планах пока нет вообще. Ни в ближайших, ни в дальнейших.

💔 Бачата со скидкой 50% у нас вообще впервые. Это тоже достойно отдельного внимания.

🤯 А чтобы новый курс, да в подарок, просто за участие в акции, без каких-то скрытых условий «под звёздочкой» – такое повторять будут только сумасшедшие. Просто нонсенс. 😅

Наша команда умеет удивлять своих подписчиков.

Но время истекает. А вас ждут 7 лучших курсов с хорошей скидкой 50%. Стоимость выходит смешной 👉 495, 745 рублей и выше.

При покупке любого тарифа, бонусом вам открывается новый курс «Танцуй со мной». На бонусном курсе будет целых 12! тренировок по 30-40 минут.

❗Смотрите фрагменты видеотренировок в формате демоверсии по ссылке и бегом успевайте на акцию. Остались считанные часы!

НЕ ПРОПУЩУ ЭТО 😃

Читать полностью…

Tusovka Club

♨️♨️Вы ЭТО видели? 👀

Как вот здесь, прямо сейчас, быстро пролетело ВРЕМЯ ⏰

Распродажа завершается уже ЗАВТРА. Но это не просто рядовая Чёрная Пятница, это настоящий приступ любви и щедрости для наших подписчиков.

Так бывает в TusovkaClub. И такие уникальные моменты лучше не пролистывать. Опытные любители распродаж знают, что в TusovkaClub, если и делается акция, то всегда по максимуму.

РАСПРОДАЖА ♨️

В чем уникальность происходящего?

В эту распродажу мы добавили очумительный БОНУС – самая горячая новинка, курс с Мари Русановой «Танцуй со мной».

🆕🆕 Этот курс тренировок ещё НЕ был в продаже, НЕ анонсировался в социальных сетях и закрытых чатах. Это просто настоящий фурор и взрыв, потому что курс купить нельзя, несмотря на то, что желающих целый стадион! 💣

👉 Новый курс мы можем только подарить. И дарим его всем, кто приобрёл любые тренировки на распродаже в честь Чёрной Пятницы.

Заходите на распродажу, выбирайте любые тренировки, утренние зарядки, разборы движений или курс хореографии с Марией, выбирайте всеми любую Бачату и курс «Здоровая спина». А в подарок вам откроется 12 тренировок на полноценном новом курсе «Танцуй со мной».

Такая возможность есть только сегодня и завтра.

➡️ ИДУ В TUSOVKACLUB

Пора встряхнуться, впереди длинная зима, энергичные тренировки нужны будут как никогда 🔥💃🏼

Читать полностью…

Tusovka Club

😘 Ночные танцы!

Сегодня пятница – это повод ТАНЦЕВАТЬ. Ловите фрагмент тренировки нового курса «Танцуй со мной». 👆

Хочется больше?

Заходите на сайт по ссылке и жмите кнопку «Демодоступ ко всем курсам TusovkaClub». Танцуйте.

♨️ Не пропустите нашу самую чёрную пятницу года и горячие выгодные предложения.

Все предложения здесь по ссылке. За покупку любого курса со скидкой получите новый курс с Марией совсем БЕСПЛАТНО. 🤩

Читать полностью…

Tusovka Club

😲 «Простите... Вы в своём уме?»

Хочется задать такой вопрос TusovkaClub. Раздавать новый курс бесплатно – это разумно вообще?

🤔 Ну да. Другие бы на нашем месте сделали самую высокую цену и смело бы продавали его. Машу из TusovkaClub любят все, а новый курс наверняка все ждали.

🎯 Но нет. Мы не ищем везде выгоду. Главная цель нашего проекта – дарить позитив и прививать любовь к танцам.

А на время самой масштабной распродажи года мы решили сделать всем такой щедрый и яркий подарок. ❤️ Абсолютную новинку 2023 года – курс «Танцуй с Марией» мы дарим всем участникам этой распродажи. 👇

УЛЕТНЫЕ ЦЕНЫ НА ВСЕ ТОП КУРСЫ

Скидка 50% действует на 7 курсов TusovkaClub:
▪️Тренировки продолжительностью 60 минут.
▪️Ежедневные зарядки по 10-15 минут.
▪️Курс с разборами движений «Базовые шаги Zumba»
▪️Курс с разборами хореографии «Танцуй с Марией»
▪️Курс с разборами хореографии «Танцуй с Марией 2.0»
▪️Соблазнительная Бачата с Марией Русановой «Bachata Lady Style»
▪️Оздоровительный курс для спины и осанки «Здоровая спина» с Татьяной Пичугиной

🎁 Чтобы получить новый курс в подарок, выбирайте любой курс со скидкой 50% по ссылке.

Посмотреть демоверсию нового курса можно на сайте. Переходите по ссылке и нажимайте кнопку «Демодоступ ко всем курсам».

💃 Можно всю зиму заниматься зажигательной зумбой, осваивать разные направления латиноамериканских танцев.
Это поможет быть в тонусе и поддерживать подтянутую фигуру.
Регулярные тренировки положительно скажутся на здоровье и повысят уровень иммунитета.


Танцы в TusovkaClub – это про позитив и здоровье ❤️

Читать полностью…

Tusovka Club

🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠

Вы просто не можете это пропустить! Мы запустили новый курс с Марией Русановой!

🔠НОВЫЕ ТРЕКИ
🔠НОВЫЕ СВЯЗКИ И ДВИЖЕНИЯ
🔠НОВАЯ ЭНЕРГИЯ

Это просто космос. Это событие!

Но есть одно «НО».

Этот курс не продаётся... Он доступен БЕСПЛАТНО ВСЕМ участникам распродажи в честь Чёрной Пятницы!

Сказать, что это круто – это не сказать ничего. Это ВЗРЫВ эмоций и чувств. 💥💥💥

Для многих Мария стала проводником в мир танцев, вдохновителем и мотиватором. Все ждали новых тренировок... Ииии дождались

🔠Приобретайте любой курс в рамках акции Чёрной Пятницы и получайте 12 тренировок нового курса Марии «Танцуй со мной» в подарок 🎁

УЧАСТВОВАТЬ В АКЦИИ

🔠Осторожно. У вас не так много времени. Акция завершается уже 26 ноября.

КУПИТЬ КУРС НЕЛЬЗЯ.
Это эксклюзивный курс и он идёт только в подарок участникам распродажи.

ПОСМОТРЕТЬ МОЖНО ВСЕМ.
Демодоступ курса уже доступен также, как и другие курсы по ссылке. Переходите на сайт и жмите кнопку «Демодоступ ко всем курсам».

СМОТРЕТЬ

Как вам? Ваши реакции? 👇

Не пропустите этот кайф
🤌

Читать полностью…

Tusovka Club

🆕🆕 🆕🆕 🆕🆕 Ждёте? Огонечков-то маловато что-то.

🫧

Друзья, мы стараемся.

Ну и предупреждаем, это просто бомбище! Вас ждёт крышеснос.
💥💥💥

Читать полностью…

Tusovka Club

😔 Злополучные лишние килограммы

Как не набрать вес за зиму? Зима длинная, праздников впереди много, а уровень физической активности у людей существенно снижается на это время...

Вот здесь то и таятся причины злополучных лишних сантиметров, которые откуда-то набираются после зимы. 😔

Так дело не пойдет. Лучше предотвратить зимние трансформации на начальном этапе, чем запускать и оставлять эту историю к весне. А если следить за собой всегда, то подключится качество здоровья и уровень иммунитета, что тоже очень важно в холодный период.

🆕🆕🆕
Вот небольшая подборка советов от TusovkaClub:
1. Пейте чай и ешьте суп. Такие простые советы дают диетологи на время зимы. Мозг часто путает жажду с голодом, а когда холодно, то тоже предлагает лучшее решение – покушать. Не ведитесь на манипуляции мозга.
2. Сократить углеводы, увеличить белки, добавить в рацион морепродукты.
3. Много спать, так сама природа велела, потому что световой день зимой намного короче.
4. Зимние забавы. Сделайте традицией заниматься всеми видами зимних развлечений. Это легче всего делать, если у вас есть дети.
5. Найти любимое хобби и заниматься им всю зиму. Танцы – лучший вариант по мнению TusovkaClub. 😜

Предлагаем воспользоваться скидками на топовые курсы нашего клуба. Черно-пятничное предложение здесь 👇

СКИДКА 50%

⚡️ Начинайте учиться танцевать с нуля и прокачивайте свои танцевальные возможности.
⚡️ Изучайте разные танцевальные стили: сальса, кумбия, реггетон, меренге, дембоу.
⚡️ Учитесь танцевать соблазнительную и женственную бачату.
⚡️ Занимайтесь утренними зарядками и тренируйте красивую и здоровую спину регулярно.

ВЫБРАТЬ КУРСЫ

И самое главное – всегда будьте на позитиве! 😇

Читать полностью…

Tusovka Club

Какой курс выбрать продвинутым пользователям?

Если «Базовые шаги Zumba» для вас уже не тот уровень, если вы схватываете движения на ходу и хочется больше энергии и музыки, то смело идите на часовые тренировки для продвинутых: 🥰

Курс часовых тренировок Expert.
Можно выбрать тариф на 30 / 60 / 90 дней. В зависимости от выбранного тарифа вам будет доступно 8 / 12 / 24 тренировки. Вас ждут зажигательные треки, крутые движения и связки, позитив и мощный энергетический поток! 🌪

Что ещё понравится продвинутым танцорам?

Если вы готовы усложнять уровень и осваивать новые движения, то добро пожаловать на курсы с пошаговыми разборами:

😀 Уровень 1
«Танцуй с Марией» - курс с уроками под популярные треки: Jacuzzi, Socumbia, Un camion, Problema, Señorita, Jalebi. 

😀 Уровень 2
«Танцуй с Марией 2.0» – курс с уроками под зажигательные музыкальные композиции: Ram, Te amo, Tusa, J’S8 janin pret, Quema, Booty quake.

На каждом уровне вас ожидает по 20 видеотренировок. 

😀 Бачата в самое сердце ❤️
Курс Bachata Lady Style понравится и начинающим, и продвинутым танцорам. Обязательно попробуйте этот женственный и чувственный стиль. На курсе у вас будут разборы движений и вы сможете отточить технику исполнения до идеала.

😀 2 курса с заботой о здоровье: «Утренние зарядки» и «Здоровая спина». Эти курсы станут крутым стартом на пути к оздоровлению. Помните, что забота о себе должна быть ежедневной. Если посвящать физической активности хотя-бы 15 минут в день, но регулярно, то эффект для здоровья уже будет ощутим.

Выбирайте любые курсы со скидкой 50%! Запасайтесь тренировками впрок на долгую зиму. Пользуйтесь «заморозкой» курса, чтобы приступить к занятиям тогда, когда сможете.

ВЗЯТЬ СО СКИДКОЙ 50%

Читать полностью…

Tusovka Club

🖤 B L A C K   F R I D A Y  🖤

Чёрная пятница в самом разгаре! Безжалостно режем цены ровненько пополам. Чувствуете обалденный запах 👃 горяченьких скидок? Мммм... А ведь это действительно так!

СКИДКИ ЗДЕСЬ

В этот черно-пятничный праздник вы можете выбрать любой свой сценарий тренировок со скидкой 50%. Всё как вы любите! 🔝

В акции участвует 7 топовых курсов TusovkaClub:
▪️Тренировки по 60 минут для уровня Starter и Expert
▪️Ежедневные утренние зарядки по 10-15 минут
▪️Курс с разборами движений «Базовые шаги Zumba»
▪️Курс с разборами хореографии «Танцуй с Марией»
▪️Курс с разборами хореографии «Танцуй с Марией 2.0»
▪️Соблазнительная Бачата с Марией Русановой «Bachata Lady Style»
▪️Оздоровительный курс для спины и осанки «Здоровая спина» с Татьяной Пичугиной

Это тот самый случай, когда не нужно выбирать и думать, что же вам больше подойдёт. ➡️ Просто заходите на любой курс, всё пробуете (на сайте есть ссылка на бесплатный демодоступ ко всем курсам) и получаете новое хобби и удовольствия мешок в придачу!

Берите про запас. Потому что мы точно больше не будем устраивать акции с ценами 2021 года! 🤩

Один день - поизучали базовые движения, на другой - сходили на зарядку, на выходных - решили отправиться на бачату и т.д.

Во время обучения вы заметите, что в работе участвуют все мышцы и ещё мозг! 😄 А к концу занятия почувствуете приятную усталость, как и от любой фитнес-тренировки.

❄️ Если сейчас в планы не входит начинать занятия, но очень хочется, то после оплаты доступ можно ЗАМОРОЗИТЬ до нужной вам даты.

Это огонь, друзья! Цены от 495 рублей 🔥 Гоу!

ВЫБРАТЬ КУРСЫ

Читать полностью…

Tusovka Club

😱 Мяу! 🐾 Не Кот в мешке. Как открыть курс с тренировками, прежде чем купить?

TusovkaClub всегда ЗА то, чтобы давать возможность попробовать и влюбиться в танцы.

Ведь действительно, кто-то сомневается в том, что это направление тренировок будет по душе. Смотреть видео это одно, а вот попробовать потанцевать – это совсем другое дело.

А кому-то очень важно заглянуть на урок, прежде чем принять решение. Ведь даже в офлайн-залах есть пробные бесплатные тренировки.

🖤  B L A C K   F R I D A Y  🖤
В TusovkaClub стартовала самая масштабная распродажа года, мы сделали цены в 2 раза дешевле на все ТОПОВЫЕ курсы.

👉 Теперь есть возможность открыть курс, прежде чем купить доступ.

🆓 Демоверсия курса будет доступна на 1 день, важно воспользоваться возможностью и принять решение о покупке курса.

Пробуйте бесплатно, покупайте со скидкой 50% то, что понравилось.
👉 Ссылка здесь 👈

Огонь?

Кстати, такую идею нам подкинула наша подписчица. Она была в сомнениях, какой курс выбрать и что ей понравится больше всего. А мы внимательно относится к вашим просьбам и стараемся воплотить их в жизнь.

Завтра расскажем вам подробнее о всех курсах со скидкой 50%, а вы пока открывайте сайт и пользуйтесь бесплатными демодоступами 😉

АКЦИЯ 50%

Внимание! Акция ограничена по времени, успевайте выбрать свою программу тренировок на эту зиму. Цены от 495 рублей! 🔥🔥🔥

Читать полностью…

Tusovka Club

🆒 Конструктор тренировок 🧩

Что же мы придумали такое необычное на эту Чёрную Пятницу?

Рассказываем.

Мы сделали скидку 50% на все топовые курсы TusovkaClub. Цены на курсы от 495 рублей.

Понимаете, да?
Вы идёте в зал и платите 500-700 рублей за 1 тренировку. В TusovkaClub можно приобрести целый курс тренировок за 495 рублей.

👌 Выгода ошеломительная.
👉 Ну и удобно, конечно. Не всегда есть время бегать в спортзал, от этого страдает регулярность. А регулярность тренировок – это залог хорошего результата.

Как можно этим воспользоваться?

А вот здесь начинается самое интересное. Это тот самый момент, когда каждый может выбрать себе тренировки по вкусу. Вы сами составляете себе программу. Например:

1. Часовые тренировки на 90 дней – для хорошего результата.
2. Утренние зарядки на 60 дней – для бодрости.
3. Курс Bachata Lady Style – для души на 60 дней.
Итоговая цена такой программы вас обрадует ❤️

Или же:
1. Базовые шаги  Zumba с разборами движений для новичков.
2. Утренние зарядки на 60 дней для бодрости.
2. Курс с упражнениями для осанки и здоровья спины на 60 дней.

Ну в общем, вы понимаете, что это некий конструктор вашей программы тренировок.

🚨 Такого у нас не было ещё. Цена – мечта! Успевайте на самую масштабную РАСПРОДАЖУ! Акция ограничена по времени.

👉 Смотреть цены и выбирать курсы можно по этой ссылке.

Читать полностью…

Tusovka Club

🔥 Знаем, что вы ждали!

УЖЕ ЗАВТРА
стартует самая масштабная распродажа года в TusovkaClub!

Готовьтесь к взрыву выгодных предложений! 💣

Это отличная возможность зайти в TusovkaClub по выгодной цене и начать вести активный, здоровый образ жизни, прокачать свою личность и включить в расписание регулярные тренировки, которые станут неотъемлемой частью вашей жизни и помогут достичь невероятных результатов. 👌

В нашем клубе вас ждёт атмосфера энергии, движения и прекрасной музыки, большое разнообразие курсов и тренировки!

Завтра стартует Чёрная распродажа, каких не было в TusovkaClub. Не пропустите!

Читать полностью…

Tusovka Club

💃 Сегодня пятница!
Пришла пора – расслабиться.

Dale! - всеми любимый танцевальный трек и танец. Включайте для настроения перед бурными выходными Чёрных распродаж.

✅️ И уловите нашу золотую мысль: не тратьтесь на бесполезные вещи на распродаже, вкладывайтесь в то, что действительно принесёт пользу вашему здоровью и внутреннему состоянию. Да будет так!

‼️‼️‼️ Чтобы вы понимали, TusovkaClub тоже готовит грандиозную распродажу. Совсем скоро мы устроим настоящий Блэк Фридэй в своём клубе💃

Ну а пока есть возможность причинить себе неимоверную пользу и открыть тренировки совершенно БЕСПЛАТНО. Срочно-срочно присоединяйтесь к нашим марафонам и пробуйте танцевальные тренировки на вкус.

Что будет:
🔣 уроки с разборами движений, которые помогут понять, как нужно двигаться;
🔣 утренние зарядки для бодрости;
🔣 тренировки по 60 минут для настоящего разогрева!

В доступе сейчас сразу 2 бесплатных марафона: «На вылет» и «Утренние зарядки».

Регистрируйтесь, чтобы участвовать:
1. Марафон «На вылет»
2. Марафон «Утренние зарядки»

Кайфуйте и занимайтесь в удовольствие с TusovkaClub!

Читать полностью…

Tusovka Club

☺️ Пора преобразиться к Новому году!

Бывают периоды, когда мы запускаем себя, ведь невозможно всегда жить в режиме: дом – работа – дети – тренировки. Все мы люди, а не роботы.

Но после перерывов всегда возвращайтесь к тренировкам! Если забить на актив и спорт совсем, то вернуть былую стройность и красоту телу будет уже очень сложно 🥲

Но дело не только в поддержании красивого внешнего вида ☝🏻

💪 Сильное тело и дисциплина помогают нашей психике стабилизироваться и выносить жизненные трудности намного проще.

В сильном теле будет и крепкий иммунитет, и здоровый дух 👌

✔️Тренировки помогают проживать эмоции, быть на позитиве, даже когда далеко не все гладко.

✔️Стабильность и регулярность занятий придает много сил и уверенности.

Не обязательно проводить долгие часы в тренажерках. Достаточно просто выбрать любимое занятие и заниматься им когда удобно и где угодно.

🎄 Начинаем предновогодний ЧЕЛЛЕНДЖ!

Ловите 7 бесплатных зарядок.
Не пропускайте ни одного дня! Мотивируйте себя, каждое утро заходите на наш канал, чтобы почитать посты, посмотреть видео и перейти к полноценной утренней зарядке.

7 ЗАРЯДОК

🎯 Цель — вернуться к активу, подкачать мышцы и быть в тонусе к Новому году.

Давайте активнее, входите в режим и не ищите повода, чтобы слиться. Впереди долгие праздники и пышные застолья. 🍖

Кто с нами? Дайте реакцию 👇😜

Читать полностью…

Tusovka Club

😮 ЗАВЕРШАЕМ BLACK FRIDAY 😮
12 тренировок в новейшем курсе 2023 года – «Танцуй со мной»

Я ВЛЮБЛЯЮСЬ ❤️

Тренировки в TusovkaClub – это не про физкультуру. Точнее это не просто активные движения.

Каждый находит в танцах свой смысл, проживает эмоции и проявляет заботу о своём здоровье.

➡️ Для кого-то это личное время наедине с собой, возможность заглянуть себе в душу и заземлиться.

➡️ Для кого-то это удовольствие, забота о красоте и молодости в одном флаконе.

➡️ Для других, танцы – это способ самовыражения и увлечение.

➡️ А кто-то и вовсе, на тренировках только-только начинает знакомиться с возможностями своего тела, раскрывать себя с новой интересной стороны, повышать самооценку и влюбляться в себя.

К нам приходят сотни людей, они искренне любят наших тренеров и даже видят в них себя.

Не упустите возможность стать участником клуба TusovkaClub с большой скидкой 50%.

🎁 МЕГАКРУТОЙ ПОДАРОК ЖДЁТ ВСЕХ УЧАСТНИКОВ АКЦИИ. За покупку любого курса на распродаже открывается бесплатный доступ новейшему курсу «Танцуй с Марией». А это – 12 тренировок в разном танцевальном стиле и новыми треками!

ХОЧУ ПОДАРОК

Читать полностью…

Tusovka Club

Купить НЕЛЬЗЯ. Забрать бесплатно? 👉 ЛЕГКО!

Заберите 12 уроков нового курса за 0 рублей

Это уникальный момент, потому что новый курс пока что нельзя купить. А когда он выйдет в продажу, то и скидок на него не будет! Если участвовать в распродаже сейчас, то новый курс достанется вам 👉БЕСПЛАТНО.

Не проспите! Зима – это вообще не повод ложиться в спячку вместе с медведями. А чтобы состояние не было сонным круглые сутки, рекомендуем использовать дополнительные источники энергии.

«Глядя на Марию просто невозможно усидеть на месте! Встаю и танцую!! 💃🏼»

Представляете, да? Какая мощная энергия и мотивация передаётся? Это со слов наших подписчиков в соцсетях, смотрите скрин 😍👆

В акции участвует 7 топовых курсов TusovkaClub:
▪️Тренировки по 60 минут для начинающих и профи
▪️Ежедневные утренние зарядки по 10-15 минут
▪️Курс с разборами движений «Базовые шаги Zumba»
▪️Курс с разборами хореографии «Танцуй с Марией»
▪️Курс с разборами хореографии «Танцуй с Марией 2.0»
▪️Соблазнительная Бачата с Марией Русановой «Bachata Lady Style»
▪️Оздоровительный курс для спины и осанки «Здоровая спина» с Татьяной Пичугиной

Пользуйтесь моментом, участвуйте в акции и получайте новый курс с Марией в подарок! Вас ждут новые связки и новые треки – 12 уроков по 30-40 минут.

ЦЕНЫ ОТ 495 РУБ 🔥

Акция завершается ЗАВТРА! Успеете?

Читать полностью…

Tusovka Club

Всем привет! ⛄️❄️❄️❄️

Друзья, распродажу пора завершать. Уже завтра будет последний день скидок 5️⃣0️⃣💯 и подарков 🎁

Расскажите, какой курс вам нравится больше всего, какие тренировки вы выбрали для себя со скидкой?

Читать полностью…

Tusovka Club

🔘 Самая ЧЁРНАЯ ПЯТНИЦА НОЯБРЯ

Друзья, это фурор! Новый курс с Марией зашёл на все 200%

✔️ Получить доступ на новый курс «Танцуй со мной» может каждый участник распродажи.

✔️ Курс стоит 0 рублей.

👉 Чтобы получить его, переходите на сайт Черной Пятницы в TusovkaClub и выбирайте любые курсы со скидкой 50%. Автоматически в подарок вам откроется курс «Танцуй со мной».

ВЫБРАТЬ КУРСЫ СО СКИДКОЙ 50%

Какие курсы выбирают чаще всего?

❤️ На распродаже огромной популярностью пользуется курс по Бачате «Bachata Lady Style», как и всегда. Выбирают чаще всего максимальный тариф с кучей бонусов.

❤️ Также участники распродажи уделяют много внимания оздоровительному курсу «Здоровья спина». И не удивительно, проблемы со спиной и поясницей найдутся у многих. А кто-то просто мечтает о красивой женственной спинке.

❤️ Ну и просто, ПОДПИСЧИКИ обожают часовые тренировки и тренировки с хореографией Марии. Эти курсы есть практически в каждой покупке.

♨️ Люди приобретают по 2-3 и более курсов разом, а в подарок получают самую крутую новинку года – курс «Танцуй со мной».

Успевайте выбрать себе курсы по вкусу и по самой шикарной цене.

♨️ 2 ДНЯ ДО ЗАВЕРШЕНИЯ РАСПРОДАЖИ ГОДА ♨️

ВЫБРАТЬ КУРСЫ И ПОЛУЧИТЬ ПОДАРКИ.

Читать полностью…

Tusovka Club

😮😮😮 НОВЫЙ КУРС БЕСПЛАТНО

Друзья, спасибо за мощную обратную связь!
Мария вернулась к нам с новым курсом.
И его можно получить совсем бесплатно

😊 Просто приобретайте курсы в рамках распродажи в честь Чёрной Пятницы и получайте в подарок доступ на 12 тренировок нового курса «Танцуй со мной»

На видео фрагмент тренировки.

Хотите эту жару себе?

Тогда вам срочно нужно переходить по ссылке 🔥🔥🔥

АКЦИЯ ЗАВЕРШАЕТСЯ ЧЕРЕЗ 4 ДНЯ! 😲😲😲

Читать полностью…

Tusovka Club

🔘🔘🔘🔘🔘🔘🔘🔘🔘🔘🔘🔘

Только тссс! 😮

По секрету, посмотреть новую тренировку уже можно в формате дэмодоступа.

Бесплатно всем.

Вы найдете ссылку на сайте распродажи Чёрной Пятницы.

⤵️⤵️⤵️Переходите по ссылке, жмите кнопку «Получить демодоступ ко всем курсам» и уталяйте своё любопытство 😃

Читать полностью…

Tusovka Club

😮 Завтра будет СЕНСАЦИЯ!

Мы сами в шоке и очень волнуемся!

Признайтесь. Только честно. Хотели НОВЫЕ тренировки с Марией? 🥰

Если да, то ждём миллион огоньков на этот ролик
🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥

Подробности уже завтра 😍

Есть один намёк: такого не ожидал никто.

Что мы задумали? Пишите в комментариях свои предположения! 👇

Читать полностью…

Tusovka Club

❗️❗️❗️❗️❗️ 🕺

Понедельник – новая страница жизни! Радуйтесь этому дню и будьте на позитиве всегда.

🔥TusovkaClub продолжает распродажу в честь Чёрной Пятницы.

Что крутого мы придумали к самой масштабной распродаже года?

💡 Бесплатные тренировки. Доступ к демоверсиям топовых курсов TusovkaClub. Открывайте тренировки и уроки, пробуйте бесплатно и приобретайте абонементы на максимальный срок.

➡️ ОТКРЫТЬ ТРЕНИРОВКИ

💡 Скидка 50% на 7 курсов TusovkaClub. Всё просто и очень выгодно. Мы разрезали цены ровно пополам и хотим, чтобы каждый мог позволить себе танцы и занятия в нашем клубе.

💡 Конструктор.
Вы можете составить целую программу тренировок на свой вкус. Выбирайте то, что нравится вам: Бачата, оздоровительный курс тренировок для спины, утренние зарядки, часовые тренировки, пошаговые разборы и хореография от Марии. А можно взять доступ ко ВСЕМ курсам, ведь благодаря скидке 50% это вполне возможно.

➡️ ВЫБРАТЬ КУРСЫ

💡  Заморозка. Если боитесь не рассчитать время, то есть бесплатная функция заморозки доступа. Покупайте пока это выгодно, открывайте доступ тогда, когда вам будет удобно. Заморозить абонемент можно через службу поддержки или написав нам в любой соцсети.

⚡️ Завершаем распродажу уже через 6 дней

➡️ РАСПРОДАЖА КУРСОВ

Читать полностью…

Tusovka Club

💭 Хочу начать. С завтрашнего дня. Или... После Нового года, в январе 🎅

Друзья. Важная информация для вечно НАЧИНАЮЩИХ. Берите на вооружение правило двух П.

ПРАВИЛО ПП.
Спойлер 👉 нет, это не про правильное питание. Хотя и это тоже не помешает. 😅

Если вы хотите начать что-то новое в жизни:
— тренировки
— привычки питания
— хобби или обучение
то никогда, слышите, НИКОГДА не оставляйте на это время по остаточному принципу. Из этого ничего не выйдет. Будет очередной провал плана.

Чтобы дело пошло, нужно ставить цели, расставлять приоритеты и работать над организацией свободного времени. 🎯

Само по себе время не освободится. Его всегда будет не хватать. Внимание всегда будет отвлекаться и будет миллион оправданий... Особенно, если у вас есть дети. Они то уж всегда выкрадывают время, как самые искусные щипачи 😅

Итак, первый принцип П:

П – ПРИОРИТЕТЫ. Сделайте заботу о себе и время на тренировку своим приоритетом. Вот тогда всё получится. Вы точно можете выделить 30-60 минут в день на достижение своей заветной цели. Если вы действительно хотите заняться тренировками и научиться танцевать – вы будете находить на это время.

И второе П – ПЛАНИРОВАНИЕ.
Без планирования всё накроется медным тазом. Захотели начать? Значит спланируйте. И даже если в ваше расписание нагло лезет вся семья, то у вас есть весомая причина отказать – «У меня тренировка, пропускать нельзя!»
Впишите в свой график чёткий план занятий для себя.

🔥 Сделайте это так, чтобы вы использовали ВСЕ тренировки, купленные на Чёрной пятнице в TusovkaClub.

👉 Мы сделали ошеломительные цены для того, чтобы вы могли выбрать себе побольше курсов и начать уверенно и чётко двигаться в сторону здорового, красивого тела и позитивного образа жизни.

50% СКИДКА НА 7 ТОПОВЫХ КУРСОВ TUSOVKACLUB.

СКИДКИ ЗДЕСЬ

❗️❗️❗️ Перед покупкой, вы можете открыть демоверсии ко всем курсам бесплатно на сайте. Пробуйте и выбирайте то, что вам больше всего понравилось.

Читать полностью…

Tusovka Club

😐 Какой курс выбрать для новичка?

Признайтесь, вам тоже сложно делать выбор? 🤷‍♀ Бежевое платье или розовое. Угги или сапожки на каблучке.

И ведь вся жизнь – ЭТО ВЫБОР.
В TusovkaClub сделать выбор куда легче. Пока действует скидка 50% на 7 курсов – можно брать ВСЁ!

Сейчас на полном серьёзе. Ведь цены от 495 рублей!

СМОТРЕТЬ ЦЕНЫ

Для новичков:
Курс «Базовые шаги Zumba».
Можно выбрать тариф на 30 / 90 дней. Этот курс содержит 14 уроков с пошаговыми разборами движений, после которых вы легко сможете различать и танцевать латиноамериканские стили: сальса, кумбия, реггетон, меренге.

Курс часовых тренировок для начинающих STARTER. Можно выбрать тариф на 30 / 60 / 90 дней. В зависимости от выбранного тарифа вам будет доступно 8 / 12 / 24 тренировки по 60 минут. Тренировки STARTER подойдут для начинающих учеников, которые никогда раньше не занимались танцами. Каждая тренировка состоит из разных по стилю и ритму танцев, поэтому вам будет интересно, а дыхание не собьётся.

Какие ещё курсы подойдут новичкам? После базовых шагов Zumba можно будет переходить на любой курс с пошаговыми разборами движений: Танцуй с Марией, Танцуй с Марией 2.0, Бачата для новичков «Bachata Lady Style», курс для красивой осанки «Здоровая спина» и курс бодрости «Утренние зарядки».

🤩 Ну что, новички?! Ни в чем себе не отказывайте! Переходите по ссылке и выбирайте себе курсы для активности на всю зиму. Скоро вы станете уверенно владеть всеми частями своего тела. 💃🏼

ВЫБРАТЬ КУРСЫ СО СКИДКОЙ

Читать полностью…

Tusovka Club

Подарите свой голос нашему каналу
/channel/zumba?boost
И мы будем публиковать сторис 🥰

Читать полностью…

Tusovka Club

🔘   🔤🔤🔤🔤🔤🔤    🔢🔢🔣

Пошла ЖАРА! Друзья, мы не делали такого уже с незапамятных времён. Хватит это терпеть!

✂️ Пора «почикать» ценники ровно пополам. Теперь выбирайте любые понравившиеся курсы и занимайтесь в кайф в TusovkaClub.

Цены от 495 рублей!

СРАЗУ К ДЕЛУ 👀

Пользуйтесь этой акцией и запасайтесь тренировками на ближайший год, потому что повторять такую распродажу мы не планируем ещё долго.

💡 Воспользуйтесь нашим ценным советом: вкладывайтесь в себя и своё здоровье. Пусть в вашей жизни настанет время для активных тренировок и здорового образа жизни.

Скидка 50% действует на 7 курсов TusovkaClub:
▪️Тренировки продолжительностью 60 минут.
▪️Ежедневные зарядки по 10-15 минут.
▪️Курс с разборами движений «Базовые шаги Zumba»
▪️Курс с разборами хореографии «Танцуй с Марией»
▪️Курс с разборами хореографии «Танцуй с Марией 2.0»
▪️Соблазнительная Бачата с Марией Русановой «Bachata Lady Style»
▪️Оздоровительный курс для спины и осанки «Здоровая спина» с Татьяной Пичугиной

Как вам? Есть куда разгуляться, выбор превеликий!

Выбирайте подходящий формат, переходите на сайт с подробным описанием программы, жмите на нужный тариф и благодарите себя за правильно сделанный выбор. 👌 Онлайн-тренировки это выгодно, практично и эффективно.

ВЫБРАТЬ ТРЕНИРОВКИ

🔥 Ну всё, поехали! Чёрная пятница началась с понедельника! 🔥🔥

Читать полностью…

Tusovka Club

1️⃣1️⃣©️1️⃣1️⃣ магическая дата

Это настоящий праздник для искателей выгодных предложений! Но далеко ходить не надо. 😆 Что может быть выгоднее, чем «БЕСПЛАТНО»?

Сегодня – последний день доступа на бесплатные тренировки. Вы успеваете зарегистрироваться и принять участие в 2х марафонах TusovkaClub.

Марафон «Утренние зарядки».
В рамках марафона вам будет доступно:
▪️урок с разборами движений;
▪️7 зарядок по 15 минут;
▪️доступ на 7 дней;
▪️регистрируйтесь по ссылке.

Марафон «На вылет».
В рамках этого марафона, вам будет доступно:
▪️ 2 урока с разборами движений;
▪️ 3 часовых тренировки для настоящего прогрева;
▪️ доступ на 3 дня;
▪️ Регистрируйтесь по ссылке.


🔝 Оба марафона подходят всем, регистрируйтесь, даже если никогда не пробовали танцевать!

🔝 На уроках с разборами движений вы освоите первые танцевальные шаги и почувствуете ритм.

🔝 Каждый день будете начинать с позитивной музыкальной онлайн-зарядки, а завершать полноценной тренировкой на час!

🔝 Тренировки в записи и доступны в любое время, вы сами выбираете когда тренироваться.

Ну как? Мечтали о таком? 😍

А если вы ищете более серьёзное предложение и готовы начать тренироваться регулярно, то ждите самую Чёрную пятницу года в TusovkaClub уже 13 ноября.

💣 Это будет бомбито! Не пропустите!

Читать полностью…

Tusovka Club

🤩 «В 60 лет: танцевать понравилось, почти не сбилась.»

Недавно мы снова открывали наш чат на марафоне, читали отзывы, за которые обожаем вас.

Благодаря отзывам мы знаем, что наши старания не зря. Мы доставляем реальную пользу и удовольствие людям, получаем от них обратную связь. Ну а что ещё нужно для счастья?!

Танцевать можно в любом возрасте. В чате мы прочитали один очень трогательный отзыв от нашей участницы, которой 60 лет! Она пришла к нам на марафон и оказалось, что танцевать ей очень понравилось и она почти не сбилась с ритмом! 👏

Эта история – прекрасное доказательство того, что страсть к танцам, вдохновение и энтузиазм не знают границ 🔥

Мы буквально ощущаем энергию и восторг, которые вы получаете от наших занятий, и это наделяет нас силами продолжать совершенствоваться и радовать вас ещё больше! Мы ценим, что каждый из вас находит радость в движениях и в ритме музыки 💃

Спасибо вам за вашу поддержку и вдохновение! ❤️

👉 Вы тоже можете присоединиться к марафонам и попробовать наши тренировки БЕСПЛАТНО. Участвовать можно сразу в двух марафонах. Регистрируйтесь прямо сейчас по ссылкам:

МАРАФОН НА 3 ДНЯ
МАРАФОН НА 7 ДНЕЙ

Читать полностью…
Subscribe to a channel