zumba | Unsorted

Telegram-канал zumba - Tusovka Club

8746

https://vk.com/tusovkaclub Наши курсы: https://tusovkaclub.ru/taplink @tusovka_club_bot Техподдержка по курсам.

Subscribe to a channel

Tusovka Club

Кстати, а как вам идея для подарка?

Впереди февральские праздники🖤

Танцы для женщин – это отдушина, способ раскрыться, снять напряжение и вспомнить о своих истинных желаниях.

На курсе по High Heels мы учимся:
🩷красиво ходить на каблуках,
🩷держать осанку и плечи,
🩷кружить восьмёрки бедрами,
🩷делать гибкие грациозные волны,
🩷украшать танец руками,
🩷осваиваем основные шаги и целые связки.

Чтобы освоить хореографию достаточно тарифа Standard.

➡️ В заключении пройденного курса вы освоите один полноценный танец на каблуках, который можете, например, подарить своему мужчине на ближайшие праздники, или оставить себе, в знак восхищения собой 🥰

Ставьте реакцию на пост, если идея класс 👍

Читать полностью…

Tusovka Club

🗣 Последний шанс зайти БЕСПЛАТНО

Не пропустите! Мы открыли доступ в клуб БЕСПЛАТНО на 7 дней. Это ваша возможность попробовать утренние зарядки в TusovkaClub в деле и зарядить свой аккумулятор по полной!

В доступе будет 7 утренних зарядок по 10-15 минут. Каждый день вы будете танцевать по 4-5 танцев разной интенсивности.

👆 УТРО С ЗАРЯДКОЙ

Замечали, что те, кто делает заряду на постоянной основе – могут гордиться своей точеной фигурой, крепким здоровьем, красотой и молодостью?

Далеко ходить не надо, в пример можно ставить нашего артиста Олега Газманова! 🙄 Ни для кого не секрет, что он начинает своё утро с полезной зарядки всю свою жизнь.

И вы так тоже можете!

🌤 Начинайте каждый свой день с небольшой, весёлой и активной тренировки. И следите за своими ощущениями, за переменами своего утра и настроя.

👆 ДОСТУП БЕСПЛАТНО

Пусть это будет такая мощная встряска, которая поможет быть здоровыми и на энергетическом подъёме!

Желаем всем найти время на тренировки в течение дня и быть всегда на позитиве, как Олег Газманов! 😜

Читать полностью…

Tusovka Club

💯 МЕГАПРОКАЧКА ЛИЧНОСТИ 💯

Замечали, что многие блогеры, бизнесдеятели и медийные личности на определённом этапе своей карьеры начинают заниматься разными видами танцев, петь, рисовать?

И это происходит отнюдь не от «заняться нечем, времени вагон».
Они развивают уверенность в себе, свои личностные и творческие качества, работают над комплексами (которые есть у всех) и установками.

Уверенность в себе – сильное качество для любого человека, которое помогает продвигаться в любой сфере. Согласитесь, что уверенным в себе людям всё даётся гораздо легче?

Сейчас всё популярнее становится танцевальное направление High Heels и Бачата. Поэтому мы приглашаем вас на танцевальный онлайн-курс, чтобы раскрыть свою индивидуальность.

💬 Горячая парочка High Heels + Bachata Solo – это великолепная возможность обрести уверенность в себе и превратиться в желанную, манящую красотку!

➡️ ОНЛАЙН-КУРС HIGH HEELS

Авторская программа курса специально разработана нашим тренером, чемпионкой России по Бачате, Анастасией Денщиковой.

Эти тренировки для тех, кто хочет раскрыть свой потенциал, развить грацию и пластичность, стабилизировать эмоциональное состояние, прокачать свои личные навыки и подтянуть фигуру⚡️

Внимание‼️ Осталось 2 дня до завершения акции!

Выбирайте тариф VIP и Premium, чтобы дополнительно получить доступ к курсу Bachata Solo бесплатно.

➡️ ЗАЙТИ НА ТАНЦЫ

Читать полностью…

Tusovka Club

💡 Лучше уж так, чем НИКАК

Как считаете, 10 минут на утреннюю зарядку – это норм? Или нет никакого смысла в этом занятии? Пишите в комментариях 👇

Многие считают, что если уж начинать активный образ жизни, то надо сразу по максимуму «работать» и качать мышцы. Но долго собираются с силами, настраиваются, в итоге не начинают вовсе или бросают тренировки через месяц... 🤷🏼‍♀️

«Зарядка по утрам полезна для здоровья и красоты» - твердили нам с самого детства. А мы подтверждаем, что эта часть утренних ритуалов должна быть не менее важна, чем «почистить зубы».

10 - 15 минут найдётся для полезного действия у каждого. И эффект от такой короткой тренировки 100% будет. Как сиюминутный, так и в длительном периоде.

🌤 Уделяя время зарядке регулярно со временем вы почувствуете невероятную лёгкость в теле, гибкость и свободу в мышцах.
🌤 Также ежедневные зарядки положительно влияют на работу внутренних органов и систем жизнеобеспечения.
🌤 Ну и конечно, +1000 к настроению!

Как можно говорить, что 10 минут зарядки не дадут вам никакого толка?

😏 Гоните эти мысли прочь. Толк есть, польза очевидна! И не надо много сил и времени на это. Стоит начать прямо сейчас. И пусть будет так, чем НИКАК.

Всем волшебных выходных и добро пожаловать на зарядки ⤵️

Открываем доступ к клубу БЕСПЛАТНО:
✔️ урок с разборами движений для разогрева
✔️ 7 зарядок
✔️ 7 дней доступа

📎 ОТКРЫТЬ ЗАРЯДКИ

Читать полностью…

Tusovka Club

😘 Красивая походка, изумительные ножки

Настоящая женская мечта – иметь красивые, стройные, рельефные ножки, которые позволят вам уверенно носить мини 😍

А вы знали, что High Heels и Bachata помогут вам сделать ножки шикарными и сильными?

К слову, в танце участвуют не только ноги, но и всё тело. Это крутая альтернатива классическому фитнесу.

🎀В High Heels мышцы ног работают с большим усилием. И это помогает укрепить икроножные мышцы ног и ягодиц без тренажеров, улучшает баланс и гибкость.
🎀Помимо этого, во время волнообразных упражнений укрепляются мышцы корпуса и пресса.
🎀 Ну и вы будете удивлены, что во время танцев очень активно будут участвовать руки. А это также часто является проблемной зоной женщин. После регулярных тренировок ручки подтянутся и станут более изящными и крепкими.

💬 Наши участники клуба уже по уши влюблены в High Heels. Это танец, который помогает женщинам невероятно раскрыться, приобрести любимое хобби, красивую фигуру и ощущение счастья внутри.

Выбирайте тариф на 3 / 6 / 12 месяцев по ссылке.

  + 🎁 Получайте подарок: новый курс по бачате с Анастасией Денщиковой «Bachata Solo» в тарифе VIP и Premium.

📎 ХОЧУ HIGH HEELS

Читать полностью…

Tusovka Club

🎟️ VIP за 750 рублей в месяц 🖤

Сегодня рассказываем про VIP-тариф, сравниваем VIP-тариф с Premium и подчеркиваем выгодную стоимость абонементов.

Что входит в VIP-тариф:

🎀 Курс High Heels — 6 уроков с разборами движений и готовым танцем по итогу курса.

🎀 Советы, рекомендации и бонусный урок для развития стоп от тренера.

🎀 Курс Bachata Solo 1.0 — 5 уроков с разборами движений и готовым танцем по итогу курса.

🎀 Каждый урок состоит из 6-7 видеоуроков.

🎀 Доступ на 6 месяцев.

HIGH HEELS + BACHATA SOLO

При оформлении абонемента обратите внимание на способы расчёта.
⤵️ Вы можете разбить оплату на части с помощью самых современных сервисов: Подели, Долями, Я.Сплит, Всегда.Да.
⤵️ А можно произвести расчёт комфортными платежами и выбрать оплату в рассрочку от Тинькофф Банка или Покупай со Сбером.

💳 Например, в случае рассрочки от Тинькофф на 6 месяцев VIP-тариф выйдет всего в 750 рублей в месяц.

А в чем же отличие VIP-тарифа от Premium

✔️ Разница в стоимости всего 500 рублей.

✔️ В тарифе Premium есть не 1, а 2 уровня Бачаты – курс Bachata Solo 1.0 и Bachata Solo 2.0.

✔️ Доступ не на 6 месяцев, а на целый ГОД!

✔️ Удовольствия в два раза больше, а эффект от тренировок будет ещё более очевиден.

Итого: разница существенна, а цена почти одинаковая.

ХОЧУ МАКСИМУМ 🔥

Позвольте себе максимум, вы точно не пожалеете о своём выборе и будете ярко ощущать прогресс, чувство музыкальности и ритма.

Читать полностью…

Tusovka Club

🖤 Пора на свидание...

С СОБОЙ
💃

Цените то время, которое можете подарить только себе. Побыть в своих мыслях, прочувствовать эмоции, насладиться музыкой и движениями своего тела.

Ловите тот самый момент, когда вы чувствуете СЕБЯ. Танцы – это замечательный способ открыть свои новые стороны и начать восхищаться собой.

💡 Здесь вспомните один из законов жизни: если вы полюбите себя, то и вас будут любить вдвойне сильнее.

Нам важно создавать то, что будет реально нужно для вас, то, что будет нести пользу и делать женщин счастливее. Поэтому... ⤵️

Время горячих и чувственных танцев 🔥

СВИДАНИЕ НА HIGH HEELS ❤️

А теперь о самом интересном.
ТАРИФЫ КУРСА HIGH HEELS

🖤 Годовой тариф Premium
• Курс «High Heels» - 6 уроков с разборами движений и готовым танцем по итогу курса.
• Советы, рекомендации и бонусный урок для развития стоп от тренера.
• Курс «Bachata Solo 1.0» – 5 уроков с разборами движений и готовым танцем по итогу курса. Каждый урок состоит из 6-7 видеоуроков.
• Курс «Bachata Solo 2.0» – 5 уроков с разборами движений и готовым танцем по итогу курса. Каждый урок состоит из 6-7 видеоуроков.
• Доступ на 1 год

🖤 Полугодовой тариф VIP
• Курс High Heels – 6 уроков с разборами движений и готовым танцем по итогу курса.
• Советы, рекомендации и бонусный урок для развития стоп от тренера.
• Курс «Bachata Solo 1.0» – 5 уроков с разборами движений и готовым танцем по итогу курса. Каждый урок состоит из 6-7 видеоуроков.
• Доступ на 6 месяцев.

🖤 Тариф Standart на 3 месяца

• Курс «High Heels» – 6 уроков с разборами движений и готовым танцем по итогу курса.
• Советы, рекомендации и бонусный урок для развития стоп от тренера.
• Доступ на 3 месяца.

⤵️ Выбирайте свой тариф и наслаждайтесь новым полезным занятием этой зимой.

📎 ВЫБРАТЬ ТАРИФ

Читать полностью…

Tusovka Club

🫠 ОЧЕНЬ ХОЧУ К НАСТЕ

Когда наши посты лайкают в соцсетях и пишут комментарии, то мы заходим в список лайкнувших, чтобы посмотреть на этих красивых, умных и прекрасных людей 🥰😜

А некоторые комментарии, которые вызывает мурашки, забираем в копилку. Ну до чего ж приятно получать отклик, душа поёт, сердце радуется.

➡️ К Анастасии Денщиковой действительно хотят многие. Потому что наш тренер умеет создавать особую атмосферу на своих тренировках, растворять тревожные и беспокойные мысли в ваших головах, и увлекает вас тренировкой так, что вы уноситесь в мыслях в далёкие дали в мире удовольствий 🕊

И знаете, что ещё хочется отметить? Понимая бешеную выгоду, большинство людей выбирают тариф Premium на курсе High Heels! 🤩

ПОДРОБНЕЕ О КУРСЕ

В тарифе Premium собраны все самые новые курсы TusovkaClub:
🩷 High Heels
🩷 Bachata Solo 1.0
🩷 Bachata Solo 2.0

Где вы ещё видели ТАКИЕ цены на новинки, которые сделали настоящий переворот в TusovkaClub?! Теперь у нас есть танцы по-взрослому, для тех, кто жаждет пикантных ощущений и острых разогревающих эмоций 🌶

Если хотите добавить «перчика» в свою размеренную жизнь, то танцуйте High Heels, учитесь кружить восьмёрки, красиво двигаться на каблучках и сливаться воедино с раскрепощающей движения мелодией.

Выбирайте максимальный тариф, чтобы успеть насладиться тренировками ⤵️

🌶 ДОБАВИТЬ ПЕРЧИКА 🌶

Читать полностью…

Tusovka Club

🩷 Горячая парочка: High Heels + Bachata Solo

High Heels + Bachata Solo – такое прекрасное сочетание мы сделали в тарифе Premium. Это самый популярный тариф в рамках нашей акции.

📎 ТО ЧТО НУЖНО

✔️ Во-первых, это самая выгодная цена. Стоимость тарифа Premium – 416 рублей / мес. Доступ к тренировкам – 12 месяцев!

✔️ Во-вторых, это ГОДОВОЙ тариф. Вы сможете заниматься в любое время года, делать перерывы и снова возвращаться к любимому увлечению.

✔️ В-третьих, комфортный расчёт. Чтобы платежи были ещё более комфортными, наши пользователи выбирают расчёт в рассрочку или долями. Это очень популярный метод разумного распределения денежных средств.

Если приобрести абонемент сейчас в рассрочку, то начать платить можно только через месяц. Стоимость выйдет по 416 руб / месяц.

🔘
Что входит в тариф Premium:
• High Heels уроки с разборами движений и готовым танцем по итогу курса + советы, рекомендации и бонусный урок для развития стоп от тренера.
• Новый курс Анастасии Денщиковой Bachata Solo 1.0.
• Новый курс Анастасии Денщиковой Bachata Solo 2.0.

Позвольте себе лучшее

Выбирайте абонемент с выгодой сегодня, а присоединяйтесь к танцам тогда, когда сможете. С помощью сервиса «Заморозка» срок абонемента не будет расходоваться. Чтобы заморозить абонемент до определённой даты, необходимо написать нам в службу поддержки.

📎 ВЫБРАТЬ АБОНЕМЕНТ

Готовьтесь к большим переменам в жизни. Скоро вы прокачаете свою энергетику так, что станете настоящим магнитом для восхищённых взглядов 🧲

Читать полностью…

Tusovka Club

БЕЗ КОМПЛЕКСОВ 🚫

А я неуклюжая, деревянная.

У меня фигура далека от идеала.

А разве так можно крутить бёдрами?

Что люди подумают?

Эти комплексы живут в голове и не дают нам жить полной жизнью. Они влияют не только на танцы, но и на профессиональную деятельность, личную жизнь.

Мы с тем же успехом ограничиваем себя во многом👇

А разве я могу повысить свою должность и зарабатывать больше?

Я недостаточно умная / организованная.

А разве я могу поменять что-то в личной жизни, что люди подумают?


ВСЁ ВЗАИМОСВЯЗАНО
А представьте как хорошо тем, у кого нет этих предрассудков?

➡️ Свобода! Свобода в теле, в мышлении.

➡️ Уверенность в себе и своей неотразимости.

➡️ Самовыражение и открытость миру, которые помогают нам реализоваться и наполниться.

➡️ Ничего не бойтесь, раскройте свою потрясающую индивидуальность, развивайте грацию, гибкость и женственность.

✔️ Начните заниматься танцами и уже через 3-6 месяцев от вашей неуверенности не останется и следа.

ИЗБАВИТЬСЯ ОТ КОМПЛЕКСОВ

✔️ Тренировки High Heels круто меняют не только физические данные: красивые руки, изящную осанку и подтянутые ножки.

✔️ Но и прокачивают личностные качества. С каждым шагом вы будете проникаться уверенностью в собственных действиях, что благотворно будет влиять на все сферы жизни.

На танцах мы тренируем не только тело 💃🏼🤞 Обязательно запишитесь на High Heels. Тренируйтесь дома, в своей привычной обстановке, без посторонних глаз и идите к своим лучшим результатам.

У ВАС ВСЁ ПОЛУЧИТСЯ! 😍

ЗАПИСАТЬСЯ НА HIGH HEELS

Читать полностью…

Tusovka Club

😀 Как выжить в серые зимние будни? Рецепт бодрости и позитива

😒 Серые дни, послепраздничная депрессия и нехватка солнца берёт своё... 😀

Если вы чувствуете себя угнетённо и вам жизненно необходима доза энергии и позитива, то короткая 10-15-минутная танцевальная тренировка точно поможет! Можете попробовать прямо сейчас ⤵️

ОТКРЫТЬ ЗАРЯДКИ БЕСПЛАТНО

💊 Выписываем вам рецепт от зимней депрессии: регулярно принимайте по одной тренировке в день. Действовать будет точно лучше любого лекарства.

Физическая активность чудесно влияет на наше состояние и приводит в тонус тело. И вовсе не обязательно для этого впахивать на беговой дорожке фитнес-центра. Танцуйте дома, в любимой одежде, абсолютно без комплексов и... БЕСПЛАТНО 🤩

Марафон «Утренние зарядки» в рамках демодоступа:
✔️ бесплатно на 7 дней – предложение действует для всех желающих;
✔️ 7 коротких тренировок – всего лишь по 10-15 минут, открывать можно в любое удобное время;
✔️ 1 урок с пошаговыми разборами движений Сальсы;
✔️ разнообразие – каждый день вас ждет новая тренировка.

Просто представьте, как ваш день будет проходить совершенно по другому сценарию! Вы будете наполняться энергией, станете более бодрыми и продуктивными. Вы начнёте радоваться каждому новому дню и с удовольствием спешить на зарядку! 😀😀😀

Получите бесплатный доступ к клубу на 7 дней и убедитесь сами, как эти короткие тренировки могут преобразить вашу жизнь!

ПОЛУЧИТЬ ДОСТУП БЕСПЛАТНО

Читать полностью…

Tusovka Club

🖤 Горячий High Heels, встречайте!

Наш новый тренер TusovkaClub, блистательная и уверенная в себе Денщикова Анастасия, ждёт вас на топовом курсе High Heels

➡️ Хотите иметь такую же изящную осанку?

➡️ Хотите научиться играть под музыку красивыми утончёнными изгибами своего тела?

➡️ Мечтаете о таком же уверенном взгляде?

➡️ Тогда вам точно стоит попробовать себя в High Heels. Курс Анастасии Денщиковой поможет вам освоить первые движения и почувствовать себя уверенно на каблучке.

👡 Кстати, о туфлях. Если вы боитесь высоких каблуков, то легко можете начать тренировки в удобной обуви или в туфлях на небольшом каблучке.

Кто ещё не знаком с нашим новым тренером? Надо это исправить ⤵️

Этот факт очень нравится всем нашим пользователям: голос, энергетика и стиль ведения тренировок Анастасии – это отдельный вид медитации. Вы убедитесь в этом, на первой же тренировке. 💔

Вот ещё несколько фактов об Анастасии:
🎀 Чемпионка России по бачате в составе женской команды 2019 год, город Санкт-Петербург.
🎀 Профессиональный танцор и преподаватель танцев.

Специализация: бачата, high heels, salsa, реггетон.

О многочисленных достижениях Анастасии вы можете почитать на нашем сайте.

📎 УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЕ

В общем, тренеру доверять можно, поэтому смело пробуйте это танцевальное направление, открывайте свои неизведанные стороны и получайте новые пикантные ощущения.

На курсе High Heels есть 3 тарифа:
😀 Standard – доступ на 3 месяца
😀 VIP – доступ на 6 месяцев
😀 Premium – годовой тариф

Чем больше срок доступа, тем выгоднее цена и больше бонусов в тарифе.

Выбирайте хобби для своего нового 2024 года


ВЫБРАТЬ 👠

Читать полностью…

Tusovka Club

Спасибо, что выбираете нас! 💖

Благодарим каждого за доверие, за ваш интерес к работе наших тренеров, за отклик и отзывы!

Распродажа завершилась.

Мы видим ваши сообщения, о том что вы уже начали тренировки и это действительно настоящий кайф! 🥳

Особенно приятно, что TusovkaClub пополнилась новичками.

Вы спрашиваете, с чего лучше начать?

➡️ Наш ответ - начинайте с курса «Базовые шаги». После этого курса вы почувствуете своё тело и ритм музыки.

Всем участникам клуба желаем научиться красиво владеть своим телом, полюбить танцы и тренироваться в своё удовольствие! 🩷

Не расстраивайтесь, если узнали поздно о распродаже или не решились купить абонемент сейчас. Скоро мы анонсируем акцию, которую многие ждут.

Спойлер: в акции будет главный герой – новинка 2023 года.

Следите за новостями, читайте наши посты и вдохновляйтесь!

💡 А если вы приобрели абонемент на большой распродаже, то скоро вам на почту придёт письмо с приглашением на прямой эфир! Вас ждёт розыгрыш денежных призов общей суммой 50 000 рублей.

До встречи на эфире! Удачи! 🤞🍀

Всем танцев и отличного настроения! 🩷

Читать полностью…

Tusovka Club

🗓️ Когда будет РОЗЫГРЫШ

Друзья, мы выделили 50 000 РУБЛЕЙ, чтобы разыграть их среди участников распродажи.

🎄 Мы делаем это в честь Нового года и для того, чтобы сделать вам реальные подарки!

Вероятность получить денежный бонус очень велика

Общую сумму мы делим на 29 призов на банковскую карту:
1 приз 10 000 р 
2 приза 5 000 р
3 приза 3 000 р
3 приза 2 000 р
10 призов 1 000 р
10 призов 500 р

УСЛОВИЯ:
Чтобы стать участником розыгрыша, нужно приобрести любой абонемент на Новогодней Распродаже.

АБОНЕМЕНТЫ НА РАСПРОДАЖЕ

😀 Розыгрыш состоится в прямом эфире 22 января в 16:00 по Мск. Ссылка на розыгрыш будет отправлена всем участникам заранее.

Уже не терпится узнать, кто получит главный приз в этом году. 👏

👌 ВЫГОДНО И ПРАКТИЧНО 👇Чем больше срок доступа, тем больше курсов и различных тренировок.

Когда срок доступа подойдёт к концу и вы захотите продлить его, то скидки на текущий тариф уже не будет 🙁

➡️ Поэтому выбирайте сразу максимальный доступ, чтобы неспешно изучать уроки и наслаждаться своим существенным прогрессом в движениях и преображающимся телом.

Отправляйтесь на сайт, чтобы познакомиться с тарифами и выбрать самый оптимальный ⤵️

ХОЧУ МАКСИМУМ 🔝

Читать полностью…

Tusovka Club

☢️©️☢️🆔🅰️🉐🅰️, это когда: потратила 9000, а выиграла 10 000 рублей

В прошлом году одна из участниц распродажи, которая приобрела VIP-тариф по мегаскидке, выиграла в нашем розыгрыше главный приз – 10 000 рублей 💫

Таким образом получилось, что все курсы TusovkaClub достались ей абсолютно БЕСПЛАТНО на 1000 дней 🤩

Принять участие в розыгрыше можете и вы, но стоит поторопиться – завтра уже последний день такой возможности.

ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ

💰 Призовой фонд – 50 000 рублей!

Кому повезёт?

А повезёт 29 участникам Большой Новогодней Распродажи! 🔥

Общую сумму мы делим на 29 призов на банковскую карту:
1 приз 10 000 р 
2 приза 5 000 р
3 приза 3 000 р
3 приза 2 000 р
10 призов 1 000 р
10 призов 500 р

Как видите, вероятность получить приятный бонус очень велика 🤫

🎅 Мы делаем это в честь Нового года! Успевайте запастись тренировками на длительный срок и ловите удачу за хвост. Двойная выгода – вы получаете не только доступ на курсы, но и возможность получить приятный денежный бонус.

ТАКОЕ у нас бывает крайне редко.

➡️ Розыгрыш проведём уже 22 января

Отправляйтесь на сайт, чтобы познакомиться с тарифами и выбрать самый оптимальный. Обратите внимание на новые курсы, которые идут бонусом в годовом тарифе и на VIP 👇

ВЫБРАТЬ ТАРИФ

Читать полностью…

Tusovka Club

КТО ВЛЮБЛЁН В ТАНЦЫ? 🩷🩷🩷

Если вы ещё не танцуете на уроках Анастасии, то мы не знаем как помочь в этой ситуации...

Мы можем только писать об этом и показывать видео. Всё это – мы делали и будем продолжать ровно до 23:59 сегодняшнего дня.

➡️ ОФОРМИТЬ ДОСТУП

‼️Это последний день акции. Напомним ещё раз, что будет на курсе:

1️⃣ Горячий и разжигающий страсть High Heels 🔥
2️⃣ Женственная и игривая Бачата первого уровня Bachata Solo 1.0
3️⃣ Манящая и соблазнительная Бачата второго уровня Bachata Solo 2.0

На курсе High Heels есть 3 тарифа:
✔️ Standard – доступ на 3 месяца. Входит только курс High Heels.
✔️ VIP – доступ на 6 месяцев. Входит курс High Heels и Bachata Solo 1.0.
✔️ Premium – годовой тариф. Входит курс High Heels, Bachata Solo 1.0 и Bachata Solo 2.0.

Чем больше срок доступа, тем выгоднее цена и больше бонусов.

👑 Фаворитом является тариф Premium. Это годовой абонемент и в него входят сразу все 3 перечисленных курса, которые являются новинкой TusovkaClub.

💯 Я В ТАНЦАХ

Ждём вас сегодня до завершения дня на курсах Анастасии. Вдохновитесь новым хобби и прокачайте свои качества в TusovkaClub 💃

Читать полностью…

Tusovka Club

😘 Здесь ➡️ МАХ удовольствия

High Heels – дело такое... А если добавить ещё и Бачату, то понадобятся огнетушители 💦🔥

Мы в TusovkaClub учимся танцевать пластично, грациозно и уже после 3-5 тренировок получаем жгучие ощущения и вдохновляющие результаты.

ТАРИФ – ФАВОРИТ 😎
По мнению участников нашего клуба фаворитом является годовой абонемент тариф Premium. Преимущества тарифа Premium курса High Heels:

✔️ Весь год неограниченного доступа к ярким и энергичным тренировкам, помогающим вам прокачать свою личность, гибкость и пластику.
✔️ Разнообразные танцевальные программы, от обучения основам страстной High Heels до чувственной Бачаты.
✔️ Сразу 2 уровня Бачаты только в Premium.

🖤 ХОЧУ PREMIUM 🖤

Что входит в тариф Premium:
• Курс High Heels — уроки с разборами движений и готовым танцем по итогу курса.
• Советы, рекомендации и бонусный урок для развития стоп от тренера.
• Курс Bachata Solo 1.0 — уроки с разборами движений и готовым танцем по итогу курса. Каждый урок состоит из 6-7 видеоуроков.
• Курс Bachata Solo 2.0 — уроки с разборами движений и готовым танцем по итогу курса. Каждый урок состоит из 6-7 видеоуроков.
• Доступ на 1 год.

🖤 Тариф Premium – это крутой комплекс курсов на весь год, для того чтобы прокачать женскую энергетику, ежедневно вдохновляться и раскрывать свои новые грани, подтянуть осанку и фигуру.

Успевайте попасть в клуб по премиальным условиям всего за 416 руб/мес при оплате в рассрочку от Тинькофф. Также можно воспользоваться сервисом оплаты и разделить платеж на части / доли.

Упускать нельзя, завтра всё закончится

➡️ ЭТО МНЕ НАДО

Читать полностью…

Tusovka Club

+ ✏️повод надеть красивые туфли

😜 А может даже и прикупить парочку для образа на занятия по High Heels.

Каждая женщина в душе принцесса, которая просто желает быть красивой, хрупкой и нуждающейся во внимании от мужчины. Уже с детства девочки мечтают наряжаться красиво, надевать туфельки, быть гибкой и грациозной. Это в крови у женщин, этого не отнять.

🩷 Так и не отнимайте, а наоборот, прибавляйте это волшебство в свою жизнь ✨
🩷 Именно поэтому High Heels стал настолько популярным направлением.
🩷 Для женщин это отдушина, способ раскрыться, снять напряжение и вспомнить о своих истинных желаниях.

На курсе по High Heels мы учимся:
🩷красиво ходить на каблуках,
🩷держать осанку и плечи,
🩷кружить восьмёрки бедрами,
🩷делать гибкие грациозные волны,
🩷украшать танец руками,
🩷осваиваем основные шаги и целые связки.

➡️ В заключении пройденного курса вы освоите один полноценный танец на каблуках, который можете, например, подарить своему мужчине на ближайшие праздники или оставить себе, в знак восхищения собой 🥰

В тарифе VIP и Premium будут доступны курсы по бачате с Анастасией Денщиковой. В видео фрагмент урока по бачате.

3 ДНЯ ДО ЗАКРЫТИЯ ПРОДАЖ, СПЕШИТЕ ⤵️

📎 ИДУ НА HIGH HEELS

Читать полностью…

Tusovka Club

4 субботы до весны 🌷

4 дня до закрытия продаж курса High Heels

И лишь 1 мгновение на принятие решения: Как я хочу встретить весну?
🌿

Цвести, сиять и красоваться собой / хмуриться и замечать только слякоть вокруг

Предлагаем выбрать первый вариант: проявляться, сиять, красоваться собой смело и открыто ✨✨✨ Сложно поверить, но так можно и нужно.

Знаем, что внутри часто сидит железный запрет: нельзя мечтать, любить себя, восхищаться собой. Грустно... но мы теряем эту способность с возрастом. А возможно, кто-то когда-то в детстве пристыдил или запретил:

«Не высовывайся», «Не будь выскочкой», «Веди себя скромнее! », «Не привлекай к себе лишнее внимание!»...

А что потом?

Жизнь не ощущается в полной мере, если нам нельзя проявиться, раскрыться, заявить о себе, быть уверенными в своей красоте, чувствовать свою значимость. Это как дышать полной грудью, но через забитый нос... Мы хотим сделать глубокий вдох, но наши установки мешают нам сделать это.

А что если бросить вызов?

Начать танцевать на каблуках, чувствовать музыку, сливаться с ней в движении и ощущать: Я – КРАСОТА, ГРАЦИЯ, Я ЖИВУ, ЛЮБЛЮ И ТАНЦУЮ ДЛЯ СЕБЯ 🩷

Приглашаем вас на курс танцевальных занятий High Heels и Bachata Solo.

📎 ЛЮБИТЬ И ТАНЦЕВАТЬ

Тело — это ключ, оно хранит все в себе. Тело является носителем наших установок и блокировок. Но мы можем выбросить это всё, и после – эмоционально и ментально двигаться вперед, мечтать и радоваться жизни 💫

Пусть эта весна подарит вам новую мощную энергию, уверенность в себе, а ваше лицо будет украшать счастливый взгляд с огоньком.

Читать полностью…

Tusovka Club

😴 Если поза Шавасаны утром НЕ бодрит, то спасут бесплатные Утренние зарядки в TusovkaClub

Чтобы встать с той ноги, нужно начать утро с беззаботной и лёгкой зарядки с Марией. Этим и предлагаем вам заняться уже завтра. Мы открываем доступ в клуб БЕСПЛАТНО⤵️😜

Всё просто, включайте тренировку, дальше тело будет само двигаться! Вам остаётся только удивляться и спрашивать себя:

Почему я не сделала этого раньше???

ДОСТУП В КЛУБ НА 7 ДНЕЙ

В TusovkaClub нет скучных тренировок, вы не заснëте в позе Шавасаны на коврике 😴😴😴
У нас всегда танцы, движения, активность, энергия!

Важно ❗️ Интенсивность во время тренировки всегда меняется, поэтому дыхание не собьется, а сил хватит на всю тренировку!

💡 Лайфхак. Утренние зарядки – это тренировки 10-15 минут, их можно использовать и для разминки в перерыве между работой. Это отлично взбодрит, разгонит кровь по телу и активизирует мозговую деятельность.

Присоединяйтесь к клубу «Утренние зарядки», вас ждут 7 бесплатных тренировок на 7 дней, по 4 новых танца ежедневно, + 1 урок с разборами движений! 😍

Заманчиво?

Забирайте доступ к зарядкам сейчас, это БЕСПЛАТНО
⤵️

7 ДНЕЙ – 7 ЗАРЯДОК

Читать полностью…

Tusovka Club

💗 «Я выиграла? Обалдеть!» 😁😃

Вчера у нас состоялся РОЗЫГРЫШ среди всех участников Большой Новогодней Распродажи! Победителей определили. И 29 счастливчиков получат свои бонусы на банковские карты! А кто-то уже получил денежные призы на счёт 🥰
Смотрите небольшой отчёт с чеками ⤴️⤴️⤴️

Участникам распродажи и победителям РОЗЫГРЫША были отправлены сообщения и письма на почту. В письмах есть ссылки на эфир и список победителей.

Но, к сожалению, не все победители были в прямом эфире и не все пока ответили нам на сообщения.

❗️Большая просьба, 👉 зайдите в личные сообщения WhatsApp или на электронную почту, ответьте нам на сообщение для того, чтобы мы перевели выигрыш на карту.

Поздравляем победителей! Большое спасибо всем за участие и обратную связь! Желаем вам приятных тренировок и море удовольствия от них 😍

Читать полностью…

Tusovka Club

😵‍💫 Экран телефона высасывает энергию из нас, как дементоры вытягивали душу из Гарри Поттера

Сравнение конечно сильное, но доля правды здесь тоже весомая, уж можно признать.

Уставшие от бездумного скроллинга соцсетей, мы забываем о самом главном – О СЕБЕ.

➡️ Перестаньте нарушать связь с реальностью и начните заботиться о своем самочувствии.

Давайте начнём завтра день не с телефона, а с зарядки! Прямо сразу, как только сползли с кровати и ещё сонно потягиваетесь 🥱

Всего 10-15 минут вашего времени и вы готовы к встрече с новым днем – с чистой совестью и полным аккумулятором энергии! 🔋

Преимущества наших Утренних зарядок:

1️⃣ Энергия на весь день.
2️⃣ Укрепление иммунитета.
3️⃣ Улучшение физической формы.
4️⃣ Поднятие настроения.
5️⃣ Улучшение дисциплины. К новой полезной привычке подтянутся и другие: режим, питание и адекватное соотношение работы и отдыха.

➡️ Кстати это БЕСПЛАТНО.
Целую неделю вам открыт доступ в клуб «Утренние зарядки». Просто берите и пользуйтесь, внедряйте новые привычки в свой распорядок дня.

Ну как вам наш посыл?

📎 УБЕДИТЕЛЬНО

С нашими утренним зарядкам вы откройте новый уровень энергии и жизненной силы!

ОТКРЫТЬ ЗАРЯДКИ

Читать полностью…

Tusovka Club

😒
Да нуу, вы что? Каблуки это НЕ для меня!

Знаем, вы думаете, что красиво такой танец смотрится только у профессионалов. А любители будут ощущать себя коровками на люду и испытывать жуткое неудобство 🐄

ЭТО НОРМАЛЬНО
👉 И отнюдь не обязательно заставлять себя надевать туфли до тех пор, пока у вас не возникнет ровно это желание.
👉 И до тех пор, пока ваша уверенность в своих навыках не позволит вам сделать это.

✔️ Наш подход позволит вам начать с любой удобной обуви, будь то кроссовки или туфли на низком каблучке.

Так вы постепенно разовьёте вашу уверенность и технику, готовя себя к следующему этапу.

✔️ С курсом Анастасии вы в короткие сроки овладеете фантастическим и элегантным искусством танца High Heels.

Программа нацелена на развитие уверенности и чувства ритма.

📎 КУРС HIGH HEELS

✔️ Тренировки не только улучшат координацию, но и помогут сжечь калории, делая ваши ноги еще стройнее и красивее

✔️ Правильная техника и упражнения помогут улучшить осанку и снять мышечное напряжение.

Как видите эти танцы НЕ зациклены на туфлях. И вы не зацикливайтесь на этом. Но со временем вы всё же ощутите желание перейти на каблучок повыше. Вы почувствуете грацию, освоите базу и влюбитесь в это прекрасное искусство.

Добро пожаловать на High Heels🩷

📎 ПРИСОЕДИНЯЮСЬ К КУРСУ

Читать полностью…

Tusovka Club

✌️ Хееей! Доступ открывается, зарядки начинаются!

Выходные для чего вам, вот как вы считаете?

Правильно 😏 чтобы восстановить силы.

А как мы их восстанавливаем?

Так, постойте... Забудьте о привычках, которые сжирают ваше время и энергию.

👉 В рамках демоверсии нашего клуба мы предлагаем вам невероятно эффективные и короткие тренировки на каждый день! За считанные 10-15 минут вы восстановите свои силы и станете полны энергии! 🚀

Мы открываем доступ бесплатно на 7 дней. Просто попробуйте, оцените формат тренировок, подачу тренера и насладитесь танцами.

☑️ На марафоне «Утренние зарядки» вам откроется 7 утренних зарядок на 7 дней.

☑️ Каждая зарядка длится около 15 минут.

☑️ Заниматься можно в любое удобное время.

☑️ Доступ будет закрыт через 7 дней. Продлить доступ можно будет по спеццене.

ЗАВТРА ТОЧНО НАЧНУ УТРО С ЗАРЯДКИ

Пробуйте, вы не пожалеете! Ведь зарядки по утрам – это польза и настоящий кайф! 😌

Читать полностью…

Tusovka Club

Тело моё – храм мой 🖤

Стоит только осознать: всё, что вокруг нас не так важно, как то, что происходит внутри нас, с нашим телом, с нашей душой живущей в нём.

🖤 Важно научиться слушать и понимать язык своего тела, заботиться о нём, работать с зажимами и скованностью, учиться расслабляться и сливаться с музыкой, заботиться о здоровье и не забывать про физические активности.

Танец – это не просто фитнес, это настоящий инструмент для развития телесной самоосознанности.

Приглашаем вас на курс по High Heels, чтобы познакомиться со своим телом поближе, ощутить его плавные, гибкие движения и насладиться слиянием с музыкой.

Чтобы начать, нужно выбрать тариф и удобный способ оплаты. В новом курсе с тренировками High Heels есть 3 тарифа и просто шикарнейшие бонусы 😍

ВЫБРАТЬ ТАРИФ

✔️ Тариф Standard — уроки с разборами движений и готовым танцем по итогу курса + советы, рекомендации и бонусный урок для развития стоп от тренера. Доступ к курсу на 3 месяца

✔️ Тариф VIP — уроки с разборами движений и готовым танцем по итогу курса + советы, рекомендации и бонусный урок для развития стоп от тренера. Доступ на 6 месяцев

🎁 Бонус: бесплатный доступ на курс Bachata Solo 1.0 — уроки с разборами движений и готовым танцем. Каждый урок состоит из 6-7 видео.

✔️ Тариф Premium — уроки с разборами движений и готовым танцем по итогу курса + советы, рекомендации и бонусный урок для развития стоп от тренера. Доступ на 1 год

🎁 Бонус 1
Бесплатно курс Bachata Solo 1.0.
🎁 Бонус 2
Бесплатно курс Bachata Solo 2.0

Выбирайте свой оптимальный вариант по ссылке, осваивайте первые шаги, учитесь чувствовать своё тело на новом уровне. ❤️‍🔥

Читать полностью…

Tusovka Club

🔋High Heels – это самый модный тренд в фитнесе, тренировки на каблуках просто обожают женщины всех возрастов! 😀

И вы тоже можете примерить роль прекрасной танцующей нимфы. High Heels – это несложный для освоения танец. Но в чем его польза?

Какой толк от таких танцев?

Помимо привлекательности и чувства стиля, такие тренировки имеют целый ряд положительных влияний на ваше здоровье.

✔️ Танцы на каблуках активно развивают гибкость и координацию. Каждое движение требует точности и усилий, а выполнять их в стильных туфлях – еще больший вызов. В результате, ваши ноги становятся крепкими и гибкими, а плавные движения делают вас еще более красивыми и изящными.

✔️ Это настоящая физическая тренировка. Вы не только поднимаете настроение, но и сжигаете калории с большой скоростью, при этом не выматываетесь. Такие тренировки активно проработают все группы мышц и будут укреплять сердце.

✔️ Польза для внутренних органов. Когда вы танцуете, то активируете мышцы ягодиц, брюшного пресса и нижней части спины. Это помогает укрепить мышцы таза и поддерживает органы в правильном положении. Что благотворно влияет на женское здоровье.

✔️ Тренировки на каблуках могут помочь вам почувствовать себя более уверенно, помогут выпрямить осанку и просто расслабиться в ритме музыки.

Ждём вас на занятиях курса High Heels. Обратите внимание, в некоторых тарифах можно получить шикарные БОНУСЫ – новые курсы по бачате Bachata Solo 1.0 и Bachata Solo 2.0 😀

Смелее, решайтесь и вы откроете свои новые (или давно забытые) стороны ⤵️

👆 HIGH HEELS

Добро пожаловать в мир женственности с тренировками Анастасии! 💋

Читать полностью…

Tusovka Club

🤩 Вот это дааа! А вы знали, 🤩

что High Heels так и переводится «высокие каблуки»?

🔥 ©️ Ставьте огонëчки, если для вас это открытие.

🤣 ©️ Ставьте этот смайл, если вы и так знали.

Для чего нам нужны туфли на высоких каблуках?
На прогулки с детьми не годится, на выгул собачек тоже не пойдёт. Да и за хлебом в «Пятерочку» не очень удобно ходить.

Так и пылятся в шкафу...

А ведь как только на ваших ножках туфельки, то сразу начинаете ощущать себя утончённой девушкой 💃🏼 хрупкой красоткой 🌸 или игривой кошкой 😈

Если давно лишали себя этих эмоций и не перевоплощались в свою любимую женственную роль, то «ХВАТИТ ТАК ЖИТЬ» ✊

Пора надеть туфли и поиграть манящими изгибами своего тела под музыку 🎶

Отнеситесь к этому как к творчеству, как психологической технике, которая снимает напряжение. Или воспринимайте как новое хобби, которое:

🌹 поможет вам расцвести и вспомнить о том, что вы красивая и притягательная

🌹 поможет расслабиться и побыть наедине с собой

🌹 ощутить своё тело и побыть в состоянии «я здесь, я живу, я красивая и я люблю и благодарю себя за всё»

🌹 насладиться единением с музыкой и танцем

А есть ли польза от таких занятий?

Расскажем в следующем посте.

Маякните, если вам иногда очень хочется побыть на каблучке 👇🔥

Читать полностью…

Tusovka Club

🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆

‼️4 часа до завершения БОЛЬШОЙ распродажи

Мы так часто пишем об этом, потому что все должны знать про самые выгодные условия для доступа в TusovkaClub.

➡️ ЗДЕСЬ ВЫГОДНО

Такие цены бывают крайне редко.

НОВОГОДНЯЯ РАСПРОДАЖА ЭТО:
☑️ 6 танцевальных онлайн-курсов. Начиная с курса с пошаговыми разборами движений «Базовые шаги Zumba» и продолжая разными уровнями подготовки, от уровня  Starter для новичков - до уровня Expert для профи.

☑️ Более 9 танцевальных направлений: реггетон, кумбия, сальса, меренге, афро, кизомба, дембоу, бачата, High Heels и другое.

☑️ 2 гарантированных подарка всем, кто участвует в распродаже:
- Курс с упражнениями для спины «Здоровая спина».
- Женственный курс по бачате «Bachata Lady Style».

☑️ Цены от 416 рублей в месяц в рассрочку. Выбирайте комфортные платежи и любой способ частичной оплаты. В случае рассрочки от Тинькофф, проценты платим мы.

☑️ 50 000 рублей – в призовом фонде. Поделим эту сумму на 29 денежных призов в розыгрыше 22 января. Розыгрыш проводится среди всех участников распродажи.

➡️ Доступ на все курсы сразу после оплаты. Сроки доступа на 6 / 12 месяцев / 1000 дней по VIP - тарифу.

🩷 СПЕШИТЕ! В 23:59 часов все призы и цены сгорят!

БОЛЬШАЯ РАСПРОДАЖА TUSOVKACLUB

Читать полностью…

Tusovka Club

🤣 А у кого оно есть?

Времени нет всегда. На первый взгляд.

Если вам кажется, что вам не хватает времени, то посмотрите на тех людей, которые «успевают».

Вы действительно считаете, что у них меньше дел и забот?

Нет. Просто у них другие приоритеты. 😐

Если совсем не получается выделить 15 минут на активность, то проведите анализ своего тайминга.

☑️ Сколько времени вы уделяете на соцсети?
☑️ Сколько вы работаете / отдыхаете / тратите время на быт?
☑️ Где вы теряете драгоценные 15 минут?

15 минут, которые могли бы подарить своему любимому телу и получить удовольствие от тренировки в волшебном соединении музыки и танца...

🌷Мы уверены, что это время может найти каждый. Просто над этим нужно хоть немножечко постараться и искренне захотеть.

Но есть одно НО.

❗️Времени (условно) действительно больше нет.

Это последний день Новогодней Распродажи. И! Последний день возможности поучаствовать в Розыгрыше денежных призов. 🌸 Мы приготовили 29 призов от 500 рублей до 10 000.

НА РАСПРОДАЖУ 💃🏼

💯 Успевайте купить абонемент на длительный срок. Выгоднее уже не будет.

В распродаже участвует 6 топовых танцевальных курсов с Марией. + Бонусы на каждом тарифе.

👉 Выбирайте свой вариант и получайте в подарок самые горячие новинки 2023 года 🤩

ХОЧУ ПО ВЫГОДЕ

Читать полностью…

Tusovka Club

🩷🩷🩷Подарок, от которого радость будет каждый день

Хоть Новый год уже давно прошёл, а 8 марта ещё не видно и на горизонте 😭

помните, что подарки себе можно дарить просто так.


Представляете? Да, так тоже можно. И даже нужно.

Потому что жизнь нам дана, чтобы радоваться и любить. А такой подарок, как абонемент в TusovkaClub, будет реально радовать вас ежедневно. 🔋 Это вам не платье, которое перестанет вызывать эмоции уже через неделю.

Танцы – это всегда яркие эмоции, это ощущение грации и красоты своего тела, это наслаждение своими формами и движениями. Это ценное время для себя.

ПОДАРОК ДЛЯ СЕБЯ

🩷 Распродажа завершается уже завтра! Выбирайте абонемент на 6 / 12 месяцев / 1000 дней по VIP-тарифу на Большой Новогодней Распродаже.

Каждый участник распродажи автоматически участвует в РОЗЫГРЫШЕ денежных призов – на кону 50 000 рублей! Шанс получить приз огромен, потому что победителей будет 29 😎

➡️ Можно оплатить сразу всю стоимость абонемента.

➡️ А можно выбрать комфортный для себя способ с оплатой по частям или в рассрочку!

Возможные способы оплаты:
💳 любые платёжные системы российских и зарубежных карт;
💳 рассрочка без переплат от Тинькофф на 3 / 6 / 12 месяцев;
💳 рассрочка без переплат от Сбербанка на 6 / 12 месяцев;
💳 рассрочка от сервиса Всегда.Да на 6 / 12 месяцев;
💳 разделить оплату на четыре части через каждые 2 недели от сервиса Долями;
💳 разделить оплату на 4 равные части без процентов и переплат от сервиса Подели;
💳 оплата по СБП.

ВЫБРАТЬ ТАРИФ

Радуйте себя, открывайте свои новые стороны. Пробудите женскую энергию.

И помните, что именно в нашем теле живёт радость каждого дня
💖

Читать полностью…
Subscribe to a channel