8746
https://vk.com/tusovkaclub Наши курсы: https://tusovkaclub.ru/taplink @tusovka_club_bot Техподдержка по курсам.
🧑💻 Учимся делать вебинары и чат-боты
«У меня не получится» – отговорка универсальная. Но решать только вам - бояться или искать и находить возможности. TusovkaClub редко рекомендует кого-то, но если такое случается, то важно обратить внимание на предложение.
➡️ Если вы не хотите ничего менять в своей жизни, то выдохните и спокойно останьтесь там, где комфортно и стабильно.
➡️ Если вам хочется перемен и улучшения уровня жизни, то рано или поздно придется пойти в новое, туда, где страшно и непредсказуемо. Но это единственная дорога, которая ведет к свершению ваших самых смелых желаний.
🤝 У вас всё получится. Мы покажем, как этого можно достичь. GetHelpers даёт такие возможности совершенно бесплатно.
🔥 Вы готовы штурмовать новую профессию с нами? Школа GetHelpers приглашает новичков на бесплатные мини-курсы:
1️⃣ «Введение в профессию Технический специалист по GetCourse».
2️⃣ «Введение в профессию технический специалист по работе с чат-ботами».
На этих практических мини-курсах вы сможете своими руками:
➡️ настроить первый онлайн-вебинар;
➡️ собрать первого рабочего чат-бота.
Вы узнаете:
• какую цену ставить на свои услуги и на каких условиях работает технический специалист;
• как и где искать работу и первые заказы.
И получите кучу бонусов и плюшек для новичков от онлайн-школы GetHelpers.
И ВСЁ ЭТО БЕСПЛАТНО ⚡️
Пользуйтесь шансом, если давненько подумывали найти дополнительную подработку в онлайн или хотели бы уйти на удалённую работу.
Регистрируйтесь на мини-курсы, кликайте ⤵️
📎 Научиться настраивать вебинары
📎 Научиться собирать чат-боты
А ВЫ ЗНАЛИ?
✍️🏓По статистике жители крупных городов России тратят 45-60 минут на дорогу к своему рабочему месту. Представьте, сколько дел можно сделать за это время?
Фриланс - это...
➡️ лежать в теплой кроватке, пока кто-то мерзнет на остановке;
➡️ работать с серьезным лицом и увлажняющей маской кошечки на нем; 😺
➡️ распоряжаться своим временем так, как хотите вы!
Кстати, золотых гор никто не обещает на старте (но мы не принижаем ничьи способности 😉).
Придётся реально работать, но
вы сами вольны выбирать, каким будет ваш день, доход и ваша жизнь в целом!
Да, бывает сложно сделать первый шаг и с чего-то начать. Вот бы кто-нибудь что-то посоветовал... И вот пожалуйста, наша рекомендация от души ⬇️
Друзья, сегодня, как и обещали, хотим рассказать о наших крутых и успешных партнёрах – о школе GetHelpers.
GetHelpers – самая крутая школа для технических специалистов, которая помогает обрести уверенность в себе новичкам, реализоваться и получить первый результат в виде ЗП.
В GetHelpers есть:
• много платных и бесплатных программ обучения,
• специальный сайт-портал для поиска работы,
• и самый большой чат вакансий, в котором более 9000 участников: специалистов и работодателей. В нем регулярно публикуют предложения услуг выпускников и вакансии для техспециалистов онлайн-бизнеса разного уровня.
Заметили, что в TusovkaClub нет никакой рекламы блогеров и пабликов? Так и есть. Но мы изредка позволяем себе рассказывать вам о наших проверенных друзьях и партнёрах. Завтра мы продолжим свой рассказ.
Возможно, кому-то это будет очень полезно 😉
«ВОТ УЖЕ И БОГИНЯЯЯ!»😍
Читаем отзывы марафона и умиляемся 🖤🖤🖤
Ваши комментарии – это знак того, что всё не зря. Женщинам реально круто танцевать и ощущать себя не досками в движении, а настоящими богинями.
💬 Кто-то пишет, что удалось «схуднуть» благодаря интенсивным тренировкам.
💬 Кто-то подмечает профессиональную подачу марафона и крутую музыку. Или пишет, что есть полное ощущение того, что находишься на тренировке в зале.
💬 «7 потов и при этом нет перегрузок»
💬 «Профессионально и в то же время легко выполнимо»
💬 «Занимаюсь на платформе уже 3 месяца»
Дорогие, это так приятно! 👍
Мы задумали начислить бонусные 500 рублей на счёт личного кабинета каждому за участие в этом марафоне ❤️
Такая вот благодарность и мотивация – попробовать танцы.
Всё, лишь бы вы отвлеклись от сурковой суеты и ощутили весь этот кайф, перезагрузились и избавились от напряжения.
🔥 СЕГОДНЯ ПОСЛЕДНИЙ ДЕНЬ,
можно ещё принять участие в марафоне и получить за это
500 Р, которые можно будет потратить на покупку абонемента в TusovkaClub.
❤️ УЧАСТВОВАТЬ И ПОЛУЧИТЬ 500 Р
😘🌐🌐🌐к этому часу ❤️
и все три – хорошие.
🤝 Верите или нет, НО СЕГОДНЯ КРАЙНИЙ ЗИМНИЙ ПОНЕДЕЛЬНИК ❄️ Ура-ура! Наконец-то солнышка будет больше в нашей жизни ☀ А значит будет больше позитива и энергии. Это новость номер один.
😃 Вторая новость связана с первой.
В честь наступающей весны мы открываем бесплатный танцевальный марафон на 3 дня. Всем участникам марафона на счёт личного кабинета TusovkaClub будет начислено:
500 р 👛
Бонусы можно будет использовать на покупку одного из курсов TusovkaClub. Давайте проводим зиму весело и с танцами.
💶 РЕГИСТРИРУЮСЬ
😘Новость номер три. Если вы когда-нибудь интересовались удалённой работой и рассматривали для себя новые профессии, то эта возможность специально для вас. Мы готовимся презентовать вам бесплатные курсы от наших очень крупных и успешных партнёров. Подробнее обо всём – уже на этой неделе. Не пропустите ❤️
Такие дела, друзья. Прекрасной рабочей недели и побольше хороших новостей.
❤️ Лето не за горами!
А сегодня последний день, когда можно ещё попасть в клуб «Утренние зарядки», чтобы тренироваться ежедневно и «растанцевать» всё, что было накоплено за долгую зиму.
❤️ ТАНЦЫ КАЖДЫЙ ДЕНЬ
Что уж скрывать, каждая женщина хочет нравиться себе в зеркале, не стесняться надевать мини и футболки с коротким рукавом, гордиться плоским животиком и точеными линиями силуэта 😍
И к этому можно прийти через удовольствие и танец.
ЧТО ПОМОЖЕТ?
Поможет программа, регулярность и искреннее желание танцевать ❤️
⚡️ Активизируем метаболизм с помощью ежедневных зарядок. 30 зарядок каждый месяц в вашем распоряжении.
⚡️ Жгём калории на интенсивных часовых тренировках. Каждый месяц в клубе открыт доступ на 8 тренировок по 60 минут для новичков и 8 часовых тренировок для продвинутых пользователей.
⚡️ Хочется прогресса? Для этого каждый месяц вам открывается курс с новой хореографией. Танцы могут стать некой точкой роста для вас – прокачивайте свои навыки, развивайте гибкость и музыкальность, переходите на новый уровень и совершенствуйтесь.
Записывайтесь в клуб прямо сейчас 👇 Завтра будет поздно.
❤️ ЗАПИСАТЬСЯ ❤️
🔔 Заканчивался второй месяц 2024-ого
Что вы начали делать из того, что запланировали на этот год?
Хочется верить, что тренировки в ваши планы тоже входят. Весна близко и самое время начать здоровый образ жизни – наладить питание и привести тело в красивую форму ❤️
❤️ В ПЛАНАХ – ТАНЦЫ
Танец – это вид физической активности, в которой прорабатываются все группы мышц и эффективно сжигаются калории.
❤️❤️❤️
Кстати о калориях. Чаще всего женщин интересует именно снижение веса. Тренировка по зумбе может сжечь от 400-800 до 1000 ккал. В зависимости от ритма и хореографии. Чтобы вы понимали, по сжиганию калорий зумба стоит недалеко от брейк-данса.
Участницы нашего клуба, просто танцуя с нами получают такие результаты: -5 кг, -7 кг, -8 кг.
❤️ Есть и ещё 2 неоспоримых преимущества: танцы наполняют энергией и снимают стресс.
В нашем клубе уже очень много участников, которые начали свои онлайн-тренировки и кайфуют от своих ощущений. Ажиотаж большой, так как все хотят выглядеть красиво к лету.
Ждём на тренировки и вас.
Завтра последний день возможности попасть в клуб ❤️
ПОРА ТАНЦЕВАТЬ 💭
⚡️ 4 ВАРИАНТА для использования коротких тренировок
И ведь не просто так мы снова открыли доступ в клуб «Утренние зарядки» 😌 Ежедневные утренние тренировки по 15 минут – идеальное занятие на всю весну!
Сейчас это актуально для всех 🙌
➖Вариант 1
Тренируйтесь каждый день по 10 - 15 минут. Это крутой стимул для регулярных занятий, который поможет быть всегда в тонусе, подтянуть осанку и фигуру, стать увереннее и почувствовать красоту своего тела.
➖Вариант 2
Миксуйте короткие тренировки, когда время позволяет и чувствуете, что на 15 минутах вы не готовы останавливаться. А такое очень часто бывает 😉 Чем дольше танцуете, тем больше калорий потратите. Если готовы будете усложнять тренировки, то вам будут доступны по 8 часовых тренировок разного уровня. Всё для вас, как говорится 🙌
➖Вариант 3
Используйте короткие тренировки не только как утренние зарядки. Можно, и даже нужно, танцевать вечером, чтобы снять напряжение после тяжёлого рабочего дня, ну или
чтобы настроиться на прекрасный вечер ❤️
➖Вариант 4
Разминка в течение дня. Такой вид разминки актуален и незаменим для тех, кто
работает удалённо, находится в декрете или по другим причинам много времени проводит дома.
➡️ Вступайте в клуб «Утренние зарядки» и начните вести активный образ жизни ещё до наступления весны 🌱
📎 ВСТУПИТЬ В КЛУБ
➡️ Продление доступа автоматически ежемесячно по той же цене.
➡️ Вас ждут НЕ ТОЛЬКО ЗАРЯДКИ, но и полноценные танцевальные тренировки по 60
минут, уроки с разборами движений и новый курс в доступе каждый месяц.
📎 ХОЧУ
🌸 Сейчас лучшее время для активного хобби и потока новой энергии.
😤 Некогда зарядки делать! Поднять бы и дотащить себя до работы
Минуты посчитаны, порядок действий отработан:
• утренняя рутина,
• завтрак,
• сборы на работу.
На всё про всё каких-то 40 минут + 40 минут на дорогу. Зарядка не вписывается и не укладывается по устоявшемуся за годы тайм-менеджменту.
Что делать?
Есть несколько вариантов.
1️⃣ Вставать раньше на 10 минут.
Ну знаете эту историю, да?
7 будильников с периодичностью в 5 минут надрываются и будят своего сонного хозяина. Вот представьте, сколько можно было бы сделать зарядок за это время?
Завтра отодвиньте будильник на 2 метра от себя, чтобы вам пришлось все-таки сползти с тёплого гнездышка 🤤
2️⃣ Наладить режим. Ложитесь спать и дайте организму восстановить силы. Тогда вы легко сможете подняться с первого звоночка будильника и начать день с бодрой 10-минутной зарядки.
3️⃣ Не заставляйте себя. Всё должно быть в удовольствие. Если утром совсем нет желания, то пообещайте себе размяться в другое время: в перерыве между работой или уже вечером, в качестве завершения дня и эмоционального расслабления.
➡️ В клубе «Утренние зарядки» вам доступны 30 коротких тренировок по 10-15 минут в месяц. Открывайте утром, в обед или вечером, заряжайтесь энергией и приводите мышцы в тонус.
С помощью короткой тренировки можно быстро вернуться в состояние ресурса и бодрости в любое время дня.
🎁 Какие бонусы полагаются всем участникам клуба?
Смотрите на сайте ⤵️
ПРО КЛУБ «УТРЕННИЕ ЗАРЯДКИ»
Желаем вашим будильникам поменьше работы, а вам лёгких пробуждений 🌸
📎 ПРАВИЛО ПЕРВЫХ ТРЁХ СЕКУНД
Как побороть лень и быть мегаэнергичными с самого утра?
По-геройски Лена с ленью
Воевала целый день,
Но, к большому сожалению,
Победила Лену лень.
Лена – вымышленный персонаж. Но в каждом человеке есть такая сторона личности, которая бесстыдно ленится... 😮💨
🚀 Вот несколько советов, которые помогут перейти к бодрому активу:
1️⃣ Правило «1-2-3».
Начните наблюдать время. И обратите внимание, сколько минут вы потратили на лень: смотрели ролики, листали ленту, бесцельно слонялись, очередной раз кипятили чайник, чтобы выпить кофе для бодрости.
К примеру, на лень ушло полтора часа. Потом прикиньте в мыслях, сколько вы могли бы переделать того, на что всегда «не хватает времени».
Делать зарядку – ведь никогда нет на это времени?
В следующий приступ ничегонеделания начните считать секунды: «Раз, два, три - и я уже в движении!». Вот оно правило трёх секунд, просто активируйте мысль о том, что если не сделать это сейчас, то пройдёт полтора часа, а дело так и не будет сделано.
Это поможет вам действовать без раздумий.
2️⃣ Включить тренировку – это уже 20% успеха. Даже если пока не планируете заниматься, пусть фоном активная зарядка начнётся без вас. Уверяем, лень сразу же растворится, вы точно присоединитесь.
3️⃣ Поставьте перед собой цель: например, делать утреннюю зарядку ежедневно – 30 дней.
Для ещё большей мотивации – присоединяйтесь к клубу «Утренние зарядки», занимайтесь ежедневно на коротких тренировках по 10-15 минут.
⚡️ Ежемесячно вас ждут 30 утренних зарядок + бонусы
😍 ВСТУПИТЬ В КЛУБ
Осторожно, танцы затягивают надолго 😉
⚡️ Эмоциональное перенапряжение 😀
Знакомо вам ощущение, когда кажется, что голова вот-вот лопнет от количества стресса и напряжения?
Ладно, расслабьтесь, ведь уже пятница 😳
Ритмы жизни могут иногда зашкаливать, заставляя нас чувствовать более высокую нагрузку на организм... Если вот-вот и от вас начнут искрить молнии ⚡️⚡️⚡️, то срочно прибегните к скорой помощи, которая освободит вас от неприятных ощущений.
Короткие танцевальные тренировки станут тем самым средством-спасением 😳
➖ Обязательно присоединяйтесь к клубу «Утренние зарядки», ежедневно вам будут доступны 15-минутные танцевальные тренировки под музыку, которые можно будет использовать для утренних зарядок или в качестве вечерней тренировки, чтобы снять стресс и вернуть радость в жизнь.
📎 НАДО ПОТАНЦЕВАТЬ 🥲
Почему это помогает?
➕ Танцы освобождают от собственных мыслей, проблем и негативной энергии. Вы полностью погружаетесь в ритм музыки и движений, забывая о повседневной суете.
➕ Танцевальные тренировки активируют выработку эндорфинов, гормонов счастья, что приведет к улучшению вашего настроения и уменьшению стресса.
➕ Не нужно много времени! Всего 10-15 минут, и вы уже погружены в спасительное умиротворение.
Предлагаем начать свой путь к расслаблению, энергии и радости в TusovkaClub ⤵️
⚡️ ВСТУПИТЬ В КЛУБ
🖤🖤 ПО ЛЮБВИ 🖤
С днём всех Влюблённых, друзья!
Сегодня мы хотим посвятить пост любви к танцам... и к себе! Танцы дарят нам радость и незабываемые эмоции, помогают поддерживать форму, стать красивее и самоувереннее. Как можно не любить танцевать? 💃
Если вам кажется, что танцы с вами НЕ очень вяжутся, то не спешите ставить крест на этом хобби. Просто примите своё тело и движения как есть.
⤵️ Любовь к себе начинается с принятия: посмотрите на себя в зеркало и крепко обнимите за плечи. Вы самый дорогой человек для себя. Мы имеем свои недостатки и ошибки, таланты и умения, это делает нас уникальными. Позвольте себе быть искренними и полными энергии!
⤵️ Не забывайте находить свое личное время: позвольте себе танцевать и открыто радоваться маленьким победам, заботиться о своем теле и духе, осуществлять мечты и просто наслаждаться жизнью.
🎀 В честь Дня святого Валентина подарите себе мир танцев. Мы приглашаем вас в клуб «Утренние зарядки», чтобы обрести гармонию с собой и получить массу позитива
🌸🌸 ПОДАРОК ДЛЯ СЕБЯ 🌸🌸
Помните, самая настоящая любовь к себе – это то, как вы красивая и раскрасневшаяся после лёгкой танцевальной тренировки улыбаетесь себе в зеркало и говорите: «Я ценю и люблю тебя».
Пусть эта любовь будет вашей силой и вдохновением каждый день! 🩷
🦋БУДЕМ ПОРХАТЬ, АКИ БАБОЧКИ
Осталось потерпеть ещё немного, друзья. Весна уже очень близко и пора готовиться – эмоционально и физически.
Энергия рождает энергию. А это значит, чтобы появилась бодрость, нужно что-то сделать.
ВОТ 3 СОВЕТА, которые взбодрят:
1. Здоровый 8-9-часовой сон.
Банально, да, но это основа основ. Мы велосипед не изобретаем, а напоминаем то, что важно. Чтобы ваш энерджайзер работал, его надо ставить на зарядку на всю ночь и заряжать до 100%
🔋🔋🔋
Даже телефоны не работают без подзарядки, что уж говорить о живом организме? Пощадите себя, подарите ему самое простое и даже бесплатное – полноценный глубокий сон. Если не спится, то рекомендуем качественно расслабиться. Медитации в помощь.
Чтобы не срываться и не засиживаться до полуночи, сделайте челлендж с подругами «ВСЕМ СПАТЬ»
2. Еда, вода, цветы 🌺💐🌼🌸🌹🌷
Чтобы не быть банальными, решили сделать этот пункт максимально весенним. Таким должно быть и ваше меню. Употребляйте овощи, диетическое мясо, зелень и фрукты, включите в рацион морепродукты и богатые витаминами суперфуды. Питьевой режим – обязательно, но маленькими порциями, а не литрами за один присест.
Ну а цветы – здесь без слов. Просто глаза уж так устали от серых картинок, что срочно нужны краски. Просто купите себе букет самых любимых.
+ 100500 к настроению и бодрости
3. И последний пункт – ежедневные УТРЕННИЕ ЗАРЯДКИ 🥳
Только не отнекивайтесь, просто устройте с теми же подругами челлендж. 15 минут есть у всех. А уже с первой зарядки вы поймете, что это настоящий кайф. Тело должно двигаться! Под музыку – так особенно.
Приятное тепло в мышцах
Кровь кипит
Румянец красит лицо
Глаза горят, улыбка украшает
😍
Такое сиюминутное преображение ждёт каждую красотку после бачаты.
🖤🖤 Курс Bachata Solo
А что в перспективе?
Сейчас хочется подчеркнуть, что танец бачата – это не просто движения под музыку. Регулярные танцевальные тренировки могут сотворить чудеса с вашей фигурой без несчастных изнуряющих силовых трень.
Мы не раз получали отзывы о том, что благодаря танцам:
👌 уходят килограммы, сантиметры,
👌 выравнивается осанка,
👌 уходит животик, округляются ягодицы,
👌 приобретается рельеф у ножек и подтягиваются руки.
Поэтому стоит отнестись к танцам серьёзно и рассмотреть именно большие сроки доступа. Впереди весна, пора преображаться и топить лишние калории.
❗️❗️❗️❗️
Сегодня последний день акции.
На новый курс по бачате действует СПЕЦЦЕНА, а в годовом тарифе вас ждут куча бонусов, итого вы получите 7 курсов по цене одного.
ИНТЕРЕСНО, ЗАЙТИ ПОСМОТРЕТЬ
Уверены, вы сделаете правильное решение, ведь бачата – в самое сердечко 🩷🩷🩷
🎶 Как почувствовать ритм?
Бачата Соло для женщин 🌸
Завтра последний день акции на новый курс Bachata Solo. Успевайте забрать доступ на максимальный срок действия и получите часовые тренировки и утренние зарядки бонусом!
📎 СПЕЦЦЕНА НА БАЧАТУ
Освоить уроки можно дома, в спокойной обстановке, не чувствуя какого-либо смущения и скованности, ощущая все линии любимого тела и звонкие музыкальные ритмы на нём.
Как научиться чувствовать своё тело и почувствовать ритм?
➡️Всё просто: выдыхаем и танцуем.
Самое главное – расслабиться и довериться себе, не бойтесь ошибиться и сделать наверное движение. Чем чаще вы будете тренироваться, тем красивее, пластичнее и грациознее будет каждое ваше движение.
На курсе наш новый тренер Анастасия:
➡️ даёт пошаговую технику всех движений и учит соединять их в единую связку под музыку;
➡️ проговаривает счёт, что помогает не сбиваться с ритма;
➡️ создаёт особую расслабляющую атмосферу, волшебным образом убирает тревогу и настраивает на позитив.
С ТАКИМ тренером у вас всё сложится 💯
Итогом каждой тренировки будет абсолютная наполненность женской энергией и хорошее настроение. А уже через несколько занятий тело схватит ритм и будет чувствовать музыку 🔣🖤
📎 ОСВОИТЬ РИТМЫ БАЧАТЫ
Пробудите в себе энергию, растопите лёд горячим танцем и пылающими чувствами!
🌸 Танцевать может КАЖДЫЙ!
Когда движения и музыка сливаются воедино, то происходит настоящая магия.
Тело становится мягким, гибким и ловким, руки и ноги струятся волной под мелодию страсти и обретают сладостное ощущение гармонии и наслаждения.
☑️ Курс Bachata Solo подойдёт тем, кто начинает учиться танцевать с нуля.
☑️ Не менее интересно будет освоение бачаты и тем, кто уже учился на наших курсах до этого.
Абсолютно каждый может:
• чувствовать своё тело
• выражать свои эмоции через танец
• любить своё тело и держать его в тонусе
• заряжаться эмоционально и снимать физические зажимы
Тренировки не занимают много времени, заниматься можно дома в любом месте. И всегда можно вернуться к уроку, если какие-то движения не получаются с первого раза.
😌 Успевайте присоединиться к новейшему курсу с Анастасией Денщиковой и освоить 2 ступени бачаты.
НОВЫЙ КУРС ПО БАЧАТЕ
Выбирайте тариф с максимальным сроком действия, чтобы заниматься регулярно и систематично, только так вы добьётесь крутого прогресса и результатов визуально ощутимых.
➖На курсе есть 3 тарифа с разным сроком доступа и наполнением,
➖2 ступени бачаты с нашим новым тренером Анастасией Денщиковой,
➖ крутые бонусы на каждом тарифе и большое разнообразие курсов.
😀❗️❗️
Скидка на все тарифы будет действовать только до 11.02
😉 Любители бачаты, не пропустите! Ведь это самые привлекательные условия для нового курса.
😍 МИР БАЧАТЫ
👩💻 Фриланс. С чего начать?
В любой непонятной ситуации начинайте с проверки гипотез.
Если вы твердо решили работать в онлайне, то подберите бесплатные курсы для новичков, которые помогут вам понять, что это оно.
➡️ Схема такая:
гипотеза – тест – анализ
результатов – гипотеза....
Так происходит и в жизни: вы ищете идеальную пасту на ужин. Вы купили новые макароны, вроде бы итальянские, а они развариваются. Вы понимаете, что вам нужно идти за новой пачкой, возможно, не за одной и так до тех пор, пока не найдете свое 🍝
Наши партнёры, школа GetHelpers, готовы выдвинуть целых 2 гипотезы для штурма профессии – 2 бесплатных мини-курса.
1️⃣ Мини-курс «Введение в профессию Технический специалист по GetCourse». За 3 дня на мини-курсе вы:
• изучите все тонкости профессии;
• освоите практический навык работы с платформой, который поможет вам в будущем выйти на доход от 40.000₽;
• научитесь настраивать вебинарную комнату, даже если вы никогда не работали с GetCourse;
• поймете, сколько зарабатывает технический специалист и какие услуги предоставляет;
• узнаете, как и где искать работу и первые заказы.
Не упустите возможность познакомиться с новой профессией уже сейчас ⬇️
📎 ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ
😀 Мини-курс «Введение в профессию технический специалист по работе с чат-ботами». Этот курс позволит вам быстро и просто попробовать удалëнку на вкус. Тот самый, настоящий, в котором есть реальные деньги и действительно свободный график. За 3 дня на курсе вы:
➡️ узнаете, за что конкретно платят техспецам;
➡️ соберёте первого рабочего чат-бота своими руками;
➡️ а если вам понравится, то смело сможете отправиться на полное обучение и научиться делать самые разные чат-боты и хорошо зарабатывать на этом.
Бонусы за участие в тест-драйве:
• Доступ в закрытый чат вакансий.
• Калькулятор заработка специалиста по чат-ботам.
• Гайд «Как взаимодействовать с заказчиком».
Оцените, насколько подходит профессия специалиста по чат-ботам именно вам ⬇️
📎 ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ
ЛОВИ МОМЕНТ! 🤞⭐️
Записывайтесь на бесплатный МАРАФОН танцевальных тренировок сейчас, пока это ещё возможно.
❤️ Каждый участник марафона получит на счёт личного кабинета TusovkaClub – 500 рублей.
❤️ Эти бонусы можно будет потратить на любой курс или абонемент TusovkaClub.
❤️ Акция заканчивается сегодня
Что будет на марафоне:
❤️ уроки с разборами движений, которые помогут понять как нужно двигаться;
❤️ утренние зарядки для бодрости;
❤️ тренировки по 60 минут для настоящего разогрева!
Танцы - это очень увлекательное занятие, которое стоит попробовать каждому. А научиться управлять своим телом совсем не сложно 😏
Чтобы взять уроки танцев и получить бонусы на счёт, переходите и присоединяйтесь к марафону по ссылке.
👛 500 рybлей на счёт за танцы?
Мотивирует?
Да! Да! Да! Ничто не мотивирует так круто, как приятная сумма на счёт.
Мы зачисляем бонусы на счёт личного кабинета TusovkaClub каждому участнику марафона.
❤️ ТОЛЬКО 2 ДНЯ
Не профукайте момент. И подойдите серьёзно к мероприятию. Эта крутая возможность для тех, кто действительно хочет добавить в свою жизнь танцы.
❤️ Попробовать себя в деле вы сможете бесплатно на марафоне.
3 дня вы будете тренироваться каждый день, зайдёте на уроки Salsa и Merengue, посетите 2 утренние зарядки и тренировку Expert 😎
❤️ За участие на марафоне вы получите бонусные 500 rублей, которые сможете потратить на покупку абонемента в TusovkaClub и заниматься танцами долго.
Готовы проверить дисциплину и устроить себе встряску?
Этот марафон для тех, кто хотел бы:
⏺попробовать танцевать, но нет уверенности, что получится;
⏺получить новые эмоции и избавиться от стресса и напряжения;
⏺испытать себя и пройти марафон до конца;
⏺кайфануть от музыки и движений.
УЧАСТВУЮ В ДВИЖУХЕ ❤️
Такая вот мотивация, чтобы не слиться и пройти танцевальную встряску до конца!
Ну что, вы с нами?
Добро пожаловать! Поехали! 🚀
🚨 Время кончается, клуб закрывается!
Закрывается, но битком забитый новыми участниками. Танцы – это тренд, судя по всему. Люди стали понимать – чтобы выглядеть привлекательно, необязательно пыхтеть на тренажёрах и тягать гантели 7 раз в неделю.
Вы тоже можете танцевать регулярно и получать от этого невероятные ощущения эйфории.
Вас ждут онлайн-тренировки в любое удобное время, крутые треки, классные движения, драйв, яркие эмоции, море позитива! 🔥🔥🔥
Позвольте себе включить музыку на полную громкость и отрываться душой и телом!
🕚 Тик-так! Есть ещё несколько часов, чтобы присоединиться к клубу «Утренние зарядки». Скорей жмите ©️
😃 А Я ВОВРЕМЯ
👍 КАЖДЫЙ МЕСЯЦ НОВЫЙ КУРС
Вступайте в клуб «Утренние зарядки» и ежемесячно получайте в подарок новый курс.
ВСТУПИТЬ ❤️
Клуб «Утренние зарядки» это ❤️
❤️ МОТИВАЦИЯ – вступая в клуб вы заряжаетесь мощной энергией на тренировки.
❤️ РАЗНООБРАЗИЕ – ежедневно вас ждут разные танцевальные связки и треки, вам не будет скучно.
❤️ ДИСЦИПЛИНА – прогуливать такие бомбические тренировки совсем не хочется.
❤️ РЕЗУЛЬТАТ – кто хорошо тренируется, тот получает шикарный результат в виде красивого подтянутого тела.
❤️ ПОДАРКИ – рассказать про подарки? Читайте ❤️
Помимо ежедневных утренних зарядок и часовых тренировок мы дарим участникам клуба каждый месяц доступ на новый курс TusovkaClub. Курсы выстроены в логическом порядке, от простых к более сложным. Давайте по-порядку.
1️⃣ В первый месяц открывается курс с разборами движений «Базовые шаги Zumba» - 14 уроков.
2️⃣ На второй месяц открывается следующий уровень - курс с пошаговыми разборами «Танцуй с Марией».
3️⃣ На третий месяц мы уделяем внимание спине и осанке. Выполняем оздоровляющие упражнения на курсе «Здоровая спина» с тренером Пичугиной Татьяной.
4️⃣ Четвёртый месяц – переходим на следующий уровень и дарим доступ к курсу с пошаговыми разборами движений «Танцуй с Марией 2.0».
5️⃣ На 5 месяц в подарок за участие в клубе открывается курс с соло-занятиями Bachata Lady Style ❤️
💬 Она танцевала 2 года. Что в итоге?
🤩 «2 года подряд утренние тренировки. Мне с вами очень нравится»
Ваши отзывы в самое сердечко!
Смотрите комментарий от нашей участницы клуба «Утренние зарядки».
Замечали, что те, кто танцует на постоянной основе – могут гордиться своей точеной фигурой, крепким здоровьем, красотой и молодостью?
И вы так тоже можете! 👌
Ну какой же это кайф сливаться воедино с музыкальным ритмом, чувствовать каждый изгиб своего тела и нравится самой себе.
Танцы - это любовь ❤️
Занимайтесь в удовольствие, прокачивайте навыки. С каждым разом у вас будет получаться всё лучше, а желаемый эффект будет всё очевиднее.
Что будет в клубе «Утренние зарядки»:
➡️30 зарядок - 30 дней. То есть каждый день новая зарядка;
➡️16 «больших» тренировок по 60 минут для новичков и для профи;
➡️1 новый дополнительный курс каждый месяц. В первый месяц – это курс с разборами движений для новичков.
😏 Ау! 7 МИНУТ НАЙДЁТСЯ?
У нас на сайте есть открытый урок с разборами движений сальса 🤩
Заходите – пробуйте бесплатно.
Удовлетворите свой танцевальный интерес и убедитесь, что тело кайфует от движения ✨
👆ПОПРОБОВАТЬ БЕСПЛАТНО
Имейте в виду – это только разбор, разминка, так сказать. А в клубе «Утренние зарядки» вас ждут ежедневные танцы по 10-15 минут под музыку и уже в ритме.
Но не бойтесь, продолжить учиться «по шагам» возможность тоже будет.
👉 Всем участникам клуба «Утренние зарядки» в первый месяц доступа БЕСПЛАТНО открывается курс с разборами движений «БАЗОВЫЕ ШАГИ».
Здесь то вы и почувствуйте ритм и разучите 4 направления: кумбия, меренге, реггетон, сальса. После такой хорошей базы тренировки будут даваться вам на раз-два.
А что дальше?
Дальше можно будет повышать уровень мастерства. Для этого каждый месяц вам будет открываться бесплатно новый уровень танцев. Только представьте этот кайф:
Ощущение своей привлекательности, личного роста, постепенно растущая уверенность в себе, приятные изменения в теле и общем состоянии 😍😍😍
Клуб «Утренние зарядки» – это возможность подойти к регулярным тренировкам с максимальной ответственностью и высокой результативностью. А ещё ежемесячно получать бесплатный доступ к новому курсу TusovkaClub 👌
➖ЗАЙТИ В КЛУБ ➖
Заходите, не прогадаете 🤫
🥣 Полезнее, чем овсянка по утрам может быть только утренняя зарядка
Овсянка - это хорошо. Но вы её съедаете и всё, вроде как, на этом удовольствие закончилось. А утренние зарядки – это здоровье, энергия, бодрость на весь день.
О значимости этого ритуала говорят все, но переходят к действиям только когда здоровье уже сигналит о необходимости: «СРОЧНО НУЖНА ЗАРЯДКА» 🚨
В TusovkaClub создан даже отдельный клуб посвящённый утренним зарядкам.
✔️ 30 зарядок в месяц
✔️ Нужно всего 10 минут вашего утра и вы уже совершенно на другом уровне энергии
✔️ За одну утреннюю зарядку вы танцуете 4-5 танцев разной интенсивности, что позволит вам не сбить дыхание
😀 Для мегаактивных пользователей в клубе «Утренние зарядки» доступны ежемесячные бонусные курсы и часовые тренировки, после которых придётся выжимать одежду 💦😜
Кстати, почему именно танцы?
🔋 Улучшают настроение и повышают энергию на целый день.
🔋 Стимулируют обмен веществ и ускоряют жиросжигание.
🔋 Помогают улучшить координацию и гибкость.
🔋 Повышают тонус мышц и укрепляют сердечно-сосудистую систему.
🔋 Помогают избавиться от лишних сантиметров и поддерживать форму.
👆 ЗАЙТИ В КЛУБ
Вперед за здоровьем и красотой с танцевальными зарядками! ✨
⚡️30 зарядок в месяц + новый курс бесплатно
Все хотят быть здоровыми и стройными, но дайте-ка угадать... Регулярность тренировок хромает...
А ведь регулярность и подразумевает 👉 эффективность.
ЭТО одна из причин создания специального клуба «Утренние зарядки» 👇
В чем идея этого формата тренировок?
Мы стараемся сделать так, чтобы пользователям всегда было интересно заниматься. Интерес порождает желание и мотивацию. Поэтому в клубе «Утренние зарядки» есть целая система тренировок, которая помогает дисциплинированно подойти к активному образу жизни.
📎 Хочу тренироваться регулярно
➡️ 30 зарядок в месяц хватит, чтобы втянуться и привыкнуть к тренировкам.
➡️ С первого месяца в клубе доступны полноценные тренировки по 60 минут, для серьёзного подхода.
➡️ Тренировки ежемесячно обновляются, значит интерес заниматься будет всегда.
Ещё привлекательнее этот клуб становится благодаря ежемесячным бонусам ⭐️
1️⃣ В первый месяц открывается курс с разборами движений «Базовые шаги Zumba» - 14 уроков.
2️⃣ На второй месяц открывается следующий уровень - курс с пошаговыми разборами «Танцуй с Марией», 20 уроков под новые музыкальные композиции.
3️⃣ На третий месяц мы уделяем внимание спине и осанке. Выполняем оздоровляющие упражнения на курсе «Здоровая спина». Этот курс будет ценным дополнением к ежедневным утренним зарядкам.
4️⃣ Четвёртый месяц - переходим на следующий уровень и дарим доступ к курсу с пошаговыми разборами движений «Танцуй с Марией 2.0».
5️⃣ На 5 месяц в подарок за участие в клубе открывается курс с соло-занятиями Bachata Lady Style ❤️
Ежедневные утренние зарядки - это полезная привычка, которая влечёт за собой регулярность и эффективность 💪
Присоединяйтесь к клубу и занимайтесь с удовольствием каждый день.
📎 КЛУБ УТРЕННИЕ ЗАРЯДКИ
🔝 БОМБИЧЕСКАЯ ТРЕНИРОВКА
Зашли в отзывы демодоступа клуба, смотрим и рады безмерно 🥰 Это то, о чем мы говорим денно и нощно. Люди просто идут и кайфуют, при этом сами того не понимая, занимаются активной тренировкой, разминают суставы и приводят в тонус все мышцы, сжигают калории и насыщаются энергией.
А потом лёгкие и окрылённые летят по своим делам 🦋
😍 Кстати, вчера мы открыли доступ к клубу «Утренние зарядки».
📎 КЛУБ УТРЕННИЕ ЗАРЯДКИ
Ждём всех, кто желает открывать каждый день новую короткую тренировочку на 15 минут.
Этот формат отлично подойдёт:
➡️ Если у вас совсем нет времени на часовые тренировки, но вы понимаете, что активность очень нужна в вашей жизни.
➡️ Если утром вы чувствуете отсутствие сил на что-либо и долго «раскачиваетесь».
➡️ Если каждый день похож на жизнь сурка, а яркие эмоции давно покинули вас.
➡️ Если вы просто любите танцевать и хотите начать делать танцевальные тренировки ежедневно.
Стать участником нашего клуба «Утренние зарядки» – просто спасение для многих. Это мы выяснили, когда люди стали более регулярно тренироваться у нас и писать нам обратную связь.
😀 Вас ждут 30 утренних зарядок ежемесячно.
😀 16 часовых тренировок, для тех, кто любит длительные и интенсивные занятия.
😀 Сюрприз каждый месяц – новый курс TusovkaClub в доступе.
📎 ЗАПИСАТЬСЯ
Хорошего солнечного и продуктивного дня! Встретимся в нашем клубе! ✨
✨ Магия утра © ✨
Цитируем книгу-бестселлер «Магия утра» ⬆️⬆️⬆️
Книга и правда очень мотивирует и вдохновляет. А в этой цитате есть простая и очевидная правда ⬇️
«Просыпаться чуть раньше». Для чего? Для самосовершенствования. Да, дела ждут, работы много, бесконечная многозадачность...
Но кто же позаботится о вас? Когда уделить внимание себе?
Мы тему утра затронули не просто так. Сегодня мы вновь открываем двери своего клуба «Утренние зарядки». А это – возможность добавить в утреннюю ритину новые полезные привычки, начать регулярно делать зарядки и ощутить всю «магию утра» на себе.
➡️ ВСТУПАЙТЕ В КЛУБ УТРЕННИЕ ЗАРЯДКИ
Вас ждут:
⏺ Ежедневные короткие тренировки для бодрости. Каждый день новая зарядка на 10-15 минут. 30 зарядок в месяц хватит, чтобы втянуться и привыкнуть к тренировкам.
⏺ С первого месяца в клубе доступны полноценные тренировки по 60 минут. А это значит, что клуб подойдёт для новичков и профи. «Большие тренировки» разделены на уровни: 8 тренировок для начинающих и 8 для опытных пользователей.
⏺Тренировки ежемесячно обновляются, поэтому скучать не придётся.
⏺ Подарки ❤️
Участникам клуба каждый месяц будет открываться доступ к новому курсу TusovkaClub.
📌 ВСТУПИТЬ В КЛУБ ⬅️
🔣 В цитате ещё говорится о том, что можно изменить свою жизнь в целом... 😐 Но это не всем ведь требуется.
Кому-то просто достаточно обрести себя, заниматься своим здоровьем, открывать свои новые возможности, любоваться телом, жить и чувствовать течение крови в венах и приятное тепло в мышцах.
💋 Бачата влюбляет всерьёз и надолго...
А всё по тому, что вы сами начинаете любить себя в этом волшебном танце. Именно так это и работает.
И не надо сопротивляться этому явлению. Разрешите себе иметь любимое увлечение, потому что иначе не будет так много поводов для радости и восхищения своими успехами.
Мы отсчитываем последние часы АКЦИИ на курс Bachata Solo⏳
🎟️ МОЯ БАЧАТА 👆
Если вы хотели бы погрузиться в мир бачаты, но есть какие-либо "НО", то помните про нашу
🌬 «З А М О Р О З К У»
Эта опция есть всегда. Хочется танцевать, но мешают обстоятельства? Тогда попросите нашего менеджера отправить ваш доступ к курсам в заморозку до определённого числа. И как только вы поймете, что больше вас ничего не сдерживает, то сразу идете на тренировочки! 😋
7 КУРСОВ НА ГОД 😀
Завтра акция завершается!
БАЧАТА ПО СПЕЦЦЕНЕ:
❤️ Bachata Solo уповень 1.0
❤️ Bachata Solo уровень 2.0
И БОНУСЫ:
+ High Heels
+ Здоровая спина
+ Любовь на тарелке
+ Утренние зарядки
+ Часовые танцевальные тренировки
📎 ГОДОВОЙ ТАРИФ
Мы знаем, что на весну у вас большие планы. И поддерживаем всех, кто мечтает начать активный образ жизни, чтобы улучшить своё здоровье, преобразиться, подтянуть фигуру и пробудить в себе прекрасную грациозную женщину 😍
Ну сами представьте, какое будет вас ждать результат «ПОСЛЕ»?
🌷 Каждый свой день вы сможете начинать с бодрой пробуждающей зарядки от TusovkaClub и Марии Русановой.
🌷 На курсе «Здоровая спина» вы наконец-то уделите внимание здоровью, подтянете мышцы спины и улучшите свою осанку.
🌷 На часовых танцевальных тренировках вы активно будете сжигать калории и добиваться фигуры своей мечты.
🌷 На курсе Bachata Solo вы прокачаете свою гибкость, пластичность и грацию, пробудите свои чувства и наполнитесь женской энергией.
🌷 На High Heels будьте готовы раскрыться и раскрепоститься, пробудить страсть и самые пикантные ощущения, готовьтесь стать уверенными в себе и желанными.
🍰 Ну и на десерт – ЛЮБОВЬ на тарелке. Забудьте о ежедневной головной боли «что приготовить на ужин?», теперь вы будете готовить вкусно и с удовольствием. Вас ждут новые вкусовые впечатления и наслаждение во время готовки и дегустации.
Вам точно это надо. Да чего уж там 😅 Это надо каждой красотке, особенно весной 🥲
Подарите себе годовой абонемент и 7 прекрасных курсов TusovkaClub ❤️
😃 ЭТО нужно каждой женщине
Танцы – это вклад в здоровье, молодость и красоту.
Танцы укрепляют мышцы ног, рук и ягодиц, усиливают работу иммунитета и очень эффективно снимают стресс.
💭Т олько представьте, как хорошо и легко вам будет после исцеляющей душу музыки и плавных движений в ритм. Так просто, но так эффективно. Вы ощутите эту магию на себе уже после первых 2-3 занятий ✨
Ну а бачата – это настоящая ЛЮБОВЬ для женщин. Каждая тренировка подобна перезагрузке и наполнению.
За что женщины любят именно бачату? 😍
- За мелодичность, грацию и женственность.
- За будоражащие чувства, расслабленность в теле и с@ксуальную игривость.
- За освобождение от негативных эмоций и насыщением активной женской энергией.
А мы хотим подчеркнуть не только это 👀
Обратите внимание на суперпредложение и включённые в каждый тариф бонусы. Просто внимательно изучите описание всех тарифов и ликуйте! ✌️
Таких спеццен на новый курс НЕ планировалось, но приступы щедрости случаются у нас без предупреждений 🙄
Пользуйтесь этим и кайфуйте от себя под ритмы страстной бачаты.
3 ДНЯ ДО ЗАВЕРШЕНИЯ АКЦИИ
🔥 БАЧАТА ПО СПЕЦЦЕНЕ
Уроки испанского 🎶
Culito, campana, bolero – это не просто красивые испанские слова. Так называются движения в страстном танце бачата.
И эти слова имеют перевод на русский.
Bolero – это традиционный испанский народный танец. Скорее всего, движение в бачате взято именно из этого танца.
А как переводится Culito и Campana, знаете?
Участвуйте в викторине 😉👇