zumba | Unsorted

Telegram-канал zumba - Tusovka Club

8746

https://vk.com/tusovkaclub Наши курсы: https://tusovkaclub.ru/taplink @tusovka_club_bot Техподдержка по курсам.

Subscribe to a channel

Tusovka Club

😛 ВОТ БЫ ВСЕГДА ТАК

После выходных – ещё один выходной, который называется понедельник

Ну, кайф же?

Желаем вам максимально позитивно провести время, и не только пассивного «диванного» отдыха, но и активного физического. Майские праздники – они вообще-то про труд, актив и позитив.

А потому не упускаем возможность попасть не только на выезд на традиционные шашлыки и на субботник, но и на тренировочки ✌️

Читать полностью…

Tusovka Club

🦥  ЛЕНИВЫЕ МАЙСКИЕ

Друзья, впереди большие выходные, многочисленные праздники и застолья 🍗 Но мы предлагаем не расслабляться в край, а использовать время продуктивно.

Вот же она возможность! 🚀 Тренировочкиии! 😍

И теперь отмазка «нет времени» уже не годится. Вот, пожалуйста, время есть, праздники и выходные. Включайте тренировки, пробуйте танцевать, после 1-2 занятий произойдёт та самая магия, которая вдохновит на регулярные танцы даже после майских 🪄

А ведь до лета ещё больше месяца. Есть все шансы подтянуть фигуру и преобразиться бачатой 💃🏻

Мы запустили новейший курс для яркой жизни – «Зажигательная BACHATA». Рекомендуем не терять время зря и начать осваивать страстные танцы уже сегодня. Пример видеоурока вы можете посмотреть на сайте по ссылке

ВИДЕОУРОК БЕСПЛАТНО

Какой тариф выбрать? 🔎

Решать вам, но стоит обратить внимание на сроки доступа и на подарки каждого тарифа. Чем больше срок доступа, тем выгоднее цена.

Так тариф Premium стоит всего 983 руб / месяц.

Воспользуйтесь удобным способом оплаты и наслаждайтесь всеми  Premium-привилегиями. К вашим услугам есть рассрочка от банка или оплата любым популярным сервисом частичной оплаты.

Зажигаем бачату все праздники? Это будет незабываемо 😍

💃ТАНЦУЮ НА МАЙСКИХ 💃

Читать полностью…

Tusovka Club

😘 Бачата украсит любую женщину

Она подарит вам чувство раскрепощенности, нежности, свободы. Вы раскроете свою женственность и забудете про повседневную рутину.
Мы хотим, чтобы каждая женщина имела возможность танцевать бачату. Поэтому создали новенький онлайн-курс «Зажигательная Bachata»

Курс состоит из 10 занятий, на которых вы:
- освоите усложнённые движения, связки и сможете танцевать под любую музыку
- научитесь владеть своим телом
- разовьёте гибкость, очарование и женский шарм
- почувствуете себя сексуальной и желанной
- обретете уверенность в себе
- улучшите свое здоровье

После курса вы точно влюбитесь в новую версию себя

ИДУ ЗАЖИГАТЬ ❤️‍🔥

Читать полностью…

Tusovka Club

🛍 Посмотрим, что мы приготовили для вас в тарифах курса «Зажигательная Bachata»:

1. Тариф Standart 💬
• 10 занятий нового курса «Зажигательная Bachata» | доступ с 6 мая
+ Бонус:
• курс от тренера Марии Русановой «Танцуй с Марией» – 20 уроков с разборами движений и тренировки с хореографией под треки: Jacuzzi, Socumbia, Un camion, Problema, Señorita, Jalebi
• Доступ ко всем курсам на 30 дней

2. Тариф VIP 💬
• 10 занятий нового курса «Зажигательная Bachata» | доступ с 6 мая
+ Бонусы:
• курс Марии Русановой с разборами движений «Танцуй с Марией»
• курс Анастасии Деньщиковой с разборами движений Bachata Solo 1.0
• Доступ ко всем курсам на 60 дней


2. Тариф Premium 💬
• 10 занятий нового курса «Зажигательная Bachata» | доступ с 6 мая
+ Бонусы:
• курс Марии Русановой с разборами движений «Танцуй с Марией»
• курс Анастасии Деньщиковой с разборами движений Bachata Solo 1.0
• курс Bachata Solo 2.0
• оздоровительный курс «Здоровая спина» от тренера Татьяны Пичугиной
• курс «Любовь на тарелке» от шеф-повара Натальи Корниченко
• Доступ ко всем курсам на 90 дней

Учитывая богатый состав тарифов, цены становятся вдвойне приятнее 😇

👀 СМОТРЕТЬ ЦЕНЫ

Ну вы понимаете, да?

Тарифы очень крутые, выбрать можно любой и везде будет много классных тренировок и разнообразие

Нашим фаворитом является тариф Premium, максимальный срок и много вариантов для тренировок + польза для здоровья и кулинарное вдохновение. Можно выбрать оплату в рассрочку на полгода и платить всего 983 р / мес.

УЖЕ ХОЧУ ВЫБРАТЬ ТАРИФ 😍

Тренировки будут теперь в кайф!

Читать полностью…

Tusovka Club

Бесплатный урок | Новинка 2024 ❤️‍🔥 Зажигательная Bachata

Ловим ритм 🎵 Поееехали!

Красиво переставляем ноги, ручки наверх, шаг-точка, поворот!

Уххх, кажется это не так-то просто. Если ещё и в ритм успевать, то вообще запутаться в своих же ногах можно 🫣

Как думаете, танцевать бачату это легко или сложно?

Честно говоря, если почувствовать ритм, то всё будет как по маслу. Ножки будут сами собой танцевать, ручки подхватят мелодию и вы поплывёте в такт музыкальному ритму 🕺 Подключатся бёдра, грудь и даже взгляд 🤩

Это волшебство, не иначе

Для тех кто понял смысл жизни танцев, мы запустили новейший курс «Зажигательная Bachata». Ну и конечно, попробовать новинку можно бесплатно  

❤️ Прямо на сайте увидите:

❤️ пробный урок с разборами движений (как раз, чтобы не запутаться в ногах и почувствовать тело)

❤️ танец под музыку, чтобы здесь уже начать чувствовать ритмику и получить кайф от процесса

ПОПРОБОВАТЬ БЕСПЛАТНО 💃🏻

Заходите, оцените новый курс, получите удовольствие от танца и присоединяйтесь к нам на длительный срок. Выбирайте абонемент на 30 / 60 / 90 дней, обратите внимание на шикарные бонусы тарифов.

ЗАЖИГАТЕЛЬНАЯ БАЧАТА ❤️

Танцевать регулярно – это полезно для здоровья, настроения и психоэмоционального состояния ❤️

Читать полностью…

Tusovka Club

👀 Обещания надо выполнять

💭 ...Помнится, говорили мы:

«В апреле будет много бачаты»

Слово своё держим 😁✊
В апреле мы танцевали с Марией на курсе Bachata Lady Style, изучали новые движения и связки с Анастасией Деньщиковой на курсе Bachata Solo. Что дальше?

Бачата продолжается! 🤤

Это самое обожаемое направление для участников нашего клуба. Ну как можно не влюбиться в эти игривые, романтичные, пластичные танцы?! ❤️ И ведь не просто так мы записываем новые курсы по бачате. Всё от ваших же просьб и от желания аудитории.

Мы вас слышим, мы вас любим ❤️ и именно поэтому готовы исполнять ваши мечты.

Да-да, вы всё правильно поняли. Мы записали ❤️

НОВЫЙ КУРС ПО БАЧАТЕ
🤩

Автором курса является профессионал и чемпионка по бачате, несравненная Анастасия Деньщикова.

❤️ Будут новые треки и связки,
❤️ пошаговые разборы движений ❤️ и отработка танца под музыку, ❤️ эмоции, жаркая атмосфера и ❤️ настоящая прокачка навыков.

Чем больше бачаты, тем красивее и чувственнее женщина ❤️

Подготовка к старту онлайн-курса ещё идёт, мы завершаем последние технические и организационные моменты, но всё же готовимся сделать анонс курса уже завтра. Ведь мы обещали – в апреле.

Ждите новинку 2024 года!

Честно говоря, немного переживаем, а потому дайте огонька этому посту ❤️

Вы же любите бачату?❤️

Читать полностью…

Tusovka Club

‼️‼️‼️‼️‼️

Уже-уже! Завершаем акцию на курс Bachata Solo

Последние часы таких цен и шикарных бонусов ⭐️

Онлайн-курс Bachata Solo:
• 3 тарифа с разным сроком доступа и наполнением,
• 2 ступени бачаты с нашим новым тренером Анастасией Денщиковой,
• крутые бонусы на каждом тарифе и большое разнообразие курсов.

BACHATA SOLO

Что будет на курсе:


🌸 обучающие видеоуроки с пошаговыми разборами движений и украшениями танца

🌸 невероятная атмосфера и особая подача тренера

🌸 финальный готовый танец по итогу каждого курса

🌸 ощущение уверенности и любви к себе

🌸 латиноамериканские ритмы, которые расслабляют и отвлекают от всех проблем

Этот танец будет той самой бомбочкой эмоций, которая встряхнет вас и добавит ярких красок в жизнь 💣

Бачата – это танец чувств 🩷

Кстати, наши онлайн-курсы подойдут и для абсолютных новичков в танцах ⤵️

Выбирайте абонемент на любой срок: 3 / 6 / 12 месяцев и получайте крутые бонусы. Платите всего 458 рублей в месяц за годовой тариф в рассрочку без переплат 😉

➡️ ВЗЯТЬ ГОДОВОЙ ТАРИФ

Читать полностью…

Tusovka Club

Что входит в годовой тариф курса «Bachata Solo»:
• 1 ступень бачаты, курс Bachata Solo 1.0 — занятия с разборами базовых движений и готовым танцем по итогу курса
• 2 ступень бачаты, курс Bachata Solo 2.0 — занятия с разборами базовых движений и готовым танцем по итогу курса

😀 Бонус 1 – 30 утренних зарядок с Марией Русановой
😀 Бонус 2 – 8 танцевальных тренировок по 60 минут
😀 Бонус — курс с хореографией High Heels от тренера Анастасии Деньщиковой
😀 Бонус – курс «Здоровая спина» от тренера Татьяны Пичугиной
😀 Бонус – курс «Любовь на тарелке» от домашнего шеф-повара Натальи Корниченко.

Ну как?

Это настоящая комбо-прокачка для женщин:
• развиваем гибкость, пластичность и женственность,
• делаем красивую осанку и крепкую спину,
• наполняемся на зарядках и худеем на часовых тренировках Zumba,
• вдохновляемся на новые блюда на кулинарном курсе,
• берём высоту, встаём на каблучок и прокачиваем сексуальность на курсе High Heels.

Вам точно будет чем заняться в этом году. Целых 7!!! курсов для освоения!

Это премиальные условия, большая выгода и суперкрутой абонемент. Не упустите, завтра акция завершается!

ГОДОВОЙ – САМЫЙ ВЫГОДНЫЙ 👆

Читать полностью…

Tusovka Club

😏 Сам себя не похвалишь...

Практика благодарности и любимые танцы 😍

Молодец, ты самая замечательная, ты всегда знаешь, что тебе нужно. Ты умница, что наконец-то решилась на это. И хорошо, что сделала именно так. Это было лучшее решение.

И неважно какое решение, подставьте своё 😀
• Решение лечь пораньше и поспать подольше
• Решение взять и уйти сегодня с работы за час до завершения дня, не потому что надо куда-то по делам, а просто так, чтобы выйти на улицу и пройтись пешком, посмотреть на весеннее небо
• Решение взять курс танцев и наслаждаться бачатой каждый день. Столько – сколько хочется.

Любое решение правильное, если оно было принято из любви к себе 🖤💭

Вы как? Давно себя хвалили? 💬

Если нет, то включите это правило и не обесценивайте свои маленькие и большие достижения.

Ну а если хотите научиться двигаться легко и грациозно, то мы ждём вас на курсе Bachata Solo. Изучайте движения на пошаговых уроках, от простого к сложному, осваивайте оба уровня Bachata Solo 1.0 и Bachata Solo 2.0

➡️ ИЗУЧАТЬ БАЧАТУ

И главное, хвалите себя за то, что занимаетесь танцами из любви к себе и в удовольствие

Читать полностью…

Tusovka Club

📍 Официально заявляем:
каждый человек должен хотя бы раз попробовать танцевать бачату.


Иначе зачем всё это?! А если это курс Bachata Solo, то вас ждёт фонтан восторга от волшебной подачи тренера, мягкого голоса Анастасии и прекрасного музыкального сочетания с движениями.

Курс Bachata Solo создан для новичков, поэтому осваивать все движения вы будете на пошаговых уроках. Обучение строится следующим образом:
• на уроках Анастасия показывает и проговаривает каждое движение по шагам в медленном темпе
• вы всё повторяете и закрепляете движения
• после того как вы разберётесь в технике, можно переходить к слиянию движений с музыкой. В этом месте происходит магия бачаты, тело вдруг начинает быть гибким и мягким, а движения сами плывут вторя мелодии 😀
• в результате урока вы осваиваете одну связку, в результате курса – 1 готовый танец

Bachata Solo состоит из двух ступеней:
Bachata Solo 1.0
Bachata Solo 2.0

Эти курсы разные по наполнению. Выбирайте тариф со своим уровнем или берите сразу 2 уровня и получайте кучу ценнейших бонусов в тарифе Premium. Смотрите бонусы и фрагмент видеоурока на сайте

🌟 ПЕРЕЙТИ К ТАРИФАМ

Ставьте себе важную цель на этот год: научиться танцевать бачату; и ждём вас на курсах 🩷

Читать полностью…

Tusovka Club

Класс?

Погружайтесь в наш яркий, чувственный мир Бачаты. И получите в подарок кучу бонусов.

Больше всего бонусов скопилось в годовом тарифе Premium:

➡️ 2 уровня бачаты: Bachata Solo 1.0 и Bachata Solo 2.0
➡️ полный курс High Heels
➡️ 30 утренних зарядок с Марией Русановой
➡️ 8 часовых Zumba-тренировок
➡️ курс «Здоровая спина»
➡️ кулинарный курс «Любовь на тарелке»
✔️ всё это в доступе на 12 месяцев.

Цена ➡️ всего 458 р/мес при оплате в рассрочку

➡️➡️ ВЫБРАТЬ ТАРИФ

Готовьтесь обрести хобби и влюбиться в бачату. Пусть это будет вашей новой страстью и вдохновением 💃🏻

Читать полностью…

Tusovka Club

🐈 Грация кошечки, королевская осанка и стройные ножки

– это описание женщины, которая занимается бачатой регулярно 😍


Наверное поэтому это направление любят больше всего. Мы даже приняли решение, что в апреле бачаты будет необычайно много 🥰

Много и выгодно 👛

С сегодняшнего дня вы можете выбрать любой тариф со скидкой курса Bachata Solo и присоединиться к танцам 😀

Тренер – прекрасная Анастасия Деньщикова 🌸

Пройти на бесплатный урок и попробовать исполнить первые движения уже можно по ссылке:

ТАНЦЕВАТЬ BACHATA SOLO

Курс Bachata Solo состоит из уроков с пошаговыми разборами движений и танцевальных связок под музыку. По итогу каждого курса у вас будет готовый танец.

✔️ Курс Bachata Solo подойдёт тем, кто начинает учиться танцевать с нуля.
✔️ Не менее интересно будет освоение бачаты и тем, кто уже учился на наших курсах до этого.

✔️ Тренировки не занимают много времени и не требуют специального инвентаря или обуви, тренироваться можно дома в любом месте.
✔️ И всегда можно вернуться к уроку, если какие-то движения не получаются с первого раза.

Если вы давно хотели увлечься интересным хобби, мечтали заняться фигурой и стать более женственными и привлекательными, то выбрав бачату, вы сделаете верное решение.

Выбирайте тариф на 3 / 6 / 12 месяцев, получайте бонусы (в каждом тарифе свои подарки) и танцуйте с любовью 🖤🖤🖤

Подробнее о тарифах по ссылке

💬 BACHATA SOLO

Читать полностью…

Tusovka Club

‼️‼️‼️‼️‼️

Это последние часы акции

– 1000 рублей на все тарифы горячего High Heels

Напомним ещё раз, какие страсти разжигается на курсе:

👠 Горячий и страстный High Heels
❤ Женственная и игривая Бачата первого уровня Bachata Solo 1.0
❤‍🔥 Манящая и соблазнительная Бачата второго уровня Bachata Solo 2.0

На курсе High Heels есть 3 тарифа:
✔️ Standard – доступ на 3 месяца. Входит только курс High Heels.
✔️ VIP – доступ на 6 месяцев. Входит курс High Heels и Bachata Solo 1.0.
✔️ Premium – годовой тариф. Входит курс High Heels, Bachata Solo 1.0 и Bachata Solo 2.0.

Чем больше срок доступа, тем выгоднее цена и больше бонусов.

👑 Фаворитом является тариф Premium. Это годовой абонемент и в него входят сразу все 3 перечисленных курса.

➡️ ХОЧУ ВЫБРАТЬ ТАРИФ

Ждём вас сегодня до завершения дня на курсах Анастасии. Вдохновитесь новым хобби и прокачайтесь в TusovkaClub 🩷

Читать полностью…

Tusovka Club

💬 ОДИН НЕГЛАСНЫЙ ЗАКОН ЭНЕРГИИ ЖИЗНИ ⤵️

Красивая женщина – это какая?
Может быть хорошенькое личико и плоский животик?

Да, эти пункты явно можно взять в список признаков красоты.

Но по-настоящему красивая женщина – это та, которая находится в гармонии. Это когда красота женщины светит изнутри, искрит через взгляд и излучает невидимые флюиды.

😍 Женщина – это энергия, очаг, тепло, спокойствие, расслабление. Когда женщина умеет наслаждаться собой и жизнью, она притягивает к себе внимание и мужчин как магнит 🤤

💡Но есть один негласный закон энергии жизни. Для того чтобы быть в ресурсном состоянии, нужно наполняться энергией регулярно. Один из способов – это любимое женское занятие – танцы High Heels и Bachata Solo.

Сейчас эти 2 направления можно освоить не выходя из дома на онлайн-курсах по самым выгодным ценам.

➡️ТАНЦУЕМ ЗДЕСЬ ✔️

Читать полностью…

Tusovka Club

🔥 HIGH HEELS & BACHATA SOLO

Мы предлагаем ухватить за уши сразу двух зайцев 🐰🐰

В тарифе-фаворите Premium будет максимум удовольствия:

Тариф Premium – это крутой комплекс курсов на весь год, для того чтобы прокачать женскую энергетику, ежедневно вдохновляться и раскрывать свои новые грани, подтянуть осанку и фигуру.

✅️ Что входит в тариф Premium:
• Курс High Heels — уроки с разборами движений и готовым танцем по итогу курса.
• Советы, рекомендации и бонусный урок для развития стоп от тренера.
• Курс Bachata Solo 1.0 — уроки с разборами движений и готовым танцем по итогу курса. Каждый урок состоит из 6-7 видеоуроков.
• Курс Bachata Solo 2.0 — уроки с разборами движений и готовым танцем по итогу курса. Каждый урок состоит из 6-7 видеоуроков.
• Доступ на 1 год.

Успевайте попасть в клуб по премиальным условиям и с максимальной скидкой 💥

Стоимость всего 333 руб/мес при оплате в рассрочку от Тинькофф. Также можно воспользоваться сервисом оплаты и разделить платеж на части / доли.

Позвольте себе получать удовольствие, снимать напряжение и скованность,  раскрепощаться и раскрываться с новой стороны 😌

Я ХОЧУ ЭТО

Читать полностью…

Tusovka Club

КАК ПОЙМАТЬ ДЗЕН 💫

У всех бывает...

что в жизни не хватает позитива. Суета, стресс, повседневные заботы могут задавить душевное равновесие, и радость начинает ускользать из нашей жизни 🥲

Чтобы не погрязнуть в сером потоке негатива, нужно находить время для себя. Искать возможности для подзарядки позитивными эмоциями.

Бачата – это идеальный способ наполнения ресурсом 💃 Эти игривые движения под музыку заставляют сердце биться в такт и тогда улыбка тут же появляется на лице.

💞 Танцы – это непросто физическая активность, это настоящий заряд позитива и энергии для души.

Кажется, что это сложно?

Не думайте об этом. Позвольте себе расслабиться и испытать радость движения, ощутить ритм музыки в своем теле и прочувствовать неподдельное удовольствие от каждого шага. А пошаговые уроки с разборами движений от нашего тренера помогут вам почувствовать ритм.

Откройте для себя мир бачаты и свободы, будьте в дзене 🌟

📎 ЗАЖИГАТЕЛЬНАЯ BACHATA

Жизнь прекрасна, когда мы умеем дарить себе радость.

Читать полностью…

Tusovka Club

Куда деть руки 😐😐😐

Грузите видео, показываем 👆

Читать полностью…

Tusovka Club

🥺 Где бачата и где я?! Мы несовместимы

Вау! Какая она страстная, волнующая, гибкая и женственная… танцующая женщина 🤤

Именно такие слова приходят на ум, когда смотришь на исполнение танца бачата. 

В этот момент внутри загорается огонек «И я тоже так хочууу!»

Но... Есть же «НО»! Куда без этого 🙁

Многие начинают себя мысленно критиковать:
- я толстая
- я неуклюжая
- я неповоротливая
- я деревянная

Ну где я и где бачата, не может быть и речи…

Всё, крылья обрублены сразу, неуспевши толком расправиться... 🥺

И ведь этот список можно продолжать и далее.

Милые дамы, если хочется, значит надо танцевать! Хватит себя принижать‼️

Читать полностью…

Tusovka Club

🛍 Изобилие подарков на новейшем курсе | Новинка 2024

Что может быть приятнее?!

Согласитесь, что особо приятно, когда на кассе к вашей покупке в пакет кладут приятные подарки? 🛍

У нас этот момент соблюдается всегда. Какой тариф бы вы не взяли, вы обязательно получите дополнительные танцевальные тренировки и полноценные курсы
🖤🖤

📱 Открывайте видео, там мы вспоминаем базовые движения бачаты. Циркула, кампана, базовый

Переходите на сайт и открывайте ещё один фрагмент урока нового курса
➡️ УРОК БЕСПЛАТНО

Читать полностью…

Tusovka Club

❤️ 🥰🥰❤️🥰❤️🥰 ❤️

Жарко... 😀😀😀 Жарко в TusovkaClub!!!

🫠 Мы готовы пищать от восторга, ведь этот курс является самой первой новинкой 2024 года.

Рассказываем и показываем вам про новый онлайн-курс «Зажигательная BACHATA»

ПЕРЕЙТИ НА САЙТ

❤️Мы, совместно с тренером, записали новую хореографию специально для наших участников клуба TusovkaClub, потому что точно знаем, что влюблённых в бачату у нас много.

❤️Этот курс содержит 10 уроков, которые помогут вам изучать новые усложненные движения.

❤️На курсе будут новые известные треки, связки и настоящее волшебство

❤️Доступ к курсу открывается на 30 / 60 / 90 дней

Курс содержит:
• 5 занятий с разборами базовых движений и готовым танцем по итогу курса
• 5 занятий с танцами, с пояснениями преподавателя
• 4-6 видеоуроков в HD качестве в каждом занятии. Или 30 видеоуроков

❤️На каждом тарифе вас ждут приятные подарки.

❤️Доступ к бонусам открывается сразу после оплаты. Курс «Зажигательная бачата» станет доступен с 6 мая 2024 года на выбранный срок действия.

❤️Тренер курса – энергичная и обворожительная Анастасия Деньщикова.

Чтобы узнать подробнее о курсе, жмите по ссылке

❤️ ЗАЖИГАТЕЛЬНАЯ BACHATA

Танцы — это вклад в здоровье, красоту и молодость женщины.  Цветите и раскрывайтесь 🌹

Читать полностью…

Tusovka Club

У-у-у 🎵 Бачаты много не бывает...

НОВОСТЬ ГОДА В TUSOVKACLUB

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

Читать полностью…

Tusovka Club

💞 Преображение бачатой 💞

Каждая женщина всегда в поиске украшений для себя. То платье на лето подбирает, то подыскивает новый оттенок губной помады, то пальто модного кроя вдруг нужно, без которого не обойтись.

А если задуматься, как украсить себя изнутри? Подсветить свою жизнь новыми красками и напитаться свежими эмоциями 🥰

Здесь удачно подойдёт творческое занятие: петь, рисовать, или, как в нашем случае, танцевать бачату 💃

Бачата – это не просто движения под музыку. Регулярные танцевальные тренировки могут сотворить чудеса с вашей фигурой без несчастных изнуряющих силовых трень.

Мы не раз получали отзывы о том, что благодаря танцам:
🔴уходят килограммы, сантиметры,
🔴выравнивается осанка,
🔴уходит животик, округляются ягодицы,
🔴приобретается рельеф у ножек и подтягиваются руки.

Танец украшает женщину.

Поэтому стоит отнестись к этому занятию серьёзно и рассмотреть именно большие сроки доступа. Впереди лето, пора преображаться и топить лишние калории.

❗️❗️❗️❗️
Сегодня последний день акции.

На новый курс Bachata Solo действует СПЕЦЦЕНА, а в годовом тарифе вас ждëт куча бонусов, итого вы получите 7 курсов по цене одного.

УКРАСИТЬ ЖИЗНЬ ТАНЦЕМ

Уверены, вы сделаете правильное решение, ведь бачата – всегда в самое сердечко 🤍

Читать полностью…

Tusovka Club

😎 Premium на ГОД по цене абонемента на 1 месяц в фитнес-клуб

Женская прокачка на 12 месяцев.
TusovkaClub – это про активный образ жизни, кайф, драйв, удовольствие и позитив. Для нас важно, чтобы вы обожали тренировки, а не заставляли себя и не изнуряли спортом.

И сегодня мы рассказываем про годовой тариф Premium курса Bachata Solo

Это самый выгодный тариф:
✔️ цена ГОДОВОГО абонемента = стоимости 1 месяца тренировок в фитнес-клубе
✔️ в годовой тариф входит максимальное количество тренировок и бонусов
✔️ цена в рассрочку выходит всего 458 рублей / месяц.

➡️ СМОТРЕТЬ ТАРИФЫ

Читать полностью…

Tusovka Club

🔥 Огонь! Два дня до завершения акции на Bachata Solo 🔥

Бачата - это эмоции, это страсть, это огонь…

Но что толку говорить, словами ведь не передать. Не поймёшь, пока не попробуешь...

А вот что в действительности этот танец даёт нам, кроме эмоций? 🤷‍♀

1. На физическом уровне:
- укрепляются мышцы спины, выравнивается осанка
- формируется грациозная походка
- увеличивается выносливость
- развивается гибкость и пластичность
- тело становится подтянутым
- улучшается женское здоровье
- организм приходит в баланс, пропадают болевые ощущения в местах зажимов

2. На ментальном уровне:
- поднимается настроение
- исчезает напряжение и усталость
- выплескиваются все переживания, страхи и боли
- пропадает стресс

Занятия бачатой подарят отличное самочувствие, красивое тело и уверенность в себе при регулярных занятиях 👌

И мы хотим, чтобы этот прекрасный мир открыли для себя как можно больше людей.

Именно поэтому был создан курс «Bachata Solo» 🖤🖤🖤

Вы можете начать танцевать здесь и сейчас. Для этого не нужно тратить время и деньги на дорогу или испытывать дискомфорт в группе незнакомых людей. Все просто 🌸 включайте онлайн-тренировки Bachata Solo и танцуйте там, где вам нравится, в любое удобное время.

Самые выгодные цены и многочисленные бонусы ждут вас ещё 2 дня! Успевайте сделать себе приятный подарок 🖤

🎁 ПОДАРИТЬ СЕБЕ БАЧАТУ

Читать полностью…

Tusovka Club

🤩 А вы когда-нибудь пробовали квадратный твист или шаг по диагонали?

А как это красиво сочетается с кампаной, кулито, классическим болеро. Танец можно очень эффективно оформить движениями рук и «стреляющими» взглядами 💔

Мммм, ох уж эти ощущения 🌹 Это всё она... Бачата.

И если вам далеки все эти выражения и слова, то ЦЕЛЫЙ МИР ещё незнаком для вас. Мир танца, мир бачаты, богатый мир положительных эмоций, музыки и движений.

Читать полностью…

Tusovka Club

Ча-ча-ча! ❤️❤️❤️

Бачата легко избавит вас от любого стресса, выгорания и напряжения.

Ой, как же это необходимо доброй половине человечества 😭

Ну ведь нет отдушины, нет того самого своего мирка, где можно выдохнуть! Нет у людей того спокойного часика под мелодичные музыкальные ритмы.

А зря.

А так представьте, приходите вы домой, скинули ботинки, надели удобную одежду для занятий, включили тренировку иии... 

- Ча-ча-ча! Хорошооо! 😍

Приятное тепло разливается по мышцам, улыбка и искра появляется в глазах, вы чувствуете удовольствие от себя, вам красиво, вам музыкально и энергично 🔣

Читать полностью…

Tusovka Club

Одиночная бачата 💗 В чем плюсы?

В просторах интернета мы можем увидеть огромную массу роликов со страстной парной бачатой, где танцовщики буквально пылают, будто два огонька, и сливаясь в музыкальном ритме, разжигают настоящий костёр чувств 🔥🔥🔥

Да, это про бачату!

Но ничуть не уступает этому искусству и бачата соло. Пылать от чувств (и, кстати, сжигать калории) можно и на одиночной бачате.

Есть даже ряд явных преимуществ соло:

1️⃣ Можно сосредоточиться на себе любимой, оттачивать технику и наконец почувствовать своё тело, познакомиться с его новыми возможностями.

Это настоящая услада! 🩷

2️⃣ Нет необходимости подстраиваться под кого-то в танце, вы слушаете только ритм и своё тело.

3️⃣ Не нужно подпускать кого-то непозволительно близко к себе, ведь это достаточно откровенный чувственный танец и далеко не все готовы на такие "откровения".

4️⃣ Свобода самовыражения. Мы можем бесконечно раскрывать свои новые грани, совершенствоваться и опираться только на свои личные ощущения.

5️⃣ Если вы совсем новичок в танце, то идти на парные занятия немного страшно и волнительно. Начать лучше познавать своё тело в личном танце. А ещё круче делать это дома на онлайн-курсе, так у вас не будет ощущения назойливых глаз 👀

Мы обещали много бачаты в апреле. TusovkaClub слов на ветер не бросает.

Да будет так! 🥰

Ждите... Bachata Solo уже завтра
❤️

Читать полностью…

Tusovka Club

➡️ В программе курсов:
- изучение уроков в любое удобное время
- пошаговые разборы движений
- популярные вдохновляющие треки
- готовые связки под музыку вместе с тренером
- по окончанию курса готовый танец

А самое главное, вы обретëте грацию, уверенность в себе, раскроете женственность и подарите своему телу гибкость.

Не откладывайте на потом, живите самую лучшую версию своей жизни СЕЙЧАС 💬💬💬

📎 ЗАПИСАТЬСЯ НА КУРС

Читать полностью…

Tusovka Club

😘 Поём дифирамбы новому тренеру 🎶

И танцуем с чемпионкой России.

А вы знали? Автор курса High Heels и Bachata Solo – Анастасия Деньщикова стала чемпионкой России по Бачате в женском составе 2019 году в г. Санкт-Петербурге.

И это ведь её не единственная победа. Настя живёт своим делом, активно участвует в танцевальных мероприятиях и постоянно занимает призовые места во всевозможных конкурсах.

А мы, в свою очередь, невероятно гордимся, что такой тренер согласился посотрудничать с нами ❤️

А какой у неё стиль преподавания! 😍

Мы готовы петь дифирамбы и восхвалять особое умение Анастасии – погрузить полностью в процесс танца и получить максимальное расслабление и раскрепощение.

Можете отказаться от психолога и медитаций, они вам больше не понадобятся 😀

После каждой тренировки вы будете ощущать умиротворение, лёгкость и ощущения качественно отдохнувшего человека.

Выбирайте женственные танцы, прокачивайте свои навыки и наполняйтесь энергией на курсе High Heels и Bachata Solo.

Завтра последний день сниженных цен на все тарифы. -1000 рублей на всё! Выбирайте ⬇️


ВЫБРАТЬ ТАРИФ 😍

Читать полностью…

Tusovka Club

Выбирайте тариф по душе:

▪️исключительно High Heels в тарифе Standard, срок доступа к тренировкам 3 мес

▪️ хотите получить дополнительный бонус в виде курса Bachata Solo, то идите на курс по тарифу VIP. Срок доступа к тренировкам 6 мес

▪️ если хотите получить максимум, освоить High Heels и пройти 2 уровня по Бачате, то берите самый крутой тариф – Premium. срок доступа к тренировкам 1 год

‼️Ещё 3 дня на каждый тариф действует скидка 1000 рублей.

Ни в чем не отказывайте себе, танцуйте и жгите на каблучках.

ХОЧУ СО СКИДКОЙ 🔥

Читать полностью…
Subscribe to a channel