8746
https://vk.com/tusovkaclub Наши курсы: https://tusovkaclub.ru/taplink @tusovka_club_bot Техподдержка по курсам.
Какой способ приглянулся вам? 😀
Кому перчик, а мы предпочитаем танцы 💃
Сегодня у нас стартовало спецпредложение на курсы Марии Русановой.
Комбо-пакет из 5 курсов можно приобрести со скидкой 60% ❣️👇
УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЕ
✨ 7 признаков дефицита гормонов счастья или как повысить качество жизни?🔝
Для того, чтобы повысить качество жизни и ощущать себя счастливым человеком нужно не так много.
❤️ Соблюдать режим сна, еды и воды.
❤️ Вести активный образ жизни.
Этих факторов достаточно и для того, чтобы быть здоровыми и эффективно справляться со стрессовыми ситуациями.
Благодаря активным тренировкам наш организм ЖИВЁТ (в прямом и переносном смысле) и вырабатывает все необходимые для нормального функционирования организма химические вещества.
Вчера в письме мы затронули тему гормонов, а сегодня расскажем о признаках недостатка «счастливых» гормонов.
Признаки дефицита эндорфинов и серотонина:
• быстрая утомляемость
• эмоциональная
• неуравновешенность
• депрессия
• проблемы с аппетитом и сном
• заторможенное, беспорядочное мышление
• ухудшение памяти
• тяга к вредному
Повысить синтез необходимых нам для счастья гормонов можно следующими способами:
✔️ Активные тренировки. Появление «второго дыхания» будет свидетельствовать о выбросе гормона эндорфина. Полезны бег, ежедневные зарядки от 10 минут, танцы, плавание и тд.
✔️ Музыка! Наверняка вы замечали, как настроение поднимается от позитивных танцевальных мелодий 🎶
✔️ Конечно, в этом списке и еда: белок, рыба, орехи, зелень, тёмный шоколад.
✔️ Чтобы стимулировать выработку серотонина, следует заниматься тем, что дает наибольшее удовольствие.
⏺🗣 Мы не могли иначе ✍️
Недавно мы делали акцию на комбо курсов по бачате и High Heels. Перед этим спецпредложением не могли устоять многие страстные любители женственных танцев ❣️
И тут мы подумали и решили, что хорошо бы сделать такое же комбо, но только с курсами Марии Русановой. Пусть любители позитивных и энергичных танцев ликуют! 🤩 От задумки до воплощения прошла неделя и вуаля:
🔥 КОМБО 5 КУРСОВ МАРИИ 🔥
Мы сделали это и снизили цену на комбо из 5 курсов на 7450 р. Скидка составила почти 60%!!!
СКИДКА 60%
Что входит в пакет курсов со скидкой?
• Танцевальные тренировки Starter для новичков
• Танцевальные тренировки Expert для профи
• Обучающий курс с нуля «Базовые шаги» – 4 направления: сальса, меренге, кумбия, реггетон.
• Курс с разборами движений «Танцуй с Марией»
• Курс с разборами движений «Танцуй с Марией 2.0»
По сути ничего не меняется. Но взрослым людям часто нужно менять мышление, чтобы жилось легче и счастливее.
«Я хочу танцевать, кайфовать и нравиться самой себе».
Правда хотите? Тогда делайте это.
Но не откладывайте, важно действовать в момент возникновения желания. Успевайте ловить эту энергию в себе.
❣️Сегодня последний день, когда вы можете ещё вписаться в бесплатный осенний челлендж «7 дней – 7 зарядок». Присоединяйтесь, пробуйте и кайфуйте от этих занятий!
ВПИСАТЬСЯ В БЕСПЛАТНЫЙ ДВИЖ
А мы пока готовим кое-что очень интересное для вас 😍 Совсем скоро всё расскажем, следите за новостями!
Танцы – это источник энергии, это способ полюбить себя и преобразиться. Танцуйте – потому что, вам этого хочется ❣️
❣️❣️❣️
4 способа, как можно использовать короткие тренировки по 10 – 15 минут.
Как можно использовать короткие тренировки в своих целях?
❣️ Тренируйтесь ежедневно по 10 - 15 минут. Это поможет быть в тонусе, подтянуть осанку и фигуру, стать увереннее в себе и почувствовать своё тело.
❣️ Миксуйте короткие тренировки, когда чувствуете, что на 15 минутах вы не готовы останавливаться. 👌 Здесь уже будет более чёткий результат, который станет визуально заметен.
❣️ Используйте короткие тренировки не только как утренние зарядки.
Можно потанцевать вечером, чтобы снять напряжение после тяжёлого рабочего дня или чтобы настроиться на прекрасный вечер. ❣️
❣️ Разминка в течение дня. Такой вид разминки актуален и незаменим для тех, кто работает удалённо, находится в декрете или по другим причинам много времени проводит дома.
❣️ Заходите в бесплатную версию клуба «Утренние зарядки»
ЗАЙТИ В КЛУБ БЕСПЛАТНО
Вас ждут:
🍂 Ежедневные короткие тренировки для бодрости по 10-15 минут.
🍂 Все 7 зарядок будут доступны сразу, открыть можно будет любую.
🍂 +1 урок с пошаговыми разборами движений сальсы.
🍂 Доступ на 7 дней бесплатно.
Танцуйте этой осенью! 🍁
❣️❣️❣️ - 5 КГ ✨🙏
Питание + танцы = фигура мечты! 🖤
Как думаете, работает такая схема? Нам пишут в комментариях, что РАБОТАЕТ! (Скриншот прилагаем ©️)
«После рождения второго ребёнка, занималась зумба 2-3 раза в неделю, по возможности, это были домашние тренировки плюс интервальное голодание, за полгода сбросила примерно 5 кг и была как тростиночка... 😄😄😄 Сейчас третьему ребеночку больше года, зумба по-прежнему в моём расписании!»
Если прислушаться к себе и понять, что действительно для вас работает и приносит удовольствие, то результат будет. Помним, что всё индивидуально. И запросы, и усилия, и мотивация, и рвение, и, соответственно, результаты.
Если вы хотите прислушаться к своим ощущениям и понять насколько подходят для вас танцевальные тренировки, то присоединяйтесь к бесплатному марафону «Утренние зарядки»! 😍
❣️ Тренировки уже открыты, регистрируйтесь!
Осенний челлендж для тех, кто снова в перерыве 🐶
Если вы снова в перерыве и перестали заниматься,
👉 то вам обязательно нужно принять участие в нашем осеннем ЧЕЛЛЕНДЖЕ, который замотивирует вас снова вернуться к активному образу жизни.
Во время танцев мы не просто весело двигаем руками и ногами. Мы:
✔️ активируем мышцы всего тела,
✔️ формируем мышечный каркас,
✔️ поддерживаем здоровье сердца и сердечно-сосудистой системы кардионагрузкой,
✔️ разгоняем метаболизм и сжигаем жировую прослойку,
✔️ подтягиваем осанку и тонизируем кожу.
💡 Вот сколько преимуществ в простых коротких утренних зарядках. Не стоит пренебрегать этой важной рутиной. Чтобы начать, достаточно заниматься по 15 минут в день, но ежедневно.
Начать можно БЕСПЛАТНО.
Для этого приглашаем вас на 7-дневный марафон «Утренние зарядки» в рамках осеннего челленджа. Уже сегодня вам будут открыты 7 зарядок. Регистрируйтесь ❣️😐
ОСЕННИЙ ЧЕЛЛЕНДЖ
❕❕❕❕❕❕❕❕❕❕❕
А мы предупреждали, что Распродажа будет короткой 🫠
Через несколько часов сайт будет закрыт.
А пока ➡️➡️➡️
✔️5 курсов по цене 1
✔️Скидка 70%
✔️Стоимость пакета курса 5500 руб
✔️Экономия – 13 400 руб
✔️Цена в рассрочку– 458 руб / мес
▪️Тариф единый с доступом на 3 месяца.
▪️3 курса бонусом каждому покупателю.
НА РАСПРОДАЖУ 💨
5 курсов Бачата + High Heels:
➡️ Bachata Lady Style с Марией Русановой
➡️ Bachata Solo 1.0 с Анастасией Деньщиковой
➡️ Bachata Solo 2.0 с Анастасией
➡️ Зажигательная Bachata с Анастасией
➡️ High Heels с Анастасией
3 бонуса:
💿 курс Здоровая спина
💿 курс Любовь на тарелке
💿 участие в клубе «Утренние зарядки» 30 дней бесплатно
Если вы хотели бы погрузиться в мир бачаты, но есть какие-либо "НО", то помните про нашу
🌬 «З А М О Р О З К У»
Эта опция есть всегда. Хочется танцевать, но мешают обстоятельства? Тогда попросите нашего менеджера отправить ваш доступ к курсам в заморозку до определённого числа. И как только вы поймете, что больше вас ничего не сдерживает, то сразу идите на тренировочки! 😋
💳 Платежи за абонемент можно разбить на части и с комфортом для общего бюджета платить ежемесячно. Так, например, пакет курсов в рассрочку от Тинькофф на 12 месяцев будет стоить всего 458 рублей / месяц.
Присоединяйтесь к нам, танцуйте до конца года на наших курсах и будьте счастливыми 😏
БЕРУ ПАКЕТ ВЫГОДНО
Танцы красят женщину, а бачата делает её королевой 👑
Замечали, как женщины преображаются танцами?
Эти игривые движения, женственность, утончённость, грация, эстетика... Мммм :)))
А если тренироваться регулярно? Все эти характеристики непременно перейдут и в повседневную жизнь.
Женщина, которая увлекается танцами, всегда излучает особо притягательные флюиды. 🍓 Не забывайте украшать себя не только одеждой и косметикой. Украшайте себя изнутри.
Бачата – это не просто движения под музыку.
Мы не раз получали отзывы о том, что благодаря танцам:
• уходят килограммы, сантиметры,
• выравнивается осанка,
• уходит животик, округляются ягодицы,
• приобретается рельеф у ножек и подтягиваются руки.
❣️Только сегодня можно получить ВСЕ курсы по бачате от Марии Русановой и Анастасии Деньщиковой.
В одном пакете будет 5 курсов по цене одного. Экономия – 13 400 рублей. Ну и как такое можно пропустить? 🥰
НЕ МОГУ ПРОПУСТИТЬ ТАКОЕ!
Пусть осень будет женственной ❣️
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
90 дней бачаты со скидкой 70%
Масштабная Распродажа завершится завтра и попасть на курсы по бачате можно будет только оплачивая курсы по отдельности.
Но сейчас ещё есть возможность забрать сразу 5 курсов с огромной скидкой. Чтоб вы понимали, почти каждый курс по отдельности с доступом на 3 месяца будет стоить 4500 рублей. А здесь 5 курсов в одном пакете!
🟣Bachata Lady Style с Марией Русановой
🟣Bachata Solo 1.0 с Анастасией Деньщиковой
🟣Bachata Solo 2.0 с Анастасией
🟣Зажигательная Bachata с Анастасией
🟣High Heels с Анастасией
💳 ОБЩАЯ СТОИМОСТЬ ВСЕХ КУРСОВ – 18 900 ₽
Но вы можете взять их разом и по цене 1 курса.
ХОЧУ ВСЕ СРАЗУ И СО СКИДКОЙ
Чтобы разбить сумму на ещё более комфортные платежи, можно воспользоваться разными общедоступными сервисами или рассрочкой.
Возможные способы оплаты:
💳 любые платёжные системы российских и зарубежных карт
💳 рассрочка без переплат от Тинькофф на 3 / 6 / 12 месяцев
💳 рассрочка без переплат от Сбербанка на 6 / 12 месяцев
💳 рассрочка от сервиса Всегда.Да на 6 / 12 месяцев;
💳 разделить оплату на четыре части через каждые 2 недели от сервиса Долями
💳 разделить оплату на 4 равные части без процентов и переплат от сервиса Подели
💳 оплата по СБП
ПОДРОБНЕЕ О КУРСЕ
Пусть эта осень будет наполнена музыкой, движениями и прекрасными эмоциями ❤️
😑 Вам не надоело танцевать?
😍 А разве это возможно?! Нет, это не надоест никогда! Потому что танец – это творчество, магия. Это проявление себя, своих чувств.
Надоедать может спорт, бесконечный кач мышц, однообразные изнуряющие упражнения, скучная беговая дорожка. Какие эмоции вызывают эти действия? Никаких. Это просто путь к цели – красивой фигуре.
💃 А танец – это когда поёт душа и пробуждаются прекрасные чувства.
Какие чувства дарит Бачата?
• Романтичность
• Чувственность
• Женственность
• Привлекательность
• Свобода
• Раскрепощение
• Открытость
• Нежность и лёгкость...
Можно ведь и продолжать далее. Но вы наверняка сразу подумали про чувство страсти? Ярые любители бачаты сразу бы вас остановили и сказали: «Страсть не характеризует бачату как танец... Бачата это и есть страсть».©
❣️ Сутки до завершения Масштабной Распродажи бачаты и high heels. Не теряйте шанс забрать все курсы с чувственными и смелыми танцами со скидкой 70% ❣️
Пакет из пяти курсов по цене одного по ссылке ⤵️
МНЕ НАДО! БЕРУ 🤤
👍 Есть 5 причин любить и обожать бачату:
1️⃣ Лёгкие движения, быстрый результат. Научиться танцевать бачату можно очень быстро. И сразу же получать кайф от слияния с музыкой.
2️⃣ Чувственность. Бачата - это танец позволяющий раскрыть свои флюиды и новые чувства, которые ранее вы не испытывали в полной мере – любовь к себе, уверенность, раскрепощение, страсть и привлекательность для противоположного пола.
3️⃣ Ритм и энергия.
Как ни странно, бачата удивительно энергичный танец, в котором можно полностью раствориться в музыке и ритме.
4️⃣ Тренировка для тела и релакс для души.
Танец бачата помогает не только поддерживать физическую форму, но и восстанавливать душевное равновесие. Согласитесь, это важный сейчас пункт.
5️⃣ Хобби,
которое украшает жизнь, наполняет и зажигает взгляд.
❣️❣️❣️
ДО ЗАВЕРШЕНИЯ РАСПРОДАЖИ ОСТАЛОСЬ ВСЕГО 2 ДНЯ!!!
Заходите на сайт, открывайте фрагмент урока, танцуйте и приобретайте пакет из 5 курсов по цене ОДНОГО ❣️
ФРАГМЕНТ УРОКА | ОТКРЫТЬ ВИДЕО
ПАКЕТ КУРСОВ 5=1
❣️ Что происходит с теми, кто занимается танцами несколько месяцев?
❣️ Восприятие
Когда вы уходите из суетливого мира в мир бачаты и вырисовываете красивые волны бедрами, то меняется ваше восприятие. Вам приходит осознание чего-то нового. Вы больше узнаете себя и вспоминаете, что главный человек в вашей жизни - это ВЫ. Чем дольше заниматься танцами, тем сильнее меняется образ жизни, взгляды на те или иные вещи. Всё это происходит в исключительно позитивном ключе.
❣️ Здоровье
Надо ли говорить о том, как полезно заниматься активными тренировками? Регулярные занятия танцами – это отличный фитнес, который не наскучит. А бачата полезна именно женскому здоровью. Ваш организм скажет вам спасибо за тренировки ;))))
❣️ Красота
Танцы красят женщину. А бачата делает её королевой! И здесь речь не про визуал. Эта красота и уверенность светит изнутри. Это видно во взгляде, мимике, в движениях рук и ног, в грации и ловкости. Да и в целом, энергетика меняется в позитивную сторону.
❣️ Уверенность в себе и антистресс
Поверьте, бачата и стресс снимает, и пробуждает уверенность в себе и своей привлекательности. Это пригодится в любой сфере жизни ;)))
Чтобы у вас тоже произошли желаемые и ощутимые изменения благодаря танцам, приобретайте пакет с доступом на все курсы бачаты + доступ к хореографии High Heels 🖤
📣 Впервые в истории TusovkaClub – 5 курсов по цене одного только до 23 сентября!!!
Такое нельзя пропускать! Будет много бачаты и много эмоций. Срочно сюда ⤵️
ИДУ, БЕГУ, ТАНЦУЮ
❣️❣️❣️❣️❣️
❣️Внимание, ВПЕРВЫЕ в TusovkaClub ❣️
Пакет из 5 курсов Bachata + High Heels можно купить по цене 1 курса. Доступ откроется на 3 месяца.
❣️ Это супершанс изучить оба танцевальных направления по выгодной цене. Спешите, распродажа продлится только до 23 сентября.
ПАКЕТ 5=1
Раскрывайтесь и влюбляйтесь в себя
❣️❣️❣️
❣️ Погружайтесь в наш яркий, чувственный мир Бачаты. И получите в подарок
❣️ 3 ценных бонуса ❣️
Тут у нас Масштабная Распродажа Бачаты. Просто ванлав, просто пушка, просто любовь! ⤵️
ПАКЕТ 5 КУРСОВ ПО ЦЕНЕ 1
❣️Тариф единый. Поэтому выбирать не придётся, курсы и бонусы достанутся всем.
❣️Тренировки будут доступны на 3 месяца.
❣️Предложение ограничено, действует только до 23 сентября.
Бачата всем 🖤🖤🖤
🌶🤪 Для любителей острых ощущений - необычные способы повысить эндорфин:
- положить немного перца чили на кончик языка и подождать несколько минут
- сеанс иглоукалывания - эффект такой же, как и от приступа смеха :))))
Это всё? 😏
Нет :))) Вы же знаете нас. Подарки будут каждому любителю танцев, который мечтал о таком комбо тренировок.
💿 Бонусы ВСЕМ:
• Оздоровительный курс «Здоровая спина»
• Кулинарный курс «Любовь на тарелке»
• Доступ к клубу «Утренние зарядки» бесплатно на 30 дней.
Доступ ко всем курсам и бонусам в рамках предложения – 90 дней
Успевайте воспользоваться моментом, спецпредложение действует всего 1 неделю ❣️
ПАКЕТ КУРСОВ МАРИИ
❣️❣️❣️❣️
Полезный понедельник
Привет-привет всем! TusovkaClub желает позитивной недели!
И прямо с понедельника хотим затронуть важную тему. И рассказать, почему же нам так нравится танцевать? ❣️
Это всё они - серотонин и эндорфин! Гормоны отвечают за наши эмоции. Эти два гормона очень похожи.
Серотонин - гормон удовольствия. Это про хорошее настроение, позитив и оптимизм.
Эндорфин - гормон радости и эйфории.
Как мы уже говорили, во время активных тренировок тело «живёт», ускоряются все процессы в организме и продуктивно вырабатываются гормоны. В том числе и гормоны счастья!
А зачем они нам нужны? 😍
Чтобы ощущать себя счастливыми. Но это далеко не всё.
❣️Гормоны радости и счастья улучшают стрессоустойчивость.
❣️Подавляют чувство «ложного голода».
❣️Помогают в борьбе с тягой к сладкому и углеводам.
❣️Улучшают все функции организма - память, внимание, репродуктивную функцию.
❣️Гормоны счастья обеспечивают полноценный сон и помогают пищеварению.
Танцы — лучший источник эндорфинов. Поэтому мы так радуемся и заряжаемся на танцевальных тренировках. Такая вот магия! ✨
Ну а мы кое-что готовим для вас. Давно не было акций на тренировки с Марией, поэтому завтра стартуем! 💣
Ждите, не пропустите ❣️
❣️❣️❣️❣️❣️
Последняя возможность вписаться в челлендж «7 дней – 7 зарядок»
Как настроить себя на активные тренировки?
НАДО ➠ ХОЧУ 😌
❣️ Надо тренироваться
❣️ Надо худеть
❣️ Надо работать над собой
❣️ Надо приседать каждый день 30 раз (или любой другой вариант)
Попробуйте убрать слово надо. Мы не роботы, чтобы выполнять команды. Вы никому ничего не обязаны. Снимите этот груз. Чтобы что-то делать, нужно это захотеть ✨
Как только груз снимается с плеч, вы начинаете понимать, что вы этого ХОТИТЕ!❣️
❣️ Хочу нравиться себе!
❣️ Хочу танцевать!
❣️ Хочу правильно питаться!
❣️ Хочу заботиться о себе и быть здоровой!
🌄 С таким настроем горы сворачиваются куда легче, чем через НАДО.
☂️👢 6 советов на время осени
+ 7 зарядок бесплатно
Пташки, влетайте в клуб «Утренние зарядки»
Создайте себе настроение и перезагрузите свою жизнь вместе с нами! Даём 6 советов, чтобы не хандрить, а замечать всю красоту рыжего времени года ❤️🍁🍪
Лёгкие тренировки, волна бодрости и здоровья ждут вас в нашем клубе, созданном специально для женщин, которые ценят своё время, хотят быть в ресурсе, заботиться о себе и танцевать в удовольствие 🤎КЛУБ «УТРЕННИЕ ЗАРЯДКИ»
🖍️ Берём маркер и лист бумаги
Пишем на холодильнике напоминание: «СДЕЛАТЬ ЗАРЯДКУ»
Потому что мы дарим всем танцелюбам 7 дней бесплатного доступа к демоверсии клуба «Утренние зарядки».
✊ Готовы взять волю в кулак, испытать свою дисциплину и покайфовать на танцевальных тренировках?
👉 Просто запланируйте это в своём графике, у вас всё получится!
Что будет за эти 7 дней?
✔️ После регистрации вам открывается 7 утренних зарядок на 10-15 минут.
✔️ Вы можете выбрать любое время и позаниматься утром или в течение дня, использовав тренировку, как разминку между текущими делами.
✔️ Каждая тренировка включает 4 танца в разном темпе и стиле.
✔️ Доступ на 7 дней БЕСПЛАТНО.
Если вы с нами, то жмите 👇
ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ
Ловите настрой на зарядку!
❤️🔥💔🤩
Не даём заразиться осенней хандрой, греемся чаем и любимыми танцами! ☕️👍
Включайтесь в осенний Челлендж. Мы снова открываем демоверсию клуба «Утренние зарядки»!
Знаем, вы обожаете их ⬇️
Короткие утренние тренировки по 10-15 минут. Именно поэтому был создан клуб, где любители «рано просыпаться» смогут открывать каждый день новую зарядку. И да, все участники клуба получают крутые бонусы.
Вас ждут:
🍂 Ежедневные короткие тренировки для бодрости по 10-15 минут.
🍂 Все 7 зарядок будут доступны сразу, открыть можно будет любую.
🍂 +1 урок с пошаговыми разборами движений сальсы.
🍂 Доступ на 7 дней бесплатно.
Челлендж «7 ДНЕЙ – 7 ЗАРЯДОК» – это отличная возможность оценить формат клуба и получить выгодное предложение на участие в полной версии закрытого клуба «Утренние зарядки».
ВСТУПИТЬ В КЛУБ БЕСПЛАТНО
Наш посыл: не пропускаем тренировки и идём на них исключительно из любви к себе.
Настрой понятен?)) Мы стараемся зарядить вас в прямом смысле этого слова 🤎
Поооехали!
Завтра будет поздно ❣️
Распродажа курсов Бачата + High Heels завершается сегодня в 23:59.
Ничего не произойдёт, жизнь пойдёт дальше своим чередом. Но в том-то всё и дело – НИЧЕГО не произойдёт.
⏰ Вам не надо будет торопиться на тренировки.
🤷♀️ Вы не будете уметь делать грациозные волны и красиво управлять бёдрами.
🤔 Вы не услышите ритмов бачаты которые помогают забывать о всех тяготах жизни.
Много чего НЕ произойдёт. И от этого правда грустно. Мы хотим, чтобы люди открыли для себя мир танцев, радовали себя бачатой, учились делать квадратный твист и кач бёдрами. 🙋♀️ Как же нам приятно, когда мы знаем, что вы тренируетесь и улыбаетесь своими раскрасневшимися лицами по ту сторону экрана.
Если не сейчас, то когда?
И в чем тогда кайф жизни?
❣️ Танцуйте, чтобы похудеть и стать женственнее.
❣️ Танцуйте, чтобы появился огонёк в глазах и ощущение счастья внутри.
❣️ Танцуйте, чтобы подарить себе здоровое и красивое тело.
Избавляйтесь от «синдрома отложенной жизни».
Танцуйте сейчас, дарите себе хотя бы по 15 минут в день. Это стоит того. ❤️
Успевайте на Масштабную Распродажу бачаты сегодня! 5 курсов по цене 1!
ПАКЕТ КУРСОВ БАЧАТА + HIGH HEELS
Комментарии 🥰
И удовольствие, и спина довольна.
Ну а мы-то как довольны! 🦋
Бесплатно 😇
Три минуты в БАЧАТЕ ❣️
Не удивляйтесь, но вы приглашены на танец ;))) Небольшой фрагмент танцевальной тренировки по бачате мы вставили на сайт. Бесплатно 😇
Каждый может прямо сейчас кликнуть на кнопку и перейти к видеоуроку. Обещаем, всего за 3 минуты вы влюбитесь в этот танец, почувствуете энергетику тренера и захотите продолжить это удовольствие!
ВИДЕОУРОК БАЧАТА
Ну а пока напомним про бонусы Масштабной Распродажи бачаты «5 курсов по цене 1». 💿 Вы будете в восторге от нашей щедрости. Но удивляться тут нечему, мы всегда балуем своих клиентов ❣️
3 подарка всем, кто приобретёт пакет бачаты и High heels в рамках Распродажи:
1. Курс «Здоровая спина. Это программа из 10 тренировок на растяжку и укрепление спины. Курс составлен с уклоном на йогу. Это не только про здоровье, но и про гармонию, расслабление и избавление от стресса.
2. Курс с кулинарными шедеврами «Любовь на тарелке». Этот курс поможет вам взглянуть на готовку по-новому и познакомит вас с новыми изысканными сочетаниями вкусов.
3. Доступ в клуб «Утренние зарядки» на 1 месяц. За месяц вы заведете себе новую привычку и будете делать утренние зарядки по 10-15 минут регулярно.
Эти курсы получит бесплатно каждый участник распродажи.
❣️ 5 курсов со скидкой 70%!!!
Забирайте пакет тренировок, которых вам хватит ДО КОНЦА ГОДА. Распродажа завершится уже 23 сентября.
ЗАПАСТИСЬ ТРЕНИРОВКАМИ
Девочки, всё правильно!
❣️❣️❣️
Танцевать и радоваться жизни! Именно так. Разве не для этого вы были рождены?!
Участники клуба TusovkaClub всегда очень любили бачату, активно встречали новые курсы и нового тренера Анастасию Деньщикову. Курсов накопилось аж 4! Мы собрали их в пакет, добавили уроки со смелой и дерзкой хореографией High Heels и сделали Масштабную Распродажу! 🛍
РАСПРОДАЖА БАЧАТЫ
Мы видим, что всё не зря, вы точно скучали по этим чувственным танцам. 🥰 Особенно приятно видеть наших постоянных участников клуба, бачата влюбляет надолго и не отпускает ❣️
Как думаете, почему?
❣️ Пятница–БАЧАТНИЦА ❣️
3 дня до завершения Распродажи
Ваши планы на ближайшие 3 месяца предрешены. И начнём мы с пятницы ;))🤞
Вам будет чем заняться и куда торопиться с работы домой 🌹 Потому что танцы - это эмоции, энергия, здоровье и мощный антистресс.
❣️❣️❣️❣️❣️
МНОГО БАЧАТЫ
Снять кросы, надеть туфли! 👠😍
Ну ок. Если не на улицу, то хотя бы дома покрасоваться. ;))) И потанцевать
✏️✏️✏️✏️ ✏️✏️✏️✏️✏️
В рамках масштабной Распродажи в пакет бачаты входит ещё и курс с хореографией High Heels. Это танец, от которого закружат бабочки не только в животе, но и в голове 🦋
КАКАЯ РАСПРОДАЖА?
Если туфли вас немного смущают, то нет ничего страшного. Учиться танцевать High Heels можно в удобной для вас обуви. Вы сами почувствуете, когда будете готовы перейти на «высоту».
Почему High Heels так популярен среди женщин разных возрастов?
• + 100 к женственности и сексуальности 💋 (этого женщинам хочется в любом возрасте)
• улучшение фигуры, подтянутые формы и подкачанные мышцы (в танце работают все группы мышц)
• занятие для ресурса – приятное и полезное занятие, во время которого можно расслабиться, забыть все проблемы, снять стресс и наполниться 🕯️
Ча-ча-ча! Хорошо! 👍 ❤️
Бачата легко избавит вас от любого стресса, выгорания и напряжения.
Ой, как же это необходимо доброй половине человечества 🥺
Ну ведь нет отдушины, нет того самого своего мирка, где можно выдохнуть! Нет у людей того спокойного часика под мелодичные музыкальные ритмы.
И зря.
А так представьте, приходите вы домой, скинули ботинки 👢, надели удобную одежду для занятий, включили тренировку иии...
- Ча-ча-ча! Хорошооо! 😍
Приятное тепло разливается по мышцам, улыбка и искра появляется в глазах, вы чувствуете удовольствие от себя, вам красиво, вам музыкально и энергично ❤️🔥💔🤩
Класс? ⬇️❣️