ЭТО НАДО МНЕ
ЭТО НАДО ВАМ
ЭТО НАДО ВСЕМ
Хотите разбор движений под этот трек?
С вас 10 ❤️
Понять механику движений, натренировать ритмичность и податливость к музыке можно на трёх курсах:
✔️ Онлайн-курс «Базовые шаги Zumba». Изучаем движения в стиле Сальса, Меренге, Кумбия, Реггетон.
✔️ Курс «Танцуй с Марией» с разборами движений под треки: Jacuzzi, Socumbia, Un camion, Problema, Señorita, Jalebi.
✔️ Курс «Танцуй с Марией 2.0» – следующий уровень танцевальных тренировок под совершенно другие треки: Ram, Te amo, Tusa, J’S8 janin pret, Quema, Booty quake. На уроках вы изучите новые направления:
● в стиле соблазнительной сальсы и кизомбы,
● горячего реггетона и DemBow,
● танцы в африканском стиле и другие интересные движения.
Что может быть проще и увлекательнее танцев ❓
• берём уроки у очаровательной Марии
• учимся танцевать – выполняем простые движения
• тренируемся чаще
И вуаля! Движения уже даются легче, появляется игривость и импровизация.
Если вам уже не терпится приступить к увлекательному процессу, то забирайте 6 курсов Марии по цене одного!
НОВОГОДНЯЯ РАСПРОДАЖА
Такое возможно только в Новогоднюю Распродажу. Успевайте до 31 декабря 🎅
❣️❣️❣️ ВСЕ УЧАСТНИКИ РАСПРОДАЖИ УЧАСТВУЮТ В РОЗЫГРЫШЕ 12 ПРИЗОВ.
+ Каждый участник Распродажи автоматически становится участником Розыгрыша призов:
• 4 курса по бачате, новейший курс «Зажигательная Bachata» Анастасии Деньщиковой в том числе.
• Страстный и убирающий комплексы курс по High Heels.
• Новая палитра изысканных вкусов и ресторанная подача на курсе «Любовь на тарелке».
• Укрепление спины и красивая осанка на курсе «Здоровая спина».
• 5 ДЕНЕЖНЫХ ПРИЗОВ
Ну что, попытаем удачу?
🩷🩷🩷ВЫБРАТЬ АБОНЕМЕНТ
❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️ 💿
Традиционная Новогодняя Распродажа и розыгрыш в TusovkaClub. Общий призовой фонд на 50 000 рублей. Среди подарков онлайн-курсы и денежные бонусы. 💃 Призов будет 12, так что шансы на удачу велики ;))
Как такое пропустить?
Для участия нужно выбрать абонемент на Новогодней Распродаже с любым сроком доступа.
🔝 Абонемент состоит из 6 топовых танцевальных курсов Марии на 3 / 6 / 12 месяцев:
• курс с разборами движений «Базовые шаги Zumba»
• курс с разборами движений «Танцуй с Марией 1.0»
• курс с разборами движений «Танцуй с Марией 2.0»
• утренние зарядки для новичков
• 24 танцевальные тренировки для новичков
• 24 танцевальные тренировки для профи
ВЫБРАТЬ ТАРИФ
Наше сообщество дарит хорошее настроение круглогодично и в любой точке земного шара, вне зависимости от времени года.
Рецепт такого настроя прост: музыка погромче + движения, добавьте побольше улыбки. Вот и всё, процесс пошёл! 💃
А ведь танцы – это не только прекрасное средство физической активности, но и волшебная практика для развития телесной осознанности. Когда мы впервые приступаем к танцевальным занятиям, наше тело начинает чувствовать по-новому: мы ощущаем каждую клеточку, каждую мышцу и каждый вдох. Бонус 👉 вы будете приятно удивлены, насколько сильным и гибким может стать ваше тело благодаря танцам.
❣️ Научитесь танцевать с Марией с нуля.
❣️ Освойте 9 танцевальных направлений на разных курсах.
❣️ Делайте зарядку каждое утро.
Спешите получить самые выгодные места в нашем клубе и выиграть чувственные курсы с хореографией Анастасии Деньщиковой.
Какие 12 призов мы разыгрываем, смотрите на сайте ⤵️
💿💿💿 РОЗЫГРЫШ ПРИЗОВ
🥤 Праздник к нам приходит!
🦌🦌🦌
Jingle bells! Только тссс… уже пора ;))
Вы тоже напеваете новогодние мелодии в голове? Хотя чего в голове-то?! Уже давно пора вслух и громко! 🌲
Дорогие, начинайте суетиться к празднику уже сейчас. Лучше сделать всё прям заранее, чем потом портить настроение в давках, пробках и очередях ;))
Вот мы прям желаем подготовиться к волшебному празднику без лишнего стресса.
Хотяяя, в любом случае стресс наш вечный спутник в жизни. Никуда от него не денешься. Лучше научиться снимать его, уметь расслабляться и переключаться. Через активные движения наше тело хорошо избавляется от негатива и помогает сменить эмоциональное состояние в позитивную сторону.
Просто волшебство! ✨✨✨
💃 Петь, потеть, танцевать ;))
«За 3 дня марафона я потела как в бане. Это было прекрасное чувство удовлетворенности от выполнения тренировки, танцев и шикарных песен, за которыми даже во время самых трудных движений успеваешь петь. Что значительно уменьшает чувство тяжести тренировки.
А после тренировки чувствуешь такую лёгкость, счастье, заряд бодрости и позитива.
Тут же 3 в 1, как не быть счастливым?!»
4️⃣ КУРСА БЕСПЛАТНО ДЛЯ ВАС
Предновогодний челлендж
Источник вечной молодости⤴️
Женское тело природа наградила прекрасными плавными линиями, которые придают особую утончённость и грацию. Это благо есть у каждой женщины с самого рождения. И мы в силах сохранять свою красоту всю жизнь 🧴
Если перестать окутывать себя заботой, то и тело будет отвечать тем же – станет рыхлым и растянутым. Именно эти ощущения так не любят женщины 🥺
Чтобы быть всегда в тонусе, сделайте зарядки и тренировки нормой жизни. Присоединяйтесь к нашему предновогоднему челленджу 🌲
Мы открыли для вас 4 программы бесплатно.
🎀 Чтобы начать, достаточно заниматься по 15 минут в день, но ежедневно. Заходите в демоверсию клуба «Утренние зарядки» и пробуйте бесплатно.
ЗАРЯДКИ
🎀 Чтобы научиться танцевать с нуля и разобраться в движениях, заходите на курс «Базовые шаги» бесплатно.
БАЗА
🎀 Чтобы проверить себя на дисциплину и танцевать регулярно хотя бы 3 дня, заходите на марафон по ссылке 👇
МАРАФОН
🎀 Чтобы получить максимум разнообразных тренировок, заходите бесплатно на курс «Morning Dance»
КУРС БЕСПЛАТНО
Важно! Бесплатный доступ ограничен по времени. Возьмите волю в кулак и пройдите все тренировки.
И пусть активный образ жизни станет нормой для вас! 🩷
1️⃣2️⃣3️⃣4️⃣
Осталось 4 часа до завершения предложения. Примите решение сейчас.
📍 Вы наверняка давно настраивались и хотели тренироваться регулярно, изучать танцы и развивать гибкость.
📍 А может и ставили цель, чтобы похудеть на пару килограммов. Ведь куда приятнее худеть с музыкой и танцами, чем насчитывать шаги в бесцельных прогулках по непогоде.
📍 Ну а впереди Новый год – и, конечно, вы захотите начать его с правильных привычек и актива после застольных праздников.
Забирайте комбо: 5 курсов и 3 бонуса по цене месячного абонемента в тренажерный зал. Тренировок хватит на 3 месяца.
Откладывать некуда, успевайте сейчас ‼️
ТРЕНИРОВКИ НА 3 МЕСЯЦА
📢 Не знаем, где вы были, но
осталось всего 6 часов 🔥
Здесь уже горит ваш билет в TusovkaClub. Тушите 🧯и заходите.
Мы ждём вас, чтобы открыть двери к 5 курсам со скидкой 60%.
Если что, то будут и подарки. Смотрим ⤵️
1️⃣ Курс для новичков и пошаговые уроки «Базовые шаги»
2️⃣ Курс с уроками и хореографическими связками «Танцуй с Марией»
3️⃣ Курс с уроками и связками под зажигательные треки «Танцуй с Марией 2.0»
4️⃣ Starter – танцевальные тренировки для начинающих.
5️⃣ Expert – танцевальные тренировки для продолжающих.
Всем покупателям пакета 3 бонуса:
🎁 Курс «Здоровая спина»
🎁 Курс «Любовь на тарелке»
🎁 Демодоступ в клуб «Утренние зарядки» на 30 дней.
КОМБО И БОНУСЫ
🩷 – стабильность
лайфхак – копилка 👛
📥 Копилка тренировок – лайфхак, который поможет стабильно заниматься.
Что вы будете делать, если вам надо пройти 70 тренировок?
Все они разные по интенсивности и продолжительности. Где-то это уроки по 10-15 минут, где-то часовые тренировки. По-разному. И у вас есть три месяца.
Итак, 70 тренировок.
🌸 Вероятнее всего, вы распределите это количество на 3 месяца: получится 23 тренировки в месяц.
🌸 23 поделить на 4 недели, получится: по 5-6 тренировок в неделю.
🌸 Некоторые небольшие уроки можно будет объединять, тогда тренировок в неделю получится меньше.
🎯 Ваша задача: заниматься регулярно и вкладывать в свою копилку тренировки. По аналогии с копилкой денег, когда вы откладываете себе на отпуск. Можно даже сделать из бумаги билетики и вкладывать тренировки в коробочку. Когда пройдёт 3 месяца вскрыть коробочку и посчитать, сколько же удалось вам накопить.
❕После каждого занятия хвалите себя за + 1 в копилку.
В любом случае – вы молодцы, даже если не будет той самой цифры, к которой стремились. Актив – это ооочень круто, вы это ощутите уже через месяц стабильных танцев.
С – стабильность.
Не останавливайтесь на достигнутом, стремитесь, идите вперёд. Результат вы увидите в зеркале и ощутите внутри себя.
❕❕❕❕❕❕❕❕❕❕❕Успевайте забрать 70 тренировок с ошеломительной скидкой. Сайт с распродажей закроем уже сегодня в 23:59➡️➡️➡️
РАСПРОДАЖА 5 КУРСОВ
👝 Что!? Что в пакете? Что?
Если вы уже точно знаете, что танцы для вас, то успевайте на распродажу курсов. Можно купить 1 курс на месяц. А когда распродажа, то можно купить 5 курсов на 3 месяца за те же деньги.
🛍 Мы положили в пакет в общей сложности 70 тренировок и уроков. Это 5 топовых курсов Марии Русановой, где можно научиться танцевать с нуля и освоить несколько танцевальных направлений: сальса, кумбия, реггетон, меренге и другие современные танцы.
🚩 Скидка на пакет 60%.
🚩 Все тренировки будут доступны 3 месяца.
🚩 3 курса бонусом каждому:
курс на растяжку и укрепление «Здоровая спина», кулинарный курс «Любовь на тарелке», доступ в клуб «Утренние зарядки».
‼️До завершения акции всего 2 дня.
ХОЧУ ВСЁ ЭТО
Ну какие мы добряки 😇
написали тут про подарки
Осталось всего 3 дня!
В начале недели мы обозначили:
🔔 комбо из 5 курсов Марии Русановой собрано,
🔔 скидка в размере 60% сделана,
🔔 бонусы в распродажу добавлены.
Всё сделано в лучшем виде. И выгодно, и весело-задорно, и полезно очень. Главное успевать.
КОМБО КУРСОВ МАРИИ
📦 Кстати, о пользе и бонусах. Расскажем сегодня об этом. Всем покупателям этого крутого КОМБО мы дарим подарки.
3 БОНУСА. Читайте и осознавайте, что это всё БЕСПЛАТНО вам достанется. Ух, какие мы добряки :))))
🩷 Программа тренировок для красивой спины и осанки на курсе «Здоровая спина». Курс составлен с уклоном на йогу. 3 месяца регулярных тренировок (по 3-4 раза в неделю) сделают вам королевскую осанку и избавят от зажимов и тянущих болей спинного отдела.
🩷 Кулинарный курс «Любовь на тарелке» для вдохновения и новых вкусовых ощущений. Вам откроется палитра изысканных вкусов и секреты ресторанной подачи. Вы удивите домочадцев и гостей своим талантом.
🩷 Доступ на 30 дней к клубу «Танцевальных зарядок». Это очень полезный бонус, за месяц вы сформируете важную привычку – делать зарядки регулярно. Ваше тело будет благодарить вас.
Пользуйтесь моментом и забирайте 3 бонуса за покупку комбо со скидкой 60%.
Выгодно и ооочень заманчиво!😬
Пользуйтесь рассрочкой и оплатой долями, чтобы легко позволить себе такое удовольствие.
ХОЧУ И БУДУ!
🔴 Окно возможностей закрывается, успевайте с нами
😣 Вы снова сражаетесь с бесконечным потоком задач?
😣 Каждый день разрываетесь на части?
😣 Список дел растет быстрее, чем вы успеваете их выполнять?
⏰ Уже сегодня в 20:00 (МСК) пройдет вебинар, который перевернет ваше представление о времени и многозадачности.
На бесплатном вебинаре «Перестань жить в многозадачности» вы узнаете:
❣️ Как найти корень проблемы расфокусировки и устранить его.
❣️ Секреты планирования дня, которые реально работают.
❣️ Как перестать отвлекаться и сосредоточиться на главном.
❣️ Как стать продуктивным, сохраняя внутренний баланс.
❣️ И главное – как вернуть контроль над своей жизнью!
📞 Подарки для тех, кто будет онлайн:
🖲 Видео «Концентрация внимания»
🖲 Практическое руководство «Эмоциональная регуляция: путь к гармонии и устойчивости».
❣️❣️❣️
Это ваш последний шанс! Сегодняшняя встреча – это возможность избавиться от хаоса и начать новую главу, где ваше время принадлежит вам.
Регистрируйтесь прямо сейчас!
📎 ССЫЛКА ЗДЕСЬ
Не откладывайте свое счастье на завтра – приходите сегодня и начните жить осознанно и помоги своим детям!
😀😀😀 Эгегей, друзья! Пятничное предновогоднее!
Кажется, праздник витает в воздухе и даже самые взрослые люди начинают верить в чудеса! Ну или создавать их самостоятельно ;)))
Вы знаете, что в TusovkaClub уже в январе будет Новогодний Розыгрыш курсов? ✨
Среди призов – целых 7 курсов, включая уроки с тренером Анастасией Деньщиковой, и 5 денежных призов! 🎁🎁🎁😀🎁
Условия участия:
• Приобрести любой пакет на Распродаже с 16 по 31 декабря.
• Быть в эфире 14 января, где будут объявлены победители.
КУПИТЬ АБОНЕМЕНТ И УЧАСТВОВАТЬ В РОЗЫГРЫШЕ
Предпочитаете страстную Бачату или соблазнительный High Heels? Или вам срочно нужно пройти курс тренировок для осанки и спины?
У всех есть шанс выиграть один из наших потрясающих курсов! Уххх... ❣️
Страсти накаляются, танцы начинаются! Новые впечатления, любимые танцы, свежие эмоции - всё это ждет вас.
Ну а если вы больше не можете сдерживать себя и уже готовы начать танцевать прямо сейчас, то заходите на урок Сальсы. Урок на 7 минут есть на сайте. Это бесплатно 👌
ИДУ ИЗУЧАТЬ САЛЬСУ
Танцуйте, наслаждайтесь каждым движением – танцы не только подарят вам яркое настроение, но и бодрящую энергию на целый день! ❣️
✏️ Шурик просит помедленнее
Делай раз, делай два, три! 👌
После марафона в TusovkaClub 👥:
«Хочу также научиться танцевать, только не успеваю повторять движения, можно помедленнее?!»
Помедленнее – так помедленнее.
Для того и созданы курсы с пошаговыми разборами движений.
💯 Мария показывает каждое движение и даёт возможность отработать его.
💯 А плюс онлайн-тренировок в том, что вы можете регулировать скорость воспроизведения на занятии, делать быстрее или медленнее и пересматривать.
Пример такого урока найдёте на сайте, заходите и пробуйте ⤵️
ОТКРЫТЬ УРОК
💪Подхуднула и уже Богиняяя!👠
«Подхуднула»
«Даже если двигаешься как доска, но кажется себе, что вот уже и БОГИНЯЯЯ!»
🎀 ❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️ 🎀
🌨 У кого морозы, у кого снегопад. А в TusovkaClub случился ЦЕНОПАД!
В честь приближающегося Нового года в TusovkaClub стартовала самая масштабная Новогодняя Распродажа! 🎄🎄🎄
Ииии... Розыгрыш денежных призов! :)))
«Ни дня без танцев!»
– такой девиз мы выдвигаем для Нового года в TusovkaClub.
Заходите ознакомиться с нашим спецпредложением. Мы собрали все самые топовые курсы TusovkaClub, заготовили сюрпризы и денежные призы.
📌РАСПРОДАЖА НАЧАЛАСЬ📌
154 тренировки по минимальной цене. Здесь уроки с нуля, разные уровни и хореография от Марии, тренировки для новичков и профи. Доступ выбрать можно на 3, 6, 12 месяцев.
12 БОНУСОВ, которые участвуют в Розыгрыше на общую сумму 50 000 рублей.
Курсы в подарок:
🎀 Курс «Любовь на тарелке» - 28 рецептов от закусок до оригинальных горячих блюд.
🎀 Курс «Здоровая спина» – 10 практических занятий для идеальной осанки за 15 минут в день.
🎀 Бачата для новичков с Марией «Bachata Lady Style».
🎀 Курс соблазнительной бачаты с Анастасией Денщиковой «Bachata Solo 1.0» и «Bachata Solo 2.0»
🎀 Новая экзотическая хореография от Анастасии Деньщиковой на курсе «Зажигательная Bachata»
🎀 Смелые танцы на каблучке на курсе «High Heels»
🎀 Денежные призы:
• 5000 руб. на карту
• 4000 руб. на карту
• 3000 руб. на карту
• 2000 руб. на карту
• 1000 руб. на карту
Условия участия:
• Приобрести любой пакет по акции с 16 по 31 декабря.
• Быть в эфире 14 января, где будут объявлены победители.
❣️Распродажа ограничена по времени и действует только до 31 декабря.
УЧАСТВУЮ
Успевайте на самые выгодные условия на Новогодней Распродаже и выигрывайте! 🎁
К чему мы это всё? 🪩
А к тому, что время пришло для нашей традиционной Новогодней Распродажи и РОЗЫГРЫШУ призов!
А традиции надо чтить. Прямо завтра и начнём! Будет бомбично-феерично! Всё как мы любим ;)
🍊 Тренировка по расписанию!
Не забыли? В TusovkaClub предновогодний челлендж!
Это последний день, когда можно зарегистрироваться на 4 программы бесплатно.
😀Год завершается, а самым жарким месяцем по праву можно считать декабрь, а не июль. Ну потому что заложено у нас так, генетически или исторически – успеть ВСЁ ДО 31 ДЕКАБРЯ!
🪩 Предновогодняя приятная суета
🪩 Привычная рутина
🪩 Да ещё и выглядеть хочется неотразимо в новогоднюю ночь.
Челлендж в TusovkaClub: мы ждём всех на бесплатных тренировках каждый день!
Регистрируйтесь сейчас, иначе будет поздно. Мы открыли 4 курса бесплатно:
🎁 Курс «Базовые шаги». Изучаем 4 направления: сальса, меренге, кумбия, реггетон.
🎁 Курс «Morning Dance». 18 тренировок бесплатно, утренние зарядки и часовые тренировки.
🎁 3х-дневный танцевальный марафон. 9 тренировок с доступом на 3 дня.
🎁 Демо доступ к клубу «Утренние зарядки» на 7 дней.
БАЗОВЫЕ ШАГИ
МАРАФОН
КЛУБ УТРЕННИЕ ЗАРЯДКИ
MORNING DANCE
Присоединяйтесь, даже если уже участвовали в наших мероприятиях и челленджах. Заниматься можно в любое удобное время. Но! Будьте внимательны, доступ к бесплатным программам ограничен. Успевайте!
Вперёд на встречу к платью мечты!
4️⃣ КУРСА БЕСПЛАТНО ДЛЯ ВАС
Предновогодний челлендж
Источник вечной молодости⤴️
Женское тело природа наградила прекрасными плавными линиями, которые придают особую утончённость и грацию. Это благо есть у каждой женщины с самого рождения. И мы в силах сохранять свою красоту всю жизнь 🧴
Если перестать окутывать себя заботой, то и тело будет отвечать тем же – станет рыхлым и растянутым. Именно эти ощущения так не любят женщины 🥺
Чтобы быть всегда в тонусе, сделайте зарядки и тренировки нормой жизни. Присоединяйтесь к нашему предновогоднему челленджу 🌲
Мы открыли для вас 4 программы бесплатно.
🎀 Чтобы начать, достаточно заниматься по 15 минут в день, но ежедневно. Заходите в демоверсию клуба «Утренние зарядки» и пробуйте бесплатно.
ЗАРЯДКИ
🎀 Чтобы научиться танцевать с нуля и разобраться в движениях, заходите на курс «Базовые шаги» бесплатно.
БАЗА
🎀 Чтобы проверить себя на дисциплину и танцевать регулярно хотя бы 3 дня, заходите на марафон по ссылке 👇
МАРАФОН
🎀 Чтобы получить максимум разнообразных тренировок, заходите бесплатно на курс «Morning Dance»
КУРС БЕСПЛАТНО
Важно! Бесплатный доступ ограничен по времени. Возьмите волю в кулак и пройдите все тренировки.
И пусть активный образ жизни станет нормой для вас! 🩷
🎄 Заказывали челлендж???
Получайте! ⤵️
По многочисленным просьбам запускаем предновогодний челлендж. Это в знак того, что себя вы ставите на первое место, а потом уже вот эта вся суета декабрьская 🤪
Бывают периоды, когда мы уходим в перерыв от тренировок, ведь невозможно всегда жить по режиму. Это нормально.
Мы рекомендуем не уходить совсем в паузу, а:
• менять вид тренировок,
• менять тренера или спортзал,
• разбавлять обычные тренировки творческими – любыми танцевальными направлениями.
Ну а если всё же перерыв необходим, то делайте его с фиксированным сроком, дабы не потеряться надолго. Иначе вернуть былую стройность и красоту будет сложно. 😭 Выйти из перерыва можно легко с помощью челленджей и марафонов. И вот эта возможность ⤵️⤵️⤵️
🎄 Начинаем предновогодний ЧЕЛЛЕНДЖ! Ловите 4 бесплатных программы.
Регистрируйтесь сразу на все или выбирайте одну. Но не пропускайте ни одного дня, будьте целеустремлёнными!
🎯 БАЗОВЫЕ ШАГИ
🎯 МАРАФОН
🎯 КЛУБ УТРЕННИЕ ЗАРЯДКИ
🎯 MORNING DANCE
Цель — вернуться к активу и быть в тонусе к Новому году.
Входите в режим и не ищите повода, чтобы слиться. Впереди долгие праздники и пышные застолья. 🍖
🤯 Неделя начинается, а Распродажа завершается!
Завтра сайт работать уже не будет. Предупреждаем ведь, закроем в
2️⃣3️⃣⏺️5️⃣9️⃣ ;)))
В TusovkaClub уже зашли все, кто хотел:
- танцевать и стройнеть
- стать женственнее и полюбить себя
- позаботиться о здоровье и начать активный образ жизни
- оживиться и пробудить чувства
- найти новое хобби и вдохновляться на тренировках
- быть на позитиве и с максимальным зарядом энергии.
Если вы всё это время не открывали наши письма, то есть ещё 1 сутки до прекращения работы сайта. Потом комбо-пакет уже не купить. Придётся брать курсы по одному...
А это уже совсем другие цены ;))
МНЕ НАДО КОМБО
➡️ В рамках Распродажи вы можете приобрести все топовые курсы Марии и получить 3 курса бонусом.
➡️ Абонемент фиксированный на 3 месяца всем.
➡️ Рассрочка и оплата по частям доступна для всех.
Скорей на сайт, пока ещё ничего не прикрылось! ▶️
ДА, ВЫБИРАЮ ТАРИФ
👛 7️⃣0️⃣ тренировок в копилку
прокачайтесь в танцах
💭 Люди делятся на три группы:
1. Первые убиваются в тренажорках, ещё и немало платят за это.
2. Вторые не занимаются, потому что у них нет времени / денег / желания / всего вместе сразу.
3. Занимаются без надрыва, в удовольствие и по бюджетным ценам.
И ведь ничего не скажешь тут, каждый выбирает то, что ему ближе. Ни на что не намекаем, но активно зовём вас именно на танцевальные тренировки.
Кто пробовал, тот знает 🎶
Это реальное удовольствие не только для тела, но и для души. Когда случается та самая гармония между телом и музыкой, то чувствуется прилив эндорфинов и мощная эйфория.
Надо ли говорить о пользе? 😏
Как физическая, так и психоэмоциональная польза очевидна.
Начать можно с бесплатного урока. Мы его разместили на сайт. Открывайте ролик, учитесь чувствовать своё тело и слушать ритм сальсы.
ОТКРЫТЬ УРОК
«В старости буду стройной и красивой. А все будут удивляться моему возрасту 😏»
Было бы круто, правда?))
Тогда нужно ежедневно вкладываться в своё будущее. И это ценно не только для того, чтобы поражать окружающих и щеголять красивыми формами. Нет.
Можно представить себе противоположное будущее: бесконечные кабинеты и врачи, аптеки, анализы... Бррр… 😯 Не хочется пугать, но мы же с вами понимаем, что малоподвижный образ жизни ведёт НЕ к красоте и здоровью?
❤️ Желаем, чтобы каждая из вас ходила в больницу 1 раз в году, а врачи провожали фразой: «У вас всё отлично! Приходите провериться через год!»
Это правда очень приятно. Инвестируйте в себя время, не ленитесь быть здоровыми. Сложно? Это только по началу, пока не втянешься.
⏺️ Сейчас: полезно питаться, тренироваться, планово ходить к врачам на чек-ап. И сделать это нормой своей жизни.
⏺️ В старости: стройная и бодрая красотка, молодой и свежий вид 💦
Такой настрой, друзья! Поддерживаете?!
Ну а мы напомним, что собрали 5 топовых курсов Марии Русановой и сделали максимальную скидку – 60%. Вот он, тот самый случай, когда можно выгодно закупиться тренировками и регулярно заниматься.
+70 тренировок на 3 месяца по спеццене.
Актуально только до 10 декабря ❣️
БЫТЬ ВСЕГДА МОЛОДОЙ
Что ещё?
❣️ На курсах вы освоите не только сальсу, но и реггетон, кумбию, меренге и другие современные танцевальные направления.
❣️ В пакет входят не только обучающие уроки, но и полноценные танцевальные тренировки по 60 минут для новичков и профи.
❣️ На курсе «Базовые шаги» можно научиться танцевать с нуля, даже если совсем нет танцевального опыта.
❣️ В программе курсов «Танцуй с Марией» и «Танцуй с Марией 2.0» можно выучить разнообразные танцевальные связки и готовые танцы.
И немного впечатляющих цифр⤵️
❣️ Если взять пакет из 5 курсов, то выгода составит 7450 рублей – это равносильно почти 60% скидке.
❣️ В совокупности в доступе на 3 месяца будет 70 тренировок!
❣️ + 3 шикарных бонуса каждому участнику.
О бонусах подробнее расскажем в ближайшие дни. Но вы можете найти всю информацию на сайте
ХОЧУ ТАКОЕ КОМБО ✌️
Заходите на бесплатный урок, проверяйте координацию и изучайте спецпредложение, которое действует только до 10 декабря! ❤️