149701
📚 بزرگترین اجتماع فرهیختگان در تلگرام . سفارش تبلیغات: @Library_Ad . . اینستاگرام ما: https://www.instagram.com/Academic_Library . . کانال دوم ما: @BookTop . . . . انتقاد و پیشنهاد: @libraryy . . . . .
اگه سطح زبانتون متوسط به بالاست ، این پرامپت رو به chatgpt بدین ، بعدش در سطح خودتون مثل یه پارتنر زبان باهاتون زبان تمرین میکنه
📚 @Academic_Library
You are my professional English speaking partner and teacher. Talk to me naturally at my level, or just one level above, so I can understand you and actually have a conversation. Use common everyday words, phrases, expressions, and natural sentence structures that people really use in daily English. While we talk, gently teach me useful vocabulary, grammar, pronunciation, and more natural ways to say things, but don’t interrupt the conversation too much. Keep the conversation interactive by asking me questions, correcting my important mistakes, and helping me speak more confidently.Читать полностью…
سبک زندگی آرام
روزانه ۱۰ هزار قدم پیادهروی
خودشناسی و فکر کردن درباره ی خودت
۸ ساعت خواب کافی
کتاب خوندن
هفتهای ۳ بار ورزش
آرامش داشتن
کمتر وقت گذروندن توی فضای مجازی
غذای سالم و ساده خوردن
نه گفتن بدون عذاب وجدان
مقایسه نکردن خودت با بقیه
وقت گذروندن با آدمهایی که حالت رو خوب میکنن
رسیدگی به خودت بدون احساس گناه
دور موندن از حاشیه و بحثهای بیهوده
و ساختن یه زندگی که توش لازم نباشه چیزی رو به کسی ثابت کنی.
📚 @Academic_Library
اگه رنج عمیقی که مراجعین از بیان سرگذشت خانوادگی و تجربیاتشون با والدین در اتاق درمان تجربه میکنند رو میدیدید
به بچه هاتون عشق بی قید و شرط میدادید...
شما تنها پناه فرزندان تون هستید
مهم نیست چند سال شونه
شما تنها پناه فرزندان تون هستید
📚 @Academic_Library
پنج چیزی که همین الان باید متوقف کنید!
۱- راضی نگه داشتن همگان
۲- ترس از تغییر
۳- زندگی کردن در گذشته
۴- کم ارزش کردن خودتان
۵- فکر کردن بیش از حد
📚 @Academic_Library
این هوا رو میخوام
سرد، ابری، خاکستری،
چای با صدای بارون ...
📚 @Academic_Library
ایران هنگام کار است.
مسئلههای واقعی به آدمهایی نیاز دارند که پای کار بایستند، بسازند، آزمایش کنند و تا رسیدن به یک راهحل واقعی ادامه دهند.
«کوره پاییز کارخونه» یک دوره سهماهه، حضوری و تماموقت برای تیمهایی است که میخواهند روی مسئلههای واقعی کار کنند و از دل آنها، محصول و کسبوکاری مقیاسپذیر بسازند.
در این مسیر:
▪️ سه ماه حضور تماموقت در کارخانه هوش مصنوعی ایران
▪️ کار روی مسئلههای واقعی
▪️ ساخت محصول واقعی و کسبوکاری مقیاسپذیر
▪️ دریافت سرمایه تا سقف ۳ میلیارد تومان در طول دوره
▪️ فرصت جذب سرمایه تا ۵۰ میلیارد تومان پس از پایان دوره
کوره جاییست که ساختن بر هر چیز دیگری مقدم است و ایدهها به راهحلهایی برای مسئلههای واقعی ایران تبدیل میشوند. توسعه از همینجا آغاز میشود؛ از ساختن چیزی که گرهی از کار ایران باز کند.
🔗 aiif.ai/kooreh
مهلت ثبتنام: ۱۵ مهر
@aiif_channel
عصرای پاییزی آفوگاتو بزنید بشوره ببره غما رو
📚 @Academic_Library
🌱 اعتماد، از گذشتهای پرافتخار ریشه میگیرد و با نگاهی روشن به آینده شکل میگیرد.
📚 تجربه، 🧠 دانش و 🔭 آیندهنگری، رمز حفظ ثبات در روزهای پرتلاطم و تداوم رشد در شرایط دشوار است. 📈
🌟 مفتخریم که توانستیم با پشتوانهای از تجربه و اعتماد، تا ۸۱٪ سود را برای آیندهای مطمئنتر و روشنتر، به سپرده بیمهگذاران بیمه زندگی زرین پاسارگاد پرداخت کنیم.
نظم داشتن
یعنی چه یه روز حالت خوب باشه و پر انرژی باشی و چه یه روز بیحال باشی و حوصله چیزی رو نداشته باشی، باز هم بری و اونکاری رو که لازمه رو انجام بدی.
📚 @Academic_Library
چالش خرید 207 در 45 روز 🚗
با درآمد ریالی که خرید پراید هم آرزو شده❌
اینجا رایگان بهتون یاد میدیم چطور پروژههای دلاری طراحی وب سایت بگیرید، بعد که پول دراوردید، ازتون هزینه دوره آموزشی رو میگیریم 🤌🏼
این یعنی آموزشهامون تضمینیه!🙌🏼
برای ورود به آموزش رایگان، وارد کانال زیر بشید👇
/channel/+FPih9KJHHCNiOGM0
/channel/+FPih9KJHHCNiOGM0
/channel/+FPih9KJHHCNiOGM0
باباها رو خرجِ آرزوهای بچههاشون پیر میکنه
دردناکتر از سنگینی این یخچال، اون روزیه که همین پدر از بچهاش بشنوه: «مگه واسمون چیکار کردی؟»
📚 @Academic_Library
دنبال یه زندگی آروم هستی؟ ✅
🥇اپلیکیشن نورام:
✨ تمرین مدیتیشن و ذهنآگاهی
🎙 پادکست و قصه شب برای بزرگسالان و کودکان
🔈 موسیقی آرامشبخش
💼 انواع چالشها برای رشد فردی
همین حالا شروع کن🍀
❤️ @noram_me
📥 اپلیکیشن «نورام»📥
📱 ما را در اینستاگرام دنبال کنید 📱
❤️ @noram_me
هر فکر منفی که تکرار میکنی، یک سیمکشی جدید در مغزت ساخته میشه.
این یعنی تو با فکرهات، مغزتو میسازی — یا محدود میکنی.
✨ نوروساینس میگه:
تغییر غیرممکن نیست. مسیرهای قدیمیِ مغزت فقط عادت کردن تکرار بشن.
پس از امروز فقط یک جمله رو عوض کن،
و مغزت شروع میکنه یک مسیر جدید ساختن:
"دارم بهتر میشم."
نه با زور، با تکرار.
مغز، چیزی رو باور میکنه که بارها میشنوه —نه چیزی که فقط یکبار آرزو میکنی.
📚 @Academic_Library
هرگز به سمت چیزهای بی ارزش که در شان شما نبودند برنگردید، فقط به این دلیل که صبر و حوصله کافی برای رسیدن به چیزهای بهتر را ندارید.
📚 @Academic_Library
زیبایی واقعی این شکلیه
📚 @Academic_Library
کسانی كه در زندگی به خاطر داشته هایشان قدردان نیستند؛
هرگز طعم شادی را نخواهند چشید.
📚 @Academic_Library
معمولاً وقتی از کسی میشنوی:
“من هیچوقت همچین کاری نمیکنم”،
ساعت شنی رو برگردون و منتظر بمون!
📚 @Academic_Library
راننده های محترم لطفاً رعایت کنید نور چراغ شما میتواند باعث بدبختی یک خانواده شود.
این کلیپ را ببینید
(چراغ زنون )
📚 @Academic_Library
⭕️ سه رازی که زبان انگلیسی شما را دگرگون می کند
1️⃣ داستانهای کوتاه انگلیسی بخوانید
2️⃣ فیلمها را با زیرنویس انگلیسی ببینید
3️⃣ به جای هدر دادن وقت در شبکه های اجتماعی،کانالها و پیجهای زبان را دنبال کنید.
پیشنهاد ما برای این مورد به شما کانال اساطیر زبان هست👇👇👇
@asatirezaban_official
@asatirezaban_official
همهچیز به آدمهایی برمیگرده که
اون زمانی زیر بارون کنار تو میایستن؛
که میتونستن یه جای گرم و خشک بمونن.
ارزش آدمها رو از وقتهایی میشه فهمید که موندن کنار تو
براشون یه انتخابه، نه یه اجبار.
و من از اون آدمهای زندگیم با تموم قلبم ممنونم.
📚 @Academic_Library
گفت
آدم اشتباه همه چیزو میندازه گردن تو
آدم درست اما اشتباهتتم درست میکنه.
📚 @Academic_Library
فاخر باشیم؛
در رفتار و گفتار،
در راه رفتن و لباس پوشیدن،
و در تکتک جزئیات زندگی!
📚 @Academic_Library
جهان رنگهایش را یکشبه از دست نداد.
این اتفاق بهآرامی افتاد، هر بار با یک انتخاب.
📚 @Academic_Library
دوستی
نعمت گرانبهایی است
خوشبختی را دو برابر میکند
و به بدبختی تخفیف میدهد ...
#ویلیام_شکسپیر
📚 @Academic_Library
هوای خودتون رو داشته باشید،
دیر اعتماد کنید،
زود وابسته نشید،
ورزش کنید و هر چیزی که تموم شده رو رها کنید.
در نهایت، زندگی همیشه جلو میره،
حتی اگه شما گیر کنید.
📚 @Academic_Library
پاییز میرسد که مرا مبتلا کند ...
📚 @Academic_Library
به قول صائب تبریزی :
«آرامش است؛ عاقبت اضطراب ها..»
خلاصه که اینقدر غصه نخورید بالاخره خوب میشه، قشنگ میشه، میرسیم
میبینیم، میخندیم.
📚 @Academic_Library
دیگه هیچوقت با خودت منفی حرف نزن
📚 @Academic_Library
ما نیازمند شجاعت حذفکردن هستیم.
حذف جزئیات، حذف گذشته، حذف نامهها، حذف صداها، حذف دلتنگی و همچنین حذف برخی از افراد ...
#جبران_خلیل_جبران
📚 @Academic_Library
دکتر خوئی، جراح مغز و اعصاب:
بدن آدم برای این حجم از فشار و استرسی که ما مردم ایران تحمل میکنیم ساخته نشده
این فشار و استرسی که تو کشور به همهی ما وارد میشه باعث میشه سطح کورتیزول ما بالا بره و مغز آدم توانایی ادارهی یه همچین حجم استرسی رو نداره.
این استرس باعث میشه برای حافظه مشکل ایجاد بشه. روی قدرت تمرکز و تصمیمگیری تاثیر میذاره و باعث میشه کاراییشون مختل بشه.
این فشار حتی باعث میشه سلولهای مغز از بین برن و حجم مغز آدم هم کوچیک بشه.
تو این شرایط 3 تا راه وجود داره:
مصرف دارو، تغییر رفتار و یا تغییر محیط زندگی
📚 @Academic_Library