کتابخانه دانشگاهی

16 February 2026 12:25

چرا افراد باهوش در روابط عاشقانه کمتر موفق هستند؟ ۱۰ دلیل علمی

۱- بیش‌ازحد تحلیل کردن احساسات
افراد باهوش تمایل دارند که هر موقعیتی را از منظر منطقی بررسی کنند. این یعنی وقتی شریک عاطفی‌شان ناراحت است، به جای همدلی، به دنبال ریشه‌یابی مشکل هستند. این رفتار باعث می‌شود که آن‌ها کمتر احساسات را درک کنند و بیشتر به دنبال راه‌حل باشند

۲- کمال‌گرایی بیش‌ازحد در انتخاب شریک عاطفی
افراد باهوش اغلب استانداردهای بسیار بالایی برای شریک عاطفی خود تعیین می‌کنند.
۳- اولویت دادن به اهداف فردی و حرفه‌ای
۴- مشکل در ابراز احساسات و نیازهای عاطفی

هوش هیجانی (Emotional Intelligence) در برخی از افراد بسیار باهوش، پایین‌تر از حد متوسط است. این مسئله باعث می‌شود که آن‌ها در ابراز احساسات خود دچار مشکل شوند.

۵- بیش‌ازحد منطقی بودن در تصمیم‌گیری‌های احساسی
۶- تمایل به استقلال و نداشتن نیاز شدید به همراهی

افراد باهوش معمولاً از تنهایی لذت می‌برند و احساس نیاز شدید به همراهی دیگران ندارند.

۷- تفکر بیش‌ازحد در مورد مشکلات کوچک رابطه
۸- حساسیت زیاد به اشتباهات شریک عاطفی
۹- عدم تمایل به سازش و انعطاف‌پذیری پایین

۱۰- سختگیری در انتخاب واژگان و سبک ارتباطی

افراد باهوش معمولاً دقت زیادی در انتخاب کلمات و شیوه بیان خود دارند، اما این ویژگی همیشه به نفع یک رابطه عاشقانه نیست. آن‌ها ممکن است انتظار داشته باشند که شریک عاطفی‌شان نیز به همان اندازه دقیق و هوشمند در استفاده از کلمات باشد. این موضوع باعث می‌شود که گاهی ارتباطات ساده و طبیعی، بیش‌ازحد پیچیده شوند.

📚 @Academic_Library

کتابخانه دانشگاهی

16 February 2026 11:01

چطوری مراقب خودتون باشین؟

آب زیاد بخورین
توی طول روز چند دقیقه نفس عمیق بکشین
بدن خودتون رو کشش بدین

هر روز یک پیاده‌روی کوتاه داشته باشین.
چیزهایی که بابتشون ممنونین رو مرور کنین
به موسیقی مورد علاقه‌تون گوش بدین.

میان‌وعده سالم بخورین.
چند لحظه در سکوت بشینین و به لحظه حال دقت کنین.
یک فضای کوچیک رو مرتب کنین.

یک حمام یا دوش آرامش‌بخش بگیرین.
اهداف کوچک و دست‌یافتنی برای روز خودتون تعیین کنین.

کاری خلاقانه انجام بدین، مثل نقاشی یا رنگ‌آمیزی.
کسی رو در آغوش بگیرین یا خودتون رو در آغوش بگیرین.
لباس‌هایی بپوشین که حس خوبی به شما میدن و راحتن.
دستور های غذایی جدید امتحان کنین.
گاهی اهداف و رویاهای خودتون رو تصور کنین.

📚 @Academic_Library

کتابخانه دانشگاهی

15 February 2026 21:20

روانشناسی نشان می‌دهد افراد با هوش هیجانی بالا اغلب احساس تنهایی بیشتری می‌کنند نه به خاطر ضعف در برقراری ارتباط، بلکه به خاطر آگاهی بیش از حد شان است و به آن «نفرینِ دانایی» می‌گویند.

آنها مسائل را فقط حس نمی‌کنند بلکه آنها را می‌بینند تغییرات لحن را تشخیص می‌دهند مثل یک پاسخ دیرهنگام، یا نگاهی که سردتر از حد معمول است.

مدت‌ها پس از پایان یک گفتگو، آن را در ذهن شان مرور می‌کنند. نه به خاطر اینکه احساس نا امنی می‌کنند، بلکه چون متوجه حرف‌های ناگفته می‌شوند.

نتایج را قبل از وقوع پیش‌بینی می‌کنند و وقتی مشکلی پیش می‌آید، از قبل دلیلش را می‌دانند و باز هم احساس مسئولیت می‌کنند.

این فکر و خیال زیادی نیست این «گوش به زنگیِ حاد» نام دارد. که یک واکنش به تروما ست. این حالت اغلب ریشه در کودکی دارد، و در محیط‌هایی شکل می‌گیرد که احساسات در آن غیر قابل پیش بینی بوده‌اند توجه به تغییرات جزئی یک انتخاب نبود، بلکه مسئله بقا بود.

در بزرگسالی، آنها همیشه در حال ارزیابی و رمزگشایی هستند، و هرگز کاملا آسوده نیستند. تنهایی آن‌ها ناشی از تنها بودن نیست، بلکه از این است که هرگز آنقدر احساس امنیت نمی‌کنند. تا «خود واقعی شان باشند و تا زمانی‌که ذهنتان طوری برنامه ریزی شده است که از درد پیشی بگیرد، حتی شادی هم خطرناک به نظر می‌رسد.

اگر این حرف‌ها برایتان آشناست، بدانید که شما زیادی فرد حساسی نیستید بلکه فقط عمیقاٌ به همه چیز آگاهید. و شما هم لایق احساس امنیت هستید.

📚 @Academic_Library

کتابخانه دانشگاهی

15 February 2026 16:56

‏که گرچه رنج به جان می‌رسد امید دواست…

📚 @Academic_Library

کتابخانه دانشگاهی

15 February 2026 14:54

باید خودمان نوری بر تاریکی‌مان بتابانیم این را هیچ‌کس دیگری برای ما انجام نخواهد داد.

تردید نکن که نوری هست
شاید چندان نباشد که گفته‌اند
اما آنقدر هست که از تاریکی‌ات برآید.
در نظاره باش...

#چارلز_بوکفسکی

📚 @Academic_Library

کتابخانه دانشگاهی

15 February 2026 11:35

ما می‌آموزیم

۱۰٪ وقتی می‌خوانیم
۲۰٪ وقتی می‌شنویم
۳۰٪ وقتی می‌بینیم
۵۰٪ وقتی می‌بینیم و می‌شنویم
۷۰٪ وقتی بحث می‌کنیم
۸۰٪ وقتی تجربه می‌کنیم
۹۵٪ وقتی به دیگران یاد می‌دهیم

#ویلیام_گلاسر

📚 @Academic_Library

کتابخانه دانشگاهی

14 February 2026 17:51

اصالت رو نه میشه خرید نه میشه اداشو درآورد!
اصالت یعنی من راه درست رو میرم؛حتی اگه هیچکس متوجهش نشه!
اصالت یعنی حق کسیو نمیخورم؛ حتی اگه به ضررم تموم شه!
اصالت یعنی دروغ نمیگم؛ چون از حقیقت ترسی ندارم.
اصالت یعنی خیانت نمیکنم، نه به این خاطر که کسی نمیفهمه؛ بلکه به این دلیل که برای خودم شخصیت و احترام قائل هستم.
اصالت یعنی دل کسی رو نمیشکنم؛ چون میدونم با هر دستی بدی با همون دست پس میگیری.
اصالت یعنی دوست نداری دورو باشی؛ چون صداقت انتخاب تو بوده.
و این اسمش بی عرضگی نیست! اسمش «اصالته»

📚 @Academic_Library

کتابخانه دانشگاهی

14 February 2026 14:24

لاکچری‌های واقعی در دنیای امروز، چنین چیزهاییه. فکر آزاد، خواب عمیق، رهایی از شتاب‌زدگی و زندگی در لحظه، حفظ سکوت و خلوت در دنیایی که مملو از صداست.

📚 @Academic_Library

کتابخانه دانشگاهی

14 February 2026 08:59

یک نصحیت برای تمام عمر:

هر چی که مردم از زندگی شخصی، توان مالی، جزئیات کاری، عادات روزانه، علایق، دایره دوستان، نحوه خوش گذراندن‌، و حتی مشخصات پارتنر شما کمتر بدونن زندگی با آرامش‌تری خواهید داشت.

هیچ سناریوی خوش‌آیند و اتفاق جذابی از over-sharing درنمیاد.

📚 @Academic_Library

کتابخانه دانشگاهی

13 February 2026 17:31

استرسِ مداوم، باعث مرگ مغز می‌شود

علائم استرسِ مزمن شامل:
حساس و بد خلق شدن
اضطراب
افسردگی
تحریک‌پذیری و بی‌قراری
سر درد
بی‌خوابی
برخی دردهای بدنی، به ویژه گوارش
و ... است.

ماه‌ها در معرض استرس مداوم و زیاد بودن، عصب‌های مغز را از بين می‌برد و بر منطق، قدرت يادگيری و حافظه تاثير منفی می‌گذارد.

ویدیوی بالا، تصویری از مرگ نورونی در مغز است.

نورون‌های مغز در استرس مداوم، اضطراب همیشگی، سوگ‌های شدید، و...؛ اول ارتباطات‌شان را از دست می‌دهند، بعد در خود فرو می‌روند و در نهایت می‌میرند؛ در حالی‌که فرد همچنان راه می‌رود.

طبق مطالعات، یکی از مهمترین فاکتورها (و در بعضی از مطالعات، مهم‌ترین و قوی‌ترین فاکتور) برای جلوگیری از مرگ نورونی، حفظ ارتباطات مثبت انسانی با دیگران، و نیز با جهان هستی‌، یعنی حفظ خوش‌بینی، امید و توکل است.

📚 @Academic_Library

کتابخانه دانشگاهی

13 February 2026 07:18

تکنیک ۸-۷-۴ و رمز آن در کاهش اضطراب

این تکنیک توسط دکتر ویل از دانش آموختگان دانشگاه هاروارد ابداع شده؛ در واقع یک تکنیک تنفسی ضد اضطراب است به این معنی که شما یاد می‌گیرید که در مواقعی که تنش ندارید با تمرین مکرر آن، خود را برای کاهش اضطراب و پرخاشگری در مواقعی که تنش دارید آماده کنید.
روش اجرا بسیار ساده است:

۱- می‌بایست بر روی یک تخت و یا مبل راحتی دراز کشیده

۲- در ابتدا به مدت ۴ ثانیه نفس را فرو دهید

۳- سپس به‌مدت ۷ ثانیه نگه داشته

۴- در نهایت به‌مدت ۸ ثانیه اجازه دهید که هوا از ریه‌هایتان خارج شده و این مراحل را چندین بار تکرار نمایید. این تمرین، به مرور تنش‌های عضلانی و اضطراب شما را برطرف کرده و سبب می‌گردد که در تنش‌های بین فردی، کنترل بیشتری بر رفتار خود داشته باشید و کمتر عصبی شوید. همچنین سبب محافظت از حملات قلبی در شما می‌گردد.

📚 @Academic_Library

کتابخانه دانشگاهی

12 February 2026 21:10

نظم، کورتیزول را پایین می‌آورد

سربازها اول احساساتشان را بررسی نمی‌کنند.
اول بدن‌شان را آرام می‌کنند:
با حرکت، تنفس، غذا و خواب.

بعد که بدن آرام شد، تازه حرف می‌زنند.
کورتیزول از بی‌نظمی بدش می‌آید.
برنامه نظامی سخت است، اما ثابت:
ساعت بیداری، غذا و خواب همیشه یکی است.
قابل پیش‌بینی بودن = احساس امنیت.
اگر روزهایت بی‌نظم است، کورتیزول بالا می‌ماند.

دستگاه عصبی ما احساسی نیست، عمل‌گراست:
می‌خواهد پایان واضح، نظم، و اطمینان از پایان خطر را حس کند.

فقط ۵ شب خوابیدن در ساعت مشخص می‌تواند کورتیزول را پایین بیاورد.
بدن آزادی نمی‌خواهد — نظم و ریتم می‌خواهد.

حرف زدن در زمان استرس زیاد، استرس را بیشتر می‌کند.
کورتیزول با آرامش ذهنی از بین نمی‌رود.
وقتی بدن احساس امنیت و «پایان» می‌کند، از بین می‌رود.

به همین دلیل، فرسودگی با انگیزه درست نمی‌شود — با «احساس پایان کار» درست می‌شود.

آرامش بعد از امنیت می‌آید، نه قبل از آن.
به همین دلیل، «انضباط» احساس امنیت می‌دهد — نه چون سفت و سخت است، بلکه چون نااطمینانی را از بین می‌برد.

📚 @Academic_Library

کتابخانه دانشگاهی

11 February 2026 08:13

من 44 ساله هستم.
اگر هنوز در 20 سالگی خود هستید، این را بخوانید:

1. وقتی 40 ساله می شوید، بین کسانی که از بدن خود مراقبت می کردند و کسانی که مراقبت نمی کردند، شکاف قابل توجهی خواهید دید.

2. 8 ساعت خوابیدن و پیاده روی در خارج از خانه بیش از هر مربی سلامتی روی کره زمین به شما کمک می کند.

3. خواب بهترین داروی قانونی افزایش دهنده عملکرد در این سیاره است. شما همچنین 1/3 عمر خود را می خوابید. یاد بگیرید چگونه خوب بخوابید.

4. والدین شما با آنچه که به آنها آموزش داده شده بود، بهترین کار را انجام دادند. مطمئناً، آنها کامل نبودند، اما شما هم نبودید. قدر آنها را بدانیم.

5. ورزش کم مصرف ترین داروی ضد افسردگی است.

6.  با بالا رفتن سن دوستانتان تغییر خواهند کرد. اینو قبول کن همینه که هست.

7. در برخی مواقع این آخرین باری است که می توانید با یک دوست ارتباط برقرار کنید. آنها را گرامی بدارید.

8. اگر با کسی می‌چرخید و احساس می‌کنید انرژی‌تان تحلیل میرود، آن را به‌عنوان علامتی در نظر بگیرید که دیگر دور آن شخص خط بکشید

9. اگر نتایج بهتری می خواهید دوستان بهتری پیدا کنید. این به معنای خلاص شدن از شر افراد نزدیک نیست. این به معنای بالا بردن سطح افرادی است که دور و برتان هستید.

10. هر چه کمتر در مورد آنچه دیگران در مورد شما فکر می کنند اهمیت دهید، احساس آرامش بیشتری خواهید داشت.

11. مغز شما یک نرم افزار است. شما آن را با خواندن کتاب، چالش‌های سخت، مدیتیشن، مهارت‌های یادگیری و شبکه اطراف‌تان به‌روزرسانی می‌کنید.

12. بدن شما یک قطعه سخت افزار است. شما آن را از طریق لیفتینگ، کاردیو، تغذیه و کشش، دویدن به روز می‌کنید.

13. این عادت را ایجاد کنید که همیشه قبض های خود را به موقع پرداخت کنید.

14. این عادت را ایجاد کنید که حداقل 10٪ (یا بیشتر) از آنچه به دست می آورید پس انداز کنید.

15. یاد بگیرید چگونه سرمایه گذاری کنید تا آن دلارها را به دلارهای بیشتری تبدیل کنید.

16. هر روز زمان با کیفیتی را دور از تلفن خود بگذرانید. یک زندگی عالی در بیرون زندگی می شود. نه روی صفحه نمایش

17. یاد بگیرید که چگونه برخی مواقع بی کار باشید. توانایی انجام هیچ کاری  نکردن یک قدرت در دنیای حواس پرتی است.

18. یک چشم انداز برای زندگی خود بنویسید. چشم انداز را به اهداف 3 ساله تقسیم کنید.
آنها را به یک سال تقسیم کنید.
آنها را به اهداف سه ماهه تقسیم کنید.
پروژه های ماهانه خود را برنامه ریزی کنید.
آنها را به کارهای هفتگی و روزانه تقسیم کنید.
اینگونه است که شما دیدگاه خود را به واقعیت تبدیل می کنید.

19. خودتان را آموزش دهید تا مهمترین کار را در ابتدای روز انجام دهید. قورباغه را بخور

20. روی مغز متفکر سرمایه گذاری کنید. به کنفرانس ها بروید به این صورت است که در حین یادگیری یک شبکه ایجاد می کنید.

21. اگر در حال رشد هستید، زندگی سختی و ناملایمتی هایی دارد. این را بپذیر

22. غذاهایی که می خورید بر روده شما تأثیر می‌گذارد. روده شما بر مغز شما تأثیر می گذارد. مغز بهتری می خواهید؟ غذاهای بهتر بخورید.

23. چیزهایی که می خواهید در طرف دیگر رویارویی با ترس هایتان قرار دارند.

24. نگرانی انرژی هدر رفته است. هیچ موقعیتی با نگرانی در مورد آن بهتر نشد.

25. مقصد را بشناسید و روی مراحل بعدی تمرکز کنید. این مراحل را ادامه دهید تا زمانی که به هدف خود برسید، سپس یک هدف جدید تعیین کنید.

26. خواب مهمتر از غذا است.
شما می توانید یک هفته بدون غذا بمانید و تنها چیزی که از دست می دهید وزن است.
برای چند روز خواب را رها کنید و بدترین نسخه خودتان می شوید.

27. بدن خود را به سطحی برسانید که شرکت های غذا و دارو نتوانند از شما درآمد کسب کنند.

28. انتخاب اینکه با چه کسی در زندگی شریک شوید، مهم ترین تصمیمی است که می گیرید.

29. وقتی جوان تر هستید برای شبکه و فرصت ها در شهر زندگی کنید. وقتی بزرگتر شدید و خانواده دارید در شهرهای کوچک و طبیعت در صلح و آرامش زندگی کنید.

30. زندگی کوتاه تر از آن است که در جایی زندگی نکنید که مناسب شخصیت شما باشد.

31. عادات  خود را عاقلانه انتخاب کنید. وقتی بزرگتر می‌شوید شکستن آن‌ها سخت‌تر می‌شود.

32. وقتی آماده شدید ازدواج کنید و بچه دار شوید. نه طبق جدول زمانی شخص دیگری.

33. زندگی را بر اساس معیارهای خود زندگی کنید. نه پدر و مادرت، دوستانت، یا یک فرد تصادفی در اینترنت

📚 @Academic_Library

کتابخانه دانشگاهی

10 February 2026 18:30

اونجایی که مولانا میگه :

📚 @Academic_Library

کتابخانه دانشگاهی

10 February 2026 17:21

تکنیک 5-4-3-2-1 را در مواقعی که آشفته هستید اجرا کنید:

5. به اطراف نگاه کنید و پنج موردی را که می توانید ببینید (از جایی که در آن هستید) نام ببرید.

4. چهار موردی را که می شنوید گوش دهید و نام ببرید.
3. سه مورد را لمس كنید، مانند صفحات كتاب یا احساس پاهایتان روی فرش.

2. دو مورد را بو کنید. مانند بوی صفحات یک کتاب یا رایحه مرکبات شمعی که روشن کرده اید را تنفس کنید.

1. سرانجام، چیزی را بنویسید که می توانید طعم آن را بچشید.
یک جرعه آب سرد یا حتی فقط طعم دهان خود را مزه مزه کنید.

این یک تیر با دو نشان است.

اول، تمرکز شما را به حواس خود و از همه مهم تر لحظه فعلی جلب می کند.

دوم، پیگیری شمارش و کار کردن از طریق حواس خود باعث قطع شدن تفکرات منفی که با آنها تحت فشار هستید می شود.
این یک لحظه کوچک ذهن آگاهیست که شما را نجات خواهد داد.

📚 @Academic_Library

کتابخانه دانشگاهی

16 February 2026 11:25

صبح اولين روزی که کشور سوئد جهت رانندگی‌ را از سمت چپ به سمت راست تغيير داد "١٩٦٧"

تغییر کردن هیچوقت راحت نیست، حتی تغییر کوچک‌ترین عادت‌ها ...

📚 @Academic_Library

کتابخانه دانشگاهی

16 February 2026 06:32

سیزده مشخصه افرادی که از نظر روانی قوی هستند:

1.معمولا وقتشان را با ابراز تاسف به حال خود تلف نمی‌کنند.
2.اختیار قدرت خود را از کف نمی‌دهند.
3.از انعطاف پذیر بودن خجالت نمی‌کشند.
4.انرژی خود را روی مسائلی که خارج از کنترلشان باشد هدر نمی‌دهند.
5.نیازی نمی‌بینند که همیشه موافق دیگران باشند.
6.از خطرات پیش‌بینی شده نمی‌ترسند.
7.به گذشته نمی‌چسبند.
8.معمولا یک اشتباه را بارها و بارها تکرار نمی‌کنند.
9.از موفقیت دیگران بیزار نیستند.
10.با دیدن اولین شکست دست از تلاش نمی‌کشند.
11.از تنها بودن نمی‌ترسند.
12.حس نمی‌کنند که دنیا به آن‌ها بدهکار است.
13.به دنبال نتیجه‌گیری فوری نیستند.

📚 @Academic_Library

کتابخانه دانشگاهی

15 February 2026 18:52

آلن دوباتن، بزرگسالی، بلوغ فکری و روانشناختی واقعی رو چقدر زیبا توصیف میکنه:

📚 @Academic_Library

کتابخانه دانشگاهی

15 February 2026 15:14

مشاوره رایگان زبان انگلیسی برای بچه های زیر ۷ سال

بچه‌ها تا ۷ سالگی هر زبانی رو مثل زبان مادری یاد می‌گیرن؛ نذار دیر بشه.

- مناسب برای ۰ تا ۷ سال
- یادگیری غریزی: کوچولوت فقط با بازی و سرگرمی یاد می‌گیره مثل بلبل انگلیسی حرف بزنه.
- لهجه نیتیو: کلمات رو از همون اول با تلفظ درست یاد می‌گیره.
- خداحافظی با هزینه‌های اضافه: دیگه درگیر شهریه و رفت‌وآمد نمی‌شی.

فقط برای ۹ نفر اول رایگانه!

دریافت مشاوره رایگان👇🏻
https://koodaklearn.com/

کتابخانه دانشگاهی

15 February 2026 14:01

دزدهای کوچک قربانیان فقرند
و دزدی‌های بزرگ‌ ریشه‌های فقر.

عدالت حقیقی در حذف ریشه‌‌های فقر است
نه به زنجیر کشیدن قربانیان فقر!

#فئودور_داستایوفسکی

📚 @Academic_Library

کتابخانه دانشگاهی

14 February 2026 20:19

تکنیک تنفسی ۴-۲-۸-۲ را امتحان کن تا فوراً حس آرامش رو در بدنت احساس کنی ...

📚 @Academic_Library

کتابخانه دانشگاهی

14 February 2026 17:27

باید قوی بود
برای خودت
برای اطرافیانت
برای خانوادت
برای اونایی که دوسشون داری
برای لحظه هایی که جنگیدی
واسه آرزوهایی که بهشون امید داری
اگه افتادی، بلند شو ،تو نباید جا بزنی،
باید با قدرت ادامه بدی، قدم هاتو
محکم تر بردار

📚 @Academic_Library

کتابخانه دانشگاهی

14 February 2026 10:44

اگر خواستید عقیده‌ای را بسنجید، ابتدا ببینید افرادی که پیرو آن عقیده هستند به جامعه‌ی بشری چه خدمتی کرده‌اند؟

#جورج_اورول

📚 @Academic_Library

کتابخانه دانشگاهی

14 February 2026 07:32

با خودت مثل کسی حرف بزن و رفتار کن که عاشقشی و براش احترام قائلی

📚 @Academic_Library

کتابخانه دانشگاهی

13 February 2026 12:10

این لیست ثروتمندترین‌های دنیا
(داده‌ها بر اساس اواخر ۲۰۲۵)

۱. ثروتمندترین آدم دنیا → ایلان ماسک
۲. ثروتمندترین یوتیوبر → مستربیست
۳. ثروتمندترین فوتبالیست → کریستیانو رونالدو
۴. ثروتمندترین کریکتر → ساچین تندولکار
۵. ثروتمندترین نویسنده → جی.کی. رولینگ
۶. ثروتمندترین کشور به ازای هر نفر → لوکزامبورگ
۷. ثروتمندترین قاره → اروپا
۸. ثروتمندترین شرکت → انویدیا
۹. ثروتمندترین شهر → توکیو
۱۰. ثروتمندترین کشور از نظر منابع طبیعی → روسیه
۱۱. ثروتمندترین کشور از نظر ذخایر نفت → ونزوئلا
۱۲. ثروتمندترین آدم تاریخ → مانسا موسی
۱۳. باارزش‌ترین پول دنیا → دینار کویت
۱۴. ثروتمندترین لیگ ورزشی → ان‌اف‌ال
۱۵. ثروتمندترین باشگاه فوتبال → رئال مادرید
۱۶. ثروتمندترین هیئت کریکت → بی‌سی‌سی‌آی
۱۷. ثروتمندترین کشور از نظر ذخایر طلا → آمریکا
۱۸. ثروتمندترین آدم آسیا → موکش آمبانی
۱۹. ثروتمندترین بچه دنیا → پرنس جورج انگلیس
۲۰. ثروتمندترین کشور مسلمان → قطر
۲۱. غنی‌ترین منبع انرژی زمین → نور خورشید

📚 @Academic_Library

کتابخانه دانشگاهی

12 February 2026 21:30

🎉 جلسه اول رایگان! 🎉

توی خونه، حرفه‌ای یاد بگیر! انگلیسی بدون استرس و رفت‌وآمد

تمرین مکالمه واقعی، پشتیبانی فردی، آماده شدن برای TOEFL و IELTS📝

با بهره گیری از کتاب های آکسفورد و کمبریج بیس📚

برای اطلاعات بیشتر به آیدی زیر پیام بدید👇👇
@English_tutor02

(آکادمی Soha)

کتابخانه دانشگاهی

12 February 2026 11:29

از دردهای کوچک است که آدم می‌نالد.
وقتی ضربه سهمگین باشد لال می‌شوی...

#ژان_دلابرویه

📚 @Academic_Library

کتابخانه دانشگاهی

10 February 2026 20:16

دوست ندارم با افرادی که همواره مرا در حالت دفاع قرار می‌دهند معاشرت کنم؛
دفاع از عقاید، دفاع از اندیشه‌ها دفاع از خودم و دفاع از حقوق و آرزوهایم.

📚 @Academic_Library

کتابخانه دانشگاهی

10 February 2026 17:39

❤️‍🩹وقتی شرایط سخت می‌شه، توجه به امید و ساختن مسیرهای بهتر اهمیت بیشتری پیدا می‌کنه.

💡ما در مکتب‌خونه باور داریم، یادگیری می‌تونه یکی از مؤثرترین راه‌ها برای عبور از چالش‌ها و ساختن مسیر بهتر باشه.

💯به همین دلیل، مجموعه‌ای از دوره‌ها رو به‌صورت رایگان در دسترس گذاشتیم؛ از مدیریت استرس و احساسات و تقویت تاب‌آوری ذهنی، تا مهارت‌های ارتباطی، تفکر انتقادی و حل مسئله.

🎯همچنین دوره‌های آموزشی برای کودکان و نوجوانان و در کنار اون‌ها چند دوره کاربردی و پرمخاطب در حوزه فناوری، هوش مصنوعی، مدیریت مالی شخصی و مهارت‌های شغلی ارائه شده.

🔄مهلت استفاده از این طرح تا ۲۴ بهمن‌ماه است. اگر فکر می‌کنید این آموزش‌ها برای بقیه هم مفیده، این پست رو باهاشون به اشتراک بگذارید.

برای تهیه آموزش دلخواه‌تون بصورت رایگان، کافیه وارد لینک زیر بشید و با کد تخفیف hamdeli2 دوره رو تهیه کنید.👇

https://mktb.me/vm0y/

@maktabkhooneh | مکتب‌خونه

کتابخانه دانشگاهی

10 February 2026 11:53

یک روزی، یک جایی، آدم‌های هم فرکانس، همدیگر را پیدا می‌کنند!
می‌شوند دوست، رفیق.
آرام‌ می‌گیری با حرفهایشان؛
و بعد فکر می‌کنی کاش زودتر پیدا می‌شد!
حضور هیچکس در زندگی اتفاقی نیست...

📚 @Academic_Library