کتابخانه دانشگاهی

08 June 2026 11:31

وسعت شخصیت هر فرد
‏توسط بزرگی مشکلی که می تواند
‏او را از حالت منطقی بیرون آورد
‏تعریف می‌شود ...

‏⁧ #زيگموند_فرويد ⁩

📚 @Academic_Library

کتابخانه دانشگاهی

07 June 2026 21:14

دوست ندارم با افرادی که همواره مرا در حالت
دفاع قرار می دهند معاشرت کنم
دفاع از عقاید، دفاع از اندیشه ها
دفاع از خودم و دفاع از حقوق و آرزوهایم.

#خالد_احمد_توفیق

📚 @Academic_Library

کتابخانه دانشگاهی

07 June 2026 16:25

یه ضرب المثل آفريقايی هست که میگه:
امیدوارم وقتی مرگ به سراغت میاد
زنده پیدات کنه.!
این اولین متنی بود که
با خوندنش غرق فکر شدم...

📚 @Academic_Library

کتابخانه دانشگاهی

07 June 2026 10:31

این فیلم رو ببینید و برای بقیه هم بفرستید

📚 @Academic_Library

کتابخانه دانشگاهی

07 June 2026 07:40

می‌دونی دیسیپلین چیه؟
وقتیه که خسته ای و می‌خوای ساعتتو خاموش کنی و بگیری بخوابی؛ اما بلند می‌‌شی و هرکاری که لازمه رو انجام می‌دی بعد میخوابی.
دیسیپلین وقتیه که تو کاری رو که براش حس و حال نداری و توان انجامشو نداری، ولی باید انجام بدی رو هر طور شده انجام می‌دی.
پس بعداً می‌تونی هرچیزی رو از زندگی می‌خوای به دست بیاری.
دیسیپلین بزرگ ترین راز  برای رسیدن به هدفه. دنبال انگیزه نباش،
دیسیپلین داشته باش.

📚 @Academic_Library

کتابخانه دانشگاهی

06 June 2026 20:34

تو هر رابطه اى، بايد از خودت بپرسى؛
"من براى بودن در اين رابطه چه هزينه اى ميدم؟ هزينه اينجا بودن براى من چيه؟"
و اگر هزينش: كرامتت، عزت نفست، فرديتت، سلامتيت و آرامش خاطرت بود، رهاش كن..

📚 @Academic_Library

کتابخانه دانشگاهی

06 June 2026 15:23

‏من یازده سال گارسون بودم.
بین همه چیزهایی که تو این مدت یاد گرفتم، یکی‌ش این بود: دنیا دو دسته آدم داره. اونایی که بشقابشونو به گارسون می‌دن، و اونایی که نمی‌دن.

اونایی که بشقابو می‌دن، کسایی‌ان که می‌بیننت، می‌فهمن داری زحمت می‌کشی. وقتی غذاشونو تموم کردن و تو جلوشون ظاهر می‌شی تا بشقاب کثیفو برداری، اونو بلند می‌کنن، می‌دن دستت، تا مجبور نباشی هی خم بشی و خطر کنی قاشق و چنگال از بشقابای دستت بیفته. معمولاً هم یه “مرسی” می‌گن، انگار نه انگار که اونا بهت لطف کردن. بعضی وقتا واقعاً دلم می‌خواست بغلشون کنم.
یه حرکت خیلی ساده‌ست، هیچ زحمتی نداره. ولی همه‌چیو نشون می‌ده.

من همیشه عاشق اونایی بودم که بشقابو می‌دن، چون تقریباً همیشه آدمای متواضعی هستن. اونا شأن تو رو می‌بینن، گارسونو مثل نوکر نمی‌بینن. می‌دونن شانس چقدر دخیل بوده تو اینکه اونام پشت میز نشستن و تو داری وایمیسی و کار می‌کنی.

اینارو می‌گم چون تو زندگیم با کلی آدم سر میز نشستم: نویسنده‌ها، سیاستمدارا، حتی بعضی وقتا آدمای تلویزیونی. بیشترشون، با اینکه قدرتمند و مهم بودن، بعضیاشون حتی خوش‌برخورد، ولی اغلب اونایی بودن که بشقابو به گارسون نمی‌دادن. بعضیاشون حتی خیلی بدرفتاری هم می‌کردن.

ولی دیروز، دیروز سر ناهار با کلارا سانچس بودم. نمی‌دونم می‌شناسینش یا نه، نویسنده‌ایه که میلیون‌ها نسخه کتاباش تو دنیا فروش می‌ره. یکی که واقعاً می‌تونه احساس کنه به اوج رسیده، می‌تونه خودش رو خیلی مهم بدونه.
اما… کلارا سانچس بشقابشو به گارسون داد.
رسیدن یعنی این.
رسیدن این نیست که جمعیت‌های عظیم برات دست بزنن یا توی بانک پول میلیاردی داشته باشی.
رسیدن اینه که هر جا که باشی، هنوزم همون آدمی باشی که بشقابشو می‌ده دست گارسون.

#انریکو_گالیانو

📚 @Academic_Library

کتابخانه دانشگاهی

06 June 2026 11:01

یک شیر نگران نظر گوسفندها نیست.
.......
Un 🦁 leone یک شیر
Non si preoccupa نگران نیست
Opinione نظر
Le pecore گوسفند ها
......
من توی کانالم ایتالیایی یاد میدم. اگه دوست داری ایتالیایی یاد بگیری این آدرس کانالمه:

@impararelitaliano2

کتابخانه دانشگاهی

06 June 2026 08:36

۵ قانون طلایی رشد شخصی که باید بلد باشی:

قانون پارتو (80/20)
۸۰٪ نتایج از ۲۰٪ تلاش‌ها میاد. روی اون بخش کوچیکی تمرکز کن که واقعاً مهمه!

قانون زایگارنیک
ذهنت به کارای ناتمام گیر میده. مثل اپ‌های باز تو پس‌زمینه، انرژیتو می‌خورن. یا تمومشون کن یا پاکشون کن!

قانون آشی
زندگی همیشه طبق برنامه جلو نمیره. تغییرپذیری و انعطاف، اون چیزیه که ازت یه برنده می‌سازه.

قانون ایگلمن
تمرکز عمیق روی یه هدف مشخص، سریع‌ترین راه یادگیری و موفقیته. چندتا کارو باهم نبر، روی یکی زوم کن!

قانون اسکینز
شکست خوردی؟ عالیه! الان بهترین زمان برای یادگرفتنه. هر اشتباه یه قدم به جلوئه.

📚 @Academic_Library

کتابخانه دانشگاهی

05 June 2026 19:39

به بعضی آدم‌ها باید "نه" گفت، حتی اگر دلت نخواهد. چون هر "بله"ی بی‌جا، تکه‌ای از آرامشت را می‌دزدد. مرز داشتن نشانه بی‌محبتی نیست؛ نشانه بلوغ است.

📚 @Academic_Library

کتابخانه دانشگاهی

05 June 2026 15:19

آدم‌ها با شما، نه اونطور که شایسته شماست بلکه اونطور که «اجازه میدین» رفتار می‌کنن.
این یه حقیقت سنگین اما قدرتمنده.
آستانه تحمل شما، خط قرمز اونا میشه.

اگر میخواید رفتار بقیه رو تغییر بدین، از تلاش برای تغییر دادن اونا شروع نکنید.
از بالا بردن استانداردهای درونی خودتون و اونچه که دیگه حاضر به پذیرشش نیستید شروع کنید.

📚 @Academic_Library

کتابخانه دانشگاهی

05 June 2026 12:36

🌟 اکانت Gemini Pro — پلن ۱۸ ماهه

• فعال‌سازی آنی روی اکانت گوگل شما
• ۵ ترابایت فضای ابری
• قابلیت افزودن ۵ کاربر
• کاملاً خصوصی و امن
• فعال‌سازی فوری بر روی ایمیل شما

💰 قیمت: 1,850,000 تومان

🛡️ گارانتی تعویض:
اگه اشتراکت به دلیل تغییر IP بلاک شد، تا یک ماه اول ما یک بار رایگان براتون اکانت جدید ارائه میدیم.

⚠️ نکته مهم:
لینک فعال‌سازی باید ظرف ۸ ساعت پس از دریافت استفاده بشه، در غیر این صورت منقضی می‌شه.

📩 برای سفارش به آیدی زیر
پیام بدید!

@futura_support

کتابخانه دانشگاهی

05 June 2026 07:57

هر چیزی که قیمت آن
از دست رفتن آرامشت باشد
بسیار گران است...

#پائولو_کوئلیو

📚 @Academic_Library

کتابخانه دانشگاهی

04 June 2026 17:55

تفاوت ذهن زن و مرد

ذهن زن
به صورت شبکه‌ای فکر می‌کند.
او همه چیز را به هم وصل میکند.
به چیزی که امروز صبح بهش گفته ای به احساسی که هفته گذشته داشتید مرتبط است.
افکار او لایه‌لایه، احساسی و جزئی است.

ذهن شوهر
به صورت جعبه‌ای فکر می‌کند.
او هر بار روی یک چیز تمرکز می‌کند.
او یک جعبه "اصلاحش کن"، یک جعبه "کار"، یک جعبه "رابطه" و... حتی یک جعبه "هیچ چیز" دارد.
او به وضوح و صراحت نیاز دارد.

ذهن زن
ابزار = پیوند
وقتی صحبت می‌کند، همیشه به دنبال راه حل نیست. او به دنبال ارتباط هست
یعنی کلمات = صمیمیت عاطفی

ذهن شوهر
حل می‌کند تا محافظت کند
او به یک مشکل گوش می‌دهد و می‌خواهد آن مشکل را حل کند
یعنی راه حل = عشق به او

ذهن زن
متوجه ظرافت‌ها می‌شود
یک آه، یک نگاه، یک تأخیر در لحن شما؛ او متوجه آن می‌شود. او بین خطوط را می‌خواند.

ذهن شوهر
به سیگنال‌های مستقیم نیاز دارد
او بازی‌های حسی را انجام نمی‌دهد.
او به ارتباط واضح و محترمانه نیاز دارد، نه یک پازل احساسی...

ذهن زن
ابتدا به امنیت عاطفی نیاز دارد
اگر از نظر عاطفی احساس امنیت نکند، از نظر عاطفی یا جسمی ابراز علاقه نمی‌کند.

ذهن شوهر
برای احساس امنیت به احترام نیاز دارد
بی‌احترامی او را ساکت می‌کند.
به تلاش و رهبری او احترام بگذارید، و خواهید دید که روی مهربانی او به طور طبیعی آشکار می‌شود.

ذهن زن
عاشق ارتباط روزانه است
یک پیام صبح بخیر، یک بوسه روی پیشانی، یک پیام برای اطلاع‌رسانی، اینها برای او همه چیز است.

ذهن شوهر
عاشق احساس قدردانی است
او به رفتارهای بزرگ نیازی ندارد.
فقط یک تشکر صمیمانه، یک تعریف یا یک لبخند غرورآمیز او کوه‌ها را برای شما جا‌به‌جا می‌کند.

📚 @Academic_Library

کتابخانه دانشگاهی

04 June 2026 15:02

گاهی سکوت کن تا بفهمی چه کسی دنبال صدایت است.
نبودن‌ها، نبودنی‌ها را آشکار می‌کنند.
اگر کسی غیبتت را حس نکرد، لیاقت حضور تو را هم ندارد.

📚 @Academic_Library

کتابخانه دانشگاهی

08 June 2026 10:15

این سه تا کار روانت رو نابود میکنه:

۱) زیاد نشستن = باعث کاهش تمرکز و بالا رفتن اضطراب حتی اختلالات خواب میشه
۲) دیرخوابیدن = افسردگی و چاقی رو به همراه داره
۳) زیاد توی خونه موندن = بی انگیزه شدن برای هرکاری

📚 @Academic_Library

کتابخانه دانشگاهی

07 June 2026 17:08

داروین تو نظریه فرگشت می‌گه:
باهوش‌ها دوام نیاوردند
سخت‌کوش‌ها هم دوام نیاوردند
پس چه کسانی دوام آوردند و ماندند؟ «انعطاف‌پذیرها»
و تو این عبارت دو کلمه‌ای نکته دوم مهم‌تره: «پذیرش»
یعنی بپذیریم دنیای ما پر از رنج و سختی‌های متفاوته و ما باید
باهاش کنار بیایم و دوام بیاریم.

📚 @Academic_Library

کتابخانه دانشگاهی

07 June 2026 12:25

وقتی انرژی روانی‌ت ته کشیده، مغزت ترجیح می‌ده از ارتباط‌های اجتماعی دور بمونه تا بتونه ترمیم بشه.
گاهی تنهایی یه راه شفاست، نه نشونه‌ی بی‌علاقگی یا بی‌انگیزگی.

📚 @Academic_Library

کتابخانه دانشگاهی

07 June 2026 09:01

شنای "مایک‌ تایسون" یکی از شناهای فوق‌العاده موثر در بهبود طرز ایستادن هست که اگه به انجامش مداومت به خرج بدین به سرعت اثرات بی‌نظیرش رو متوجه میشین

قبل از انجام حرکت، اینارو حتما بخون:
- ۳۰ تکرار رو پشت هم نزنین و به ۳ ست ۱۰ تکراری تقسیمش کنین
- قبل از انجامش مفاصل کمر و شانه ها رو به خوبی گرم کنید
- حرکت رو به آرامی انجام بدین تا تمام اثراتش رو ببینید
- اگه شنا براتون سخت هست روی زانو انجامش بدین

📚 @Academic_Library

کتابخانه دانشگاهی

06 June 2026 21:38

یه بار تراپیستم بهم گفت:
فرض کن یه مار نیشت میزنه
ولی تو به جای اینکه به فکر نجات خودت و بهبود پیداکردن باشی، دنبال اون مار میری تا بگیریش و ببینی چرا نیشت زده و بهش ثابت کنی که تو لایق این طرز برخورد نبودی!

بپذیریم که بعضی آدم ها به زخمی کردن بقیه خو گرفتن و جزئی از طبیعتشون شده و حتی متوجه پیام های ما نمیشن پس بهتره به جای درگیری های بیهوده روی بهبودی خودمون تمرکز کنیم.

📚 @Academic_Library

کتابخانه دانشگاهی

06 June 2026 19:34

📆آزمون لیسانس به پزشکی سال 1405، تاریخ 21 آبان برگزار میشود.

خیلیا فکر می‌کنن برای پزشکی خوندن، فقط باید پشتِ کنکور موند. اما من مسیر لیسانس به پزشکی رو رفتم… 🩺

مهسا مومن آبادی| رتبه 1 لیسانس به پزشکی 1402،دانشجوی پزشکی علوم پزشکی تهران

تیم آکادمی راهوین ؛ راهِ قبولیِ ۲۹ نفر رو در ۲ سال گذشته هموار کرده.

میتونید وارد کانالمون بشید:
/channel/lisansbepezeshki_mahsa

سایتمون👇🏻
🌐Rahwinacademy.com

کتابخانه دانشگاهی

06 June 2026 12:02

کارهایی که نباید بابتش احساس گناه کنید🌼🍃

📚 @Academic_Library

کتابخانه دانشگاهی

06 June 2026 10:31

‏⭕️ اگه جرأت داری این 6 تا سوال رو از خودت بپرس: (ویژه ساخت شخصیت قدرتمند)

1- اگه همین عادت هایی که الان داریم رو حفظ کنم پنج سال دیگه زندگیم بهتر میشه یا بدتر؟
2- آدم هایی که کنارم هستن باعث میشن بهترین خودم رو زندگی کنم؟
‏3- رفتارهای من چیزایی هستن که من از زندگیم می‌خوام یا فقط چیزایی هستن که دیگران ازم انتظار دارن.
4- کدوم قسمت از زندگیت برات سود بیشتری ایجاد می‌کنه؟
5- امروز کارهای نیم ساعته که اثر موندگار دارن رو توی برنامه ام دارم؟
6- امروز چه چیزایی رو فدای چه هدفی میکنم؟

📚 @Academic_Library

کتابخانه دانشگاهی

05 June 2026 21:43

با انجام این موارد جایگاه‌تون رو بالاتر ببرید:

- از خودتان بودن خجالت نکشید
- انتظاراتتون رو از خودتون بالا و از بقیه پایین بیارید
- هیچگاه طرز فکرتون رو به خاطر اینکه شبیه دیگران باشید، عوض نکنید
- به خودتان ایمان داشته باشید
- در لحظه زندگی کنید
- نه گفتن رو یاد بگیرید
- کاری رو انجام دهید که از ته قلب به درست بودنش ایمان دارید
- ازمتفاوت بودن نترسید
- در جامعه با افراد، با احترام و محبت برخورد کنید.

📚 @Academic_Library

کتابخانه دانشگاهی

05 June 2026 17:55

کارل یونگ می‌گه: هر چیزی که در دیگران تو را آزار می‌ده، می‌تونه چراغی باشه برای شناخت بهتر خودت.

وقتی تو نورانی می‌شی و روی خودت کار می‌کنی، ناخودآگاه «سایه‌ها»ی اطرافیانت بیدار می‌شن.
تنفر یا عصبانیت ناگهانی‌شون به این دلیل نیست که تو بدی؛ بلکه به این خاطره که تو چیزی رو نشون می‌دی، "صلح درونی"، "انضباط"، یا "خوبی" که اون‌ها در خودشون سرکوب کردن.

آن‌ها به جای مواجهه با ضعف‌های خودشون، با «تصویر تو» می‌جنگن.
نذار ارتعاش تو رو این جنگ خاموش پایین بیاره.

«دشمنی آن‌ها با تو نیست، با بخش‌هایی از خودشان است که جرأت روبه‌رو شدن با آن را ندارند.»

📚 @Academic_Library

کتابخانه دانشگاهی

05 June 2026 13:42

هلن کلر به علت کوری و کری‌اش به آن مقام رسید.

اگر چایکوفسکی گرفتار آن ازدواج نامناسب نمی‌شد و تا سر حد خودکشی پیش نمی‌رفت نتیجتاً «سمفونی پاتیک» را که حاکی از اندوه و رقت است باقی نمی‌گذاشت.

اگر داستایوفسکی و تولستوی دو نابغه شهیر زندگی آسوده و راحتی داشتند ممکن بود نمی‌تواستند موفق به نوشتن شاهکارهای خود شوند.

📕 #آئین_زندگی
✍🏻 #دیل_کارنگی

📚 @Academic_Library

کتابخانه دانشگاهی

05 June 2026 11:41

اگر راه بودم به روستایی کوچک و آرام منتهی می‌شدم
اگر خانه بودم پناه کارتن‌خوابی می‌شدم.
اگر امید بودم در کنج قلب منتظران چمباتمه می‌زدم و تکان نمی‌خوردم

اگر باد بودم از موهای پریشان او می‌گذشتم و اگر طوفان بودم پادگان‌ها و سازمان‌های نظامی را ویران می‌کردم.
اگر پرنده بودم، پشت پنجره‌ی‌ خانه‌ی مادری غمگین و چشم‌انتظار می‌نشستم و آرام به شیشه نوک می‌زدم. اگر شادی بودم، جهان را روشن می‌کردم.

اما اگر غم بودم پیش از آنکه به استخوان برسم، تمام می‌شدم و اگر اشک بودم بسیار سرازیر می‌شدم، غم را می‌شستم.

📚 @Academic_Library

کتابخانه دانشگاهی

04 June 2026 19:15

بسیاری از شما حماقت‌های زودگذر خویش را عشق تلقی می‌کنید
سپس با ازدواج کردن به حماقت زودگذرتان پایان می‌دهید و به این بی‌عقلی و بدی دامن می‌زنید.

📕 #چنین_گفت_زرتشت
✍🏻 #نیچه

📚 @Academic_Library

کتابخانه دانشگاهی

04 June 2026 16:35

خیلی وقته دنبال چنلی میگردم ک رایگان طراحی لباس و یاد بده آخ نه هزینه کلاس های طراحی لباس و دارم نه وقتشو بعد اصلا نمی‌دونم واقا علاقم هست یا یک حس فقط چی کار کنم یعنی ؟!

ببین چی دارم بهت میگم ی چنل پیدا کردم جون میده واسه همین چیزی ک تو میگی کلی آموزش طراحی لباس می‌ذاره ترفند یادت میده تازه خودشم هنرجوی طراحی لباسه مدرس نیست ک فقط ب فکر درآمد باشه
اینم آیدی کانال
/channel/wwwroshanadaily
😊✨

کتابخانه دانشگاهی

04 June 2026 11:17

شاد بودن گناه نیست.

چه ایرادی دارد که گاهی برخی قوانین برنامه غذایی یا خواب یا حتی شادی را نقض کنیم.

به خود خرده نگیرید که چرا گاهی اوقات وقتتان را برای کارهای بیهوده و کوچک تلف کرده‌اید.
همین لذت‌های کوچک هستند که ما را سر شوق می‌آورند‌.

📕 #مکتوب
✍🏻 #پائولو_کوئلیو

📚 @Academic_Library