کتابخانه دانشگاهی

27 July 2026 21:08

ایرانی‌ها میگن:
"از دل برود هر آنکه از دیده برفت."
اما فرانسوی‌ها میگن:
"به قلب ما نزدیک است؛ آن کسی که از چشم های ما دور است."

📚 @Academic_Library

کتابخانه دانشگاهی

27 July 2026 17:09

«هوش هیجانی خیلی بالا مانع می‌شه بتونی از کسی کاملاً متنفر باشی، چون حتی دلایل اونم می‌تونی درک می‌کنی.»

📚 @Academic_Library

کتابخانه دانشگاهی

27 July 2026 15:15

با تمام وجودت لذت ببر از هر چیزی که تو را از غم دور می‌کند...

📚 @Academic_Library

کتابخانه دانشگاهی

27 July 2026 13:29

زیر ۲۹۹ هزار تومان با ارسال رایگان! 🥳

با سرویس سفارش یک نفره اسنپ‌فود غذای مورد علاقه‌ات رو با همون کیفیت ولی ارزون و به صرفه‌تر نوش جان کن. 😋

🔥 از اینجا سفارش بده 👇👇

https://i.snpf.ir/wopv1
https://i.snpf.ir/wopv1
https://i.snpf.ir/wopv1

کتابخانه دانشگاهی

27 July 2026 11:24

تا زمانی که یاد بگیرید
همه چیز را نمی‌توان به همه گفت
زیاد آشنا می‌شوید
زیاد حرف می‌زنید
و زیاد اشتباه خواهید کرد.

#خالد_حسینی

📚 @Academic_Library

کتابخانه دانشگاهی

27 July 2026 09:51

جمله‌ی معروفی هست که میگه:
اگه به ۵ سال قبلت نگاه کردی و پیشِ خودت نگفتی که عجب آدم ناآگاهی بودم
یعنی هیچ رشدی نکردی، و این احساس حماقت نسبت‌ به افکار گذشته‌ا‌ت، چیز خوبیه.

📚 @Academic_Library

کتابخانه دانشگاهی

26 July 2026 22:12

این، شب روی مریخه؛ حدود ۲۲۵ میلیون کیلومتر دورتر از زمین.

نه شهری هست، نه آلودگی نوری، نه هیچ آدمی.

فقط تویی و میلیاردها ستاره‌ای که تا حالا هیچ‌کس این‌طوری تماشاشون نکرده🌟

📚 @Academic_Library

کتابخانه دانشگاهی

26 July 2026 18:20

کارل گوستاو یونگ میگه: خطرناک‌ترین نشانه روانی، همیشه خشم یا اندوه نیست؛ گاهی آرامشی است که دیگر هیچ هیجانی را احساس نمی‌کند.

آنچه گاهی «آرامش» به نظر می‌رسد، ممکن است در واقع بی‌حسی هیجانی (Emotional Numbing) باشد؛ واکنشی که مغز در برابر تروما یا استرس مزمن برای بقا ایجاد می‌کند.

در این وضعیت، مسئله این نیست که درد از بین رفته؛ بلکه ظرفیت تجربه کردن احساسات، موقتاً خاموش شده است.

به همین دلیل، یکی از ظریف‌ترین مهارت‌های یک درمانگر این است که بتواند بین این دو تمایز قائل شود:
🔻تنظیم هیجان؛
یعنی توانایی تجربه احساسات، بدون غرق شدن در آن‌ها.
🔻بی‌حسی هیجانی؛
یعنی کاهش دسترسی به احساسات، برای دوام آوردن.

+همین تفاوت ظریف، می‌تواند مسیر فرمول‌بندی بالینی، تشخیص و حتی درمان را کاملاً تغییر دهد.

📚 @Academic_Library

کتابخانه دانشگاهی

26 July 2026 11:46

۵ ویتامینی که بهتر است هر روز مصرف شوند:

ویتامین D
سطح انرژی را افزایش می‌دهد، اضطراب را کاهش می‌دهد، سیستم ایمنی را تقویت می‌کند و از سرماخوردگی‌های مکرر پیشگیری می‌کند.

امگا ۳
برای مغز، قلب و عروق ضروری است. تمرکز را بهبود می‌بخشد و التهاب را کاهش می‌دهد.

منیزیم
استخوان‌ها را تقویت می‌کند، عضلات را آرام می‌سازد، فشار خون را کاهش می‌دهد و به خواب بهتر کمک می‌کند.

روی (زینک)
سیستم ایمنی را حمایت می‌کند، روند ترمیم زخم‌ها را تسریع می‌کند و از بدن در برابر ویروس‌ها محافظت می‌کند.

ویتامین B12
حافظه و خلق‌وخو را بهبود می‌بخشد و از عملکرد صحیح سیستم عصبی پشتیبانی می‌کند.

📚 @Academic_Library

کتابخانه دانشگاهی

26 July 2026 07:30

می‌دونی دیسیپلین چیه؟
وقتیه که خسته ای و می‌خوای ساعتتو خاموش کنی و بگیری بخوابی؛ اما بلند می‌‌شی و هرکاری که لازمه رو انجام می‌دی بعد میخوابی.
دیسیپلین وقتیه که تو کاری رو که براش حس و حال نداری و توان انجامشو نداری، ولی باید انجام بدی رو هر طور شده انجام می‌دی.
پس بعداً می‌تونی هرچیزی رو از زندگی می‌خوای به دست بیاری.
دیسیپلین بزرگ ترین راز  برای رسیدن به هدفه. دنبال انگیزه نباش،
دیسیپلین داشته باش.

📚 @Academic_Library

کتابخانه دانشگاهی

25 July 2026 22:18

❌ورود به بازار کار پرتقاضای حسابداری❌️

🎓 دانشجوی حسابداری یا تازه‌فارغ‌التحصیل شدی؟
نمی‌دونی از کجا شروع کنی تا وارد بازار کار حسابداری بشی؟🤔

در این وبینار رایگان و کاربردی با نقشه راه یادگیری حسابداری، مهارت‌های موردنیاز بازار کار و مسیر ورود به شغل حسابداری و درآمدزایی آن آشنا میشی.

👩‍🏫 مدرس: سمیرا رفیعی(۲۲ سال سابقه اجرایی حسابداری)
🗓زمان : دوشنبه ۵ مرداد۱۴۰۵ ساعت ۱۸
✅ شرکت در وبینار رایگان است، اما ظرفیت محدوده!

📌 لینک ثبت‌نام رایگان👇
https://mojtabakhosravi.com/go/rEWhhFbW
تا دیر نشده اقدام کن!

کتابخانه دانشگاهی

25 July 2026 18:45

لیست داروهایی که همیشه باید توی خونه داشته باشی💊

📚 @Academic_Library

کتابخانه دانشگاهی

25 July 2026 12:16

الهام‌گرفته از کتاب «Stay Single» نوشته ربکا سایمون.

شاید خدا بعضی دعاها را دیر جواب نمی‌دهد؛
فقط منتظر است دست‌هایی که از ترس چسبیده‌اند، با اعتماد باز شوند.
بعضی نعمت‌ها فقط در دست‌های رها جا می‌گیرند.

📚 @Academic_Library

کتابخانه دانشگاهی

24 July 2026 19:50

آروم باش
به دنیا اجازه نده، تو رو خشن کنه!
به درد اجازه نده، درونت تنفر ایجاد کنه!
به خستگی اجازه نده، ناامیدت کنه!
به تلخی اجازه نده، خنده های قشنگتو بدزده!
به سختی اجازه نده، آرزوهاتو فراموش کنی!
به غم اجازه نده، حال خوبتو رها کنی!
و به آینده اجازه نده شیرینی لحظه رو ازت بگیره.

📚 @Academic_Library

کتابخانه دانشگاهی

24 July 2026 07:44

دنیا زودتر از چیزی که فکر می‌کنی، به نفع آدم‌های مصمم تغییر می‌کند.
دقیق بدان چه می‌خواهی.
طوری حرکت کن که انگار از قبل به آن رسیده‌ای.
بدون تردید.
بدون بهانه.
با تمام توان.
کم‌کم آدم‌های درست وارد زندگی‌ات می‌شوند، فرصت‌ها ظاهر می‌شوند و درها یکی‌یکی باز می‌شوند.
از بیرون شبیه شانس به نظر می‌رسد؛ اما نتیجه‌ی وضوح، استمرار و اقدام است.

📚 @Academic_Library

کتابخانه دانشگاهی

27 July 2026 18:42

نظریه‌های سیاسی مهم جهان رو میدونی؟ :
  
فاشیسم : نژاد پرستی ، تبعیض نژادی
ناسیونالیسم : ملی گرایی ، آگاهی جمعی یک ملت ، وطن پرستی به حد افراط 
لیبرالیسم : آزادی خواهی ، آزادی فردی 
کاپیتالیسم : سرمایه داری ، یک سیستم اقتصادی 
فئودالیسم : نظام ارباب رعیتی 
سوسیالیسم : برابری همه اقشار جامعه 
امپریالیسم : این نوع حکومت ملل مختلف را زیر سلطه خود در می آورند ، استعمارگری 
کمونیسم : نسخه افراطی سوسیالیسم 
دموکراسی : حکومت مردم بر مردم یا همان مردم سالاری 
سکولاریسم : جدایی دین از سیاست 
فمینیسم : برابری زن و مرد

📚 @Academic_Library

کتابخانه دانشگاهی

27 July 2026 16:33

هر اندازه که نیازه...

💰 1 میلیون، 10 میلیون، 50 میلیون یا 400 میلیون تومان؛ هر نیاز، مبلغ خودش را دارد.
در ویپاد می‌توانید متناسب با نیاز و شرایط خود، برای دریافت تسهیلات بدون ضامن از 1 تا 400 میلیون تومان درخواست ثبت کنید.

برای شروع، اپلیکیشن ویپاد را نصب کنید:
https://jryn.me/KZwpYb

کتابخانه دانشگاهی

27 July 2026 13:33

در نهایت به طبیعت برمی‌گردیم...🪽🌿

📚 @Academic_Library

کتابخانه دانشگاهی

27 July 2026 13:05

من هرگز دختری را که با آدم‌ها سرد و محتاط رفتار می‌کند، قضاوت نمی‌کنم.

چون زمانی که قلبش پر از اشتیاق بود، به دست کسی افتاد که شایسته‌ی آن عشق نبود.

📚 @Academic_Library

کتابخانه دانشگاهی

27 July 2026 10:10

🌟 زبان خوندن قراره بالاخره به حرف زدن برسه!

من ژرفا هستم و کلاس‌های آنلاین انگلیسی و فرانسه برگزار می‌کنم؛ با تمرکز واقعی روی مکالمه، نه فقط حفظ کردن لغت و گرامر.

از همون ترم اول، کم‌کم یاد می‌گیری از چیزهایی که بلدی توی صحبت کردن استفاده کنی و با اعتمادبه‌نفس بیشتری حرف بزنی. ✨

برای شروع هم:
🎁 تعیین سطح رایگان
🎁 یک جلسه آزمایشی نیم‌ساعته رایگان

کلاس‌ها آنلاین، با هزینه منصفانه و متناسب با هدف و سطح خودت برگزار می‌شن.

فقط کافیه زبان مورد نظرت و هدفت از یادگیری رو برام پیام بدی تا زمان جلسه رو هماهنگ کنیم 🌱

منتظرت هستم
@Zharfaafrouz

آیدی کانال:
@lumingotheone

کتابخانه دانشگاهی

27 July 2026 07:30

درِ خوشبختی به سمت بیرون باز می‌شه.
هر کسی که سعی کنه با زور به سمت خودش بکشدش، فقط محکم‌تر می‌بندتش

بعضی چیزا رو هرچی بیشتر دنبالشون بدویی، بیشتر ازت فرار می‌کنن

بعضی چیزا با زور به دست نمیان. باید یه جاهایی ولشون کنی، کمتر کنترل کنی و اجازه بدی مسیر خودشون رو برن. اون‌وقت احتمال اینکه بهشون برسی بیشتره.

📚 @Academic_Library

کتابخانه دانشگاهی

26 July 2026 20:09

با شریف‌ترین افرادی که می‌شناسی
همنشینی کن؛
بهترین کتاب‌ها را بخوان؛
با قدرت زندگی کن؛
اما یاد بگیر که به تنهایی خوشحال باشی.

📚 @Academic_Library

کتابخانه دانشگاهی

26 July 2026 15:06

آیا بین علاقه به فلفل تند و آستانهٔ درد انسان رابطه‌ای وجود دارد؟!

دکتر «اندروهوبرمن» متخصص عصب‌شناسی و استاد دانشگاه استنفورد

📚 @Academic_Library

کتابخانه دانشگاهی

26 July 2026 09:07

اعتبار یه خونه، به کتابخونشه👌

📚 @Academic_Library

کتابخانه دانشگاهی

25 July 2026 22:41

♨️ اگر مدرس زبان هستی

🌍 شاید وقتش رسیده با فرصت‌های تدریس آنلاین در بازارهای بین‌المللی هم آشنا بشی و درآمد دلاری داشته باشی.


💎 با شرکت در وبینار «نگار رجایی» به تاریخ یکشنبه 4 مرداد ساعت 19 از تجربه‌های این مدرس زبان در بازارهای بین‌المللی رایگان استفاده کن.

⭕️ سرفصل‌های مهم این وبینار:
- معرفی پلتفرم‌های جهانی تدریس زبان
- شرایط حضور در بازارهای جهانی
- میزان مهارت و میانگین حقوق دریافتی

✅ این وبینار مناسب چه کسانی هست؟
- معلمان باتجربه زبان خارجی
- هر فردی که به تدریس آنلاین علاقه داره
و مدرسانی که به دنبال افزایش درآمد هستن

📌 لینک ثبت‌نام مستقیم رایگان:
https://links.etekanesh.com/PR5

⬅️ تلگرام :
@TekaneshAcademy
👥 پشتیبانی :
@Academy_Tekanesh

کتابخانه دانشگاهی

25 July 2026 22:16

آب داخل کشتی، خیلی خطرناک تر از آب بیرونشه.

مراقب زمزمه‌ها و حرفای توی سرت باش.

📚 @Academic_Library

کتابخانه دانشگاهی

25 July 2026 15:03

سرگرمی زیاده...
آدم باید...
دلگرمی داشته باشه!

📚 @Academic_Library

کتابخانه دانشگاهی

25 July 2026 08:24

وارن بافت می‌گوید:«بهترین سرمایه گذاری ممکن، سرمایه گذاری بر روی خودتان است»

۳۰ روش برای سرمایه گذاری بر روی خودتان:

۱.روزانه مطالعه کنید.
۲.سالم‌تر غذا بخورید.
۳.آشپزی بیاموزید.
۴.سحرخیز باشید.
۵.از تعلل‌کردن دست بردارید.
۶.زمان خود را مدیریت‌ کنید.
۷.بیشتر سفر کنید.
۸.به یک روال ثابت، پابند بمانید.
۹.پول خود را سرمایه گذاری کنید.
۱۰.خودتان را به چالش بکشید.
۱۱.موفقیت را تجسم کنید.
۱۲.دیگران را ببخشید.
۱۳.نگران خودتان باشید.
۱۴.یادداشت بردارید.
۱۵.به پادکست‌ها گوش کنید.
۱۶.وسایل به‌دردنخور نخرید.
۱۷.خردمندانه دوستانتان را انتخاب کنید.
۱۸.با خانواده‌ خود در ارتباط بمانید.
۱۹.از دوستان زهرآگینتان فاصله بگیرید.
۲۰.هر روز، ۱٪ بهتر شوید.
۲۱.کسب و کارتان را شروع کنید.
۲۲.شکایت نکنید.
۲۳.مشاوری باتجربه بیابید.
۲۴.چیز جدیدی بیاموزید.
۲۵.هدف‌گذاری کنید.
۲۶.برای هفته خود برنامه‌ریزی کنید.
۲۷.با مدیتیشن(مراقبه) مأنوس شوید.
۲۸.با شکرگزاری مأنوس شوید.
۲۹.برای زندگی‌تان برنامه داشته باشید.
۳۰.نرمش کنید.

📚 @Academic_Library

کتابخانه دانشگاهی

24 July 2026 14:22

بزرگ‌ترین تله‌ی زندگی اینه که فکر کنی وقتی همه‌ی کارات تموم شد، اون‌وقت بالاخره خوشحال می‌شی.

اما حقیقت اینه که کارا هیچ‌وقت تموم نمی‌شن.

تنها کاری که می‌تونی بکنی اینه که یاد بگیری وسط همین شلوغی‌ها، استرس‌ها و به‌هم‌ریختگی‌های زندگی هم برای خودت حال خوب بسازی.

📚 @Academic_Library

کتابخانه دانشگاهی

23 July 2026 20:36

گاهی اوقات، شخصیتی که در مسیر رسیدن به هدفت به آن تبدیل می‌شوی، مهم‌تر از خودِ هدف است.

📚 @Academic_Library